《挑戰自我》教學(xué)設計范文
教學(xué)目標：
1.了解在每個(gè)人的成長(cháng)過(guò)程中都會(huì )遇到很多的困難和挫折，生活不可能永遠一帆風(fēng)順。
2.體驗挑戰困難和戰勝困難的樂(lè )趣。
3.樹(shù)立遇到困難不低頭、不畏懼，學(xué)會(huì )運用聰明的頭腦和堅強的意志戰勝困難的信心。
教學(xué)準備：
1.教師準備：多媒體課件。
2.學(xué)生準備：收集自己在生活和學(xué)習中的`困難，以及有關(guān)戰勝困難的名人故事和名人名言。
教學(xué)過(guò)程：
一、談話(huà)導入新課。
人生不可能一帆風(fēng)順，總會(huì )遇到困難和挫折。在學(xué)習和生活中，你遇到過(guò)哪些困難和挫折呢？你又是怎么想的呢、怎么做的呢？
二、創(chuàng )設情境，人生挑戰。
1、課件出示下列情境：（1）、當學(xué)習成績(jì)不佳時(shí)。（2）、當愿望不能實(shí)現時(shí)。（3）、當家庭遭遇變故時(shí)。
2、討論交流：說(shuō)說(shuō)你遇到過(guò)的困難和挫折，你是如何面對的？
三、名人故事，榜樣激勵。
1、過(guò)渡：困難和挫折對于人生是一種財富。古往今來(lái)。無(wú)數成功人士都有過(guò)失敗和挫折的經(jīng)歷，但他們在逆境中仍矢志不移，奮斗不止，在坎坷中不斷前進(jìn)，最后獲得成功。
2、讀一讀海倫.凱勒的故事。（課件出示海倫.凱勒的故事）
說(shuō)說(shuō)你讀后的感受。（引導學(xué)生說(shuō)感受）
師：人生最困難的就是挑戰自我。只有挑戰自我，挑戰極限，才能超越平凡，成就輝煌！
3、你能從古今中外挑選一些偉人、名人，制作出“挑戰自我”人物風(fēng)云榜嗎？
課件出示范例：“挑戰自我”人物風(fēng)云榜。
主要人物：西漢杰出史學(xué)家、文學(xué)家司馬遷，德國著(zhù)名作曲家貝多芬，美國發(fā)明家愛(ài)迪生，中國跨欄運動(dòng)員劉翔。
4、古今中外有很多關(guān)于不向命運屈服，挑戰自我的名人名言。請你搜集一下并與同學(xué)們一起交流。（課件出示名人名言）
四、迎接挑戰，超越自我。
1、課件出示：《夏令營(yíng)的“較量”》
2、面對這場(chǎng)“較量”，你想說(shuō)些什么呢？
3、學(xué)生討論交流。
師：克服苦難、戰勝挫折需要堅強的意志。它是克服困難、走向成功的試金石。一個(gè)勇于挑戰自我的人就是一個(gè)意志堅強的人。因此，我們需要在學(xué)習和生活中不斷磨煉自己的意志。
4、課件出示：如何磨煉自己的意志。
�。�1）學(xué)習明確目標，減少行動(dòng)的盲目性。
�。�2）做事堅持不懈，培養良好的行為習慣。
�。�3）學(xué)習長(cháng)征精神，不怕困難挫折?
�。�4）學(xué)會(huì )自我控制盒自我調節。
5、課外拓展：你還有哪些磨煉意志的好點(diǎn)子？
6、意志力測試。（課件出示）學(xué)生自行測試。背景歌曲：《挑戰》
7、當自己的意志不夠堅定時(shí)，你有什么辦法加以改進(jìn)呢？
師：挑戰自我還要學(xué)會(huì )調節自己的情緒，掌握調節情緒的一些具體方法，樂(lè )觀(guān)面對一切困難和挫折。
8、課件出示：（1）注意轉移法（2）心理暗示法（3）合理發(fā)泄法
9、課外拓展：你還知道哪些調節情緒的好方法？
五、總結。
背景歌曲：《挑戰未來(lái)》
同學(xué)們，生活中充滿(mǎn)了挑戰，我們要做一個(gè)堅強的人，我們要在學(xué)習和生活中不斷磨煉自己的意志，學(xué)會(huì )堅持，勇敢面對人生挑戰，超越自我！挑戰未來(lái)！
板書(shū)：
鍛煉意志
挑戰自我 ——————— 超越自我
學(xué)會(huì )堅持
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