小場(chǎng)地體育教學(xué)活動(dòng)組織方法初探論文
許多中小學(xué)校都面臨著(zhù)體育活動(dòng)場(chǎng)地狹小的問(wèn)題，這對完成體育教學(xué)任務(wù)造成了較大困難。另外由于體育器材缺乏，更讓體育教師產(chǎn)生畏難情緒。本人就怎樣組織小場(chǎng)地體育活動(dòng)探索了幾種方法，現總結如下：
一、 定位法：
在小場(chǎng)地上同時(shí)有幾個(gè)班級上課，使學(xué)生的活動(dòng)范圍大為減少，這時(shí)易采用“定位法”，即固定隊行進(jìn)行練習，如在走廊過(guò)道、花壇等處排列隊形，要求位置不變而教材教法多變，除了做發(fā)展身體素質(zhì)的體操、跳繩、立臥撐、徒手技術(shù)動(dòng)作等練習外，還可以做單雙數相間的繞人運球，跳躍曲線(xiàn)跑動(dòng)，前后排雙手胸前傳接球，利用體操棒或小型器材進(jìn)行協(xié)調性練習，用沙包進(jìn)行拋接練習，充分鍛煉學(xué)生的方位感和空間感。教學(xué)秩序活而不亂，易于調動(dòng)學(xué)生的興趣，從而實(shí)現教學(xué)目標。
二、 地勢法：
充分利用學(xué)校的自然環(huán)境和建筑物，做自然地形跑。如：沿著(zhù)花壇跑、繞樹(shù)慢跑、臺階兩腳交換跳、跑樓梯、沿墻根慢跑縱跳摸高、靠墻手倒立，對墻投擲、繞過(guò)障礙等。這種方法因地制宜，順其自然，學(xué)生情緒很高，運動(dòng)量易于掌握和調整，組織隊形不易混亂、活潑自然，靈活而不忙亂。
三、 盤(pán)旋法：
在場(chǎng)地上曲曲直直地花樣移動(dòng)，如：“8”字形跑、蛇形跑、螺旋跑、快慢相間跑等，還可以走跑交替、變換動(dòng)作方向與節奏。這樣場(chǎng)地雖有限，跑距卻可以延伸，稱(chēng)之為“盤(pán)旋法”，對培養學(xué)生的反應和靈活性具有很好的輔助作用。
四、替代法：
利用沙包、羽毛球、乒乓球等輕物代替壘球擲遠；以跳背來(lái)代替山羊分腿騰越的練習，用跳橡皮筋來(lái)代替練習跨越式跳高的過(guò)桿技術(shù)，可以增加練習次數，掌握好運動(dòng)技能。并有效地避免運動(dòng)損傷，在進(jìn)行練習時(shí)應注意加強組織紀律性，只有良好的紀律才是練習次數和質(zhì)量的保障。
五、循環(huán)練習法：
在有限的范圍內分組練習，如：第一組跳繩、第二組舉重物、第三組立臥撐、第四組蛙跳。分散練習，依次輪換，只要組織嚴密，所有空間都能充分得到利用。
六、模擬法：
不用器材而只用手勢動(dòng)作，如：雙手胸前傳球，原地側向擲壘球，滑冰的蹬冰技術(shù)練習和彎道壓步技術(shù)練習，籃球的重點(diǎn)技術(shù)三步上籃練習等。充分利用少年兒童模仿能力強的特點(diǎn)，做好徒手練習。
七、游戲法：
在相宜的場(chǎng)地上利用“游戲法”完成教材內容，如：畫(huà)一有規則的`圓形圖案，用小白兔的故事教低年級學(xué)生立定跳遠的基本動(dòng)作，一邊跳圖形一邊唱兒歌，讓學(xué)生體會(huì )雙腳起跳、雙腳落地的基本要領(lǐng)。還可以開(kāi)展活動(dòng)范圍更小的游戲，如：“叫號賽跑”“貼膏藥”具有對抗性質(zhì)的“斗雞”比賽等。既提高了練習興趣，又提高了教學(xué)質(zhì)量，讓學(xué)生在“學(xué)與玩”中掌握動(dòng)作要領(lǐng)。使學(xué)生自始至終處于一種興奮狀態(tài)中，利用游戲規則讓學(xué)生理解動(dòng)作技術(shù)的要點(diǎn)，形成良好的紀律性。
八、競賽法：
利用多種競賽活動(dòng)形式加大運動(dòng)量，如：迎面接力由單人跑改成手持實(shí)心球一至兩個(gè)，提高難度，高年級可進(jìn)行背人負重的接力，在跑之前做五到十次深蹲或立臥撐加入運動(dòng)量，利用增加密度來(lái)加大運動(dòng)量，如：傳球時(shí)由兩人迎面傳球改為三角、四角或用兩球進(jìn)行，提高傳球數量和質(zhì)量。跳繩每人跳躍個(gè)數由少逐漸增多，有條件的學(xué)�？捎煤＞d墊練習前滾翻，再過(guò)渡到前滾翻接力，通過(guò)增加練習次數達到合適的負荷量和良好的練習效果。
九、實(shí)際法：
在教學(xué)當中要考慮到地區和學(xué)生的特點(diǎn)，如：冬天在許多地區學(xué)生喜歡玩鍵子，而且能玩出很多花樣，應在體育活動(dòng)中充分發(fā)揮這一特長(cháng)，把水平高的組織起來(lái)，進(jìn)行一些小型的單項比賽，進(jìn)行正確的引導。還可把民族優(yōu)秀傳統項目“武術(shù)”貫穿于教材當中，不需要器械，在小場(chǎng)地上同樣能達到很好的鍛煉效果。
總之，只要我們廣大體育教師在實(shí)際工作中開(kāi)動(dòng)腦筋，聯(lián)系本地區和學(xué)校的實(shí)際就可以發(fā)現和創(chuàng )造出很多種有利于體育教學(xué)和體育活動(dòng)的好的組織方法。
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