關(guān)于跆拳道的作文400字8篇
跆拳道，是現代奧運會(huì )正式比賽項目之一，是一種主要使用手及腳進(jìn)行格斗或對抗的運動(dòng)。以下是小編幫大家整理的關(guān)于跆拳道的作文400字，僅供參考，希望能夠幫助到大家。下面由小編給大家整理關(guān)于跆拳道的作文400字，歡迎大家閱讀參考。
關(guān)于跆拳道的作文400字篇1
平時(shí)從電視里只要看到一些關(guān)于武功的影片，我都會(huì )聚精會(huì )神地去看，而且特別羨慕影片中那些會(huì )武功的人物。心想，我要是有那么好的武功該多好哇！可以健身，還可以保護自己。于是，我迫不及待地吵著(zhù)鬧著(zhù)要去學(xué)跆拳道，爸爸也說(shuō)：“學(xué)習跆拳道，最重要的是能健身強體�！眿寢尵秃敛华q豫地給我報了名。
第二天，我去了學(xué)習班，穿上一身潔白的跆拳道服裝，腰間配著(zhù)一條白色的帶子，別提有多神氣！站在鏡子前面，自己感覺(jué)都很帥，舍不得離開(kāi)。再一看，老師和前來(lái)學(xué)習跆拳道的同學(xué)都穿著(zhù)同樣的服裝，真像一群英勇的武士。我們在老師的指令下先進(jìn)行熱身運動(dòng)，然后開(kāi)始練習基本動(dòng)作�？赡苁墙�(jīng)常不鍛煉的緣故，大家練起來(lái)腿腳都不那么靈活，顯得比較僵硬。有的同學(xué)因為壓腿疼得還流眼淚了呢……
盡管剛開(kāi)始學(xué)感覺(jué)有些困難，我還是要持之以恒地去學(xué)。在不影響學(xué)習的前提下，我每周都按時(shí)到學(xué)習班學(xué)習，每天都抽出時(shí)間堅持練習。我相信，世上無(wú)難事，只要肯登攀）。
關(guān)于跆拳道的作文400字篇2
暑假生活豐富多彩。我除了寫(xiě)暑假作業(yè)，還參加了一項喜愛(ài)的活動(dòng)：練跆拳道。體驗一下我的一天吧！
晨練
“快起床，到點(diǎn)了�！泵刻煸缟衔易詈ε侣�(tīng)到的一句話(huà)又準時(shí)響起。于是，朦朧中，我洗漱完畢，老爸就送我去跆拳道館。
列隊完畢，教練說(shuō)：“我們從這里出發(fā)，繞錦湖公園，到友誼賓館，再回到這里�！迸秏y god！四公里多的路程��！兩個(gè)教練前后陪護，我們只有乖乖就范。一路上，人們有投來(lái)好奇的目光，有發(fā)出贊嘆的聲音。我們雖然很累，但感到很充實(shí)。
上午
吃完早飯，從八點(diǎn)到十點(diǎn)，我們開(kāi)始身體素質(zhì)的練習，拳下壓、高抬腿、收腹跳、壓腳背、壓腳尖、弓步壓腿、橫叉、豎叉…所有都是快節奏、高強度訓練。瞧！六歲的小毅捂著(zhù)肚子蹲在地板上，教練讓他做短暫的休息。
下午
回家休息幾個(gè)小時(shí)后，我們十七點(diǎn)趕回館中，再訓練兩小時(shí)。教練教我們打考級的太極二章和實(shí)戰演習。在三十八度高溫下戴上厚厚的護具，實(shí)在是受罪�？墒菫榱丝技�，只好豁出去了。兩小時(shí)后，我們的頭發(fā)絲都在流汗。
這就是我暑假練跆拳道的一天。聽(tīng)起來(lái)好像沒(méi)什么特別，那滋味，也只有身臨其境才能感同身受。
關(guān)于跆拳道的作文400字篇3
昨天下午，媽媽建議我去學(xué)習跆拳道，于是我就和孟傲、東東，一起報了名去練習跆拳道，剛進(jìn)道館，首先映入眼簾的是潔白的道服，還有大家整齊劃一的步伐，我們幾個(gè)小伙伴都看呆了！后來(lái)教練給我們發(fā)了道服，剛開(kāi)始穿道服的時(shí)候，我不會(huì )系帶，我讓教練幫我系，教練很認真的幫我系好。
第一節課我們先做了熱身運動(dòng)。然后就開(kāi)始了攻擊和反擊的訓練，教練要我們先練習步伐，攻擊的步伐是走的時(shí)候不可以跳起來(lái)，步子要快，走過(guò)去，然后用力踢出去。反擊就是把腳收回來(lái)。接著(zhù)我們又練習了基本功。
第二節課我們練習了重踢腳，第一步先抬起左腳，右腳轉90度。第二步把左腳把住，不能露屁股，右腳扭180度。第三步把腳用力踢出去。第四步和第二步的動(dòng)作一樣。第五步腳下來(lái)，第六步收腿。這個(gè)“重踢腿”看似動(dòng)作簡(jiǎn)單，倒是需要仔細揣摩其中的內涵��！
時(shí)間過(guò)得真快，今天的課程結束了，通過(guò)學(xué)習，我知道了跆拳道的練習靠的是團結，鍛煉的是人的意志。我想，隨著(zhù)接下來(lái)的學(xué)習，我的收獲會(huì )更多的！
第一次練習跆拳道，感覺(jué)很累，卻也很快樂(lè )。
關(guān)于跆拳道的作文400字篇4
今天下午，老師神秘地笑著(zhù)，還對我們說(shuō)：“晚上我們去學(xué)跆拳道好不好?” 同學(xué)們興奮極了，異口同聲地說(shuō)：“好!”教室里頓時(shí)人聲鼎沸，歡樂(lè )無(wú)比。
晚飯后，我們來(lái)到了體藝館。即將走進(jìn)體藝館的一剎那，同學(xué)們又興奮起來(lái)了，紛紛問(wèn)： “那教練是男還是女的呀？” 有人問(wèn)：“教練會(huì )不會(huì )很兇��？”還有人問(wèn)： “學(xué)跆拳道會(huì )不會(huì )很辛苦呀!” 我們懷著(zhù)好奇的心情進(jìn)體藝館。迎向我們的是一名男教練！只見(jiàn)他身穿整齊雪白的道服，腰上系著(zhù)一根黑色的腰帶，很威武，很帥氣。
認真聽(tīng)著(zhù)教練的口令，我們很快排成了四路中隊。赤著(zhù)腳踩在地板上的感覺(jué)很新奇，大家都小步小步地走。教練先教入門(mén)知識：一 要學(xué)會(huì )禮貌 二,要學(xué)會(huì )忍耐 三要有氣勢 四,要百折不撓。
接下來(lái)，同學(xué)們便開(kāi)始正式學(xué)著(zhù)教練的動(dòng)作開(kāi)始練習了。教練喊著(zhù)口令，可是喊的都是韓語(yǔ)，誰(shuí)也聽(tīng)不懂。同學(xué)們沒(méi)有按要求做，反而覺(jué)得有趣，便大笑起來(lái)。教練嚴肅地說(shuō)：“笑什么笑?”同學(xué)們立刻安靜下來(lái)，可憋著(zhù)笑的樣子真好玩。然后又接著(zhù)練了一節課。
一轉眼，下課了。我想：跆拳道一點(diǎn)也不辛苦，而且很好玩
關(guān)于跆拳道的作文400字篇5
我是一名小學(xué)生，我學(xué)習跆拳道有一年多了。從最初一個(gè)懵懂無(wú)知的門(mén)外漢，到現在綠帶級別，付出和收獲是成正比的。
第一次上課時(shí)的情景還歷歷在目。就是沒(méi)頭沒(méi)腦的.跑，跳，玩。根本不聽(tīng)教練的話(huà)和口令！那時(shí)候我是令教練頭疼的學(xué)員。
第一次考級，那是一個(gè)炎熱的暑假里的一天，又熱又悶，偌大的體育館里，我們一百多號人考級，我很緊張，腿沒(méi)踢起來(lái)，考官到我跟前說(shuō)：“重做一邊前踢腿�！蔽亿s緊把腿踢高了，真怕自己考不過(guò)��！第一次手刀劈板，劈開(kāi)的瞬間，我看見(jiàn)媽媽開(kāi)心的笑了！
第一次參加實(shí)戰，穿上了夢(mèng)寐以求的黃金圣衣，像個(gè)戰士一樣披荊斬棘。媽媽說(shuō)要堅強，勇敢，不為艱難困苦。教練教我如何出腿，運用什么樣的戰術(shù)？而我呢？開(kāi)打一瞬間，大腦一片空白，什么都忘了！也聽(tīng)不見(jiàn)教練喊什么？只知道進(jìn)攻，不會(huì )防守，不會(huì )躲閃，像個(gè)木偶一樣！
跆拳道的五大精神是禮儀，廉恥，忍耐，克己，百折不屈。要銘記于心，行勝于言。做個(gè)懂禮貌，講文明，尊敬父母，尊敬長(cháng)輩，愛(ài)護幼小的人！更要嚴于律己，不怕困難挫折，心懷感恩，努力學(xué)習，前行！
關(guān)于跆拳道的作文400字篇6
我叫耿耀宇，是一個(gè)活潑開(kāi)朗的小女孩。沒(méi)練跆拳道之前，我一直在較胖的體形上“流浪”，媽媽總是擔心我會(huì )不會(huì )再胖下去，而爸爸擔心的倒不是這個(gè)，而是怕我身體不夠健康，成“東亞病夫”，受別人欺負，所以讓我去練跆拳道。我第一次走進(jìn)霸王跆拳道的大門(mén)，就被現場(chǎng)的局面給牢牢的拴住了，那高大寬敞的教室，鮮艷的綠紅色墊子，給跆拳道籠上了五光十色的大彩衣�？墒亲钜俗⒛康倪�是那些穿著(zhù)雪白道服的跆拳道學(xué)員們。在那兒，我下定決心，一定要參加跆拳道。
一開(kāi)始練跆拳道的時(shí)候比較苦，特別是練劈叉的時(shí)候，我的叉離地足足有十厘米那么高，教練給我壓叉，痛得我直想哭，之后一段時(shí)間，我都盼著(zhù)早上不要來(lái)到。爸爸、媽媽看出了我的心思，就開(kāi)始給我鼓勁，而且開(kāi)導我，跆拳道場(chǎng)的楊教練幫我克服了這個(gè)困難，到后來(lái)我就適應了這些。我很有信心把跆拳道練好，雖然在練的時(shí)候很苦，但是我很快樂(lè )，我交了很多朋友，如朱珠、劉覲瑤、于金山、于樂(lè )等許多好朋友。休息的時(shí)候，我都找她（他）們玩呢！
每當我穿著(zhù)雪白的道服在街上行走，總是會(huì )招來(lái)好奇、羨慕的眼光，我特別開(kāi)心，我已經(jīng)考到七級，腰間佩帶著(zhù)黃綠帶�；叵肫疬@一年的訓練，我不知流了多少淚，灑了多少汗。我相信我會(huì )把跆拳道練得更好！
這就是我喜歡的跆拳道，請你們快快參加吧！
關(guān)于跆拳道的作文400字篇7
去年的夏天，爸爸媽媽帶我去練跆拳道，我非常喜歡這項運動(dòng)。
現在，每當小朋友們說(shuō)起跆拳道，我就會(huì )想起剛去道館的時(shí)候，一進(jìn)門(mén)就看到了好多小朋友，還有很多練習跆拳道的用品。比如（沙包、手把和腳把、護具及道袍等等）還有軟軟的墊子。
上課了，教練讓我們坐下，然后開(kāi)始一個(gè)個(gè)點(diǎn)到。點(diǎn)完后教練讓我們排好隊伍說(shuō)；先讓我們跑10圈熱熱身，等會(huì )四肢比較好活動(dòng)，做起來(lái)也就比較輕松。我們跑起來(lái)了，小朋友們一邊跑，一邊大聲喊著(zhù)；一、二、三、四。跑完了我們做在軟軟的泡沫墊上開(kāi)始練習壓腿。我們把左腿往前伸直，右腳放在后面，頭往前壓。呀！剛開(kāi)始還有點(diǎn)疼，教練說(shuō)：堅持住你們一定可以的，因為堅持就是勝利。
快下課了，教練說(shuō)：我們最后來(lái)玩個(gè)小小的游戲吧！小朋友們都齊聲回答好的。教練先讓我們排成四隊，然后兩組的小朋友面對著(zhù)對方，再由另一隊的小朋友去拿來(lái)手把，一個(gè)人負責往前后左右丟，一個(gè)人撿，教練說(shuō)：“這是練習小朋友的手腳反應能力�！蔽覀兺娴目筛吲d了。
我會(huì )一直堅持練下去的。加油！
關(guān)于跆拳道的作文400字篇8
今年寒假爸爸同意我參加正一跆拳道訓練班的學(xué)習，我高興極了。
跆拳道訓練班就在南門(mén)十字的梨園小區，是平?jīng)鍪形ㄒ灰患矣甚倘绤f(xié)會(huì )指定的青少年訓練場(chǎng)館。我和爸爸剛走到跆拳道道館門(mén)口，就有人出來(lái)迎接我們，這個(gè)人個(gè)子高高的，體型偏瘦，原來(lái)他就是跆拳道道館的館長(cháng)，也是這里的教練—李明老師。
爸爸把我交給了李明教練，我就正式開(kāi)始參加訓練了。這里學(xué)習跆拳道的同學(xué)很多，我進(jìn)去以后大家對我都很熱情，我見(jiàn)了同學(xué)們也感到很親切，就像老朋友一樣握手問(wèn)好。訓練開(kāi)始了，我熱烈地期待著(zhù)新鮮的訓練項目。這時(shí)，教練讓我們站隊，嚴肅的喊著(zhù)：“立正”“稍息”在跆拳道館里跑十五分鐘，訓練開(kāi)始，跑步走。跑步開(kāi)始了，我十分激動(dòng)，心里想，學(xué)習跆拳道，你讓人跑步，這是怎么回事呀？
跑了還不到一半時(shí)間，很多同學(xué)就跑不動(dòng)了。這時(shí)教練邊跑邊對同學(xué)們說(shuō)：“你們必須要堅持住，如果跑不動(dòng)了看看身邊的人是怎么堅持的，這是在訓練你們的身體素質(zhì)和毅力，必須堅持住。如果跑不下來(lái)，就會(huì )被淘汰掉�！蔽冶緛�(lái)也跑不動(dòng)了，想休息一下，但是聽(tīng)了教練的這些訓話(huà)，我又鼓起勇氣堅持了下來(lái)。跑完了十五分鐘以后，教練教我們開(kāi)始拔筋，踢腿、扎馬步……訓練的新項目也一天一天在增加。
經(jīng)過(guò)這個(gè)寒假的學(xué)習，我不僅鍛煉了身體，學(xué)習了跆拳道的精神，還學(xué)會(huì )了很多跆拳道的拳法和腿法，明年，我還要繼續堅持學(xué)習跆拳道。
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