小學(xué)體育課件資料
小學(xué)體育課件資料一
教與學(xué)目標:
1、讓學(xué)生體驗體育活動(dòng)的樂(lè )趣,培養學(xué)生積極參與的態(tài)度和行為。
2、學(xué)會(huì )持輕物件的拋擲方法,發(fā)展學(xué)生的投擲能力。
3、學(xué)會(huì )“對角接力”的游戲方法,發(fā)展學(xué)生的奔跑能力。
4、培養學(xué)生與同伴合作相互配合的良好品質(zhì),培養學(xué)生集體榮譽(yù)感,讓學(xué)生從活動(dòng)中感受成功的喜悅。
教與學(xué)內容:
1、投擲:持輕物件拋擲
2、游戲:對角接力(新授)
教與學(xué)步驟:
一、準備活動(dòng):1’30’’
1、整隊集合,師生問(wèn)好,宣布課的內容;
2、用跑跳步進(jìn)點(diǎn),站在預先放好的小樹(shù)苗后面;
要求:一花一人
二、跳植樹(shù)操:4’30’’
1、在教師的引導下跳植樹(shù)舞;
2、花園里盛開(kāi)花朵(拋擲降落傘);
要求:思想集中,符合節拍
三、持輕物體拋擲:15’
1、原地拋接輕物件,擊掌接。
2、拋物進(jìn)圈和胯下拋接。
3、兩人一組的拋接。
迎面拋接,跪、坐、仰臥拋接
向后拋,向下的和胯下的拋接
4、以小隊為單位的練習:
集體向地上的呼啦圈投準。
集體投擲垂直靶(由學(xué)生將墊子蒙上臉做垂直靶)
要求:相互配合,聽(tīng)從指揮
四、游戲:對角接力14’
1、游戲方法:將學(xué)生分成人數相等的四隊,分別站在預備線(xiàn)上,游戲開(kāi)始時(shí),由二隊排頭第一人手持輕物件,站在起跑線(xiàn)上。教師發(fā)令后,兩隊第一名學(xué)生按逆時(shí)針的方向繞過(guò)呼拉圈向對方跑去,跑到對角處,將輕物體遞給另一隊的排頭。這樣依次進(jìn)行,以先做完的隊為勝。
2、游戲規則:
、俨坏门苓M(jìn)呼啦圈內,必須繞過(guò)呼啦圈。
、谳p物體如果掉在地上,必須自己拾起來(lái)再跑。
、鄢絼e人時(shí),必須從外側(右邊)繞過(guò),不準推人、撞人。
、芡瓿山贿f,必須迅速離開(kāi)跑道,不得妨礙別的隊員跑。
3、教法:
、俳處熓痉吨v解游戲方法及規則
、谡覂蓚(gè)同學(xué)試驗一次
、劬毩曇淮
、鼙荣愐淮
、輧扇藸渴值淖鲗墙恿,練習一次
、薇荣愐淮
要求:團結合作,遵守規則
注意事項:加強安全教育
五、放松游戲:抓壞人5’
教法:教師示范講解,然后練習。
六、小結:
教師小結本課優(yōu)缺點(diǎn),布置同學(xué)收撿教具。
場(chǎng)地與器材:錄音機一臺、呼啦圈4個(gè)、體操棒12根、
自制降落傘若干、小墊子4床、接力棒4根
教學(xué)反思:
本節課學(xué)生活動(dòng)的積極性高,培養了學(xué)生團結合作精神,安全意識強,在游戲過(guò)程中,體現出學(xué)生平時(shí)很多良好的行為習慣的養成。
小學(xué)體育課件資料二
一、教學(xué)目標
1、認知目標:了解運動(dòng)傷害事故的防范常識。
2、技能目標:知道運動(dòng)傷害事故的防范方法,學(xué)會(huì )一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護的技能。
3、情感目標:對安全科學(xué)的鍛煉身體有認識,有自我保護意識。
二、教學(xué)的重點(diǎn)、難點(diǎn):
重點(diǎn):知道體育運動(dòng)的安全注意事項。
難點(diǎn):體育運動(dòng)安全意識得到深化,能在今后的體育活動(dòng)中自發(fā)的運用。
三、教學(xué)過(guò)程:
(一)導入
1、導言:同學(xué)們,你們看過(guò)足球比賽么?有什么感受?有沒(méi)有危險呢?
。1)學(xué)生各敘己見(jiàn)。
。2)教師歸納出示課題。
2、引導學(xué)生自主探索:體育課與課間活動(dòng)應該注意那些安全事項?
學(xué)生討論交流,各自發(fā)表。
(二)學(xué)習新知識
1、運動(dòng)前的注意事項
。1)檢查自己的身體情況
參加體育活動(dòng),首先要了解自己的身體狀況,要學(xué)會(huì )自我監督,隨時(shí)注意身體功能狀況變化,若有不良癥狀要及時(shí)向教師反映情況,
采取必要的保健措施。切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動(dòng)的疾病而隱瞞病情,勉強參加活動(dòng)。
學(xué)生有以下疾病或癥狀,禁止參加體育活動(dòng):
、 體溫增高的急性疾;
、 各種內臟疾。ㄐ、肺、肝、腎和胃腸疾。┑募毙噪A段;③ 凡是有出血傾向的疾病,如肺及支氣管咳血,鼻出血,傷后不久而有出血危險,消化道出血后不久等;
、 惡性腫瘤;
、 傳染病及慢性疾病,如乙肝等。
、藁加行呐K病、高血壓等疾病的學(xué)生,禁止參加長(cháng)跑等長(cháng)時(shí)間劇烈運動(dòng)的項目鍛煉
。2)檢查場(chǎng)地和器材
要認真檢查運動(dòng)場(chǎng)地和運動(dòng)器材,消除安全隱患。要注意場(chǎng)地中的不安全因素,如場(chǎng)地是否平整,要清除石頭土塊;檢查沙坑的松散度、是否有石子雜物等;檢查體育設施是否牢固安全可靠,器材的完好度等。不冒險,確保自身安全。
。3)做好運動(dòng)準備
要穿運動(dòng)服裝、運動(dòng)鞋,不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物,不要攜帶尖利物品等。做好熱身準備活動(dòng)。
為什么要做熱身準備活動(dòng)?(合作探究)
就是要克服內臟器官在生理上的惰性,以減低運動(dòng)傷害發(fā)生的機會(huì )。
運動(dòng)前不重視做準備活動(dòng),或準備活動(dòng)做得不充分、不正確、不科學(xué),是引起運動(dòng)損傷的重要原因;準備活動(dòng)不充分,肌肉、內臟、神經(jīng)系統機能不興奮,肌肉供血量不足,在這樣的身體狀態(tài)下進(jìn)行活動(dòng),動(dòng)作僵硬、不協(xié)調,及易造成損傷。
如果突然進(jìn)行劇烈運動(dòng),就會(huì )出現心慌、胸悶、肢體無(wú)力、呼吸困難、動(dòng)作失調等現象。
2、運動(dòng)時(shí)的注意事項
。1)要掌握動(dòng)作要領(lǐng)
在體育鍛煉活動(dòng)中,了解和掌握動(dòng)作要領(lǐng)及方法,不僅能夠在運動(dòng)過(guò)程中發(fā)揮好技術(shù)動(dòng)作,達到體育鍛煉的.目的,而且還能消除心理上的恐懼,增強自信心,避免不必要的傷害。
。2)要正確使用器材
要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要嚴格遵守相關(guān)操作規程,在一些體育器械(如鉛球、實(shí)心球等)的使用中,要注意選擇適當場(chǎng)地,確保自身安全,同時(shí)還要注意不要傷及他人安全。
。3)運動(dòng)負荷要適當。
參加體育活動(dòng)要根據身體素質(zhì)條件,選擇最有利于增強體質(zhì)的運動(dòng)負荷?裳驖u進(jìn),由易到難,從小到大。負荷過(guò)小,對身體作用不大;負荷過(guò)大,會(huì )損害身體;只有適宜的運動(dòng)負荷,才能有效地增強體質(zhì),提高健康水平。
3、運動(dòng)后的注意事項
。1)認真做恢復整理活動(dòng)
做恢復整理活動(dòng)的目的就是使人體更好的從緊張運動(dòng)狀態(tài)過(guò)渡到安靜狀態(tài),使心臟逐漸恢復平靜,放松身心。如果突然停止運動(dòng),就會(huì )造成暫時(shí)性的貧血,產(chǎn)生心慌、暈倒等一系列不良現象,對身心健康造成損害。
。2)自我檢查運動(dòng)反應
如果感到十分疲勞,四肢酸沉,出現心慌、頭暈,說(shuō)明運動(dòng)負荷過(guò)大,需要好好調整與休息。
運動(dòng)后經(jīng)過(guò)合理的休息感到全身舒服,精神愉快,體力充沛,食欲增加,睡眠良好,說(shuō)明運動(dòng)負荷安排比較合理。
。3)適當補充能量
參加體育運動(dòng)要消耗大量的能量,所以在運動(dòng)后(運動(dòng)前也應適當補充能量)要科學(xué)飲食,保證身體的需要,確保取得最佳的鍛煉效果。
、侔胄r(shí)至1小時(shí)后進(jìn)餐
、诒苊夂蕊嬃
、5至10分鐘后飲水(含鹽)
(三) 課堂小結:
1、學(xué)生自評,知道多少知識?
2、同學(xué)之間互評各自的表現,看誰(shuí)學(xué)得多。
3、再次記憶學(xué)到的知識。
4、教師歸納總結
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