《雙手抱球前滾翻》說(shuō)課稿

　　尊敬的各位評委：

　　下午好！我是小學(xué)組一號選手。今天為說(shuō)課的內容是：⑴技巧：雙手抱球前滾翻。⑵游戲：看誰(shuí)爬的快

　　一、說(shuō)教材

　　主教材（雙手抱球前滾翻）是大綱及課標要求掌握的基本動(dòng)作之一，且在水平一時(shí)已經(jīng)學(xué)習了蹲立、俯臥、仰臥等體操動(dòng)作。滾翻是學(xué)習復雜技巧動(dòng)作的基礎，也是生活中自我保護的一種方法和技能。游戲的設計可以讓學(xué)生上、下肢鍛煉趨于平衡，同時(shí)，也增加了課堂的趣味性！

　　二、說(shuō)學(xué)生

　　水平二的學(xué)生已經(jīng)有了一定的基礎，對動(dòng)作的模仿能力很強，而且他們有好學(xué)的愿望。因此在教學(xué)中需要運用不同的教法、豐富的語(yǔ)言激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，從而達到教學(xué)目標。

　　三、說(shuō)目標

　　根據課標對本節課的要求，同時(shí)針對該學(xué)段的身體狀況和認知水平。所以，我確定了以下教學(xué)目標：

　　1、讓學(xué)生掌握雙手抱球前滾翻的動(dòng)作方法，培養正確姿勢并掌握游戲規則。

　　2、增強學(xué)生上、下肢的力量，提高身體素質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調性和柔韌性。

　　3、培養學(xué)生合作意識、參與意識、保護與幫助意識等，進(jìn)一步消除學(xué)生的恐懼心理。

　　四、說(shuō)教學(xué)重、難點(diǎn)

　　依據課標和學(xué)習實(shí)際、為了使學(xué)生比較順利地達到教學(xué)目標，我確定了以下重難點(diǎn)：

　　重點(diǎn)：雙手抱球前滾時(shí)團身抱膝  難點(diǎn)：團身緊、滾動(dòng)圓滑

　　五、說(shuō)教法

　　為了突出重點(diǎn)、突破難點(diǎn)，使學(xué)生達到本節課設定的教學(xué)目標。我特設定了以下的教法和學(xué)法：

　　講解示范法 糾錯法 保護與幫助法  保護與幫助法是體操學(xué)習不可缺少的教法和學(xué)法，它可以學(xué)生團結合作的意識，也有助于消除練習者的恐懼心理。

　　六、說(shuō)教學(xué)準備

　　為了更好地達成教學(xué)目標，為做了如下教學(xué)準備：

　　體操墊、排球若干，土質(zhì)操場(chǎng)一片，土質(zhì)操場(chǎng)可以最大限度的預防受傷。

　　七、說(shuō)教學(xué)過(guò)程

　　接下來(lái)，為談?wù)勎业慕虒W(xué)過(guò)程，我的教學(xué)過(guò)程共分為三部分：

　　準備部分：在這一階段，除了課堂常規便是準備活動(dòng)了。在操場(chǎng)上學(xué)生可能不知道熱身的范圍，熱身時(shí)，可提前將體操墊、排球擺成圓形或正方形，讓學(xué)生完成熱身，并在跑動(dòng)中完成熱身操。

　　基本部分：在主內容的學(xué)習過(guò)程中，教師講解雙手抱球前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)并做出示范。主內容可進(jìn)行梯度教學(xué)：

　　首先，教師可以組織學(xué)生在體操墊上進(jìn)行滾動(dòng)練習，教師做出保護與幫助的示范練習，每組練習4-6次即可。

　　其次，前滾翻的練習，教學(xué)時(shí)，將本梯度的`內容簡(jiǎn)化為“含胸、低頭，滾動(dòng)像皮球”，以提醒學(xué)生掌握正確的動(dòng)作要領(lǐng)。練習時(shí)，教師應巡視指導并糾錯。

　　再次，雙手抱球前滾的練習，在完成前兩個(gè)梯度的情況下，組織學(xué)生在保護與幫助的情況下完成練習。練習時(shí)，教師應巡視并給予一定的指導。

　　游戲：看誰(shuí)爬的快

　　游戲的設置主要為了充分達到上下肢鍛煉的平衡。同時(shí)，游戲的設置也能活躍課堂氣氛，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣。在游戲場(chǎng)地的設置中，我用體操墊排在一起作為起點(diǎn)、將排球放在另一端作為游戲的終點(diǎn)。每組游戲結束，根據情況作出適宜的評價(jià)。

　　八、說(shuō)課的結束部分

　　為了消除學(xué)習時(shí)而產(chǎn)生的緊張狀態(tài)，可利用體操墊和音樂(lè )進(jìn)行情境放松。緊接著(zhù)是教師的小結、評價(jià)、整理器材、師生再見(jiàn)。

　　本節課預設的練習密度：約為65℅  心率為100-120次∕分

　　總之，運動(dòng)是生命的滋潤劑，是青春的笑容；運動(dòng)是對生命的投資，是對健康的保險；生命在運動(dòng)中延續，健康在鍛煉中加固。

　　自此，我的說(shuō)課完畢，謝謝評委們的聆聽(tīng)！

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