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體育健康知識教案
作為一位無(wú)私奉獻的人民教師，時(shí)常會(huì )需要準備好教案，教案有助于學(xué)生理解并掌握系統的知識。那么問(wèn)題來(lái)了，教案應該怎么寫(xiě)？以下是小編整理的體育健康知識教案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
一、指導思想
新的體育與健康課程標準明確指出：
1.堅持“健康第一”的指導思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)。
2.激發(fā)學(xué)生的運動(dòng)興趣，培養學(xué)生的終身體育意識與健康行為。
3.重視學(xué)生主體地位，以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心，充分發(fā)揮學(xué)生的積極性和學(xué)習潛能，提高學(xué)生的體育學(xué)習能力。
4.充分關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與不同需求，確保每一個(gè)學(xué)生都受益。本學(xué)期我將通過(guò)教學(xué)實(shí)踐，確實(shí)增進(jìn)學(xué)生的身心健康，增強體質(zhì)，使學(xué)生掌握走、跑、跳、投擲以及球類(lèi)等運動(dòng)項目的基礎知識和運動(dòng)技能，培養學(xué)生的體育運動(dòng)的興趣和習慣，提高學(xué)生的運動(dòng)能力和體育運動(dòng)技術(shù)水平，同時(shí)加強思想教育，確實(shí)完成教學(xué)任務(wù)，以達預期的教學(xué)效果。
二、學(xué)生情況分析
作為剛剛步入新學(xué)習環(huán)境的初一新生，由于他們來(lái)自各間校風(fēng)不同、師資要求有異、體育風(fēng)氣有別、場(chǎng)地器材條件有差異的小學(xué)，這就自然形成了學(xué)生對體育課的認識深淺不一、基礎不一、身體素質(zhì)有差距等因素。另外學(xué)生對新的學(xué)習環(huán)境還不是很適應。感情豐富而強烈，表現為情緒波動(dòng)性大、不穩定，不成熟。因此，在進(jìn)行初一的體育教學(xué)時(shí)，應深入了解學(xué)生的實(shí)際情況，預先制定切實(shí)可行的教學(xué)計劃及主要措施，循循善誘地幫助學(xué)生統一認識，打好基礎，使原來(lái)體育素質(zhì)較較好的同學(xué)能樹(shù)立新的拼搏目標，而對于體質(zhì)較差的“困難戶(hù)”能在新的環(huán)境下樹(shù)立自信，發(fā)揮長(cháng)處，增強體質(zhì)。
三、教學(xué)目標
�。ㄒ唬�、加強思想品德教育，增強學(xué)生的組織性、紀律性，培養學(xué)生的勇敢、頑強的意志品質(zhì)和拼搏進(jìn)取精神。
�。ǘ�、通過(guò)實(shí)踐教學(xué)，使學(xué)生能夠做到：
1、能自覺(jué)參加體育與健康課的學(xué)習，積極參與課外各種體育活動(dòng)；
2、知道合理安排鍛煉時(shí)間的意義；合理安排鍛煉時(shí)間，運用掌握脈搏測定等常用方法，測量運動(dòng)負荷；
3、了解所學(xué)項目的簡(jiǎn)單技、戰術(shù)知識和競賽規則；
4、通過(guò)技能練習，發(fā)展運動(dòng)能力和運動(dòng)技術(shù)，增進(jìn)身體健康；
5、了解心理健康對身體健康的意義，樹(shù)立自尊、自信和建立良好的人際關(guān)系，學(xué)會(huì )正確評價(jià)自己運動(dòng)能力，和與同伴合作練習的能力；在體育運動(dòng)中表現出適宜的自信心和良好的競爭意識；
四、教學(xué)措施
�。ㄒ唬┙虒W(xué)改革
1、認真學(xué)習體育與健康課程標準，轉變體育教學(xué)觀(guān)念。
2、堅持“健康第一”的指導思想。
3、激發(fā)興趣，培養學(xué)生終身體育的意識。
4、開(kāi)展民主教學(xué)，重視學(xué)生的主體地位。
5、關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，改革評價(jià)制度。
6、提高學(xué)生心理健康水平，增強社會(huì )適應能力。
�。ǘ┮龑W(xué)生積極參與體育活動(dòng)
1、引導學(xué)生參與體育活動(dòng)，開(kāi)展課外體育活動(dòng)，養成進(jìn)會(huì )場(chǎng)鍛煉身體的習慣。也可豐富學(xué)生課余文化生活，充分發(fā)展其個(gè)性和才能，有利于學(xué)生身心健康發(fā)展。
2、堅持每天一小時(shí)體育活動(dòng)。
3、堅持班級體育鍛煉，廣泛學(xué)生參加體育鍛煉，調動(dòng)學(xué)生參加體育鍛煉的熱情。
4、培養學(xué)生良好的鍛煉習慣，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，堅持自覺(jué)經(jīng)常鍛煉身體。
�。ㄈ┘顧C制。素質(zhì)教育的深入發(fā)展，特別是新的課程標準的頒發(fā)，教學(xué)不能只停留在傳授，還要注重學(xué)習方法的指導。在體育教學(xué)中，教師要讓學(xué)生受到情的感染、愛(ài)的激勵，美的享受，讓他們在興奮中發(fā)揚成績(jì)，在微笑中認識不足，在激勵與期待中增強信心，不斷激發(fā)前進(jìn)的力量。
�。ㄋ模╅_(kāi)展探究索性學(xué)習。給學(xué)生一定的自由度，讓其去探索、去發(fā)現，突出學(xué)生的主體性、發(fā)展個(gè)性，培養創(chuàng )新精神和實(shí)踐能力。學(xué)生用以獲取知識、領(lǐng)悟健康的思想觀(guān)念、領(lǐng)悟所用的方法而進(jìn)行的各種活動(dòng)，包括觀(guān)察、發(fā)現、學(xué)習、練習、小組合作交流等。學(xué)生通過(guò)探究學(xué)習理解動(dòng)作概念，培養學(xué)生探究學(xué)習能力。
第一節、生活方式與健康
教學(xué)目標：
1、掌握健康的概念及組成部分。
2、知道健康四大基石及含義。
3、列出不良生活方式對健康的影響。
4、認同生活方式對健康的影響，選擇并逐步養成健康的生活方式。
教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：
重點(diǎn)：掌握健康的概念，知道怎樣獲得健康。
難點(diǎn)：養成健康的生活方式。
教學(xué)過(guò)程：
�。ㄒ唬⿲胄抡n
1、播放范曉萱主唱的一段健康歌。
2、提問(wèn)學(xué)生這是什么歌？歌詞中都唱了什么？
3、學(xué)生回答，教師歸納，導出學(xué)習內容（生活方式與健康）。
�。ǘ┨釂�(wèn)講解
1、教師提問(wèn)。請同學(xué)們回憶小學(xué)階段學(xué)習的健康知識，結合自己生活經(jīng)驗，用自己的語(yǔ)言概括回答什么是健康。
2、學(xué)生舉手回答。
3、結合學(xué)生回答，教師歸納、講解健康概念及組成部分。
4、教師小結。健康不僅僅是沒(méi)有疾病和虛弱，而是身體、心理和社會(huì )適應的完好狀態(tài)。人的一切都以健康作為載體，健康不僅承載著(zhù)我們的智慧和品格，還是我們健康成長(cháng)的基礎。健康包括身體健康、心理健康和社會(huì )適應三個(gè)部分。那么我們怎么獲得健康呢？
�。ㄈ┗顒�(dòng)一
怎樣才能獲得健康
1、活動(dòng)目的。讓學(xué)生在自主學(xué)習、合作學(xué)習過(guò)程中，在教師指導下，知道合理膳食、適量運動(dòng)、規律生活、心理平衡對健康的重要性。明確獲得健康要樹(shù)立“健康四大基石”的信念，知道“健康四大基石”的含義。
2、活動(dòng)形式。自學(xué)，分組討論，教師小結。
3、具體操作。
�。�1）學(xué)生按要求自學(xué)教科書(shū)中“健康四大基石”內容，并進(jìn)行分組討論。
�。�2）教師巡視了解學(xué)生討論情況，并進(jìn)行指導。
�。�3）小組推代表匯報交流，其他學(xué)生補充。
4、教師小結。獲得健康是每位同學(xué)的權利，也是責任，更是目標。而要實(shí)現這一目標，就要學(xué)會(huì )判斷、選擇健康的生活方式。那么生活中哪些生活方式是健康的呢
(四)提問(wèn)講解
1、教師組織學(xué)生閱讀教科書(shū)中林軍一天生活方式表現圖；要求學(xué)生判斷林軍的生活方式哪些是健康的，哪些是不健康的，并說(shuō)出理由。
2、學(xué)生按要求做出選擇，并闡述理由。
3、教師及時(shí)補充講解與學(xué)生互動(dòng)。
4、教師結合事例（如不注意睡眠、運動(dòng)，導致的慢性非傳染性疾�。┲v解不良生活方式對健康的影響。
5、教師小結。生活方式是多種多樣的，有健康的，也有不健康的，要獲得與保持健康，就要選擇健康的生活方式。因為，生活方式是健康的基石。
�。ㄎ澹┗顒�(dòng)二
思考為什么林軍覺(jué)得“說(shuō)來(lái)容易做來(lái)難”？改變生活方式的關(guān)鍵是什么？
1、活動(dòng)目的。讓學(xué)生知道改正不良習慣，需要健康知識指導，需要堅定信念支撐，需要輔助正確的行動(dòng)和意志努力，懂得養成健康生活方式的重要性，進(jìn)而知道改變生活方式的關(guān)鍵是“知”、“信”、“行”的統一。
2、活動(dòng)形式。自主思考，同桌交流，班上交流，教師小結。
3、具體操作。
�。�1）教師布置活動(dòng)要求。
�。�2）學(xué)生獨立思考后，同桌之間交流自己的體會(huì )。
�。�3）教師巡視指導。
�。�4）同桌推出代表與教師和同學(xué)交流分享。
4、教師小結。在現實(shí)生活中，像林軍這樣的事例是客觀(guān)存在的。反思我們自己的日常生活方式，是否健康，是否也存在不良生活方式？希望同學(xué)們要客觀(guān)地評價(jià)自己。如果存在問(wèn)題，那么就要對自己提出改正的要求，用健康的知識、堅強的毅力、積極的行動(dòng)，去戰勝不良的生活方式與習慣，這樣才能收獲與保持健康，提高學(xué)習效率。
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生活方式與健康密不可分，如果擁有了健康的生活方式，你將擁有健康。今天學(xué)習了生活方式與健康的知識與技能，相信它們將成我們今后健康成長(cháng)的行動(dòng)指南。同時(shí)，我們要關(guān)注家人及周?chē)说慕】�，成為健康的使者。讓我們立即行�?dòng)起來(lái)，告別愚昧，選擇文明，在學(xué)習、生活中成為現代健康觀(guān)念的實(shí)踐中。
第二節、每天堅持一小時(shí)體育鍛煉
教學(xué)目標：
1、在互相討論中和教師引導下，理解體育鍛煉的價(jià)值。
2、在自學(xué)、討論和教師互動(dòng)交流過(guò)程中，提高對體育鍛煉的認識。
3、在教師引導下明確個(gè)人堅持體育鍛煉的策略。
教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：
重點(diǎn)：使學(xué)生理解堅持體育鍛煉對身心發(fā)展的價(jià)值。
難點(diǎn)：引導學(xué)生主動(dòng)進(jìn)行體育鍛煉，明確個(gè)人堅持體育鍛煉的策略。
教學(xué)過(guò)程：
�。ㄒ唬┱n的開(kāi)始
1、教師宣布學(xué)習內容。
2、學(xué)生齊讀“每天堅持一小時(shí)體育鍛煉”課題。
3、教師提問(wèn)，為什么學(xué)習這個(gè)內容？請同學(xué)們看大屏幕。
�。�1）內容。
�。�2）目的。
�。ǘ┗顒�(dòng)一、堅持體育鍛煉對身心發(fā)展有什么價(jià)值
1、活動(dòng)目的。通過(guò)活動(dòng)，使學(xué)生在原有理解體育鍛煉價(jià)值的基礎上，能夠更全面地理解堅持體育鍛煉對身心發(fā)展的價(jià)值，進(jìn)而提高主動(dòng)參加體育鍛煉的積極性。
2、活動(dòng)形式。小組討論，推小組代表全班交流，教師小結。
3、具體操作。
�。�1）教師提出分組討論要求。
�。�2）小組討論。
�。�3）教師巡視指導，搜集信息。
�。�4）小組推代表與教師和同學(xué)交流。
�。�5）教師結合學(xué)生交流情況，利用課間或掛圖，形象直觀(guān)地補充講解。
4、教師小結。
�。ㄈ┗顒�(dòng)二、說(shuō)一說(shuō)“你參加過(guò)的或觀(guān)看過(guò)的最難忘的體育活動(dòng)和比賽”，談?wù)勛约旱母惺�、體驗或收獲。
1、活動(dòng)目的。分享參加體育鍛煉的感受、體驗和收獲激發(fā)學(xué)生主動(dòng)進(jìn)行體育鍛煉。
2、活動(dòng)形式。同桌討論、班上交流，教師小結。
3、具體操作。
�。�1）教師語(yǔ)言組織。
�。�2）同桌同學(xué)之間交流。
�。�3）推代表與教師和同學(xué)交流。
�。�4）教師歸納與學(xué)生互動(dòng)。
4、教師小結。
�。ㄋ模┨釂�(wèn)講解
1、教師說(shuō)出“生命在于運動(dòng)”的體育格言，提問(wèn)學(xué)生，你們能說(shuō)一說(shuō)你知道的體育格言。
2、學(xué)生交流體育格言。
3、引導學(xué)生觀(guān)看毛澤東參加體育鍛煉的視頻。
4、學(xué)生閱讀教科書(shū)中對毛澤東參加體育鍛煉的介紹。
5、引導學(xué)生談?dòng)^后和讀后的感想。
6、教師解釋、歸納毛澤東的體育思想觀(guān)點(diǎn)，幫助學(xué)生進(jìn)一步加深對體育鍛煉價(jià)值的理解。
7、教師小結。
�。ㄎ澹⿲W(xué)習每天堅持一小時(shí)體育鍛煉的策略。
1、教師引導學(xué)生提出自己對體育鍛煉的認識觀(guān)點(diǎn)。
2、歸納學(xué)生認識觀(guān)點(diǎn)，用課件或掛圖給出教科書(shū)中正誤的內容。
3、引導學(xué)生針對有關(guān)體育鍛煉的誤區發(fā)表自己的看法。
4、結合學(xué)生提出的看法，引導學(xué)生進(jìn)行分析，得出正確的結論。
5、教師提出“學(xué)習忙沒(méi)有時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉”的誤區。
6、學(xué)生分組交流，共同設計利用學(xué)習的空余時(shí)間進(jìn)行身體鍛煉的方案。
7、教師小結。正確地認識體育鍛煉，能夠堅定體育鍛煉的信念，增強動(dòng)力。
8、教師用多媒體課件或掛圖展示“周體育鍛煉計劃”表，引導學(xué)生觀(guān)察說(shuō)出構成“周體育鍛煉計劃”的主要內容有哪些。
9、教師歸納制定“周體育鍛煉計劃”主要包括的內容。
10、教師依次講解怎樣制定目標、如何確定鍛煉時(shí)間、
運動(dòng)負荷、怎樣對計劃實(shí)施情況進(jìn)行評價(jià)等內容。
11提示制定“周體育鍛煉計劃”注意事項，解答學(xué)生疑問(wèn)。
12、布置作業(yè)。
�。┙處熆偨Y
1、知識梳理。
2、本課小結。
怎樣選擇鍛煉內容、如何確定
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