少兒跆拳道教學(xué)教案

　　作為一無(wú)名無(wú)私奉獻的教育工作者，往往需要進(jìn)行教案編寫(xiě)工作，教案有助于順利而有效地開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)。教案要怎么寫(xiě)呢？下面是小編為大家整理的少兒跆拳道教學(xué)教案，歡迎閱讀與收藏。

少兒跆拳道教學(xué)教案1

　　一、教學(xué)理念：

　　本課主要圍繞“為了每一位學(xué)生的發(fā)展”的新課程理念，以“健康第一”為指導思想，遵循“四自四導的教學(xué)模式”，通過(guò)激疑—思疑—析疑—釋疑四個(gè)教學(xué)環(huán)節讓學(xué)生在和諧、主動(dòng)的氛圍中激發(fā)學(xué)習興趣，掌握技術(shù)技能，在培養學(xué)生主體意識的同時(shí)，提高禮儀修養，讓學(xué)生體驗到成功的喜悅。

　　二、教學(xué)目標

　　1、發(fā)展力量、速度、耐力、靈敏等身體素質(zhì)，激發(fā)對跆拳道運動(dòng)的興趣。

　　2、初步掌握跆拳道的基本腿法：橫踢。

　　3、培養學(xué)生堅韌、忍耐、自立、自信的意志品質(zhì)，使學(xué)生養成禮讓?zhuān)�謙遜、寬容的高尚品德。

　　三、教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)

　　1、教學(xué)重點(diǎn)：轉腳、轉腰、轉胯和繃腳面。

　　2、教學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作的連貫性。

　　四、教材選擇與分析

　　跆拳道運動(dòng)是一項學(xué)生喜愛(ài)的體育運動(dòng)項目，跆拳道運動(dòng)的內容豐富多彩，無(wú)論是品勢、實(shí)戰，其動(dòng)作結構、技術(shù)要求、風(fēng)格、運動(dòng)量等都有著(zhù)不同的特點(diǎn)，可使不同年齡、體質(zhì)、性別、職業(yè)的愛(ài)好者根據實(shí)際加以選擇，而且不受時(shí)間、季節的限制，場(chǎng)地器材也可因陋就簡(jiǎn)，練習極為方便。跆拳道運動(dòng)倡導“以禮始，以禮終”的尚武精神，培養勝不嬌，敗不餒地優(yōu)良品質(zhì)。能有效地提高速度、敏捷、柔韌、爆發(fā)力和有氧代謝能力。根據我校的實(shí)際，本課選取學(xué)習跆拳道的基本腿法——橫踢為主教材，讓學(xué)生在探索中掌握橫踢的基本技術(shù)，充分激發(fā)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習的潛能，提高自我鍛煉的意識。

　　五、組織與方法

　�。ㄒ唬┩怀鲋黧w教學(xué)，探究學(xué)習，培養創(chuàng )新思維。

　　1、跆搏操導入，營(yíng)造和諧、輕松愉快的教學(xué)氛圍。

　　2、激疑:讓學(xué)生進(jìn)行探究性學(xué)習,激發(fā)學(xué)習興趣，通過(guò)提問(wèn)、創(chuàng )設情景等方式，引導學(xué)生根據對“文字”理解，自己探索“踢”的動(dòng)作，從而明確目標。（導定向——自定向）

　　3、思疑：在學(xué)習過(guò)程中，通過(guò)展示，讓學(xué)生充分展示自我，激發(fā)學(xué)生積極思考，引導學(xué)生積極探究。（導運作——自運作）

　　4、析疑：分層教學(xué)。設計不同的練習方法，學(xué)生可以根據自己的實(shí)際，自主選擇符合自己發(fā)展的練習。（導調節——自調節）

　　5、釋疑：最后在教師的引導下，形成正確的動(dòng)作概念。（導激勵——自激勵）

　　6、讓學(xué)生自編自創(chuàng )腳法，發(fā)揮主觀(guān)能動(dòng)性，拓展延伸。

　�。ǘ�）滲入德育教育，培養良好的社會(huì )適應能力

　　1、課堂中倡導“以禮始，以禮終”的尚武精神，培養學(xué)生互敬互愛(ài)團結合作的精神。

　　2、通過(guò)游戲，提高學(xué)生競爭意識，培養遵守規則的意識，在游戲中體驗成功與失敗，增強社會(huì )適應能力。

　　六、教學(xué)流程設計：

　�。ㄒ唬┱n堂常規及準備活動(dòng)

　　1、導入課的主題。

　�。�1）宣布課的內容；（2）隊形隊列練習；（3）反口令游戲

　　【說(shuō)明】通過(guò)隊形隊列練習可達到集中注意力，培養良好的紀律作風(fēng)的目的。另外，教師利用生動(dòng)幽默的語(yǔ)言調動(dòng)學(xué)生，反口令游戲也能激發(fā)學(xué)生的運動(dòng)興趣，為本課接下來(lái)的學(xué)習打下基礎。

　　2、跟音樂(lè )節奏進(jìn)行熱身運動(dòng)

　�。�1）跆搏操練習。

　�。�2）基本步法練習：A前進(jìn)步與后撤步；B前滑步與后滑步；C原地跳換步

　　【說(shuō)明】選取自編的跆搏操和基本步法練習為準備活動(dòng)內容，目的是為教學(xué)活動(dòng)做好身心準備、預防和減少創(chuàng )傷的發(fā)生。①跆搏操采取教師領(lǐng)操，學(xué)生模仿參與的形式進(jìn)行，自編操主要是以協(xié)調性練習、韌帶拉伸、反應練習為主，既可達到準備活動(dòng)的目的，又可集中學(xué)生注意力，提高學(xué)生學(xué)習興趣；②基本步法練習分為4小組，小組長(cháng)負責指揮進(jìn)行專(zhuān)門(mén)性練習，發(fā)揮體育骨干的作用，也為下面的技術(shù)動(dòng)作學(xué)習作好準備。教師參與學(xué)生各組熱身運動(dòng)，并用語(yǔ)言激勵、提示。

　�。ǘ�）創(chuàng )設情景，激發(fā)興趣

　　1、激疑環(huán)節:復習前踢，然后提出橫踢的概念，引導學(xué)生根據對“文字”理解，自己探索

　　“踢”的動(dòng)作，讓學(xué)生進(jìn)行探究性學(xué)習。[導定向——自定向]

　�。�1）目標：提高自學(xué)能力，培養學(xué)生探索精神。

　�。�2）組織：嘗試性練習：跆拳道的基本腿法——橫踢。學(xué)生分小組練習，嘗試踢法；教師巡視指導，進(jìn)行點(diǎn)撥、提示。

　　2、思疑環(huán)節：在學(xué)習過(guò)程中，組織學(xué)生分組觀(guān)看DVD、提出問(wèn)題、讓學(xué)生展示等手段，激發(fā)學(xué)生積極思考，引導學(xué)生積極探究。[導運作——自運作]

　�。�1）目標：初步掌握橫踢的動(dòng)作要領(lǐng)，培養學(xué)生積極探索、鉆研及相互合作的精神。

　�。�2）組織：①分解動(dòng)作練習；②連貫動(dòng)作練習；③踢腳靶練習；教師講解動(dòng)作要領(lǐng)，示范、從旁點(diǎn)撥激勵學(xué)生、糾正錯誤。

　　3、析疑環(huán)節：分層教學(xué)。設計不同的練習方法，學(xué)生可以根據自己的實(shí)際，自主選擇符合自己發(fā)展的練習。[導調節——自調節]

　�。�1）目標：培養分析解決問(wèn)題的能力及團結合作的精神，提高社會(huì )適應能力。

　�。�2）組織：學(xué)生根據自我能力選擇符合自己發(fā)展的練習。教師指導，分析動(dòng)作。

　　4、釋疑環(huán)節：在教師的.引導下，形成正確的動(dòng)作概念。并在相互激勵中，嘗試選擇各種練習方法，體驗到成功的樂(lè )趣。[導激勵——自激勵]

　�。�1）目標：形成較好的學(xué)習氛圍，讓多數同學(xué)能較好地掌握橫踢動(dòng)作技術(shù)。

　�。�2）組織：分小組練習，并相互糾正動(dòng)作，相互激勵

　　【說(shuō)明】通過(guò)激疑—思疑—析疑—釋疑四個(gè)教學(xué)環(huán)節讓學(xué)生在和諧、主動(dòng)的氛圍中掌握橫踢動(dòng)作的技術(shù)技能。在教學(xué)過(guò)程中，教師站在主導的位置上，倡導自主、合作和探究的學(xué)習方式，通過(guò)分層、展示、點(diǎn)撥等多種教學(xué)手段，力求把教師的“四導”和學(xué)生的“四自”和諧統一在教學(xué)過(guò)程中，體現新課標的精神，在培養學(xué)生主體意識的同時(shí)，提高禮儀修養，讓學(xué)生體驗到成功的喜悅。

　�。ㄈ�）拓展延伸

　　1、自編自創(chuàng )腳法練習

　　【說(shuō)明】讓學(xué)生根據本課及以前所學(xué)的腳法，自編自創(chuàng )腳法，發(fā)揮學(xué)生的主觀(guān)能動(dòng)性，也為以后的腳法學(xué)習埋下伏筆。

　　2、游戲：繞圈追逐。

　　【說(shuō)明】在課的結束前，選取游戲練習，目的是把課推向高潮，讓學(xué)生在游戲中體驗成功與失敗，增強社會(huì )適應能力，同時(shí)也提高學(xué)生競爭意識，培養遵守規則的意識。教師也參與其中，師生同樂(lè )。

　�。ㄋ模┱{節放松與評價(jià)

　　1、放松運動(dòng)

　　【說(shuō)明】讓學(xué)生在舒緩的樂(lè )曲中，按音樂(lè )節奏進(jìn)行放松，可達到舒緩放松的目的。

　　2、評價(jià)小結

　　【說(shuō)明】通過(guò)相互的評價(jià)及老師的小結，培養與提高學(xué)生自我認識、自我教育的能力。

　　七、課后反思

　　本課能依據《體育與健康課程標準》的要求，把新興體育運動(dòng)項目跆拳道引進(jìn)體育課堂，突出以運動(dòng)技能——橫踢為載體，帶動(dòng)其余四個(gè)領(lǐng)域目標的落實(shí)。使學(xué)生在課堂上學(xué)中有玩，玩中有樂(lè )，樂(lè )中有趣，趣中有練，練中有悟。在練習中，通過(guò)學(xué)生自找合作伙伴的形式進(jìn)行教學(xué)訓練，培養學(xué)生迅速融入團隊的社會(huì )適應能力。課的總結中，能引導孩子們通過(guò)上網(wǎng)、查看書(shū)籍等方式來(lái)了解跆拳道，讓本課得以延伸。

　　但在教學(xué)中也存在不足之處，主要有：1、跆拳道這類(lèi)象武術(shù)性質(zhì)的教材，少部分女生在學(xué)習與鍛煉中不夠積極，今后在教學(xué)中應多關(guān)注個(gè)體差異，促進(jìn)全體學(xué)生健康成長(cháng)。2、課前有關(guān)跆拳道的資料收集不夠，學(xué)生沒(méi)有充分的時(shí)間去了解跆拳道的文化。要是學(xué)習的氛圍一旦形成，效果可能更好。

　　我校正嘗試用跆拳道俱樂(lè )部的形式吸引更多的學(xué)生加入，使學(xué)生的興趣得以延續，并付于行動(dòng)，真正做到終身體育。

少兒跆拳道教學(xué)教案2

　　一起說(shuō)跆拳道的精神，反復練習3-5邊讓孩子不斷的加深記憶，在每次背完后要反復的問(wèn)精神的意思，反復有趣的給孩子講解。已達到完全領(lǐng)會(huì )的目的，跆拳道精神：禮義廉恥百折不屈忍耐克己。

　　一：禮儀，向國旗敬禮（培養孩子愛(ài)國的精神）互相敬禮并說(shuō)小朋友們上課。小朋友要回答教練好。（培養孩子互相尊重的好習慣）

　　二：課前活動(dòng)：

　　課前活動(dòng)包括：頭部肩部腰部膝蓋手腕腳腕壓腿劈叉。因為跆拳道是一項很講究的運動(dòng)。以免在上課時(shí)因沒(méi)活動(dòng)好而導致某個(gè)動(dòng)作做不到位，或是傷了脛骨�；顒�(dòng)完要做幾個(gè)下蹲起和下蹲跳約每樣5-10個(gè)最好充分的讓全身熱起來(lái)。

　　三：課前復習

　　課前復習對于孩子來(lái)說(shuō)至關(guān)重要應為一周一節課課能孩子回應為某種情況忘了某個(gè)動(dòng)作所以，課前復習不但可以使更快的進(jìn)入訓練狀態(tài)而且可以幫助孩子加深記憶以免上節課沒(méi)有學(xué)會(huì )的東西落下。

　　四：學(xué)習新動(dòng)作

　　在復習完后要開(kāi)始學(xué)習新的動(dòng)作，沒(méi)節課學(xué)3-5個(gè)動(dòng)作這樣可以讓孩子很輕松的'掌握。不要給孩子太大的壓力。孩子的性格很古怪他如果高興會(huì )很快學(xué)完。讓后你要對他們說(shuō)全部學(xué)會(huì )就可以玩游戲這樣或給他們很大的激勵。（因情況而定如果孩子興趣都很低落就不要強加可以多玩會(huì )游戲然他們又興趣再學(xué)）

　　五：休息

　　幼兒在活動(dòng)20分鐘左右就要有一次休息，（有的孩子興趣很高這時(shí)候你最多可以延遲到25分鐘或是30分鐘這個(gè)不建議用因為畢竟是孩子）休息的時(shí)候不要只是休息不說(shuō)話(huà)要用講故事或是笑話(huà)或是其他幼兒感興趣的事情做一些教育。比如講孫悟空的故事你課一改變一下。比如（小朋友你們知道孫悟空嗎？你們知道有一次孫悟空在上跆拳道課的時(shí)候不聽(tīng)話(huà)他師父把他怎么了嗎？孩子們肯定很好奇。你就說(shuō)他師父就生氣了，把他當成氣球就給踢飛了，這時(shí)候孩子們肯定是哈哈大笑。讓后你就借此機會(huì )教育一下他們就說(shuō)如果這節課他個(gè)小朋友不聽(tīng)話(huà)的話(huà)我就會(huì )像孫悟空的師父踢他那樣把你也當成以一個(gè)小皮球踢飛，問(wèn)他們要不要。他們肯定說(shuō)不要。所以你這就以一個(gè)很幽默搞笑的方式教育了他們。說(shuō)完后時(shí)間也差不多了大概是2-5分鐘。讓后開(kāi)始嚷他們起立這時(shí)候可以此采取比賽的方式看看誰(shuí)是第一名先起來(lái)。誰(shuí)先站好而且不說(shuō)話(huà)就是第一名。這樣他們會(huì )做的很好。

　　六：打靶

　　打靶對于幼兒來(lái)說(shuō)是一件很開(kāi)心的事。他們很樂(lè )意所以你要掉一下他們的胃口，說(shuō)我們先復習一下以前都學(xué)過(guò)那些打靶的動(dòng)過(guò)，你們會(huì )不會(huì )。我們一起來(lái)練一遍好嗎。然后一起練一遍并同時(shí)對他們說(shuō)如果一會(huì )誰(shuí)不會(huì )動(dòng)作就不允許打靶。他們就會(huì )很認真的學(xué)。復習完后考試打靶�？梢允褂迷�地不動(dòng)的打法也可以使用站成一對的打法，（這個(gè)具體看你自己的控制課堂秩序能力的好壞如果好可以一對一個(gè)一個(gè)打，如果好可以在原地都準備好一個(gè)一個(gè)打。）

　　七：體能

　　打完靶后要做一些特能訓練，基本的小朋友跆拳道訓練方法

　　1.跳躍動(dòng)作，前面我說(shuō)到有手背后跳了所以這個(gè)時(shí)候就不要再用了。你可以換一種方式。比如蹲下兩只手做耳朵，像小兔子。你和他們說(shuō)要你喊小兔子他們喊跳這樣的話(huà)他們的興趣會(huì )更高。小兔跳5個(gè)左右，雙手放到地上問(wèn)他們這像什么？（聰明的孩子一定會(huì )知道的。不聰明的話(huà)你就告訴他們像小青蛙）然后問(wèn)他們小青蛙怎么叫。他們肯定說(shuō)呱呱。你就說(shuō)好那我喊小青蛙你們就學(xué)青蛙叫看看那只小青蛙跳的最高。

　　2.俯臥撐

　　3.仰臥起坐

　　4.手臂伸開(kāi)等。（具體看教練自己的方式）

　　八：檢查

　　作為教學(xué)來(lái)講無(wú)論是什么課都要做檢查這樣的話(huà)可以給孩子一個(gè)很好的習慣。每節上課他自然就認真因為他也想第一個(gè)下課。我的教學(xué)在下課前必須是要檢查的孩子少的話(huà)就一個(gè)一個(gè)檢查。多的話(huà)就3-5個(gè)一組開(kāi)始檢查。檢查要把會(huì )的小朋友做到更好。不會(huì )的教會(huì )。做到?jīng)]節課都學(xué)有所果。

　　九：禮終

　　作為跆拳道來(lái)講特別講究禮儀。禮始禮終。定然是不變的的。下課時(shí)一樣要向國旗敬禮。然后說(shuō)小朋友們下課了。然后學(xué)生會(huì )回答教練再見(jiàn)。全課結束。

少兒跆拳道教學(xué)教案3

　　一、學(xué)生情況和教材分析

　　1、學(xué)生情況：高中學(xué)生在跆拳道模塊教學(xué)中，對跆拳道有初步的了解，開(kāi)始入門(mén)，絕大部分學(xué)生聽(tīng)說(shuō)過(guò)跆拳道這項體育運動(dòng)，小部分學(xué)生參加過(guò)社會(huì )俱樂(lè )部的提高訓練，在學(xué)生中起到骨干作用。

　　2、教材分析：跆拳道運動(dòng)是學(xué)生喜愛(ài)的體育運動(dòng)項目，能有效的提高學(xué)生的體能，綜合鍛煉效果較好，有利于養成禮儀、忍耐、克己、百折不屈的內涵修養。

　　二、指導思想

　　以“健康第一”為指導思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，關(guān)注學(xué)生的不同需求，突出學(xué)生的主體地位，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展，提高學(xué)生的學(xué)習能力，培養禮儀、勇敢、積極、向上的品質(zhì)，培養學(xué)生的合作意識和社會(huì )適應能力，形成積極主動(dòng)的學(xué)習與生活態(tài)度。

　　三、教學(xué)目標

　　第一部分：通過(guò)跆拳道熱身運動(dòng)，讓學(xué)生初步了解跆拳道的'拳法和格擋等技術(shù)。培養學(xué)生的禮儀、克己的內涵修養。發(fā)展學(xué)生的靈敏性，協(xié)調性。

　　第二部分：通過(guò)學(xué)習腿法和練習，讓學(xué)生掌握橫踢、側踢腿法，并在此基礎上討論、創(chuàng )新、組合腿法。培養學(xué)生的合作意識，社會(huì )適應能力和奮勇向前、積極進(jìn)取的良好品質(zhì)。

　　四、教學(xué)內容

　　1、認識和了解跆拳道運動(dòng)。

　　2、學(xué)習橫踢、側踢腿法。

　　五、組織與教法

　　1、以小組合作學(xué)習的組織形式為主，貫穿全課的教學(xué)；突出“自主學(xué)習、合作學(xué)習、探究學(xué)習”的學(xué)習方式；集體展示，表現奮勇向前、積極進(jìn)取、團隊力量的氣勢；在學(xué)習腿法練習中，分小組合作學(xué)習，教師個(gè)別輔導，學(xué)生互相幫助，共同提高；

　　2、在探究學(xué)習中，根據不同層次的學(xué)生，提出不同探究要求，滿(mǎn)足學(xué)生的不同需要；

　　3、聯(lián)想意境放松，以集體的形式進(jìn)行，在音樂(lè )伴奏下，修煉學(xué)生的心性；

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