高中體育與健康教學(xué)論文
摘要：高中體育與健康教學(xué)與學(xué)生的成長(cháng)和學(xué)習密不可分，其作用意義也非常巨大。我們應該重視學(xué)校體育與健康教學(xué)，充分的關(guān)注學(xué)生的健康成長(cháng)，只有學(xué)生的健康得到保障，才能使得學(xué)生的學(xué)習得到有效的提升。
關(guān)鍵詞：體育與健康教學(xué)；教學(xué)現狀；對策研究
高中學(xué)習階段作為學(xué)生學(xué)習的關(guān)鍵時(shí)期，這段時(shí)間學(xué)生的學(xué)習水平高低將直接決定著(zhù)學(xué)生的未來(lái)發(fā)展方向，因此，高中教育非常重要。而學(xué)生要想保證學(xué)習的水平不斷提升，就必須先有強健的體魄作為基礎支撐，即學(xué)生必須要重視健康問(wèn)題。近些年，很多高中學(xué)生的身體素質(zhì)普遍呈現下降的趨勢，這樣的情況都與學(xué)生不重視體育鍛煉有著(zhù)直接的關(guān)系，也與學(xué)校對體育教學(xué)的要求過(guò)低有著(zhù)不可分割的聯(lián)系。因此，我們應該重視學(xué)校體育與健康教學(xué)，充分的關(guān)注學(xué)生的健康成長(cháng)，只有學(xué)生的健康得到保障，才能使得學(xué)生的學(xué)習得到有效的提升。
一、高中體育與健康教學(xué)的作用及意義
高中是學(xué)生學(xué)習最為關(guān)鍵的時(shí)期，也是決定學(xué)生未來(lái)人生命運的主要階段，因此，高中體育與健康教學(xué)的作用意義十分巨大。體育與健康教學(xué)是關(guān)系學(xué)生身體健康的主要因素，更是促進(jìn)學(xué)生身體發(fā)育的主要教學(xué)手段，體育鍛煉意在培養學(xué)生堅強的意志，強健的體魄，而健康教學(xué)意在教會(huì )學(xué)生養成自主保健的習慣，自我保護的意識，從而利用體育與健康教學(xué)，全面的促進(jìn)學(xué)生身體得到更好的保護和鍛煉，提升學(xué)生的身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生養成良好的運動(dòng)習慣，靈活的學(xué)習思維，達到身體與學(xué)習均衡發(fā)展的目的。
二、高中體育與健康教學(xué)的現狀及存在的問(wèn)題
高中體育與健康教學(xué)雖然非常重要，但是，在很多高中學(xué)校，對體育與健康教學(xué)的重視度非常低，使得學(xué)生的身體狀況達不到最佳狀態(tài)，造成體育與健康教學(xué)效果不甚理想。
1、體育知識與健康知識教學(xué)分配不均衡。高中體育與健康教學(xué)與傳統的體育教學(xué)有著(zhù)非常大的區別，過(guò)去的體育教學(xué)主要是教會(huì )學(xué)生一些體育項目，結合學(xué)生的鍛煉和測試來(lái)評定體育成績(jì)，只是一種應試性的教育，而如今的體育與健康知識方面的教學(xué)，卻更為貼近學(xué)生的成長(cháng)需求，其教學(xué)理念和教學(xué)內容更加以學(xué)生發(fā)育為基準，從而在很大程度上顛覆了傳統的體育教學(xué)。但是，在很多高中學(xué)校，對體育知識和健康知識教學(xué)卻沒(méi)有實(shí)現平衡教學(xué)狀態(tài)，即有的教師仍是偏重體育技能知識方面的教學(xué)，主張學(xué)生多運動(dòng)，增強身體，而忽略了健康知識教學(xué)，導致很多學(xué)生盲目鍛煉，沒(méi)有顧及到物極必反的規律，使得學(xué)生健康知識匱乏，運動(dòng)知識卻過(guò)度豐富化。
2、教師和學(xué)生對體育與健康認知度較低。在很多高中學(xué)校，教師對體育與健康教學(xué)認知存在較低的現象，這是由于教師自身教學(xué)水平偏低造成的，更是由于教師沒(méi)有真正的認識到體育與健康的重要性帶來(lái)的教學(xué)弊端，這樣的體育教學(xué)，是不能提升學(xué)生的健康水平的，更加不能為學(xué)生帶來(lái)強健的體魄。有的教師過(guò)度的認為體育教學(xué)就應該讓學(xué)生進(jìn)行不同的運動(dòng)鍛煉，只有運動(dòng)才能促進(jìn)學(xué)生發(fā)展，但是忽略了運動(dòng)方式與健康教育的重要性，往往造成學(xué)生對體育產(chǎn)生厭煩心理，排斥體育運動(dòng)，對健康的理解程度也比較低，從而導致教師教學(xué)水平低下，學(xué)生運動(dòng)能力降低，對體育與健康教學(xué)雙雙失去興趣。
三、提升高中體育與健康教學(xué)質(zhì)量的有效對策
學(xué)生要想實(shí)現成績(jì)的提升，就必須先提升健康水平，即重視體育鍛煉，掌握健康知識，結合體育與健康知識的教學(xué)，全面的了解體育與健康的關(guān)系，從而提升學(xué)生的身體素質(zhì)，高中體育論文提高學(xué)習能力。
1、均衡分配體育知識與健康知識教學(xué)。高中體育教師應該將體育知識與健康知識教學(xué)進(jìn)行合理的分配，使得學(xué)生既可以學(xué)習到體育運動(dòng)方面的技能知識，同時(shí)又可以獲得體育運動(dòng)帶來(lái)的健康教育知識，從而全面的促進(jìn)學(xué)生更好的發(fā)育和成長(cháng)。教師可以增添一些學(xué)生感興趣的體育運動(dòng)項目，例如女同學(xué)喜歡的瑜伽運動(dòng)，男同學(xué)喜歡的'跆拳道運動(dòng)，針對學(xué)生不同的興趣，開(kāi)設不同的科目，使得學(xué)生在緊張的學(xué)習氛圍之下，在體育課堂中獲得放松，既可以釋放學(xué)生心理的壓力，又可以讓學(xué)生獲得身體的鍛煉；同時(shí)，教師也可以定期的對學(xué)生進(jìn)行健康教育，結合學(xué)生們平時(shí)開(kāi)展的體育運動(dòng)，使得學(xué)生在運動(dòng)中獲得健康方面的知識，從而有利于學(xué)生正確運動(dòng)，適當運動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生的身體健康向著(zhù)更好的方向發(fā)展，從而迎接學(xué)習上的各種挑戰。
2、提升教師與學(xué)生對體育與健康知識的認知度。作為體育教師，應該認識到高中體育教學(xué)對學(xué)生的成長(cháng)和發(fā)育而言有著(zhù)十分重要的作用，所以教師應該提升對體育與健康教學(xué)的認知度，教師可以通過(guò)不同的體育項目，讓學(xué)生接觸較多的體育技能，拓寬學(xué)生對于體育的認知面，從而有利于學(xué)生更好的看待體育運動(dòng)，改變過(guò)去單一的運動(dòng)項目，促進(jìn)學(xué)生在高中體育課堂中收獲更多有益身心的運動(dòng)技能；同時(shí)，教師也要重視健康知識的教育，在日常的體育教學(xué)中，增添健康知識的教育，使得學(xué)生獲得正確的運動(dòng)姿勢，取得較好的運動(dòng)效果，從而保證學(xué)生在體育與健康教學(xué)中提升認知度，開(kāi)始重視體育與健康的關(guān)系，通過(guò)教師合理的體育與健康教學(xué)，使得學(xué)生在身體方面獲得良好的改善，身體素質(zhì)得到質(zhì)的提升，為學(xué)生日常的學(xué)習打好堅實(shí)的身體基礎。
高中學(xué)生要想實(shí)現學(xué)習成績(jì)的提升，首先做到的就是保障身體健康，即學(xué)校要重視體育與健康教學(xué)的重要性。提升體育與健康教學(xué)水平，提升體育課堂的教學(xué)質(zhì)量，加深體育鍛煉在學(xué)生心目中的印象，從而養成學(xué)生熱愛(ài)體育的良好習慣，讓學(xué)生對體育運動(dòng)產(chǎn)生興趣，從而全面的改善學(xué)生的身體素質(zhì)，提高學(xué)生的身體機能，從而確保學(xué)生擁有健康的身體，只有身體健康，才能擁有充沛的精力來(lái)面對學(xué)習，實(shí)現學(xué)習水平的提高，獲得身體和學(xué)習的雙重成長(cháng)，從而才能更好的迎接高考，迎接未來(lái)。
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