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小學(xué)籃球隊訓練總結

時(shí)間:2021-02-13 15:28:53 總結 我要投稿

小學(xué)籃球隊訓練總結

  總結在一個(gè)時(shí)期、一個(gè)年度、一個(gè)階段對學(xué)習和工作生活等情況加以回顧和分析的一種書(shū)面材料,它可以使我們更有效率,不妨讓我們認真地完成總結吧。那么如何把總結寫(xiě)出新花樣呢?以下是小編為大家整理的小學(xué)籃球隊訓練總結,歡迎閱讀與收藏。

小學(xué)籃球隊訓練總結

小學(xué)籃球隊訓練總結1

  一、目的和任務(wù)

  籃球隊的訓練是學(xué)校運動(dòng)訓練的一個(gè)組成部分,是貫穿普及和提高相結合的體育方針,促進(jìn)學(xué)校普及,提高籃球運動(dòng)技術(shù)水平的主要基地。首先要增強運動(dòng)員的體質(zhì),不斷提高機體的能力,發(fā)展一般的和專(zhuān)項的運動(dòng)素質(zhì)。有了過(guò)硬的身體,才能更好的進(jìn)行專(zhuān)項訓練。其次要掌握籃球運動(dòng)的知識、技術(shù)和戰術(shù),只有嫻熟的過(guò)硬的技能才能在比賽中充分發(fā)揮,才能獲勝。再次是要對運動(dòng)員進(jìn)行思想教育,培養運動(dòng)員高尚的道德,優(yōu)良的作風(fēng),堅強的意志和品質(zhì)。只有作到技能與思想并進(jìn)才能培養出心身健康的學(xué)生。

  二、根據學(xué)生的年齡特征,做好主導作用

  在教學(xué)中,學(xué)生是主體,教師起著(zhù)主導作用。要想訓練出一支好球隊,教師要調控好方方面面的問(wèn)題。如長(cháng)時(shí)間的訓練,教師和學(xué)生一定要有良好的身體素質(zhì),要有堅持不懈的意志力,而且教師要把學(xué)生的訓練熱情充分發(fā)揮出來(lái),使師生的思想統一,目標、行動(dòng)要一致,只有這樣的教學(xué)訓練才會(huì )有所成就。所以教師在訓練時(shí)一定要做好主導的作用。首先,要培養學(xué)生對籃球運動(dòng)的愛(ài)好。因為愛(ài)好是最好的老師,小學(xué)生正處在好動(dòng)的年齡階段,老師平時(shí)在體育訓練中開(kāi)展一些籃球游戲、拍球比賽等活動(dòng)。這樣學(xué)生會(huì )自然而然的喜愛(ài)上籃球運動(dòng)的。在此教師必須要熱愛(ài)籃球運動(dòng),要有奉獻精神。其次要培養學(xué)生吃苦耐勞的精神和堅持不懈的鍛煉精神。雖然說(shuō)農村的孩子能吃苦,但這畢竟孩子,所以在訓練中還要讓學(xué)生繼續進(jìn)行體能訓練。只有堅實(shí)的機體才適應各種訓練。因此,在訓練中教師要注意對他們講述其中的理由,讓他們知道機體訓練的重要性。那么要學(xué)生做到,教師必須要先做到,所以教師要有堅實(shí)的身體,過(guò)硬的專(zhuān)業(yè)技術(shù),這更能樹(shù)立在學(xué)生心目中的形象,在學(xué)生中也要樹(shù)立標兵,使大家有榜樣,這樣使他們的意志品德、精神風(fēng)貌得發(fā)升華,從而訓練便能更自覺(jué)更積極了。再次要對學(xué)生進(jìn)行思想教育,思想教育對體育訓練來(lái)說(shuō)很重要,小學(xué)生正處于好動(dòng)、好強的年齡階段,而且對愛(ài)好體育的人來(lái)說(shuō)更是如此。教師要根據學(xué)生這特征在訓練中對學(xué)生進(jìn)行行之有效的方法進(jìn)行思想教育。如在訓練中對學(xué)生講述集體的力量,要讓他們懂得互相團結協(xié)作、互相體諒、互相幫助、的團體戰斗精神;只有這樣才能良好的戰斗作風(fēng),才有凝聚力。

  總之,平時(shí)多與附近的小學(xué)進(jìn)行比賽,不斷改進(jìn)訓練方法,進(jìn)一步提高技術(shù)和技能,善于總結經(jīng)驗,提高整體水平,我想,是會(huì )獲得好成績(jì)的。

小學(xué)籃球隊訓練總結2

  這個(gè)學(xué)期的籃球比賽結束了,通過(guò)比賽總結了很多問(wèn)題也發(fā)現了很多問(wèn)題。雖然今年沒(méi)取得好的成績(jì),但是隊員們訓練還是很認真和刻苦的。這學(xué)期開(kāi)始,我就組隊每天訓練這批隊員,大部分隊員們也都準時(shí)來(lái)參加訓練。帶隊訓練小結如下:

  一、訓練的安排要有一個(gè)通盤(pán)的階段考慮。本年度的訓練計劃雖然有許多不甚完善的地方(如各種技戰術(shù)的教學(xué)在時(shí)間允許的條件下,應提前進(jìn)行,后期再訓練提高),但總的來(lái)說(shuō),今年的訓練目標比較明確,針對性更強。

  二、隊員有一定的身高,充沛的體力是參加訓練的物質(zhì)基礎,因此耐力訓練每堂課都沒(méi)少;投籃是籃球運動(dòng)的核心技術(shù),是籃球運動(dòng)的魅力點(diǎn),是學(xué)生最感興趣的練習,行進(jìn)間運球投籃在女子比賽中尤為關(guān)鍵,今年我校女子籃球隊通過(guò)突出強化了投籃技術(shù)練習,使全隊的投籃命中率較高。

  三、打小比賽時(shí)教練員的臨場(chǎng)指揮往往決定著(zhù)比賽的成敗,如球隊采用的戰略戰術(shù)是否對頭,教練員的用人是否恰當,教練員的指揮和臨場(chǎng)情緒是否有利于隊員的發(fā)揮等等。對隊員的思想動(dòng)員工作關(guān)鍵時(shí)刻顯威力,“兩軍相逢勇者勝”,士氣高昂、斗志旺盛、求勝欲強的球隊常?梢詮浹a實(shí)力上的不足,戰斗力得到較大的提高。今年我隊的不足之處在于:

  一、是陣容還不夠整齊,每次總會(huì )有隊員有各種理由來(lái)不參加訓練,我認為在我們學(xué)校里,如何培養和激發(fā)女生打籃球的興趣是個(gè)重要的環(huán)節,希望以后組隊訓練時(shí)隊員要加強集體榮譽(yù)感的培養。

  二、隊員基本功還不扎實(shí),在比賽時(shí)會(huì )明顯吃虧,應該有針對性加強指導。隊員球風(fēng)還不夠潑辣,拼搶不夠兇狠,可能與隊員自身性格有關(guān)。

  三、是在個(gè)別戰術(shù)演練時(shí),隊員還不太適應,失誤有所增加,反映了平時(shí)這方面訓練的欠缺。隊員尤其是前鋒快攻意識不強,速度較慢,無(wú)法打出像樣的快攻戰術(shù),陣地進(jìn)攻時(shí)戰術(shù)變化少,持球突破能力不強。這些教訓都需要在以后組織籃球隊訓練時(shí)認真吸取。

小學(xué)籃球隊訓練總結3

  我校小學(xué)籃球的訓練,已經(jīng)有了一定規模。隊員在思想作風(fēng)、身體素質(zhì)、基本技術(shù)方面有了不同程度的提高,現將本學(xué)期的訓練工作總結如下:

  一、思想作風(fēng)訓練。

  道德品質(zhì)思想作風(fēng)訓練是政治思想教育的一個(gè)重要組成部分,它關(guān)系到能否很好地完成訓練任務(wù)和球隊的發(fā)展方向以及培養什么樣人的問(wèn)題。只有嚴格的管理教育和科學(xué)、刻苦訓練相結合,才能培養出思想作風(fēng)優(yōu)良,訓練作風(fēng)潑辣,比賽戰斗作風(fēng)頑強,組織紀律嚴明和技術(shù)、戰術(shù)、身體素質(zhì)好的球隊。為了達到訓練的目的和完成訓練任務(wù),訓練工作中貫徹從難、從嚴、從實(shí)戰出發(fā),科學(xué)地進(jìn)行大運動(dòng)負荷訓練。為此要求隊員自覺(jué)、積極地投入訓練,發(fā)揚“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神,培養勇敢、頑強的戰斗作風(fēng),為集體爭取榮譽(yù)的高尚品質(zhì)。做到把思想作風(fēng)教育滲透到訓練場(chǎng)上、比賽之中和球隊學(xué)習生活中去,并始終作為一項最重要的任務(wù)列入訓練計劃。

  二、身體素質(zhì)訓練

  1、一般身體訓練

  一般身體訓練的目的是為了增進(jìn)尋動(dòng)員的身體健康,提高集體的機能,發(fā)展運動(dòng)素質(zhì)。在訓練過(guò)程中主要以一般速度、力量、耐力等素質(zhì)為主,因為它們是技術(shù)、戰術(shù)訓練的基礎,沒(méi)有良好的一般身體素質(zhì),便不能掌握高難度的動(dòng)作,承擔大負荷的訓練和緊張激烈的比賽。

  2、專(zhuān)項身體訓練

  籃球運動(dòng)的專(zhuān)項身體素質(zhì),在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質(zhì),緊密結合籃球技術(shù)的特點(diǎn)和要求。以?xún)煞N形式進(jìn)行訓練:一種是緊密結合單個(gè)籃球技術(shù)、戰術(shù)的特點(diǎn)和要求進(jìn)行的專(zhuān)門(mén)素質(zhì)訓練;一種是直接結合籃球組合技術(shù)與戰術(shù)進(jìn)行的。

  三、技術(shù)戰術(shù)訓練

  我;@球傳統專(zhuān)項訓練,堅持每天早上6:50——7:40時(shí);下午4:30——5:30時(shí)進(jìn)行訓練,這是時(shí)間上的保證。內容豐富多彩,按計劃進(jìn)行下列內容訓練:

 、偈煜で蛐。

 、诨菊玖⒆藙莺统智蚍椒。

 、墼剡\球。

 、茉仉p手胸傳、接球。

 、菰仉p手胸前投籃。

 、扌羞M(jìn)間直線(xiàn)運球。

 、咝羞M(jìn)間曲線(xiàn)“之字型”運球(伴有半轉身、全轉身、跨下、身后運球等)。

 、嘁苿(dòng)、起動(dòng)、側身跑、變向變速跑、急停、滑步。

 、岷笸伺艿募夹g(shù)。

 、饣@球戰術(shù)及游戲活動(dòng)等等。

  在本學(xué)期的訓練中技戰術(shù)有了很大的提高,個(gè)人技術(shù)、身體素質(zhì)有了明顯的提高,相互之間的配合逐漸有了默契。但在比賽中身體對抗性不強、心理素質(zhì)還需要很大的提高,在下一期的籃球訓練中,必須加大力度,主要以提高力量、速度、耐力等身體素質(zhì)為主,培養

  學(xué)生的積極性,進(jìn)一步提高技戰術(shù)水平,爭取在以后的比賽中取得優(yōu)異的成績(jì)。

小學(xué)籃球隊訓練總結4

  通過(guò)這一學(xué)期的帶隊訓練,隊員在思想作風(fēng)、身體素質(zhì)、基本技術(shù)方面有了不同程度的提高,并在20xx年4月份分別獲得了中山市“讓我玩”籃球賽和東山鎮籃球賽的第一名,現將本學(xué)年的訓練工作總結如下:

  一、思想作風(fēng)訓練:

  1團隊意識的培養

  團隊意識是一個(gè)球隊的核心組成部分,它關(guān)系到能否很好地完成訓練任務(wù)和球隊比賽以及培養什么樣的人的問(wèn)題。只有嚴格的管理教育和科學(xué)、刻苦訓練相結合,才能培養出思想作風(fēng)優(yōu)良,良好的團隊意識,訓練作風(fēng)潑辣,比賽戰斗作風(fēng)頑強,組織紀律嚴明和技術(shù)、戰術(shù)、身體素質(zhì)好的球隊。為了達到訓練的目的和完成訓練任務(wù),我堅持不遲到不早退,按時(shí)按點(diǎn)的跟學(xué)生一起奮斗在籃球場(chǎng)上。并要求隊員自覺(jué)、積極地投入訓練,發(fā)揚“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神,培養勇敢、頑強的戰斗作風(fēng),為集體爭取榮譽(yù)的高尚品質(zhì)。做到把思想作風(fēng)教育滲透到訓練場(chǎng)上、比賽之中和球隊學(xué)習生活中去,并始終作為一項最重要的任務(wù)列入訓練計劃。

  二、身體素質(zhì)訓練

  1、一般身體訓練

  一般身體訓練的目的是為了增進(jìn)運動(dòng)員的身體健康,提高集體的機能,發(fā)展運動(dòng)素質(zhì)。在訓練過(guò)程中主要以一般速度、力量、耐力等素質(zhì)為主,因為它們是技術(shù)、戰術(shù)訓練的基礎,沒(méi)有良好的一般身體素質(zhì),便不能掌握高難度的動(dòng)作,承擔大負荷的訓練和緊張激烈的比賽。因此,在本學(xué)期的訓練過(guò)程中,我根據小學(xué)生的年齡特點(diǎn),采用小強度,循序漸進(jìn)的'手段,并通過(guò)各種游戲方法來(lái)激發(fā)他們的練習興趣,在潛移默化中提高他們全面的身體素質(zhì)。

  2、專(zhuān)項身體訓練

  籃球運動(dòng)的專(zhuān)項身體素質(zhì),在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質(zhì),緊密結合籃球技術(shù)的特點(diǎn)和要求。以?xún)煞N形式進(jìn)行訓練:一種是緊密結合單個(gè)籃球技術(shù)、戰術(shù)的特點(diǎn)和要求進(jìn)行的專(zhuān)門(mén)素質(zhì)訓練;一種是直接結合籃球組合技術(shù)與戰術(shù)進(jìn)行的。本學(xué)期,我著(zhù)重加強了快速跑藍的能力和傳接球的隱蔽性的訓練。

  3、技術(shù)戰術(shù)訓練

  全面掌握技術(shù),是提高技術(shù)水平和靈活機動(dòng)地運用戰術(shù)的基礎。技術(shù)全面是發(fā)揮重點(diǎn)技術(shù)的保證,重點(diǎn)技術(shù)又能帶動(dòng)和促進(jìn)技術(shù)的全面發(fā)展。因此在全面訓練的基礎上,特別注重突出重點(diǎn),從中發(fā)現與培養隊員的特長(cháng)技術(shù)。使隊員逐步形成能充分發(fā)揮自身優(yōu)勢的個(gè)人技術(shù)特點(diǎn)。所以根據隊員自身的特點(diǎn),在訓練中貫徹全面、實(shí)用、準確、熟練的要求。本星期,針對有市的比賽任務(wù),因此在訓練中,加強了對我;@球隊隊員的對抗練習和聯(lián)動(dòng)防守的技戰術(shù)要求。

  總之,通過(guò)這一學(xué)期的帶隊訓練,隊員在本學(xué)期的訓練中技戰術(shù)有了很大的提高,個(gè)人技術(shù)、身體素質(zhì)有了明顯的提高,相互之間的配合逐漸有了默契。但在比賽中身體對抗性不強、心理素質(zhì)和聯(lián)防能力上還需要很大的提高,在今后的籃球訓練中,必須加大力度,主要以提高力量、速度耐力等身體素質(zhì)為主,培養了學(xué)生的積極性,進(jìn)一步提高技戰術(shù)水平,爭取在以后的比賽中取得優(yōu)異的成績(jì)。

小學(xué)籃球隊訓練總結5

  我;@球的訓練,已經(jīng)有了一定規模。隊員在思想作風(fēng)、身體素質(zhì)、基本技術(shù)方面有了不同程度的提高,現將本年度的訓練工作總結如下:

  一、思想作風(fēng)訓練。

  道德品質(zhì)思想作風(fēng)訓練是政治思想教育的一個(gè)重要組成部分,它關(guān)系到能否很好地完成訓練任務(wù)和球隊的發(fā)展方向以及培養什么樣人的問(wèn)題。只有嚴格的管理教育和科學(xué)、刻苦訓練相結合,才能培養出思想作風(fēng)優(yōu)良,訓練作風(fēng)潑辣,比賽戰斗作風(fēng)頑強,組織紀律嚴明和技術(shù)、戰術(shù)、身體素質(zhì)好的球隊。為了達到訓練的目的和完成訓練任務(wù),訓練工作中貫徹從難、從嚴、從實(shí)戰出發(fā),科學(xué)地進(jìn)行大運動(dòng)負荷訓練。為此要求隊員自覺(jué)、積極地投入訓練,發(fā)揚“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神,培養勇敢、頑強的戰斗作風(fēng),為集體爭取榮譽(yù)的高尚品質(zhì)。做到把思想作風(fēng)教育滲透到訓練場(chǎng)上、比賽之中和球隊學(xué)習生活中去,并始終作為一項最重要的任務(wù)列入訓練計劃。

  二、身體素質(zhì)訓練

  1、一般身體訓練

  一般身體訓練的目的是為了增進(jìn)尋動(dòng)員的身體健康,提高集體的機能,發(fā)展運動(dòng)素質(zhì)。在訓練過(guò)程中主要以一般速度、力量、耐力等素質(zhì)為主,因為它們是技術(shù)、戰術(shù)訓練的基礎,沒(méi)有良好的一般身體素質(zhì),便不能掌握高難度的動(dòng)作,承擔大負荷的訓練和緊張激烈的比賽。

  2、專(zhuān)項身體訓練

  籃球運動(dòng)的專(zhuān)項身體素質(zhì),在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質(zhì),緊密結合籃球技術(shù)的特點(diǎn)和要求。以?xún)煞N形式進(jìn)行訓練:一種是緊密結合單個(gè)籃球技術(shù)、戰術(shù)的特點(diǎn)和要求進(jìn)行的專(zhuān)門(mén)素質(zhì)訓練;一種是直接結合籃球組合技術(shù)與戰術(shù)進(jìn)行的。

  三、技術(shù)戰術(shù)訓練

  全面掌握技術(shù),是提高技術(shù)水平和靈活機動(dòng)地運用戰術(shù)的基礎。技術(shù)全面是發(fā)揮重點(diǎn)技術(shù)的保證,重點(diǎn)技術(shù)有能帶動(dòng)和促進(jìn)技術(shù)的全面發(fā)展。因此在全面訓練的基礎上,特別注重突出重點(diǎn),從中發(fā)現與培養隊員的特長(cháng)技術(shù),使隊員逐步形成能充分發(fā)揮自身優(yōu)勢的個(gè)人技術(shù)特點(diǎn)。所以根據隊員自身的特點(diǎn),在訓練中貫徹全面、實(shí)用、準確、熟練的要求。

  四、四個(gè)注意事項

  每個(gè)人都有自己的任務(wù),但從全局考慮,每位隊員還應完成以下四個(gè)方面的使命:

 、彪S時(shí)注意接球,完成區域戰術(shù)銜接。

 、搽S時(shí)注意傳球,傳給機會(huì )最好的隊友完成進(jìn)攻或防守進(jìn)攻。

 、畴S時(shí)準備進(jìn)攻,進(jìn)會(huì )稍縱即逝,要抓住機會(huì )完成任務(wù)。

 、措S時(shí)準備為隊友創(chuàng )造良好的機會(huì ),充分發(fā)揮集體的力量,利用突分、掩護、策應的基礎配合,打開(kāi)局面或擴大戰果。

  不管是男隊員還是女隊員,在本學(xué)期的訓練中技戰術(shù)有了很大的提高,個(gè)人技術(shù)、身體素質(zhì)有了明顯的提高,相互之間的配合逐漸有了默契。但在比賽中身體對抗性不強、心理素質(zhì)還需要很大的提高,在下一期的籃球訓練中,必須加大力度,主要以提高力量、速度、耐力等身體素質(zhì)為主,培養學(xué)生的積極性,進(jìn)一步提高技戰術(shù)水平,爭取在以后的比賽中取得優(yōu)異的成績(jì)。

小學(xué)籃球隊訓練總結6

  本年度,我們體育組在學(xué)校領(lǐng)導的直接關(guān)心和支持下,根據本校領(lǐng)導對體育工作的具體指示和制定的體育工作目標,我們體育組的教師齊心協(xié)力,為本校的體育成績(jì)能上一個(gè)新臺階出謀計劃,認真制定出了本年度的籃球訓練計劃,確定了本年度的目標。為了實(shí)現這一目標,體育組的教師們,平時(shí)認真學(xué)習業(yè)余訓練方面的知識,積累籃球訓練的經(jīng)驗,運用學(xué)到的知識,為運動(dòng)員制定出了各周計劃和日計劃,并能按照計劃帶領(lǐng)運動(dòng)員進(jìn)行一系列的、有目的、有計劃、科學(xué)的訓練。訓練主要是提高運動(dòng)員的技戰術(shù)水平,在競技中鍛煉運動(dòng)員的能力;增進(jìn)運動(dòng)員的健康水平,發(fā)展運動(dòng)素質(zhì),并有效地發(fā)展身體生理系統的功能。

  在此基礎上,運動(dòng)員學(xué)習認真,訓練刻苦,在11月的常熟市傳統校小女籃比賽中獲得第一名。本年度的成績(jì)較上年有所上升,但我們也看到了與兄弟學(xué)校在基本功訓練方面的差距,在新的一年中,我們應當針對不足,制定更完善的訓練方案,更加努力地訓練,爭取在明年再創(chuàng )佳績(jì)。

小學(xué)籃球隊訓練總結7

  通過(guò)這一暑假的帶隊訓練,隊員在思想作風(fēng)、身體素質(zhì)、基本技術(shù)方面有了不同程度的提高,現將本學(xué)年的訓練工作總結如下:

  一、思想作風(fēng)訓練:1團隊意識的培養

  團隊意識是一個(gè)球隊的核心組成部分,它關(guān)系到能否很好地完成訓練任務(wù)和球隊比賽以及培養什么樣的人的問(wèn)題。只有嚴格的管理教育和科學(xué)、刻苦訓練相結合,才能培養出思想作風(fēng)優(yōu)良,良好的團隊意識,訓練作風(fēng)潑辣,比賽戰斗作風(fēng)頑強,組織紀律嚴明和技術(shù)、戰術(shù)、身體素質(zhì)好的球隊。為了達到訓練的目的和完成訓練任務(wù),我堅持不遲到不早退,按時(shí)按點(diǎn)的跟學(xué)生一起奮斗在籃球場(chǎng)上。并要求隊員自覺(jué)、積極地投入訓練,發(fā)揚“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神,培養勇敢、頑強的戰斗作風(fēng),為集體爭取榮譽(yù)的高尚品質(zhì)。做到把思想作風(fēng)教育滲透到訓練場(chǎng)上、比賽之中和球隊學(xué)習生活中去,并始終作為一項最重要的任務(wù)列入訓練計劃。

  二、身體素質(zhì)訓練

  1、一般身體訓練

  一般身體訓練的目的是為了增進(jìn)運動(dòng)員的身體健康,提高集體的機能,發(fā)展運動(dòng)素質(zhì)。在訓練過(guò)程中主要以一般速度、力量、耐力等素質(zhì)為主,因為它們是技術(shù)、戰術(shù)訓練的基礎,沒(méi)有良好的一般身體素質(zhì),便不能掌握高難度的動(dòng)作,承擔大負荷的訓練和緊張激烈的比賽。因此,在本次暑假煩的訓練過(guò)程中,我根據小學(xué)生的年齡特點(diǎn),采用小強度,循序漸進(jìn)的手段,并通過(guò)各種游戲方法來(lái)激發(fā)他們的練習興趣,在潛移默化中提高他們全面的身體素質(zhì)。

  2、專(zhuān)項身體訓練

  籃球運動(dòng)的專(zhuān)項身體素質(zhì),在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質(zhì),緊密結合籃球技術(shù)的特點(diǎn)和要求。以?xún)煞N形式進(jìn)行訓練:一種是緊密結合單個(gè)籃球技術(shù)、戰術(shù)的特點(diǎn)和要求進(jìn)行的專(zhuān)門(mén)素質(zhì)訓練;一種是直接結合籃球組合技術(shù)與戰術(shù)進(jìn)行的。本學(xué)年,我著(zhù)重加強了快速跑藍的能力和傳接球的隱蔽性的訓練。

  3、技術(shù)戰術(shù)訓練

  全面掌握技術(shù),是提高技術(shù)水平和靈活機動(dòng)地運用戰術(shù)的基礎。技術(shù)全面是發(fā)揮重點(diǎn)技術(shù)的保證,重點(diǎn)技術(shù)又能帶動(dòng)和促進(jìn)技術(shù)的全面發(fā)展。因此在全面訓練的基礎上,特別注重突出重點(diǎn),從中發(fā)現與培養隊員的特長(cháng)技術(shù)。使隊員逐步形成能充分發(fā)揮自身優(yōu)勢的個(gè)人技術(shù)特點(diǎn)。所以根據隊員自身的特點(diǎn),在訓練中貫徹全面、實(shí)用、準確、熟練的要求。本學(xué)年,針對有市的比賽任務(wù),因此在訓練中,加強了對我;@球隊隊員的對抗練習和聯(lián)動(dòng)防守的技戰術(shù)要求。

  總之,通過(guò)這一暑假的帶隊訓練,隊員在本學(xué)期的訓練中技戰術(shù)有了很大的提高,個(gè)人技術(shù)、身體素質(zhì)有了明顯的提高,相互之間的配合逐漸有了默契。但在比賽中身體對抗性不強、心理素質(zhì)和聯(lián)防能力上還需要很大的提高,在今后的籃球訓練中,必須加大力度,主要以提高力量、速度耐力等身體素質(zhì)為主,培養了學(xué)生的積極性,進(jìn)一步提高技戰術(shù)水平,爭取在以后的比賽中取得優(yōu)異的成績(jì)。

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