跨欄跑說(shuō)課稿
1、教學(xué)內容：
�。�1）學(xué)習欄間跑
�。�2）素質(zhì)練習（自選）。
2、教材分析：
根據《大綱》要求，“欄間跑”是高二年級跨欄跑的“知識點(diǎn)”，組織“以50M快速跨過(guò)5個(gè)低欄”的單元教學(xué)，改進(jìn)欄間跑的節奏，發(fā)展學(xué)生連續過(guò)欄和快速跑的運動(dòng)能力。高一年級已經(jīng)學(xué)習了“從起跑到第一欄”、“起跨過(guò)第一欄”的技術(shù)教學(xué)，高二年級的跨欄跑教學(xué)，應把鞏固學(xué)生連續過(guò)欄，改進(jìn)欄間跑節奏作為教學(xué)的重點(diǎn)，緊密結合快速跑及快速跑的各種能力練習，發(fā)展學(xué)生跑的能力，培養節奏感。本單元共五節課，本次課是第二次課，重點(diǎn)是改進(jìn)跨欄步、學(xué)習欄間跑技術(shù)。難點(diǎn)是欄間跑的節奏，培養運動(dòng)感覺(jué)。素質(zhì)練習（自選）是課課練的.內容之一，結合技巧練習，實(shí)現一物（墊子）多用，進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生的靈敏素質(zhì)、柔韌、力量等身體素質(zhì)。
3、學(xué)情分析：
本課教學(xué)對象為高二（理1）班學(xué)生。
�。�1）高中學(xué)生身心發(fā)展日趨成熟，已經(jīng)具備了獨立思考、判斷、概括等能力，他們喜新、好奇、求趣。在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動(dòng)能力。
�。�2）女生具有動(dòng)作幅度小、頻率快、向前性好、身體重心起伏不大等特點(diǎn)。
�。�3）該班學(xué)生組織紀律性和集體榮譽(yù)感強，且勤于思考、善于學(xué)習。但部分學(xué)生有過(guò)欄心理障礙。
�。�4）在剛結束的雅典奧運會(huì )上我國跨欄選手劉翔取得了歷史性的突破，學(xué)生對跨欄跑表現出一定的興趣。
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