學(xué)�；@球隊訓練總結

　　總結就是把一個(gè)時(shí)段的學(xué)習、工作或其完成情況進(jìn)行一次全面系統的總結，它可以幫助我們有尋找學(xué)習和工作中的規律，因此我們要做好歸納，寫(xiě)好總結。如何把總結做到重點(diǎn)突出呢？下面是小編為大家收集的學(xué)�；@球隊訓練總結，希望能夠幫助到大家。

學(xué)�；@球隊訓練總結1

　　20xx年是我�；@球隊豐收的一年，在10月份的全縣籃球比賽中奮勇拼搏取得了縣小學(xué)組男子冠軍，女子亞軍的好成績(jì)，成績(jì)的取得來(lái)自于很多方面的努力，同時(shí)通過(guò)比賽也發(fā)現了隊員的不足，

　　一、有的學(xué)生思想不端正，覺(jué)得自己馬上要畢業(yè)了，要離開(kāi)籃球隊，比賽的輸贏(yíng)已經(jīng)不在乎，出現了不想上場(chǎng)比賽和即使上了場(chǎng)也不好好參與的情況；

　　二、學(xué)生不能很好的貫徹教練的指導思想，一丟了球就亂了陣腳；

　　三、學(xué)生體力跟不上，幾個(gè)回合下來(lái)就有點(diǎn)體力不支，這樣技術(shù)動(dòng)作就變形了。

　　四、投籃命中率偏低，浪費了多次的進(jìn)攻機會(huì )。

　　比賽結束后，在接下來(lái)的三個(gè)多月時(shí)間里對以上問(wèn)題進(jìn)行了針對性的訓練和調整，取得了一定的效果。訓練總結如下：

　　一、要培養較高運動(dòng)技術(shù)水平的人才，必須明確目的和任務(wù)

　　籃球隊的訓練是學(xué)校運動(dòng)訓練的一個(gè)組成部分，是貫穿普及和提高相結合的體育方針，促進(jìn)學(xué)校普及，提高籃球運動(dòng)技術(shù)水平的主要基地。首先要增強運動(dòng)員的體質(zhì)，不斷提高機體的能力，發(fā)展一般的和專(zhuān)項的運動(dòng)素質(zhì)。有了過(guò)硬的身體，才能更好的進(jìn)行專(zhuān)項訓練。其次要掌握籃球運動(dòng)的'知識、技術(shù)和戰術(shù)，只有嫻熟的過(guò)硬的技能才能在比賽中充分發(fā)揮，才能獲勝。再次是要對運動(dòng)員進(jìn)行思想教育，培養運動(dòng)員高尚的道德，優(yōu)良的作風(fēng)，堅強的意志和品質(zhì)。只有作到技能與思想并進(jìn)才能培養出心身健康的學(xué)生。

　　二、根據學(xué)生的年齡特征，充分利用學(xué)�，F有的條件器材，做好主導作用

　　在教學(xué)中，學(xué)生是主體，教師起著(zhù)主導作用。要想訓練出一支好球隊，教師要調控好方方面面的問(wèn)題。如長(cháng)時(shí)間的訓練，教師和學(xué)生一定要有良好的身體素質(zhì)，要有堅持不懈的意志力，而且教師要把學(xué)生的訓練熱情充分發(fā)揮出來(lái)，使師生的思想統一，目標、行動(dòng)要一致，只有這樣的教學(xué)訓練才會(huì )有所成就。所以教師在訓練時(shí)一定要做好主導的作用。

　　首先，要培養學(xué)生對籃球運動(dòng)的愛(ài)好。因為愛(ài)好是最好的老師，小學(xué)生正處在好動(dòng)的年齡階段，老師平時(shí)在體育訓練中開(kāi)展一些籃球游戲、拍球比賽等活動(dòng)。這樣學(xué)生會(huì )自然而然的喜愛(ài)上籃球運動(dòng)的。在此教師必須要熱愛(ài)籃球運動(dòng)，要有奉獻精神。其次要培養學(xué)生吃苦耐勞的精神和堅持不懈的鍛煉精神。雖然說(shuō)山里的孩子能吃苦，但這畢竟孩子，所以在訓練中還要讓學(xué)生繼續進(jìn)行體能訓練。只有堅實(shí)的機體才適應各種訓練。

　　因此，在訓練中教師要注意對他們講述從中的理由，讓他們知道機體訓練的重要性。那么要學(xué)生做到，教師必須要先做到，所以教師要有堅實(shí)的身體，過(guò)硬的專(zhuān)業(yè)技術(shù)，這更能樹(shù)立在學(xué)生心目中的形象，在學(xué)生中也要樹(shù)立標兵，使大家有榜樣，這樣使他們的意志品德、精神風(fēng)貌得發(fā)升華，從而訓練便能更自覺(jué)更積極了。再次要對學(xué)生進(jìn)行思想教育，思想教育對體育訓練來(lái)說(shuō)很重要，小學(xué)生正處于好動(dòng)、好強的年齡階段，而且對愛(ài)好體育的人來(lái)說(shuō)更是如此。教師要根據學(xué)生這特征在訓練中對學(xué)生進(jìn)行行之有效的方法進(jìn)行思想教育。如在訓練中對學(xué)生講述集體的力量，要讓他們懂得互相團結協(xié)作、互相體諒、互相幫助、的團體戰斗精神；只有這樣才能良好的戰斗作風(fēng)，才有凝聚力。

　　三、堅持改革創(chuàng )新，進(jìn)行科學(xué)訓練

　　根據我們訓練時(shí)間短、條件差、基礎差、起點(diǎn)低的具體情況，摸索出一些有效方法。

　　1、關(guān)于選才。

　　選才工作是運動(dòng)成功的起點(diǎn)，它直接影響到訓練的成敗，通過(guò)幾年的實(shí)踐，我總結出切合實(shí)際的選才原則標準：

　　隊員的思想條件：政治思想好，有吃苦耐勞的精神，有勇敢頑強的意志，聽(tīng)從指揮。身體條件：身高體重，靈巧性，速度、彈跳、力量等。通過(guò)測試和測驗得出結論。技術(shù)方面：傳接球、運球、投籃和個(gè)人防守方面，通過(guò)觀(guān)察發(fā)現學(xué)生的基本技能。

　　2、身體訓練。

　　沒(méi)有良好的身體素質(zhì)，便不可能掌握高難度動(dòng)作和完善的技術(shù)和戰術(shù)、及強大的訓練和比賽。

　　籃球運動(dòng)專(zhuān)項身體素質(zhì)，就是與籃球運動(dòng)特點(diǎn)相適應的力量，耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質(zhì)，因此在訓練工作中應強調身體訓練。

　　3、技術(shù)、戰術(shù)和心理素質(zhì)訓練。

　　技術(shù)訓練一定要切合實(shí)際，適應比賽，使隊員緊張、激烈并能在復雜的比賽條件下，正常地發(fā)揮技戰術(shù)。戰術(shù)運用是根據比賽雙方情況，正確地分配力量，充分發(fā)揮身體和技術(shù)特長(cháng)，團結協(xié)助精神等。一個(gè)隊員的心理訓練與比賽有密切相關(guān)，要重視心理訓練。

　　總之，平時(shí)多與附近的小學(xué)進(jìn)行比賽，不斷改進(jìn)訓練方法，進(jìn)一步提高技術(shù)和技能，善于總結經(jīng)驗，提高整體水平，我想，是會(huì )獲得好成績(jì)的。

學(xué)�；@球隊訓練總結2

　　我�；@球的訓練，是在銜接小學(xué)階段基礎動(dòng)作的基礎上，努力發(fā)展其戰術(shù)意識，充分強化技術(shù)的組合的綜合訓練。隊員往往會(huì )出現單打獨斗、滿(mǎn)場(chǎng)飛、集體配合不默契的現象。為了體現集體戰斗力，我在訓練中采用一個(gè)中心、兩套準備、三線(xiàn)進(jìn)攻、四個(gè)注意事項，取得了較好進(jìn)攻與防守的效果。具體操作如下：

　　一、一個(gè)中心

　　以任何隊員都有責任不放棄每一次得分為中心。在技戰術(shù)訓練中以各種投籃方法為中心，采用單項競賽法，充分激勵隊員完成教學(xué)任務(wù)。具體方法是：在掌握基本動(dòng)作練習的基礎上，采用單位時(shí)間內完成的基數，獎優(yōu)罰劣，鼓勵每位隊員在練習時(shí)認識到自己有責任完成投籃，不放棄每一次得分的機會(huì )。

　　二、兩套準備

　　知己知彼，百戰不殆。但是比賽是千變萬(wàn)化的，因此做好陣地戰和區域戰的準備，以不變應萬(wàn)變，往往會(huì )取得意想不到的效果。陣地戰時(shí)，要求隊員認真防守住自己的區域及對方隊員，并及時(shí)與隊友配合完成每一次進(jìn)攻和防守。區域戰時(shí)運用個(gè)人能力，打亂對方防守部署，再與隊友合作完成每一次進(jìn)攻和防守。

　　三、三線(xiàn)進(jìn)攻

　　進(jìn)攻點(diǎn)越多，越能造成威脅，因此，訓練要側重前鋒、中鋒、后衛的三線(xiàn)進(jìn)攻與配合能力，做到以中鋒為核心，發(fā)揮突分、掩護、策應的基礎配合，全面進(jìn)攻，全面開(kāi)花，造成對方顧此失彼，再尋機得分。

　　四、四個(gè)注意事項

　　每個(gè)人都有自己的任務(wù)，但從全局考慮，每位隊員還應完成以下四個(gè)方面的使命：

　�、彪S時(shí)注意接球，完成區域戰術(shù)銜接。

　�、搽S時(shí)注意傳球，傳給機會(huì )最好的隊友完成進(jìn)攻或防守進(jìn)攻。

　�、畴S時(shí)準備進(jìn)攻，進(jìn)會(huì )稍縱即逝，要抓住機會(huì )完成任務(wù)。

　�、措S時(shí)準備為隊友創(chuàng )造良好的機會(huì )，充分發(fā)揮集體的力量，利用突分、掩護、策應的基礎配合，打開(kāi)局面或擴大戰果。

　　隊員在本學(xué)期的訓練中技戰術(shù)有了很大的提高，個(gè)人技術(shù)、身體素質(zhì)有了明顯的提高，相互之間的配合逐漸有了默契。但在比賽中身體對抗性不強、心理素質(zhì)還需要很大的提高，在下一期的籃球訓練中，必須加大力度，主要以提高力量、速度、耐力等身體素質(zhì)為主，培養學(xué)生的積極性，進(jìn)一步提高技戰術(shù)水平，爭取在以后的比賽中取得優(yōu)異的成績(jì)。

【學(xué)�；@球隊訓練總結】相關(guān)文章：

關(guān)于學(xué)�；@球隊的訓練總結范文02-17

籃球隊訓練總結01-22

小學(xué)籃球隊訓練總結02-13

中學(xué)籃球隊訓練總結02-13

�；@球隊的訓練總結08-02

中學(xué)籃球隊訓練總結10-22

初中籃球隊訓練總結10-21

男子籃球隊訓練總結06-10

籃球隊訓練總結14篇02-07