有關(guān)挫折心得體會(huì )
當在某些事情上我們有很深的體會(huì )時(shí)，往往會(huì )寫(xiě)一篇心得體會(huì )，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標更加明確。那么好的心得體會(huì )是什么樣的呢？下面是小編收集整理的有關(guān)挫折心得體會(huì )，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
有關(guān)挫折心得體會(huì )1
一、挫折無(wú)處不在
不能從挫折中站起來(lái)
筆者朋友的孩子小鵬（化名）今年上初中二年級，最近因為抑郁而去了專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)中心求助于心理醫生。這件事情令朋友很郁悶，曾經(jīng)那個(gè)開(kāi)朗熱情、學(xué)習優(yōu)秀的小鵬不見(jiàn)了，取而代之的是終日郁郁寡歡的小鵬。事情的原委要追溯到孩子上小學(xué)四年級的時(shí)候，每每考試成績(jì)都能排在前三名、文體活動(dòng)贏(yíng)得掌聲無(wú)數的小鵬在一次知識競賽中失利，由于他的個(gè)人成績(jì)影響了班級的整體成績(jì)，一時(shí)間同學(xué)的指責和埋怨向他襲來(lái)，在知識競賽現場(chǎng)，小鵬奪門(mén)而出。
采訪(fǎng)中，從不抬眼看對方的小鵬坦言，當時(shí)他只是疏忽答錯了一道題，可是當他看到臺下那么多失望的目光時(shí)，他亂了方寸，頓時(shí)覺(jué)得自己是世界上最沒(méi)用的人，又緊張又自責，接下來(lái)就根本不在參賽的狀態(tài)中，失敗在所難免。知識競賽都過(guò)去很久了，其他同學(xué)幾乎都忘了那次緊張的競賽，然而小鵬卻深深地陷入了自己給自己設置的泥潭中，加之有一次大家無(wú)意中提起那次競賽時(shí)，說(shuō)起小鵬臨陣脫逃，又深深地刺痛了小鵬的自尊心。也許就是從那時(shí)起，小鵬的學(xué)習成績(jì)跟著(zhù)一落千丈，而且漸漸地不愛(ài)和同學(xué)們做游戲，不愛(ài)和家長(cháng)溝通。直到今年，小鵬的父母發(fā)覺(jué)孩子的精神狀況似乎出了問(wèn)題，于是他們想到了帶孩子去看心理醫生，經(jīng)過(guò)檢查，發(fā)現小鵬患有輕度抑郁癥。
可憐天下父母心
前一段時(shí)間，此事見(jiàn)諸報端：東北某省一對夫婦家財萬(wàn)貫，但是為了讓孩子從小就樹(shù)立勤儉節約的生活習慣，他們對孩子隱瞞了自己真實(shí)的經(jīng)濟狀況。在同學(xué)中間，孩子由于囊中羞澀而引得其他孩子的歧視和嘲笑，孩子受到了挫折的打擊，而更讓孩子驚愕的是他發(fā)現了自己的父母竟然是百萬(wàn)富翁。于是，孩子產(chǎn)生了嚴重的報復念頭，他開(kāi)摩托車(chē)撞傷人、放火燒了自己家的房子，給他的父母經(jīng)濟上造成了很大損失，這時(shí)父母才明白孩子已經(jīng)知道了他們隱瞞的情況，而這些行為都源于報復。
二、挫折教育要適度
5月18日，青海教師教育學(xué)院教育系王建民老師接受了記者采訪(fǎng)。王建民老師認為挫折在社會(huì )學(xué)的范疇里是指個(gè)體在從事有目的活動(dòng)中遇到的障礙、干擾，致使個(gè)人動(dòng)機不能實(shí)現，個(gè)人需要不能滿(mǎn)足而引發(fā)的一種消極的心理狀態(tài)，也就是俗話(huà)說(shuō)的“碰釘子”。人生的航程不總是一帆風(fēng)順的，會(huì )遇到各種困難和阻礙，因此，挫折在所難免。中學(xué)生無(wú)可避免地會(huì )遭受挫折，受過(guò)挫折的學(xué)生，對即將發(fā)生的事情有一種恐懼不安的情緒體驗，表現為緊張，過(guò)于敏感，精力不集中，心情郁悶。這種焦慮，輕者影響正常的學(xué)習、生活，重者則嚴重影響身心健康，阻礙學(xué)生健康成長(cháng)。
王建民老師說(shuō)，任何事物都具有兩面性，挫折教育也不例外，因此，她既不排斥挫折教育，也不主張可以設置的挫折教育。
第一個(gè)事例我們只看到了學(xué)生經(jīng)受挫折，而沒(méi)有接受及時(shí)正確的疏導教育，造成了不良的后果。在日常的教育中，首先讓學(xué)生看到挫折并不可怕，生活中的挫折和磨難，會(huì )給人以
打擊，帶來(lái)悲傷和痛苦，但也能使人奮起、成熟、變得堅強起來(lái)。英國作家薩克雷有句名言：“生活是一面鏡子，你對它笑，它就對你笑，你對它哭，它也對你哭�！逼浯�，遭受挫折時(shí)，不要盯住它不放，挫折已經(jīng)發(fā)生，就應當面對它，解決它，擺脫它，如果始終糾纏，久久不能放下，那么痛苦的感受就會(huì )猶如泥濘的沼澤地，你越是不能很快從中脫身，它就越可能把你陷住，而且越陷越深，直到不能自拔。
挫折教育在教育學(xué)里沒(méi)有明確的界定，只是在教育水平不斷提高的時(shí)候引入了以人為本的思想，進(jìn)而提出了對孩子心志的培養、毅力的鍛煉和要讓孩子經(jīng)歷挫折等教育方式，而目的就是為了讓孩子能經(jīng)得起逆境的歷練而堅強起來(lái)。很重要的一點(diǎn)，在孩子感受到挫折時(shí)，家長(cháng)和老師要注意孩子的變化，選擇適當的方式及時(shí)有效地疏導孩子的悲觀(guān)情緒，從而讓孩子在磨礪中長(cháng)大，并且保持樂(lè )觀(guān)積極的心態(tài)。
第二個(gè)事例無(wú)疑是一個(gè)失敗的挫折教育案例，挫折教育不是為了讓孩子感受挫折而設置挫折，而且孩子正處在心志嬌嫩、人格未成型的階段，過(guò)分的挫折不僅不會(huì )有益，而且過(guò)猶不及，給孩子的心理造成很大陰影，不利于他們健康成長(cháng)，因此，挫折教育要適度。
挫折教育應注意幾個(gè)問(wèn)題
在家庭生活中和教學(xué)過(guò)程中，利用一些困難情境對孩子進(jìn)行挫折教育時(shí)，應該注意以下幾個(gè)問(wèn)題：
必須注意適度和適量。選定的情境有一定的.難度，能引起孩子的挫折感，但又不能太難，應是孩子通過(guò)努力可以克服的。同時(shí)，孩子一次面臨的難題也不能太多。適度和適量的挫折能使孩子自我調節心態(tài)，正確地選擇外部行為，克服困難，追求下一個(gè)目標；過(guò)度的挫折會(huì )損傷孩子的自信心和積極性，使孩子產(chǎn)生嚴重的挫折感、恐懼感，最后喪失興趣和信心。
在孩子遇到困難而退縮時(shí)要鼓勵孩子，讓他認識到人的一生會(huì )遇到很多挫折，關(guān)鍵在于我們如何正確地認識和對待它，只有鼓起勇氣努力向前，才能最終克服困難。另外，在孩子做出很大努力取得一定成績(jì)時(shí)，要及時(shí)肯定，讓孩子看到自己的能力，從而更有信心地去面對新的困難。
對陷入嚴重挫折情境中的孩子要及時(shí)進(jìn)行疏導。如幫助孩子分析遭受挫折的主、客觀(guān)原因，找出失敗的癥結所在等。在必要時(shí)可幫助孩子一步步地實(shí)現目標，讓孩子體會(huì )只有戰勝了困難才能前進(jìn)一步，而進(jìn)步、達標的全過(guò)程就是不斷戰勝困難的過(guò)程。在平時(shí)則要善于觀(guān)察孩子的活動(dòng)，把握其發(fā)展趨勢，如果孩子在克服困難時(shí)幾經(jīng)嘗試均告失敗，就應及時(shí)給予具體幫助。
要多為孩子創(chuàng )造與同伴交往的機會(huì )。與同伴交往可以使孩子發(fā)現與自己不同的觀(guān)點(diǎn)，從而更好地認識他人和自己，克服以自我為中心的心理。在與同學(xué)交往中，孩子往往會(huì )經(jīng)歷一些挫折，如觀(guān)點(diǎn)不一致、屈從于被領(lǐng)導的地位等，這樣他必然要在不斷的磨煉中學(xué)會(huì )如何友好相處，如何合作，從而更好地在同伴中保持自己的地位。而這種磨煉有助于提高幼兒的耐挫力。另一方面，同伴之間的相互交流和指導，也能夠幫助幼兒更好地克服困難、解決問(wèn)題。
有關(guān)挫折心得體會(huì )2
你相信嗎？挫折，是為了下一次的盛放，是為了更好地靠近成功�！}記
人的一生總不會(huì )一帆風(fēng)順，如果真有一帆風(fēng)順的人生，那樣的人生也不會(huì )美麗。風(fēng)雨過(guò)后見(jiàn)彩虹。因為有了風(fēng)雨，才有那七色輝映、燦如蝶舞的彩虹；因為有了挫折，我們才會(huì )更堅定地靠近成功，才會(huì )有我們回望來(lái)時(shí)路的欣慰——還好我沒(méi)放棄。記得那是一個(gè)熱浪的風(fēng)拂來(lái)的日子，太陽(yáng)立在天空的正上方，光暈落入眼瞼，令人難以睜開(kāi)眼睛。四周像是一個(gè)沒(méi)有邊際的大蒸籠，而我們都像包子似的，被熱出了涔涔的汗。
我仍記得自己完成最后一門(mén)學(xué)科的答題后走出考場(chǎng)時(shí)輕松的樣子，眼尾眉梢間透出的那一份微微的疲憊。而嘴角卻不經(jīng)意的上揚，像是透明的玻璃在陽(yáng)光下震碎所折射的光芒——我敢篤定，這次發(fā)揮的不錯�？蛇@一切，都是依仗于半個(gè)月前我曾經(jīng)失敗的那次科興考試。
那天，科學(xué)課快結束的時(shí)候，老師少有的拿出了那份白色名冊，電風(fēng)扇冗長(cháng)的聲音一直盤(pán)旋在教室的上方，令人有一些發(fā)昏�！笨婆d考試的成績(jì)出來(lái)了，下面我來(lái)宣布一下名單。我們班考的不是很理想，考進(jìn)的人也不多�！耙驗殡s音的緣故，老師的`聲音我聽(tīng)得不是特別真切。但是這句再簡(jiǎn)單的話(huà)卻令我不由得緊張，思緒在這一刻繃直了，害怕漏聽(tīng)了一個(gè)字符。這一刻，空氣仿佛凝固了，而我卻忘記了呼吸。
一個(gè)一個(gè)名字被報到，而這也意味著(zhù)，幾率越來(lái)越小，而到最后的近乎渺茫。我看見(jiàn)幾個(gè)被報到名字的同學(xué)長(cháng)舒出一口氣，接著(zhù)，露出了得意的笑。而我，仍在等著(zhù)。最后一個(gè)名字的最后一個(gè)音符落下的時(shí)候，我繃直的大腦突然一陣失落，接著(zhù)便是如寒流般用來(lái)，令我猝不及防。我沒(méi)有聽(tīng)見(jiàn)老師后面又說(shuō)了些什么，不由得失神。
我不知道自己為什么會(huì )失敗，記憶拉回到考前的幾星期，我和同學(xué)一起等在復印室的門(mén)口、一起研究那些令人為難的題目、去找老師解答……明明這一切，都按部就班的完成，沒(méi)有半點(diǎn)怠慢，可是為什么……我始終想不明白，老師給的回答是——也許你以為自己算是比較努力的了，但是其他同學(xué)也有可能比你更努力，永遠不要覺(jué)得自己盡了的努力，因為一有懈怠，別人就會(huì )迎頭趕上。期末考試要到了，這才是關(guān)鍵，好好努力吧，這才是當下最重要的。
我始終清醒地記得這一番話(huà)，所以此后的每一個(gè)夜晚，都有一個(gè)初中生坐在窗前，她的書(shū)桌上灑著(zhù)柔和的燈光，而她正在奮筆疾書(shū)著(zhù)，從那以后，她進(jìn)出各個(gè)老師辦公室的頻率越來(lái)越高，她一天比一天堅定，自己這么所做的意義。所以那天，她走出考場(chǎng)時(shí)，才會(huì )那么慶幸，那么篤定。
所以她明白了，生活需要挫折，需要以挫折去累積，去反省，去鋪墊，去期待下一次的燦爛輝煌。
有關(guān)挫折心得體會(huì )3
人生變幻莫測，如同無(wú)邊無(wú)際的大海。時(shí)而風(fēng)平浪靜，時(shí)而巨浪拍岸。因此，人的一生就會(huì )遇到很多的挫折。
記得有一次，那是星期三，我們期末考試。我考完后感覺(jué)不錯，高高興興回家了。過(guò)了幾天我到學(xué)校去領(lǐng)通知書(shū)。老師告訴我數學(xué)考了八十九分，語(yǔ)文只考了七十九分。當時(shí)我腦袋“嗡”的一聲，感覺(jué)天要塌下來(lái)。我真的希望是我聽(tīng)錯了，但，這是不爭的事實(shí)。我的.心情遭透了，耷拉著(zhù)腦袋回了家�；氐郊抑�，媽媽問(wèn)我考了多少分，我撒謊說(shuō)：“老師沒(méi)有念分�！眿寢屇眠^(guò)去我的通知書(shū)一看，上面全是優(yōu)秀。媽媽說(shuō)：“考得不錯嘛�！币驗槲覀儸F在的通知書(shū)不填具體分數，老師根據平時(shí)的成績(jì)在通知書(shū)上填優(yōu)良中差。暫時(shí)這一關(guān)我算是過(guò)去了。
幾天后，媽媽打電話(huà)到老師那兒去問(wèn)我的考試成績(jì)，這下全露餡了。媽媽把我叫到她身旁，我以為媽媽會(huì )罵我或者狠狠揍我一頓。媽媽不但沒(méi)有打罵我，而且給我講了很多做人的道理，我感到很不好意思。我從此以后學(xué)習更加努力了，也不怕考試了。我的學(xué)習成績(jì)也越來(lái)越好，再沒(méi)有讓父母擔心過(guò)。
從那以后，我認為遇到挫折沒(méi)有關(guān)系，需要的是重新振作起來(lái)。陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，沒(méi)有人會(huì )隨隨便便就能取得成功。我堅信，風(fēng)雨后的彩虹永遠是最美麗的。
有關(guān)挫折心得體會(huì )4
若成長(cháng)是一片汪洋大海，我們就要像輪船一樣乘風(fēng)破浪；若成長(cháng)是一片深遠藍天，我們就要像雄鷹一樣搏擊云霄；若成長(cháng)是一座摩天山巒，我們就要像攀登著(zhù)一樣不畏艱難、奮發(fā)向上、永不退縮。
人之一世，殊為不易。在看似平坦的人生旅途中充滿(mǎn)了種。種荊棘，往往使人痛不欲生。百世滄桑，不知有多少心胸狹隘之人因受挫折而一蹶不振；人世千年，又不知有多少意志薄弱之人因受挫折而意志消沉；萬(wàn)古曠世，更不知有多少內心懦弱之人因受挫折而葬身于萬(wàn)劫不復的深淵面對挫折，我們不應過(guò)分地沉迷于痛苦失意的陰影中不能自拔，面對挫折，我們不應整日浸泡在悲傷痛苦的泥潭中越陷越深；面對挫折，我們不應長(cháng)期頹廢不振而迷失眼前的方向。
“自古雄才多磨難，從來(lái)紈绔少偉男！”回看歷史長(cháng)河，古今中外無(wú)數名人哪一個(gè)不是因戰勝挫折才取得巨大成就：居里夫婦十年磨一日的艱辛，才發(fā)現新的放射性元素——鐳；愛(ài)迪生歷經(jīng)一千多次的實(shí)驗，才發(fā)明了電燈；李時(shí)珍經(jīng)歷27年的翻山涉水，才著(zhù)成東方醫學(xué)寶典——《本草綱目》。這些人的成就都是因為他們在不斷的挫折中不斷的成長(cháng)，從而不斷的探索和完善，最后獲得了成功。
遭遇挫折，就當它是一只蚊子，一巴掌就夠了；遭遇挫折，就當它是一陣小雨，一把傘就夠了；遭遇挫折，就當它是一顆塵垢，一滴眼淚就足以將它毀滅。
挫折是財富，因為在戰勝挫折之后會(huì )讓人更清楚地認識自己的.人生�！瓣�(yáng)光總在風(fēng)雨后，請相信有彩虹�！闭驗橛辛诉@狂風(fēng)暴雨的洗禮，雨后的晴空才更加燦爛，更加耀眼，才值得人們去珍惜。潛龍終將會(huì )傲游藍天，乳虎終將會(huì )威震百獸，奇花終將會(huì )散發(fā)芬芳。也許我們會(huì )遇到“欲渡黃河冰塞川，將登太行雪滿(mǎn)山”的種植恍遙但我們要相信，“長(cháng)風(fēng)破浪風(fēng)有時(shí)，直掛云濟淪�！钡囊豢探K會(huì )來(lái)臨。
挫折能催化成熟，困難會(huì )激越成就。我們要勇于直視困難，敢于戰勝困難。永不畏懼，不斷成長(cháng)，勇往直前。
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