中學(xué)體育教學(xué)循環(huán)法研究論文
一、中學(xué)體育常見(jiàn)的循環(huán)教學(xué)法
1.持續練習法。持續教學(xué)法，顧名思義，就是要求學(xué)生不間斷地完成一套體育動(dòng)作的循環(huán)教學(xué)法，此過(guò)程可以使學(xué)生達到發(fā)展體力、增強有氧呼吸能力的目的。在持續練習中又可以分為三種情況：
�。�1）定時(shí)定量，即在規定的時(shí)間內對規定的動(dòng)作完成指定的數量，這種練習方法數量確定，又給學(xué)生限制了完成時(shí)間，對學(xué)生的身體素質(zhì)要求比較高。
�。�2）定時(shí)不定量，即統一規定每一項運動(dòng)的時(shí)間，但是不限定學(xué)生完成的數量，并且逐漸要求學(xué)生在規定的時(shí)間內完成動(dòng)作的數量不斷增加。這種方法可以激發(fā)學(xué)生的內在潛力，便于學(xué)生的集體訓練，適用于體育課前的準備性工作。
�。�3）定量不定時(shí)，即規定每個(gè)動(dòng)作完成的數量但不定時(shí)，此種方法可以循環(huán)幾次，并且可以在一定程度上提高學(xué)生的耐力。
2.間歇練習法。這種方法是指在一系列循環(huán)練習之間加入短暫性的休息，以增強學(xué)生的耐力和綜合素質(zhì)為主要目的。與持續練習法相比，間歇練習法對學(xué)生的體能要求較低，但對學(xué)生的耐力要求比較高，需要學(xué)生堅持到最后。間歇練習法也是根據學(xué)生自身的體能素質(zhì)和動(dòng)作強度而制定的，便于掌握學(xué)生在規定時(shí)間內完成動(dòng)作的數量以及質(zhì)量。
3.交替補充練習法。這種教學(xué)方法結合了學(xué)生的體育教材和課程計劃的安排，彌補學(xué)生由于教材不足而造成的缺陷。具體有兩種方式：
�。�1）結合新授課的補充練習，教師在進(jìn)行體育新授課的間歇過(guò)程中可以安排適當的動(dòng)作練習，在緩解課堂氣氛的同時(shí)對所講內容進(jìn)行及時(shí)的鞏固練習，使理論課與實(shí)踐課相輔相成，共同提高。
�。�2）復習課的補充練習，在進(jìn)行復習課的教學(xué)間歇時(shí)，可以插入適當的動(dòng)作進(jìn)行補充練習，加大練習強度，全面增強學(xué)生的身體素質(zhì)。
二、如何使體育循環(huán)教學(xué)法順利實(shí)施
1.改革教學(xué)方法，切實(shí)練好學(xué)生的基本功。從對體育教學(xué)的反復研究和多年的教學(xué)經(jīng)驗來(lái)看，體育教學(xué)要從根本上改變原有的教學(xué)方法，不斷提高教學(xué)的有效性。主要從幾個(gè)方面進(jìn)行總結：
�。�1）分析教學(xué)法，這是教學(xué)過(guò)程中最基礎的環(huán)節，教師只有對教材和教學(xué)內容進(jìn)行透徹的分析，才能依據學(xué)生的學(xué)習特點(diǎn)以及身體素質(zhì)進(jìn)行合理的教學(xué)。
�。�2）注重教材之間的內在聯(lián)系，教師在課堂教學(xué)之前，要充分挖掘教材各章節之間的聯(lián)系，將相關(guān)章節同時(shí)講解，不僅可以使學(xué)生對相關(guān)知識進(jìn)行聯(lián)系，而且有助于學(xué)生形成相應的知識網(wǎng)絡(luò )。
�。�3）注重教學(xué)過(guò)程中的“教育性”。教學(xué)不僅是簡(jiǎn)單地對學(xué)生進(jìn)行知識灌輸，更重要的是加強對學(xué)生思想上的疏導，對學(xué)生的學(xué)習情感進(jìn)行培養，達到更好的學(xué)習效果。
2.內外結合，反復練習，不斷提高運動(dòng)技能。學(xué)生在初中階段的體育課學(xué)時(shí)還是比較少的，因此，在有限的時(shí)間內對學(xué)生進(jìn)行體育教學(xué)要掌握一定的方法，提高教學(xué)效率，在最短的時(shí)間內完成最高效的教學(xué)。比如，在體育課對學(xué)生進(jìn)行籃球教學(xué)時(shí)，在沒(méi)有充足時(shí)間的前提下，可以將籃球教學(xué)穿插到體育活動(dòng)當中，這樣既有助于鞏固學(xué)生的課堂學(xué)習效果，又可以使學(xué)生變換教學(xué)環(huán)境，同時(shí)也提高了學(xué)生的運動(dòng)技能，達到事半功倍的效果。
3.將教學(xué)與考試和比賽相結合，組織活動(dòng)教學(xué)，推動(dòng)教學(xué)不斷深入。正常教學(xué)過(guò)程中，只教不練或者只教不考，不能增強學(xué)生對學(xué)習的重視程度，達不到高效的'教學(xué)效果。根據平時(shí)的觀(guān)察，大部分學(xué)生都存在這種的狀況，因此，在教學(xué)過(guò)程中，教師要更加注重新授課之后的檢測聯(lián)系，是教學(xué)與練習達到有效的結合。按照體育循環(huán)教學(xué)法的要求，體育教學(xué)要按照課程導入—新知學(xué)習—課堂總結—達標檢測的方式進(jìn)行，因此學(xué)完一項內容后對知識進(jìn)行口頭提問(wèn)或者書(shū)面檢查都能很好地了解學(xué)生對知識掌握的情況。這樣的做法不僅能夠集中學(xué)生在課堂上的注意力，更能夠提高學(xué)生表現的積極性和主動(dòng)性，促進(jìn)了學(xué)生對該項技術(shù)要領(lǐng)的掌握和提高。隨著(zhù)體育教學(xué)內容的不斷更新和變換，教師也應該及時(shí)研究新的體育教學(xué)方法，真正達到教與學(xué)的有效結合。
實(shí)踐表明，體育循環(huán)教學(xué)法，不僅能適應當代體育教學(xué)改革的需要，而且能夠使教師的教學(xué)過(guò)程形成一個(gè)完整的體系，加強學(xué)生對知識的有效認知，在中小學(xué)中應該被廣泛推廣，從而改變傳統教學(xué)模式所帶來(lái)的弊端，活躍課堂氛圍，充分發(fā)揮學(xué)生的積極性和主動(dòng)性，以此增強學(xué)生對體育課的興趣，提高他們的身體素質(zhì)和體能訓練技巧。
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