小學(xué)體育與健康教案（通用21篇）
作為一名老師，就不得不需要編寫(xiě)教案，教案有助于學(xué)生理解并掌握系統的知識。那么應當如何寫(xiě)教案呢？以下是小編精心整理的小學(xué)體育與健康教案，希望對大家有所幫助。
小學(xué)體育與健康教案 1
一、教學(xué)理念：
《我運動(dòng)我快樂(lè )》這一課要把書(shū)本上枯燥的東西讓他們表達是沒(méi)有意義的，讓學(xué)生自主地談?wù)勛约涸谶\動(dòng)方面的經(jīng)驗，又通過(guò)展現了本校運動(dòng)會(huì )的場(chǎng)景，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生們參與運動(dòng)的熱情。
最后以“動(dòng)物模仿操”結束本課達到了高潮。采取多樣的方法去激發(fā)他們更加自主地樂(lè )于去參加運動(dòng)，增強體質(zhì)，熱愛(ài)生命，這才是我們教學(xué)的最終目標。
二、學(xué)情分析：
這一課的主題是有關(guān)運動(dòng)的話(huà)題，對于四年級的學(xué)生來(lái)說(shuō)一點(diǎn)都不陌生，這是他們每天都能接觸的。但也有少數人，不愿積極參加體育運動(dòng)，所以呈現出男生肥胖沒(méi)力氣；女生體弱體質(zhì)差的現象。
三、教學(xué)方法：
討論法、練習法、交流法等。
四、教學(xué)目標：
1、讓學(xué)生意識到運動(dòng)的重要性，并學(xué)習一些運動(dòng)的好處。
2、培養學(xué)生快樂(lè )運動(dòng)的積極性和自我保護的方法。
3、全民健身與奧運同行。
五、教學(xué)重點(diǎn)：
幫助學(xué)生認識運動(dòng)的重要性。
難點(diǎn)：引導學(xué)生快樂(lè )運動(dòng)的方法。
六、課堂教學(xué)支持：
1、課前準備：課前搜集運動(dòng)的名人警句、整理運動(dòng)的好處、跳繩和彩紙。
2、制作課件：《健康歌》MV的視頻、我校運動(dòng)會(huì )的錄像資料、動(dòng)物模仿操的視頻及圖片。
七、教學(xué)過(guò)程：
�。ㄒ唬┬抡n導入，活躍情緒
師：我先請同學(xué)們看一段動(dòng)畫(huà)音樂(lè )《健康歌》。
師：這首歌唱出了什么主題呢？
生：這首歌告訴我們要多參加運動(dòng)，運動(dòng)可以給我們帶來(lái)健康和快樂(lè )。
師：對，它告訴我們運動(dòng)的快樂(lè )，今天我們就來(lái)學(xué)習，天出示主題——《我運動(dòng)我快樂(lè )》
�。ǘ┖献魈骄�，掌握方法師：一提到運動(dòng)就想到了奧運會(huì )，同學(xué)們你們知道奧運會(huì )都有多少比賽項目嗎？我們一起來(lái)了解。（出示運動(dòng)圖標）
師：你喜歡哪項體育運動(dòng)，在平時(shí)你都參加哪些運動(dòng)？
生：游泳……
生：跳繩……
師：在小組內選你們喜歡的一種運動(dòng)，小組討論一下它的特點(diǎn)以及帶來(lái)的.好處。
�。ㄓ斡�、輪滑、乒乓球、跳繩）小組討論，匯報
生：堅持跳繩能訓練人的彈跳、速度、平衡、耐力和爆發(fā)力，還能培養準確性、靈活性、協(xié)調性……
師：正好這組同學(xué)提到跳繩，老師這里有幾根跳繩，我們四個(gè)小組各出一個(gè)代表賽一賽。
小組比賽，計時(shí)
師：比賽結束，請同學(xué)們看一看他們與賽前有什么變化？
生：氣喘的很急……
師：我們請比賽的同學(xué)來(lái)談一談，跳繩后是怎樣的心情？
生：我喜歡運動(dòng)，因為它不僅鍛煉了我的體魄，也讓我得到了快樂(lè )……
師：我們來(lái)采訪(fǎng)一下第一的同學(xué)，你有什么感受？
生：心情特別高興，為小組爭得了榮譽(yù)，我還會(huì )繼續努力……
師：說(shuō)得好，只有堅持鍛煉才能得到一定的成果，“臺上十分鐘，臺下十年功”。
下面的這個(gè)故事也給了我們一些啟示，請同學(xué)們自由快讀故事，讀后談?wù)劯惺堋?/p>
師：故事讀完了，你得出了什么啟示？
生：堅持鍛煉身體……
生：鍛煉意志……
生：體育運動(dòng)，不僅鍛煉了身體，更重要的是鍛煉了意志，培養了人格，促進(jìn)了全面成長(cháng)。
師：同學(xué)們說(shuō)得很好，運動(dòng)能鍛煉身體，還可以鍛煉意志，我們一起來(lái)把這句話(huà)讀出來(lái)吧。
師：為了檢驗我們學(xué)生的體質(zhì)情況，我校每年都要舉辦運動(dòng)會(huì )，給我們同學(xué)搭建了運動(dòng)的平臺，讓我們同學(xué)們展現運動(dòng)風(fēng)采。
�。ǔ鍪疽曨l、圖片）
生：參賽者和觀(guān)看的人都非常高興……
師：你們看連觀(guān)眾都那么快樂(lè )！我們在做每項運動(dòng)時(shí)都要有一定的注意事項。
我總結以下幾點(diǎn)：（出示幻燈片）請一名同學(xué)來(lái)讀。
師：法國著(zhù)名思想家伏爾泰說(shuō)過(guò)這樣一句名言“生命在于運動(dòng)”。
�。ㄒ詷�(shù)根的形式出示在黑板上）我這棵運動(dòng)之樹(shù)缺少了快樂(lè )果實(shí)，請同學(xué)們用一句名言或自己的話(huà)來(lái)表達你對運動(dòng)的感受，為我們這棵運動(dòng)之樹(shù)增添生機。
�。ㄈ┬〗Y本課，激情延續
師：同學(xué)們，我們走到操場(chǎng)上，走進(jìn)大自然，在陽(yáng)光的擁抱下跑起來(lái)，跳起來(lái)吧！“每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子”。運動(dòng)，讓我們享受快樂(lè )；運動(dòng)，讓我們擁有健康的體魄；運動(dòng)，讓我們的生活更美好。
師：下面讓我們一起來(lái)做一套模仿操，親身感受運動(dòng)帶給我們的快樂(lè )吧。
�。ǔ鲆曨l出面讓我一起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)親身感受運動(dòng)帶給人）同學(xué)們一起喊出我們今天的主題——“我運動(dòng)我快樂(lè )，我運動(dòng)我快樂(lè )，耶！”
小學(xué)體育與健康教案 2
教學(xué)目標：
使學(xué)生懂得獨立生活，自主學(xué)習的重要。養成學(xué)會(huì )學(xué)習，會(huì )生活，會(huì )勞動(dòng)的好習慣。從而提高自主學(xué)習的能力。
教學(xué)重點(diǎn)：
怎樣獨立生活。
教學(xué)難點(diǎn)：
怎樣獨立生活。
教具準備：
掛圖。
教學(xué)內容及過(guò)程：
教學(xué)內容：培養獨立生活和學(xué)習的能力
一、談話(huà)提示課題
1、板書(shū)課題：培養獨立生活和學(xué)習的能力。
2、指明說(shuō)一說(shuō)：課題中關(guān)鍵字眼“獨立生活和學(xué)習”。
二、展開(kāi)學(xué)習
1、學(xué)生自己讀書(shū)。
2、出示考慮的問(wèn)題。
�。�1）培養自己獨立學(xué)習和生活的能力，從幾方面？
�。�2）培養自己的能力，上課要怎樣？
�。�3）怎樣培養整潔的'習慣？
�。�4）培養愛(ài)勞動(dòng)的習慣，要做到哪些？
3、對照問(wèn)題展開(kāi)討論。
�。�1）指明說(shuō)：集體評析。
�。�2）老師板書(shū)：
第一：培養自習的能力�！吧险n”，“作業(yè)”，“閱讀資料”，“勤奮”，“自覺(jué)”，“獨立思考”。
第二：培養整潔的習慣�！鞍磿r(shí)起床”，“整理被，房間”，“物品分類(lèi)存放”
第三：培養愛(ài)勞動(dòng)的習慣�！皰叩亍�，“洗菜”，“洗碗”。
三、教學(xué)小結：
第一：培養自習的能力
第二：培養整潔的習慣
第三：培養愛(ài)勞動(dòng)的習慣。
小學(xué)體育與健康教案 3
教學(xué)目標：
使學(xué)生搞清團結友愛(ài)的好處，知道人與人之間應該團結，協(xié)作和睦相處，養成尊重對方，尊重他人的'好習慣。
教學(xué)重點(diǎn)：
怎樣團結友愛(ài)。
教學(xué)難點(diǎn)：
怎樣團結友愛(ài)。
教具準備：
掛圖。
教學(xué)內容及過(guò)程：
教學(xué)內容：團結友愛(ài)
一、談話(huà)導入。
二、板書(shū)課題，團結友愛(ài)好
三、展開(kāi)學(xué)習
1、自學(xué)課文
2、出示問(wèn)題
�。�1）性格，脾氣不相同的人有哪些種類(lèi)？
�。�2）要團結，友愛(ài)要做到哪幾點(diǎn)？
3、討論，評析
4、板書(shū)
�。ㄒ唬┫嗷プ鹬兀鹤鹬厮�，別人，體諒
�。ǘ⿴椭�，共同進(jìn)步
�。ㄈ┱勑�，解除煩惱
四、教學(xué)小結：
相互尊重：尊重他人，別人，體諒，幫助，共同進(jìn)步，談心，解除煩惱。
五、作業(yè)：同學(xué)之間應怎樣做到團結友愛(ài)？
小學(xué)體育與健康教案 4
教學(xué)目標：
使學(xué)生知道每個(gè)人都必須有堅強的意志，只有具備堅強的意志，才能取得好成績(jì)。
教學(xué)重難點(diǎn)：
怎樣具備堅強意志的意義。
教具準備：
掛圖。
教學(xué)內容及過(guò)程：
教學(xué)內容：鍛煉堅強的意志。
一、提示新課
1、談話(huà)導入
無(wú)論今天在學(xué)校里學(xué)習，還是將來(lái)走向社會(huì )，我們都必須培養自己堅忍不拔，刻苦耐勞，勇于拼搏的堅強意志。這樣才能取得好成績(jì)。
2、板書(shū)課題
鍛煉堅強的意志
二、展開(kāi)學(xué)習
1、自學(xué)課文
2、出示問(wèn)題
�。�1）今年奧運會(huì )上我國健兒共拿了多少塊金牌，銀牌，銅牌嗎？
�。�2）第一塊金牌是誰(shuí)拿的？
�。�3）在體操，游泳，跳水，羽毛球，乒乓球等項目中各拿幾塊？
�。�4）他們奪得金牌容易嗎？靠的是什么？我們小學(xué)生要怎樣？
3、討論
4、老師板書(shū)
依靠：“長(cháng)期刻苦”“頑強拼搏”“堅強的意志”
從�。哼h大理想，培養堅強的'意志。
三、教學(xué)小結：
“長(cháng)期刻苦”“頑強拼搏”“堅強的意志”，遠大理想，培養堅強的意志。
四、作業(yè)：在日常生活中，可從哪些方面鍛煉自己的意志？
小學(xué)體育與健康教案 5
活動(dòng)目的：
1、通過(guò)學(xué)習，使學(xué)生知道應該笑著(zhù)面對生活中的不如意，做一個(gè)快樂(lè )的人。
2、學(xué)會(huì )如何控制自己的情緒。
活動(dòng)重點(diǎn)：
引導學(xué)生通過(guò)觀(guān)察體驗別人的快樂(lè )與煩惱，找到快樂(lè )的真諦。
�。ㄒ唬┙處煟�
1、了解學(xué)生的心理情緒。
2、引導學(xué)生通過(guò)觀(guān)察體驗別人的快樂(lè )與煩惱，找到快樂(lè )的真諦。
�。ǘ⿲W(xué)生：
1、通過(guò)學(xué)習，使學(xué)生知道應該笑著(zhù)面對生活中的不如意，做一個(gè)快樂(lè )的人。
2、學(xué)會(huì )如何控制自己的`情緒。
3、通過(guò)觀(guān)察體驗別人的快樂(lè )與煩惱，找到快樂(lè )的真諦。
活動(dòng)方式：
1、心理游戲。
2、觀(guān)察圖。
3、討論：怎么才能做快樂(lè )的人呢？
4、測測你。
活動(dòng)前準備：
多媒體、白紙、水彩筆等。
活動(dòng)步驟：
�。ㄒ唬⿲耄盒睦眢w驗游戲
1、教師開(kāi)門(mén)見(jiàn)山，問(wèn)學(xué)生：你快樂(lè )嗎？你今天快樂(lè )嗎？你現在快樂(lè )嗎？如果你快樂(lè )，請在白紙上畫(huà)個(gè)笑臉;如果不快樂(lè )請在白紙上畫(huà)個(gè)氣臉。
2、學(xué)生動(dòng)手操作，讓十幾個(gè)學(xué)生說(shuō)說(shuō)自己的心情，激發(fā)學(xué)習興趣。
板書(shū)：快樂(lè )
煩惱的心情快樂(lè )的心情
3、引出并說(shuō)明主題。
愉快的心情讓人精神振奮，身體健康，學(xué)習的效率高;那么不愉快的心情會(huì )給我們帶來(lái)什么影響呢？
�。ǘ┬抡n
1、觀(guān)察圖。
�。�1）、出示圖片。
看圖片上愁眉苦臉的孩子怎么了？每個(gè)人都有自己的煩惱，你看小麗嫌自己胖，小東嫌自己瘦，小芳擔心得不了第一，小軍擔心能不能及格，小群嫌媽媽什么都管他，而小寧傷心父母吵架沒(méi)人管她，教師帶學(xué)生看圖，體驗書(shū)中人物的苦惱。
�。�2）、生活中你遇到過(guò)類(lèi)似的情況嗎？請在小組中說(shuō)一說(shuō)你有什么煩惱？（可說(shuō)可不說(shuō)）
�。�3）、學(xué)生說(shuō)完煩惱之后，情緒較低落，開(kāi)展呼吸訓練，調節學(xué)生心情。
�。�4）、教師小結：生活中難免會(huì )遇到不順心的事，關(guān)鍵看你如何去面對。
2、討論：怎么才能做快樂(lè )的人呢？
�。�1）、出示名人名言。
“生活好比一面鏡子，你對它笑，它也對你笑;你對它哭，它也對你哭�！�
這是英國著(zhù)名作家薩克雷的一段名言。據悉巨商希爾頓在發(fā)跡之前是一個(gè)窮漢，母親僅僅給他五千美元去經(jīng)營(yíng)旅館。幾年后，希爾頓成了商界巨子，當希爾頓的母親問(wèn)他是怎樣克服煩惱的，希爾頓回答說(shuō)：“微笑”。原來(lái)，他每次遇到挫折和不合理的事時(shí)，他就馬上到衛生間或一個(gè)角落拿出鏡子練習微笑。
�。�2）、教師：人人都有心情不好的時(shí)候，不快樂(lè )的情緒容易造成學(xué)習效果差，生活不愉快。當你不快樂(lè )時(shí)，你用什么方法改善，請選擇：
A、聽(tīng)音樂(lè )
B、吃東西
C、睡一覺(jué)
D、踢足球
E、收拾屋子
F、看課外書(shū)
G、找同學(xué)玩
H、對著(zhù)鏡子笑
I、回憶過(guò)去快樂(lè )的事情
J、做深呼吸
K、看電視
L、其它
�。�3）、檢查、統計學(xué)生選擇情況。
�。�4）、你認為下面的做法有什么不對？
A、發(fā)脾氣，找茬撒氣
B、生悶氣，問(wèn)什么也不說(shuō)
C、摔東西（撕、剪東西）
D、打人
E、離家出走
讓學(xué)生在平靜的狀態(tài)下分析這些過(guò)激行為，認清其可能出現的不良后果，予以警示。
3、測測你
媽媽不給你買(mǎi)你特別想要的復讀機，你怎么辦？
老師選班干，你很想當，可老師找了別的同學(xué)，你怎么辦？在過(guò)道上走著(zhù)，一不小心被一名同學(xué)碰到，很痛，怎么辦？上課時(shí)你沒(méi)說(shuō)話(huà)，而是前面同學(xué)問(wèn)你，老師批評你，你很委屈，怎么辦？
4、以小組為單位，根據所提示的內容，排演心理情境劇。請表演好的組上臺給大家表演。
5、問(wèn)：參加今天的活動(dòng)，你有什么收獲？
�。ㄈ┙處熆偨Y
今天我們這節課同學(xué)們學(xué)習了做個(gè)快樂(lè )人的方法，希望你們在平常生活中經(jīng)常運用這些方法，真正做個(gè)快樂(lè )的人。最后我送大家一名話(huà)：“天空雖有烏云，但在烏云的上面，永遠有太陽(yáng)在照耀�！弊岅�(yáng)光永遠照耀著(zhù)我們的心靈，讓快樂(lè )永遠伴著(zhù)你愉快的生活。
小學(xué)體育與健康教案 6
一．教學(xué)目標：
1.使學(xué)生了解怎樣預防運動(dòng)損傷事故。
2.了解預防運動(dòng)損傷及事故的要求，逐步學(xué)會(huì )一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護的技能。
3.對科學(xué)鍛煉身體有認識，增強自我保護意識。
4.知道動(dòng)物模仿操的名稱(chēng)，動(dòng)作方法。能隨音樂(lè )節拍進(jìn)行練習，發(fā)揮自己創(chuàng )編動(dòng)作體會(huì )樂(lè )。
二．教學(xué)的重點(diǎn)難點(diǎn)：
重點(diǎn)：使學(xué)生掌握體育課傷害事故發(fā)生的注意點(diǎn)。
難點(diǎn)：使體育課上的安全意識在腦海里得到深化，并能在今后的學(xué)習中自發(fā)的運用。
三．教具準備：
多媒體、卡片、紅五角星。
四．教法與學(xué)法：
1.采用讓學(xué)生自主探索、嘗試、發(fā)現尋求答案。將學(xué)習的內容直接提供給學(xué)生，讓他們去發(fā)揮，去探索，去想象。
2.菜用啟發(fā)、誘導學(xué)生進(jìn)入教學(xué)情景，通過(guò)電化教學(xué)，增強直觀(guān)性和趣味性，并滲透集體主義和團結合作能力的教學(xué)。以學(xué)生為主體，通過(guò)學(xué)生嘗試與猜想和學(xué)生實(shí)際參與突出教學(xué)的`重點(diǎn)和難點(diǎn)。
五．教學(xué)過(guò)程：
1.導入揭示課題。
�、俪鍪倦s技圖片，思考問(wèn)題。學(xué)生大膽猜想，各敘己見(jiàn)。
�、诮處煔w納出示課題。
2.學(xué)生看故事錄象。
揭示問(wèn)題：天鵝有危險嗎？學(xué)生舉例說(shuō)明。
教師歸納知識點(diǎn)：聽(tīng)從指揮有秩序。
3.教師提問(wèn)：上體育課前對于身體不舒服的同學(xué)應采用什么方法？
學(xué)生口答，教師加以說(shuō)明。出示第二個(gè)知識點(diǎn)：身體不適停運動(dòng)。
4.引導學(xué)生自己猜想：體育課上還有那些安全知識？學(xué)生討論，各自發(fā)表見(jiàn)解。
5.驗證與思考：電腦聰聰帶了幾個(gè)動(dòng)畫(huà)故事，里面講的也是一些安全知識，想知道是什么嗎？
讓學(xué)生自己選擇看的順序，出示解答、評比、總結。出示三個(gè)知識點(diǎn)：做好準備防扭傷，相互幫助學(xué)保護，檢查器械再運動(dòng)。
6.學(xué)生自己小結，學(xué)到什么知識？
7.室內活動(dòng)：動(dòng)物摸仿操。
學(xué)生看錄象，然后跟著(zhù)進(jìn)行分解練習。跟音樂(lè )完整練習。
學(xué)生創(chuàng )編動(dòng)作進(jìn)行練習。
8.課堂小結：
同學(xué)之間互評各自的表現，看誰(shuí)得的五角星多。
小學(xué)體育與健康教案 7
教學(xué)目的
使學(xué)生了解，作為一個(gè)小學(xué)生保持自身干凈整潔的重要性；并逐步掌握每天早晨起床后自我服務(wù)的一系列行為方法。
教材分析重點(diǎn)使學(xué)生了解自身清潔的重要性，會(huì )自我服務(wù)。難點(diǎn)掌握自我服務(wù)的一系列行為方法。
教具大鏡子一面電化教學(xué)
教學(xué)過(guò)程
一、導課：同學(xué)們，你們已經(jīng)是一年級的小學(xué)生了，喜歡上學(xué)嗎上學(xué)前你們做了哪些事情
二、板書(shū)課題：干干凈凈上學(xué)去。
三、看圖。
圖上的小朋友的'衣著(zhù)、穿戴怎樣（很干凈。）
四、看看圖上的小朋友上學(xué)前作了哪些事情
�。ǒB被子、刷牙洗臉、梳頭、穿衣）
教讀兒歌：
早晨梳洗準備好，
干干凈凈上學(xué)校。
五、比一比誰(shuí)最干凈。
把一面大鏡子放在講xx，沒(méi)組請3名同學(xué)到講xx照鏡子，打量自己，并向同學(xué)說(shuō)一說(shuō)自己早上起來(lái)作了什么準備，自己是否干凈。請其他同學(xué)評論這些同學(xué)的臉、衣服、鞋子是否干凈。
最后全班評出3名最干凈的同學(xué)，作為大家的榜樣。
六、作業(yè)：
想一想：怎樣做到干干凈凈上學(xué)去。
板書(shū)設計
我上學(xué)了
小學(xué)體育與健康教案 8
教學(xué)目標
1、認識什么是起青春期。
2、認識青春期的身體發(fā)生的變化及如何正確迎接青春期的到來(lái)。
教學(xué)重點(diǎn)：認識青春期的身體發(fā)生的變化，正確迎接青春期的到來(lái)。
教學(xué)難點(diǎn)
正確迎接青春期的到來(lái)。
教學(xué)過(guò)程
一、導入新課
1、找一找自己身體的各個(gè)部位有沒(méi)有變化，或開(kāi)始有了什么變化。
2、板書(shū)課題：迎接青春期的`到來(lái)
二、新授
1、討論：
你們知道什么是青春期嗎？
你身體的各個(gè)部位發(fā)生了什么變化？
2、師針對學(xué)生的發(fā)言小結
3、課堂總結：
�。�1）、迅速長(cháng)高。
�。�2）、心肺功能明顯增強。
�。�3）、肌肉的發(fā)育十分迅速
�。�4）、體重增加。
�。�5）、神經(jīng)興奮性加強。
4、為了今后的強健的身體，我們現在該怎么做？
歸納：
�。�1）、養成良好的習慣。
�。�2）、加強營(yíng)養、合理安排飲食。
�。�3）、不吸煙，不喝酒。
�。�4）、保持正確的坐、立、走姿勢。
�。�5）、加強體育鍛煉。
�。�6）、保護好嗓子，不大聲喊叫。
小學(xué)體育與健康教案 9
教學(xué)目標
1、教育學(xué)生知道什么是“情緒”及它與我們工作學(xué)習的關(guān)系。
2、認識到不管在任何情況下都要能控制自己，不然就會(huì )自己給自己背上思想包袱，影響學(xué)習和工作。
教學(xué)重點(diǎn)：
認識到“良好的情緒”與我們工作、學(xué)習的關(guān)系。
教學(xué)難點(diǎn)：
要學(xué)生學(xué)會(huì )控制住自己的情緒，不過(guò)度高興，也不過(guò)度悲傷。
教學(xué)過(guò)程
導入
想一想自己過(guò)去在遇到成功和失敗的.時(shí)候，是怎樣控制自己的。
師：同學(xué)們？什么叫做“情緒”？
生：簡(jiǎn)單的說(shuō)，情緒就是心情。
師：當你心情好或者說(shuō)情緒好的時(shí)候，你的表現什么樣？(生交流)
師：是啊，不少同學(xué)都有這樣的體會(huì )，當一個(gè)人情緒好的時(shí)候，干什事都特別有勁.可見(jiàn)良好的情緒不僅對工作、學(xué)習有利，對人的健康也有利，不是嗎？相反，當一個(gè)人情緒不好的時(shí)候，整天無(wú)精打采，好象在生一場(chǎng)大病似的，對健康當然也十分不利了。你在情緒不好的時(shí)候是怎樣的？
�。ㄉ涣鳎�
師：我覺(jué)得你不該這樣對自己，這不是明擺著(zhù)要影響自己的健康嗎？我們要學(xué)會(huì )控制自己的情緒。不論遇到高興的或不高興的事，都不要影響自己的情緒，這就是控制住自己。
�。ń處熤v范進(jìn)中舉的故事）
小學(xué)體育與健康教案 10
教學(xué)目標
1、教育學(xué)生認識什么是脊柱彎曲異常
2、使學(xué)生懂得怎樣預防脊柱彎曲異常
教學(xué)重點(diǎn)：
認識什么是脊柱彎曲異常
教學(xué)難點(diǎn)：
始終不渝地做到六個(gè)預防
教具：
幾幅有脊柱彎曲異常的人體照片或掛圖
教學(xué)過(guò)程
一、導入新課
1、上節課我們學(xué)習了什么？
2、揭示課題：預防脊柱彎曲異常
二、新授
1、出示掛圖，討論：美不美？什么是脊柱彎曲異常？
2、師針對學(xué)生的.發(fā)言小結
3、課堂總結：
4、為了今后我們現在該怎么預防？
歸納：
�。�1）、保持正確的坐立走姿勢；
�。�2）、桌椅高度要適中，做作業(yè)光線(xiàn)要足；
�。�3）、養成用雙手、雙肩扛提重物的習慣；
�。�4）、不要連續看書(shū)、做作業(yè)，要適時(shí)休息；
�。�5）、積極參加體育鍛煉；
�。�6）、如有脊柱異常彎曲的，要及早矯治。
小學(xué)體育與健康教案 11
教學(xué)目標
1、教育學(xué)生認識什么是肺結核
2、了解肺結核的傳染途徑及預防方法。
教學(xué)重點(diǎn)：
認識肺結核的危害及傳染途徑
教學(xué)難點(diǎn)：
始終不渝地預防肺結核
教具：
有關(guān)肺結核的'掛圖
教學(xué)過(guò)程
一、導入新課
a)上節課我們學(xué)習了什么？
b)揭示課題：預防肺結核
二、新授
1、交流課前收集的有關(guān)肺結核的資料，讓學(xué)生初步了解肺結核的危害。
2、談?wù)劮谓Y核是怎樣傳播的。
3、教師總結：一種是空氣中結核桿菌，通過(guò)人的呼吸進(jìn)入人人的肺部，在那里繁殖、生長(cháng)，人就會(huì )被傳染肺結核。另一種是血液傳播。
4、說(shuō)說(shuō)患肺結核的病人，有哪些癥狀？
5、大家一起朗讀“預防的措施有”下面一段。
小學(xué)體育與健康教案 12
教學(xué)目標：
1、認知危險無(wú)時(shí)不在，知道生活中存在的危險，認識生活中常見(jiàn)的危險標志；
2、遠離學(xué)校、教室內的危險源，并學(xué)會(huì )如何預防避免危險；
3、遠離體育運動(dòng)中的危險源，并知道如何預防避免運動(dòng)傷害。
教學(xué)重點(diǎn)：
1、了解日常生活中存在的危險源，分析危險發(fā)生的原因，并想辦法避免它們。
2、結合自身，了解教室內和體育運動(dòng)中的危險源，分析危險發(fā)生的原因，并想辦法避免。
教學(xué)難點(diǎn)：
了解教室內和體育運動(dòng)中的危險源，并指導如何預防避免。
教學(xué)準備：
多媒體課件；相關(guān)討論記錄稿；繪畫(huà)的相關(guān)材料。
教學(xué)過(guò)程：
一、談話(huà)導入，激發(fā)興趣
師：同學(xué)們，老師想問(wèn)你們，你覺(jué)得人最寶貴的是什么？生答：（生命）
師：的確，人最寶貴的是生命，然而，生命雖然頑強，但他就像一朵嬌嫩的鮮花，稍不注意保護它就會(huì )受到傷害，甚至會(huì )付出生命的代價(jià)。
下面請大家看這樣一個(gè)真實(shí)的圖片和新聞。同學(xué)們，剛才你看到了什么，又該如何預防意外的發(fā)生呢?
指生回答
師：這位同學(xué)回答的真好，所以我們一定要遠離這樣的危險。同時(shí)這位同學(xué)的出色回答為他們小組贏(yíng)得一顆“安全之星”。
像這種有高壓電的地方我們就可以稱(chēng)它為“危險源”，危險源是指可造成人員傷害、財產(chǎn)損失或環(huán)境破壞的各種根源。同學(xué)們請聯(lián)系自己的日常生活，說(shuō)一說(shuō)我們周?chē)心男┪ｋU源，可能會(huì )引發(fā)什么樣的危險事故？（生自由回答）：
通過(guò)剛才的同學(xué)們的回答，知道了在我們周?chē)泊嬖谝恍┪ｋU源。其實(shí)這些有高壓電、溝塘河壩等有危險的`地方都有警示標志，可以引起我們注意，提醒我們不要靠近。這節課就一起來(lái)學(xué)習一下“識別危險源，遠離危險”。
二、探究學(xué)習，交流分享
1、怎樣識別危險標志
�。�1）認識常見(jiàn)和不常見(jiàn)的幾個(gè)危險標志，觀(guān)察標志特征。
師：識別危險標志是遠離危險源、保護自身安全的前提。認識一些生活中常見(jiàn)和不常見(jiàn)的一些危險標志，對于我們來(lái)說(shuō)非常的重要，同學(xué)們請看屏幕。
�。ㄕn件展示一些常見(jiàn)和不常見(jiàn)的危險標志，進(jìn)行簡(jiǎn)單解釋或者學(xué)生介紹老師補充。）。
師：同學(xué)們，這幾個(gè)危險標志同學(xué)們都認識了，請你們仔細觀(guān)察，這幾個(gè)危險標志有什么共同的特點(diǎn)？（課件展示學(xué)習的幾個(gè)危險標志）指生回答。（及時(shí)評價(jià)并給予“安全之星”獎勵）教師總結。（課件展示危險標志的特征）
�。�2）見(jiàn)圖識意。
師：生活中還有很多的禁止標志和危險標志，同學(xué)們能不能看到標志來(lái)想出標志表示的意思來(lái)呢？回答正確的可以為本小組贏(yíng)得一顆“安全之星”。
�。�3）各式各樣的危險警示標志。
師：其實(shí)危險警示標志并不只是三角形、背景黃色、中間黑色的。很多危險的地方為了方便人們觀(guān)察注意，并且快速的知道危險的意思，設計出了各式各樣的危險警示標志，同學(xué)們請看屏幕。（課件展示各式各樣的危險警示標志）
�。�4）危險標志我來(lái)做。
師：同學(xué)們現在認識了很多危險警示以及禁止標志，我們能不能自己創(chuàng )作出你認為最能引起人們注意并且容易看明白的警示或者禁止標志呢？任務(wù)：危險標志我來(lái)做
要求：
1、每個(gè)小組按照任務(wù)要求自行創(chuàng )作設計，繪制危險警示標志；
2、每個(gè)小組評選出1—2個(gè)優(yōu)秀的創(chuàng )作作品進(jìn)行展示；
3、匯報展示時(shí)做詳實(shí)講解說(shuō)明。
小組任務(wù)：一組：當心有坑；二組：小心來(lái)車(chē)；三組：嚴禁使用手機；四組：小心碰頭
教師巡視指導。
師：哪個(gè)小組先展示一下他們評選出的最優(yōu)秀的作品，并為他們小組獲得一顆“安全之星”。（小組匯報展示，其他小組評價(jià)，教師及時(shí)評價(jià)）
�。�5））師總結：
通過(guò)剛才的學(xué)習，我們了解了什么是危險源，了解了在生活中引發(fā)危險的源頭很多，如高壓電、易燃品、易爆品、劇毒物品、放射性物質(zhì)等，并且學(xué)會(huì )識別各種危險源的標志。今后我們生活中就要學(xué)以致用，主動(dòng)遠離危險源，避免傷害事情的發(fā)生。
2、教室內的危險。
師：除了生活中存在一些危險源外，教室里是不是也存在一些危險源呢？（指生回答）
同學(xué)們回答了很多，我們一起來(lái)觀(guān)察討論。提示課間活動(dòng)應注意事項。
師：教室是我們學(xué)習、活動(dòng)的主要場(chǎng)所，如果缺乏安全意識，很容易發(fā)生意外傷害。結合自身情況，討論并總結出有哪些危險源，又該如何預防這些給我們身體健康帶來(lái)危險的事項。要求：
1、小組討論，記錄員記錄討論結果，每組討論2-3條。
2、小組匯報討論結果。小組匯報交流，教師及時(shí)點(diǎn)評。
師：同學(xué)們說(shuō)的很多，并且也很到位。我們一起來(lái)總結一下教室內的一些安全事項。
�。�1）防磕碰。教室面積不大，還放置桌椅等用品，不應在教室中追逐打鬧，做劇烈的運動(dòng)和游戲。
�。�2）防滑防摔。地面光滑，行走時(shí)要注意。需要登高時(shí)，要請他人加以保護和幫助。
�。�3）防墜落。教學(xué)樓是高層建筑物，不要將身體探出窗外。
�。�4）防擠壓。教室門(mén)窗在開(kāi)關(guān)時(shí)容易擠壓到手，應小心，一定輕開(kāi)輕關(guān)，并留意是否有其他同學(xué)的手放在門(mén)、窗邊。
�。�5）防意外傷害。一些尖銳的學(xué)習工具，如：削筆刀、圓規等。用后應妥善存放，不能隨意
放在桌子或椅子上，防止意外傷害。
�。�6）用電安全，不要把水濺到電源附近。
師：看來(lái)，我們學(xué)習的教室內同樣存在危險源，所以我們不能大意，要注意這些情況，樹(shù)立安全意識。在家里也要注意各種危險源。
3、遠離體運動(dòng)中的危險。
我們每天除了在教室學(xué)習外，還要到操場(chǎng)上上課間操和體育課，那么，在上體育課時(shí)，我們應該注意哪些安全事項呢？
�。▽W(xué)生自由回答）
師：下面，我找幾位同學(xué)模仿一下我們體育課中的幾項活動(dòng)，要仔細觀(guān)察，一會(huì )小組要完成任務(wù)。
模仿跑步串跑道、跳遠、擲實(shí)心球等幾個(gè)簡(jiǎn)單的項目。
師：同學(xué)們，體育課上的訓練內容是多種多樣的，因此安全上要注意的事項也特別多，使用的器械不同而有所區別，又有身體活動(dòng)的特殊性，所以在課堂上要特別注意防止意外傷害事故。那么，在上體育課時(shí)，我們應該注意哪些安全事項呢？
要求：
1、小組討論，記錄員記錄討論結果。(可具體到某種項目。每組討論總結2-3條)。
2、小組匯報討論結果展示。
師評：一起總結一下體育課上的安全注意事項。（小組輪流展示）
師：在體育課的學(xué)習和練習中，如果不遵守各運動(dòng)項目的規則和安全要求，就容易造成傷害如果我們有安全意識，遵守各項運動(dòng)規則，有正確的保護幫助方法，認真鍛煉，不嬉戲打鬧，就可以遠離體育課中的傷害事故。
三、梳理總結。
師：短短的一節課很快就過(guò)去了，哪位同學(xué)起來(lái)說(shuō)一下這節課你的收獲有哪些。（指生回答）
師：同學(xué)們真了不起，短短的一節課已經(jīng)學(xué)會(huì )了這么多知識，不光學(xué)會(huì )識別危險標志，并且會(huì )創(chuàng )作、制作危險標志。還知道我們應如何避免在教室、體育課上的一些危險源。四、拓展延伸。
�。�1）繼續尋找學(xué)校和家庭周?chē)心男┪ｋU標志，將這些危險標志畫(huà)出來(lái)并說(shuō)明標志傳遞的信息是什么。將你所學(xué)的知識講解給你的同學(xué)、朋友和家長(cháng)，做一個(gè)小小“安全宣講員”。
�。�2）以“遠離體育運動(dòng)中的危險”為題，做一期手抄報。
�。�3）小組評選安全之星。
結束語(yǔ)：
同學(xué)們，生命只有一次，它不僅僅是自己的，更屬于所有關(guān)心、呵護我們的親人和朋友們，多一份平安，就多一份健康，讓我們行動(dòng)起來(lái)，了解更多的安全知識，遠離危險!最后祝每一位同學(xué)都能安全、健康地成長(cháng)!祝天下所有的人都能平安、幸福地生活！
小學(xué)體育與健康教案 13
教材分析
本課教材選自小學(xué)《體育與健康》三年級課本。本課從教材性質(zhì)出發(fā)，把注意力強的發(fā)球得練習安排在課的一開(kāi)始進(jìn)行，這樣更有助于學(xué)生集中注意力，把以游戲形式、趣味性較強的排在課的后半部分，目的在于激發(fā)學(xué)生的練習興趣。
學(xué)情分析
1、小學(xué)三年級學(xué)生模仿能力強、好奇心強、活潑好動(dòng)，但是依賴(lài)性強、自我約束能力差。
2、三年級學(xué)生運動(dòng)能力、性格愛(ài)好都具有很大的差異，但是對于帶有模仿性、競爭性的的練習，學(xué)生都有很大的興趣，特別是將練習項目融入游戲中學(xué)生們更容易接受。
3、三年級的學(xué)生，班級凝聚力、榮譽(yù)感強，學(xué)生樂(lè )學(xué)，愛(ài)好運動(dòng)，而且大部分學(xué)生運動(dòng)能力較強。
教學(xué)目標
1.運動(dòng)參與目標：通過(guò)情境、游戲、競賽等形式提高參與熱情，使學(xué)生積極主動(dòng)參與到活動(dòng)中，并且在活動(dòng)中掌握顛球方法。
2.身體健康目標：通過(guò)教學(xué)，發(fā)展學(xué)生靈敏、柔韌、速度素質(zhì)，提高學(xué)生判斷能力和反應能力。
3.心理健康目標：通過(guò)各種玩球方法的創(chuàng )編和游戲教學(xué)，建立學(xué)生自信──我能行，形成良好的意志品質(zhì)和合作意識。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
本課重點(diǎn)：發(fā)球變化時(shí)的要領(lǐng)，調動(dòng)學(xué)生的積極性；
本課難點(diǎn)：怎樣接球。
教學(xué)過(guò)程：
�。ㄒ唬┱Z(yǔ)言激勵，導入課題［1′］
教師：這節課老師和同學(xué)們要用手中的器材來(lái)創(chuàng )編一些玩法，相信同學(xué)們一定能把你們創(chuàng )編的最好玩法展示給老師和同學(xué)們看，你們有沒(méi)有信心？老師相信你們一定能行！
�。ǘ┓律毩�，提高創(chuàng )造能力［3′］
1.設情景：今天有一些動(dòng)物們也來(lái)參加我們的.活動(dòng)，它們都是誰(shuí)呢？聽(tīng)音樂(lè )，根據音樂(lè )的節奏來(lái)想象一下是什么小動(dòng)物？先說(shuō)出動(dòng)物名字，然后再模仿�？匆幌履男┬∨笥严胂罅ψ钬S富，而且模仿最形象。
2.學(xué)生先聽(tīng)音樂(lè )，說(shuō)出動(dòng)物的名稱(chēng)，然后進(jìn)行模仿。
3.教師參與活動(dòng)，并且指導評價(jià)學(xué)生的模仿。
�。ㄈ┢古夷７�，感受動(dòng)作［5′］
1.教師領(lǐng)做發(fā)球模仿操，語(yǔ)言提示，并適當口令。
2.學(xué)生隨音樂(lè )節拍進(jìn)行各種模仿動(dòng)作練習。
3.教師小結做操情況。
�。ㄋ模┩娣▌�(chuàng )編，熟悉球性［5′］
1.教師語(yǔ)言引導提示。
2.學(xué)生利用手中的器材以小組為單位進(jìn)行活動(dòng)�？茨男〗M玩法多、動(dòng)作美。
3.教師巡視指導并參與活動(dòng)。
4.學(xué)生隨機進(jìn)行匯報表演。
�。ㄎ澹┗影l(fā)球與接球練習，提高興趣，發(fā)展能力［15′］
1.組織全體學(xué)生進(jìn)行發(fā)球接球的嘗試練習。
2.學(xué)生根據自身情況，采取不同的方式進(jìn)行練習。
3.用鼓勵性的語(yǔ)言激勵學(xué)生采取多種方法。
4.教師巡視指導并參與活動(dòng)。
5.擇優(yōu)進(jìn)行表演。
6.組織學(xué)生進(jìn)行發(fā)球比賽。
7.能力較弱的學(xué)生做具體指導。
�。┯螒颍骸按螂娫�(huà)”［6′］
1.教師講解游戲方法與規則，并示范。
2.教師引導學(xué)生先打應急電話(huà)和常用電話(huà)號碼，然后再打學(xué)校及家中的電話(huà)，最后組織學(xué)生進(jìn)行打電話(huà)比賽。
3.學(xué)生分小組討論怎樣打電話(huà)，然后進(jìn)行練習與比賽。
4.小結游戲情況。
小學(xué)體育與健康教案 14
教學(xué)目標：
通過(guò)本課學(xué)習，讓學(xué)生知道要愛(ài)清潔、講衛生。
教學(xué)過(guò)程：
一、導入新課
同學(xué)們，我們上節課學(xué)習了怎樣養成愛(ài)清潔、講衛生的好習慣，但講衛生不僅只是帶手絹和水碗還需要勤洗手。
二、教授新課
1、出示圖片
提問(wèn)：你知道手是怎樣受污染的嗎？
小結：我們的小手用途可真大。它可以拍皮球、擇菜、開(kāi)門(mén)、澆花、打掃衛生等等�？墒窃谒鲞@些事情的同時(shí)，自己也受到了污染。
2、講講為什么要勤洗手。
3、出示圖
提問(wèn)：同學(xué)們，你們會(huì )洗手嗎？
教師教給學(xué)生正確的.洗手方法。
�。�1）先用水將手浸濕。
�。�2）將手面、手腕、手心全部打上肥皂。
�。�3）反復揉搓之后，用清水沖凈。
�。�4）指名學(xué)生上臺表演。
表?yè)P我們身邊愛(ài)清潔，講衛生的好同學(xué)并給他們帶上同學(xué)自己做的大紅花，并希望其他同學(xué)向他們學(xué)習。
四、總結全文
小學(xué)體育與健康教案 15
教學(xué)內容：
1、跳躍：蹲踞式跳遠。
2、游戲：推鐵環(huán)。
教學(xué)目的：
1、通過(guò)全程跳遠練習，知道跳遠有四個(gè)動(dòng)作步驟，初步懂得丈量步點(diǎn)的方法。
2、能做出完整動(dòng)作，基本做到快速助跑、起跳準確有力、落地平穩，動(dòng)作連貫協(xié)調。
3、通過(guò)游戲，樹(shù)立自信心和勇于克服困難的精神。
教學(xué)過(guò)程：
一、開(kāi)始部分：
徒手操
二、基本部分：
教法
1、組織學(xué)生分組做15---20米加速跑和集體做原地雙腳起跳與上一步起跳收腹屈膝練習。
2、示范跳遠完整技術(shù)動(dòng)作，講清其動(dòng)作的四個(gè)步驟：“助跑、起跳、騰空、落地”。
3、講解確定步點(diǎn)的方法，組織學(xué)生兩人一組，助跑15---20米起跳，確定助跑距離和步數，調整最佳起跑點(diǎn)。
4、分組全程練習體會(huì )四個(gè)動(dòng)作步驟，做到連貫協(xié)調，平穩落入沙坑。重點(diǎn)使會(huì )糖果調整步點(diǎn)，不斷提高助跑與踏跳的銜接。
5、組織學(xué)生進(jìn)行推鐵環(huán)的游戲，注意安全。
學(xué)法
1、按老師要求認真完成蹲踞式跳遠輔助練習。
2、通過(guò)觀(guān)察示范和聽(tīng)講解，并通過(guò)反復練習，知道并初步掌握跳遠的`四個(gè)動(dòng)作步驟。
3、仔細聽(tīng)教師講解確定步點(diǎn)的重要性和方法。自找伙伴，兩人一組互相配合，確定助跑距離和步點(diǎn)。
4、在全程完整動(dòng)作練習中，提高助跑與踏跳的銜接連貫性，掌握屈膝緩沖落地的動(dòng)作，安全地進(jìn)行活動(dòng)。
5、積極參與推鐵環(huán)的游戲，學(xué)會(huì )推鐵環(huán)的簡(jiǎn)單技能。
三、結束部分：
1、放松練習。
2、總結評價(jià)。
小學(xué)體育與健康教案 16
學(xué)習階段：
水平二
學(xué)習目標：
在日常生活和學(xué)習中初步具有正確的身體姿勢。
學(xué)習內容：
50米快速跑
學(xué)習步驟：
一、情景導入
教師活動(dòng)：
1、教師組織游戲<換物接力跑>，講解游戲的放方法和規則。
2、請同學(xué)安排場(chǎng)地和控制賽跑的距離。
3、邀請一組同學(xué)一起完成一次游戲。
4、教師組織進(jìn)行游戲。
5、進(jìn)行小結，指出存在的錯誤好繼續進(jìn)行游戲。
同學(xué)活動(dòng)：
1、認真的聽(tīng)教師對游戲的方法和規則的講解。
2、安排好場(chǎng)地讓自身在自身能力范圍內愉快的完成游戲。
3、進(jìn)行游戲時(shí)盡自身最大的能力與同伴完成游戲。
4、在游戲中要和時(shí)的'糾正存在的錯誤。
組織：以四列橫隊完成游戲。
二、合作探究、掌握技能
重點(diǎn)：用前腳掌著(zhù)地，積極擺臂，加快步頻
難點(diǎn)：在跑的速度達到最快的時(shí)候仍能堅持動(dòng)作。
教師活動(dòng)：
1、教師組織同學(xué)做一些準備活動(dòng)。原地的擺臂和行進(jìn)見(jiàn)、間的高抬腿練習。并組織兩人一組進(jìn)行原地的高抬腿跑�？凑l(shuí)做的動(dòng)作好。
2、組織30米的放松跑讓同學(xué)體會(huì )正確的動(dòng)作。
3、進(jìn)行的快速跑，在跑的過(guò)程中要堅持正確的動(dòng)作。
同學(xué)活動(dòng)：
1、認真的作好準備活動(dòng)讓自身進(jìn)入最佳的奔跑狀態(tài)。
2、在放松跑的過(guò)程中體會(huì )正確動(dòng)作所帶來(lái)的奔跑快感。
3、盡力的完成50米快速練習。
組織：四路縱隊。
三、放松練習
教師活動(dòng)：組織同學(xué)自身想一種以上的放松自身的方法。并組織練習
同學(xué)活動(dòng)：依照自身想的放松方法進(jìn)行練習。
小學(xué)體育與健康教案 17
學(xué)習階段：
水平三
學(xué)習目標：
主動(dòng)參與廣播操的復習，并能做出示范。
積極參與跳長(cháng)繩活動(dòng)。
學(xué)習內容：
跳長(cháng)繩廣播操
學(xué)習步驟：
一、小組活動(dòng)，積極參與
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生集隊、隊列練習。
2、提出分組練習要求，組織學(xué)生分組練習。
3、組織學(xué)生比賽展示。
學(xué)生活動(dòng)：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、聽(tīng)口令進(jìn)行隊列練習，復習二路縱隊行進(jìn)走。
3、全班分成三組，在組長(cháng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行“8”字跳長(cháng)繩和“1+1”跳長(cháng)繩。
4、在小組長(cháng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行2分鐘“8”字跳長(cháng)繩。
5、分組展示“1+1”跳長(cháng)繩。
組織：
六列橫隊、小組分散
二、合作學(xué)練，提高質(zhì)量
教師活動(dòng)：
1、講述上節課廣播操練習情況，提出本節課復習要求：對前三節廣播操要做到精雕細鑿，把每一節動(dòng)作細細過(guò)關(guān)。
2、組織學(xué)生分組練習。
3、組織學(xué)生分組過(guò)關(guān)。
學(xué)生活動(dòng)：
1、了解本課復習的要求。
2、在與同學(xué)的合作中不斷改進(jìn)動(dòng)作質(zhì)量，反復體會(huì )各節動(dòng)作的重難點(diǎn)。
3、分兩組（女生組、男生組）進(jìn)行過(guò)關(guān)，男生過(guò)關(guān)時(shí)女生作評委，女生過(guò)關(guān)時(shí)男生做評委，不僅能積極參與評價(jià)，更要做到公正。
場(chǎng)地器材：
操場(chǎng)、錄音機、長(cháng)繩三根
課后小結：
本課仍是恢復體力，在隊列練習后就開(kāi)始分組練習跳長(cháng)繩，本課吸取第一課的`教訓，強調了小組的配合，三個(gè)班級的各個(gè)小組練習都非常認真，而且每個(gè)小組長(cháng)都很盡職，積極地調動(dòng)起組員的積極性，組織也井井有條，體力消耗也是比較大，最大比賽了2分鐘8字跳，三班效果最好三個(gè)小組都過(guò)了百，一班二班好的小組和差的小組距離很大。
1+1跳長(cháng)繩六1班表現最好。一節課學(xué)生都表現得很積極，也很認真，小組合作也較第一課有進(jìn)步。
小學(xué)體育與健康教案 18
教學(xué)內容
1、兩頭翹；
2、仰臥起坐傳遞球；
3、投擲。
教學(xué)目標
1、認知目標：理解俯臥挺身的動(dòng)作概念和投擲壘球時(shí)的出手角度；
2、技能目標：
A、學(xué)會(huì )俯臥挺身技術(shù)，力爭有90%左右的學(xué)生能獨立完成，發(fā)展學(xué)生腰背腹彈性和力量；
B、通過(guò)“投擲過(guò)關(guān)”等投擲游戲，復習鞏固原地正面、側向投擲壘球技術(shù)，提高學(xué)生投擲能力：
3、情感目標：
A、初步具有勇敢頑強的意志品質(zhì)，并通過(guò)游戲培養學(xué)生集體主義和愛(ài)國主義精神；
B、通過(guò)學(xué)生的分組自練、自創(chuàng )，發(fā)展學(xué)生的思維能力、創(chuàng )造能力，促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展。
本課重點(diǎn)：
A、俯臥挺身時(shí)兩腿配合上體協(xié)調上舉；
B、投擲壘球時(shí)的出手時(shí)機；
本課難點(diǎn)：
A、俯臥挺身時(shí)兩腿夾緊并充分伸展；
B、投擲壘球時(shí)轉體和揮臂的連貫性
程序
教學(xué)內容
時(shí)間
組織
教法與要求
導入
1、常規教學(xué)
1-2分
四列橫隊
教法：
1）學(xué)生跑進(jìn)場(chǎng)地，師生問(wèn)好；
2）隊列練習，配以《運動(dòng)員進(jìn)行曲》
要求：精神飽滿(mǎn)，節拍準確。
2、模仿練習
3、自編游戲“大鯊魚(yú)”
2-3分
4-5分
四列橫隊--一路縱隊繞墊子行進(jìn)。
教法：
1）教師講解、示范“搖櫓”動(dòng)作；
2）學(xué)生跟隨教師原地和行進(jìn)間模仿“搖櫓”動(dòng)作；
3）學(xué)生跟隨教師模仿漁船出海動(dòng)作；
4）教師提示并模仿各種魚(yú)類(lèi)游動(dòng)的動(dòng)作；
5）學(xué)生發(fā)揮想象，進(jìn)行各種魚(yú)游動(dòng)模仿；
6）教師扮演大鯊魚(yú)，共同參與游戲。
要求：模仿逼真，反應靈敏。
展開(kāi)
1、兩頭翹：俯臥墊上，兩臂前舉，頭、肩用力上抬，背部用力后弓，同時(shí)兩腿用力（并腿）后舉。
10-11分
兩人一組一塊子墊
教法：
1）教師示范，學(xué)生嘗試性練習；
2）手持輕物或兩腿夾物做“一頭起”練習，并觸及上方的標志物；
3）在同伴幫助下（同時(shí)托腿托胸）完成動(dòng)作；
4）學(xué)生獨立完成，小組自評；
5）優(yōu)生表演，相互對比，集體研討；
6）分組比賽。
要求：兩臂與兩腿協(xié)調配合，同伴之間相互幫助。
2、仰臥起坐傳遞輕物
3-4分
四人一組二塊墊子同時(shí)練習
教法：
1）教師講解、示范；
2）學(xué)生在教師統一口令下練習；
3）每組連續做十次，比哪一組先完成；
要求：交換輕物時(shí)膝不屈，腳跟不離墊，輕物不能拋接。
3、投擲：每人持一輕物，面對有彩色汽球的橫繩進(jìn)行投擲過(guò)關(guān)和投準目標練習。
8-9分
四列橫隊---散點(diǎn)練習
教法：
1）教師講解示范正面或側向投擲；
2）在統一口令下練習；
3）帶著(zhù)問(wèn)題，進(jìn)行投球過(guò)關(guān)游戲；
4）面對汽球進(jìn)行投準比賽，并結合生活實(shí)踐進(jìn)行創(chuàng )造性練習；
5）教師巡視指導；
6）教學(xué)情況反饋。
要求：出手有一定角度，揮臂速度快，轉體要正。
4、中國奧運金牌榜：
分成八個(gè)小組，每位同學(xué)依次將自己的小地毯上寫(xiě)的金牌項目與折返處小黑板上的金牌運動(dòng)員相對應，看哪一組又快又正確。
3-4分
按小地毯的'序號，排成八路縱隊
教法：
1）教師提示，并示范；
2）學(xué)生跨過(guò)墊子到折返處，將小地毯貼在黑板上直線(xiàn)跑回；
3）學(xué)生繞過(guò)墊子到折返處，將小地毯取回，直線(xiàn)跑回；
要求：奔跑迅速，對應正確。
延伸
1、小地毯拼字游戲：
2、自編舞蹈《歌聲與微笑》
3、課堂小結講評，收回器材，師生道別。
5-6分
同上
教法：
1）每組六人將小地毯拼成一個(gè)字，看哪一組最快；
2）教師巡視指導；
3）在音樂(lè )的伴奏下，教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行舞蹈。
要求：
1）拼字游戲時(shí)，動(dòng)作迅速。
2）舞蹈時(shí)，動(dòng)作放松，表情豐富。
場(chǎng)地器材
在一塊籃球場(chǎng)的中間擺放三排小墊子（共24塊、前后間隔為3米、左右間隔為2米）、兩只籃圈間拉一根掛有彩色氣球的橫繩、自制小地墊49塊、小黑板8塊、錄音機1臺。
1、心理狀況預測：根據本課特點(diǎn)，學(xué)生積極主動(dòng)參與學(xué)習，學(xué)生學(xué)習的情緒高漲，并能在練習中獲得愉悅的心理體驗和情感交流；
2、生理狀況預測：練習密度在45%左右；平均心率在125--135次/分左右；最高心率為175次/分左右。
3、心率曲線(xiàn)（略）
小學(xué)體育與健康教案 19
教材分析
跳繩是一種非常有效的有氧運動(dòng)。能促進(jìn)兒童健康發(fā)育,跳繩能加快胃腸蠕動(dòng)和血液循環(huán)，促進(jìn)機體的新陳代謝，有利于兒童健康成長(cháng)；能培養兒童的平衡感和節奏感，跳繩時(shí)的動(dòng)作可謂左右開(kāi)弓，上下齊動(dòng)，有助于兒童左腦和右腦平衡、協(xié)調地發(fā)展，還可以培養兒童的節奏感；能幫助兒童確立方位感和培養其整體意識，兒童在跳繩過(guò)程中，有時(shí)是單人跳，有時(shí)是雙人跳，有時(shí)是多人數，這有利于兒童形成準確的方位感。兒童在跳繩活動(dòng)中，能夠自覺(jué)地形成組織紀律性，可以培養其團結協(xié)作精神和集體主義觀(guān)念。
學(xué)情分析
學(xué)生跳繩時(shí)，不是繩到了腳邊還沒(méi)起跳，就是繩還沒(méi)到腳邊就先起跳了。學(xué)生沒(méi)有掌握跳繩時(shí)的節奏。跳繩不但需要身體各部位動(dòng)作的協(xié)調配合，還需要良好的節奏感。因此，需要分步訓練。
根據學(xué)生的體能情況，在學(xué)跳繩之前的一段時(shí)間里做一些練習跳躍、練習耐力的活動(dòng)。比如小青蛙跳荷葉、我跟球兒體跳、跳蹦床等，以增強學(xué)生的體質(zhì)，更好地完成跳繩課的學(xué)習。
教學(xué)目標
1.發(fā)展學(xué)生彈跳能力和下肢力量，培養學(xué)生競爭意識。
2.通過(guò)游戲發(fā)展學(xué)生配合和協(xié)調的能力，培養學(xué)生團結協(xié)作的集體主義精神。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
重點(diǎn)：通過(guò)各種跳繩游戲的體驗活動(dòng)掌握一定的技能。
難點(diǎn)：在練習中，能夠掌握跳繩活動(dòng)方法，做到自主學(xué)練和合作鍛煉。
教學(xué)流程
示意
1.游戲導入。模仿各種動(dòng)物的行走、跳躍。
2.徒手聽(tīng)節奏跳。先讓學(xué)生一邊拍手一邊跳，然后隨著(zhù)節奏跳。
3.按節奏模仿跳繩動(dòng)作。學(xué)生仍空著(zhù)雙手，按照在第一步訓練中已熟悉的節奏，雙臂和雙腳模仿跳繩的動(dòng)作。
4.單手拿繩（握住跳繩的兩頭），按正常的.節奏模仿跳繩動(dòng)作。左、右手交替拿繩，要求繩落地時(shí)雙腳跳動(dòng)
5.雙手拿繩實(shí)際練習。
準備部分
1.隊列練習口令指揮
2.宣布本課內容
3.游戲導入
在教師的指揮下，進(jìn)行課堂常規部分的練習。以游戲吸引學(xué)生進(jìn)入跳繩學(xué)習的情境。
將學(xué)生的注意力集中于課堂，便于進(jìn)行下面課程的開(kāi)展。
基本部分
1.發(fā)出節奏，讓學(xué)生跳躍。
2.讓學(xué)生按節奏模仿跳繩動(dòng)作。
3.讓學(xué)生單手拿繩跳。
4.讓學(xué)生雙手拿繩跳。
帶領(lǐng)學(xué)生做游戲：開(kāi)火車(chē)。
1.學(xué)生一邊拍手一邊跳，然后隨著(zhù)節奏跳。
2.學(xué)生仍空著(zhù)雙手，按照在第一步訓練中已熟悉的節奏，雙臂和雙腳模仿跳繩的動(dòng)作。
3.左、右手交替拿繩，要求繩落地時(shí)雙腳跳動(dòng)。
4.雙手拿繩實(shí)際練習。
積極參與，遵守規則，相互配合，步伐一致。
按步驟循序漸進(jìn)地掌握跳繩的基本技巧，完成由不會(huì )到會(huì )的過(guò)程。培養學(xué)生團結協(xié)作的集體主義精神。
結束部分
1.帶領(lǐng)學(xué)生集體放松。
2.總結本課，布置課后練習。
3.收器材，宣布下課。
小學(xué)體育與健康教案 20
一、教學(xué)目標
1. 運動(dòng)技能目標
讓學(xué)生掌握接力跑的基本方法和交接棒技巧，提高奔跑速度和協(xié)調性。
通過(guò)練習，使 80%以上的學(xué)生能在接力比賽中順利完成交接棒動(dòng)作，且動(dòng)作規范。
2. 身體健康目標
發(fā)展學(xué)生的速度、力量、靈敏等身體素質(zhì)，增強心肺功能。
通過(guò)體育活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生身體的正常發(fā)育和健康成長(cháng)。
3. 心理健康與社會(huì )適應目標
培養學(xué)生的競爭意識和團隊合作精神，讓學(xué)生在比賽中體驗成功與失敗。
提高學(xué)生面對挑戰時(shí)的心理承受能力，鼓勵學(xué)生積極參與體育活動(dòng)，享受運動(dòng)樂(lè )趣。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
1. 教學(xué)重點(diǎn)
接力跑中交接棒的方法（下壓式或上挑式），包括交接棒的時(shí)機和位置。
學(xué)生在奔跑過(guò)程中的直線(xiàn)性和節奏感。
2. 教學(xué)難點(diǎn)
如何讓學(xué)生準確把握交接棒的時(shí)機，避免掉棒現象。
培養學(xué)生在團隊接力賽中的協(xié)作意識和默契度。
三、教學(xué)方法
講解示范法、練習法、比賽法、小組合作法。
四、教學(xué)準備
接力棒若干、口哨一個(gè)、標志筒若干、平整的操場(chǎng)。
五、教學(xué)過(guò)程
1. 開(kāi)始部分（5 分鐘）
課堂常規
集合整隊，檢查人數。
師生問(wèn)好，宣布本節課的教學(xué)內容和目標。
安排見(jiàn)習生。
熱身活動(dòng)
圍繞操場(chǎng)慢跑 2 圈（約 400 米），保持隊伍整齊，速度適中。
關(guān)節活動(dòng)操：頭部運動(dòng)、肩部運動(dòng)、擴胸運動(dòng)、腰部運動(dòng)、膝關(guān)節運動(dòng)、手腕踝關(guān)節運動(dòng)，每個(gè)動(dòng)作 4×8 拍。
2. 基本部分（25 分鐘）
接力跑技術(shù)講解與示范（5 分鐘）
教師講解接力跑的`兩種交接棒方法：
下壓式交接棒：接棒人的手臂向后伸出，掌心向上，虎口張開(kāi)朝后，拇指向內，其余四指并攏向外，傳棒人將棒的前端由上向前下壓，放入接棒人手中。
上挑式交接棒：接棒人的手臂自然向后伸出，掌心向后，虎口張開(kāi)朝下，傳棒人將棒由下向上挑，送入接棒人手中。
教師進(jìn)行示范，邊示范邊強調交接棒的關(guān)鍵要點(diǎn)，如交接棒的位置（一般在接力區的前半段）、交接棒時(shí)兩人的速度配合等。
學(xué)生分組練習（12 分鐘）
將學(xué)生分成若干小組（每組人數根據班級總人數平均分配），每組一根接力棒，在操場(chǎng)上設置接力區（長(cháng)約 20 - 30 米），進(jìn)行交接棒練習。
每組學(xué)生先在原地進(jìn)行交接棒的模擬練習，熟悉交接棒的動(dòng)作和感覺(jué)，練習 5 - 8 次。
然后進(jìn)行慢跑中的交接棒練習，兩人一組，相距 10 - 15 米，逐漸加速，在接力區內完成交接棒，練習 8 - 10 次，教師巡回指導，及時(shí)糾正學(xué)生的錯誤動(dòng)作，如交接棒位置不準確、兩人速度配合不協(xié)調等。
趣味接力賽（8 分鐘）
組織學(xué)生進(jìn)行趣味接力賽。將學(xué)生分成四組，每組人數相等，每組在起點(diǎn)線(xiàn)后站好，聽(tīng)到口令后，每組第一名學(xué)生手持接力棒出發(fā)，繞過(guò)標志筒后返回，在接力區內將棒交給下一名同學(xué)，依次類(lèi)推，最先完成接力的小組獲勝。
在比賽過(guò)程中，教師強調比賽規則，如必須在接力區內交接棒、不能搶跑等，同時(shí)鼓勵學(xué)生為自己的小組加油助威，培養團隊精神。
3. 結束部分（10 分鐘）
放松活動(dòng)（5 分鐘）
教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松拉伸，如手臂拉伸、腿部抖動(dòng)、腰部扭轉等，幫助學(xué)生緩解肌肉疲勞。
播放輕松的音樂(lè )，營(yíng)造放松的氛圍，讓學(xué)生在音樂(lè )聲中放松身心。
課堂小結（3 分鐘）
教師對本節課的教學(xué)內容進(jìn)行總結，回顧接力跑的重點(diǎn)技術(shù)和學(xué)生在練習、比賽中的表現，對表現好的學(xué)生和小組進(jìn)行表?yè)P，對存在的問(wèn)題提出改進(jìn)建議。
強調團隊合作和運動(dòng)安全的重要性。
宣布下課（2 分鐘）
師生再見(jiàn)，收拾器材。
小學(xué)體育與健康教案 21
一、教學(xué)目標
1. 知識與技能目標
學(xué)生能夠了解籃球原地運球的基本動(dòng)作要領(lǐng)和作用。
大部分學(xué)生（85%以上）能掌握正確的原地運球姿勢，熟練地進(jìn)行原地高、低運球，提高手對球的控制能力。
2. 過(guò)程與方法目標
通過(guò)講解示范、分解練習、游戲等教學(xué)方法，讓學(xué)生逐步掌握籃球原地運球技術(shù)。
在練習過(guò)程中，培養學(xué)生的觀(guān)察力、分析能力和自我糾錯能力。
3. 情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)目標
激發(fā)學(xué)生對籃球運動(dòng)的興趣，培養學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的意識。
培養學(xué)生勇敢、頑強、團結協(xié)作的精神，增強學(xué)生的自信心。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
1. 教學(xué)重點(diǎn)
運球時(shí)手指、手腕的動(dòng)作，包括按拍球的部位、力量和方向。
正確的身體姿勢，如屈膝、降低重心等，以保持身體平衡和對球的控制。
2. 教學(xué)難點(diǎn)
如何讓學(xué)生在運球過(guò)程中做到手、眼、身體的協(xié)調配合，尤其是在提高運球速度的情況下。
針對不同學(xué)生的身體素質(zhì)和運動(dòng)能力，如何調整教學(xué)方法，使每個(gè)學(xué)生都能掌握原地運球技術(shù)。
三、教學(xué)方法
直觀(guān)教學(xué)法、分解練習法、游戲競賽法、個(gè)別指導法。
四、教學(xué)準備
籃球若干（數量與學(xué)生人數相等）、口哨一個(gè)、籃球場(chǎng)。
五、教學(xué)過(guò)程
1. 開(kāi)始部分（5 分鐘）
課堂常規
集合整隊，檢查人數。
師生問(wèn)好，宣布本節課的教學(xué)內容和目標。
安排見(jiàn)習生。
熱身活動(dòng)
圍繞籃球場(chǎng)慢跑 2 圈（約 400 米），保持隊伍整齊，速度適中。
籃球操：頭部繞球、腰部繞球、膝關(guān)節繞球、手腕踝關(guān)節繞球、原地運球（簡(jiǎn)單熟悉球性），每個(gè)動(dòng)作 4×8 拍。
2. 基本部分（25 分鐘）
籃球原地運球技術(shù)講解與示范（5 分鐘）
教師講解籃球原地運球的動(dòng)作要領(lǐng)：
雙腳前后或左右開(kāi)立，兩膝微屈，上體稍前傾，抬頭平視前方。
非運球手屈肘平抬，用以保護球。
運球手五指自然分開(kāi)，掌心空出，以肩為軸，上臂帶動(dòng)小臂，用手指、手腕的.力量按拍球的正上方（高運球）或后上方（低運球）。
教師進(jìn)行示范，先進(jìn)行慢動(dòng)作示范，讓學(xué)生清楚地看到每個(gè)動(dòng)作環(huán)節，然后進(jìn)行正常速度的示范，邊示范邊強調重點(diǎn)和難點(diǎn)。
學(xué)生分解練習（12 分鐘）
學(xué)生每人一球，進(jìn)行原地高運球練習。學(xué)生按照教師講解的動(dòng)作要領(lǐng)，原地高運球，重點(diǎn)體會(huì )手指、手腕按拍球的動(dòng)作和身體姿勢，練習 5 - 8 分鐘。教師巡回指導，及時(shí)糾正學(xué)生的錯誤動(dòng)作，如掌心觸球、按拍球力量過(guò)大或過(guò)小等。
在學(xué)生基本掌握高運球的基礎上，進(jìn)行原地低運球練習。低運球時(shí)，要求學(xué)生降低身體重心，加大按拍球的力量，控制球的反彈高度，練習 5 - 8 分鐘。教師提醒學(xué)生注意保持身體平衡和手對球的控制。
組織學(xué)生進(jìn)行高低運球交替練習，提高學(xué)生對運球節奏的把握能力，練習 3 - 5 分鐘。
籃球運球游戲：“運球接力賽”（8 分鐘）
將學(xué)生分成若干小組（每組人數根據班級總人數平均分配），每組學(xué)生在籃球場(chǎng)一端的底線(xiàn)后站好。
游戲規則：每組第一名學(xué)生聽(tīng)到口令后，開(kāi)始運球前進(jìn)，繞過(guò)籃球場(chǎng)另一端的標志筒后返回，將球交給下一名同學(xué)，依次類(lèi)推，最先完成接力的小組獲勝。
在游戲過(guò)程中，教師強調運球過(guò)程中不能走步、雙手運球等違規行為，鼓勵學(xué)生積極參與，培養團隊合作精神和競爭意識。
3. 結束部分（10 分鐘）
放松活動(dòng)（5 分鐘）
教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松拉伸，如手臂拉伸、腿部抖動(dòng)、腰部扭轉等，幫助學(xué)生緩解肌肉疲勞。
播放輕松的音樂(lè )，營(yíng)造放松的氛圍，讓學(xué)生在音樂(lè )聲中放松身心。
課堂小結（3 分鐘）
教師對本節課的教學(xué)內容進(jìn)行總結，回顧籃球原地運球的重點(diǎn)技術(shù)和學(xué)生在練習、游戲中的表現，對表現好的學(xué)生和小組進(jìn)行表?yè)P，對存在的問(wèn)題提出改進(jìn)建議。
強調籃球運動(dòng)安全的重要性，如避免在運球過(guò)程中碰撞他人等。
宣布下課（2 分鐘）
師生再見(jiàn)，收拾器材。
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