高�；@球教學(xué)與訓練的新方法研究論文
摘 要：隨著(zhù)我國高校體育教學(xué)改革的深入與開(kāi)展，我國高�；@球在教學(xué)與訓練方法上均取得了較大進(jìn)步。但是，目前我國籃球教學(xué)中存在的一些弊端，仍然嚴重阻礙著(zhù)高�；@球教學(xué)模式與方法的創(chuàng )新與發(fā)展。因此，對高�；@球教學(xué)與訓練的方法進(jìn)行研究，以促進(jìn)籃球教學(xué)與訓練的發(fā)展，就成為我國高校體育教學(xué)的重要內容。本文通過(guò)對普通高�；@球教學(xué)與訓練中存在的諸多問(wèn)題進(jìn)行分析，為高�；@球教學(xué)與訓練的發(fā)展提出了一些新的方法和舉措，以求促進(jìn)高�；@球教學(xué)與訓練活動(dòng)的順利開(kāi)展。
關(guān)鍵詞：高�；@球； 教學(xué)與訓練；新方法
一、高�；@球教學(xué)與訓練方法的背景分析
高�；@球的教學(xué)與訓練是高校體育教學(xué)活動(dòng)重要內容，它本身所具有的集體性、競爭性、趣味性等特點(diǎn)，使它成為大學(xué)生普遍喜愛(ài)的一項球類(lèi)運動(dòng)。高校學(xué)生在參與籃球運動(dòng)過(guò)程中，所表現出的拼搏互助精神也是高校進(jìn)行素質(zhì)教育的重要體現。因此，重視高�；@球教學(xué)與訓練，對培養和提高高校學(xué)生的素質(zhì)意義重大。
目前，雖然我國高等教育正處在快速發(fā)展時(shí)期，籃球運動(dòng)在高校中也得以迅猛發(fā)展，然而，籃球教學(xué)與訓練中存在的各種問(wèn)題也逐漸暴漏出來(lái)，成為嚴重制約高�；@球運動(dòng)發(fā)展的瓶頸，也影響了高校學(xué)生參與籃球運動(dòng)的興趣，以及阻礙了高校體育素質(zhì)教學(xué)目標的實(shí)現。這樣不僅不利于高校學(xué)生身心健康的發(fā)展，也不利于高�；@球教學(xué)與訓練的順利進(jìn)行。
在此背景下，要想改變高�；@球教學(xué)與訓練中存在的諸多問(wèn)題，就需要對其問(wèn)題進(jìn)行現狀分析與研究，以便改善高�；@球教學(xué)與訓練的舊的方法與模式，從而增強高校學(xué)生參與籃球運動(dòng)的積極主動(dòng)性，促進(jìn)高�；@球教學(xué)活動(dòng)的健康發(fā)展。
二、高�；@球教學(xué)與訓練方法的現狀分析
就目前情況而言，高�；@球教學(xué)與訓練的方法雖然得到了一定的改進(jìn)和完善，但是，隨著(zhù)現代高校體育教學(xué)目標與任務(wù)的的逐步確立，當今的高�；@球教學(xué)活動(dòng)方法還遠遠不能滿(mǎn)足體育素質(zhì)教學(xué)的需要，其教學(xué)模式和方法也暴漏出了很多弊端。以下通過(guò)對高�；@球教學(xué)與訓練方法的現狀進(jìn)行分析，其問(wèn)題主要表現在以下幾方面。
�。ㄒ唬┓椒惻f單一
在高�；@球教學(xué)活動(dòng)中，一直受到傳統教學(xué)理念與方法的制約，使得高�；@球體育教學(xué)與訓練方法比較單一陳舊。在教學(xué)訓練過(guò)程中，內容的選擇上往往按照基本姿勢和步伐、控球、運球、傳接球、投籃等技術(shù)進(jìn)行，課堂教學(xué)單調乏味。教師一般都會(huì )采用先示范、后練習的套路，強調技術(shù)的規范性與系統性。這樣往往只是片面強調學(xué)生的鞏固性、循序漸進(jìn)性等原則,而忽視了學(xué)生在教學(xué)活動(dòng)中的重要地位，這就使學(xué)生長(cháng)期的處于消極、被動(dòng)狀態(tài)，嚴重挫傷了學(xué)生參與籃球運動(dòng)的積極主動(dòng)性,也不利于籃球教學(xué)質(zhì)量的提高。
這一陳舊單一教學(xué)方法，影響了學(xué)生在學(xué)習籃球過(guò)程中健身娛樂(lè )、陶冶情操、終身體育等意識的形成和培養，以及由此提高學(xué)生整體素質(zhì)的興趣、習慣和能力，已經(jīng)成為阻礙高�；@球教學(xué)與訓練方法創(chuàng )新的主要因素，想要改變這種教學(xué)方法落后的現狀，就需要對傳統籃球教學(xué)與訓練方式進(jìn)行全面改進(jìn)和完善。
�。ǘ⿵娬{單向教學(xué)
在我國高�；@球教學(xué)與訓練中，教學(xué)內容一直以講解、示范以及教師命令學(xué)生做大量重復的訓練和練習為主。這種教學(xué)方法的運用,雖然有助于高校學(xué)生快速掌握籃球的基礎技術(shù),但是這種方法,也造成了大量時(shí)間花費在學(xué)生重復做技術(shù)動(dòng)作的環(huán)節上, 忽略了籃球教學(xué)與訓練的一個(gè)重要任務(wù)和目標，也就是籃球教學(xué)不僅要求學(xué)生能夠掌握基礎知識和技術(shù)動(dòng)作，還要求師生之間和同學(xué)之間的交流和溝通，從而實(shí)現學(xué)生參與籃球運動(dòng)的積極性以及在籃球教學(xué)活動(dòng)中自身素質(zhì)的提升。
這種一味強調單向的教學(xué)方式，不能為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)輕松有趣、、娛樂(lè )身心的教學(xué)環(huán)境,不利于學(xué)生獨立性和創(chuàng )造性的發(fā)揮更加不利于學(xué)生在實(shí)踐中對籃球技術(shù)的靈活處理與運用。
三、高�；@球教學(xué)與訓練的新方法研究與分析
通過(guò)對高�；@球教學(xué)與訓練方法的'現狀分析可知，目前籃球教學(xué)活動(dòng)中存在的問(wèn)題關(guān)鍵是，在籃球教學(xué)活動(dòng)中方法的使用不當以及忽視了學(xué)生的主動(dòng)地位。因此，本文主要從這一問(wèn)題著(zhù)手進(jìn)行研究與分析，并總結出了幾個(gè)有利于籃球教學(xué)活動(dòng)順利開(kāi)展的實(shí)用新方法。
�。ㄒ唬╊I(lǐng)會(huì )法
在高�；@球教學(xué)與訓練中，與傳統籃球運動(dòng)的教法不同，領(lǐng)會(huì )法是把籃球運動(dòng)的特性和籃球的戰術(shù)意識作為教學(xué)的重點(diǎn)教學(xué)內容，強調把籃球動(dòng)作技術(shù)轉向培養學(xué)生認知能力和興趣上，而不再是把籃球的技術(shù)動(dòng)作作為教學(xué)重點(diǎn)。另外，在運用領(lǐng)會(huì )法教學(xué)時(shí)，教師首先是對學(xué)生進(jìn)行戰術(shù)意識培養，而不是從籃球的基本技術(shù)動(dòng)作開(kāi)始教。由于領(lǐng)會(huì )法淡化了籃球技術(shù)動(dòng)作的規范性和統一性,使學(xué)生打破了規則和技術(shù)要領(lǐng)的限制,因此，有利于培養學(xué)生對籃球戰術(shù)意識的理解和領(lǐng)會(huì ), 學(xué)生能夠根據自身的學(xué)習水平，逐漸提高和改進(jìn)自身的技術(shù)水平和能力。
在籃球教學(xué)與訓練中，運用領(lǐng)會(huì )法的教學(xué)主要有以下幾個(gè)特點(diǎn)：一是從籃球運動(dòng)的整體特征入手,再回到具體技能的學(xué)習,最后再回到整體運動(dòng)與訓練中；二是從戰術(shù)意識入手,并將戰術(shù)意識貫穿到籃球教學(xué)的各個(gè)環(huán)節中；三是突出主要的籃球運動(dòng)技術(shù)；四是注重比賽的形式,并強調在比賽和實(shí)戰中，加強學(xué)生對技術(shù)的理解。
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在高�；@球教學(xué)活動(dòng)中，游戲法教學(xué)是指把籃球運動(dòng)技術(shù)動(dòng)作按照一定的規則編成各種游戲，讓學(xué)生在游戲的過(guò)程中來(lái)達到掌握技術(shù)動(dòng)作的目的一種方法。這種教學(xué)方法，可以使學(xué)生在競爭氛圍中體驗一種愉悅感，不會(huì )使學(xué)生感到枯燥乏味，符合高校學(xué)生的生理和心理特征。因此，在高�；@球教學(xué)訓練過(guò)程中，可適當穿插一些小游戲，將籃球的教學(xué)內容與游戲充分的結合起來(lái)，從而激發(fā)學(xué)生的興趣，提高學(xué)習籃球的積極主動(dòng)性，推動(dòng)學(xué)生籃球運動(dòng)技能的掌握，促進(jìn)其身心健康的發(fā)展。
籃球教學(xué)游戲法的運用過(guò)程要注意以下幾個(gè)內容：第一，要準確的講授籃球技術(shù)的方法和進(jìn)行基礎訓練，再將各種技術(shù)的訓練方法按難易程度編排成具有競爭性的游戲，這一可以培養學(xué)生對籃球學(xué)習的興趣，并能使學(xué)生在輕松的游戲中掌握籃球技術(shù)動(dòng)作。第二，學(xué)生要在對抗的游戲氛圍中盡快適應和接受這種游戲性的比賽方式，更早地培養學(xué)生的各種迎戰能力和技巧，同時(shí)提高學(xué)生的心理素質(zhì)。第三，運用對抗性的游戲時(shí)，對學(xué)生要有激勵作用，并能培養學(xué)生積極思考問(wèn)題，發(fā)現問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力，從而有效的調動(dòng)學(xué)生學(xué)習籃球的積極性。
實(shí)踐證明，在高�；@球教學(xué)與訓練中，游戲法的運用產(chǎn)生了很好的效果，它不僅可以培養學(xué)生學(xué)習籃球的積極主動(dòng)性，提高了學(xué)生對籃球的興趣，融洽了師生關(guān)系，也促進(jìn)了學(xué)生智力因素的發(fā)展，同時(shí)還在游戲比賽的競爭與合作中，培養了學(xué)生的集體主義責任感，從而也提高了學(xué)生的籃球技能水平，有利于籃球教學(xué)目標的最終實(shí)現。
�。ㄈ┮庾R訓練法
"意識訓練法"主要包括"心理意識訓練"和"戰術(shù)意識訓練"兩方面。在籃球教學(xué)與訓練中，意識訓練法是指充分發(fā)揮學(xué)生在籃球學(xué)習中的主動(dòng)性,對所學(xué)技術(shù)進(jìn)行積極思考，教師的的教學(xué)內容不再是簡(jiǎn)單的示范、講解,而是通過(guò)概括、分析、比較、等一系列系統化過(guò)程,對籃球動(dòng)作概念進(jìn)行講解,使學(xué)生理解籃球動(dòng)作技術(shù)的真正含義。
心理意識訓練，能幫助和提高教師的教學(xué)與訓練工作的效率，可以提升學(xué)生適應競爭的需要。值得注意的是，競爭意識雖然可以提高學(xué)生的籃球運動(dòng)成績(jì),但對比賽來(lái)說(shuō),卻是不利的。如籃球比賽是五個(gè)人上場(chǎng),如果場(chǎng)上隊員之間、替補隊員之間配合不默契,單靠個(gè)人技術(shù)就難得打出好成績(jì)。因此，在籃球競賽場(chǎng)上,一定要注意隊員間的默契配合,個(gè)人不能過(guò)于急燥。教師要特別注意隊員的心理意識訓練，在比賽中要注意學(xué)生的情緒,為學(xué)生營(yíng)造成良好的心理狀態(tài)環(huán)境,只有這樣，學(xué)生在比賽中才能充分發(fā)揮自己的技戰術(shù)水平,取得優(yōu)異成績(jì)。
綜上所述，在高�；@球教學(xué)與訓練中，傳統的教學(xué)與訓練方法已經(jīng)不能適應現代籃球運動(dòng)的教學(xué)內容。因此，在籃球教學(xué)活動(dòng)中，要積極擺脫陳舊教學(xué)方法的束縛，就要研究和創(chuàng )新出適應現代籃球教學(xué)的新方法，提高籃球教學(xué)與訓練的效果以及學(xué)生學(xué)習籃球的積極主動(dòng)性，從而促進(jìn)高�；@球教學(xué)與訓練的快速發(fā)展。
參考文獻：
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