乒乓球心得體會(huì )
當我們受到啟發(fā)，對生活有了新的感悟時(shí)，應該馬上記錄下來(lái)，寫(xiě)一篇心得體會(huì )，從而不斷地豐富我們的思想。那么心得體會(huì )到底應該怎么寫(xiě)呢？以下是小編為大家收集的乒乓球心得體會(huì )，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
乒乓球，對于我來(lái)說(shuō)并不生疏，那可是從小打到大的。小時(shí)候自認為乒乓球打得也不錯，從學(xué)校到學(xué)校始終都是難逢敵手，上了高中由于學(xué)習比較忙，就幾乎沒(méi)怎么打乒乓球了。沒(méi)想到上了高校之后竟然特地有“乒乓球”一課，基于從小對乒乓球的喜愛(ài)，加上自己有基礎，就毫不遲疑的選了乒乓球這門(mén)課。
一學(xué)期的乒乓球課就這樣結束了，經(jīng)過(guò)這段時(shí)間的學(xué)習，我收獲了許多的東西，乒乓球的水平也有了不小的進(jìn)步，對于乒乓球的規章打發(fā)也有了初步的熟悉和理解。
我們最初是學(xué)關(guān)于乒乓球的基本的規章。在接下的課中我們依次學(xué)習了發(fā)球，推擋球和正手攻球。
下面談?wù)勎覍ζ古仪虻母邢耄菏紫�，要想打好乒乓球必需有堅持不懈的精神，從我自身的閱歷來(lái)看，在打球的過(guò)程中可能會(huì )遇到不少的困難。比如說(shuō)水平突然的下降或者停止不前，假如行政放棄的話(huà)就是前功盡棄了，必需咬咬牙齒矜持訓練下去，到達肯定的程度，你會(huì )發(fā)覺(jué)自己的水平會(huì )不知不覺(jué)的有所上升。
其次，在一開(kāi)頭打乒乓球的時(shí)候必需保證姿態(tài)動(dòng)作標準，假如一開(kāi)頭打乒乓球時(shí)的姿態(tài)不標準甚至是不正確的，那樣會(huì )限制你以后的進(jìn)展，只有姿態(tài)正確了才能使進(jìn)退從容，攻防協(xié)調。
另外，一個(gè)很簡(jiǎn)單被忽視也很重要的技術(shù)是步法，腳步的移動(dòng)對于打乒乓球來(lái)說(shuō)相當于地基，只有步法到位了，才能從分發(fā)揮上身以及手臂的技術(shù)，假如步法不到位，其他技術(shù)再嫻熟那也是徒勞的，由于你不行能將其他動(dòng)作充分的發(fā)揮出來(lái)，從而導致該打好的球結果沒(méi)打好。
乒乓球運動(dòng)講究動(dòng)作的協(xié)調，他需要全身各部位的結合，從腳步到腿部再到腰部最終經(jīng)肩到胳膊再到手腕，每一個(gè)動(dòng)作都需要全身各部位的協(xié)作才能完成，要在短暫的時(shí)間完成這一系列簡(jiǎn)單的動(dòng)作必需得多加練習，最好是找一些技術(shù)較好的同學(xué)相互角逐，在與他切磋訓練的時(shí)候將會(huì )的到意想不到的進(jìn)步。有時(shí)候他們輕描淡寫(xiě)的教導就有可能讓你豁然開(kāi)朗，尤其是關(guān)鍵的動(dòng)作和技術(shù)要領(lǐng)。因此在單獨訓練的時(shí)候，盡可能的去找技術(shù)較好的人訓練。
想成為一名乒乓球的高手需要恒心、毅力，需要日積月累、循序漸進(jìn)。有人說(shuō)，假如你沒(méi)有上百萬(wàn)次的觸球機會(huì )，就很難成為一名佼佼者。做任何事情都是這樣，沒(méi)有不懈的堅持就不會(huì )有勝利的喜悅。
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