影響歌唱發(fā)聲的因素及其心理素質(zhì)培養初探論文
在聲樂(lè )演唱的過(guò)程中，由心理素質(zhì)引起的問(wèn)題最為廣泛，而且是多種多樣，不管哪種都不容被忽視。良好的心理狀態(tài)是做好一切事情的關(guān)鍵，在聲樂(lè )演唱中有一個(gè)健康、良好的心理狀態(tài)是聲樂(lè )事業(yè)取得成功的第一步。心理狀態(tài)是由眾多的心理因素和自身的素質(zhì)組成的，其中包括人的感覺(jué)，情緒，生理，心理等等，這些心理素質(zhì)正是我們所說(shuō)得“內因”。因此我們要深入地去研究在聲樂(lè )演唱中的心理素質(zhì)，從理論上探討歌唱者在聲樂(lè )演唱實(shí)踐中心理素質(zhì)發(fā)揮的作用和意義，加強對其進(jìn)行心理訓練，為良好心理素質(zhì)的培養打下理論以及實(shí)踐基礎。其次，也有助于深刻認識聲樂(lè )演唱的內在心理規律，從而做到庖丁解牛、對癥下藥，解決在聲樂(lè )演唱過(guò)程中的心理問(wèn)題，促使聲樂(lè )學(xué)習水平和歌唱者演唱水平不斷提局。
（一）性格因素
在聲樂(lè )學(xué)習與演唱的過(guò)程中，性格與歌唱者的心理活動(dòng)也是密切關(guān)聯(lián)的。性格是指一個(gè)人對現實(shí)的態(tài)度和習慣化了的行為方式表現出來(lái)的心理特征，是先天因素與后天因素的結合，具有先天穩定性和后天可塑性。在人的個(gè)性心理特征中，它具有重要的意義。人是獨特的人，所以人的性格也是千差萬(wàn)別，人的性格不是天生遺傳的，而是由不同的環(huán)境、學(xué)校和家庭教育以及長(cháng)期的生活實(shí)踐中形成的。所以由于性格差異在學(xué)習聲樂(lè )的過(guò)程中，人的行為方式和心理特征活動(dòng)也是千變萬(wàn)化的，我們需要在各種不同的性格中發(fā)現并找出什么樣的性格更利于聲樂(lè )的學(xué)習，什么樣的性格不利于聲樂(lè )的學(xué)習，這樣會(huì )更好地促進(jìn)聲樂(lè )的教與學(xué)。社會(huì )心理學(xué)家的研究認為，具有優(yōu)良成熟性格的人，是能最大限度地發(fā)揮自己的精神力量并與環(huán)境建立起和諧關(guān)系的人。事物是可以從兩個(gè)不同方面進(jìn)行思考的，不論何種性格都有相對的利弊，就看聲樂(lè )教育者如何根據具體情況具體分析的方法去引導學(xué)習者。幫助學(xué)習者改善不良的性格特征，保留好的性格特征，堅定學(xué)習者學(xué)習聲樂(lè )的意志。有的學(xué)習者是順從型，老師怎么說(shuō)她就怎么做，這樣的學(xué)習者就會(huì )缺乏創(chuàng )造性思維，我們就要引導其多思考。當然，有的學(xué)習者非常有自己的主見(jiàn)，我們應該給予正確的引導和分析�？傊逃邞鹬貙W(xué)生的性格差異，因材施教，因性格施教。不僅要規范學(xué)習者的聲樂(lè )技巧，還要重視學(xué)習者的性格特征。對學(xué)習者來(lái)說(shuō)，應把這一任務(wù)重點(diǎn)交由學(xué)習者本身，讓與生俱來(lái)的性格得到理性的控制和調節。一個(gè)優(yōu)秀的歌唱者，可以保證歌唱者在聲樂(lè )學(xué)習與演唱過(guò)程中具有穩定的學(xué)習動(dòng)機和持久的'興趣，所以性格是歌唱者聲樂(lè )學(xué)習成功與否的重要因素之一。
（二）緊張、不自信因素
在聲樂(lè )學(xué)習和演唱過(guò)程中，由于歌唱者會(huì )口干舌燥，心理的緊張和不自信，跑調等現象，屢見(jiàn)不鮮，因為這類(lèi)現象也讓很多人不但沒(méi)有發(fā)揮真正的實(shí)力而且還失常發(fā)揮。當然緊張和不自信也是聲樂(lè )演唱中最常見(jiàn)的心理現象，主要由于歌唱者的心理素質(zhì)較差、歌唱與發(fā)聲的基本功不扎實(shí)引起的，但是有一部分學(xué)習者臺下準備很充分，聲樂(lè )基本功也很好，一到上臺就緊張，這就證明學(xué)習者的心理素質(zhì)較差，因此在日常的聲樂(lè )課中，我們就要注意培養學(xué)習者的心理狀態(tài)，愉悅地歌唱。同時(shí)我們也必須要認識到選擇了聲樂(lè )這項事業(yè)，就要做到上臺給觀(guān)眾表演以及教書(shū)育人的心理準備，對于上臺緊張的人來(lái)說(shuō)應多給予表演鍛煉的機會(huì )，進(jìn)行反復的舞臺實(shí)踐，了解舞臺、適應舞臺，充滿(mǎn)自信，充滿(mǎn)表現欲望。我們尤其要注意自己的首次登臺，要準備得十分有把握，哪怕演唱的曲目再小，我們也要表演得完整，把學(xué)到的東西發(fā)揮出來(lái)。歌唱與發(fā)聲的基本功不扎實(shí)在舞臺演出也會(huì )引起緊張。有的學(xué)習者自認為自身嗓音條件良好，只要唱出來(lái)，高音上得去就行。結果在舞臺上就容易失誤，失誤次數多了，人一上臺就會(huì )容易緊張和不自信。這些是聲樂(lè )演唱的大敵，作為歌唱者，必須逐步克服這些心理因素。
二、如何培養健康良好的歌唱心理素質(zhì)
（一）苦練聲樂(lè )基本功
在聲樂(lè )學(xué)習過(guò)程中，我們不但要全身心投入也要在條件允許的情況下隨時(shí)隨地地練習，也只有這樣全身心地投入才能獲得歌唱的靈感和進(jìn)步。只有平常投入和忘我地練習，在舞臺上才充滿(mǎn)自信而有感情地演唱。我們要知道舞臺上的輝煌一刻是建立在臺下的刻苦努力的基礎之上的，所謂“臺上一分鐘，臺下十年功”，就是這個(gè)道理，因此我們需要在科學(xué)方法的指導下刻苦地訓練才能獲得扎實(shí)的聲樂(lè )基本功。扎實(shí)的基本功和技能，對每個(gè)歌唱者的影響是非常重要的，不僅能讓歌唱者獲得持久的藝術(shù)生命，同時(shí)也是準確完整表達音樂(lè )作品的前提。歌唱者必須有扎實(shí)的基本功和技能，這是聲樂(lè )事業(yè)的基礎也是歌唱者的必修課�？嗑毬晿�(lè )基本功和技能，能促使歌唱者建立健康的歌唱心理，克服緊張心理，建立適當的自信，也是歌唱者聲樂(lè )事業(yè)堅實(shí)的根基。
（二）加強藝術(shù)實(shí)踐
歌唱的自信是建立在我們平常的多練習多聆聽(tīng)觀(guān)看與多思考的基礎上的，沒(méi)有一個(gè)正確聲音概念，就算多加練習效果也是不明顯的。多聽(tīng)多看能提高對聲音辨別能力，多想也有利于自己聲音跟別人的區別，所以找到原因和差距以后多練，這樣進(jìn)步就非�？炝�。拓寬自己的聲樂(lè )視野，對聲樂(lè )的發(fā)展是不可低估的。所以四者缺一不可。無(wú)論是聲樂(lè )比賽中還是在平常的聲樂(lè )學(xué)習中，都存在著(zhù)競爭。因此我們要學(xué)會(huì )辨別分析自己和別人的優(yōu)缺點(diǎn)，從而學(xué)習別人的優(yōu)點(diǎn)克服自己的缺點(diǎn)。在比賽中才會(huì )心里有底，才能知己知彼百戰百勝。在聲樂(lè )學(xué)習過(guò)程中有很多盲目自信的學(xué)習者，對自己的水平?jīng)]有一個(gè)正確的認識，對聲樂(lè )沒(méi)有一定的認知，自信是好事但不能盲目自信，自信是要讓人舒服的自信。在聲樂(lè )學(xué)習中學(xué)習者應給自己正確定位，找出問(wèn)題，分析并解決它。在具備了聲樂(lè )演唱水平后，就需要較多的舞臺實(shí)踐和較多的實(shí)踐經(jīng)驗，才能慢慢駕馭舞臺，才能建立自信。優(yōu)秀的歌唱家都是在不斷的舞臺實(shí)踐中逐步培養起來(lái)的。在舞臺實(shí)踐中歌唱者也應該遵守循序漸進(jìn)。一開(kāi)始可先選擇一些非常熟悉的人作為自己的觀(guān)眾，例如先面對家人或是親朋好友，他們是熟悉的人，在心理上相對會(huì )比較放松、不緊張，在感情上他們會(huì )鼓勵你，容易讓人建立自信心。歌唱行為在很大程度上取決于信心�？偠灾趯�(shí)踐過(guò)程中應堅持四多，多聽(tīng)多看多想多練，知己知彼，不過(guò)于盲目地自信或者自卑，應該平常心對待，也應多加強藝術(shù)實(shí)踐增強自信。
（三）藝術(shù)修養和審美
歌唱者藝術(shù)修養的提高是伴隨著(zhù)歌唱者演唱水平和審美能力的提高而提高的，演唱水平和審美能力是一個(gè)長(cháng)期形成、不斷變化發(fā)展的過(guò)程。要提高歌唱者的藝術(shù)修養水平，我們首先要培養自己的審美觀(guān)，擴大鑒賞視野，歌唱者對聲樂(lè )審美能力的高低是以大量聲樂(lè )知識為基礎的。此外還應該注意吸取人類(lèi)優(yōu)秀的文化遺產(chǎn)。藝術(shù)修養水平的高低會(huì )反映在歌唱者演唱的作品中，歌唱者要努力提高自己的藝術(shù)修養以及對美的感受。審美對歌唱與發(fā)聲都有著(zhù)調控作用，歌唱者的演唱實(shí)際上是把自己對于作品的的審美感受以及情感表達用自己的理解的方式呈現給觀(guān)眾，審美能力的高低決定了演唱水平的高低。一部分歌唱者沒(méi)有較高的審美能力，導致對聲音沒(méi)有正確的聲音概念，制約了歌唱的發(fā)展。所以我們也應該重視，努力挺高自己的藝術(shù)審美和修養。
參考文獻：
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