中學(xué)體育課學(xué)生消極心理的成因以及消除措施論文
[摘要]對體育課產(chǎn)生消極心理已經(jīng)成為中學(xué)體育教育過(guò)程中面臨的一種普遍且非常嚴重的問(wèn)題，那么研究分析到底是由哪些因素導致中學(xué)生對體育課的參與產(chǎn)生消極心理，并積極采取有效地應對措施對相關(guān)問(wèn)題加以解決和改善對于當前的中學(xué)體育教學(xué)工作來(lái)講就顯得尤為緊迫和必要。本文基于對豐臺區若干中學(xué)體育老師與學(xué)生的訪(fǎng)談和調查，分析總結導致當前中學(xué)生對體育課產(chǎn)生消極心理的原因，并針對性的提出一系列解決問(wèn)題的建議措施，對于培養并提升學(xué)生對于體育課的興趣以及提升中學(xué)體育教學(xué)效果和質(zhì)量具有一定的參考與指導作用。
[關(guān)鍵詞]中學(xué) 體育課 消極 原因 措施
[Abstract] The negative psychology has become a physical education high school physical education course in the face of a common and very serious problem, then research and analysis in the end is what factors lead to high school students participate in physical education have a negative psychological, and actively take effective response of the relevant issues to be addressed and improved for the current work in terms of high school physical education is particularly urgent and necessary. This article is based on the number of secondary school physical education teacher, Fengtai District, interviews and surveys with students, analyze and summarize the current high school students in physical education leading to a negative psychological reasons, and to focus on a series of proposed measures to solve the problem for students to develop and enhance sport class interest and enhance the effectiveness and quality of high school physical education with some reference and guidance.
[Keywords]High school; Physical education; Negative; Reason; Measure
1 引言
中學(xué)體育課的主要教學(xué)目的在于培養學(xué)生鍛煉身體的能力，讓更多的學(xué)生能夠養成自覺(jué)鍛煉身體的習慣，為終身的體育鍛煉打下堅實(shí)的基礎，從而達到增強學(xué)生體質(zhì)的目的。但是在中學(xué)體育課的教學(xué)實(shí)際過(guò)程中，很多體育老師都感覺(jué)很為難的是相當一部分中學(xué)生對體育課不感興趣，消極心理現象比較普遍，缺乏健康第一的鍛煉意識和積極主動(dòng)性，學(xué)生常常以一種走馬觀(guān)花的的狀態(tài)對待體育課堂，部分學(xué)生直接原地不動(dòng)，還有些學(xué)生甚至在報道后就不知去向，這種消極應對的態(tài)度不斷對中學(xué)體育課堂的教學(xué)質(zhì)量造成非常消極的影響，更無(wú)法實(shí)現鍛煉身體、增強體質(zhì)的目的。
2 研究對象與方法
2.1 研究對象
豐臺區xx中學(xué)參與體育課的學(xué)生與教師代表X名
2.2 研究方法
2.2.1 文獻資料法
查閱和收集與本論文相關(guān)的論文、網(wǎng)頁(yè)、報刊等文獻資料以及專(zhuān)家學(xué)者的著(zhù)作，并根據現實(shí)需要進(jìn)行整理和分析。
2.2.2 訪(fǎng)談法
根據研究需要，本研究設計有訪(fǎng)談提綱，對部分豐臺區的體育教師進(jìn)行訪(fǎng)談，了解中學(xué)體育課的開(kāi)展狀況，記錄他們提出的意見(jiàn)和建議。
2.2.3 觀(guān)察法
實(shí)地觀(guān)摩一節中學(xué)體育課，觀(guān)察學(xué)生的反映、學(xué)習表現、態(tài)度、教師的教學(xué)方法、課堂組織以及場(chǎng)地、器材設施等情況。
2.2.4 調查問(wèn)卷法
根據研究需要，在大量查閱文獻資料和導師的悉心指導下，遵循體育科研方法中關(guān)于調查問(wèn)卷設計的基本原則和要求，設計了《中學(xué)體育課學(xué)生的動(dòng)機和興趣調查》，收回有效問(wèn)卷若干份。
2.2.5 數理統計法
將回收問(wèn)卷進(jìn)行整理，運用EXCEL 軟件對有效問(wèn)卷進(jìn)行統計。
2.2.6 邏輯分析法
在論文撰寫(xiě)過(guò)程中，對文獻和相關(guān)數據資料進(jìn)行整理和分析，綜合運用比較與類(lèi)比、分析與綜合等邏輯方法。
2.2.7 歸納法
對訪(fǎng)談與調查的結論進(jìn)行最后歸納，得出結論。
3研究結果與分析
3.1 中學(xué)生對體育課的興趣現狀
根據對豐臺區132名接受調查的中學(xué)生的問(wèn)卷調查與訪(fǎng)談，大致得到當前中學(xué)生對體育課教學(xué)的興趣狀況如下表所示：
從調查結果可以看出，男生中非常喜歡體育課的有16人，占調查男生總數的比例為23.2%，有一般興趣的有28人，占調查男生總數的比例為40.1%，不敢興趣的有17人，占調查男生總數的比例為。女生中非常喜歡體育課的有12人，占調查女生總數的比例為19.0%，有一般興趣的有21人，占調查女生總數的比例為33.3%，不敢興趣的有20人，占調查女生總數的比例為31.7%。而在被調查中學(xué)生人群中還有一部分對體育課表示非常反感，這類(lèi)學(xué)生一共有18人，在調查總人數中的比例為13.6%，如果將一般興趣、不感興趣的和非常反感的統一歸納為對體育課興趣不濃厚或者對體育課堂存在消極心理，那么被調查的132名學(xué)生中有114人存有不同程度的體育課消極心理，占到總人數的比例為86.4%，可見(jiàn)很大一部分學(xué)生存有不同程度的體育課消極心理。
3.2 造成中學(xué)體育課學(xué)生消極心理的原因分析
針對為什么會(huì )出現這么多中學(xué)生存在不同程度的體育課消極心理的問(wèn)題，本文研究過(guò)程中對豐臺區相關(guān)學(xué)生和老師進(jìn)行了訪(fǎng)談，得到的結果基本上可以分為以下幾個(gè)方面的原因。
從調查情況可以看出造成中學(xué)體育課學(xué)生消極心理的原因是多方面的，其中主要原因有三個(gè)方面，在對體育課存在不同程度消極心理的114名中學(xué)生的調查中發(fā)現有37人認為由于體育課太辛苦、太累，所以不喜歡上體育課，在受訪(fǎng)總人數中占的比例為32.5%，有24人認為體育課沒(méi)有自己喜歡的項目，在受訪(fǎng)總人數中占的比例為21.1%，有30人認為由于各種因素導致體育課起不到鍛煉身體的作用，所以不愿意參加體育課，在受訪(fǎng)總人數中占的比例為26.3%，這里的因素有課程教學(xué)模式陳舊死板、場(chǎng)地器材等設施的匱乏等，此外還有23人認為導致他們對體育課消極心理的原因是個(gè)人生理因素、體育老師因素等等其他方面的因素，在總人數占的比例為20.1%。下面對具體的原因進(jìn)行詳細的分析。
3.2.1 中學(xué)體育課內容單調，缺乏學(xué)生喜歡的項目
調查中發(fā)現很大一部分學(xué)生認為當前中學(xué)體育課程的.內容過(guò)于陳舊，沒(méi)有任何新鮮感可言，課堂教學(xué)項目中沒(méi)有自己喜歡或者感興趣的部分，所以自然也就對體育課失去了興趣。這樣有客觀(guān)原因的存在，由于大部分中學(xué)生都面臨著(zhù)緊張的升學(xué)壓力，體育成績(jì)也是升學(xué)成績(jì)的一部分，所以中學(xué)體育課的大部分項目都是跳遠、擲實(shí)心球、男生1000米、女生800米等常規項目，除了這些常規的應試項目之外，教師通常都是采取放羊式的自由活動(dòng)方式來(lái)教學(xué)，所以大部分學(xué)生在體育課找不到自己喜歡的項目。
3.2.2部分學(xué)生接受不了體育活動(dòng)的苦累負荷
調查中顯示另外一個(gè)導致中學(xué)生對體育課產(chǎn)生消極的心理的原因就是很多學(xué)生怕吃苦、怕累，而體育課本身就是一項鍛煉身體的負荷型課程，因此很多學(xué)生在體育課表現的不積極主動(dòng)。就其原因，這一代中學(xué)生中大部分人都是來(lái)自獨生子女家庭，不管家庭富裕程度如何，都是家中的掌上明珠，為了讓學(xué)生能夠考取盡可能好的學(xué)校，大部分家庭非常重視和關(guān)系學(xué)生的學(xué)習，在生活照顧上更是無(wú)微不至、百般呵護，至于家務(wù)勞動(dòng)和體育活動(dòng)，更是不可能讓他們沾上一點(diǎn)，直接導致很多學(xué)生養成了不喜歡吃苦受累的習慣，再者，大部分中學(xué)學(xué)校都非常重視升學(xué)率，對體育教學(xué)也沒(méi)有給予足夠的重視，盡管現在升學(xué)也需要體育成績(jì)，但是大部分考試標準都還缺乏統一規范的制度，部分學(xué)校的文化課優(yōu)等生即使體育不合格，學(xué)校也會(huì )出現講清，因此體育課程已經(jīng)形同虛設，家庭和學(xué)校以及社會(huì )的這種不良庇護，導致很多中學(xué)生因為怕累、怕吃苦而不喜歡體育課程的學(xué)習。他們在體育教學(xué)過(guò)程中缺乏主動(dòng)性和積極性，怕受冷風(fēng)吹、受太陽(yáng)曬，甚至怕弄臟衣服，及時(shí)參加也經(jīng)常偷懶或者接口身體不好給自己降低要求。
3.2.3教學(xué)形式陳舊死板，缺乏鍛煉身體的效果
中學(xué)體育的教學(xué)模式需要進(jìn)一步的創(chuàng )新和改進(jìn)，中學(xué)體育教學(xué)的傳統觀(guān)模式統稱(chēng)為注入式教學(xué)，也稱(chēng)為三段式，也就是準備階段、基本階段以及結束階段，這種模式一般都是體育老師負責指揮，學(xué)生整齊劃一的軍訓式教學(xué)，教學(xué)模塊死板，導致很多學(xué)生認為根本就沒(méi)有鍛煉身體的效果，所以也就失去了學(xué)習的主動(dòng)性和創(chuàng )造性，也不利于學(xué)生個(gè)體差異性的良好應對發(fā)展，很多學(xué)生自然也就失去了上體育課的激情，認為上體育課沒(méi)意思，起不到鍛煉身體的效果，消極心理自然而然的產(chǎn)生了。
3.2.4中學(xué)體育老師素質(zhì)不達標
中學(xué)體育教師作為體育課教學(xué)工作的主要參與者，也是導致中學(xué)生體育課消極心理產(chǎn)生的重要因素之一。體育老師在中學(xué)體育課的教學(xué)過(guò)程中是一個(gè)活的體育技能和知識的載體，其教學(xué)過(guò)程中的行為舉止對學(xué)生產(chǎn)生的影響是全面的、直接的，甚至于可以是永恒的。但是實(shí)際情況是，相當一部分體育老師只知道簡(jiǎn)單機械的教授一些體育知識，枯燥的完成教學(xué)大綱要求的硬性任務(wù)，而在怎樣育人方面懂的很少，做的則更少，還有部分中學(xué)體育教師在教學(xué)過(guò)程中不注重知識結構的更新調整和升級，在教學(xué)手段和教學(xué)方法方面乏味單調，在課堂管理方面經(jīng)常采取放任自由的做法，對學(xué)生的行為聽(tīng)之任之，這在很大程度上縱容了部分學(xué)生消極對待體育課的心理。
3.2.5場(chǎng)地器材匱乏
體育教學(xué)的場(chǎng)地和器材匱乏也是導致中學(xué)生消極對待體育課的原因之一，盡管?chē)蚁嚓P(guān)政策對中學(xué)體育設施的建設有明確的規定和要求，但是由于對于體育教學(xué)的經(jīng)費投入遠遠跟不上學(xué)校的生源規模的增長(cháng)腳步，再加之很多中學(xué)主觀(guān)上缺乏對體育設施等教學(xué)資源的投入意愿，導致很多中學(xué)的體育場(chǎng)地與體育器材遠遠無(wú)法滿(mǎn)足正常的體育教學(xué)需求，比如體育課上課場(chǎng)地過(guò)于擁擠，器材不夠，設備器材過(guò)于陳舊，質(zhì)量差，有安全隱患等等都嚴重制約了中學(xué)生對體育課的興趣培養。
3.2.6生理因素導致不愿意參加體育課
首先，中學(xué)生大多13~18歲，這一時(shí)期的學(xué)生有其獨特的生理特點(diǎn)，特別是女生，她們的生理特點(diǎn)，引起了相應的心理變化，性格變得好靜、害羞、愛(ài)美，在體育課上常常表現為積極性不高，做動(dòng)作扭捏，由于缺乏生理衛生知識，對月經(jīng)期進(jìn)行體育鍛煉有懼怕心理，不少女生錯誤地認為經(jīng)期停止活動(dòng)最為穩妥，體育課常會(huì )輪流出現幾名見(jiàn)習生。
再者隨著(zhù)物質(zhì)生活的不斷提高。肥胖學(xué)生的數量也不斷增加。同時(shí)，由于受社會(huì )風(fēng)氣的影響，大部分女生希望自己有個(gè)苗條的身材．有的盲目節食減肥．結果出現了或肥胖或消瘦的現象。同時(shí)其身材素質(zhì)、身體機能下降。這樣，相當一部分學(xué)生上課就會(huì )感到力不從心。肥胖女生學(xué)習技巧成套動(dòng)作，瘦小女學(xué)生推鉛球，都有一定的難度。這種年齡的男女生都存在發(fā)育不均勻的現象。而考試的標準都是相同的。用統一的標準去衡量他們的成績(jì)，對小個(gè)子學(xué)生是不公平的。此原因挫傷了他們學(xué)習體育的積極性。
4、對策與建議
4.1 培養學(xué)生正確的鍛煉意識，增強對于體育課教學(xué)的正確認知
就當前社會(huì )各行各業(yè)需要德智體等多方面素質(zhì)綜合發(fā)展的人才為基本出發(fā)點(diǎn)，充分利用現有教學(xué)資源，在中學(xué)生群體強調宣傳鍛煉身體的重要作用和積極上體育課的必要性和重要意義，逐漸提升中學(xué)生對于體育運動(dòng)的興趣程度，并養成體育鍛煉的長(cháng)期習慣和愛(ài)好。讓中學(xué)生明確認識到中學(xué)體育教學(xué)的目的不單單是為了升學(xué)考試，也不單單是為了學(xué)生體質(zhì)的提升和個(gè)性情感的發(fā)展培養，更是為了了解和培養中學(xué)生的自主體育學(xué)習能力和鍛煉身體的能力，培養學(xué)生養成積極主動(dòng)參與身體鍛煉的習慣，從而為自己的健康成長(cháng)以及今后走進(jìn)社會(huì )參加工作有一個(gè)好的健康身體保障打下堅實(shí)的基礎，讓學(xué)生深刻明白這也是中學(xué)體育教學(xué)的重要目的之一，努力引導中學(xué)生從思想源頭層面上去除輕體育、重文化的思想觀(guān)念，轉而構建健康第一、終身鍛煉的健康思想。
4.2 充分掌握中學(xué)生心理特點(diǎn)，培養上體育課的興趣
在教學(xué)過(guò)程中，老師除了采取傳統的教學(xué)方法之外，還可以適當引入一些游戲、競賽的形式來(lái)豐富課堂教學(xué)內容和方式，同時(shí)給部分有其他愛(ài)好興趣的學(xué)生一定的自由空間，滿(mǎn)足不同學(xué)生的個(gè)性需求，通常只要符合需求就會(huì )有助于興趣的提升，因此可以在中學(xué)體育課中多開(kāi)展一些足球、排球、籃球、羽毛球、乒乓球等針對不同學(xué)生愛(ài)好興趣與身心特點(diǎn)的教學(xué)活動(dòng)內容，讓學(xué)生通過(guò)參與鍛煉，運用理論指導實(shí)踐，在實(shí)踐中檢驗理論，提高能力。從中發(fā)現鍛煉的真正價(jià)值。使他們對健身鍛煉產(chǎn)生穩定而持久的興趣，養成條件反射性的習慣，從而達到喜歡上體育課的目的。
4.3 培養學(xué)生運用心理方法戰勝薄弱意志
對于部分怕苦怕累以及對自己體態(tài)不適合體育運動(dòng)而產(chǎn)生的各種主觀(guān)思想上的阻礙因素，應當采取從思想認識到?jīng)Q定行為，最后再到實(shí)際行動(dòng)的漸進(jìn)式的以心理引導為主的方式來(lái)幫助學(xué)生克服來(lái)自身體內部與外部的各種思想困難，在教學(xué)過(guò)程中多給予學(xué)生一些鼓勵與表?yè)P，多給學(xué)生宣傳講授一些勵志性的教學(xué)案例，通過(guò)一些比較容易的，同時(shí)也帶有一定競爭性的活動(dòng)逐步樹(shù)立學(xué)生參與體育鍛煉的積極性和熱情，還可以適當的選取學(xué)習榜樣等充分發(fā)揮骨干的作用，讓學(xué)生養成吃苦耐勞的意識和自信樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，自然對體育課的看法也就會(huì )隨之轉變。
4.4構建良好的中學(xué)體育教學(xué)環(huán)境
首先要加大對于體育教學(xué)用的基本場(chǎng)地建設、器材設備等方面的投入力度，為中學(xué)生參與體育課教學(xué)創(chuàng )造積極的外部條件，消除中學(xué)生上體育課的后顧之憂(yōu)，同時(shí)積極構建良好積極的校園體育文化環(huán)境，激發(fā)并調動(dòng)中學(xué)生參與體育鍛煉和體育活動(dòng)的積極性與主動(dòng)性，逐步提升中學(xué)生上體育課的興趣。
再者，對傳統的體育課課堂模式建議創(chuàng )新和改革。傳統的體育教學(xué)如上文所述往往過(guò)于注重體育成績(jì)，而相對忽視了對學(xué)生終身鍛煉意識的培養，老師在教學(xué)過(guò)程中的主導地位過(guò)重，學(xué)生沒(méi)有足夠的參與空間，導致很多學(xué)生在體育課堂上情緒消極，所以才會(huì )經(jīng)常找借口逃課或者表現不積極等，所以老師應當積極尋找制定一些與中學(xué)生身心發(fā)展相吻合的教學(xué)方法，提升學(xué)生上體育課的興趣，切實(shí)從各個(gè)環(huán)節滿(mǎn)足學(xué)生對體育課的實(shí)際需求。當然還要注意對傳統的體育課評價(jià)機制進(jìn)行合理的改革。體育課成績(jì)的評定要充分考慮學(xué)生的個(gè)體差異性，將體育弱勢學(xué)生等因素考慮進(jìn)來(lái)，樹(shù)立輕結果、重過(guò)程的基本指導思想，通過(guò)終結評價(jià)與過(guò)程評價(jià)有機結合的方法調動(dòng)學(xué)生參與體育課教學(xué)的積極性。
5、結束語(yǔ)
中學(xué)生對體育課產(chǎn)生消極心理的原因來(lái)自于很多方面，有客觀(guān)因素也有主觀(guān)因素，中學(xué)體育老師應當在平時(shí)教學(xué)過(guò)程中注重對學(xué)生各種生理特征和心理特征的了解與掌握，采取因勢利導的方式，幫助中學(xué)生樹(shù)立正確的體育鍛煉意識和觀(guān)念，讓學(xué)生明確上體育課的目的，逐步培養并提升學(xué)生對于體育課的興趣以及吃苦耐勞和自信樂(lè )觀(guān)的心理素質(zhì)，從而更好地提升整個(gè)中學(xué)體育教學(xué)的效果和質(zhì)量。
6、致謝
看著(zhù)這短短幾千字的論文即將完稿，不禁有一陣激動(dòng)與喜悅充斥著(zhù)我的全身。這里我要特別感謝我的指導老師XXX在我的選題等方面都盡最大可能給我提供真摯的幫助和教導，在這篇論文的寫(xiě)作過(guò)程中更是傾注了大量的心血。您在工作上一絲不茍，甚至有時(shí)候會(huì )讓我們覺(jué)得您很?chē)绤�，但是我從�?lái)一絲反感，因為我在您身上看到的永遠是嚴謹的科研作風(fēng)，深厚的學(xué)術(shù)底蘊以及豐富活躍的實(shí)踐經(jīng)驗和學(xué)術(shù)思想，這些都讓我在切身學(xué)習和科研中受益匪淺。
感謝我的父母和朋友在此過(guò)程中給與我的巨大支持和鼓勵，你們是我不斷進(jìn)步的動(dòng)力源泉！
7、參考文獻
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8、附錄
中學(xué)體育課學(xué)生的動(dòng)機和興趣調查
親愛(ài)的同學(xué)們：
您好！為了了解目前中學(xué)生上體育課所產(chǎn)生消極情緒的原因，并為消除這一現象提出相對的解決對策，促進(jìn)中學(xué)生體育興趣的提高，特制定本問(wèn)卷，此問(wèn)卷的調查結果作為本人科研論文研究所用，請您根據個(gè)人的看法，就下列問(wèn)題如實(shí)做出回答。熱切期望得到您的大力支持。謝謝您的合作！
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