職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生課外體育鍛煉研究論文
摘要：課外體育活動(dòng)是學(xué)生結合自己的作息時(shí)間而安排參加體育鍛煉，是養成好終身體育鍛煉重要途徑。了解大學(xué)生參加課外體育鍛煉的動(dòng)機是什么？他們參加課外體育鍛煉的興趣是什么？對于學(xué)校培養學(xué)生體育鍛煉的興趣愛(ài)好，養成終身體育鍛煉的好習慣。本文通過(guò)對江西工業(yè)貿易職業(yè)技術(shù)學(xué)院的學(xué)生參加課外體育鍛煉的動(dòng)機、態(tài)度、形式和參加課外體育鍛煉的項目等進(jìn)行分析研究，制定科學(xué)合理鍛煉的時(shí)間和方法提供依據。
關(guān)鍵詞：江西工業(yè)貿易職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生;科學(xué)合理;課外體育鍛煉
1研究對象與方法
�。�1）研究對象。本文采取的是隨機抽取江西工業(yè)貿易職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生200名。（2）研究方法。1）文獻資料法。本人通過(guò)對江西工業(yè)貿易職業(yè)技術(shù)學(xué)院圖書(shū)館、中國知網(wǎng)、江西工業(yè)貿易職業(yè)技術(shù)學(xué)院網(wǎng)上圖書(shū)館等對學(xué)生課外體育鍛煉方面的資料收集工作。并對收集的工作進(jìn)行分析。2）專(zhuān)家訪(fǎng)談法。通過(guò)對專(zhuān)家進(jìn)行的訪(fǎng)談，根據專(zhuān)家的意見(jiàn)對江西工業(yè)貿易職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生參加課外體育鍛煉活動(dòng)設計問(wèn)卷，并對江西工業(yè)貿易職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生進(jìn)行問(wèn)卷調查。3）問(wèn)卷調查法。對隨機抽取江西工業(yè)貿易職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生200名學(xué)生發(fā)放問(wèn)卷，收回有效問(wèn)卷200名，回收率100%。4）數理統計法對回收回來(lái)的問(wèn)卷進(jìn)行數理統計與分析。
2結果與分析
2.1江西工業(yè)貿易職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生參加課外體育鍛煉的動(dòng)機
通過(guò)對江西工業(yè)貿易職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生的調查中得知，大部分學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的動(dòng)機是增強身體體質(zhì)、健身健美，他們認為參加體育鍛煉可以讓他們擁有一個(gè)健康的`身體，是他們好好學(xué)習、還有以后能更好參加工作的前提條件，也是他們在繁重的學(xué)習、就業(yè)競爭壓力得到很好的放松和釋放。也有一小部分認為參加課外體育鍛煉是為了后面體育考試能得到一個(gè)好的分數和能很好的通過(guò)體育考試。由此可以知道該校的學(xué)生參加課外體育鍛煉的認識了解還是比較正確的。
2.2江西工業(yè)貿易職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生參加課外體育鍛煉的態(tài)度
在調查過(guò)程中得知，江西工業(yè)貿易職業(yè)技術(shù)學(xué)院大多數學(xué)生對參加課外體育鍛煉有著(zhù)正確的認識，另外也有極少數學(xué)生認為參加課外體育鍛煉沒(méi)有必要的，還不如在宿舍里玩玩電腦游戲，這說(shuō)明該校還有極少學(xué)生對參加課外體育鍛煉缺乏正確的認識，對自己的身體健康不關(guān)心。
2.3江西工業(yè)貿易職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生參加課外體育鍛煉的項目和形式
在調查過(guò)程中得知，江西工業(yè)貿易職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生參加課外體育鍛煉比較多的項目是籃球、羽毛球、慢跑。這說(shuō)明該校的學(xué)生參加課外體育鍛煉的項目比較少，比較單一。經(jīng)過(guò)對他們進(jìn)行采訪(fǎng)才得知，其實(shí)他們想多參加些其他項目鍛煉，比如他們想參加網(wǎng)球運動(dòng)，可是網(wǎng)球場(chǎng)只有3個(gè)，這就是參加網(wǎng)球運動(dòng)比較少的原因，還有其他的項目都是類(lèi)似的原因。他們參加課外體育鍛煉一般是以宿舍為單位或者是幾個(gè)玩的比較好的同學(xué)一起參加體育鍛煉。也有極個(gè)別的參加體育鍛煉。在調查中還發(fā)現了其實(shí)該校比較注重學(xué)生課外體育鍛煉和鼓勵學(xué)生參加課外體育鍛煉，學(xué)校專(zhuān)門(mén)還增設了學(xué)生運動(dòng)的社團，有籃球、羽毛球、網(wǎng)球、足球、乒乓球、健美操、跆拳道等社團。目的就是鼓勵學(xué)生走出宿舍，回歸操場(chǎng)。
3結論與建議
3.1結論
�。�1）江西工業(yè)貿易職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生參加課外體育鍛煉的動(dòng)機比較明確，大部分學(xué)生是增強身體體質(zhì)。（2）江西工業(yè)貿易職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生對參加課外體育鍛煉有著(zhù)正確的認識。（3）江西工業(yè)貿易職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生參加課外體育鍛煉的項目為籃球、羽毛球、慢跑。（4）江西工業(yè)貿易職業(yè)技術(shù)學(xué)院專(zhuān)門(mén)為學(xué)生增開(kāi)體育社團，鼓勵他們參加課外體育鍛煉。比如籃球、羽毛球、網(wǎng)球、足球、乒乓球、健美操、跆拳道等社團。
3.2建議
�。�1）教師應該在教學(xué)中應始終貫徹“健康第一”的指導思想，并且加強學(xué)生的多個(gè)項目練習，以及科學(xué)的掌握體育鍛煉的方法。當前江西工業(yè)貿易職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生參加課外體育鍛煉的積極性與以往相比有了很大的提高，但是還有極少數學(xué)生認為沒(méi)有必要參加體育鍛煉，應該對這部分學(xué)生對體育鍛煉的意識要加強。體育老師應該在體育教學(xué)過(guò)程中考慮我們學(xué)生參加體育鍛煉的動(dòng)機，在課堂上要引導學(xué)生樹(shù)立正確的體育鍛煉觀(guān)念，加強體育鍛煉方面知識教學(xué)，讓學(xué)生在體育課堂中學(xué)習掌握2種以上體育鍛煉項目，增加他們在課外體育鍛煉項目上的選擇，能更好的培養他們體育鍛煉的好習慣。最終是學(xué)生自覺(jué)的參加課外體育鍛煉中去，從而養成終身參加體育鍛煉的習慣。（2）學(xué)校應該在體育場(chǎng)地和體育器材方面加大建設與投入，提供學(xué)生科學(xué)合理制定體育鍛煉的時(shí)間。目前江西工業(yè)貿易職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育設施和場(chǎng)地與以前比較有了較大的提高，由于學(xué)校這幾年的招生情況比較好，所以學(xué)生人均的活動(dòng)場(chǎng)地還是不夠，比如網(wǎng)球場(chǎng)地和排球場(chǎng)地沒(méi)有增加，這些場(chǎng)地還是需要增加，像網(wǎng)球運動(dòng)在高校里還是比較流行的運動(dòng)項目。致使現有的體育設施和場(chǎng)地不夠，學(xué)校對這方面還是需要繼續加大投入，還好該校對場(chǎng)地進(jìn)行了燈光改造，以供學(xué)生科學(xué)鍛煉的時(shí)間分配。（3）加強對社團的管理，增加社團訓練的時(shí)間，科學(xué)合理的選擇自己訓練的項目。目前江西工業(yè)貿易職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育社團的訓練次數是根據室內和室外而制定的，應該根據學(xué)生的需要來(lái)選擇訓練時(shí)間和次數，應該以學(xué)生為主，老師為輔的方式來(lái)開(kāi)展體育鍛煉，學(xué)生可以根據自己的需要，還有不懂體育鍛煉的方法來(lái)向老師請教，或者自己網(wǎng)上自學(xué)，更加科學(xué)的掌握訓練方法。
參考文獻：
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[2]劉志明,周建偉,吳蘭芬.寧波市大學(xué)生參加課外體育活動(dòng)情況調研報告[J].天津體育學(xué)院學(xué)報,2004,19(01):85-87.
[3]劉志明,周建偉,吳蘭芬.寧波市大學(xué)生參加課外體育活動(dòng)情況調研報告[J].天津體育學(xué)院學(xué)報,2004,19(01):85-87.
[4]王華倬,劉玫瑾,于秀.我國大學(xué)生課余體育鍛煉現狀的調查分析[J].北京體育大學(xué)學(xué)報,2002,25(01):89-91.
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