乒乓球課的學(xué)習心得體會(huì )
我們得到了一些心得體會(huì )以后，就很有必要寫(xiě)一篇心得體會(huì )，這樣可以幫助我們分析出現問(wèn)題的原因，從而找出解決問(wèn)題的辦法。很多人都十分頭疼怎么寫(xiě)一篇精彩的心得體會(huì )，下面是小編收集整理的乒乓球課的學(xué)習心得體會(huì )，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
乒乓球課的學(xué)習心得體會(huì )1
我們學(xué)校這個(gè)學(xué)期舉辦了“少年宮”活動(dòng)，我參加了乒乓球班，我們的輔導老師教的很認真，我學(xué)的也很努力，因此我的進(jìn)步是很大的。
我們的輔導老師在課上教我們各種動(dòng)作要領(lǐng)，我們就按輔導老師教的練習，回家后我也積極的'練習，我練的是全班最認真的，我的進(jìn)步也是最大的，我們班每個(gè)人都有扣殺15個(gè)球的機會(huì )，我扣了13個(gè)，老師要求我們在課上努力練習，回家后也不能放松，我就按老師的要求去做，同學(xué)們都夸我了呢，我感到很自豪。
我希望學(xué)校能多舉辦這樣的活動(dòng)，讓我們每一個(gè)同學(xué)在學(xué)習之余，都能學(xué)會(huì )一技之長(cháng)，我也希望有機會(huì )到敦化市去參加比賽，在比賽中我爭取取得更好的成績(jì)。
我喜歡少年宮的活動(dòng)，我將以更積極主動(dòng)的態(tài)度去練習，讓自己成為一名真正的乒乓球運動(dòng)員。
乒乓球課的學(xué)習心得體會(huì )2
這學(xué)年的體育課結束了，也標志著(zhù)我從此不用在接受體育課的折磨。哈哈，真是值得慶賀！――題記乒乓球學(xué)習告一段落了，一年的課程劃上句號了。今年的學(xué)習，可謂受益匪淺，感慨萬(wàn)千。
說(shuō)實(shí)話(huà)，我這人是體育弱者，平時(shí)也不喜歡體育運動(dòng)。也不知道為什么，對別人簡(jiǎn)單的體育考試，于我而言，可是天敵。盡管如此，我平時(shí)還是熱衷體育賽事的，籃球，排球，體操，跳水，羽毛球，乒乓球等等。其中最喜歡的就是乒乓球了，它雖小巧玲瓏，卻玩轉天下。我國的乒乓球運動(dòng)在國際上也處于領(lǐng)先下地位，這也是我特別喜歡它的原因吧，總有難以言表的自豪與欣慰感。鄧亞萍，劉國梁，孔令輝，馬林，王厲勤還有王楠都是我十分喜歡的乒乓球健將，從他們身上，我看到乒乓球的力量美，運動(dòng)美。
讓我感受到運動(dòng)的無(wú)窮樂(lè )趣。所以當時(shí)選修體育課的時(shí)候，我毫不猶豫就選擇乒乓球，希望可以了解更多的乒乓球知識。雖然很小就接觸乒乓球，真正系統學(xué)習，卻是在今年的體育選修課。
我們今年的學(xué)習，理論和實(shí)戰練習，穿插進(jìn)行，一年下來(lái)，乒乓球的水平可謂突飛猛進(jìn)，對于乒乓球的規則打法，也有了初步的認識理解。我們最初是學(xué)關(guān)于乒乓球的歷史，還有基本的規則。接著(zhù)就是發(fā)球練習了，推球和攻球。我這人球感一般，推球正好鍛煉我這方面的能力。老師示范，從握球拍，接球，身體姿勢，打法。然后我們便在球臺上長(cháng)牙舞爪了，剛開(kāi)始大家都找不到方向，球滿(mǎn)場(chǎng)竄動(dòng)。一節課下來(lái)，往往沒(méi)打幾個(gè)回合，倒是因為頻繁撿球而累得滿(mǎn)頭大汗。
課后，我便在寢室，練習接球，握球拍。接下來(lái)的課，我仔細模仿老師的動(dòng)作，請教同學(xué)，慢慢地球感增強，不再笨手笨腳。球技也不快不慢地提高，從過(guò)去的一味東西接球，到處變不驚，也學(xué)會(huì )了搓球，拉球，打直線(xiàn)球，發(fā)旋球。記得有一次，我和搭檔，嘗試打拉球，發(fā)旋球，兩個(gè)人剛開(kāi)始，配合得不是很有默契，打得很糟糕。
旁邊的同學(xué)和老師，耐心給我們指導，指出我們的錯誤動(dòng)作，幫我們糾正，給我們示范。經(jīng)過(guò)練習，我們漸漸熟悉，越來(lái)越順利。期末考試，當然是順利過(guò)關(guān)，我覺(jué)得第一學(xué)期收獲很大。寒假回家，我又把乒乓球練習落下。這學(xué)期一開(kāi)始，老師要求我們打輪回比賽，由于多日不練習，再加上我那幾天狀態(tài)都不佳，而且接觸的是新手，成績(jì)并不理想。不同的同學(xué)有不同的打法，有的善于攻擊，有的喜歡聲東擊西，有的擅長(cháng)發(fā)球，花樣百變。
我經(jīng)常被搞得摸不著(zhù)方向，往往是還沒(méi)找到感覺(jué)，就已經(jīng)被淘汰了。雖然這些比賽，我輸得一塌糊涂，但是我卻學(xué)習了不少的知識。后來(lái)，我仔細總結了經(jīng)驗，觀(guān)摩他人打球，認真練習，期末考試也順利通過(guò)了。
一年下來(lái)，雖然我的水平和職業(yè)運動(dòng)員相差甚遠，但作為業(yè)余愛(ài)好者，而且學(xué)習了一年，我也談?wù)勛约旱男牡皿w會(huì )。我覺(jué)得乒乓球雖然不像籃球足球那樣要耗費大量的體力，但同樣需要平和的心態(tài)。難怪每次看球賽的時(shí)候，解說(shuō)員還有教練總是會(huì )提醒球員保持平和的心態(tài)，不急躁，不怕輸。我覺(jué)得不論是訓練過(guò)程還是比賽，都要排除私心雜念，既然在打球，就不要考慮作業(yè)，電影等其他無(wú)關(guān)的事，一心一意打球。也不要太注重自己的動(dòng)作是否瀟灑，更不要因為怕失分，而畏首畏尾，不敢嘗試學(xué)習新的打法，怕丟臉。奧運冠軍也有失誤的時(shí)候，他們平時(shí)練習也不一定都是完美的動(dòng)作。
不論做什么事，都不要害怕失敗，要有上進(jìn)心，雖然我們不是這方面的天才，但通過(guò)努力，我們一樣能取得不錯的`成績(jì)。像我，體育運動(dòng)沒(méi)有任何天賦，但我堅持下來(lái)了，最終還是順利完成這門(mén)課程的考核。最后，關(guān)于對老師的評價(jià)和一些建議我覺(jué)得估計是人數比較多，老師并沒(méi)有給我們詳細的指導，我個(gè)人只有被老師“光顧”過(guò)一次。班上還有些同學(xué)到期末結束時(shí)，還只是學(xué)會(huì )推球，而且很生疏。希望老師在上課時(shí)，多給予我們些指導和理論知識的介紹。
不過(guò)還是感謝老師，給我們創(chuàng )造一個(gè)和諧輕松的學(xué)習環(huán)境，幽默風(fēng)趣的教學(xué)風(fēng)格。另外，我覺(jué)得還有些不盡如人意的地方，乒乓球館的球臺數量有限，30個(gè)人只有六張球臺，顯得有點(diǎn)擁擠。五一所和三教那邊的乒乓球臺也經(jīng)常人滿(mǎn)為患。乒乓球課結束了，現在覺(jué)得很不舍。以后有時(shí)間，我還會(huì )繼續練習。因為通過(guò)今年的學(xué)習，我真正體會(huì )到乒乓球的運動(dòng)美感。而且也是鍛煉身體，提高素質(zhì)的方法。乒乓球，作為我國的國球，是每個(gè)中國人都該學(xué)習了解的。
乒乓球課的學(xué)習心得體會(huì )3
剛邁入大一，體育選課時(shí)候，一眼就看中了乒乓球。作為最熱門(mén)的運動(dòng)項目之一，也是我國的國球。經(jīng)常刷到我國乒乓球員的比賽視頻，實(shí)力上的碾壓讓我震驚不已。一直對它很感興趣，小學(xué)到高中都沒(méi)有時(shí)間接觸，到了大學(xué)，正好抓住這次機會(huì )，正式來(lái)學(xué)學(xué)乒乓球。
乒乓球比想象中的更難，小小的乒乓球在球桌和兩拍子之間有著(zhù)復雜卻又優(yōu)美的運動(dòng)軌跡。初學(xué)時(shí)對球完全無(wú)法把握掌控，完全不知道會(huì )從何處擊來(lái)，又如何擊打回去。沒(méi)有基礎自然困難，在老師的教導之下，從最基本的動(dòng)作開(kāi)始，理論和實(shí)踐確實(shí)有著(zhù)極大的距離需要我們去彌補。乒乓球的學(xué)習首先得時(shí)刻記得提醒自己有哪些注意點(diǎn)，因為它太容易不過(guò)腦的習慣性打出，這往往是錯誤的，得在大腦有意識之下的練習，形成自己的正確的肌肉記憶。開(kāi)始的'時(shí)候總是打不出幾個(gè)球，和搭檔也并不默契，所以總是打一兩個(gè)就斷了，挫敗感十足。然而萬(wàn)事開(kāi)頭難，堅持努力總會(huì )有收獲。在不斷的磨合和練習之下，我們也逐漸有所掌握，也能來(lái)個(gè)幾回合。老師也很耐心的一個(gè)一個(gè)動(dòng)作詳細講解，并且鼓勵我們初學(xué)確實(shí)會(huì )有很多不盡人意。老師耐心的不斷示范，我們也不斷的糾正和進(jìn)步，幾節課下來(lái)也有了極大的進(jìn)步，接球也越發(fā)如魚(yú)得水，然而我知道這其實(shí)才剛剛入門(mén)剛剛開(kāi)始，仍然只是九牛一毛。不過(guò)，乒乓球課學(xué)到的我相信不單單是乒乓球技巧這么簡(jiǎn)單，我們更深刻的體會(huì )堅持不懈的重要性，學(xué)到了互相配合，學(xué)到了學(xué)習得一步步踏踏實(shí)實(shí)，切不可眼高手低。
總之，乒乓球課，學(xué)到了挺多。課上的很不錯，對我而言沒(méi)有什么不足，所以暫時(shí)沒(méi)有建議。
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