民族地區中學(xué)生體質(zhì)健康現狀與對策研究論文
摘要：通過(guò)文獻資料法、調查法、分析法等方法對新平縣中學(xué)生的健康現狀和體質(zhì)特征進(jìn)行了研究。結果顯示：中學(xué)生的體質(zhì)健康狀況總體良好，但也存在著(zhù)一些問(wèn)題，例如學(xué)生活動(dòng)時(shí)間不足、健身內容單一、體質(zhì)表現的個(gè)體差異大等。針對這些問(wèn)題提出建議，并能引起社會(huì )、學(xué)校、教師、家長(cháng)的重視，關(guān)注中學(xué)生的體質(zhì)健康狀況，切實(shí)落實(shí)陽(yáng)光體育活動(dòng)。
關(guān)鍵詞：中學(xué)生體質(zhì)健康對策
1．研究對象與方法
1.1研究對象:中學(xué)生體質(zhì)健康
1.2研究方法
1.2.1文獻資料法：通過(guò)清華知網(wǎng)、期刊網(wǎng)等途徑查閱與本課題有關(guān)的文獻資料,包括書(shū)籍、報刊、論文等,為本課題的研究提供政策、法規及理論依據。
1.2.2測量法：錄入的各項數據指標,是各個(gè)學(xué)校依據由教育部、國家體育總局下發(fā)的《學(xué)生體質(zhì)健康標準(試行方案)》中“測試方法”的要求測試而來(lái)。檢測數據指標:本次體質(zhì)健康數據包括視力、身高、體重、立定跳遠、坐位體前屈、仰臥起坐、50m跑等直接數據。
1.2.3問(wèn)卷調查法：編制的調查問(wèn)卷經(jīng)過(guò)信度和效度檢驗，向隨機抽樣的中學(xué)生發(fā)出問(wèn)卷192份，回收190份，回收率98.96%。
1.2.4數理統計法：采用excel軟件對原始體質(zhì)健康數據進(jìn)行統計與分析,得出相關(guān)的數據。
2．研究結果與分析
2.1中學(xué)生視力的調查與分析
據全國學(xué)生體質(zhì)健康調研數據表明，我國中學(xué)生近視眼發(fā)病率為55.2%,新平縣中學(xué)生不良近視率為27.45%，遠遠低于全國水平，中學(xué)生視力處于良好狀況。通過(guò)對患近視的學(xué)生訪(fǎng)談分析，導致近視的主要原因：作業(yè)做的太晚，睡眠不足；過(guò)度地看電視、玩電腦；學(xué)生做眼保健操不認真，動(dòng)作不規范；學(xué)生家長(cháng)對孩子期望質(zhì)過(guò)高，高中畢業(yè)都想升入好的大學(xué)；在家學(xué)習時(shí)間長(cháng)活動(dòng)時(shí)間少。調查發(fā)現中學(xué)生的近視率是隨著(zhù)學(xué)生年級的上升而逐漸在高，教師應該注意，在提高學(xué)生學(xué)習成績(jì)的同時(shí)也要呵護學(xué)生的身體健康，提醒他們要保護好自己的眼睛，加強眼保健操的日常檢查。
2.2中學(xué)生肥胖和營(yíng)養不良的調查與分析
據調查顯示，全國中學(xué)生肥胖率為11.6%，新平縣中學(xué)生肥胖率6.38%，低于全國平均水平。導致學(xué)生肥胖主要原因是平時(shí)飲食不規例、缺少體育鍛煉。
但是營(yíng)養不良的學(xué)生比例偏高，通過(guò)對這部分學(xué)生的調查訪(fǎng)談，得出導致部分學(xué)生營(yíng)養不良主要原因是平時(shí)偏食、挑食、吃零食過(guò)多。另外，民族地區縣鄉學(xué)校所在地，經(jīng)濟發(fā)展相對滯后，生活靠種植業(yè)、打零工為主要經(jīng)濟來(lái)源，學(xué)生家庭生活條件較差，導致?tīng)I養供給跟不上身體生長(cháng)發(fā)育的需要，飲食上沒(méi)得到足夠的營(yíng)養，就導致了體型偏瘦、身體發(fā)育不良的狀況。
2.3學(xué)生身體素質(zhì)檢測情況與分析
通過(guò)調查的數據統計來(lái)看，高一、高二年級組的120人在50米跑項目中良好以上僅69人，占總檢測人數的57.5%，而且有6人不及格，占總檢測人數的5%，這表明學(xué)生的短跑能力較差，這主要是學(xué)生的體育鍛煉不足（包括時(shí)間和運動(dòng)強度均不夠），其中既有學(xué)校場(chǎng)地不足、時(shí)間安排以及體育活動(dòng)內容安排上的問(wèn)題，也有學(xué)生缺乏刻苦鍛煉的意志問(wèn)題。
在立定跳遠項目，高一年級學(xué)生良好以上有59人，占總檢測人數的49.12%，其中良好以上的比率女生高于男生；而高二、高三年級學(xué)生良好以上有111人，占總檢測人數的86.72%，其中良好以上的比率則是男生比女生高。統計顯示中學(xué)生立定跳遠的'成績(jì)是上升趨勢，這表明學(xué)生的腿部力量增加。
3．結論與建議
3.1結論
新平縣中學(xué)生體質(zhì)健康狀況處于良好水平，其整體好于城市中學(xué)生。但是也存在一些一些問(wèn)題：由于學(xué)生學(xué)業(yè)負擔過(guò)重，社會(huì )和學(xué)校存在重智育、輕體育的傾向,受片面追求升學(xué)率的影響,體育課課時(shí)得不到很好的保證,致使學(xué)生休息和鍛煉的時(shí)間嚴重不足。學(xué)校體育場(chǎng)地設施不足，學(xué)生體育課和體育活動(dòng)難以得到保證。
3.2建議
3.2.1學(xué)校要嚴格按照國家對體育課時(shí)的規定,保證體育課課時(shí)。深化體育課程改革,提高教學(xué)質(zhì)量,同時(shí)利用豐富的民族傳統體育資源,編寫(xiě)出趣味性強、健身價(jià)值高的地方性教材。同時(shí)建立學(xué)校高素質(zhì)體育師資隊伍,并按規定配齊體育師資,重視對體育教師的培訓和考核,提高師資素質(zhì)水平和業(yè)務(wù)能力，保障體育教師的合法權益。
3.2.2教師要以新課改下素質(zhì)教育的思想為目標，強化責任意識，牢固樹(shù)立“健康第一”、“終身體育”的思想，充分發(fā)揮教師的主導作用，切實(shí)作好教育教學(xué)工作，使學(xué)生能夠養成自覺(jué)鍛煉的好習慣，同時(shí)要有意識地對學(xué)生進(jìn)行吃苦耐勞、堅忍不拔品質(zhì)的培養，為學(xué)生體質(zhì)健康水平的提高多作貢獻。
3.2.3加大學(xué)校體育場(chǎng)地設施的投入，不斷增加學(xué)校體育工作的投入，積極改善學(xué)校辦學(xué)條件，為學(xué)校開(kāi)展體育活動(dòng)提供必要條件。教會(huì )學(xué)生正確鍛煉的方法、養成自覺(jué)鍛煉的習慣，讓學(xué)生進(jìn)行自己喜歡的體育活動(dòng)，促進(jìn)身體素質(zhì)的提高。
參考文獻
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