體育教學(xué)活動(dòng)中開(kāi)展心理健康教育的意義與對策論文
在學(xué)校體育教學(xué)活動(dòng)中，常常會(huì )發(fā)現部分學(xué)生對一些體育項目缺乏必要興趣，不主動(dòng)參與，甚至想辦法逃避，實(shí)踐表明，這常常是由于學(xué)生心理問(wèn)題導致的。體育作為培養、發(fā)展健康人格重要的途徑，是開(kāi)展心理健康教育重要的載體。因此，在學(xué)校體育教學(xué)活動(dòng)中，采取有效措施，有針對性的開(kāi)展心理健康教育，對于增強學(xué)生心理素質(zhì)，提高教學(xué)質(zhì)量具有重要的現實(shí)意義。
1在體育教學(xué)活動(dòng)中開(kāi)展心理健康教育的意義。
在體育教學(xué)活動(dòng)中開(kāi)展心理健康教育， 有助于激發(fā)學(xué)生的興趣，培養他們的自信心和自尊心。 人們的一切活動(dòng)均是以思想為主導的，當學(xué)生對一項體育運動(dòng)興趣欠缺時(shí)， 就不會(huì )主動(dòng)表現這方面的能力。
體育運動(dòng)不但可以強健身體、塑造體形，還能促進(jìn)學(xué)生身體的正常發(fā)育，更是學(xué)生自我展示，培養自信心、自尊心的重要途徑。 體育教學(xué)活動(dòng)中開(kāi)展心理健康教育， 在激發(fā)學(xué)生對體育運動(dòng)產(chǎn)生興趣的同時(shí)，能夠使學(xué)生通過(guò)參與體育教學(xué)活動(dòng)，培養健康體質(zhì)與氣魄，使學(xué)生在體育教學(xué)中展示自身運動(dòng)才能和天賦，獲得師長(cháng)同學(xué)認同，自信心和自尊心得到增長(cháng)，反過(guò)來(lái)促進(jìn)心理的健康發(fā)展。
在體育教學(xué)活動(dòng)中開(kāi)展心理健康教育，有助于學(xué)生優(yōu)秀意志品質(zhì)的培養。與其他學(xué)科相比較，體育學(xué)科具有獨特的教學(xué)手段和特點(diǎn)，在教學(xué)活動(dòng)中需要培養學(xué)生勇于拼搏和吃苦耐勞的精神品質(zhì)。當代學(xué)生多是獨生子女，在家中是王子公主，沒(méi)吃過(guò)苦，所以一旦遇到生活、學(xué)習上的困難常選擇逃避，培養和磨練其意志品質(zhì)十分必要。 而學(xué)校體育教學(xué)活動(dòng)，其實(shí)就是鍛煉和培養學(xué)生意志品格的重要途徑。 在體育教學(xué)活動(dòng)中，教師應當通過(guò)自身精神魅力感染學(xué)生，使他們能夠心態(tài)積極地看待面臨的問(wèn)題或困境，形成能夠吃苦耐勞，勇于拼搏的健康精神和完美意志品格， 這對學(xué)生今后的學(xué)習和生活均會(huì )產(chǎn)生積極影響。
在體育教學(xué)活動(dòng)中開(kāi)展心理健康教育，有助于學(xué)生建立良好人際關(guān)系，以及社會(huì )交際能力的培養。 學(xué)校體育教學(xué)具有其他學(xué)科所無(wú)法比擬的優(yōu)勢，在教學(xué)過(guò)程中，很多活動(dòng)單人無(wú)法完成，必須要學(xué)會(huì )與他人配合來(lái)解決問(wèn)題。 如，學(xué)生們常常需要針對不同項目與不同同學(xué)進(jìn)行配合或競爭，在競爭、配合過(guò)程中自然需要進(jìn)行感情交流。這個(gè)過(guò)程可使學(xué)生產(chǎn)生正確的自我認識與相互評價(jià)意識，這既能培養學(xué)生語(yǔ)言能力及社會(huì )交際能力，還在一定程度上推動(dòng)了健康人格的養成。通過(guò)上述分析可見(jiàn)，學(xué)校體育教學(xué)對于培養學(xué)生健康心理具有多么重要的作用。
2在體育教學(xué)中開(kāi)展心理健康教育的有效措施分析。
心理健康教育作為體育教學(xué)中不容忽視的重要內容之一，對學(xué)生身心健康發(fā)展會(huì )產(chǎn)生較大影響。因此，采取怎樣的措施，才能在體育教學(xué)過(guò)程中，有效滲透和開(kāi)展心理健康教育值得探討。實(shí)踐表明，應從如下環(huán)節著(zhù)手：
2.1 首先要注重學(xué)生身心健康問(wèn)題，不斷革新體育教學(xué)觀(guān)。
傳統體育教學(xué)，重視學(xué)生體質(zhì)教育，也關(guān)注學(xué)生運動(dòng)技巧、技能的培養，卻常常忽視學(xué)生心理健康問(wèn)題。 主要表現是教學(xué)中沒(méi)有考慮學(xué)生情緒的變化；沒(méi)有對學(xué)生間差異給予足夠重視；教學(xué)中的評價(jià)方式不恰當，教學(xué)方式創(chuàng )新不足，給人以呆板的印象。 因此，在體育教學(xué)活動(dòng)，教師應該樹(shù)立全新的教學(xué)觀(guān)，即關(guān)注學(xué)生身心的和諧發(fā)展，體育教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展，要堅持身心兩方面協(xié)調發(fā)展。 努力培養學(xué)生具備積極參與良好的心理狀態(tài)，以積極的情緒，樹(shù)立挑戰自我、戰勝困難的信心，養成勇于拼搏的良好品質(zhì)，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生身心均得到健康。
2.2 在體育教學(xué)中努力構建成功體驗環(huán)節 ,樹(shù)立學(xué)生的自信心。
在體育教學(xué)過(guò)程當中， 應為學(xué)生營(yíng)造獲得成功的條件和機會(huì )，這對增強學(xué)生自信心是極為有利的。 實(shí)踐表明，若讓體育基礎較弱的學(xué)生在課堂教學(xué)中反復經(jīng)歷失敗， 必然會(huì )給其自信心帶來(lái)嚴重損害，不僅會(huì )降低學(xué)生參與體育運動(dòng)的興趣， 還會(huì )對其生活態(tài)度產(chǎn)生消極影響，所以，在體育教學(xué)環(huán)節，教師應善于發(fā)現學(xué)生的長(cháng)處和閃光點(diǎn)，因勢利導，使學(xué)生參與體育教學(xué)活動(dòng)的積極性得到有效激發(fā)。此外，在教學(xué)活動(dòng)中教師應針對不同學(xué)生特長(cháng)情況，讓每位學(xué)生均能充分地展示優(yōu)勢，為學(xué)生創(chuàng )造更多體驗成功的機會(huì )，使學(xué)生在愉悅的氛圍當中完成學(xué)習，潛移默化地增強學(xué)生自信心。
2.3 要通過(guò)體育教學(xué)活動(dòng)緩解和調節學(xué)生面臨的心理壓力。
學(xué)校體育教學(xué)活中，教師和學(xué)生間的接觸直接而真實(shí)，在教學(xué)過(guò)程中學(xué)生狀態(tài)、意志、情緒、思想和能力等均會(huì )有所表現，會(huì )使學(xué)生產(chǎn)生不良情緒，導致不能積極主動(dòng)地參與到教學(xué)活動(dòng)中來(lái)，學(xué)習態(tài)度不認真，缺乏對競爭勝負結果的好勝心。這時(shí)，教師若只是依據表面情況簡(jiǎn)單地通過(guò)批評來(lái)解決問(wèn)題是不恰當的， 即便學(xué)生近于壓力有所改變，卻難以取得實(shí)質(zhì)上的較好效果，甚至給學(xué)生心理造成更大的傷害。
因此，教師應當于教學(xué)過(guò)程中仔細觀(guān)察，發(fā)掘學(xué)生內在的心理狀態(tài)，并運用適當的體育運動(dòng)方式加以治療。實(shí)踐也證明，采用恰當的鍛煉、運動(dòng)方式，使沮喪、焦慮、壓抑、憂(yōu)郁和緊張等相對消極的情緒，能夠得到合理宣泄，使學(xué)生恢復良好的情緒狀態(tài)。
2.4 教學(xué)中要采取多樣化的教學(xué)方法開(kāi)展心理健康教育。
體育教學(xué)有其獨特的特點(diǎn)，各類(lèi)體育運動(dòng)的技能形成均應遵循某種規律性。體育教學(xué)的過(guò)程，就是學(xué)生認知某項運動(dòng)技能的過(guò)程，由生疏到了解和熟練協(xié)調，最終達到能夠準確運用的目的。學(xué)習過(guò)程中，學(xué)生心理層面也會(huì )產(chǎn)生相應的興奮、膽怯、緊張等情緒，甚至可能因缺乏毅力和耐心而產(chǎn)生消極心理。 這時(shí)，教師就應通過(guò)教學(xué)手段的.多樣化予以化解。如，采用激趣法開(kāi)展教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生參與教學(xué)活動(dòng)的積極性；采用競賽法開(kāi)展教學(xué)，使學(xué)生保持參與教學(xué)活動(dòng)的不懈動(dòng)力�？梢哉f(shuō)，教學(xué)手段方法的多樣化對于促進(jìn)學(xué)生形成健康心理大有裨益。
2.5 多組織學(xué)生開(kāi)展合作類(lèi)游戲或訓練活動(dòng) , 以培養學(xué)生健康的心理。
體育教學(xué)多于開(kāi)放空間當中進(jìn)行，如果能讓學(xué)生相互了解，對學(xué)生產(chǎn)生團結協(xié)作、積極進(jìn)取的心理的極有幫助的，能使學(xué)生形成優(yōu)良的心理品質(zhì)，消除閉鎖的心理。所以，教師應多增設一些互助性更強的合作類(lèi)教學(xué)活動(dòng)，使學(xué)生們擁有更多的交流空間，并通過(guò)互相幫助，體驗到團隊的力量。 當然，在組織合作類(lèi)游戲或訓練時(shí)，教師應依據學(xué)生能力科學(xué)分組，以使小組間實(shí)力均衡，小組內學(xué)生能夠在合作中相互學(xué)習，取長(cháng)補短。 這樣的教學(xué)活動(dòng)，對于提高學(xué)生人際交往技巧和應變能力幫助極大，不僅能夠消除學(xué)生存在的心理問(wèn)題，還能使班級體的凝聚力得到提升。
3結語(yǔ)。
體育教學(xué)的目的是幫助學(xué)生實(shí)現身心全面健康發(fā)展。在體育教學(xué)中開(kāi)展心理健康教育， 是體育教學(xué)不斷突破的未來(lái)教學(xué)主要形式，是改善學(xué)生心理狀況，促進(jìn)學(xué)生全面健康發(fā)展的重要途徑。
【參考文獻】
[1]吳中華。淺析體育教學(xué)過(guò)程中的心理健康教育[J].當代體育科技，2012（35）。
[2]支川。體育教學(xué)中的心理健康教育的幾點(diǎn)思索[J].教學(xué)與管理，2013（6）。
【體育教學(xué)活動(dòng)中開(kāi)展心理健康教育的意義與對策論文】相關(guān)文章：
德育教育中初中體育教學(xué)的開(kāi)展論文01-19
暢談德育教育在初中體育教學(xué)中的開(kāi)展論文06-27
初中體育教學(xué)中如何開(kāi)展快樂(lè )體育教學(xué)論文01-19
《品德與生活》教學(xué)中的活動(dòng)對策的論文07-06
體育教學(xué)活動(dòng)中素質(zhì)教育的研究的論文07-06