初中生籃球教學(xué)心理健康發(fā)展思考論文
在初中的體育教學(xué)過(guò)程中，初中學(xué)生由于具有獨特的身體活動(dòng)和思維情感活動(dòng)緊密相結合的特點(diǎn)，使得體育老師在體育教學(xué)過(guò)程上，對學(xué)生心理健康的培養較其它學(xué)科更直觀(guān)和易于操作。而籃球賽球運動(dòng)又是初中學(xué)生比較喜歡的運動(dòng)項目之一，（1）所以籃球教學(xué)法也理所當然成為使學(xué)生心理健康發(fā)展的一種手段。所謂的心理健康是指在一定的社會(huì )環(huán)境中的個(gè)體，在高級神經(jīng)功能正常的情況下，智力正常、情緒穩定、行為適度、具有協(xié)調關(guān)系和適應環(huán)境的能力及性格。（2）現代社會(huì )初大多數人認為心理健康的人應智力正常，充沛的精力和穩定的情緒狀態(tài)，對于自己，能作出恰當的評價(jià)，并能保持良好的人際關(guān)系。（3）體育教師在籃球教學(xué)法過(guò)程中有意識的把身體教育和心理教育有機的結合起來(lái)，有利于學(xué)生心理健康的發(fā)展。
1籃球教學(xué)的意義
1.1感知覺(jué)的發(fā)展
初中生處于少年期，少年期的視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、運動(dòng)覺(jué)相對于兒童階段有了較大的發(fā)展和提高，視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)甚至超過(guò)成年人，就觀(guān)察能力的發(fā)展而言，能主動(dòng)的制定觀(guān)察計劃，隨著(zhù)注意隨意性的提高而進(jìn)一步發(fā)展。所以在指導學(xué)生進(jìn)行觀(guān)察時(shí)應給予具體指導，指出明確的要求，教給觀(guān)察的順序和技巧，在實(shí)際的鍛煉中，更好的發(fā)展學(xué)生的感知能力。
1.2注意力發(fā)展
少年觀(guān)察的目的性、持久性、概括性都有著(zhù)明顯的發(fā)展，基本能穩定保持注意40分鐘，但仍處于不隨意性，不穩定性，所以想讓初中注意力保持更長(cháng)更有效就還要靠興趣的事情來(lái)吸引注意，來(lái)維持該活動(dòng)。
1.3記憶的發(fā)展
初中階段學(xué)生有意記憶已經(jīng)成為主要記憶方式。并且隨著(zhù)年齡的增長(cháng)以及思維和語(yǔ)言水平的提高，理解能力的增強，慢慢趨向理解記憶。而不是像小學(xué)階段那樣采用機械記憶，最后抽象記憶發(fā)展的速度也超過(guò)形象記憶。但形象記憶在學(xué)生的記憶活動(dòng)中還是有比較主要地位。所以在教學(xué)中還應采用直觀(guān)教學(xué)，尤其對初一年級學(xué)生應著(zhù)重培養有意記憶和意義記憶的能力，加強課外復習鞏固，并布置適當作業(yè)來(lái)提高記憶效率。
1.4思維的發(fā)展
初中學(xué)生的思維發(fā)展，抽象邏輯思維雖然開(kāi)始占優(yōu)勢，但思維中的具體形象成份仍起重要作用，仍需要感性經(jīng)驗直接支持，因此學(xué)習中掌握越來(lái)越多的抽象概念、法規和規律，并逐步學(xué)會(huì )思考，他們的抽象邏輯思維才逐漸發(fā)展完善起來(lái)。從思維品質(zhì)上看，初中學(xué)生思維的自覺(jué)性正在發(fā)展提高不可能意識到自己的思維過(guò)程，這就需要教師經(jīng)常訓練學(xué)生的思維方法。在想象方面，想象的有意性迅速增長(cháng)、想象中的創(chuàng )造性成分增多，且更高于現實(shí)性。在學(xué)習興趣方面，學(xué)生對學(xué)習內容并不是非常感興趣而對學(xué)習以外的其它活動(dòng)很感興趣。
1.5意志品質(zhì)的發(fā)展
學(xué)生入校，便置身于學(xué)校在這個(gè)集體中。在老師、家長(cháng)的教育下，逐漸理解自己和集體的關(guān)系，懂得愛(ài)護集體榮譽(yù)。在道德行為上，學(xué)生都基本上喜歡模仿老師、家長(cháng)和一些英雄人物的行為，但對道德的理解比較膚淺、片面。由于對道德的概念理解不夠精確全面，學(xué)生容易言行不一，這主要是由于學(xué)生的自制力還比較差，意志力落后于認識的發(fā)展，對不良行為的模仿力相對還比較強等原因所致。
2籃球教學(xué)方法
2.1籃球教學(xué)在初中階段教育中的地位
學(xué)校的教育方針是：德、志、體、美、全面發(fā)展，其中一個(gè)字就是“體”，而初中的體育教學(xué)的內容中又少不了籃球內容，籃球運動(dòng)是學(xué)生在室外活動(dòng)的內容之一，籃球游戲是能適合開(kāi)發(fā)智力的一種。學(xué)生參加這些活動(dòng)既促進(jìn)了體格的健壯，又增長(cháng)了見(jiàn)識。并且良好的身體為學(xué)生的心理正常發(fā)育提供了物質(zhì)基礎。應該說(shuō)：參加籃球運動(dòng)既有利于學(xué)生的'身體發(fā)展。在練習過(guò)程中兒童的各種各樣的心理活動(dòng)過(guò)程的產(chǎn)生，又有利于學(xué)生的心理能力的健康發(fā)展。
2.2籃球教學(xué)有利于啟發(fā)學(xué)生的“求知欲”
內容豐富、形式多樣的籃球運動(dòng)能激起學(xué)生的興趣，進(jìn)而啟發(fā)生生的“認識興趣”這樣他們便會(huì )積極的投入，努力去追求。初中學(xué)生有著(zhù)強烈的求知欲，他們對什么都愛(ài)看、愛(ài)學(xué)、在體育活動(dòng)中興趣廣泛，但不至始專(zhuān)一，并且什么都來(lái)勁。開(kāi)始進(jìn)行籃球教學(xué)時(shí)，許多同學(xué)對接觸籃球有一種“好玩”的心理，但是又有好多動(dòng)作玩不了。例如：“投籃”可能有的同學(xué)連籃板都碰不到，從而產(chǎn)生亂玩，用腳踢球、抱著(zhù)一個(gè)球滿(mǎn)場(chǎng)跑的情況。針對這些情況，在籃球教學(xué)法時(shí)要求學(xué)生多做一些簡(jiǎn)單基本而又趣味性籃球游戲，并且要求不要太高，重點(diǎn)是培養他們的興趣。當學(xué)生對籃球運動(dòng)感興趣時(shí)，訓練時(shí)會(huì )特別認真的聽(tīng)教師講解，看老師的示范，那種專(zhuān)心致志神態(tài)是前所未有的。
2.3有利向好的方向發(fā)展
初中生的聰明智慧、品德行為、個(gè)性特征等方面的心理發(fā)展要在活動(dòng)中展現、在活動(dòng)中得到進(jìn)一步發(fā)展�；@球運動(dòng)的基本動(dòng)作，包括身體的各個(gè)部位，在訓練中動(dòng)作反復練習后能夠達到自動(dòng)化的程度。這便是我們通常說(shuō)的技能，技能可分為動(dòng)作技能和心理技能兩種。動(dòng)作技能主要指肌肉運動(dòng)，表現在外部動(dòng)作上。心理技能是指認知活動(dòng)，表現在內部器官和記憶、想象、思維活動(dòng)等方面。全面的籃球運動(dòng)技能的形成是動(dòng)作的準確性、協(xié)調性、穩定性及靈活性的不斷增強的過(guò)程。同時(shí)也是學(xué)生聰明智慧提高的過(guò)程，也是良好品德、習慣形成的過(guò)程�；@球運動(dòng)中的集體相互配合，是培養集體主義的很好機會(huì )。比賽中的競爭，是培養學(xué)生進(jìn)取精神的好辦法。
2.4有利于注意能力的提高
心理學(xué)認為：從事任何活動(dòng)都離不開(kāi)注意，注意是學(xué)習的門(mén)戶(hù)，注意范圍的大小、注意的穩定性、注意分配都屬于注意能力�；@球訓練的過(guò)程中，既要按照要領(lǐng)完成每一個(gè)技術(shù)動(dòng)作、又要不斷變換身體的狀態(tài)及動(dòng)作的方向和路線(xiàn)。學(xué)習每一個(gè)技術(shù)動(dòng)作沒(méi)有一定的時(shí)間和反復的練習是完不成的，掌握一個(gè)技術(shù)動(dòng)作，特別是熟練的完成動(dòng)作，對學(xué)生的注意力要求很高而學(xué)生通過(guò)練習，注意能力也得到大大的發(fā)展。
2.5有利提高綜合分析能力，促進(jìn)感知的發(fā)展
籃球運動(dòng)技術(shù)動(dòng)作的掌握具有一定的難度，需要調節運動(dòng)本體感覺(jué)、視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)等協(xié)同活動(dòng)。組合技術(shù)更是具有復雜的知覺(jué)性，要求學(xué)生去辯別，通過(guò)學(xué)習籃球技術(shù)，學(xué)生的綜合分析能力會(huì )得到明顯提高。
2.6有利記憶能力的發(fā)展
初中學(xué)生記憶的發(fā)展特點(diǎn)是：抽象記憶發(fā)展在初中階段達高峰，但是形象記憶仍在初中學(xué)生的記憶活動(dòng)中仍占重要地位。學(xué)生對那些形象鮮明，具體各種感官參加的活動(dòng)更能很容易記住。這種形象認識多了以后，經(jīng)過(guò)老師有意識的提出具體的、明確的、認識動(dòng)作要領(lǐng)的任務(wù)后，能很快促進(jìn)有意記憶的發(fā)展。
2.7有利于學(xué)生思維的發(fā)展
思維是客觀(guān)事物在人腦中概括間接的反映，思維是智力的核心，具有整體性、轉換性、自調性的特征，而籃球教學(xué)中常會(huì )出現錯誤動(dòng)作，正確動(dòng)作的定型是在不斷糾正錯誤動(dòng)作、體會(huì )正確動(dòng)作要領(lǐng)的過(guò)程中建立起來(lái)的。因此，教師利用正確示范和錯誤動(dòng)作進(jìn)行對比，向學(xué)生發(fā)問(wèn)技術(shù)要領(lǐng)的所在，這就是一種培養中學(xué)生積極觀(guān)察和思維的很好方法。學(xué)生改正錯誤動(dòng)作的過(guò)程，也是思維活動(dòng)的過(guò)程，常能有意識的促進(jìn)學(xué)生的思維處于積極活動(dòng)的狀態(tài)中，是非常有助于學(xué)生思維的發(fā)展和提高。
2.8有利于意志品質(zhì)的培養
意志是一種自覺(jué)的、肯定的克服各種困難的實(shí)現目標心理過(guò)程。意志品質(zhì)包括自學(xué)性、果斷性，自創(chuàng )力、毅力等是個(gè)性特征的主要結構�；@球技術(shù)的掌握過(guò)程本身是一種有目的的行為，是必須在適當時(shí)候下決心，不怕困難和失敗才能完成的。這就要求要有頑強的意志品質(zhì)�；@球運動(dòng)中，學(xué)生之間的相互配合，相互鼓勵，力求上進(jìn)，都能體現學(xué)生的集體主義榮譽(yù)感。
3.籃球教學(xué)中應注意的幾個(gè)問(wèn)題
3.1喜愛(ài)籃球運動(dòng)并能從中獲得快樂(lè )，這是籃球運動(dòng)對學(xué)生心理健康發(fā)展的重要因素。如果學(xué)生不能從中獲得快樂(lè )，就不可能產(chǎn)生滿(mǎn)足感和良好的情緒體驗。因此，籃球教學(xué)必須依據教學(xué)任務(wù)，嚴格而系統地組織教材，采用多種教學(xué)方法，發(fā)揮教材潛在的趣味性，把教材的知識性、科學(xué)性、趣味性結合起來(lái)，使興趣寓于科學(xué)知識中。
3.2初中階段學(xué)生身體機能發(fā)展較快，骨骼抗壓能力相對還比較差，激烈的競爭，容易出現受傷等情況影響籃球運動(dòng)開(kāi)展。呼吸主要以腹式呼吸為主，呼吸還比較淺頻率較快。因此籃球運動(dòng)對初中學(xué)生來(lái)說(shuō)，應以有氧呼吸為主，避免激烈的競爭，運動(dòng)量以中等強度為宜。
3.3在籃球教學(xué)法中可以適當的比較系統的給學(xué)生介紹一些體育衛生、運動(dòng)心理學(xué)和運動(dòng)力學(xué)等方面的基礎知識，使學(xué)生掌握科學(xué)鍛煉的理論方法，形成講究體育衛生的習慣。
3.4終身體育是體育教學(xué)大綱新加的內容，籃球教學(xué)也應貫徹這一點(diǎn)，要使學(xué)生在學(xué)業(yè)結束后仍能繼續從事體育鍛煉，不但需要從小就要有一個(gè)鍛煉的好習慣，還要加強學(xué)生的理論知識，讓學(xué)生們知道為什么要進(jìn)入體育鍛煉！培養學(xué)生的終身體育意識！
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