成人免费看黄网站无遮挡,caowo999,se94se欧美综合色,a级精品九九九大片免费看,欧美首页,波多野结衣一二三级,日韩亚洲欧美综合

籃球傳接球教學(xué)心得體會(huì )

時(shí)間:2022-07-19 19:25:15 心得體會(huì ) 我要投稿

籃球傳接球教學(xué)心得體會(huì )

  心中有不少心得體會(huì )時(shí),就十分有必須要寫(xiě)一篇心得體會(huì ),這樣我們可以養成良好的總結方法。那么心得體會(huì )到底應該怎么寫(xiě)呢?下面是小編為大家收集的'籃球傳接球教學(xué)心得體會(huì ),歡迎閱讀與收藏。

籃球傳接球教學(xué)心得體會(huì )

  一、教學(xué)目標

  通過(guò)傳接球技術(shù)的教學(xué)與訓練,使學(xué)生掌握傳、接球技術(shù)的基本理論知識;較熟練地掌握傳、接球動(dòng)作技術(shù);達到傳接球技術(shù)規格要求;學(xué)會(huì )和掌握傳接球技術(shù)教學(xué)方法和練習手段,并能夠將所學(xué)的知識運用到教學(xué)實(shí)踐中。

  二、授課內容:籃球傳球技術(shù)

  1、手胸前傳球技術(shù)要領(lǐng):

 。1)拇指呈八字,自然垂肘于體側,置球于胸前。

 。2)用抖腕、手指彈撥發(fā)力,球向后旋轉,由指尖傳出。

 。3)上、下肢及全身動(dòng)作協(xié)調配合,傳球落點(diǎn)準。

  2、雙手反彈傳球技術(shù)要領(lǐng):

  (1)雙手掌心向下,拇指呈八字,置球于胸腹之間。

  (2)用手指、手腕彈撥發(fā)力,球從指尖傳出,并使球向后旋轉。

  (3)反彈點(diǎn)落于離接球隊員三分之一處。

  (4)反彈高度于腰膝之間。

  3、單手肩上傳球

  (1)手指自然分開(kāi),掌心空出,托球后下部置球于肩上。

  (2)轉腰肩,帶肘部,向前揮擺,伸臂抖腕手指用力撥球傳出。

  要點(diǎn):全身動(dòng)作協(xié)調配合,傳球落點(diǎn)準。

  三、接球技術(shù)要領(lǐng):

 。1)手指張開(kāi)成勺形,對準來(lái)球方向,伸臂迎球。

 。2)指端接觸球后,順勢后引,用手指、手腕控制好球。

 。3)兩手握球,保持身體平衡,及時(shí)做下一個(gè)進(jìn)攻動(dòng)作。

  四、師生互助:

  1、老師采用講解法

  (1)講解動(dòng)作要領(lǐng)。

  (2)老師動(dòng)作示范。

 。3學(xué)生分組。

  2、學(xué)生練習

  1.組長(cháng)帶領(lǐng)到指定地點(diǎn)組織練習。

  2.教師巡回指導。

  3.教師集中指導典型的錯誤動(dòng)作。

  4.學(xué)生以組為單位進(jìn)行展示。

  5.教師、學(xué)生進(jìn)行綜合評價(jià)。

  3、課生練習:兩人之間的傳接球隊15分鐘。

  五、課后反思:

  20xx年10月

【籃球傳接球教學(xué)心得體會(huì )】相關(guān)文章:

《籃球-傳接球》教學(xué)反思03-08

《籃球傳接球》教學(xué)反思02-23

關(guān)于籃球傳接球的教學(xué)設計08-10

《籃球傳接球》教學(xué)反思范文04-16

籃球傳接球教學(xué)設計(精選8篇)04-27

《籃球傳接球》教學(xué)反思(精選7篇)05-27

籃球傳接球說(shuō)課稿設計04-09

籃球雙手傳接球說(shuō)課稿03-03

《籃球雙手胸前傳接球》教學(xué)反思10-31