探討心理韌性與職業(yè)心理素質(zhì)的關(guān)系論文
摘要：心理韌性是一種重要的心理品質(zhì)，直接影響著(zhù)個(gè)體在面對逆境時(shí)所產(chǎn)生的積極應對和有效適應。職業(yè)心理素質(zhì)是指個(gè)體從事某種職業(yè)時(shí)所具有的和這種職業(yè)相匹配的職業(yè)意識、職業(yè)技能等心理素質(zhì)。在工作中個(gè)體也會(huì )遇到挫折、困境等問(wèn)題，良好的心理韌性可以幫助我們順利度過(guò)困難，職業(yè)心理素質(zhì)的高低在一定程度上可能也制約著(zhù)職業(yè)活動(dòng)的發(fā)展，兩者可能存在相互影響的作用。
關(guān)鍵詞：心理韌性；職業(yè)心理素質(zhì)；影響
1問(wèn)題的提出
根據馬斯洛需要層次理論，自我實(shí)現的需要是人類(lèi)最高層次的需要，而自我實(shí)現的需要只能通過(guò)個(gè)人的職業(yè)來(lái)實(shí)現。職業(yè)選擇的正確與否也影響一個(gè)人生活的各個(gè)方面，具備良好的職業(yè)心理素質(zhì)對于個(gè)體職業(yè)的發(fā)展有著(zhù)重要作用。同時(shí)，生活和工作中我們都會(huì )遇到困境和挫折，如何解決好這些難題，對個(gè)人生活和職業(yè)發(fā)展也有著(zhù)重要作用，具備良好的心理韌性能幫助個(gè)體平穩的度過(guò)困難時(shí)期。在職業(yè)活動(dòng)中，心理韌性和職業(yè)心理素質(zhì)可能存在相互作用、相互影響的關(guān)系，共同對個(gè)體的職業(yè)活動(dòng)和發(fā)展產(chǎn)生長(cháng)遠的影響。
2心理韌性的相關(guān)概念
心理韌性（resilience）的研究始于美國，一般認為心理韌性是指“個(gè)人面對生活逆境、創(chuàng )傷、悲劇、威脅或其他生活重大壓力時(shí)的良好適應，它意味著(zhù)面對生活壓力盒挫折的‘反彈能力’”。[1]所謂“韌性不僅意味著(zhù)個(gè)體能在重大創(chuàng )傷或應激之后恢復最初的狀態(tài)，在壓力的威脅下能夠頑強持久、堅忍不拔，更強調個(gè)體在挫折后的成長(cháng)和新生”。[2]具備良好的心理韌性，對于個(gè)人工作和生活的健康發(fā)展有著(zhù)非常重要的作用，而韌性也可以在一定情況下得到發(fā)展，從而在未來(lái)更好的應對困境。目前的.研究都大量證明了心理韌性的發(fā)生機制是個(gè)體所具有的保護性因素與危險因素共同制衡而產(chǎn)生作用的。Richardson（2002）“所提出的過(guò)程模型是從瓦解與重新整合以及意識與無(wú)意識選擇的角度來(lái)看待韌性的”。[3]這個(gè)模型指出，個(gè)體生活出現變化時(shí)，個(gè)體的“身心精神平衡狀態(tài)”就會(huì )被打破，為了繼續維持平衡的狀態(tài)，會(huì )調動(dòng)自身多個(gè)保護性因素與這些變化相抗衡，但是當壓力過(guò)大，個(gè)體自身本能地抵抗失效時(shí)，這種平衡狀態(tài)就被打破，而個(gè)體必須對現有的認知模式進(jìn)行改變和調整（比如世界觀(guān)、價(jià)值觀(guān)、信念體系等），從而建立一種新的平衡，這種新的平衡可能比原有的水平更高也可能更低。實(shí)際上人在一生甚至是同一時(shí)期會(huì )遇到多個(gè)應激源，不同的應激源會(huì )對心理韌性產(chǎn)生不同的影響，其實(shí)就是保護性因素與危險性因素相互抗衡的過(guò)程，只有在保護性因素處于優(yōu)勢時(shí)，個(gè)體才會(huì )良好適應，利用心理韌性度過(guò)困境并使心理韌性得到進(jìn)一步的發(fā)展。這一模型的價(jià)值在于強調心理韌性是人們有意識進(jìn)行選擇的一種結果，與普通意義上的“復原”是存在區別的。
3職業(yè)心理素質(zhì)的相關(guān)概念
學(xué)界一般認為職業(yè)心理素質(zhì)是“指人的心理素質(zhì)在職業(yè)行為上的表現和個(gè)體的心理素質(zhì)對其職業(yè)生活的適應性程度”。實(shí)際上職業(yè)心理素質(zhì)是完成職業(yè)相關(guān)要求的基礎和必要保證。職業(yè)心理素質(zhì)的研究在我國目前仍處于起步階段，職業(yè)心理素質(zhì)的結構則是更新的一個(gè)概念，未有明確的定論，但是根據職業(yè)心理素質(zhì)的定義和其研究的內容來(lái)看，職業(yè)心理素質(zhì)的結構主要是指個(gè)體為適應特定的職業(yè)需要所必須具備的心理品質(zhì)的總和，包括相關(guān)的職業(yè)技能和職業(yè)價(jià)值觀(guān)等心理因素，可以概括為兩個(gè)部分：一是職業(yè)意識，及職業(yè)活動(dòng)的調節成分；二是職業(yè)技能，即從事特定職業(yè)所需要的知識和技能。根據張大均（2003）的研究中“指出職業(yè)心理素質(zhì)作為個(gè)體從事特定職業(yè)所需具備的基本心理品質(zhì)，是評判其在未來(lái)職業(yè)活動(dòng)中的成效和相應進(jìn)行職業(yè)教育的基礎”。目前，我國在對職業(yè)心理素質(zhì)培訓方面已經(jīng)有了很大發(fā)展，培訓范圍已經(jīng)延伸到個(gè)體整個(gè)職業(yè)發(fā)展過(guò)程之中，主要包括職業(yè)定向時(shí)期的職業(yè)心理素質(zhì)培訓和生涯教育中的職業(yè)心理素質(zhì)培訓，全面多方面提高個(gè)體的職業(yè)心理素質(zhì)，更好的適應職業(yè)發(fā)展的要求，滿(mǎn)足個(gè)人職業(yè)價(jià)值的實(shí)現。
4心理韌性和職業(yè)心理素質(zhì)的關(guān)系
心理韌性是個(gè)體在面對困難、挫折、逆境時(shí)所產(chǎn)生的內在反應，同時(shí)也包括個(gè)體所擁有的保護性因素的力量（社會(huì )支持系統等），具備良好的心理韌性，是個(gè)體能夠順利度過(guò)困難的重要保障，而通過(guò)一次次面對逆境，個(gè)體的心理韌性也會(huì )得到成長(cháng)和發(fā)展，整合為一個(gè)新的動(dòng)力系統，為個(gè)體提供更好的支持；個(gè)人的職業(yè)發(fā)展在一生當中是占據十分重要的位置，也是生命構成中很大一部分，如何實(shí)現職業(yè)的順利發(fā)展對于個(gè)人也具有十分重要的意義，職業(yè)心理素質(zhì)就是從個(gè)人職業(yè)發(fā)展的角度來(lái)研究什么心理素質(zhì)可以幫助個(gè)人獲得成功，它是個(gè)人職業(yè)發(fā)展所必須具備的基礎。不可否認的是，在職業(yè)發(fā)展過(guò)程中，我們都會(huì )遇到困難和挫折，而生活、家庭、感情中所遇到的困境也會(huì )在很大程度上影響我們職業(yè)的順利進(jìn)行。如果具備了良好的心理韌性和職業(yè)心理素質(zhì)，就可以從很大程度上避免這些困難對職業(yè)發(fā)展所造成的影響，幫助職業(yè)的順利發(fā)展。心理韌性與職業(yè)心理素質(zhì)可能存在相互影響相互作用的關(guān)系，在未來(lái)的研究中，可以對二者的關(guān)系進(jìn)行更深層次的研究，更好的應用在心理韌性提高和職業(yè)心理素質(zhì)的教育中去，保證我們職業(yè)生涯的順利健康發(fā)展。
參考文獻：
[1]張大均,余林.職業(yè)心理素質(zhì)及其培訓[J].重慶職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(綜合版),2003,(4).
[2]李海萍,陳喜.論職業(yè)心理素質(zhì)與職業(yè)選擇[J].中國職業(yè)技術(shù)教育,2006,(15):22-24.
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