個(gè)人的基本禮儀常識

　　禮儀是人類(lèi)為維系社會(huì )正常生活而要求人們共同遵守的最起碼的道德規范。下面是小編收集整理的個(gè)人的基本禮儀常識，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　個(gè)人的基本禮儀常識 1

　　個(gè)人的基本禮儀主要包括儀表、儀容、儀態(tài)、言談、著(zhù)裝等幾個(gè)方面，它是一個(gè)人的行為規范與待人處世的準則。

　　在人際交往之中，第一印象非常重要。人們通常會(huì )對交往對象的個(gè)人形象備加關(guān)注，并且都十分重視遵照規范的、得體的方式塑造、維護自己的個(gè)人形象。因為個(gè)人形象重要性體現在個(gè)人形象可以真實(shí)地體現著(zhù)他的。個(gè)人教養和品位；可以客觀(guān)地反映了他個(gè)人的精神風(fēng)貌與生活態(tài)度；可以如實(shí)地展現了他對待交往對象所重視的程度；個(gè)人形象是其所在單位的.整體形象的有機組成部分。

　　所以，在人際交往、涉外交往中，每個(gè)人都必須時(shí)時(shí)刻刻注意維護自身形象，特別是要注意維護自己在正式場(chǎng)合留給別人初次見(jiàn)面的第一印象。

　　個(gè)人禮儀常識的五個(gè)要素：

　　第一，以個(gè)人為支點(diǎn)。

　　個(gè)人禮儀是對社會(huì )成員個(gè)人自身行動(dòng)的種種規定，而不是對任何社會(huì )組織或其他群體行為的限定。但由于每個(gè)群體都是由一定數量的個(gè)體所組成的，每一個(gè)社會(huì )組織也都是由一定數量的組織成員所構成的。因此，個(gè)人行為的良好與否將直接影響著(zhù)任一群體、社會(huì )組織乃至整個(gè)社會(huì )的生存與發(fā)展。從此意義看，我們強調個(gè)人禮儀，規范個(gè)人行為，不僅是為了提高個(gè)人自身的內在涵養，更重要的是為了促進(jìn)社會(huì )發(fā)展的有序與文明。

　　第二，以修養為基礎。

　　個(gè)人禮儀不是簡(jiǎn)單的個(gè)人行為表現，而是個(gè)人的公共道德修養在社會(huì )活動(dòng)中的體現，它反映的是一個(gè)人內在的品格與文化修養。若缺乏內在的修養，個(gè)人禮儀對個(gè)人行為的具體規定，也就不可能自覺(jué)遵守、自愿執行。只有“誠于中”方能“行于外”，因此個(gè)人禮儀必須以個(gè)人修養為基礎。

　　第三，以尊敬為原則。

　　在社會(huì )活動(dòng)中，講究個(gè)人禮儀，自覺(jué)按個(gè)人禮儀的諸項規定行事，必須奉行尊敬他人的原則�！熬慈苏�，人恒敬之”，只有尊敬別人，才能贏(yíng)得別人對你的尊敬。在社會(huì )主義條件下，個(gè)人禮儀不僅體現了人與人之間的相互尊重和友好合作的新型關(guān)系，而且還可以避免或緩解某些不必要的個(gè)人或群體的沖突。

　　第四，以美好為目標。

　　遵循個(gè)人禮儀，尊重他人的原則，按照個(gè)人禮儀的文明禮貌標準行動(dòng)，是為了更好地塑造個(gè)人的自身形象，更充分地展現個(gè)人的精視風(fēng)貌。個(gè)人禮儀教會(huì )人們識別美丑，幫助人們明辨是非，引導人們走向文明，它能使個(gè)人形象日臻完美，使人們的生活日趨美好。因此，我們說(shuō)，個(gè)人禮儀是以“美好”為目標的。

　　第五，以長(cháng)遠為方針。

　　個(gè)人禮儀的。確會(huì )給人們以美好，給社會(huì )以文明，但所有這一切，都不可能立竿見(jiàn)影，也不是一日之功所能及的，必須經(jīng)過(guò)個(gè)人長(cháng)期不懈的努力和社會(huì )持續不斷的發(fā)展，因此，對個(gè)人禮儀規范的掌握切不可急于求成，更不能有急功近利的思想。

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　　站有站姿,坐有坐相是對一個(gè)人行為舉止最基本的要求,也是一個(gè)人必須擁有的基本額素質(zhì),站立是人們生活、工作及交往中最基本的舉止之一。正確的站姿是站得端正、穩重、自然、親切。做到上身正直，頭正目平，面帶微笑，微收下頜，肩平挺胸，直腰收腹，兩臂自然下垂，兩腿相靠直立，兩腳靠攏，腳尖呈"v"字型。女子兩腳可并攏，肌肉略有收縮感。

　　如果站立過(guò)久，可以將左腳或右腳交替后撤一步，但上身仍須挺直，伸出的腳不可伸得太遠，雙腿不可叉開(kāi)過(guò)大，變換也不能過(guò)于頻繁。

　　站立時(shí)，如有全身不夠端正、雙腳叉開(kāi)過(guò)大、雙腳隨意亂動(dòng)、無(wú)精打采、自由散漫的姿勢，都會(huì )被看作不雅或失禮。

　　坐姿包括就座的姿勢和坐定的姿勢入座時(shí)要輕而緩，走到座位面前轉身，輕穩地坐下，不應發(fā)出嘈雜的聲音。女士應用手把裙子向前攏一下。坐下后，上身保持挺直，頭部端正，目光平視前方或交談對象。腰背稍靠椅背，在正式場(chǎng)合，或有位尊者在座，不能坐滿(mǎn)座位，一般只占座位的2/3。兩手掌心向下，疊放在兩腿之上，兩腿自然彎曲，小腿與地面基本垂直，兩腳平落地面，兩膝間的.距離，男子以松開(kāi)一拳或二拳為宜，女子則不松開(kāi)為好。非正式場(chǎng)合，允許坐定后雙腿疊放或斜放，交叉疊放時(shí)，力求做到膝部以上并攏。

　　無(wú)論哪一種坐姿，都要自然放松，面帶微笑。在社交場(chǎng)合，不可仰頭靠在座位背上或低著(zhù)頭注視地面；身體不可前俯后仰，或歪向一側；雙手不應有多余的動(dòng)作。雙腿不宜敞開(kāi)過(guò)大，也不要把小腿擱在大腿上，更不要把兩腿直伸開(kāi)去，或反復不斷的抖動(dòng)。這些都是缺乏教養和傲慢的表現。

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　　1、儀表——第一印象的關(guān)鍵

　　儀表，也就是人的外表形象，包括儀容、服飾、姿態(tài)和風(fēng)度，是一個(gè)人教養、性格內涵的外在表現。

　　講究個(gè)人衛生、保持衣著(zhù)整潔是儀表美的最基本要求。在日常生活中，只要有條件，就必須勤梳洗、講衛生，尤其在社交場(chǎng)合務(wù)必穿戴整齊，精神振作。

　　要正確認識自己，不盲目追趕潮流，注意得體和諧，做到裝扮適宜，舉止大方，態(tài)度親切，秀外慧中，個(gè)性鮮明。

　　2、儀容——淡妝濃抹要相宜

　　儀容即容貌，由發(fā)式、面容以及人體所有未被服飾遮掩的肌膚所構成，是個(gè)人儀表的基本要素。保持清潔是最基本、最簡(jiǎn)單、最普遍的美容。

　　男士要注意細部的整潔，如眼部、鼻腔、口腔、胡須、指甲等。要知道，有時(shí)“細節”也能決定一切。

　　風(fēng)華正茂的學(xué)生，天生麗質(zhì)，一般不必化妝。職業(yè)女性，尤其是社交場(chǎng)合的女士，通常要化妝。在某些場(chǎng)合，適當的美容化妝則是一種禮貌，也是自尊、尊人的體現。

　　化妝的濃淡要根據不同的時(shí)間和場(chǎng)合來(lái)選擇。在平時(shí)，以化淡妝為宜，注重自然和諧，不宜濃妝艷抹、香氣襲人；參加晚會(huì )、舞會(huì )等社交活動(dòng)時(shí)，則應適當濃妝。

　　3、美發(fā)——并非時(shí)尚就是好

　　發(fā)型是儀容的極為重要部分。頭發(fā)整潔、發(fā)型得體是美發(fā)的基本要求。整潔得體大方的發(fā)式易給人留下神清氣爽的美感，而蓬頭垢面難免使人聯(lián)想起乞丐。

　　發(fā)型的選擇要根據自然、大方、整潔、美觀(guān)的原則，既要觀(guān)察發(fā)型的流行趨勢，又不能盲目追趕潮流，重要的是應該考慮到自己的年齡、性別、職業(yè)、性格、愛(ài)好和臉型特點(diǎn)。

　　頭發(fā)的護理：

　�、� 常梳洗保清潔。洗發(fā)時(shí)用十指按摩頭皮，以促進(jìn)血液循環(huán)，也有助于頭發(fā)生長(cháng)。常梳頭亦可促進(jìn)頭部的血液循環(huán)，還應及時(shí)將枯黃、開(kāi)叉的發(fā)梢剪掉，保持頭發(fā)的美觀(guān)。

　�、� 燙發(fā)、染發(fā)要審慎對待，把握好分寸，否則會(huì )損傷頭發(fā)，損害自己的形象。

　　4、服飾——也要講原則

　�、� 遵循國際通行的“tpo”三原則：

　　t(time)表示時(shí)間，即穿著(zhù)要應時(shí)。不僅要考慮到時(shí)令變換、早晚溫差，而且要注意時(shí)代要求，盡量避免穿著(zhù)與季節格格不入的服裝。

　　p(place)表示場(chǎng)合，即穿著(zhù)要應地。上班要著(zhù)符合職業(yè)要求的服飾，重要社交場(chǎng)合應穿莊重的正裝。衣冠不整、低胸露背者委實(shí)不宜進(jìn)入法庭、博物館之類(lèi)的莊嚴場(chǎng)所。

　　o(object)表示著(zhù)裝者和著(zhù)裝目的，即穿著(zhù)要應己。要根據自己的工作性質(zhì)、社交活動(dòng)的具體要求、自身形象特點(diǎn)來(lái)選擇服裝。

　�、� 講究協(xié)調

　　要與年齡、形體相協(xié)調。超短裙、白長(cháng)襪在少女身上顯得天真活潑。偏瘦和偏胖的人不宜穿過(guò)于緊身的衣服，以免欠美之處凸現。

　　要與職業(yè)身份相協(xié)調。有一定身份地位的人，服飾不大自由。行政、教育、衛生、金融、電信以及服務(wù)等行業(yè)人士的服飾要求穩重、端莊、清爽，給人以可信賴(lài)感。公關(guān)小姐的服飾也不宜過(guò)分性感，否則會(huì )帶來(lái)麻煩，甚至造成傷害。政治家、公眾人物的服飾往往成為媒體關(guān)注的話(huà)題，更不可掉以輕心。

　　5、西裝——穿出你的風(fēng)度

　　西裝的穿著(zhù)比較講究，否則就顯得不倫不類(lèi)。

　�、� 西裝的襯衫

　　襯衫一般應選用硬領(lǐng)尖角式的，領(lǐng)口一定要挺直，而且要比外套的領(lǐng)子高出1.5厘米左右，并貼緊。顏色以純色的為佳，其中白色為最容易搭配的顏色。袖口略長(cháng)出西裝袖口約2厘米。下擺要塞進(jìn)褲子里，不要散在外面。襯衫配領(lǐng)帶時(shí)，應把所有的`扣子系上，不能將袖子卷起。不系領(lǐng)帶時(shí)，最上面扣子不要扣。

　�、� 西裝的外套

　　新買(mǎi)來(lái)的西裝在穿著(zhù)之前，要把袖子上的商標(小布條)剪掉。

　　雙排扣的西裝比較莊重，一般要把扣子系好，不宜敞開(kāi)。單排兩�？鄣奈餮b扣法很有講究：只系上面一粒的是莊重，敞開(kāi)都不扣的是瀟灑，兩粒都扣的是呆板，只扣最下面一粒的是流氣。三�？鄣奈餮b，扣好上面兩粒為佳，只扣中間一粒的也行，全不扣的未嘗不可；切忌只扣最下面一粒，也不宜只扣下面兩粒。

　　西裝外套上的口袋只是裝飾性的，一般不裝東西，以保持平整挺拔。左胸的口袋，只可插鮮花或手帕。切忌把鋼筆、記事本等裝在左胸外口袋，這些小物品可放在外套左右胸內側口袋里。

　�、� 領(lǐng)帶

　　穿著(zhù)西裝，領(lǐng)帶起著(zhù)畫(huà)龍點(diǎn)睛的作用。首先要注意領(lǐng)帶的色彩，要與外套協(xié)調搭配。領(lǐng)帶系好后，其長(cháng)度以大箭頭垂到腰帶下沿處為佳，可上下浮動(dòng)一寸左右。領(lǐng)帶夾一般夾在襯衫的第三、第四�？圩又虚g；也可將領(lǐng)帶夾別在里面而不外露，只起固定作用。如果穿馬甲或毛衣，一定要把領(lǐng)帶放在毛衣、馬甲里面，還要注意毛衣、馬甲的下擺切不可塞進(jìn)褲子里面，以免臃腫不堪。

　�、� 西裝的長(cháng)褲

　　西裝的長(cháng)褲以褲腳接觸腳背，一般達到皮鞋后幫的一半為佳。褲線(xiàn)要清晰、筆直。褲扣要扣好，拉鏈全部拉嚴。

　�、� 配套的鞋襪

　　穿西裝一定要配皮鞋，千萬(wàn)不要穿涼鞋、布鞋、旅游鞋等，而且皮鞋要擦亮。黑色皮鞋可配各種顏色的西服，其他色彩的皮鞋要與西服的顏色相同或接近才能相配。配襪子也應講究，不可忽略。襪子的色彩應采用與皮鞋相同或接近的顏色。不宜用白襪子配黑皮鞋，男士切忌穿女士常用的肉色絲襪。

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　�。�、頭發(fā)整潔，發(fā)型得體大方。

　�。�、儀容潔凈，男士胡須勤刮、指甲常修剪，女士指甲長(cháng)短適度，美化適中。

　�。�、口腔衛生，牙齒清潔。

　�。�、化妝濃淡適應場(chǎng)合，妝容和服飾搭配和諧，不使用香味過(guò)重的化妝品。

　�。�、化妝與年齡相協(xié)調、與身份相符合。著(zhù)裝禮儀。

　　6、禮貌：態(tài)度要誠懇，親切；聲音大小要適宜，語(yǔ)調要平和，尊重他人。

　　7、用語(yǔ)：要多用敬語(yǔ)。例如：請，謝謝，對不起，打擾了，初次見(jiàn)面，好久不見(jiàn)，早上好，久違了之類(lèi)的，另外就是要努力養成使用敬語(yǔ)的習慣。

　　禮儀知識包括哪些方面？

　　做行政工作需要學(xué)習的基本禮儀：

　　1、社交禮儀，包括接待、就餐、會(huì )議等等；

　　2、個(gè)人著(zhù)裝禮儀，例如在不同場(chǎng)合中的妝容、著(zhù)裝等。個(gè)人覺(jué)得需要培養的能力包括：語(yǔ)言表達、個(gè)人形象、寫(xiě)作、溝通協(xié)調等。希望對你有幫助。

　　什么是禮儀?學(xué)禮儀的意義是什么？

　　禮儀是人們在社會(huì )交往活動(dòng)中，為了相互尊重，在儀容、儀表、儀態(tài)、儀式、言談舉止等方面約定俗成的，共同認可的行為規范。禮儀是對禮節、禮貌、儀態(tài)和儀式的統稱(chēng)。禮儀是人們約定俗成的.，對人，對己，對鬼神，對大自然，表示尊重、敬畏和祈求等思想意識的，各種慣用形式和行為規范。這里的慣用形式包括禮節和儀式，禮節一般是個(gè)人性的，并且不需要借助其他物品就可以完成的形式，譬如磕頭、鞠躬、拱手、問(wèn)候等；而儀式大多是集體性的，并且一般需要借助其他物品來(lái)完成，譬如奠基儀式，下水儀式，迎賓儀式，結婚儀式，祭孔大典，等等。人類(lèi)最早的禮儀是祭祀禮儀，它主要是表達對天地鬼神的敬畏和祈求。

　　意義：當前，隨著(zhù)社會(huì )的快速發(fā)展，人與人的交流越來(lái)越頻繁，各種商業(yè)活動(dòng)不勝枚舉。此時(shí)，人與人的交流不再是單純的本能需要，同時(shí)也是適應社會(huì )發(fā)展、加強自我修養的一種有效途徑，隨著(zhù)交流范圍的不斷擴大，就需要一種有效地行為約束準則即現代商務(wù)禮儀來(lái)對商務(wù)活動(dòng)中的行為進(jìn)行規范，使其符合各方的道德和審美標準，以提高個(gè)人的親和力，得到別人的肯定。

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　　隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展，商務(wù)交往日趨頻繁，酒會(huì )禮儀作為商務(wù)交往中必不可少的一環(huán)，顯得尤為重要。不正確的酒會(huì )禮儀不僅會(huì )讓你失去商業(yè)機會(huì )，也會(huì )讓你失去重要的商業(yè)聯(lián)系人和伙伴。因此，學(xué)會(huì )酒會(huì )禮儀，顯得尤為必要。下文將詳細地介紹酒會(huì )禮儀的基本常識，幫助你成為一個(gè)成功的商務(wù)人士。

　　1. 準備工作

　　在參加酒會(huì )之前，要提前了解酒會(huì )的主人和來(lái)賓的身份、職業(yè)、文化等信息，以了解每位來(lái)賓的風(fēng)俗習慣和社交特點(diǎn)，避免因語(yǔ)言、習慣等因素造成的不必要的誤會(huì )和矛盾。

　　同時(shí)，注意著(zhù)裝。在酒會(huì )中，穿著(zhù)干凈、得體、正式的衣服是尊重他人、提高自己形象的必備條件。在選擇著(zhù)裝時(shí)，應盡可能簡(jiǎn)單，避免太花哨，而且要保持整潔，不得有瑕疵。

　　2. 禮貌待人

　　在參加酒會(huì )時(shí)，一定要有禮貌。首先，要對主人表示謝意，并向其致意。然后，應主動(dòng)向所有來(lái)賓打招呼，表明自己的身份、目的等信息，并注意禮貌用語(yǔ)，如“您好”、“見(jiàn)到您很高興”等。

　　同時(shí)，在酒會(huì )中，應注意身體語(yǔ)言，不得任意擺手、擺腳、打哈欠、打瞌睡等，以免給他人留下不好的印象。談話(huà)的內容也應有分寸，避免揭開(kāi)他人的傷疤或批評、詆毀別人。要注意表現自己的聰明才智，也要注意尊重別人的意見(jiàn)和想法，注意自己的語(yǔ)言和行為，在合適的時(shí)候提供適當的幫助和支持。

　　3. 品嘗酒類(lèi)

　　在品嘗酒類(lèi)時(shí)，要格外注意。首先，一定要端莊，不可以喝酒之后大聲喧嘩、口出惡言等，以免誤人子弟。其次，要知道酒量，不可貪杯，避免醉酒造成的不良后果。對于酒沒(méi)有太多的.認識，最好選擇適量的飲用白酒，不要嘗試大量和高度度數的酒類(lèi)。在飲用酒類(lèi)時(shí)，應注意不和其他人搭檔喝酒，在必要的時(shí)候可以要求服務(wù)員拿出無(wú)酒精飲品。

　　4. 尊重禮儀

　　在酒會(huì )的過(guò)程中，每個(gè)酒會(huì )都有自己的禮儀和規則，參加者需要遵守這些規則。例如，在涉及到干杯、敬酒等環(huán)節時(shí)，一定要知道酒水的起點(diǎn)和終點(diǎn)，不要出現重疊，避免尷尬的局面。在諸如敬酒、干杯等社交習俗中，個(gè)人能力不足，可以直接道歉，不必勉強自己。尊重禮儀，不僅是一種社交行為，也是對他人和自己的尊重。

　　5. 活躍氣氛

　　在酒會(huì )中，活躍氣氛是十分重要的。所以，可以通過(guò)簡(jiǎn)單的調侃、幽默的開(kāi)場(chǎng)白、聊天笑話(huà)、良好的笑容等，來(lái)為酒會(huì )增添一些氣氛。此外，也可以適當地介紹自己的工作、家庭和興趣愛(ài)好等，以便與其他來(lái)賓建立起更好的聯(lián)系。

　　6. 離場(chǎng)禮儀

　　在結束酒會(huì )時(shí)，一定要遵守離場(chǎng)禮儀。首先，要向主人道謝，表達感激之情。其次，要主動(dòng)告別來(lái)賓，并交換聯(lián)系方式，以便在日后建立聯(lián)系。如果您喝了酒，不要駕駛車(chē)輛，可以選擇坐飛機或長(cháng)途汽車(chē)。另外，也可以選擇租或叫一輛出租車(chē)作為交通工具，以確保自己的安全和健康。

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