大學(xué)生終身體育意識的培養論文
論文摘要：如何培養大學(xué)生終身體育意識是高校在體育教育改革時(shí)必須重視及思考的問(wèn)題。本文針對高校培養學(xué)生終身體育的意義，提出培養大學(xué)生終身體育意識的途徑與方法，以激發(fā)和培養學(xué)生對體育鍛煉的興趣和愛(ài)好，讓學(xué)生逐漸形成終身體育鍛煉的意識和習慣。
論文關(guān)鍵詞：大學(xué)生,終身體育意識,培養
隨著(zhù)全民健身計劃的深入實(shí)施，體育健身的理念已悄然形成。北京奧運會(huì )的成功舉辦，更使體育的概念深入人心。如今越來(lái)越多的人認識到生命在于運動(dòng)，體育不只是局限在個(gè)人發(fā)展的某個(gè)階段的活動(dòng)，而應是貫穿于人的一生的生活內容，是終身的需要。
高校體育作為高等教育的重要組成部分，將為培養優(yōu)秀、合格人才提供體制的保證。大學(xué)生即將步入社會(huì )，如何在體育教育的最后一站中，科學(xué)、合理、有效地對大學(xué)生終身體育意識和終身體育能力進(jìn)行培養，是全體高校體育教育工作者必須認真研究的課題。
大學(xué)階段是學(xué)生掌握和形成體育知識和技術(shù)的最好時(shí)期，因此，要著(zhù)重培養學(xué)生終生體育意識，引導學(xué)生正確認識體育運動(dòng)的功能和作用，培養學(xué)生參與體育鍛煉的能力和興趣，讓學(xué)生養成經(jīng)常參與體育鍛煉的良好習慣，為學(xué)生終身體育奠定堅實(shí)的基礎。
一、終身體育意識培養的重要性
終身體育是指一個(gè)人終身進(jìn)行體育鍛煉和接受體育指導及教育。終身體育觀(guān)主張有意識、有目的、有計劃和科學(xué)、系統、完整地將體育教育貫穿于人生全過(guò)程。提倡每個(gè)人都要自覺(jué)地、積極地、堅持不懈地進(jìn)行體育鍛煉，促進(jìn)身心全面發(fā)展和健康長(cháng)壽。然而近年來(lái)國家對大學(xué)生的體質(zhì)測試的統計數據表明，當前大學(xué)生的身體素質(zhì)狀況不容樂(lè )觀(guān)，大學(xué)生的身體素質(zhì)與高中畢業(yè)年齡級相比，除個(gè)別項目成績(jì)稍有提高外，其它指標幾乎處于同一水平線(xiàn)上。能否進(jìn)行終身體育，很大程度上取決于高校體育，因此一定要抓好高校體育教育。
高校體育是終身體育的關(guān)鍵，是連接家庭體育和社會(huì )體育的中間環(huán)節，是影響大學(xué)生形成終身體育意識和掌握運動(dòng)技能的“末班車(chē)”。在高校體育教學(xué)中，重視學(xué)生的終身體育意識的培養，是實(shí)現體育與健康課程目標和價(jià)值的有效保證，是大學(xué)體育教育的重要任務(wù)。因此，只有讓學(xué)生真正認清了終身體育的重要性，才能夠產(chǎn)生學(xué)習體育知識技能的動(dòng)力。
二、高校體育教學(xué)的現狀
1．教學(xué)內容安排不合理
高校體育課過(guò)分強調以傳授運動(dòng)技術(shù)為中心的教學(xué)，技術(shù)技能的教授過(guò)多地從考試、考查的角度考慮，偏重運動(dòng)的外在表現形式。大多數技術(shù)技能的教授，缺乏使學(xué)生終身受益的感受，只是為了應付考試�？歼^(guò)之后，技術(shù)技能也就隨之消失。缺乏對學(xué)生運動(dòng)興趣、愛(ài)好的培養，使得不少學(xué)生畢業(yè)后，體育生活也走向終結。
2．教學(xué)方法陳舊，教學(xué)形式單調
當其它課程開(kāi)始使用多媒體教學(xué)等先進(jìn)教學(xué)手段時(shí)，體育課的理論課課程教學(xué)仍停留在一塊黑板、一張嘴和一支粉筆上，這在一定程度上制約了高校體育的發(fā)展。實(shí)踐課教學(xué)往往滿(mǎn)足于講解和示范法、完整和分解法、重復練習與比賽法等傳統教學(xué)法，而一些新的教學(xué)方法，如發(fā)散教學(xué)法、程序教學(xué)法、情境教學(xué)法等似乎還未被眾多教師所接受。體育課程設置內容重復過(guò)多，普修時(shí)間過(guò)短，很多學(xué)生兩年學(xué)習下來(lái)只掌握了初級技能，對專(zhuān)項技術(shù)仍停留在模糊狀態(tài)，滿(mǎn)足不了學(xué)生對豐富體育文化的追求，不利于學(xué)生意志品質(zhì)的塑造和終身體育意識的建立，激發(fā)不了學(xué)生積極參與健身活動(dòng)的熱情。
3．對病殘學(xué)生無(wú)暇顧及
《體育法》規定“學(xué)校應該創(chuàng )造條件為病殘學(xué)生組織適合其特點(diǎn)的體育活動(dòng)”。但調查發(fā)現，只有少數學(xué)校對病殘學(xué)生的體育課作了較為固定的安排，而絕大多數學(xué)校幾乎無(wú)暇或無(wú)意顧及他們的身體鍛煉。這樣不僅對病殘學(xué)生系統接受體育教育的公平權構成侵害，受教育權利不平等，體育保健課也形同虛設。
4．大學(xué)生自身的原因
大學(xué)生沒(méi)有從根本上認識到體育鍛煉的重要性，這是最根本的原因。在中學(xué)階段，通過(guò)體育課、課間操、課外活動(dòng)和各種業(yè)余活動(dòng)，能使學(xué)生達到體育鍛煉目的。由于中學(xué)生學(xué)業(yè)繁重，體育運動(dòng)竟成了“奢侈”品。而上了大學(xué)后，情況則相反，大學(xué)生課余時(shí)間多了，注意力轉移到個(gè)人興趣上去了，再加上年輕體壯，如果學(xué)生不是把體育鍛煉當作個(gè)人興趣，就很少會(huì )產(chǎn)生體育鍛煉意識。而由于學(xué)校、社會(huì )的壓力，大學(xué)生不僅要完成理論課學(xué)習，還要參加實(shí)踐教學(xué)學(xué)習，學(xué)習任務(wù)繁重，不得不增加去自習室、圖書(shū)館、實(shí)驗室、語(yǔ)言室等的次數。學(xué)習時(shí)間延長(cháng)，每天睡眠時(shí)間嚴重不足。還有一部分學(xué)生沉迷于網(wǎng)吧，以至于生物鐘顛倒，嚴重影響了其參加體育鍛煉的積極性。
三、大學(xué)生終身體育意識的培養方法
1．培養學(xué)生的體育參與意識
“參與比獲勝更重要”是奧林匹克的精神之一。據統計，不少學(xué)生參與體育的積極性并不高，這種積極性從小學(xué)、初中、高中到大學(xué)，總體呈遞減的趨勢。如何使學(xué)生變“要我參加”為“我要參加”，是我們教師在體育教育中亟待解決的課題。首先要著(zhù)力培養學(xué)生的參與意識，使學(xué)生意識到參加體育鍛煉既能增強自身體質(zhì)，提高人的生命和生活質(zhì)量，又能促進(jìn)整個(gè)社會(huì )發(fā)展和進(jìn)步。其次要激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的熱情。要把激發(fā)與培養上體育課和參加課外體育活動(dòng)的興趣作為體育教學(xué)的重要環(huán)節，在強調提高學(xué)生興趣的同時(shí)，還要注重培養學(xué)生的主動(dòng)性和創(chuàng )造性，把以學(xué)生為主體的體育教學(xué)思想落到實(shí)處。體育教學(xué)要根據學(xué)生的心理、生理和社會(huì )環(huán)境等特點(diǎn)，確定教學(xué)內容和教學(xué)方法，并以各種方式調動(dòng)、鼓勵、保護、培養學(xué)生參加體育鍛煉的積極性，使學(xué)生在體育教學(xué)和體育鍛煉中得到充分的情感體驗，體會(huì )到體育活動(dòng)的無(wú)窮樂(lè )趣，從而逐步養成自覺(jué)鍛煉的習慣。多年來(lái)，體育教學(xué)具體表現為：其一，教學(xué)內容強調各專(zhuān)項動(dòng)作技術(shù)的傳授和運動(dòng)能力的提高，使其對學(xué)生身體發(fā)展的促進(jìn)作用被分解和隔離在各自相對獨立的專(zhuān)項運動(dòng)中，難以達到使學(xué)生全面發(fā)展的教學(xué)效果，妨礙了高校體育目的的實(shí)現。其二，教學(xué)過(guò)程追求動(dòng)作技術(shù)的準確和完美，使運動(dòng)技術(shù)的學(xué)習掌握成為教學(xué)的目的，這不但使學(xué)生活動(dòng)積極性受到壓抑，而且造成了教學(xué)時(shí)間的浪費，使教學(xué)效果大打折扣。其三，學(xué)生在這種技術(shù)教學(xué)中掌握的僅僅是某種運動(dòng)專(zhuān)長(cháng)和技能，雖然短期內體質(zhì)有所增強，但對培養學(xué)生終身體育鍛煉的意識卻是無(wú)能為力。其四，體育課選修的運動(dòng)項目，由于器材和場(chǎng)地的限制，在實(shí)際生活中不易開(kāi)展，客觀(guān)上造成體育能力與學(xué)校教學(xué)計劃的脫節。因此，體育教學(xué)改革的首要任務(wù)是建立合理的、服務(wù)于終身的'教學(xué)體系。
3．創(chuàng )造良好的教學(xué)環(huán)境與條件
創(chuàng )造良好的教學(xué)環(huán)境是體育教學(xué)的前提，是取得良好的教學(xué)效果的首要條件。在高等學(xué)校體育教學(xué)改革中，教材內容的多樣化，教學(xué)手段的現代化，以及豐富多彩的課外體育活動(dòng)、體育競賽，體現了寓教于樂(lè )的教學(xué)思想。學(xué)生在校期間，可自由選擇不同的學(xué)習項目上課，充分發(fā)揮了學(xué)生學(xué)習的自主性，極大地調動(dòng)了學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性。與此同時(shí)，我們在體育教學(xué)中注重啟發(fā)式教學(xué)，不斷發(fā)展學(xué)生的思維能力和自我鍛煉能力。高校主管部門(mén)要盡可能地為學(xué)生提供活動(dòng)場(chǎng)所，多開(kāi)辟場(chǎng)地，不斷增添體育器材，從而建立起良好的體育教學(xué)環(huán)境與條件，為深化體育改革提供物質(zhì)基礎。
4．抓學(xué)校社團建設，創(chuàng )造校園良好體育環(huán)境
大學(xué)生體育社團的建立是培養學(xué)生體育意識，為學(xué)生營(yíng)造體育氛圍的有效手段。實(shí)踐證明，大學(xué)生體育社團在高校體育教育改革和發(fā)展的推動(dòng)下，迅速得到了大學(xué)生的認可，參與學(xué)生人數越來(lái)越多，對提高學(xué)生身體健康水平、大學(xué)生日后適應社會(huì )發(fā)展、實(shí)現高校體育教學(xué)的目的與任務(wù)起到了積極的促進(jìn)作用。體育社團會(huì )把有共同愛(ài)好的人群組織在一起開(kāi)展活動(dòng)，學(xué)生加入這個(gè)群體是按照自己的特長(cháng)及愛(ài)好而參與的，給學(xué)生提供展示追求自己所喜愛(ài)運動(dòng)項目的平臺，從而使學(xué)生在學(xué)習過(guò)程中始終以積極熱情和強烈的動(dòng)力去參與。所以，高校應充分重視體育社團的建立，并給予他們積極的支持，通過(guò)社團培養學(xué)生體育運動(dòng)的興趣和愛(ài)好，培養大學(xué)生終身參與體育鍛煉的意識。
5．教師素質(zhì)的自我提高
教師較高的體育素質(zhì)有利于學(xué)生體育意識的培養，教師素質(zhì)的高低直接關(guān)系到學(xué)生體育學(xué)習興趣。體育教師在教學(xué)過(guò)程中，精練的語(yǔ)言講解、準確優(yōu)美的示范動(dòng)作、靈活多樣的教學(xué)手段和高度的熱情等，不僅會(huì )使體育教師在學(xué)生中形成一個(gè)富有感染力的形象，而且具體生動(dòng)地看到了體育教育的功能，從而激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的興趣。作為體育教師必須具有較全面的專(zhuān)業(yè)知識和技能，不斷提高自我知識面，在體育教學(xué)中能夠解決學(xué)生不同方面的疑難問(wèn)題，能把最新的體育信息傳授給學(xué)生，使學(xué)生感受到體育的氛圍，產(chǎn)生更大的樂(lè )趣。這樣，對學(xué)生的體育意識的養成起到潛移默化的作用。
6．開(kāi)展體育健身知識講座和健康咨詢(xún)
在業(yè)余時(shí)間聘請體育方面的專(zhuān)家定期進(jìn)行體育健康知識的講座、答疑，進(jìn)行健康咨詢(xún)，使學(xué)生增加體育鍛煉的科學(xué)知識，了解體育、認識體育、熱愛(ài)體育，養成終身體育的意識和習慣。
四、結束語(yǔ)
我們要把握學(xué)校體育教育的最后階段，在傳授運動(dòng)技術(shù)技能的同時(shí)讓學(xué)生樹(shù)立“終身體育”思想。利用大學(xué)生的身心優(yōu)勢，培養其對體育運動(dòng)的興趣和愛(ài)好。在教學(xué)形式方面，有意識地利用學(xué)生喜聞樂(lè )見(jiàn)的鍛煉項目和方法，啟發(fā)學(xué)生終身體育意識和自覺(jué)鍛煉身體的意識，使終身體育鍛煉真正成為學(xué)生生活中的重要組成部分，使學(xué)生終身受益。
【大學(xué)生終身體育意識的培養論文】相關(guān)文章：
小學(xué)體育終身體育意識的培養論文06-29
培養學(xué)生終身體育意識論文03-31
關(guān)于學(xué)生終身體育意識培養論文06-29
中學(xué)終身體育意識培養探究論文06-29
小學(xué)生終身體育意識的培養論文02-20
中學(xué)生終身體育意識培養論文06-29