《加速跑》說(shuō)課稿
作為一名教職工，時(shí)常要開(kāi)展說(shuō)課稿準備工作，寫(xiě)說(shuō)課稿能有效幫助我們總結和提升講課技巧。那么什么樣的說(shuō)課稿才是好的呢？以下是小編精心整理的《加速跑》說(shuō)課稿，希望能夠幫助到大家。
《加速跑》說(shuō)課稿1
尊敬的各位評委、各位老師：
大家好！今天我說(shuō)課的題目是：水平一、小學(xué)二年級教材《加速跑》
一、指導思想：
在新課程標準實(shí)驗和體育課程改革中，本著(zhù)“健康第一”的思想，務(wù)實(shí)、拓展、探索、創(chuàng )新的思路。根據二年級學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)和有關(guān)故事情景的展開(kāi)來(lái)完成各項教學(xué)任務(wù)，讓學(xué)生沉浸在故事的角色中，使被動(dòng)學(xué)習變成主動(dòng)參與，不斷體驗的過(guò)程。在提出問(wèn)題，解決問(wèn)題，自主發(fā)展的探索過(guò)程中，使每個(gè)學(xué)生都能體驗到成功的滿(mǎn)足和快樂(lè )，為學(xué)生形成終身體育意識打下良好的基礎。
二、教材分析：
奔跑是體育鍛煉的主要教材之一，是人體基本活動(dòng)能力的重點(diǎn)教材。根據二年級學(xué)生的特點(diǎn)，通過(guò)加速跑這一教學(xué)，使學(xué)生掌握最簡(jiǎn)單的奔跑逐步加速的方法，提高學(xué)生的奔跑能力；促進(jìn)學(xué)生下肢肌肉、關(guān)節、韌帶、上下肢協(xié)調能力和內臟器官機能的發(fā)展。本課的教學(xué)，盡量多給學(xué)生練習的機會(huì )，不過(guò)分強調動(dòng)作的細節，而把教學(xué)的重點(diǎn)放在學(xué)生跑的動(dòng)作正確，逐步加速的奔跑能力上。輔助教材安排了聽(tīng)信號快速跑的游戲。
三、學(xué)情分析：
二年級學(xué)生的年齡特點(diǎn)表現為思想活躍、活潑好動(dòng)、興趣廣泛、情緒波動(dòng)大、注意力集中時(shí)間短，好勝心強，模仿能力、表現欲和上進(jìn)心都比較強。這為本課培養學(xué)生的創(chuàng )新能力和實(shí)踐能力為核心的樂(lè )學(xué)思路，提供了良好的條件。
四、教學(xué)目標：
1、使學(xué)生能夠樂(lè )于參加本堂課的學(xué)習，認真完成本課任務(wù)。
2、能做到上體放松，兩臂前后擺動(dòng)，逐漸加快跑的速度。
3、發(fā)展學(xué)生的思維能力，表現勇于進(jìn)取的精神。
教學(xué)重點(diǎn):起跑的動(dòng)作正確，逐步加快跑的速度。
教學(xué)難點(diǎn)：逐步加快跑的速度。
五、教學(xué)方法：
針對本課的教學(xué)目標和學(xué)生的實(shí)際，同時(shí)遵循“以教師為主導，學(xué)生為主體”的現代化教學(xué)原則，本課設計了以下教學(xué)方法：
1、情景教學(xué)法：讓學(xué)生入境動(dòng)情，明理知味，用情景激發(fā)學(xué)生的興趣，使每個(gè)學(xué)生在強烈的角色體驗中產(chǎn)生濃厚的學(xué)習興趣，獲得最佳注意力，從而獲得最佳的教學(xué)效果。
2、直觀(guān)教學(xué)法：運用掛圖展示站立式起跑的動(dòng)作，吸引學(xué)生的注意力，培養學(xué)生的學(xué)習興趣，建立所學(xué)動(dòng)作的形象。
3、游戲競賽法：利用游戲的娛樂(lè )性、競爭性、規則性強的特點(diǎn)，精心設計問(wèn)題讓學(xué)生產(chǎn)生想象，在思考、領(lǐng)會(huì )、比較、體驗中掌握動(dòng)作技術(shù)，提高學(xué)生的練習興趣，產(chǎn)生較強的情緒體驗，激發(fā)好勝心，充分發(fā)揮學(xué)生主動(dòng)性和創(chuàng )造性。
六、學(xué)法指導：
“方法是打開(kāi)知識寶庫的金鑰匙”。本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習法、對比學(xué)習法和小組合作學(xué)習法。先讓學(xué)生在嘗試練習中發(fā)現問(wèn)題，然后再相互對比，小組研討中領(lǐng)悟出要領(lǐng)，理解道理。最后通過(guò)小組協(xié)作和個(gè)人練習相結合的學(xué)習方法，解決發(fā)現的問(wèn)題，從而促進(jìn)學(xué)生積極主動(dòng)參與練習，提高學(xué)生學(xué)習的自主性。做到“授之以魚(yú)，不如授之以漁”
七、教學(xué)過(guò)程：
本課以“森林探險”為主線(xiàn)，從“初入情景，再入情景，發(fā)展情景，保持情景，延續情景”五個(gè)環(huán)節展開(kāi)體育教學(xué)。
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導入：同學(xué)們，大家知道大森林里有哪些兇猛的野生動(dòng)物嗎？（知道）誰(shuí)能給大家介紹一下呢？以提問(wèn)的方式調動(dòng)學(xué)生學(xué)習的興趣，使學(xué)生很輕松的進(jìn)入到預設的情景教學(xué)中。在介紹的時(shí)候，學(xué)生應該能輕而易舉的就可以回答出答案，我稍以語(yǔ)言鼓勵，效果會(huì )更佳。
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老師聽(tīng)說(shuō)我們班的小朋友特別勇敢，你們愿意參加森林探險活動(dòng)嗎？（愿意）森林中險惡重生，在探險之前，我們必須做好充分的準備。根據故事情節，模仿各種小動(dòng)物，小朋友們跟著(zhù)老師自由自在地做游戲，從而達到身體各關(guān)節的充分活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習的興趣和參與意識。使他們在“玩中學(xué)，在學(xué)中樂(lè )�！�
�。ㄈ┌l(fā)展情景：
在森林當中我們遇到了不少困難，就要同學(xué)們不斷的進(jìn)行克服。嘗試自由練習快速跑：怎么樣才能快速的通過(guò)自己本組的路線(xiàn)？這時(shí)候學(xué)生在自我的探索中不斷的進(jìn)行較快速度的練習，達到了自學(xué)的效果。
2、教師點(diǎn)出：我們在通過(guò)森林時(shí)不僅要有比較好的越過(guò)障礙的方法，還需要有快速跑的能力，因為教師給每組同學(xué)都設計了一條必須通過(guò)的路線(xiàn)，那就是快速跑過(guò)一條“危險”的長(cháng)距離障礙。該怎樣加速，才能使自己在跑道上跑的越來(lái)越快。于是同學(xué)們帶著(zhù)不同的表情和動(dòng)作開(kāi)始在跑道上奔跑。剛開(kāi)始，學(xué)生自由發(fā)揮的動(dòng)作不一定都正確，這就需要教師的幫助。教師組織學(xué)生觀(guān)看掛圖，學(xué)生自由模仿站立式起跑，學(xué)生在嘗試中不知不覺(jué)的掌握了動(dòng)作要領(lǐng)，充分體現了新課程的理念。在學(xué)生掌握奔跑動(dòng)作的時(shí)候，讓學(xué)生對比一下，慢跑、快跑和加速跑有什么不同。通過(guò)比較自然了解了加速跑的動(dòng)作。上肢與下肢的配合會(huì )更協(xié)調，自然速度就越快。最后通過(guò)讓學(xué)生通過(guò)比賽，看誰(shuí)跑的最快，請4個(gè)組中最好的同學(xué)出來(lái)決賽并發(fā)獎。
�。ㄋ模┍３智榫埃河螒颉奥�(tīng)信號快速跑”
同學(xué)們通過(guò)鍛煉掌握了探險的本領(lǐng)，教師通過(guò)哨聲來(lái)統一指揮，達到動(dòng)作的熟練。提問(wèn)：我們的探險本領(lǐng)已經(jīng)十分的高強了，讓我們比一比誰(shuí)的本領(lǐng)最強，好嗎？教師按照游戲規則，將學(xué)生分為兩組，分別在布置場(chǎng)景的場(chǎng)地進(jìn)行，在音樂(lè )的伴奏下，開(kāi)展游戲，最后教師講評比賽結果。
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在課的最后部分安排了放松練習，學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下跳起歡樂(lè )的《大鼓和小鼓》舞，讓學(xué)生們跳起來(lái)，樂(lè )起來(lái)，笑起來(lái)，調節大腦中樞神經(jīng)的興奮，使緊張的肌肉得到放松，從而達到體育課的目的和任務(wù)。
八、效果回顧：
在本節課的教學(xué)過(guò)程中，以《加速跑》為主教材，以聽(tīng)信號快速跑游戲為輔助教材。通過(guò)情景的創(chuàng )設，讓學(xué)生在情景的感染下，激發(fā)學(xué)習興趣，獲得最佳注意力，從而達到最佳的學(xué)習效果。另外，通過(guò)利用掛圖展示動(dòng)作吸引學(xué)生的注意力，培養學(xué)生的學(xué)習興趣，建立所學(xué)動(dòng)作的形象。通過(guò)利用游戲的娛樂(lè )性等特點(diǎn)，精心設計問(wèn)題讓學(xué)生產(chǎn)生想象，在思考、領(lǐng)會(huì )、比較、體驗中掌握技術(shù)，提高學(xué)生的興趣，產(chǎn)生較強的情緒體驗，激發(fā)好勝心，充分發(fā)揮學(xué)生主動(dòng)性和創(chuàng )造性。
《加速跑》說(shuō)課稿2
各位老師：上午好！
一、說(shuō)教材
1.教材特征
50米快速跑是水平三的教學(xué)內容之一，它在人們日常生活、勞動(dòng)、體育活動(dòng)中具有很大的實(shí)用價(jià)值，也是每個(gè)人都具有的自然活動(dòng)能力。一個(gè)正常的學(xué)生不用教，其自身已經(jīng)具有一定跑的能力和實(shí)踐經(jīng)驗，尤其是五年級學(xué)生。所以本課通過(guò)多種方式的練習來(lái)發(fā)展學(xué)生快速反應和奔跑等能力，培養頑強拼搏、團結合作等優(yōu)良品質(zhì)。
2.學(xué)習目標
根據新課程的要求，結合教學(xué)內容，我確定以下目標：
�。�1）、 能知道用積極擺臂、加快步頻來(lái)提高跑的速度
�。�2）、能做出50米加速跑的全程動(dòng)作，做到動(dòng)作自然、放松、快速
�。�3）、能主動(dòng)參與練習，敢于表達自己的意見(jiàn)，樂(lè )意幫助別人。
二、說(shuō)教法
1.教之以法，讓學(xué)生學(xué)會(huì )鍛煉。
即教給學(xué)生鍛煉方法，從而培養學(xué)生自覺(jué)鍛煉的能力。這是課堂的良好境界，也是新課改的基本要求。
2.全員參與，激發(fā)興趣。
體育和其它學(xué)科有所不同，體育課是要讓學(xué)生在玩中學(xué)，學(xué)中玩。為了達到全員參與，必須在學(xué)習中激發(fā)興趣，學(xué)生充滿(mǎn)熱情的情況下才能達到。因此，在課堂上我將充分利用個(gè)人、小組、全班等課堂教學(xué)組織形式，借助游戲、競賽等教學(xué)手段，大大激發(fā)學(xué)生學(xué)習的積極性，使學(xué)生身心投入到課堂中去。
3.調動(dòng)情緒，適時(shí)評價(jià)。
在教學(xué)中，以育人為本，我抓住一切的評價(jià)機會(huì )，及時(shí)穿插鼓勵與表?yè)P、啟發(fā)，滿(mǎn)足成就感的欲望，以吸引學(xué)生把思維引到練習中去。學(xué)生是學(xué)習的主體。在教師評價(jià)同時(shí)，我還特別注意讓學(xué)生參與評價(jià)，使他們在評價(jià)比較中取長(cháng)補短，博取眾長(cháng)，修正自己的思想以及影響其它同學(xué)。同時(shí)，也使被評價(jià)的學(xué)生因得到老師和同學(xué)的表?yè)P、肯定，品嘗到成功的喜悅，從而以更大的熱情向高一級目標邁進(jìn)。
4.反復練習，提高技能。
“凡是技術(shù)，沒(méi)有不需要訓練的�！敝袊自�(huà)得好“拳不離手、曲不離口”。這闡明了反復練習的重要性。在課堂上，我不斷改變練習形式，避免單一、枯燥、無(wú)味，進(jìn)行反復練習。
三、說(shuō)教學(xué)流程
1.激情導入
良好的開(kāi)端是成功的一半，為了激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣，上課伊始，我設計了小游戲導入，學(xué)生學(xué)習的激情被點(diǎn)燃，學(xué)習以下內容便可水到渠成。
2.培養興趣，發(fā)展能力。
這環(huán)節是本節課的主內容，在教學(xué)中采用合作、討論等學(xué)習方式。讓學(xué)生在激烈的活動(dòng)競爭中學(xué)會(huì )頑強拼搏，在練習中學(xué)會(huì )團結互助。本環(huán)節設為三部分：1．直線(xiàn)跑練習；2．讓距跑練習；3．追逐跑練習。
3.拓展能力階段，本環(huán)節設計了“勇?tīng)幍谝弧庇螒虬褜W(xué)生學(xué)習興趣推向高潮。
4.結束部分
《加速跑》說(shuō)課稿3
一、指導思想：
本課以新課標的教育理念—— “健康快樂(lè )第一”為指導思想，以教師為主導、學(xué)生為主體，通過(guò)教師的引導，學(xué)生自主學(xué)練，合作探究，培養學(xué)生的運動(dòng)興趣和進(jìn)行體育鍛煉的習慣。
二、教材分析：
快速跑是田徑運動(dòng)的基礎項目，對田徑運動(dòng)水平的提高，對其他運動(dòng)項目的發(fā)展都有著(zhù)重要的意義。它的特點(diǎn)是強度大，以最快的速度跑完全程，通過(guò)較短距離的跑，來(lái)發(fā)展快速跑的能力。而在快速跑的起跑姿勢中，以蹲距式起跑更能使身體迅速擺脫靜止狀態(tài)。起跑后的加速跑是盡快加速達到自己的最高速度。通過(guò)這種技術(shù)的學(xué)習發(fā)展學(xué)生身體基本運動(dòng)能力，改善中樞神經(jīng)系統控制、支配肌肉活動(dòng)的能力，提高呼吸和心血管功能以及提高學(xué)生的審美情趣，培養學(xué)生的合作意識和奉獻精神，促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展。
三、學(xué)情分析：
五年級水平二的學(xué)生富有想象，有很強的求知欲和表現欲，模仿能力強，喜歡新鮮有趣的體育活動(dòng)，對技術(shù)要領(lǐng)未形成正確的理解，注意力不太穩定，具備一定得探索知識、自主創(chuàng )新能力。從本年級學(xué)生的具體情況看，他們在以往的`短跑課學(xué)習中，已經(jīng)掌握一定的動(dòng)作要領(lǐng)，有了一定的基礎。所以，本節課的教學(xué)，要注重運用完整技術(shù)練習，注意運用游戲等多種方法，營(yíng)造和諧愉快的課堂氛圍，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣和積極參與的意識，以達到教法和學(xué)法的有機統一，完成既定的教學(xué)目標。
四、教學(xué)目標的確定：
認知目標：學(xué)生知道短跑時(shí)起跑的正確身體姿勢和要求；
技能目標: 學(xué)生掌握蹲距式起跑的技術(shù)要領(lǐng)，在起跑時(shí)，能做到兩腳之間的位置擺放及離起跑線(xiàn)的距離怎么設定
情感目標：學(xué)生在自主學(xué)習時(shí)能根據的要求，刻苦認真，同學(xué)間能互相關(guān)心，互相學(xué)習。
五、本課的重、難點(diǎn)：
重點(diǎn)與難點(diǎn)：蹲距式起跑以及蹲距式起跑的銜接
六、教法的應用：
1、講解法：
結合掛圖講解動(dòng)作要領(lǐng)，做到語(yǔ)言精煉、講解適度。
2、示范法：
完整示范，建立概念，動(dòng)作正確優(yōu)美。
3、練習法：
采用集體練習、分組練習、 評比競賽等多種方法組織練習。
�。�、游戲參與法
結合本課特點(diǎn)，采用“雙向快速反應跑”“接力跑”等游戲，將教學(xué)寓于游戲中， 提高學(xué)生的學(xué)習興趣。
�。�、指導、糾正錯誤法
在學(xué)生的練習過(guò)程中，通過(guò)應用全體與個(gè)別指導、糾正錯誤相結合的方法，引導學(xué)生學(xué)習規范優(yōu)美的動(dòng)作。
七、學(xué)法指導
�。�、營(yíng)造和諧的課堂氛圍，讓學(xué)生在愉悅的環(huán)境中，練習動(dòng)作，提高成績(jì)。
�。�、采用開(kāi)放式教學(xué)手段以及誘導性提問(wèn)，引導學(xué)生主動(dòng)思考，勤于練習。
�。�、采取由簡(jiǎn)到繁、循序漸進(jìn)的方法，剖析解決教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。
�。�、不斷啟發(fā)、積極誘導，鼓勵學(xué)生大膽、果斷、勇往直前。這樣，既鍛煉了身體，又培養了學(xué)生的意志品質(zhì)。
八、教學(xué)程序：
遵循人體生理機能活動(dòng)的變化規律，依據本課的目標，教學(xué)程序分為：開(kāi)始部分（課堂常規）、準備部分、基本部分（課的主要內容）、結束部分。
1、 開(kāi)始部分
集合整隊，清點(diǎn)人數，宣布課的內容。
2、 準備部分
�。�1）韻律操
�。�2）活動(dòng)各關(guān)節
3、基本部分
�。�1）蹲踞式起跑動(dòng)作技術(shù)教學(xué)
�。�、教師講解、示范蹲距式起跑的動(dòng)作方法：
起跑技術(shù)包括“各就位”“預備”“鳴槍”(或“跑”)三個(gè)階段。聽(tīng)到“各就位”口令后，兩手撐地，雙腳前后距離1.5個(gè)腳掌前腳距離起跑線(xiàn)1.5個(gè)腳掌，后膝跪地，兩手放在緊靠起跑線(xiàn)后沿處，兩臂伸直，肩與起跑線(xiàn)平行，兩手間隔比肩稍寬，四指并攏和拇指成八字形支撐，兩腳左右間距大約15cm（或一腳長(cháng)）。頸部自然放松，兩眼視前下方約40~50厘米處，注意聽(tīng)“預備”、 “跑”的口令。
�。�、教師指導，帶領(lǐng)學(xué)生做練習。
�。�、分組練習：
全班分成四組依次進(jìn)行做練習
�。�、接力游戲： 蹲距式起跑接力賽
�。�、展示與評價(jià)：
自我展示和集體展示，提倡自評、互評和教師評價(jià)。
�。�2）選擇游戲
選擇學(xué)生有興趣的游戲進(jìn)行、激勵學(xué)生學(xué)習。
�。�、結束部分
�。ǎ保�、整理隊伍，散開(kāi)。
�。ǎ玻�、放松跳練習，調整呼吸。
�。ǎ常�、小結布置課后作業(yè)和下次課的內容。
�。ǎ矗�、下課，師生再見(jiàn)。組織學(xué)生收拾體育器材，如數歸還。
《加速跑》說(shuō)課稿4
一、課的指導思想
本課以“健康第一”為指導思想，以體育新課程標準水平一的五個(gè)學(xué)習領(lǐng)域目標為依據，以學(xué)生發(fā)展為中心，注重學(xué)生主體性的發(fā)揮，培養學(xué)生創(chuàng )新精神和實(shí)踐能力。
二、教材分析
依據教學(xué)目標，本課選擇二年30米加速跑的課程，通過(guò)跑的輔助練習高抬腿跑，提高30米加速跑的運動(dòng)技能，發(fā)展學(xué)生的上下肢協(xié)調性和奔跑能力，掌握正確奔跑姿勢，促進(jìn)學(xué)生身心健康。
三、學(xué)情分析
小學(xué)二年級的。學(xué)生具有活潑好動(dòng)的個(gè)性和想像力豐富、求新、求變的心理特點(diǎn)。但他們的認知和技能水平還較低，注意力容易轉移、自控力較差。本課采用情景化教學(xué)，利用毽子作為教具激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，遵循學(xué)生的發(fā)展規律，階梯性的設計高抬腿跑和加速跑的嘗試，充分調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習積極性，循序漸進(jìn)的實(shí)現本課的。教學(xué)目標。
四、教學(xué)目標
1、認知目標：使學(xué)生了解原地高抬腿和行進(jìn)間高抬腿跑的方法，學(xué)習跑的正確姿勢。
2、技能目標：通過(guò)教學(xué)，發(fā)展學(xué)生的下肢力量，增強快速跑的能力。通過(guò)游戲，掌握投擲的正確姿勢，培養學(xué)生手眼的配合能力，發(fā)展上肢力量。
3、情感目標：培養學(xué)生熱愛(ài)祖國、團結友愛(ài)、遵守紀律的優(yōu)良品質(zhì)和集體主義精神。
五、教學(xué)程序
�。ㄒ唬╅_(kāi)始熱身部分
教師用生動(dòng)的語(yǔ)言引導學(xué)生，使學(xué)生興奮進(jìn)入課中。除了集合整隊，師生問(wèn)好等常規外，還安排隊列練習，接著(zhù)以唱游的形式開(kāi)始，充分調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習熱情。以新穎，優(yōu)美的熱身操做準備活動(dòng)，打破傳統單調的跑步，做操套路，吸引學(xué)生主動(dòng)，積極練習，符合低年級學(xué)生天真，活潑好動(dòng)的天性。
�。ǘ⿲W(xué)習提高部分
本課采用情景化教學(xué)，是圍繞在30米加速跑和投準為主教材的前提下，把毽子的使用貫穿到課的始終，充分發(fā)揮“一毽多用”的功能。本課的基本部分除了安排教學(xué)計劃中所定的高抬腿跑和30米加速跑內容外，還穿插毽子等多種有趣的游戲，提高學(xué)生學(xué)習積極性，使他們充分體會(huì )到玩中學(xué)，玩中練，玩中體驗體育課的情趣所在。從而進(jìn)一步協(xié)調學(xué)生上、下肢力量，培養學(xué)生的力量、速度、協(xié)調等等能力。另外，通過(guò)讓學(xué)生自主學(xué)習，合作學(xué)習，探究學(xué)習，小組成員之間相互啟發(fā)，相互幫助，從而初步掌握高抬腿跑和加速跑的基本方法，使得學(xué)生在小組配合中充分發(fā)揮聰明才智和創(chuàng )新能力。
�。ㄈ� 整理恢復部分
在優(yōu)美的旋律中師生共舞，達到身心放松的目的，讓學(xué)生在輕松愉快的氣氛中結束本課。
六、教學(xué)效果預計
1、預計大部分的學(xué)生能初步掌握原地高抬腿和行進(jìn)間高抬腿跑的方法，學(xué)會(huì )跑的正確姿勢。
2、預計本課學(xué)生的運動(dòng)強度為中等，最高心率為150次/分左右，平均心率120—130次/分。
3、練習密度為40%左右。
七、本課特點(diǎn)：
1、把音樂(lè )帶進(jìn)體育課堂，并貫穿整堂課的始終，使學(xué)生在音樂(lè )的伴奏下，有節奏、心情舒暢地進(jìn)行練習，放松，進(jìn)一步提高活動(dòng)能力，達到健康身心的目的。
2、根據教材內容做到“一物多用”，場(chǎng)地布置合理，器材使用得當。
《30米加速跑》說(shuō)課稿2
我本節課要講的內容是五年級《加速跑》， 我首先對教材進(jìn)行了分析 本節課教學(xué)內容的設計適合水平三階段的學(xué)生認知能力較強、活潑好動(dòng)、好思考的生理及心理特點(diǎn)�？焖倥苁翘岣邔W(xué)生跑的能力的重要教材。通過(guò)快速跑練習，能有效發(fā)展學(xué)生快速啟動(dòng)能力和奔跑能力。本次課一方面著(zhù)重發(fā)展加速跑和快速啟動(dòng)的動(dòng)作要領(lǐng)，另一方面也進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生快速奔跑的能力。
一、學(xué)情分析
本節課的教學(xué)對象是五的學(xué)生，自控能力及認知能力較水平二的學(xué)生有了很大的提高，但仍具有好動(dòng)、好玩、好思考等特點(diǎn)，但學(xué)習新知識速度快、模仿力強，學(xué)生通過(guò)以前的教學(xué)已經(jīng)初步掌握了跑的動(dòng)作要領(lǐng)，已經(jīng)具備了一定快速跑的能力。但多是模仿或自發(fā)形成的，對技術(shù)要領(lǐng)還未形成較正確的理解，學(xué)生喜歡新穎的、有一定難度的、多人或集體參與的活動(dòng)，有較強的表現欲望，注意力不太穩定，具備一定的探索知識、自主創(chuàng )新的能力。
二、教學(xué)目標和教法
1、認知目標：通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生知道加速跑中的快速啟動(dòng)的重要性。
2、技能目標：通過(guò)教學(xué)，使90%以上的學(xué)生初步掌握加速跑和加速速跑啟動(dòng)的要領(lǐng)，10%左右的學(xué)生能在老師指導下完成啟動(dòng)基本動(dòng)作。
3、情感目標：通過(guò)教學(xué)，發(fā)揚學(xué)生互相學(xué)習及團結協(xié)作的精神；通過(guò)“種瓜得瓜，種豆的豆”的游戲，讓學(xué)生體會(huì )團結合作和競爭；培養學(xué)生積極參與體育活動(dòng)，自覺(jué)鍛煉的良好習慣。
本節課采用的教學(xué)方法有：
1、示范講解法
2、游戲競賽法
三、重難點(diǎn)
本課的重難點(diǎn)是讓學(xué)生掌握加速跑的技能，跑是比較枯燥的活動(dòng)方式，為了不讓學(xué)生感覺(jué)到枯燥，我在教學(xué)中采取的方法是把學(xué)生的注意力轉移到游戲上去，讓學(xué)生在不知不覺(jué)中，在問(wèn)題思考過(guò)程中完成練習。
四、教學(xué)過(guò)程
體委整隊——檢查人數——安排見(jiàn)習生——提出本節課要講的內容：
1、自然跑（5分鐘）蛇形慢跑（強調擺臂。）
2、準備活動(dòng)熱身操（6分）教師帶領(lǐng)做，為了減少枯燥和集中注意力：我采取男生喊1—2個(gè)8拍口令，女生接3—4個(gè)8拍的口令。在提出要求同時(shí)加入適當的語(yǔ)句。使學(xué)生感覺(jué)到比賽的味道。（看誰(shuí)喊得響亮）使學(xué)生注意力集中。
3、加速跑（15分）教法：教師講解示范并提出注意事項如下——學(xué)生練習1次——教師觀(guān)察糾正錯誤——學(xué)生練習2次——展示（每排選擇兩名同學(xué)進(jìn)行展示。）
動(dòng)作方法：站立式起跑，爭取以最快的速度將跑到終點(diǎn)。
隊形：體操隊形散開(kāi)為了增加練習次數，學(xué)生站成4排橫隊進(jìn)行練習。
要求：
1、做動(dòng)作時(shí)蹬擺配合協(xié)調，上體不要過(guò)分前傾和后仰
2、行進(jìn)間跑時(shí)要掌握好動(dòng)作節奏，手腳配合要協(xié)調
3、跑時(shí)放松、自然、注意正確姿勢，學(xué)會(huì )用前腳掌跑
4。游戲（10分）“種瓜得瓜，種豆得豆”教師講解規則學(xué)生分4組利用剛學(xué)加速跑知識進(jìn)行比賽，體會(huì )加速跑。（講解規則的時(shí)候：教師示范一次。
5、小結放松（4分）放松：本節課主要是以跑為主的學(xué)習，所以在課的最后我采取以靜為主，教師引導讓學(xué)生體會(huì )放松。
具體操作：隊形體操隊行站好要求：立正姿勢
講解：
1、閉眼、上體放松、吸—————呼反復5—6次慢慢睜開(kāi)雙眼
2、身體前傾——————手臂不要用力晃肩讓手臂自然擺動(dòng)
3、雙手叉腰、單腿提起、大腿帶動(dòng)小腿晃動(dòng)、
小結：改變傳統的教師一人總結的方法，讓學(xué)生展開(kāi)討論、先談一談自己的學(xué)習收獲與體會(huì )，老師最后再加以總結并提出期待（希望以后你們能多多跑動(dòng)。）后宣布下課，師生再見(jiàn)。
《加速跑》說(shuō)課稿5
尊敬的老師親愛(ài)的同學(xué)們大家好，本次我說(shuō)課的題目是《快速跑》。下面我將從說(shuō)教材、說(shuō)學(xué)情、說(shuō)教法學(xué)法、說(shuō)教學(xué)流程，四個(gè)方面來(lái)進(jìn)行說(shuō)課。
一：說(shuō)教材
我說(shuō)課的第一個(gè)方面是說(shuō)教材
本次活動(dòng)選自山東省學(xué)習資源初中體育與健康課程中的《快速跑》。跑是青少年游戲、生活中最基本的活動(dòng)技能，也是初中生十分喜愛(ài)的運動(dòng)項目之一，快速跑對培養學(xué)生勇敢頑強拼搏向上的精神和發(fā)展身體的的協(xié)調性及奔跑能力都有非常重要的作用，教學(xué)中應注意通過(guò)反復的練習，提高學(xué)生的奔跑能力，讓學(xué)生在自然奔跑中體驗到跑的正確姿勢。對于以上對教材及指導思想的分析，我確定了本節課的活動(dòng)目標。
活動(dòng)目標：
1、 認知目標：理解起跑后的加速跑技術(shù)在快速跑中的重要作用。
2、 技能目標：通過(guò)練習使學(xué)生較好的掌握起跑后加速跑的方法，發(fā)展學(xué)生的快速啟動(dòng)加速跑的能力。
3、 情感目標：通過(guò)培養學(xué)生吃苦耐勞、團結協(xié)作、積極向上的
精神。
重點(diǎn)難點(diǎn)：
1、 重點(diǎn)：掌握快速跑起跑銜接加速跑的方法和要點(diǎn)。
2、 難點(diǎn)：快速擺臂及后蹬動(dòng)作的協(xié)調配合。
二：說(shuō)學(xué)情
本班級40名學(xué)生具有典型的初中生活動(dòng)特點(diǎn)，活潑好動(dòng)，注意力不易集中，自控力較弱，力量性不強，可塑性大，勇于克服困難的特點(diǎn)，根據山東省初中體育與健康課程要求，我設計了這堂課，來(lái)鍛煉學(xué)生的自我學(xué)習能力，培養練習學(xué)生的組織能力。
三：說(shuō)教法學(xué)法
根據課程的教學(xué)目標和學(xué)生的實(shí)際情況，遵循從學(xué)生的發(fā)展出發(fā)，培養學(xué)生創(chuàng )新能力的學(xué)習理念。在教學(xué)過(guò)程中，主要采用的教法與學(xué)法如下： 1、 教法： 示范法
教師示范動(dòng)作，讓學(xué)生能夠清晰明了的觀(guān)看到快速跑動(dòng)作的整體動(dòng)作示范。
講解法
教師講解動(dòng)作，讓學(xué)生了解動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)及動(dòng)作的重難點(diǎn)，便于學(xué)生快速理解。
啟發(fā)法
利用啟發(fā)式提問(wèn)，讓學(xué)生自主講解并嘗試完成動(dòng)作，進(jìn)而，教師給予糾錯講解。
游戲法
教師設計與課程相契合的游戲，引動(dòng)學(xué)生參加，從而讓學(xué)生在游
戲過(guò)程中更快速的掌握動(dòng)作。
2、 學(xué)法：
觀(guān)察法
學(xué)生觀(guān)察老師的示范動(dòng)作，初步理解動(dòng)作要領(lǐng)。
分組練習法
學(xué)生分組練習動(dòng)作，掌握動(dòng)作。
參與法
學(xué)生積極參與游戲，在游戲過(guò)程中更深入的理解掌握動(dòng)作。
四、說(shuō)教學(xué)流程
本次活動(dòng)分為以下幾個(gè)環(huán)節：
1、課程導入 10min
開(kāi)始進(jìn)行熱身運動(dòng)，目的以防止學(xué)生受傷，之后讓學(xué)生分組進(jìn)行短距離往返跑，測試結束后讓學(xué)生們分析跑的過(guò)程，進(jìn)而讓學(xué)生理解快速跑的重要性。
2、教師講解示范 10min
教師在課程導入環(huán)節之后對學(xué)生說(shuō)明本節課的內容，并對加速跑的重要意義加以闡述，最后講解示范快速跑的基本動(dòng)作要領(lǐng)，讓學(xué)生仔細觀(guān)察教師作 并進(jìn)行模仿。
3、學(xué)生自主練習 10min
將學(xué)生分成幾組，互相交流溝通，糾正錯誤，教師加以指導，使學(xué)生正確的掌握加速跑的動(dòng)作要領(lǐng)，并嘗試將這種技術(shù)運用到實(shí)踐中。
4、游戲 10min
將學(xué)生分為人數均等的幾組，規定15米距離，每組之間利用掌握到的動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)進(jìn)行折返跑競賽，頭一名同學(xué)跑回后與下一位同學(xué)擊掌進(jìn)行接力的交接，往后依次進(jìn)行，進(jìn)行競賽，提高學(xué)生對動(dòng)作學(xué)習的積極性，以便更好的掌握技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。
活動(dòng)準備：
秒表一塊、口哨一個(gè)、田徑場(chǎng)一塊。 以上，就是我的全部說(shuō)課內容，謝謝！
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