有關(guān)人際關(guān)系心理學(xué)論文
無(wú)論是在學(xué)習還是在工作中，大家一定都接觸過(guò)論文吧，通過(guò)論文寫(xiě)作可以培養我們的科學(xué)研究能力。那要怎么寫(xiě)好論文呢？下面是小編整理的有關(guān)人際關(guān)系心理學(xué)論文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
有關(guān)人際關(guān)系心理學(xué)論文1
摘要：在經(jīng)濟飛速發(fā)展的今天，人們已經(jīng)逐漸從物質(zhì)需求的滿(mǎn)足過(guò)渡到對精神食糧的渴求，生活的重壓面前，人人都疲于奔命，心力交瘁。錯綜復雜的關(guān)系網(wǎng)在今天已然稀松平常，但如何處理各種交織關(guān)系所帶來(lái)的問(wèn)題，如何面對不同人群所帶來(lái)的精神壓力成為重要問(wèn)題。作為社會(huì )元素，生活在親人、朋友之間，忙于工作，想要更好地協(xié)調各重關(guān)系，首要的便是了解大眾的心理，其次才能對癥下藥，解決問(wèn)題。
關(guān)鍵詞：生活；關(guān)系；心理
引言：心理學(xué)將人際交往定義為人與人在交往中建立的直接的心理上的聯(lián)系。包括親屬關(guān)系、朋友關(guān)系、學(xué)友（同學(xué)）關(guān)系、師生關(guān)系、雇傭關(guān)系、戰友關(guān)系、同事及領(lǐng)導與被領(lǐng)導關(guān)系等。身為群居的高等生物我們與周?chē)囊磺杏兄?zhù)千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系，沒(méi)有誰(shuí)能夠脫離外在遺世獨立。況且在如今這個(gè)世界多元化的趨勢下，人際交往已然成為決勝的重要砝碼。
1、親人之間
從呱呱墜地的那一刻我們便開(kāi)啟了我們的一生，而與我們見(jiàn)第一面的便是父母――親情是我們大多數人最先接觸的一種情感，也是一生中陪伴我們時(shí)間最長(cháng)的一種情感，無(wú)論是與我們父母之間還是子女之間。然而加在我們之間最大的問(wèn)題便是代溝。很多人認為和父母之間由于年齡、時(shí)代等方面的問(wèn)題存在著(zhù)觀(guān)念、想法上的分歧。尤其在這個(gè)科技日新月異、經(jīng)濟飛速發(fā)展的時(shí)代，老一代的節省與新生代的大手大腳形成鮮明的對立。在溫和的對抗中，子女孝敬父母，質(zhì)量求尚錢(qián)財次之；父母心疼子女，省吃?xún)�用為其節省。你來(lái)我往中，物質(zhì)大多成為形式，不過(guò)好在心意已經(jīng)接受。然而慘烈的對抗中，父母對孩子的浪費無(wú)度十分憂(yōu)心，而子女卻從視錢(qián)財為身外物，一味追求時(shí)尚潮流。久而久之，子女在父母眼中便是不思進(jìn)取、貪圖享樂(lè )；父母在子女看來(lái)則是思想陳舊、脫節落伍。
很多人在和父母相處的問(wèn)題上存在著(zhù)困惑。有些人愿意和父母交心，但有些問(wèn)題卻不知道如何啟齒，尤其在一些私人問(wèn)題上。就像對有好感的的對象，不知道如何把握自己的情感，在學(xué)業(yè)與不確定的感情之間徘徊。有些時(shí)候無(wú)法得到父母的支持，話(huà)題常常無(wú)法進(jìn)行。就像和最好的朋友產(chǎn)生了矛盾，希望有人能幫忙打開(kāi)心扉，但這時(shí)候父母一派大家長(cháng)的姿態(tài)，一味的指責，反而助長(cháng)了叛逆。很多時(shí)候遇到困難，第一個(gè)便想到父母，拿起電話(huà)卻又不想讓他們擔心。很多人希望和父母成為朋友，渴望一位亦師亦友的長(cháng)輩，卻總受到恐懼、反感、擔憂(yōu)的影響無(wú)法進(jìn)行。
父母同樣渴望成為子女的知心朋友。從懷胎十月到長(cháng)大成人寄托了多少的愛(ài)與心血，從來(lái)不愿錯過(guò)孩子的任何一個(gè)成長(cháng)階段�？僧斪优L(cháng)大，就開(kāi)始有了自己的小秘密、小空間。父母被隔絕在外面走不進(jìn)去也探聽(tīng)不到，曾經(jīng)的掌中寶似乎一下便遺失了。有時(shí)候感覺(jué)到孩子的異樣，想要關(guān)心，卻是問(wèn)的越多跑得越遠。孩子長(cháng)大了，好多問(wèn)題不再和父母探討、好多困難也不再向父母求助。難道垂垂老矣的父母，給孩子的除了嘮嘮叨叨的嫌棄，真的就什么也沒(méi)有了嗎？
2、朋友之間：
“莫愁前路無(wú)知己，天下誰(shuí)人不識君”。時(shí)下真人秀節目一浪高過(guò)一浪，很多人都從素未蒙面的陌生人成為了知心相交的好友，然而這個(gè)過(guò)程卻并非一句話(huà)可以成就的，大家都是在相互磨合中，逐步了解，逐漸契合。當然世界是多元的，性格是萬(wàn)象的，其中必定存在相容和相斥現象。就拿最近熱播的一部真人秀節目――《花兒與少年2》來(lái)說(shuō)，節目匯聚的不同時(shí)代性格特色鮮明的明星，在這次的窮游過(guò)程中，面對種種困難，各自都展示不出很多常人擁有卻不為人知的一面。
其實(shí)性格最明顯的應當屬寧靜，她是70后，性格狂放不羈、不拘小節，有話(huà)就說(shuō)，快人快語(yǔ)。當然這種屬于那個(gè)時(shí)代的特征，在如今看來(lái)也許就不是味道了。在集體中生活就必然會(huì )收到周?chē)h(huán)境的影響，坦率的直言自己的真實(shí)感受本是正常，但在集體活動(dòng)中就變成為了阻礙，當然這使身為導游的鄭爽很是頭疼。做為節目的游客，要的是從中得到預想的樂(lè )趣；最為行動(dòng)的執行者，則必須保證目的的實(shí)施。從雙方來(lái)看，本無(wú)對錯之分，而矛盾的癥結在于各自只是站在自己的位置上看待問(wèn)題，自然問(wèn)題會(huì )因此停止而擱置。作為朋友或者至少作為隊友，特別是初次合作，每個(gè)人生上不僅具有各自的性格特色還帶有本身的時(shí)代特點(diǎn)，想要凝聚力量，必須了解對方的心理，如何平衡對方的需求與個(gè)人的得失才是雙贏(yíng)的基礎。
朋友之間在乎真誠相待，它不同于親情的無(wú)私付出，是需要有認真對待的。正如陳意涵說(shuō)的那樣“在這個(gè)團隊之中都是明星，每個(gè)人都是自己生活圈里的中心，當將這些中心聚居在一起，又會(huì )是怎樣的旋轉？”。在這個(gè)故事里存在著(zhù)的另外一個(gè)個(gè)性鮮明的人物――許晴，揭示了朋友之間的另一層矛盾。一方面，對于朋友的依賴(lài)和信任是一種認可，但強烈的占有和偏執便會(huì )成為負擔。許晴對于毛阿敏的依賴(lài)以及毛阿敏對于許晴的.寵愛(ài)，讓人感受到靜謐而綿長(cháng)的友情。但感情就像手里的沙子，你握得越緊，它流動(dòng)越快。另一方面，對于別人拋來(lái)的的
橄欖枝，人人都可以斟酌選擇接受與否，然而友誼的圈子沒(méi)有那么多的高低貴賤，只在乎你是否敞開(kāi)心扉。
3、工作之中
當代快節奏的生活著(zhù)實(shí)給人們帶來(lái)不小的壓力，很多人在溫飽、失業(yè)、小康和富有之間掙扎甚至PK。各個(gè)階層、各個(gè)行業(yè)、各個(gè)地方都存在著(zhù)不同程度的競爭，如何在這個(gè)世界上更好地生存下去成為了人們最為關(guān)心的問(wèn)題。找一份適合的工作，圓滿(mǎn)的完成任務(wù)，踏踏實(shí)實(shí)的過(guò)好每一天，以贏(yíng)得安逸生活的想法在今天已遠遠不夠。在這個(gè)多元化的世界，與競爭并存的必然是合作，若想出色的完成完成任務(wù)，憑己之力至少在這個(gè)信息發(fā)達的社會(huì )是無(wú)法完滿(mǎn)的。一個(gè)公司、一個(gè)組織甚至一個(gè)團隊必不可少的是領(lǐng)導和隊友，如何尋找彼此的切合點(diǎn)取得精誠合作成為我們在團隊中至關(guān)重要的一環(huán)。
千里馬常在，而伯樂(lè )難求。在企業(yè)找到一個(gè)好的領(lǐng)導者是需要緣分的。很多空降的高材生起點(diǎn)高、背景好，自恃過(guò)高，目空一切。不接受他人的意見(jiàn)，閉門(mén)造車(chē)，將所有的理論生搬硬套進(jìn)現實(shí)。與此同時(shí)有經(jīng)驗的實(shí)踐者，自認兩朝元老，對新任的領(lǐng)導心有不滿(mǎn)，卻又無(wú)計可施。對于兩代人的隔隙沒(méi)有人愿意率先走出一步，最終只能采用代價(jià)來(lái)交換�，F在還存在一種怪異的現象，所有人都擠破腦袋往大公司里鉆，造成一職難求的現狀，殘酷的競爭壓力下，人們倍感疲憊。但某些小型企業(yè)卻到每年開(kāi)業(yè)時(shí)都面臨著(zhù)人才流失甚至要提前挨家挨戶(hù)的去請人的窘?jīng)r。人才的失衡，人性的浮躁充斥著(zhù)整個(gè)社會(huì )。
平級之間的競爭也趨于白熱化，為了升職，為了加薪，為了表現，人人都拼盡全力，使出渾身解數力爭上游。良性競爭的過(guò)壓下，有些東西也在消無(wú)聲息的貶值甚至變質(zhì)。也許影視劇里描繪的商場(chǎng)風(fēng)云顯得浮夸，但現實(shí)中的競爭會(huì )真實(shí)的讓人感受到無(wú)奈甚至壓抑。
人際關(guān)系是一門(mén)藝術(shù)，想要處理好則需要讀懂不同人群的心理。工欲善其事，必先利其器。多元化的社會(huì )鎖定著(zhù)每個(gè)人的人生，擁有一份和諧的生活，必須了解周?chē)沫h(huán)境、人群，還有心理。
有關(guān)人際關(guān)系心理學(xué)論文2
摘要：大學(xué)生人際關(guān)系心理障礙已成為大學(xué)生心理問(wèn)題的首因，大學(xué)生建立良好的人際關(guān)系對其身心健康、個(gè)人成長(cháng)有著(zhù)重要意義。本文分析了大學(xué)生人際關(guān)系障礙的主要表現，并從大學(xué)生主觀(guān)能動(dòng)性方面出發(fā)，對其人際關(guān)系心理障礙的克服及自我超越提出了相應的措施。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生；人際關(guān)系；心理障礙；自我超越
人際關(guān)系是人與人之間由于交往而發(fā)生的一種心理關(guān)系。不論是親密關(guān)系、疏遠關(guān)系，還是敵對關(guān)系，統稱(chēng)為人際關(guān)系。因此，人際關(guān)系實(shí)際上又是反映了人與人之間心理上的距離。人際關(guān)系是人類(lèi)社會(huì )不可缺少的組成部分，人的許多需要都在人際交往中得到滿(mǎn)足，它的好壞反映了人們在相互交往中物質(zhì)和精神需要能否滿(mǎn)足的心理狀態(tài)。大學(xué)生的人際關(guān)系即是在大學(xué)學(xué)習、工作、生活中發(fā)生的人與人之間的心理關(guān)系，主要有師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、朋友關(guān)系等。如果這些人際關(guān)系不順利，就意味著(zhù)心理需要被剝奪，或滿(mǎn)足需要的愿望受挫折，因而會(huì )產(chǎn)生孤立無(wú)援或被拋棄的感覺(jué)；反之則會(huì )因有良好的人際關(guān)系而得到心理上的安慰和自信。
1、大學(xué)生建立良好人際關(guān)系的意義
�。�1）大學(xué)生人際關(guān)系現狀
當今大學(xué)生面臨的一個(gè)最大問(wèn)題不是學(xué)習和就業(yè)，而是人際交往。北京市曾對大學(xué)生心理問(wèn)題產(chǎn)生的根源做了3次較大規模的跟蹤調查，結果顯示，人際關(guān)系適應不良或交往不良成為誘發(fā)大學(xué)生心理問(wèn)題的首因，占40%以上，已經(jīng)超過(guò)擇業(yè)的壓力和學(xué)業(yè)的壓力。
�。�2）不和諧的人際關(guān)系嚴重影響大學(xué)生身心健康
建立良好而真誠的人際關(guān)系，是非常重要的心理保健途徑。和諧的人際關(guān)系可以增加自信和理解，減少心理上的不適感，實(shí)現心理平衡。大學(xué)生大多在校寄宿，同室伙伴之間的交往狀況往往決定一個(gè)學(xué)生對學(xué)校生活的滿(mǎn)意程度。在融洽的宿舍里生活的同學(xué)，因人際關(guān)系和諧，往往心理健康程度高，心情舒暢，專(zhuān)心學(xué)習，樂(lè )于交往與助人。反之，人際關(guān)系不和諧，感情不融洽，甚至沖突、仇視，彼此勾心斗角，心理壓力便會(huì )增大，導致壓抑、冷漠、猜疑、退縮、回避、畏懼、敵對等消極情緒和內心體驗，嚴重阻礙其心理健康發(fā)展。
�。�3）大學(xué)生職業(yè)成功離不開(kāi)良好的人際關(guān)系
渴求事業(yè)成功是每個(gè)學(xué)生的追求。有人做過(guò)研究，一個(gè)人的成功，15%靠專(zhuān)業(yè)知識，85%靠人際交往�？茖W(xué)的進(jìn)步與人際關(guān)系息息相關(guān)，社會(huì )主義市場(chǎng)經(jīng)濟體制的建立，對人才的要求越來(lái)越高，其中人際交往能力是必不可少的選擇條件。
2、大學(xué)生在人際關(guān)系中心理障礙的主要表現
�。�1）缺乏主動(dòng)交流的心理能力
人際關(guān)系作為人們之間的心理活動(dòng)，是主動(dòng)的、相互的。部分大學(xué)生由于缺乏這種主動(dòng)交流的心理能力，而對于陌生人，尤其異性，表現出害羞、主動(dòng)回避、畏縮現象。在別人面前面紅耳赤、目光緊張、心跳加快、講話(huà)吞吞吐吐、難以自我控制等。
�。�2）部分學(xué)生存在內向性格
部分學(xué)生由于從小性格內向，缺少交往，不善于交際而表現為膽怯、多慮、不合群等。在學(xué)校里上課不敢發(fā)言，除了要好的同學(xué)外，與大多數同學(xué)很少接觸，常常獨自活動(dòng)，遠離人群，看到老師繞道而行，盡量回避學(xué)校集體活動(dòng)。通常這些學(xué)生的自尊心很強，做事力求絕對把握才行，所以不敢冒半點(diǎn)風(fēng)險，因而多是受環(huán)境和別人主行的支配，缺乏主動(dòng)性，久而久之更羞于與他人接觸。
�。�3）部分學(xué)生存在自卑心理
自卑，即對自己的知識、能力、才華等作出過(guò)低的估價(jià)，進(jìn)而否定自我。部分學(xué)生由于相貌、智力、受教育的程度、所處的社會(huì )地位等不如他人而產(chǎn)生自卑心理，自卑的人在交往中，雖有良好的愿望，但是總是怕別人的輕視和拒絕，因而對自己沒(méi)有信心，很想得到別人的肯定，又常常很敏感地把別人的不快歸為自己的不當。有自卑感的人往往過(guò)分自閉，為了保護自己，常表現得非常強硬，難以讓人接近，在人際交往中變得格格不入。
�。�4）心理承受能力差
一些學(xué)生由于從小在父母的關(guān)懷和愛(ài)護下長(cháng)大，一遇到交往方面的挫折，如初戀失敗、當眾出丑等，就變得膽怯怕生、消極被動(dòng)。
大學(xué)生應加強自我教育和自我修養，完善個(gè)性結構中的優(yōu)秀品質(zhì)，克服不良因素，提高人際交往能力。
3、大學(xué)生人際關(guān)系心理障礙的自我超越
�。�1）培養良好的人際交往意識
良好的人際交往意識對人際關(guān)系的意義非同小可。盡管大學(xué)生們每天也都處在各式各樣的交往環(huán)境中，但不是每個(gè)大學(xué)生都有良好的交往意識。不少學(xué)生只是被動(dòng)地處于交往中，有的學(xué)生甚至遠離人群、自我封閉。學(xué)校教育要幫助學(xué)生建立起勇于交往、善于交往和樹(shù)立正確的交往動(dòng)機的良好交往意識，讓學(xué)生認識交往的重要性，有了良好的交往意識，才能積極主動(dòng)地與人交往。
�。�2）要增強自信，消除自卑
在人際交往中正確地認識自己和別人是一件不容易的事，在錯誤的自我估價(jià)中，對人際關(guān)系妨礙最大的，莫過(guò)于自卑。一個(gè)人一旦失去了自信，他便在交往中顯得茫然不知所措，學(xué)校培養學(xué)生在交往中應該熱情友好，以誠相待，不卑不亢，端莊而不過(guò)于矜持，謙遜而不矯飾作偽，要充分顯示自己的自信心。只有樹(shù)立完全的自信，才能完全放松，從而顯得坦然自若，沉著(zhù)鎮定。
�。�3）學(xué)會(huì )人際交往的技巧和策略
人際交往能力的欠缺也是影響人際關(guān)系的原因之一。在人際交往中，語(yǔ)言的交流是其中一個(gè)重要的組成部分。部分大學(xué)生由于年輕氣盛，在與人進(jìn)行語(yǔ)言交流時(shí)總是滔滔不絕地說(shuō)個(gè)不停，往往忽視了傾聽(tīng)對方的發(fā)言，與老師、學(xué)校領(lǐng)導、用人單位等交流時(shí)，若言語(yǔ)盛氣凌人、不注意傾聽(tīng)，造成的后果及給人的印象將是不完美的。一般人在傾聽(tīng)時(shí)常常出現以下情況：①很容易打斷對方講話(huà)；②發(fā)出認同對方的聲音。較佳的傾聽(tīng)卻是完全沒(méi)有聲音，不能打斷對方講話(huà)，兩眼注視對方，等到對方停止發(fā)言后，再發(fā)表自己的意見(jiàn)和看法。然而，最佳理想的情況是讓對方不斷地發(fā)言，越保持傾聽(tīng)，你就越握有控制權。
�。�4）不要過(guò)多計較別人的評論，不因一時(shí)一事評價(jià)人
每個(gè)人為人處世受到別人的評論是很正常的，不要輕信主觀(guān)感受，不要浪費時(shí)間去揣測別人對自己的態(tài)度。人家評論，不論是肯定的，還是否定的，都應看成是對自己的一種促進(jìn)。同時(shí)也不應該以一時(shí)一事來(lái)評價(jià)一個(gè)人的好或壞，因為“借一斑而窺全貌”并不總是適合于所有人和事，個(gè)別和局部并不一定能反映全部和整體。在與人交往中應具有寬宏的胸懷，要有“讓人不為丑，饒人不為癡”的大度大量，不為社交中細小矛盾糾纏而斤斤計較。
�。�5）學(xué)會(huì )控制自己的情緒
當你在一個(gè)陌生的環(huán)境里，可能緊張、羞怯時(shí)，就會(huì )引起機體強烈的焦慮，并處于高度緊張的自我防衛狀態(tài)，使他人覺(jué)得你對他有一種不信任的感覺(jué)，這樣就阻礙了彼此關(guān)系的發(fā)展。例如，部分新入學(xué)的同學(xué)，由于對周?chē)娜撕铜h(huán)境都缺乏了解，因而在相當長(cháng)的一段時(shí)間內保持一種高度緊張的自我防衛狀態(tài)，直到他們熟悉了周?chē)沫h(huán)境及同學(xué)，才真正比較放松，真正適應。學(xué)校教育就應該多創(chuàng )造一些學(xué)生交流和鍛煉自己的機會(huì )，從而使他們能夠鎮定下來(lái)，早日融入集體生活。
4、大膽實(shí)踐，實(shí)現人際交往的良性循環(huán)
大學(xué)生人際交往障礙是可以改變的，大學(xué)生可以通過(guò)后天的練習和訓練來(lái)發(fā)展自己的人際交往能力。當然，純粹增加交往技能可以改善個(gè)體的人際交往狀況，但并不一定能促進(jìn)個(gè)體的人際相處關(guān)系，大學(xué)生人際關(guān)系障礙的改善除了有賴(lài)于一定的外界環(huán)境條件之外，最主要的還是取決于大學(xué)生自己主觀(guān)的努力。在個(gè)人心態(tài)上，提高人際交往能力的核心實(shí)際上是一個(gè)人逐漸克服“自我為中心”的過(guò)程。建立和發(fā)展深入持久的人際交往，重要的是坦誠相見(jiàn)，表達真實(shí)的自我。如果自己身上存在著(zhù)明顯的缺點(diǎn)，理應努力克服和改正。這種在人際交往中不斷審視、認識自己和他人，不斷領(lǐng)悟人生，才是人際交往的內涵之所在。
人生的美好是人情的美好，人生的豐富是人際關(guān)系的豐富，當代大學(xué)生是祖國的未來(lái)，民族的希望，自我的發(fā)展、心理的調適、信息的溝通、各種不同層次需求的滿(mǎn)足，都離不開(kāi)人際交往。只要大學(xué)生正確認識和重視人際交往問(wèn)題，就能夠實(shí)現自我超越。
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