體育鍛煉與心理健康水平的研究的論文
論文關(guān)鍵詞:高中生心理健康體育煅煉
論文摘要:本文選用《心理健康診斷量表》和《體育梭煉知行調查問(wèn)卷》時(shí)242名高中生進(jìn)行問(wèn)卷調查，結果發(fā)現;1)有三分之二以上的高中生處于可能有心理障礙或者應引起關(guān)注的狀態(tài);在不同群體高中生的心理健康水平，女生顯著(zhù)低于男生，高三學(xué)生顯著(zhù)低于高二學(xué)生，農村生源學(xué)生顯著(zhù)低于城鎮生源學(xué)生;2)有66%的高中生時(shí)體育梭煉重要性的認知高，但有一半以上的學(xué)生不參加體育課外的徽煉:3)高中生體育梭煉知行程度與心理健康水平呈正相關(guān);3)高中生知行程度不同，其心理健康水平也不同，從高到低依次是:運動(dòng)+認知高組.運動(dòng)+認知低組、不運動(dòng)+認知高組、不運動(dòng)+認知低組。
1前言
高中生處于一個(gè)較為特殊的時(shí)期，青春期快速的生理發(fā)育與心理發(fā)展的不同步，個(gè)性成熟度較低，自我認知能力不足，同時(shí)還要面臨高考壓力、學(xué)業(yè)問(wèn)題和人際關(guān)系問(wèn)題等，容易造成種種心理沖突，從而影響心理健康狀況。體育鍛煉知行是指對體育鍛煉的認知程度和被試是否為運動(dòng)群體。本研究旨在對高中生的心理健康狀況進(jìn)行調查，分析不同群體高中生的心理健康現狀和特點(diǎn)，并對其體育鍛煉知行與心理健康水平進(jìn)行研究，分析不同體育鍛煉知行程度與心理健康的關(guān)系和特點(diǎn)，為高中生的心理健康教育、促進(jìn)高中生的心理健康水平提供科學(xué)依據。
2研究對象與研究方法
2.1研究對象
研究對象為高中學(xué)生，共發(fā)放問(wèn)卷450份，回收問(wèn)卷430份，有效問(wèn)卷424份，回收問(wèn)卷的有效率為98.6%。
2.2研究工具
2.2.1《心理健康診斷量表》
本研究根據高中生心理健康診斷量表的分類(lèi)標誰(shuí)將高中生的心理健康水平分為3類(lèi)，分別為健康、心理問(wèn)題應引起關(guān)注、可能有心理障礙，并賦予分值。
2.2.2《體育鍛煉知行調查問(wèn)卷》
選用北京師范大學(xué)體育與運動(dòng)學(xué)院殷恒蟬教授等2006年編制的《體育鍛煉知行調查問(wèn)卷》
3結果與分析
3.1高中生心理健康的現狀與特點(diǎn)
3.1.1高中生心理健康水平分布情況
在所調查的高中生中，有31.41%的高中生處于健康狀態(tài)，有31.89%的高中生處于心理問(wèn)題應引起關(guān)注狀態(tài)，有36.70%的高中生處于可能有心理障礙狀態(tài)。
3.1.2不同群體高中生心理健康的現狀與特點(diǎn)
3.1.2.1不同性別高中生的心理健康現狀與特點(diǎn)
對不同性別高中生的心理健康狀況進(jìn)行調查，結果表明，在男生中，共有36.1%的高中生處于可能有心理障礙或應引起關(guān)注狀態(tài);在女生中，共有81.0%的高中生處于可能有心理障礙或應引起關(guān)注狀態(tài)。對不同性別高中生的心理健康水平進(jìn)行檢驗，結果表明，男生的心理健康水平得分比女生高，且存在非常顯著(zhù)性差異。
3.1.2.2不同年級高中生的心理健康現狀一與特點(diǎn)
對不同年級高中生的心理健康狀況進(jìn)行調查，結果表明，有63.5%的高一學(xué)生處于可能有心理障礙或應引起關(guān)注狀態(tài)，有65.2%的高二學(xué)生處于可能有心理障礙或應引起關(guān)注狀態(tài)，有76.8%的高三生處于可能有心理障礙或應引起關(guān)注狀態(tài)。
3.1.2.3城鎮和農村生源高中生的心理健康現狀與特點(diǎn)
對城鎮和農村生源高中生的心理健康狀況進(jìn)行調查，結果表明，共有63.3%的來(lái)自城鎮的高中生處于可能有心理障礙或應引起關(guān)注狀態(tài)，共有76.5%的來(lái)自農村的高中生處于可能有心理障礙或應引起關(guān)注狀態(tài)。對城鎮和農村高中生的心理健康水平進(jìn)行檢驗，結果表明，來(lái)自城鎮的高中生的心理健康水平得分比來(lái)自農村的高中生高，且存在非常顯著(zhù)性差異。公務(wù)員之家
3.2體育鍛煉知行程度與高中生心理健康的關(guān)系
3.2.1高中生對體育鍛煉對健康重要性的認知程度的分布情況
對高中生對體育鍛煉對健康重要性的認知程度進(jìn)行調查，結果發(fā)現，3.8%的高中生認知程度非常高，17%的高中生認知程度較高，45.3%的高中生認知程度高，26.9%的高中生認知程度較低，7.1%的高中生認知程度很低。
3.2.2高中生體育鍛煉知行程度的分布情況
通過(guò)對高中生體育鍛煉知行程度分布況進(jìn)行調查，結果發(fā)現:1)運動(dòng)十認知高的高中生占36.3%;2)運動(dòng)十認知低的高中生占11.8%;3)不運動(dòng)+認知高的高中生占29.7%;4)不運動(dòng)+認知低的高中生占22.2%。有66%的高中生對體育鍛煉重要性的認知高，但有一半的高中生由于各種原因不參加運動(dòng)。
3.2.3高中生體育鍛煉知行程度與心理健康水平的相關(guān)分析
本研究中，將高中生體育鍛煉知行程度的4組樣本予以賦值，將知行程度與心理健康水平進(jìn)行Pearson相關(guān)分析，結果表明，高中生體育鍛煉知行程度與心理健康水平呈正相關(guān)。表明了知行程度與心理健康之間有比較密切的聯(lián)系，有必要作進(jìn)一步的探討。
3.2.4不同知行等級高中生在心理健康水平上的差異性檢驗
通過(guò)對不同知行程度高中生的心理健康得分進(jìn)行ANOVA方差分析，結果發(fā)現，不同知行程度在高中生心理健康得分上存在顯著(zhù)性差異(P<0.05)。進(jìn)一步對不同知行程度的`高中生心理健康水平進(jìn)行多重比較，結果發(fā)現，運動(dòng)+認知高的高中生心理健康水平較不運動(dòng)+認知高、不運動(dòng)+認知低的高中生的高，并存在顯著(zhù)性差異(P<0.05);運動(dòng)+認知低的高中生的心理健康水平較不運動(dòng)十認知高、不運動(dòng)+認知低的高中生的高，并存在顯著(zhù)性差異(P<0.05)。
4結論與建議
1)有三分之二以上的高中生處于可能有心理障礙或者應引起關(guān)注的狀態(tài)。學(xué)校、家長(cháng)和有關(guān)部門(mén)應引起高度重視，在抓學(xué)習的同時(shí)，也要關(guān)注高中生的心理健康問(wèn)題，注意創(chuàng )建和拓展維護和促進(jìn)高中生心理健康的途徑，加強必要的情感和思想交流。
2)高三學(xué)生心理健康水平最差，所以在準備高考的同時(shí)，學(xué)校和家長(cháng)時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的情緒狀態(tài)，要注意給他們創(chuàng )造積極穩定的學(xué)習生活環(huán)境，注意勞逸結合，使他們能保持良好的情緒狀態(tài)和身體狀態(tài)，從而能夠更好的應對壓力。
3)有66%的高中生對體育鍛煉重要性的認知高，但有一半以上的學(xué)生不參加體育課外的鍛煉。
4)高中生體育鍛煉知行程度與心理健康水平呈正相關(guān)。且運動(dòng)十認知高組的學(xué)生心理健康水平最高，所以學(xué)校的體育教育，在教會(huì )他們如何進(jìn)行體育鍛煉的時(shí)，還應激發(fā)他們對體育鍛煉的興趣，增強他們對體育鍛煉重要性的認知，并針對性地創(chuàng )建和提供學(xué)生喜愛(ài)的體育鍛煉環(huán)境和條件，讓學(xué)生能真正的動(dòng)起來(lái)。
【體育鍛煉與心理健康水平的研究的論文】相關(guān)文章：
體育鍛煉對心理健康效益研究的論文09-15
舞龍運動(dòng)對職校生心理健康水平的影響研究論文07-11
大學(xué)生心理健康水平與身體結構認知研究的論文09-16
大學(xué)生體育鍛煉心理機制研究論文09-15
體困生體育鍛煉習慣培養研究論文06-29