高職院校毽球運動(dòng)的推廣策略論文
一、廣東省高職院校毽球項目發(fā)展狀況
廣東省是全國開(kāi)展毽球項目最好的省份之一。首府廣州被譽(yù)為“全國毽球之鄉”，自2008年起，每?jì)赡昱e辦一屆廣州“毽王爭霸賽”。中山市小欖鎮的毽球健兒常常代表省、國家參賽，多次獲得全國冠軍、亞洲冠軍以及世界冠軍。深圳市的西鄉中學(xué)、第二實(shí)驗學(xué)校有專(zhuān)門(mén)的毽球隊，毽球老師采用“體教結合”的教學(xué)理念，為高校輸送了許多毽球特長(cháng)生。雖然廣東省部分地區毽球項目竿頭直上，但在高職院校的發(fā)展卻望塵莫及，主要有以下幾個(gè)方面：學(xué)校重視不夠、相應賽事少、缺乏理論知識。
1學(xué)校重視不足
1995年國家頒布實(shí)施了《全民健身計劃綱要》。很多高職院校受經(jīng)濟、場(chǎng)地、器材等條件的制約，學(xué)生體制健康提高緩慢，尤其是偏遠山區和經(jīng)濟欠發(fā)達的地方。這不僅嚴重影響了全民健身計劃的實(shí)施，還對學(xué)生的身心健康帶來(lái)很大的影響。毽球運動(dòng)對場(chǎng)地、經(jīng)濟等條件限制較少，適合在學(xué)校開(kāi)展。但很多學(xué)校對毽球運動(dòng)重視不夠，在2011年12月深圳市舉辦的全國毽球教練員培訓中，廣東省只有一所高職院校參加。在開(kāi)設毽球選修課的高職院校里，一般只有一個(gè)學(xué)期，僅僅36學(xué)時(shí)。雖然部分高職院校的學(xué)生自發(fā)組建了“毽球協(xié)會(huì )”，也只是師兄帶師弟師妹，缺乏老師指導。
2相應賽事少
2007年毽球被列為第八屆全國大學(xué)生運動(dòng)會(huì )正式比賽項目，但2011年8月的廣東省第八屆大學(xué)生運動(dòng)會(huì )中，高職院校（丙組）參賽項目中沒(méi)有毽球，只有B組（體育專(zhuān)業(yè)）增設了毽球項目。從參賽規模上看，參加省級大學(xué)生運動(dòng)會(huì )的高職院校比較多，若毽球進(jìn)入廣東省大學(xué)生運動(dòng)會(huì )比賽項目，勢必推動(dòng)省內高職院校毽球運動(dòng)的發(fā)展速度。雖然廣東省高校杯毽球比賽和廣東省大學(xué)生毽球錦標賽（設有大專(zhuān)組）允許高職院校排隊參賽，但因為缺乏師資和高水平運動(dòng)員，很多高職院校選擇棄權。
3理論知識欠缺
眾所周知：理論源于實(shí)踐，并指導實(shí)踐。隨著(zhù)毽球運動(dòng)進(jìn)入大眾的視野，尤其是踏上體育競技的舞臺后，對其有了更高的要求。對不同的運動(dòng)項目，其損傷機理、保健知識也大不相同。因為毽球運動(dòng)進(jìn)入高校的時(shí)間較短，相關(guān)的研究成果比較缺乏。我們要吸取其它體育項目的精華并引入毽球項目中，健全毽球理論知識體系。這就需要培養一批對毽球技戰術(shù)、競賽規則、運動(dòng)保健等有深刻研究的科研人員。
二、高職院校毽球運動(dòng)推廣策略
隨著(zhù)科技的發(fā)展、社會(huì )的進(jìn)步，人們對健康的含義有了更深的理解。如何將毽球運動(dòng)融入全民健身娛樂(lè )服務(wù)體系中，高職院校的毽球開(kāi)展狀況是個(gè)不容忽視的問(wèn)題。根據廣東省高職院校毽球運動(dòng)的發(fā)展現狀，主要從以下三個(gè)方面入手：抓普及、抓提高、重科學(xué)。
1抓普及———進(jìn)學(xué)校、進(jìn)基層
對于目前高職院校的體育課而言，應以學(xué)生為本，開(kāi)設一些集娛樂(lè )、健身、競技為一體的體育項目，使體育課變得豐富多彩�，F在體育課多以籃球、排球、羽毛球、乒乓球等項目為主，老師講一個(gè)動(dòng)作學(xué)生玩一節課，所以出現學(xué)生喜歡體育，但不喜歡上體育課的情況。有些體育老師只知單一傳授運動(dòng)技術(shù)，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，忽略了他們的身心發(fā)展，把學(xué)生喜歡的體育課變成自?shī)首詷?lè )的“放羊課”。這不僅磨滅了學(xué)生的興趣，也嚴重阻礙了學(xué)校體育活動(dòng)的發(fā)展和進(jìn)步�，F在體育課堂要改變單一運動(dòng)項目向興趣化、競技化方向發(fā)展，選擇一些既能調動(dòng)學(xué)生積極性，又能增強學(xué)生身體健康的休閑體育項目。如：毽球、排舞、空竹、軟式排球、健身氣功、體育舞蹈等。針對毽球項目，一方面，可以適時(shí)開(kāi)設選修課、必修課或者專(zhuān)業(yè)課，培養學(xué)生對毽球運動(dòng)的興趣，使毽球成為學(xué)生娛樂(lè )的一種健身活動(dòng)，為以后從事終身體育奠定基礎；另一方面，要加強毽球師資建設，組織教師參加毽球培訓，注重毽球教學(xué)與訓練相結合，促進(jìn)毽球技術(shù)的提高。2011年3月國家體育總局發(fā)布的《體育事業(yè)發(fā)展“十二五”規劃》通知中提到“：‘十二五’期間，廣大人民群眾日益增長(cháng)的體育需求和社會(huì )體育資源相對不足之間的矛盾，仍然是我國體育事業(yè)發(fā)展中的主要矛盾�！�1984年3月，原國家體委主任李夢(mèng)華同志在“全國毽球邀請賽”接見(jiàn)各省市代表時(shí)指出：毽球項目如果搞起來(lái)，群眾性不會(huì )亞于乒乓球。我們的體育事業(yè)不僅要著(zhù)眼于奧運項目，還要挖掘民族體育項目，用現代體育的內容充實(shí)民族體育，用民族體育的精華豐富現代體育。因此，毽球運動(dòng)的開(kāi)展不僅可以豐富學(xué)校體育課堂內容，而且對全民健身和現代體育都是一個(gè)很好的填充項目。在高職院�？梢韵瘸闪㈦η騾f(xié)會(huì )，把喜愛(ài)毽球的學(xué)生集中起來(lái)，定時(shí)進(jìn)行針對性的技術(shù)訓練；其次，選幾個(gè)班開(kāi)設毽球選修課，逐漸提高學(xué)生的興趣；最重要的，學(xué)會(huì )資料共享，利用網(wǎng)絡(luò )觀(guān)看一些毽球教學(xué)和比賽視頻，或者向周?chē)鷲?ài)好毽球運動(dòng)的群眾學(xué)習，共同進(jìn)步。
2抓提高———以比賽促提高
雖然毽球已列入全國性的`比賽，而且部分省市也組織了相關(guān)的比賽。但為何在高職院校的發(fā)展受到限制呢？究其原因，針對高職院校的比賽較少，加上很多學(xué)校領(lǐng)導不夠重視；相關(guān)老師缺乏學(xué)習的機會(huì )，師資薄弱；沒(méi)有老師的指導，學(xué)生的水平進(jìn)步緩慢，沒(méi)有高水平運動(dòng)員，也就不愿參賽，產(chǎn)生了一個(gè)惡性循環(huán)。我們首先要根據運動(dòng)者的水平，參加適合自己水平賽事。由毽球協(xié)會(huì )定期組織校級毽球比賽。比賽形式可有多種類(lèi)型：花毽可分為單人規定動(dòng)作、單人自選動(dòng)作、雙人自選動(dòng)作、集體自選動(dòng)作；還可以在規定的時(shí)間內，踢的多即為勝。利用比賽的“東風(fēng)”和學(xué)生爭強好勝的心理，激發(fā)學(xué)生的斗志，提高學(xué)校愛(ài)好者的毽球水平。體育老師把毽球水平比較高的學(xué)生組織起來(lái)，在課外時(shí)間進(jìn)行練習，采用一（人）對二（人），或者二對三等訓練方式，提高學(xué)生的毽球水平。除此之外，可以與周?chē)鷮W(xué)�；蛘呱鐣�(huì )上毽球愛(ài)好者進(jìn)行友誼比賽，提高學(xué)生的比賽意識和團隊精神，為以后參加大型比賽奠定基礎。
3重科學(xué)———培養技戰術(shù)和科研人才
任何一個(gè)項目的發(fā)展都離不開(kāi)科學(xué)的指導與分析，不然就會(huì )越走越窄。毽球與武術(shù)、太極拳等傳統項目相比，其傳播范圍還少一些，這就決定了毽球項目的獨特性。針對毽球的特點(diǎn)和發(fā)展狀況，我們要從以下三點(diǎn)入手：重視技術(shù)探索、戰術(shù)分析、培養理論人員。
�。�1）培養技術(shù)人員
隨著(zhù)人們身體素質(zhì)的提高，毽球技術(shù)在比賽中與日俱進(jìn)，出現了高點(diǎn)掃發(fā)球、倒勾攻球、踩踏攻球等技術(shù)。其中倒勾攻球又分為：正倒勾攻球、內倒勾攻球、外倒勾攻球、凌空倒勾攻球。對于花毽技術(shù)，出現了單腳雙毽、雙腳三毽、邊跳繩邊踢毽、丹陽(yáng)朝鳳“、明德串珠”（小腿圍繞毽子轉三周然后用腳接�。┑葎�(dòng)作，涌現出一些花毽高手，如北京陳靖（人稱(chēng)“翎格格”）；天津的穆丹，在2007年參加中央電視臺“想挑戰”節目中表演了“碗中踢毽”；“天津花毽四大名腿”：邱明寬、邱明德、齊貴明、魏玉平，其中邱明德享有“雜技毽將”之稱(chēng)。這都是毽球愛(ài)好者和從事者經(jīng)過(guò)思索和努力在技術(shù)方面取得的巨大進(jìn)步。雖然現在有的毽球動(dòng)作普及范圍不是很廣，但在毽球技術(shù)的發(fā)展里程中，卻是一個(gè)很大的進(jìn)步。就拿大家熟悉的武術(shù)項目來(lái)說(shuō)吧，出現了武術(shù)功夫扇、木蘭扇、健身氣功等，既適應全民健身活動(dòng)的需求，又為武術(shù)注入新的靈魂。針對網(wǎng)毽，我們可以借鑒武術(shù)或跆拳道的動(dòng)作，在攻球時(shí)把毽球速度加快、力度加大。比如跆拳道里有一個(gè)側踢動(dòng)作，最后用力時(shí)，右腿迅速伸膝、送髖，帶動(dòng)小腿快速向前蹬出，力達腳跟。如果把這個(gè)動(dòng)作加上騰空，用在毽球技術(shù)上，是不是會(huì )有意想不到的效果呢？這就要求我們的毽球工作者借助其他學(xué)科的資源，填充到毽球技術(shù)里面，提高毽球項目的實(shí)戰性和經(jīng)濟性。
�。�2）重視戰術(shù)分析
毽球戰術(shù)在比賽中占有非常重要的地位。在技術(shù)相差不多的時(shí)候，戰術(shù)運動(dòng)得當可以改變戰局。毽球戰術(shù)主要有兩個(gè)方面：加強防守、抓住進(jìn)攻。防守主要有攔網(wǎng)、踢防、觸防、跑防四種。其中攔網(wǎng)最為關(guān)鍵，它是防守的第一道防線(xiàn)，其成敗關(guān)系到這一分的得失。所以，毽球的攔網(wǎng)技術(shù)和排球一樣非常重要。在平時(shí)的練習和模擬比賽中，根據運動(dòng)員的身高、彈跳、心理素質(zhì)等，加強攔網(wǎng)技術(shù)的練習。在攔網(wǎng)的過(guò)程中要根據對方攻球的方向，隨時(shí)調整自己的位置，同時(shí)沒(méi)有攔網(wǎng)的運動(dòng)員，做好攔網(wǎng)失敗的準備，做好補防。進(jìn)攻是毽球比賽中得分的重要環(huán)節。它對運動(dòng)員的柔韌、技術(shù)、心理、配合等要求很高，必須在規定的擊球次數內把球高質(zhì)量的踢到對方的場(chǎng)地。戰術(shù)是一個(gè)非常重要但又多變的臨場(chǎng)策略。它首先根據對方的實(shí)力、戰術(shù)，結合自己運動(dòng)員的技術(shù)、心理素質(zhì)等來(lái)適當調整自己的戰術(shù)安排。利用自己運動(dòng)員的實(shí)力，采用戰術(shù)安排，避免對方優(yōu)勢發(fā)揮，抑制對手得分，提高自己得分的措施。這需要教練員在比賽前，通過(guò)錄像或者到現場(chǎng)多觀(guān)看對方運動(dòng)員的實(shí)力和常用戰術(shù)安排，對自己的戰術(shù)做出適當的調整和安排。無(wú)論比賽結果如何，多反思，多交流，總結每場(chǎng)比賽的得失，為以后比賽積累經(jīng)驗。
�。�3）培養理論人員
自毽球運動(dòng)進(jìn)入全民健身活動(dòng)以后，需要有堅實(shí)的理論基礎做后盾�！笆濉币巹澲羞�提到“：加強社會(huì )體育指導員隊伍建設，積極開(kāi)展全民健身志愿服務(wù)�！逼鋵�(shí)體育指導員就是全民健身最基層的老師，他們對技術(shù)的講解，動(dòng)作的示范，內容的理解直接影響到群眾的愛(ài)好和興趣。近幾年，國家對許多體育項目進(jìn)行社會(huì )體育指導員培訓，取得了一定的成果。比如，國家推廣的健身氣功就是一個(gè)很好的例子。針對毽球而言，中國毽球協(xié)會(huì )網(wǎng)上會(huì )公布相關(guān)培訓或比賽通知，讓大家相互學(xué)習和交流。通過(guò)培訓提高毽球教師的毽球技術(shù)，同時(shí)也為教師的科研提供了素材。隨著(zhù)毽球運動(dòng)的普及和比賽水平的提高，對運動(dòng)員的身體素質(zhì)和技戰術(shù)要求也越來(lái)越高，不可避免的出現一些后續問(wèn)題，如：運動(dòng)損傷、飲食與營(yíng)養、保健與康復等等，這些輔助方法的合理性會(huì )嚴重影響運動(dòng)員水平的發(fā)揮。這與我們的保健學(xué)、運動(dòng)醫學(xué)、運動(dòng)生理學(xué)等方面息息相關(guān)。這些學(xué)科也為毽球項目的推廣提供了堅實(shí)的理論基礎，但這方面的研究相對缺乏。因此我們要在毽球技術(shù)提高的基礎上，重視科研水平的提高，為毽球比賽提高很好的理論支持，要科學(xué)的進(jìn)行毽球運動(dòng)和毽球訓練。這需要更多的不同學(xué)科的學(xué)者來(lái)關(guān)注毽球運動(dòng)，從健身角度合理指導毽球運動(dòng)向著(zhù)科學(xué)方向發(fā)展。
三、總結
毽球運動(dòng)是一項集娛樂(lè )、健身、競技等于一體的民間傳統項目。它在傳統花毽趣味性、觀(guān)賞性的基礎上，增加了對抗性和競技性，使其更貼近學(xué)生的求知欲和競爭心。廣東省是我國毽球項目開(kāi)展最早的地區之一，有著(zhù)很好的群眾基礎。廣東省毽球隊曾多次在全國大運會(huì )、全國農運會(huì )、全國錦標賽等國內綜合性運動(dòng)會(huì )上奪得毽球項目的冠軍，有著(zhù)一批高水平的毽球教練員和運動(dòng)員。廣東省高職院校是廣東省高校教育的一個(gè)重要組成部分，毽球運動(dòng)的推廣，不僅可以豐富本校學(xué)生的課外生活，提高學(xué)生身體素質(zhì)，而且對廣東省全民健身計劃的實(shí)施有著(zhù)積極的推動(dòng)作用。
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