雙手向前拋實(shí)心球教學(xué)反思
作為一名優(yōu)秀的教師，教學(xué)是我們的工作之一，借助教學(xué)反思我們可以學(xué)習到很多講課技巧，快來(lái)參考教學(xué)反思是怎么寫(xiě)的吧！下面是小編精心整理的雙手向前拋實(shí)心球教學(xué)反思，僅供參考，歡迎大家閱讀。
雙手向前拋實(shí)心球教學(xué)反思1
人教版教材七年級全一冊《體育與健康》的雙手頭上向前拋實(shí)心球。雙手頭上向前拋實(shí)心球是發(fā)展學(xué)生上肢力量，身體協(xié)調性，同時(shí)也是近幾年中考體育加試的內容之一，它還是培養學(xué)生良好組織紀律性的主要內容，所以在體育教材中占重要的地位。
水平四的學(xué)生在技術(shù)掌握上應達到基本掌握并運用運動(dòng)技術(shù)，基本形成自主、探究學(xué)習與鍛煉的能力，增強安全意識和防范能力，具有較強的安全運動(dòng)能力，七（7）班學(xué)生有較強的理解能力，對體育活動(dòng)有著(zhù)極高的興趣，但他們身體協(xié)調較差，綜合上述分析結合《新課程標準》增強學(xué)生體能，掌握體育的基本技術(shù)技能，養成體育鍛煉的好習慣的目標特制定重難點(diǎn)目標。
根據學(xué)生的能力和技術(shù)的要求我運用了觀(guān)察模仿法使學(xué)生掌握動(dòng)作技術(shù)的大概，運用了相應的徒手練習法，使學(xué)生能夠掌握技術(shù)的發(fā)力順序，運用典型示范法激發(fā)學(xué)生展示自我的欲望。并結合《新課程標準》中的理念，在教學(xué)中注重學(xué)生的主體地位，關(guān)注每一個(gè)學(xué)生的發(fā)展，根據這樣的理念設計的教學(xué)教案。通過(guò)教學(xué)發(fā)現很多問(wèn)題，并通過(guò)反思總結了問(wèn)題所在并制定了相應糾正方法：
1、投擲實(shí)心球時(shí)腕指無(wú)用力。
原因：持球手指完全放松，手指、手腕力量差。
糾正方法：要求持球握球時(shí)兩手手指應適度緊張，可以用鉛球進(jìn)行抓握練習；注意發(fā)展手指、手腕力量。
2、投擲實(shí)心球時(shí)兩個(gè)肘關(guān)節過(guò)早下降或摔小臂現象，造成出手角度過(guò)小。
原因：球出手時(shí)肩部前移過(guò)早，上臂用力不當，使球出手點(diǎn)低，投擲近。
糾正方法：兩個(gè)肘關(guān)節不能過(guò)早彎屈，投球時(shí)不能低頭，眼看前上方。
3、投擲實(shí)心球時(shí)腰腹收縮與兩臂用力不協(xié)調。
原因：投擲時(shí)單純用兩臂力量將球投出，而腰腹沒(méi)有協(xié)調做動(dòng)作。
糾正方法：先進(jìn)行徒手練習，注意蹬地，收腹，投球協(xié)調，再由輕球到重球進(jìn)行練習。
綜合以上所述：由于投擲實(shí)心球是屬于力量型運動(dòng)，要想提高投擲實(shí)心球的成績(jì)，需發(fā)展投擲實(shí)心球的爆發(fā)力，可以從下列幾方面進(jìn)行訓練以便更好的提高成績(jì)。
第一、發(fā)展局部肌群力量：俯臥撐、引體向上、臥推、舉重物練習或爬竿。
第二、發(fā)展腿部肌群力量：負重蹲立、蹲跳。
第三、發(fā)展軀干肌群：仰臥起坐，俯臥收背，轉體練習。
第四、用啞鈴或重物做上舉后仰前擺的模仿練習。
雙手向前拋實(shí)心球教學(xué)反思2
前拋實(shí)心球是小學(xué)生必須掌握的基礎技能之一，課上完之后我進(jìn)行了認真反思，自己感覺(jué)整堂課比較流暢，環(huán)節銜接的比較好。因通過(guò)前一階段的努力感覺(jué)本堂課學(xué)生們的表現還比較好，但這是偶然的情況還是真正做好了課堂常規還有待進(jìn)一步的檢驗，從以下幾個(gè)方面來(lái)進(jìn)行反思：
在課堂教學(xué)中關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，努力是每一個(gè)學(xué)生都受益，讓全體學(xué)生有所發(fā)展，都享有成功的喜悅和快樂(lè )，這是課程標準的理念之一，也是我們體育課堂教學(xué)的努力方向。本課雖說(shuō)抓住了學(xué)生的.共性發(fā)展，讓大多數學(xué)生有所收獲，有所得，但是在關(guān)注個(gè)體差異方面，做的不夠到位。
例如，在投過(guò)一定高度的橫繩這一練習環(huán)節時(shí)，所有學(xué)生都是同一高度，同一起投點(diǎn)導致身體素質(zhì)好的，技能水平高的學(xué)生不費吹灰之力就能達成目標，失去了更高、更快，更強的挑戰激情，而身材矮小體弱，技能差的學(xué)生，尤其是力量小，技能差的女生，無(wú)論怎么努力都難以跑過(guò)橫繩，由于他們不能獲得拋球過(guò)橫繩的成功體驗，享受不到成功帶來(lái)的喜悅，影響了學(xué)習的自信心，喪失了練習的熱情和興趣。同時(shí)，也間接影響到學(xué)生拋球動(dòng)作的鞏固和提高。
由于這節課的主教材是投擲內容，教師加強組織紀律性，強調一切行動(dòng)聽(tīng)指揮，保證安全有序地進(jìn)行練習，這無(wú)可非議，也是必須的。但是縱觀(guān)全課，自己感覺(jué)我對課堂、對學(xué)生統領(lǐng)得過(guò)死，收放的火候掌握得不是很恰當。在各種姿勢的起跑內容教學(xué)設計時(shí)，我雖說(shuō)也讓學(xué)生展開(kāi)想象，放手讓學(xué)生自主選擇不同的起跑姿勢，但發(fā)令指揮的始終是我自己一個(gè)人，信號變換形式不夠豐富。
為了能更好地激發(fā)學(xué)生的參與練習的熱情，練習時(shí)可以安排體育委員，小組長(cháng)或學(xué)習積極認真地學(xué)生來(lái)施號發(fā)令，這樣更能激起學(xué)生的興趣，挖掘他們主體參與的能動(dòng)性，讓課堂更富有激情和樂(lè )趣，同時(shí)培養體育小干部的能力。
雙手向前拋實(shí)心球教學(xué)反思3
投擲實(shí)心球是一項枯燥又乏味的項目，那么如何提高學(xué)生的學(xué)習興趣，掌握正確的技術(shù)，提高實(shí)心球成績(jì)是我這節課需要解決的問(wèn)題。本課以“健康第一”為指導思想，在教學(xué)過(guò)程中我們既要發(fā)揮教師的主導作用，又要重視學(xué)生的主體地位，始終以學(xué)生的發(fā)展為中心。在教學(xué)過(guò)程中，除了傳授學(xué)生基本技能之外，還要講明所學(xué)內容對發(fā)展身體素質(zhì)和增強體質(zhì)的作用，讓“健康第一”思想落到實(shí)處，同時(shí)也要注意培養學(xué)生組織能力，創(chuàng )新能力，吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團結互助的集體主義思想，為將來(lái)適應社會(huì )打下良好的基礎。
本課教授的群體是水平三，這個(gè)年齡段的學(xué)生正處于生長(cháng)期，朝氣蓬勃，富有想象，有很強的求知欲和表現欲。同時(shí)，學(xué)生作為學(xué)習的主體，又具有獨立性。如果我在教學(xué)中給學(xué)生一個(gè)充分展示自我的舞臺，學(xué)生就可以從“要我學(xué)”轉變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”，在學(xué)習活動(dòng)中表現出應有的主動(dòng)性和積極性。但是六年級的學(xué)生注意力容易分散，因此，我們在教學(xué)中要注意創(chuàng )設接近學(xué)生生活經(jīng)驗，符合學(xué)生生理特點(diǎn)的教學(xué)環(huán)境，采用多種形式的交互教學(xué)法和變換練習方式來(lái)吸引學(xué)生的注意力，激發(fā)學(xué)生興趣以保證教學(xué)活動(dòng)的順利性。我主要通過(guò)啟發(fā)誘導，講解示范，激勵評價(jià)等教學(xué)策略讓學(xué)生通過(guò)觀(guān)察模仿，嘗試練習，展示競賽等方法循序漸進(jìn)的掌握本課所學(xué)技能。以教師為主導、學(xué)生為主體，在反復練習中讓學(xué)生逐步學(xué)會(huì )運動(dòng)技能。在課堂上，讓學(xué)生充分體驗到雙手前拋實(shí)心球所帶來(lái)的樂(lè )趣和魅力，感受到體育運動(dòng)的真諦所在。
本次課我根據學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)設計和安排教材，通過(guò)以實(shí)心球為中心創(chuàng )設一種團結互助、協(xié)同合作、積極向上的教與學(xué)的氛圍，同時(shí)注重發(fā)展學(xué)生個(gè)性，充分體現學(xué)生的主體地位和教學(xué)的主導作用，力爭使每位學(xué)生都獲得成功體育的樂(lè )趣，為終身體育奠定基礎。由于實(shí)心球有一定的危險性，所以加強學(xué)生的保護，保障學(xué)生安全，我采用有哨子統一指揮，根據學(xué)生的投擲成績(jì)，又在地面畫(huà)出3條線(xiàn)，旨在激發(fā)學(xué)生運動(dòng)興趣，更好地達到鍛煉學(xué)生，提高配合與合作能力。而投擲實(shí)心球主要是以上肢運動(dòng)為主，為了學(xué)生的全面發(fā)展我設計了換物接力游戲以發(fā)展學(xué)生的下肢力量，采用比賽形式能激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣，提高練習效果，同時(shí)也能培養學(xué)生的集體榮譽(yù)感和良好的組織紀律觀(guān)念。
最后由于我教學(xué)經(jīng)驗的不足，存在了很多可以改進(jìn)的地方，經(jīng)過(guò)李老師的指導總結，歸納如下：體育委員應該整隊的；在練習頂上胯下傳球小游戲時(shí)隊伍與隊伍之間的距離要拉開(kāi)點(diǎn)；前拋實(shí)心球時(shí)安全是最重要的，當實(shí)心球滾到對面時(shí)，強調對面學(xué)生要用腳抵住球；在巡視指導方面，照顧的范圍不大，應加強注意對差生的幫助等。我很感謝李老師的分析，我將繼續努力，多向李老師及身邊的老師學(xué)習，爭取在最短的時(shí)間之內成長(cháng)起來(lái)。
雙手向前拋實(shí)心球教學(xué)反思4
這堂課上完之后給我的第一感覺(jué)的是：前面熱身活動(dòng)用的體操棍沒(méi)有及時(shí)收起來(lái)，導致后面在做專(zhuān)項熱身活動(dòng)時(shí)存在了安全隱患，總體的感覺(jué)不是很好。先說(shuō)說(shuō)優(yōu)點(diǎn)，這堂課應該說(shuō)重點(diǎn)比較突出，教學(xué)目標與教學(xué)過(guò)程統一，另外兩個(gè)統一，教學(xué)主導和教學(xué)主體統一，體能與技能統一、需繼續加強。
這堂課需要改進(jìn)的地方還有很多。首先課堂總體感覺(jué)有點(diǎn)亂，在上課的過(guò)程中，有些同學(xué)自己顧自己，或者在老師講的過(guò)程中學(xué)生也在講，我想主要的原因還是我沒(méi)有做好課堂常規，也是以后課上重點(diǎn)強調的。其次，花在專(zhuān)項練習和徒手練習的時(shí)間太多，不應該把專(zhuān)項練習和徒手動(dòng)作的要求全部講完，這樣顯得太生硬，要最好在教于學(xué)的過(guò)程中，結合學(xué)生的實(shí)際情況，來(lái)靈活的轉變，來(lái)表達一些生成性的東西，及時(shí)糾錯反饋評價(jià)。
教學(xué)目標中的出手角度能夠體現出來(lái)，比如兩個(gè)人徒手練習，相互檢查出手的位置，方向和手型，好了之后及時(shí)評價(jià)。最后，還是自己的語(yǔ)言和組織問(wèn)題，聲音不夠響亮清晰，言簡(jiǎn)意賅，要富有感染力；隊列隊形的調動(dòng)還需要加強，在分散練習的時(shí)候間距要控制好，如何將示范讓學(xué)生看的聽(tīng)的更加清楚，讓學(xué)生能夠集中注意力。
當然，有些問(wèn)題不是說(shuō)想解決就可以解決的，需要實(shí)踐經(jīng)驗的積累，我想只要用心每一次看到自己的缺點(diǎn)，就會(huì )有提高。
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