小學(xué)生終身體育意識的培養論文
未來(lái)的教育將更加注重個(gè)性的自我提高與完善，繼續接受教育將成為人們的自覺(jué)需要，傳統的教育觀(guān)將被終身教育觀(guān)所替代，體育教育功能的轉變首要就是要增強培養學(xué)生終身體育意識的觀(guān)念。小學(xué)是接觸學(xué)校體育的最早時(shí)期，也可以說(shuō)是接觸體育的最早時(shí)期。這可以為打好堅實(shí)的身體和素質(zhì)基礎為終生體育服務(wù)提供最好的環(huán)境。也是為終身體育打基礎的關(guān)鍵時(shí)期。因此，終生體育要從小抓起，從小學(xué)學(xué)校體育抓起。
一．終身體育：
終生體育思想是在當今知識經(jīng)濟的時(shí)代背景下所提倡的體育觀(guān)念。我國1995年推出的《全民健身計劃綱要》也把培養人民終生體育的興趣、習慣及能力作為推動(dòng)全民健身向深層次發(fā)展的重要內容。所謂終生體育，“是指一個(gè)人終生受到體育教育和從事體育鍛煉，使身體健康、身心愉快、終生受益”。終身體育意識是指一個(gè)人在自覺(jué)認識健身意義與作用的基礎上，終身從事體育鍛煉的習慣和能力。作為一種新的體育思想理論脫胎于現代教育中終身教育思想，它是把人的一生身鍛煉問(wèn)題看成是一個(gè)有機整體，把學(xué)校體育看成是人體發(fā)展的一個(gè)子系統。把學(xué)校體育的視角從原來(lái)關(guān)注學(xué)生當前的發(fā)展移至關(guān)注學(xué)生未來(lái)的發(fā)展，注重培養學(xué)生終身健身意識、興趣、習慣和能力，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)。
終生體育就是終生鍛煉，在國家和社會(huì )提供必要的條件下，很大程度上依靠自學(xué)、自練、自我調控和自我評價(jià)。終生體育著(zhù)眼于現在，也著(zhù)眼于未來(lái)，并非只是簡(jiǎn)單的理解為學(xué)會(huì )一兩個(gè)項目可以終生受用，做好這一切關(guān)鍵是打基礎，怎樣才能打好基礎？就是要在體育與健康學(xué)科的課堂教學(xué)中的一點(diǎn)一滴的積累，一節好的體育與健康課就應體現培養學(xué)生終生體育能力和可持續發(fā)展思想。
例如：一個(gè)學(xué)生學(xué)習前滾翻技術(shù)動(dòng)作后，它所學(xué)的不應僅僅局限于學(xué)會(huì )了這一專(zhuān)項技術(shù)動(dòng)作，而更重要的是應該了解這一動(dòng)作的特點(diǎn)及組成及學(xué)習方法，能夠在將來(lái)遇到類(lèi)似動(dòng)作時(shí)自學(xué)、自練、自我保護或是能根據所學(xué)，創(chuàng )編出一些新的動(dòng)作，達到自我鍛煉的目的，使學(xué)生具有可持續發(fā)展的思想與能力。
二．小學(xué)生終身體育意識培養的阻礙因素：
�。ㄒ唬┥鐣�(huì )及傳統偏見(jiàn)的影響
在許多中小學(xué)校普遍存在著(zhù)重視文化課輕視體育的現象，錯誤地把體育行為好等同于“四肢發(fā)達，頭腦簡(jiǎn)單”，學(xué)生只注重文化課，忽略了體育鍛煉，形成了只要學(xué)習成績(jì)好，不要身體棒的觀(guān)念， 造成了學(xué)生從思想上對體育鍛煉和健身認識的錯誤；還有的學(xué)生認為自己目前已擁有足夠的健康，沒(méi)有必要再花費時(shí)間和精力去進(jìn)行體育鍛煉，這也是影響學(xué)生從事體育鍛煉不積極的一個(gè)重要原因。
�。ǘ┙虒W(xué)設施嚴重匱乏
由于很多小學(xué)存在體育課上課班級過(guò)多，場(chǎng)地、器材缺乏，人員擁擠，許多體育項目得不到良好的設置，而且體育課主要以實(shí)踐課為主，忽略了理論課在體育課中的作用，普遍存在的現象是理論課缺少，甚至有的學(xué)校取消理論課的開(kāi)設，導致理論與實(shí)踐的嚴重脫節；又由于場(chǎng)地、器材不足造成學(xué)生無(wú)法開(kāi)展自己喜愛(ài)的運動(dòng)項目，從而在一定程度上影響了學(xué)生體育鍛煉的興趣。
�。ㄈ┙虒W(xué)方法陳舊，教學(xué)形式單調
當其它課程開(kāi)始使用多媒體教學(xué)等先進(jìn)教學(xué)手段時(shí)，體育課的理論課課程教學(xué)仍停留在一塊黑板，一張嘴和一支粉筆上，這在一定程度上制約了小學(xué)體育的發(fā)展。實(shí)踐課教學(xué)往往滿(mǎn)足于講解和示范法， 完整和分解法重復練習與比賽法等傳統教學(xué)法，而一些新的教學(xué)方法，如發(fā)散教學(xué)法，程序教學(xué)法，情境教學(xué)法等似乎還未被眾多教師所接受。體育課程設置內容單一重復，滿(mǎn)足不了學(xué)生對豐富體育文化的追求，不利于學(xué)生意志品質(zhì)的塑造和終身體育意識的建立，激發(fā)不了學(xué)生積極參與健身活動(dòng)的熱情。
�。ㄋ模⿲�(zhuān)職體育教師少，教師素質(zhì)參差不齊
隨著(zhù)現代化科學(xué)技術(shù)日新月異的發(fā)展，許多新知識、新理論不斷滲透到體育科學(xué)中來(lái)，出現了許多以現代化科學(xué)為依據的新概念、新觀(guān)點(diǎn)、新理論、新技術(shù)以及新的教學(xué)形式、教學(xué)方法和新的檢查、評價(jià)辦法等，從而對體育教師的工作提出了更新、更高的要求。但是，很多小學(xué)缺乏甚至沒(méi)有專(zhuān)職體育教師，采用其他課程老師兼任體育教師的辦法，而大多數體育教師仍停留在原來(lái)水平上，不注重學(xué)生的課余鍛煉，造成學(xué)生在健身活動(dòng)中較難得到正確的、積極的、有效的指導，打擊了學(xué)生參與健身活動(dòng)的積極性。
�。ㄎ澹⿲W(xué)生對學(xué)校開(kāi)設的體育項目不感興趣
許多小學(xué)體育設置的內容大多是一些傳統項目，如籃球、排球、足球、田徑、武術(shù)五大項目，它們永遠扮演著(zhù)主要角色，這就容易造成任課教師在這些項目的教學(xué)組織和方法上沒(méi)有創(chuàng )新成份，永遠保持一種模式，一本教案打天下的消極態(tài)度，學(xué)生容易產(chǎn)生厭煩心理，造成學(xué)生學(xué)習積極性下降，教學(xué)效果不佳，參與體育鍛煉的興趣減弱，在一定程度上阻礙了終身體育意識的培養。
三．如何在體育教學(xué)和訓練中培養學(xué)生的終身體育意識
�。ㄒ唬┨岣邔W(xué)生對終身體育的認識
首先，學(xué)校行政領(lǐng)導要重視體育，把學(xué)校的體育教育工作真正納入到整個(gè)學(xué)校工作的議事日程上來(lái)。首先學(xué)校各個(gè)有關(guān)部門(mén)齊抓共管，密切配合，應在自己力所能及的范圍內，本著(zhù)對學(xué)生負責的精神，運用現代立體思維方式，從理論和實(shí)踐的角度，研究和提高深層次的價(jià)值，從智力上心理上全面認識體育的各種功能，將單一增強體質(zhì)觀(guān)轉變?yōu)槎喙δ艿捏w育觀(guān)并給予行之有效的宣傳。
其次，加強體育設施建設，充分利用體育資源，根據學(xué)�，F有的場(chǎng)地器材設施，選擇適宜的教學(xué)內容，采用多渠道排課形式，打破以往第一、二節課不排體育課的傳統模式；擴建和維修場(chǎng)地設施，改善場(chǎng)地條件，改變器材缺乏狀況，保證教學(xué)質(zhì)量。
�。ǘ┡囵B學(xué)生對體育的興趣、愛(ài)好
培養學(xué)生對體育的興趣、愛(ài)好并養成體育鍛煉的習慣，是體育教學(xué)成果的一個(gè)重要標志，而且在體育課堂教學(xué)中，培養學(xué)生良好的鍛煉習慣，對提高課堂教學(xué)效果，培養學(xué)生終身體育能力，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展有著(zhù)重要的意義�！坝麍D體育之有效，非動(dòng)其主觀(guān)，促其對體育之自覺(jué)不可�！迸d趣是學(xué)習中最現實(shí)、最活躍的成分，是動(dòng)機培養的起點(diǎn)，它能使人產(chǎn)生積極的情感體驗，動(dòng)員其心理的積極性。小學(xué)體育教育要提高學(xué)生的認識，堅持終身的體育鍛煉，就必須充分調動(dòng)起學(xué)生的自覺(jué)性和積極性，而自覺(jué)性和積極性的動(dòng)力又來(lái)源于學(xué)生對體育的興趣愛(ài)好，因此，在體育教學(xué)和課余鍛煉中，教師要善于發(fā)現學(xué)生的興趣愛(ài)好，主動(dòng)培養學(xué)生的興趣和愛(ài)好，注重保護學(xué)生的興趣和愛(ài)好，切不可為完成教學(xué)任務(wù)而自覺(jué)或不自覺(jué)地抹殺了學(xué)生對體育的興趣和愛(ài)好。強制體育會(huì )使學(xué)生產(chǎn)生逆反心理，對體育鍛煉產(chǎn)生消極情緒，對學(xué)生的健康、體質(zhì)、心理的'發(fā)展都產(chǎn)生了不利的影響。
這就要求我們：
第一，改革小學(xué)體育的教學(xué)模式，從有利于調動(dòng)學(xué)生的積極性和有利于掌握兩三項課外進(jìn)行體育鍛煉和終身體育的運動(dòng)項目的角度出發(fā)，進(jìn)行課內外一體化教學(xué)，建立健全的課外體育激勵評價(jià)制度，創(chuàng )造課外體育活動(dòng)的氛圍。我們在強調學(xué)習興趣的同時(shí)，還要注意培養學(xué)生的創(chuàng )造性學(xué)習和主動(dòng)性學(xué)習的習慣，尊重并發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，使其主動(dòng)積極地走向終身體育。
第二，注重培養學(xué)生以下幾方面的能力：掌握體育與保健基礎知識與方法；體育鍛煉的技能；自我設計、檢查、評估體育鍛煉活動(dòng)的能力；自我組織管理集體運動(dòng)的能力。
第三，體育成績(jì)的評定。應進(jìn)行客觀(guān)、公正的多維評價(jià)，包括體育理論知識的評價(jià)；某項運動(dòng)的技術(shù)、技能的評價(jià)；進(jìn)步幅度的相對評價(jià)；學(xué)習態(tài)度的評價(jià)；課外體育活動(dòng)參與性的評價(jià)。
例如：在進(jìn)行30米加速跑的教學(xué)時(shí)，可以通過(guò)創(chuàng )設情境的方法激發(fā)學(xué)生的興趣，也可以通過(guò)設置不同起點(diǎn)或終點(diǎn)的方法來(lái)增加學(xué)生的興趣，還可以創(chuàng )編游戲通過(guò)游戲進(jìn)行練習�？傊處熢谡n上要充分發(fā)揮自己的才能，調動(dòng)、激發(fā)和培養學(xué)生的興趣，做到“課始，趣生；課中，趣濃；課后，趣存”。
�。ㄈ� 培養學(xué)生終身體育鍛煉的能力
通過(guò)體育的實(shí)踐與理論學(xué)習，可以使我們了解和掌握體育的基本理論知識，懂得生命在于運動(dòng)，健康在于鍛煉，長(cháng)壽在于運動(dòng)，明白為什么要鍛煉身體和怎樣鍛煉，克服盲目性，變消極被動(dòng)為積極主動(dòng)，懂得健康就是財富，健康就是幸福，健康和事業(yè)的辯證關(guān)系，懂得怎樣遵循人體生理的基本規律，以及根據年齡、性別、體育鍛煉基礎等具體情況，選擇適宜的運動(dòng)項目，合理的安排好運動(dòng)量。遵循全面、經(jīng)常、漸進(jìn)的原則，有目的有計劃地進(jìn)行鍛煉，有效地增強體質(zhì)，提高運動(dòng)興趣、能力和水平。在培養興趣、愛(ài)好過(guò)程中要注意培養自身的多種能力、自我鍛煉能力，制定鍛煉身體處方能力，自我評價(jià)醫務(wù)監督能力等。從而掌握運動(dòng)技能和科學(xué)鍛煉身體的基本原理，并運用這些原理和方法逐步培養能力，既能達到鍛煉的目的，又提高了體育鍛煉的能力，因此有助于終身體育意識的形成。
�。ㄋ模┙谭ㄗ⒅囟喾ńY合，互配使用
體育教學(xué)方法是為實(shí)現體育教學(xué)目標而采用的教學(xué)活動(dòng)方式和手段的總稱(chēng)。在體育教學(xué)中，傳統的體育教學(xué)方法有很多，如:發(fā)現法、探究法、范例教學(xué)法、問(wèn)題教學(xué)法、自主學(xué)習教學(xué)法等。但隨著(zhù)現代科技的高速發(fā)展，多媒體教學(xué)技術(shù)已逐漸滲透到各學(xué)科里，體育教學(xué)方法的改革也隨著(zhù)教育現代*展而緊跟時(shí)代不斷推陳出新，它的科技含金量不斷增加�，F在，多媒體也引進(jìn)到體育教學(xué)的課堂，如：教師在一節課中可多次交替使用講解示范，預先錄制好的示范動(dòng)作和講解保存到多媒體課件中，然后通過(guò)多媒體平臺進(jìn)行反復播放。容易出現的錯誤的演示，難度大、復雜的動(dòng)作過(guò)程，甚至學(xué)生練習的動(dòng)作等，都可以用錄像的方式把它們錄下來(lái)制作成多媒體課件。又如：現代多媒體的體育教學(xué)方法是由多種因素構成的，它是用光、聲、音像等多種手段取代傳統的言傳身教的教學(xué)方法，作為體育科目，特別在室內課、理論課上，教師可將更多最近發(fā)生的體育事情更直觀(guān)搬上講臺，如一些重大的體育比賽、精彩優(yōu)美的體育動(dòng)作、學(xué)生普遍喜歡的體育項目等體育信息、知識及時(shí)傳播給學(xué)生。這樣，充分體現現代教學(xué)技術(shù)的應用，發(fā)揮其整體功能，使體育教學(xué)方法的合理交叉使用結合，呈現出多樣性。因此，豐富的教學(xué)方法是教師培養、激發(fā)學(xué)生參加體育鍛煉所采用的又一重要手段，使學(xué)生獲取更多的體育知識、技術(shù)技能，使他們喜歡體育，樂(lè )于參與。
�。ㄎ澹┙虒W(xué)內容豐富，不枯燥
由于小學(xué)生年齡小，自律性缺乏，活撥好動(dòng)；具有好奇心強，心理活躍，易疲勞，易興奮，疲勞機體恢復快等特征。所以我們要根據這些特點(diǎn)安排豐富的教學(xué)內容，間歇性的教學(xué)。使學(xué)生接觸多的內容的同時(shí)興趣不減。通過(guò)體育教學(xué)讓學(xué)生學(xué)會(huì )求知、學(xué)會(huì )勞動(dòng)、學(xué)會(huì )創(chuàng )造、學(xué)會(huì )生活、學(xué)會(huì )健身、學(xué)會(huì )審美等，并從實(shí)踐課放手進(jìn)行活動(dòng)練習，在練習中抓學(xué)生學(xué)習的敏感點(diǎn)，即時(shí)點(diǎn)撥釋疑；抓學(xué)生的閃光點(diǎn)，即時(shí)表?yè)P，以點(diǎn)帶面；給學(xué)生提供多個(gè)的表現機會(huì )，讓每個(gè)學(xué)生都能展示自己的特長(cháng)；抓好場(chǎng)地器材的布置，誘發(fā)學(xué)生練習的熱情；抓學(xué)生和諧的人際氛圍，在民主的氣氛下完成練習。教師也積極地參與到學(xué)生學(xué)習活動(dòng)中去，與學(xué)生同樣的好奇、同樣的興趣、同樣的激情、同樣的行為，共創(chuàng )良好、和諧的育人環(huán)境，共同完成教育教學(xué)目標。
�。┤嫣岣唧w育教師素質(zhì)
加強體育教師的思想道德建設，重視體育教師的人文素質(zhì)培養。根據體育教師的不同特點(diǎn)，制定培訓計劃，采取在職和脫產(chǎn)，分散和集中相結合的方法，多方面、多形式、有計劃地開(kāi)展培訓工作，積極為體育教師提供和創(chuàng )造繼續學(xué)習、深造的機會(huì )，使體育教師不斷更新觀(guān)念，完善知識結構，全面提高教師的業(yè)務(wù)素質(zhì)。建立完善的教學(xué)評價(jià)體系，定期進(jìn)行體育教師業(yè)務(wù)水平考核，促進(jìn)體育教師工作和教學(xué)能力的提高，充分調動(dòng)教師工作積極性，大力發(fā)揮其主觀(guān)能動(dòng)性。高水平、高素質(zhì)的教師是體育教學(xué)改革的根本保證，是實(shí)施培養學(xué)生終身體育意識的關(guān)鍵。
四．結論
�。ㄒ唬┬W(xué)體育教育是終身體育意識培養的關(guān)鍵，是潛移默化的，它不僅是為學(xué)生終身體育打好體質(zhì)基礎，更重要是培養學(xué)生終身體育的意識和終身鍛煉的習慣。
�。ǘw現學(xué)生的主體地位，充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習積極性和學(xué)習潛能，培養和發(fā)展學(xué)生終身體育意識，是21世紀我國小學(xué)體育教學(xué)發(fā)展的必然趨勢。
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