大學(xué)生心理健康水平與身體素質(zhì)關(guān)系分析論文
摘要:近些年大學(xué)生心理健康問(wèn)題有所增加，體質(zhì)狀況有所下降，該文通過(guò)查閱總結近幾年有關(guān)大學(xué)生心理健康與大學(xué)生體質(zhì)關(guān)系的文章，研究發(fā)現：大多是單方面研究大學(xué)生體質(zhì)狀況或者是心理健康現狀，表明大學(xué)生體質(zhì)下降和心理健康存在問(wèn)題；有關(guān)體質(zhì)的研究，基本上以體質(zhì)測試成績(jì)來(lái)決定體質(zhì)狀況；研究體質(zhì)與心理健康狀況的關(guān)系文章，研究多數是先研究體質(zhì)狀況，再研究每個(gè)體質(zhì)等級里學(xué)生的心理健康狀況，表明學(xué)生體質(zhì)狀況與心理健康聯(lián)系密切。針對不足并提出建議。
關(guān)鍵詞:心理健康體質(zhì)研究綜述
1背景分析
自20世紀80、90年代,大學(xué)生的心理問(wèn)題使得一些學(xué)生在上學(xué)期間休學(xué)、退學(xué)、走上犯罪道路甚至自殺等[1];最近幾年,社會(huì )經(jīng)濟高速發(fā)展,貧富差距加大,獨生子女越來(lái)越多,高校不斷的擴招。當代大學(xué)生處在大變革的社會(huì )環(huán)境中,他們通過(guò)網(wǎng)絡(luò )等其他途徑參入到社會(huì )中,致使心理健康受到社會(huì )各種消極的因素影響。有一項對全國12.6萬(wàn)名大學(xué)生的心理調查報告,其中20.23％的人顯示有一定的心理障礙。偏執、抑郁、焦慮、孤僻、沖動(dòng)、嫉妒、猜疑、自卑等現象已使得大學(xué)生們的心靈受到傷害,也影響到他們的生活習慣、生活樂(lè )趣、學(xué)習效率、身體健康等[2]。由于學(xué)習因素、宿舍矛盾、戀愛(ài)問(wèn)題、經(jīng)濟狀況、人際溝通、就業(yè)壓力等各方面影響產(chǎn)生心理問(wèn)題甚至精神問(wèn)題,現在是日益增多。所以說(shuō),全國各個(gè)高校要重視并加強大學(xué)生的心理健康教育,培養心智健全的建設性人才。國家教育部和國家體育總局在2002年6月共同頒布了《學(xué)生體質(zhì)健康標準》,于2004年新學(xué)年開(kāi)始在全國各級各類(lèi)學(xué)校全面推廣實(shí)施,并自2005年起,在全國逐步開(kāi)始實(shí)施體質(zhì)健康測試數據上報的工作。通過(guò)近幾年上報的數據統計來(lái)看,高校學(xué)生的體質(zhì)健康測試分數下降,有多項不合格,整體狀況有下降的趨勢。而高校大學(xué)生是社會(huì )發(fā)展的新生力量,是未來(lái)社會(huì )發(fā)展的主體,高校大學(xué)生體質(zhì)狀況的變化會(huì )影響到未來(lái)社會(huì )發(fā)展的動(dòng)力�？陀^(guān)的分析高校大學(xué)生體質(zhì)下降的原因及影響因素,提出科學(xué)的改進(jìn)措施與建議,讓大學(xué)生擁有“健康第一位”的思想意識,養成天天參加鍛煉的好習慣,帶動(dòng)身邊的家人朋友共同提高國民身體素質(zhì)。每位學(xué)生的體質(zhì)狀況與心理狀況兩者之間是否有關(guān)聯(lián),體質(zhì)良好的學(xué)生是否有健全的心理,兩者是否是正相關(guān)的;另外,是否還有其他的影響因素。通過(guò)查閱以往的研究資料,觀(guān)察這幾年關(guān)于大學(xué)生心理健康和體質(zhì)狀況的研究,提出筆者的建議。
2研究現狀
(1)在心理健康研究方面,國外有關(guān)學(xué)生心理健康的研究集中在焦慮、抑郁等大量心理問(wèn)題上,僅是揭示學(xué)生心理問(wèn)題的主要表現和流行率,以及心理健康的標準和評價(jià)工具。國內的研究大部分是對大學(xué)生思想動(dòng)態(tài)、心情、性格、學(xué)習成績(jì)、人間交往等發(fā)現心理健康問(wèn)題,指出高校要開(kāi)設心理健康教育課程,加強心理健康教育的研究是有必要的。還有部分是研究體育運動(dòng)鍛煉對心理健康的積極意義,提出建議與對策。2000年,段軍鋼運用心理癥狀自評量表SCL-90和維爾維克指數來(lái)測量青海省部分高校大學(xué)生的心理與身體形態(tài)及素質(zhì)狀況,研究心理健康與身體素質(zhì)之間的關(guān)系,不同的心理健康狀況對身體素質(zhì)的影響。建議在體育教學(xué)中采用一些娛樂(lè )性的教學(xué)方法,對學(xué)生要區別對待,引導學(xué)生積極參加集體活動(dòng)等。2005年,李志剛,王向晨用體質(zhì)健康標準和卡特爾16種人格因素問(wèn)卷來(lái)衡量評估部分大學(xué)生體質(zhì)和心理健康的狀況,研究指出:研究對象大一、大二學(xué)生體質(zhì)測試的成績(jì)與心理健康水平呈正相關(guān),體測成績(jì)高的學(xué)生心理健康狀況要好于體測成績(jì)低的。2005年,王虹采用專(zhuān)家訪(fǎng)談法、心理與體質(zhì)測量法等研究方法,來(lái)調查分析河南理工大學(xué)2003級不同體質(zhì)學(xué)生的心理健康狀況,探討大學(xué)生體質(zhì)與心理健康的相關(guān)關(guān)系。建議:高校要重視對體質(zhì)成績(jì)差的大學(xué)生加強心理健康教育。并指出《學(xué)生體質(zhì)健康標準》的指標體系應進(jìn)一步完善,以更好的促進(jìn)學(xué)生身心健康的發(fā)展。2006年孫立海采用體質(zhì)測試法和心理SCL-90量表來(lái)研究不同班級學(xué)生的心理健康狀況與體質(zhì)狀況的相互關(guān)系,得出:學(xué)生的體質(zhì)好壞與心理障礙程度有一定的關(guān)系。2007年,韓曄運用《大學(xué)生體質(zhì)健康測試標準》和青少年主觀(guān)幸福感問(wèn)卷、簡(jiǎn)易應對方式問(wèn)卷以及自尊量表,對433名大學(xué)生做了體質(zhì)和心理狀況的測試并進(jìn)行相關(guān)分析。結果表明:大學(xué)生的身體速度靈敏性與個(gè)人的自尊水平正相關(guān),身體柔韌和力量性與學(xué)業(yè)滿(mǎn)意度呈正相關(guān)關(guān)系,大學(xué)生體質(zhì)測試成績(jì)高能預測心理健康狀況好。2007年,鄭小真、夏菲菲運用心理問(wèn)卷測試、體質(zhì)指標測試等研究方法,抽取一部分麗水學(xué)院的大學(xué)生做調查。根據調查結果,來(lái)研究學(xué)生體質(zhì)與心理健康相關(guān)狀況,尋找影響他們體質(zhì)與心理健康的相關(guān)因素,針對增強學(xué)生體質(zhì)與提高心理健康水平提出參考建議。2009年,蔡燦龍、陳秋斌通過(guò)采用問(wèn)卷調查、訪(fǎng)談等方法對閩南地區高校部分學(xué)生進(jìn)行SCL-90的測量與因子分析來(lái)了解閩南地區高校學(xué)生的心理健康現狀。在掌握與分析數據、材料的基礎上,又提出了加強高校學(xué)生心理健康教育對策與建議。2010年,張偉,陳華衛運用文獻資料、專(zhuān)家訪(fǎng)談、問(wèn)卷調查等研究方法,對江蘇地區高校學(xué)生體質(zhì)健康水平和心理癥狀發(fā)展的現狀進(jìn)行調查。結果顯示:大學(xué)生隨年齡遞增,身體素質(zhì)水平、體育鍛煉程度呈先增后減趨勢;蘇中、蘇南、蘇北地區間學(xué)生體質(zhì)水平有較大差異;并且不同年級大學(xué)生的心理健康程度也有差異。2011年,劉根平采用UPI診斷量表和卡特爾16種人格因素問(wèn)卷對江西省部分高校大學(xué)生的心理特征進(jìn)行調查并研究分析,并根據體質(zhì)健康測試成績(jì)來(lái)評定研究對象的體質(zhì)狀況,綜合分析江西省大學(xué)生心理健康與體質(zhì)狀況之間的關(guān)聯(lián),發(fā)揮高校體育課及活動(dòng)特點(diǎn)來(lái)改善大學(xué)生的心理健康水平,完善體育教學(xué)的功能。
(2)根據查閱的文獻資料發(fā)現,國內近些年對大學(xué)生體質(zhì)狀況的研究不少,主要是圍繞大學(xué)生體質(zhì)測試成績(jì)得出體質(zhì)下降,分析研究體育課和體育鍛煉狀況,提供一些建議。1999年,張傳義、劉兆厚、呂琦采用數據統計法、資料分析對比法,對國內高等農業(yè)院校一年級學(xué)生的形態(tài)機能、身體素質(zhì)及運動(dòng)能力的現狀進(jìn)行分析,并把這些大學(xué)生們各項數據分別與全國同年齡組、日本東京農大學(xué)生的平均值進(jìn)行了比較研究。得出的結論是:國內農業(yè)院校一年級學(xué)生的身高、體重高于國內同年齡組大學(xué)生;與日本京農大學(xué)生相比,國內農大學(xué)生體質(zhì)各項指標互有高低優(yōu)勢等。建議加強國內農大學(xué)生體育理論的學(xué)習與實(shí)踐等。2004年,路靜通過(guò)對河南省4所高校大學(xué)生體質(zhì)狀況進(jìn)行調查、分析,并把河南省當代大學(xué)生體質(zhì)狀與全國同齡學(xué)生的`指標進(jìn)行比較研究,以便于為新的《學(xué)生體質(zhì)健康標準》在促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康方面提供科學(xué)的依據,同時(shí)能有效的為教學(xué)與科研服務(wù)。2006—2009年,蔡陵江對廈門(mén)理工大學(xué)本科不同專(zhuān)業(yè)的部分女生的體格、體能測試成績(jì)進(jìn)行追蹤分析研究,結果表明:除個(gè)別體質(zhì)健康指標有所提高外,其他內容與全國平均水平相比均呈下降趨勢,此校女生的體質(zhì)發(fā)展水平不容樂(lè )觀(guān),反映出目前廈門(mén)理工大學(xué)體育教學(xué)普遍存在的問(wèn)題,并對如何增強學(xué)生體質(zhì)提出對策。2008—2009年,孟慶光抽取內陸與港澳臺男、女生各200名大學(xué)生作為研究對象,依據《國家體質(zhì)健康標準》的測試與評分辦法,采用文獻資料法和數理統計法,經(jīng)測試統計后發(fā)現:港澳臺籍學(xué)生正常體重人數比例優(yōu)于內陸生,同時(shí)肥胖比例略高;內陸學(xué)生的總成績(jì)與耐力項目成績(jì)要高于港澳臺籍學(xué)生,并且差異顯著(zhù)。2010年,田常軍針對陜西省6所民辦高校陽(yáng)光體育開(kāi)展的現狀,運用文獻分析法,問(wèn)卷調查法,心理量表測驗法和數理統計法,分析這幾所民辦學(xué)校的大學(xué)生參與陽(yáng)光體育行為方式,得出了大學(xué)生心理健康與體質(zhì)的相關(guān)關(guān)系,為民辦高校如何開(kāi)展陽(yáng)光體育來(lái)提高心理水平和增強體質(zhì)提出建議依據。
3研究的不足
(1)觀(guān)察以往的有關(guān)研究,大多是單方面研究大學(xué)生體質(zhì)狀況或者是心理健康現狀,發(fā)現大學(xué)生體質(zhì)下降和心理健康存在問(wèn)題。還有一部分是從體育鍛煉對心理健康的積極影響方面研究,缺少體質(zhì)狀況分析。
(2)有關(guān)體質(zhì)的研究,基本上以體質(zhì)測試成績(jì)來(lái)決定體質(zhì)狀況,沒(méi)有從學(xué)生的遺傳因素、營(yíng)養健康現狀、健康認知及健康行為現狀、休閑活動(dòng)現狀等方面綜合考慮研究。(3)研究體質(zhì)與心理健康狀況的關(guān)系文章,研究多數是先研究體質(zhì)狀況,再研究每個(gè)體質(zhì)等級里學(xué)生的心理健康狀況,找出兩者的聯(lián)系,學(xué)生體質(zhì)狀況與心理健康聯(lián)系密切,體質(zhì)優(yōu)良的學(xué)生心理健康狀況良好。
4建議
(1)在研究大學(xué)生體質(zhì)水平時(shí),首先要考慮學(xué)生遺產(chǎn)因素的影響,有的學(xué)生有天生性疾病,參加體育活動(dòng)少,體質(zhì)水平肯定差。其次還應該研究學(xué)生的營(yíng)養條件、健康認知及健康行為現狀、課外體育鍛煉現狀、休閑活動(dòng)現狀以及生活環(huán)境等來(lái)綜合研究體質(zhì)狀況,研究效果會(huì )更好。(2)在研究了大學(xué)生心理健康水平與體質(zhì)兩者密切關(guān)系之后,要從健康認知及健康行為、課外體育鍛煉、休閑活動(dòng)等方面為高校大學(xué)生體質(zhì)和心理健康教育提出對策與建議,使體育教學(xué)和心理健康教育有機結合,提高大學(xué)生身心健康水平,真正的培養出身心健康的大學(xué)生,為社會(huì )持續發(fā)展發(fā)揮作用。
參考文獻
[1]孫鄉,戴劍松.大學(xué)生體質(zhì)與心理健康的關(guān)系研究[J]．中國體育科技,2018,43(6):95-98．
[2]毛軍.高校學(xué)生心理健康現狀分析與對策[J]．包頭醫學(xué)院學(xué)報,2018,23(2):198-200．
[3]劉軍.遼寧省大學(xué)生體質(zhì)現狀及高校體育課程改革[J]．遼寧工業(yè)大學(xué)學(xué)報,2018,12(1):139-142．
[4]段軍鋼.大學(xué)生不同心理健康水平與身體素質(zhì)的比較[J]．北京體育大學(xué)學(xué)報,2018,28(2)：189-190．
[5]李志剛,王向晨.大學(xué)生體質(zhì)健康與心理健康的相關(guān)性研究[J]．南京中醫藥大學(xué)學(xué)報,2017,8(1)：42-45．
[6]王虹.大學(xué)生體質(zhì)與心理健康的關(guān)系研究[J]．北京體育大學(xué)學(xué)報,2018,29(10)：1351-1352．
[7]孫立海.大學(xué)生心理健康水平與其體質(zhì)狀況的相關(guān)性研究[J].中國體育科技,2018,43(5)：80-82．
[8]韓曄.大學(xué)生體質(zhì)健康與心理健康相關(guān)性研究[J]．體育學(xué)刊,2018,15(5):61-63．
[9]鄭小真,夏菲菲.大學(xué)生體質(zhì)與心理健康狀況相關(guān)因素的比較研究[J]．麗水學(xué)院學(xué)報,2017,31(5):68-71．
[10]蔡燦龍,陳秋斌.閩南地區高校學(xué)生心理健康現狀與對策研究[J]．內蒙古師范大學(xué)學(xué)報,2018,22(11):89-91．
[11]張偉,陳華衛.江蘇高校學(xué)生身心健康發(fā)展現狀與策略研究[J]．山東體育學(xué)院學(xué)報,2018,27(11):87-91．
[12]劉根平.江西省大學(xué)生體質(zhì)與心理健康關(guān)系研究[J].高等函授學(xué)報,2018,24(7)：44-45．
[13]張傳義,劉兆厚,呂琦.對我國高等農業(yè)院校大學(xué)生體質(zhì)現狀的比較研究[J]．體育科學(xué),2018,21(6):20-23
[14]路靜.對河南省高校學(xué)生體質(zhì)的調查與研究[J]．河南師范大學(xué)學(xué)報,2018.32(4):108-111．
[15]蔡陵江.對我院女生體質(zhì)發(fā)展水平的初步研究[J]．赤峰學(xué)院學(xué)報,2018,26(4):126-127．
[16]孟慶光.內地與港澳臺籍大學(xué)生體質(zhì)比較分析[J]．體育文化導刊,2018(5):75-77．
[17]學(xué)生體質(zhì)健康標準研究課題組.《學(xué)生體質(zhì)健康標準(試行方案)》解讀[M]．人民教育出版社,2018
【大學(xué)生心理健康水平與身體素質(zhì)關(guān)系分析論文】相關(guān)文章：
大學(xué)生身體素質(zhì)及心理健康教育關(guān)系探究論文09-14
教師的心理健康與職業(yè)枯竭的關(guān)系分析論文09-14
新兵心理健康水平調查分析論文09-22
關(guān)系營(yíng)銷(xiāo)方法分析論文06-28
醫學(xué)院大學(xué)生心理健康與人格特征的關(guān)系分析論文09-14
小學(xué)體育水平分析論文01-22
論文分析同伴關(guān)系的中介作用07-02
小學(xué)低段計算水平現狀分析論文07-02