體育與健康體育教案（精選13篇）
作為一名人民教師，就不得不需要編寫(xiě)教案，借助教案可以讓教學(xué)工作更科學(xué)化。如何把教案做到重點(diǎn)突出呢？下面是小編幫大家整理的體育與健康體育教案（精選13篇），希望能夠幫助到大家。
體育與健康體育教案 篇1
一、課題：
接力跑
二、指導思想：
本課以“健康第一”思想為指導，“快樂(lè )體育”為目的，充分教師主導，學(xué)生主體的教學(xué)模式，將體育游戲與教學(xué)相結合，利用小的器材，一物多用，達到實(shí)用有趣，讓學(xué)生在輕松、活潑、歡快的氣氛中學(xué)習獲得知識，提高素質(zhì)，使其身心得到全面發(fā)展。
三、教材分析：
本課內容根據新課標理念，通過(guò)多個(gè)游戲貫穿其中，使學(xué)生在學(xué)習接力跑中下壓式交接棒的練習為主教材的教學(xué)過(guò)程中，身心素質(zhì)方面得到全面的發(fā)展；將技術(shù)動(dòng)作練習與游戲兩者有機結合，使教育教學(xué)質(zhì)量大大提高。
四、學(xué)情分析：
我校學(xué)生，他們經(jīng)過(guò)半年的學(xué)習已經(jīng)能適應體育課堂教學(xué)。學(xué)生已經(jīng)擁有基本體育素養。學(xué)生的運動(dòng)能力差異較大，團隊意識有待提高，本次課的接力跑能有效的提高學(xué)生的團隊意識。
五、教學(xué)重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：接力的傳接棒基本技術(shù)與跑的方法
難點(diǎn)：注意掌握傳、接棒的時(shí)機與配合
六、 教學(xué)目標：
1. 學(xué)習接力跑中下壓式傳接棒的交與接的動(dòng)作方法，通過(guò)游戲和比賽使大部分學(xué)生能基本掌握其動(dòng)作要領(lǐng)。
2. 學(xué)習和體會(huì )接力跑的下壓式的傳接棒交接方法，發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調素質(zhì)。
3. 激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的興趣和熱情，培養其團結協(xié)作意識。
七、教學(xué)特點(diǎn)
1. 自主學(xué)習以學(xué)生為主體，發(fā)揮學(xué)生的發(fā)散性思維，通過(guò)觀(guān)看教師示范，模仿練習，分組討論，讓學(xué)生在自主學(xué)習和學(xué)后反思中充分體會(huì )交接綁的基本動(dòng)作要領(lǐng)。
2. 采用多種分組形式來(lái)提供集體學(xué)生間的合作時(shí)間與空間，提供多樣的學(xué)習形式讓學(xué)生在學(xué)習過(guò)程中發(fā)現問(wèn)題后，相互幫助、相互改進(jìn)，進(jìn)而提高學(xué)生通過(guò)合作來(lái)解決問(wèn)題的能力，創(chuàng )造良好的合作學(xué)習氛圍，讓學(xué)生充分發(fā)揮團結協(xié)作意識。
3. 評價(jià)教師通過(guò)師評和學(xué)生間的自評與互評了解學(xué)生對教材的掌握情況，充分讓學(xué)生了解自己在練習中優(yōu)勢與不足。
體育與健康體育教案 篇2
教學(xué)目標
�。ㄒ唬┱J知目標：通過(guò)跳躍的練習與游戲，激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng)的積極性，培養和提高學(xué)生自主學(xué)習的能力。
�。ǘ┻\動(dòng)技能目標：
1、基本掌握單、雙腳跳躍的動(dòng)作技能與方法, 單（雙）腳用力蹬地、展體向上跳起，單（雙）腳屈膝緩沖，輕巧落地。
2、通過(guò)游戲發(fā)展協(xié)調性和下肢力量及跳躍能力。能準確的運用跳躍的方法，使學(xué)生能很快掌握單雙腳交換跳地技術(shù)動(dòng)作。
�。ㄈ┣楦心繕耍�
1、通過(guò)集體活動(dòng)，體驗群體學(xué)習的樂(lè )趣，培養集體意識與觀(guān)念，與同伴友好相處、團結合作、共同進(jìn)步。
2、通過(guò)游戲互動(dòng)，教師鼓勵學(xué)生加強自我表現的能力。
3、樹(shù)立安全意識，培養學(xué)生活潑愉快、積極向上的精神。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：跳躍動(dòng)作輕盈、起跳有力，屈膝緩沖，輕巧落地。
教學(xué)難點(diǎn)：?jiǎn)坞p腳連續跳動(dòng)作要連貫。
教學(xué)過(guò)程
1.準備部分：
通過(guò)游戲找伙伴和呼拉圈操，教師語(yǔ)言啟發(fā)，學(xué)生在場(chǎng)地上自由的跑動(dòng)熱身，并運用肢體語(yǔ)言自由展示出奧運主題的運動(dòng)項目，充分的活動(dòng)與伸展身體的各個(gè)關(guān)節，為學(xué)生學(xué)習單雙腳連續跳做了良好的鋪墊。
2.基本部分：
�。�1）創(chuàng )設自由的活動(dòng)空間，建立明確的學(xué)習目標。
通過(guò)呼拉圈的多種活動(dòng)，學(xué)生自主嘗試練習，激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣與欲望，教師運用語(yǔ)言提示、做一做、比一比等方式的進(jìn)行師生間相互交流，使師生關(guān)系更加融洽親蜜。通過(guò)典型示范引導讓學(xué)生明確本次課學(xué)習的主要內容，建立明確的學(xué)習目標。
�。�2）利用呼拉圈與不同音樂(lè )節奏相結合，解決學(xué)習的重難點(diǎn)。
從學(xué)生的心理、生理特點(diǎn)出發(fā)，由淺入深的引導學(xué)生玩中學(xué)、玩中想，教會(huì )學(xué)生學(xué)習與鍛煉的方法。利用呼拉圈與不同音樂(lè )節奏相結合的形式讓學(xué)生進(jìn)行動(dòng)作練習，在教師的提示、互評、幫助中建立對動(dòng)作的掌握。采用兩拍和三拍音樂(lè )，運用聽(tīng)節奏、打節奏、跳節奏的方法強化教學(xué)的重點(diǎn)，提高動(dòng)作的質(zhì)量。通過(guò)音樂(lè )旋律進(jìn)一步提高學(xué)生動(dòng)作的連貫性與協(xié)調性，突破動(dòng)作的難點(diǎn)。
�。�3）游戲鞏固、培養能力。
通過(guò)游戲“穿越時(shí)空隧道” 、“齊心協(xié)力”，發(fā)展學(xué)生爬行、奔跑、協(xié)調準確、合作等能力，充分發(fā)揮教具多用的特點(diǎn)，讓學(xué)生在團結協(xié)作的活動(dòng)過(guò)程中的動(dòng)手實(shí)踐、動(dòng)腦參與等能力得到增強，體驗頑強拼搏、團結一致、相互配合的集體主義精神。
3.結束部分：
在悠揚舒緩的音樂(lè )聲中，學(xué)生跟隨教師的語(yǔ)言及動(dòng)作的提示進(jìn)行創(chuàng )想活動(dòng)，放松身心，使肌體逐漸恢復到相對安靜的狀態(tài)。
體育與健康體育教案 篇3
教材分析
1、上步投擲壘球技術(shù)動(dòng)作，投擲用力順序正確，動(dòng)作協(xié)調。
2、出手快速完成動(dòng)作，上下肢配合用力。
學(xué)情分析
教師在練習中要適當掌握練習時(shí)間和運動(dòng)量，防止學(xué)生難解動(dòng)作概念，特別是體質(zhì)差的學(xué)生的運動(dòng)量，全面提高學(xué)生學(xué)習的積極性，學(xué)會(huì )生活的自理能力與掌握運動(dòng)技能的方法，提高學(xué)生對體育運動(dòng)的參與意識，根據學(xué)生的年齡特點(diǎn)，采用不同的教學(xué)方法，培養學(xué)生克服困難的意志品質(zhì)，學(xué)生的合作精神，學(xué)會(huì )自主練習的意識，提高學(xué)生熱愛(ài)體育運動(dòng)的積極性，全面增強學(xué)生身體健康水平，營(yíng)造良好的課堂氛圍，讓學(xué)生在練習中探索運動(dòng)的快樂(lè )。
教學(xué)目標
1、學(xué)生在練習上步投擲壘球中學(xué)會(huì )快速有力的揮臂擲出動(dòng)作，初步掌握與了解動(dòng)作的概念。
2、初步了解動(dòng)作方法與要領(lǐng)，學(xué)會(huì )上步出手快速要領(lǐng)，體會(huì )出手快速、揮臂有力，動(dòng)作連貫的方法。
3、提高學(xué)生參與體育運動(dòng)的熱情與積極鍛煉身體的習慣，課堂營(yíng)造團結、合作、探究的良好學(xué)習氛圍。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
重點(diǎn)；用力順序正確，動(dòng)作協(xié)調。
難點(diǎn)；出手快速完成動(dòng)作，上下肢配合用力。
教學(xué)過(guò)程
一、提高興趣、動(dòng)手能力階段
二、探究知識、學(xué)習動(dòng)作階段
三、創(chuàng )新思維、知識延伸階段
四、穩定思維，陶冶情操階段
體育與健康體育教案 篇4
一、教學(xué)目標
【知識與技能】通過(guò)模仿操的學(xué)習，學(xué)生能夠懂得徒手操的身體部位、動(dòng)作名稱(chēng)等基本知識，并能夠分清楚動(dòng)作的方向。
【過(guò)程與方法】通過(guò)練習以及展示等方法學(xué)生能初步掌握做整套動(dòng)作的能力，發(fā)展身體的協(xié)調性、節奏感。
【情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)】學(xué)生能夠養成正確的身體姿勢和良好形態(tài)，以及集體動(dòng)作協(xié)同一致、互相配合的精神和能力。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
【重點(diǎn)】模仿動(dòng)作的舒展大方以及活波有趣。
【難點(diǎn)】做動(dòng)作時(shí)身體的協(xié)調性以及準確性。
三、教學(xué)過(guò)程
(一)開(kāi)始部分
1.課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問(wèn)好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內容，檢查服裝，安排見(jiàn)習生。
(二)準備部分
1.田徑場(chǎng)圖形跑
方法：一路縱隊繞著(zhù)田徑場(chǎng)進(jìn)行八字形、三角形、圓形跑。
2.韻律操：伸展運動(dòng)、下蹲運動(dòng)、體側運動(dòng)、體轉運動(dòng)、腹背運動(dòng)、全身運動(dòng)、跳躍運動(dòng)、整理運動(dòng)。
組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語(yǔ)言激勵學(xué)生，及時(shí)表?yè)P鼓勵。
要求：拍節準確，動(dòng)作到位，節奏感強。
(三)基本部分
1.導入：同學(xué)們還記得摘蘋(píng)果的動(dòng)作是什么樣的嗎?繞電線(xiàn)的動(dòng)作以及搖小船的動(dòng)作是怎么做的嗎?今天我們要學(xué)習的內容就是模仿操。
2.講解并示范
第一節伸展運動(dòng)-模仿摘蘋(píng)果
動(dòng)作要點(diǎn)：預備姿勢：直立。
第一個(gè)八拍
1-2左腳側出一步(與肩同寬)，右臂腹前屈肘，掌心向上，同時(shí)左臂上舉，五指張開(kāi)作握拳動(dòng)作，眼看左手。
3-4左手回落成腹前屈肘，左拳放在右掌上6右臂上舉，五指張開(kāi)后握拳，眼看右手。
7-8同3-4，拳、掌相反。第二個(gè)八拍：12左臂側上舉，手張開(kāi)后握拳，重心移至左腳，右腳尖點(diǎn)地，眼看左手，同時(shí)右臂腹前屈肘，掌心向上3-4左手回落至腹前，左拳放在右手掌上。
5-6同1-2動(dòng)作，但方向相反78還原成直立。
第二節擴胸運動(dòng)-模仿繞電線(xiàn)
動(dòng)作要點(diǎn)：預備姿勢：直立。
第一個(gè)八拍
1-2兩臂胸前平屈，前臂重疊，兩手半握拳，向前繞環(huán)兩次。3左臂經(jīng)前擺至側舉(左手半握拳)，后振反彈并還原兩臂重疊。4右臂經(jīng)前擺至側舉(右手半握拳)，后振反彈并還原兩臂重疊。56同1—2動(dòng)作。7一兩臂同時(shí)經(jīng)前擺至側舉(兩手半握拳，拳心向下)。8—后振反彈兩次并還原成預備姿勢第二個(gè)八拍同第一個(gè)八拍。最后一拍還原成直立。
第三節側屈運動(dòng)-模仿大吊車(chē)
預備姿勢：直立。
第一個(gè)八拍：
1一兩腿屈膝半蹲，左臂側下舉，右臂側上舉，上體左側屈，眼看左手
2一直立，兩臂成側舉，眼看前方。
3同1動(dòng)作，但方向相反。
4同2動(dòng)作。58身體直立，兩臂側舉，由左向右碎步轉動(dòng)一周。
第二個(gè)八拍同第一個(gè)八拍，但方向相反。
組織教學(xué)：四列橫隊，前兩排蹲下
3.練習
(1)學(xué)生邊想象邊模仿做動(dòng)作。
(2)個(gè)人練習相關(guān)動(dòng)作。
(3)小組練習。學(xué)生將3節動(dòng)作組合起來(lái)進(jìn)行練習。
組織教學(xué)：方形隊，模仿老師動(dòng)作。
要求：要求學(xué)生除了動(dòng)作的逼真以外，還要把握動(dòng)作的節奏、幅度和表情。
4.檢驗變換隊形模仿動(dòng)作。
將學(xué)生分成兩隊進(jìn)行散點(diǎn)、圓形、菱形等隊形變換的動(dòng)作展示，通過(guò)比賽檢驗兩組同學(xué)對本節課3節動(dòng)作的掌握。
5.素質(zhì)練習
(1)自主練習跳繩
教師引導，學(xué)生自主練習，要求跳得輕松
(2)計時(shí)跳-30秒
教師組織學(xué)生30秒計時(shí)跳短繩，教師檢查跳繩成績(jì)，并進(jìn)行分組。(60個(gè)/30秒以上為A組、40—60個(gè)/30秒以上為B組、40個(gè)以下為C組)
(四)結束部分
1.放松活動(dòng)：在輕音樂(lè )的氛圍中拉伸放松
2.課堂小結：教師總結學(xué)練情況，表?yè)P先進(jìn)，激勵全體學(xué)生。
3.宣布下課、師生再見(jiàn)、回收器材。
四、場(chǎng)地器材
錄音機1臺、磁帶2盒、田徑場(chǎng)。
五、預計負荷
練習密度：30%～35%;平均心率：120～130次/分;運動(dòng)強度：中等。
體育與健康體育教案 篇5
跳過(guò)小河
【活動(dòng)目標】
1、喜歡參加體育活動(dòng)，體驗集體游戲的快樂(lè )。
2、學(xué)習助跑跨跳的基本動(dòng)作。
3、建立與同伴友好合作的意識。
重點(diǎn)：引導幼兒學(xué)習助跑跨跳，掌握動(dòng)作要領(lǐng)。
難點(diǎn)：幼兒能在活動(dòng)中大膽嘗試新動(dòng)作。
【活動(dòng)準備】
1、經(jīng)驗準備：幼兒已基本掌握立定跳遠的動(dòng)作要領(lǐng)。
2、物質(zhì)準備：拉力器人手一個(gè)，廢舊小榻榻米、沙包若干，大灰狼吊飾，錄音機。
3、現場(chǎng)準備：如圖。
【活動(dòng)過(guò)程】
1、教師與幼兒聽(tīng)音樂(lè )做操，充分活動(dòng)身體。
2、學(xué)習游戲“跳過(guò)小河”，探索學(xué)習助跑跨跳。
帶幼兒來(lái)到教師用榻榻米連接成的“小河邊”，介紹游戲場(chǎng)地。
3、游戲“打大灰狼”。
教師與幼兒一起用榻榻米、拉力器拼出一條曲折的小河，河面有寬有窄。要求幼兒用助跑跨跳的方法跳過(guò)去，到河對岸用沙包打擊“大灰狼”吊飾。要求：教師觀(guān)察幼兒，引導膽小的幼兒大膽練習助跑跨跳，游戲進(jìn)行2-3遍。
4、教師帶領(lǐng)幼兒做一些放松動(dòng)作：如深呼吸、放松走、擺臂、踢腿等。
體育與健康體育教案 篇6
教學(xué)內容：
田徑運動(dòng)概述
教學(xué)目標：
讓學(xué)生了解田徑運動(dòng)起源與發(fā)展，明確田徑運動(dòng)概念以及發(fā)展趨勢，了解田徑運動(dòng)作用與意義。
教學(xué)重點(diǎn)：
了解田徑運動(dòng)起源，促進(jìn)學(xué)生對田徑活動(dòng)興趣。
教學(xué)難點(diǎn)：
在學(xué)習中促進(jìn)學(xué)生自覺(jué)參與田徑活動(dòng)學(xué)習與鍛煉。
教學(xué)過(guò)程：
一、田徑運動(dòng)的起源于發(fā)展
田徑運動(dòng)是人類(lèi)長(cháng)期社會(huì )實(shí)踐發(fā)展起來(lái)的，遠在上古時(shí)代，人們?yōu)榱双@得生活資料，在和大自然及禽獸的斗爭中，不得不走或跑相當的距離，跳過(guò)各種障礙，投擲石塊和使用各種捕獵工具。在勞動(dòng)中不斷的重復這些動(dòng)作，便形成了走、跑、跳躍和投擲的各種技能。隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展。人們有意識地把走、跑、跳躍、投擲作為練習和比賽形式。
公元前776年，在古希臘奧林匹克村舉行了第一屆古奧運會(huì )，當時(shí)唯一的比賽項目是192.27米跑，從那時(shí)起，田徑運動(dòng)為正式比賽項目之一。1894年，在法國巴黎成立了現代奧運會(huì )組織。1896年在希臘舉行了第一屆現代奧運會(huì )，在這屆奧運會(huì )上田徑的走、跑、跳躍、投擲等項目，被列為大會(huì )的主要項目。至今已舉行的各屆奧運會(huì )上，田徑運動(dòng)都是主要比賽項目之一。
19世紀下半葉，田徑項目傳入我國。1890年，上海圣約翰書(shū)院舉行以田徑為主的運動(dòng)會(huì )，是我國最早的一次田徑比賽。1922年，北洋政府頒布“學(xué)制”規定田徑項目為學(xué)校體育的主要教學(xué)內容之一。1923年，正式把體操課改為體育課。新中國成立后，歷次頒布的體育教學(xué)大綱包括2001年頒布的體育與健康課程標準，均把田徑作為主要的教學(xué)內容之一。
二、田徑運動(dòng)的概念
田徑運動(dòng)是人類(lèi)長(cháng)期社會(huì )實(shí)踐發(fā)展起來(lái)的，包括男女競走、跑躍、投擲四十多個(gè)單項，以及由跑跳、跳躍、投擲部分項目組成的全能運動(dòng)。以時(shí)間計算成績(jì)的競走和跑的項目，叫“徑賽”。以高度和遠度計算成績(jì)的跳躍、投擲項目叫“田賽”，田徑運動(dòng)是徑賽、田賽和全能比賽的全稱(chēng)。國際業(yè)余田聯(lián)將田徑運動(dòng)定義為：田賽、徑賽、公路賽跑、競走和越野賽跑。
三、田徑運動(dòng)對促進(jìn)學(xué)生身心健康的意義
1、促進(jìn)生理機能的改善
通過(guò)田徑活動(dòng)使人體獲得大肌肉活動(dòng)的體念，促進(jìn)人體形態(tài)的正常發(fā)展，內臟器官機能的完善和肌肉-神經(jīng)系統功能協(xié)調發(fā)展。通過(guò)各項目練習，發(fā)展快速跑能力與有氧耐力，發(fā)展彈跳力和肌肉力量，提高抗疲勞能力。還能使知覺(jué)更加敏銳、準確，記憶力和判斷力得到發(fā)展，提高工作效率，保障生活中的安全。
2、促進(jìn)心里健康發(fā)展
通過(guò)田徑活動(dòng)，在活動(dòng)與比賽中體念激烈的情緒，在體育活動(dòng)中學(xué)會(huì )控制情緒，正確對待對待活動(dòng)中的得與失，正確對待比賽中的勝與敗，培養高尚的體育情操。在活動(dòng)中體驗成功，感受喜悅，增加自信。培養頑強刻苦、勇敢拼搏的體育精神，養成克服困難的堅強毅力。
3、培養團結合作精神
體育活動(dòng)是最能培養團結合作精神的。合作跑、障礙跑、團體賽等都能培養學(xué)生不同的情感體驗。通過(guò)合作活動(dòng)，提高學(xué)生的集體精神，正確處理個(gè)人與集體的關(guān)系，人與人之間的合作。遵守公平競賽的體育精神，培養積極、協(xié)作、樂(lè )觀(guān)、有責任感、自治自律的態(tài)度。
四、田徑知識拓展
1、新中國田徑
新中國成立后，我過(guò)田徑與世界田徑的差距迅速縮小。1953年起，每年舉行大規模田徑比賽。1956年，跳高運動(dòng)員鄭鳳榮以1.77米打破了當時(shí)1.76米的世界紀錄。六十年代有10個(gè)項目。進(jìn)入了世界前10名。1983年，在上海舉行的第五屆全會(huì )上朱健華以2.38米創(chuàng )造了他自己保持的2.37米的世界紀錄。同年，徐永久以45'13"4的成績(jì)創(chuàng )女子競走世界紀錄,成為我國第一個(gè)在世界比賽中獲得冠軍的田徑運動(dòng)員。90年代隨著(zhù)馬家軍的崛起，創(chuàng )造了一批女子中長(cháng)跑世界紀錄，王軍霞還贏(yíng)得了“亞洲神鹿”的稱(chēng)號。劉翔是中國新一代田徑的代表。
2、世界田徑發(fā)展格局
美國是田徑大國，歐美幾乎獨霸田徑。但也出現多元化發(fā)展，個(gè)別國家也有占據一席之地，非洲地區中長(cháng)跑與障礙跑有一定的希望。女子項目發(fā)展有男子化趨向�？茖W(xué)化訓練與職業(yè)化特點(diǎn)國家突出。世界更加呼喚公平競賽，大力打擊田徑比賽中使用興奮劑行為。
3、田徑是運動(dòng)之母
古話(huà)說(shuō)得田徑者得天下，是有道理的。田徑是奧運會(huì )最大的體育競賽項目。使得各個(gè)國家都很重視。都在大力發(fā)展田徑運動(dòng)。奧運會(huì )的田徑比賽更是最高榮譽(yù)的田徑比賽。成為田徑發(fā)展的主動(dòng)力。
4、田徑是學(xué)校教學(xué)活動(dòng)主要內容之一
田徑是學(xué)校課堂教學(xué)主要內容，也是其他運動(dòng)項目的基礎。學(xué)校每年舉辦一次田徑運動(dòng)會(huì )(我校已經(jīng)舉辦25屆)，每年組織中長(cháng)跑比賽(我校已經(jīng)舉辦17屆)。每年參加市里中學(xué)生田徑運動(dòng)會(huì )，并取得不錯成績(jì)。校田徑成績(jì)記錄(略)。
5、我學(xué)校一直是市體育傳統學(xué)校，20xx年被評為市體育特色學(xué)校。發(fā)揚與推廣田徑運動(dòng)，我們任重而道遠。
體育與健康體育教案 篇7
活動(dòng)目標
1．認識自己身體各部位的不同作用，嘗試運用身體不同部位移動(dòng)身體，提高身體的靈活性和身體動(dòng)作的表現力。
2．積極探索新的動(dòng)作，獨立或合作設計完成動(dòng)作，發(fā)展創(chuàng )新技能。
3．在活動(dòng)中體驗身體游戲的樂(lè )趣，培養互助合作的精神。
活動(dòng)準備
1．音樂(lè )磁帶。
2．課件圖片。
活動(dòng)過(guò)程
一、準備活動(dòng)
1．熱身運動(dòng)“健康快樂(lè )動(dòng)起來(lái)”。
師：“小朋友們，你們喜歡做運動(dòng)嗎？和我一起來(lái)做運動(dòng)吧！”
幼兒隨著(zhù)音樂(lè )，在老師語(yǔ)言提示下，創(chuàng )編動(dòng)作：
“游泳，跳繩，拍球，拳擊，走路，舉重，跳高，跑步，射擊，藝術(shù)體操等動(dòng)作�！�
2．交流活動(dòng)“運動(dòng)的累了吧，走成圓圈坐下來(lái)休息一下吧�！�
問(wèn)：“剛才我們都用了身體哪些部位，做了什么動(dòng)作?”
幼兒個(gè)別交流并作示范。
二、探索活動(dòng)
(一)自由探索移動(dòng)方法
1、“我們身體的各部位還可以做很多動(dòng)作，你們平時(shí)走路是什么樣的呢？”
2．“如果不用小腳走，你可以用其他部位的動(dòng)作來(lái)代替小腳走嗎?”請個(gè)別幼兒示范。
3、“現在請你們做一個(gè)和平時(shí)走路不同的動(dòng)作在我數到3之前把你們的身體移到老師身邊來(lái)，大家試試看，比比誰(shuí)的辦法多�！�
鼓勵幼兒獨立嘗試或自由選擇同伴合作。
(二)相互學(xué)習移動(dòng)方法
1．幼兒之間相互學(xué)習“你是怎樣移動(dòng)身體的?”個(gè)別上臺交流并演示自己的動(dòng)作后，集體跟學(xué)，教師數數，控制時(shí)間。
2師幼之間相互學(xué)習“老師也想到了幾種好辦法，一起來(lái)看看吧!”教師示范。
“誰(shuí)知道我是怎么做的?”
集體嘗試，邊看邊模仿動(dòng)作。
(三)游戲：奇妙的方法上小學(xué)
1、以神秘的口吻激發(fā)興趣：“今天我要用特別的走法帶你們去一個(gè)地方，你們看，那是什么地方？”（看課件）“小學(xué)里要學(xué)很多知識想去看看嗎？”
2、“可是去小學(xué)要經(jīng)過(guò)草地、小橋、石子路。一路上我們可以用什么方法來(lái)通過(guò)呢?” 師幼討論通過(guò)的方法，選擇比較合適的動(dòng)作。
3、幼兒自由嘗試想象各種動(dòng)作通過(guò)各個(gè)場(chǎng)地。然后在教師的帶領(lǐng)下選擇合適的動(dòng)作經(jīng)過(guò)各個(gè)道路。
4、用各種方法到達小學(xué)，歡呼勝利，并欣賞各類(lèi)數字�！拔覀兘K于到小學(xué)了，看看里面有什么知識�！比w隨機讀數字。
三、放松活動(dòng)
1．放松游戲“數字造型”：“小學(xué)里有數學(xué)知識，那我們的身體能變成數字嗎?”幼兒?jiǎn)为毣蛳嗷ズ献�，嘗試用肢體動(dòng)作表現數字造型。
2．請個(gè)別幼兒示范全體學(xué)習。
3．小結：“我們的身體真靈巧，會(huì )做那么多有趣的動(dòng)作，還能腳不沾地做高難度動(dòng)作走路，所以我們要愛(ài)護身體的每一部位，平時(shí)多鍛煉，有了健康的身體你想變什么就有什么。我們的身體也累了，該休息了，現在回家吧�！�
(在舒緩的音樂(lè )聲中幼兒走回活動(dòng)室)
體育與健康體育教案 篇8
教學(xué)內容：
短跑的動(dòng)作方法。
教材分析：
教材中的彩圖詳細介紹了短跑的動(dòng)作方法。
教學(xué)目標：
學(xué)習并掌握短跑的動(dòng)作技術(shù)和鍛煉方法，發(fā)展短跑能力。
培養學(xué)生不怕吃苦、頑強拼搏的精神和助人為樂(lè )的高尚品德。
教學(xué)重難點(diǎn)：
學(xué)習并掌握短跑的動(dòng)作技術(shù)。
教學(xué)準備：
多媒體設備，教學(xué)課件。
教學(xué)過(guò)程：
一、導入新課：
播放博爾特圖片和他打破男子一百米跑世界紀錄的視頻導入新課。
二、短跑簡(jiǎn)介：
短跑屬于極限強度運動(dòng)，短跑是在規定的跑道上跑完規定的距離，并以最先跑到終點(diǎn)取勝的運動(dòng)項目。
短跑比賽包括100米、200米、400米。
三、短跑的動(dòng)作方法：
1、起跑：
起跑的任務(wù)是使身體迅速擺脫靜止狀態(tài)，為起跑后的加速跑創(chuàng )造條件。在短跑比賽中運動(dòng)員必須采用蹲踞式起跑，必須使用起跑器。安裝起跑器目的是使腳有牢固的支撐，形成良好的用力姿勢，有利于起跑和起跑后的加速跑。
(1)各就位：
聽(tīng)到“各就位”口令后，做幾次深呼吸，輕松地走或跑到起跑器前，屈體，兩手撐地，有力腿在前，兩腳依次蹬在起跑器上，后腿跪在地面上;后腿膝蓋和前腳足弓在一條線(xiàn)上,后腿膝蓋和前腳足弓之間有10厘米的距離;兩手拇指相對，其余四指并攏，虎口向前，兩手約與肩同寬撐于起跑線(xiàn)后，兩臂伸直，肩微移超過(guò)起跑線(xiàn);頸部自然放松，兩眼視前方半米處，注意聽(tīng)“預備”口令。
(2)預備：
聽(tīng)到“預備”口令后，平穩抬起臀部，稍高于肩，身體重心前移，前腿大小腿夾角約為90度，后腿約為120度，后邊支撐腿稍抬,臀部和肩平或者稍高于肩,但是后邊腿要彎曲,不要伸直,兩眼視前方三米處，注意聽(tīng)槍響。
(3)鳴槍?zhuān)?/p>
當聽(tīng)到“槍聲”時(shí)，兩手迅速推離地面，兩臂用力前后擺動(dòng)，兩腿迅速蹬離起跑器。后腿以膝領(lǐng)先沿著(zhù)地面迅速向前上方擺出，用前腳掌扒地，同時(shí)后腿要把髖、膝、踝三關(guān)節充分蹬直，把身體向前送出。做到起跑時(shí)反應快、蹬擺快、第一步落地快。
2、起跑后的加速跑
起跑后的加速跑是從蹬離起跑器到途中跑開(kāi)始的一個(gè)跑段，一般為30米左右，它的任務(wù)是盡快加速達到自己的最高速度。
腿蹬離起跑器后，身體處于較大前傾姿勢，為了不使身體向前摔倒，繼續加速，要積極加快腿與臂的擺動(dòng)和蹬地動(dòng)作，保持身體平衡。
跨出第一步時(shí)，著(zhù)地腳由前腳快速過(guò)渡到腳趾位置。保持身體前傾�；謴碗A段，較低的一條腿與地面保持水平。每步的步長(cháng)和頻率都要增加。20-30米后，軀干逐漸抬起。
3、途中跑
途中跑任務(wù)是繼續發(fā)揮和保持最高跑速，起跑后的加速跑結束即進(jìn)入途中跑。一個(gè)單步由后蹬和前擺，騰空，著(zhù)地和緩沖幾個(gè)部分組成。
(1)后蹬和前擺：后蹬是推動(dòng)人體向前的重要的動(dòng)作階段。當身體重心移動(dòng)支撐垂直面時(shí)，支撐腿開(kāi)始積極有力后蹬。支撐腿和擺動(dòng)腿的協(xié)調配合是途中跑技術(shù)的`關(guān)鍵，正確完成蹬擺技術(shù)，對身體上下波動(dòng)起著(zhù)重要的作用。
(2)騰空：騰空是支撐腿結束后蹬離地面，進(jìn)入無(wú)支撐狀態(tài)。騰空期是從足尖離地后開(kāi)始，支撐腿的大腿隨著(zhù)蹬地后的慣性，使膝關(guān)節折疊屈曲，同時(shí)，還伴隨著(zhù)另一條腿抬大腿的屈髖關(guān)節動(dòng)作，形成前擺姿勢。
(3)著(zhù)地和緩沖：騰空結束后，擺動(dòng)腿積極下壓，用前腳掌有彈性地著(zhù)地。然后迅速屈膝屈踝緩沖，隨著(zhù)跑動(dòng)的慣性，擺動(dòng)腿大小腿折疊，迅速向前擺動(dòng)并與支撐腿靠攏。
4、終點(diǎn)跑
終點(diǎn)跑是全程跑的最后一個(gè)階段，盡力保持途中跑的高速度跑過(guò)終點(diǎn)。終點(diǎn)跑的技術(shù)，要求運動(dòng)員在離終點(diǎn)線(xiàn)15~~20米時(shí)，盡力加快兩臂擺動(dòng)速度和力量，保持上體前傾角度，當運動(dòng)員離終點(diǎn)線(xiàn)前一步距離時(shí)，上體急速前傾，雙手后擺，用胸部或肩部撞終點(diǎn)線(xiàn)，跑過(guò)終點(diǎn)逐漸減速。
四、到運動(dòng)場(chǎng)實(shí)地練習短跑。
體育與健康體育教案 篇9
活動(dòng)目標：
1、探索紙棒的不同玩法，進(jìn)一步萌發(fā)創(chuàng )新與合作的意識。
2、在玩紙棒的過(guò)程中學(xué)習助跑跨跳過(guò)50厘米左右的平行線(xiàn)。
3、在玩紙棒中進(jìn)一步增強對體育活動(dòng)的興趣以及勇于克服困難的信心。
4、愿意參與體育游戲，體驗在游戲中奔跑、追逐的樂(lè )趣。
5、培養競爭意識，體驗游戲帶來(lái)的挑戰與快樂(lè )。
活動(dòng)準備：
1、四根長(cháng)紙棒；幼兒人手一根紙棒；
2、雪碧瓶若干；幼兒制作的五金工具若干。
3、皇冠每人一個(gè)。
活動(dòng)過(guò)程：
1、準備活動(dòng)。
四路縱隊走到四根長(cháng)紙棒前，以組為單位，右手持紙棒，集體練習紙棒操。
師：讓我們一起來(lái)做操吧！舉一舉呀，走一走；舉一舉呀，走一走；蹲一蹲呀，放一放；蕩秋千，蕩呀蕩；搖小船，搖一搖呀，真快樂(lè )，天天做操身體好！
2、探索玩紙棒的不同方法。
�。�1）自由玩紙棒，初次探索不同玩法，滿(mǎn)足玩的欲望。
師：請你找一個(gè)空地方玩一玩，看誰(shuí)玩的方法又多又好，還要注意安全。
�。�2）請有創(chuàng )意玩法的幼兒在兩隊之間介紹并演示玩法，讓其它幼兒學(xué)一學(xué)。
�。�3）幼兒合作玩紙棒，進(jìn)一步探索紙棒的多種玩法。
�。�4）結伴說(shuō)說(shuō)合作玩的方法并進(jìn)行示范。
�。�5）采用師生互動(dòng)的形式推出助跑跨跳的動(dòng)作。
�。�6）以組為單位用紙棒搭成不同寬度的"小河"，提示幼兒根據自己的能力選擇適合自己的寬度跳過(guò)小河。
3、綜合游戲
�。�1）結合游戲場(chǎng)地，介紹游戲玩法及規則。
師：小動(dòng)物們想問(wèn)我們來(lái)賣(mài)五金工具，我們把自己做的五金工具去送給小動(dòng)物吧，但去的路上我們要走過(guò)"鋼索"、跨跳過(guò)"小河"、鉆過(guò)"山洞"繞過(guò)"大樹(shù)樁"拿一樣五金工具再跑回原地。
�。�2）第一遍游戲針對幼兒不好的地方進(jìn)行重點(diǎn)講評。
�。�3）第二次游戲。
�。�4）以戴"皇冠"祝勝利。
活動(dòng)結束：
放松、整理活動(dòng)。
手持紙棒在音樂(lè )聲中做拍腿、拍肩、揮手等放松運動(dòng)。
教學(xué)反思：
從這個(gè)活動(dòng)中，我認識到幼兒園課堂教學(xué)中，教師首先要以孩子為主體，同時(shí)要有駕馭課堂的能力，在引導孩子學(xué)習的過(guò)程中，不斷地發(fā)現問(wèn)題，不斷地變換教學(xué)手段和方法，從而讓每個(gè)幼兒都參與到活動(dòng)中，準確地掌握知識。帶領(lǐng)幼兒游戲時(shí)，要顧及到絕大多數的孩子，將個(gè)別示范與分組游戲、集體游戲相結合，可以根據幼兒的課堂情況不斷地變換游戲形式，從而提高每個(gè)幼兒的學(xué)習積極性。
體育與健康體育教案 篇10
設計意圖：
我們都是好朋友主題活動(dòng)已經(jīng)開(kāi)展了一段時(shí)間，孩子們對好朋友的理解已經(jīng)有了一定的概念，在此基礎上我設計了本次活動(dòng)。
《指南》指出：要開(kāi)展豐富多樣、適合幼兒年齡特點(diǎn)的各種身體活動(dòng)，如走、跑、跳等，鼓勵幼兒堅持不怕累。通過(guò)本次游戲活動(dòng)能鍛煉孩子的奔跑能力和持續性。
本活動(dòng)通過(guò)熱身、介紹新的游戲玩法，并鼓勵幼兒遵守游戲規則，積極參與奔跑游戲，并能在游戲中幫助好朋友不被抓住，培養朋友間的合作意識。
活動(dòng)目標：
1.發(fā)展追逐能力，并能在規定的范圍內四散跑。
2.樂(lè )意幫助別人，積極參加體育活動(dòng)。
3.體驗奔跑帶來(lái)的樂(lè )趣。
活動(dòng)準備：
知識經(jīng)驗準備：在生活中有過(guò)幫助朋友的行為、經(jīng)歷。玩過(guò)奔跑游戲
物質(zhì)材料準備：場(chǎng)地、音樂(lè )、音樂(lè )播放器
活動(dòng)過(guò)程：
一、熱身運動(dòng)，激發(fā)幼兒活動(dòng)興趣
師：小朋友們，今天天氣真好，我們一起來(lái)做運動(dòng)吧。
�。ㄓ變耗７陆處煹膭�(dòng)作，師幼一起做運動(dòng)，活動(dòng)身體的各部位。）
二、介紹玩法，了解游戲活動(dòng)規則
教師介紹游戲玩法：
1.教師指定出幼兒跑得范圍。
師：小朋友們，今天我們一起來(lái)玩一個(gè)游戲，游戲的名字叫做幫助朋友。你們想不想玩？待會(huì )請寶寶們在藍顏色的地方跑，不能跑出藍顏色的地方。
2.教師講解具體的游戲規則。
師：待會(huì )老師會(huì )請一名寶寶來(lái)當追的人，其他寶寶當被追的人。游戲開(kāi)始
后，被追的寶寶分散跑，一定要再藍顏色的地方跑。追得寶寶就開(kāi)始追。當追
的寶寶要追到的時(shí)候，跑的寶寶就馬上和別的小朋友手拉手，站在原地不動(dòng)，這時(shí)追得寶寶就不能再追了。當追得寶寶走后，小手就可以松開(kāi)了，然后繼續跑。如果在追的過(guò)程中就抓到了，就站到場(chǎng)外。當追到三四個(gè)幼兒之后，教師更換追逐者，游戲重新開(kāi)始。
�。ㄖ貜陀螒蚨啻�。)
三、幼兒游戲，教師參與指導游戲
1.幼兒游戲
師：現在老師要請一個(gè)寶寶來(lái)當追的人。
請個(gè)人幼兒當追的人，再次進(jìn)行游戲，抓到三四個(gè)時(shí)更換追逐者，重新開(kāi)始游戲。進(jìn)行兩到三輪游戲。
2.教師小結
師：今天寶寶們都很棒，都能在關(guān)鍵時(shí)刻幫助朋友，不讓壞蛋把自己的好朋友抓走，表?yè)P一下自己。
四、結束部分，放松運動(dòng)結束離場(chǎng)
師：寶寶們，我們都玩累了，現在我們聽(tīng)著(zhù)音樂(lè )一起來(lái)放松一下吧。（離場(chǎng)）
幼兒健康體育教案
幼兒園中班體育活動(dòng)教案快樂(lè )的木頭人活動(dòng)目標：
1．能在游戲中控制自己的身體，在規定時(shí)間內努力做到一動(dòng)也不動(dòng)。
2．能根據指令變換模仿動(dòng)作，體驗體育活動(dòng)的快樂(lè )�；顒�(dòng)準備：
1．自制“摩棍”一根，口哨一只。
2．地面上畫(huà)好寫(xiě)有數1-10的方格。
活動(dòng)過(guò)程：
1、玩民間游戲“我們都是木頭人”。
幼兒集體念兒歌，扮演木頭人，“山山山，山上有個(gè)木頭人，木頭人，不準說(shuō)話(huà)不準動(dòng)”。要求幼兒念完兒歌后做一個(gè)造型動(dòng)作，在規定時(shí)間內不準動(dòng)。
2、師幼共同玩游戲“魔法師”。
�。�1）教師手持“魔棍”，口念“變變變，變變變，變成長(cháng)鼻子大象”，幼兒扮的“木頭人”馬上“變成大象”，模仿大象行走�！澳Х◣煛毖惨�，變得不像的用“魔棍”一指，這個(gè)幼兒便停止動(dòng)作，還原成“木頭人”。游戲中“魔法師”不斷發(fā)出“變成小馬”“變成小兔”等指
令，“木頭人”按指令模仿各種動(dòng)物的動(dòng)作，聽(tīng)到“魔法師”吹口哨，“木頭人”就要停止動(dòng)作。
�。�2）“魔法師”組織“木頭人”玩跳數字游戲。引導“木頭人”按照1-10的順序跳。如跳錯，“魔法師”就把他“定”在原地不動(dòng)。
�。�3）“木頭人”跳舞。播放節奏明快的音樂(lè )，“木頭人”隨音樂(lè )起舞，“魔法師揮動(dòng)魔棍”，音樂(lè )停止，木頭人擺好造型不動(dòng)。
�。�4）隨著(zhù)音樂(lè )，魔法師送“木頭人”回家。
體育與健康體育教案 篇11
活動(dòng)目標：
1．讓幼兒樂(lè )意參與角色扮演，體驗游戲的快樂(lè )。
2．幼兒在游戲中練習鉆、跑、跳等基本動(dòng)作，增強身體動(dòng)作的敏捷性。
3．引導幼兒積極思維，培養他們善于動(dòng)手、動(dòng)腦的好習慣
活動(dòng)準備：
每人一根金箍棒（用掛歷紙卷成并裝飾），一根用包裝帶編成的“馬鞭”，錄音機、歌曲《猴哥》
活動(dòng)過(guò)程：
導入活動(dòng)
幼兒手持金箍棒，聽(tīng)《猴哥》音樂(lè )進(jìn)入場(chǎng)地，走、跑、跳交替練習后，由二龍吐須變換成四路縱隊，做大班棍棒操。
教師（唐僧）與幼兒（孫悟空）扮演《西游記》人物，激發(fā)幼兒游戲興趣，展開(kāi)游戲活動(dòng)。 游戲活動(dòng)
游戲《白龍馬嗒、嗒、嗒》， 啟發(fā)幼兒想辦法把金箍棒變成白龍馬。介紹游戲玩法：把金箍棒系上小鈴鐺，手持“馬鞭”，聽(tīng)音樂(lè )練習跑馬步，揚鞭騎馬做游戲。提醒幼兒在奔跑過(guò)程中不要擠撞。
游戲《巧渡通天河》，取經(jīng)路上會(huì )經(jīng)過(guò)通天河，幼兒交流討論用什么表示河水？引導幼兒用金箍棒擺成雙線(xiàn)，練習雙腳立定跳或跨跳，但是不能從“河中”走過(guò)去。
游戲《勇闖盤(pán)絲洞》，引導幼兒用金箍棒搭建盤(pán)絲洞，兩組幼兒對面站立，互相握住對面小朋友的金箍棒，平放于胸前，排尾幼兒先鉆，鉆到派頭迅速搭好，后面幼兒依次練習鉆爬的動(dòng)作。 整理活動(dòng)
教師小結，表?yè)P幼兒在游戲中積極動(dòng)腦筋想辦法并認真遵守游戲規則。
體育與健康體育教案 篇12
活動(dòng)目標：
1.大膽運用高蹺進(jìn)行各種體育鍛煉，發(fā)展創(chuàng )造力。
2.促進(jìn)平衡能力的進(jìn)一步發(fā)展，提高動(dòng)作的協(xié)調性和靈活性。
3.感受與他人共同游戲的快樂(lè )，培養競爭意識。
活動(dòng)準備：
高蹺若干
活動(dòng)過(guò)程：
聽(tīng)音樂(lè )進(jìn)入游戲情境，做準備活動(dòng)
今天森林里有一場(chǎng)特殊的運動(dòng)會(huì )，踩高蹺比賽，你們想去參加嗎?呀!我們這么多人，要不就開(kāi)輛小火車(chē)一起去吧!
自由活動(dòng)，運動(dòng)會(huì )開(kāi)始
比賽前的最后練習。森林運動(dòng)會(huì )過(guò)會(huì )就開(kāi)始了，為了我們能賽出好成績(jì)，比賽前再自由練習一下吧。(幼兒分散練習)
想要站得穩，必須用腳底中心踩在高蹺上；想要走得快，必須雙手拉直繩子；想要得勝利，眼睛必須向前看。
運動(dòng)會(huì )預賽
森林運動(dòng)會(huì )要開(kāi)始了。由于參加運動(dòng)會(huì )的人數比較多，所以我們分預賽和決賽兩場(chǎng)。
預賽分成四組，兩組男選手，兩組女選手，男選手兩組中間取一組勝利的，女選手中間也取一直勝利的，取勝的一組男選手和一組女選手進(jìn)入決賽。最后勝出的一組就是冠軍。
我們的預賽開(kāi)始了，運動(dòng)員們先進(jìn)入比賽場(chǎng)地。
請運動(dòng)員們聽(tīng)清楚比賽規則：每一名運動(dòng)員踩著(zhù)高蹺以最快、最穩的速度往前走，到終點(diǎn)線(xiàn)后拿起高蹺往回跑，輕輕地碰一下下一名運動(dòng)員的肩膀，然后排到隊伍的最后面。下一名運動(dòng)員出發(fā)，一直到每組的最后一名運動(dòng)員回到原點(diǎn)，速度最快的一組就算勝利。
運動(dòng)會(huì )決賽
請預賽勝利隊的運動(dòng)員們準備好進(jìn)入決賽。請其他運動(dòng)員做啦啦隊為他們喊加油吧! 決賽開(kāi)始!哦!這組運動(dòng)員成為了今天森林運動(dòng)會(huì )的冠軍!
教師小結運動(dòng)會(huì )比賽情況。
體育與健康體育教案 篇13
活動(dòng)目標
1、學(xué)習立定跳遠的動(dòng)作要領(lǐng)，并能向前跳過(guò)70—80厘米的距離。
2、鍛煉彈跳能力，肢體協(xié)調性，靈敏性。
3、能夠遵守游戲規則，體驗戶(hù)外游戲的樂(lè )趣。
重點(diǎn)難點(diǎn)
1、重點(diǎn)：掌握立定跳遠的動(dòng)作要領(lǐng)，能向前跳過(guò)70—80厘米的距離。
2、難點(diǎn)：能大膽嘗試、克服游戲中遇到的困難。
活動(dòng)準備
1、經(jīng)驗準備：幼兒已有跳躍的能力
2、物質(zhì)準備：青蛙媽媽頭飾、害蟲(chóng)圖片、體能環(huán)、單元磚、平衡木、體能條、桌子、小板凳、鉆圈、輪胎、口哨、毛巾、水杯、水杯架。
活動(dòng)過(guò)程
一、熱身運動(dòng)
師：天氣越來(lái)越熱了，青蛙媽媽的池塘里長(cháng)滿(mǎn)了害蟲(chóng)，你們愿意幫她捉害蟲(chóng)嗎？(幼兒自由回答）
師：“在出發(fā)之前，我們先活動(dòng)一下身體”。
播放小跳蛙音樂(lè )熱身
二、幼兒自由練習、探索
1、你們看，是誰(shuí)來(lái)了？（青蛙叫的聲音，青蛙媽媽出場(chǎng)）
青蛙媽媽?zhuān)骸靶∨笥押�，我是青蛙媽媽�(zhuān)鞖馓珶崃�，我的池塘里有很多害蟲(chóng)，我要著(zhù)急去捉害蟲(chóng)，你們要和老師學(xué)好本領(lǐng)，快來(lái)幫我捉害蟲(chóng)吧�！�
2、幼兒自由探索雙腳跳的方法。
師：“青蛙媽媽是怎樣捉害蟲(chóng)的？我們也來(lái)學(xué)一學(xué)青蛙媽媽跳的本領(lǐng)！”
師：“請小朋友們四散開(kāi)向外跳，在跳的時(shí)候要注意安全，落地時(shí)要平穩，不能撞到別人�！�。
3、請個(gè)別幼兒示范，教師引導。
師：“在剛在練習的時(shí)候，我發(fā)現這位小朋友跳的很遠，你能說(shuō)說(shuō)你是怎么跳的嗎？”
師：“誰(shuí)能比他跳的更遠呢？”
4、教師小結，立定跳遠的方法（雙腳用力往前跳，胳膊前后用力擺，身體前傾，落地時(shí)屈膝緩沖，保持平穩，雙腳同時(shí)落地。）
5、現在請小朋友按著(zhù)老師的示范，聽(tīng)著(zhù)音樂(lè )來(lái)學(xué)小青蛙跳一跳，跳的時(shí)候注意安全，不到撞到別人（幼兒游戲，教師指導）
三、游戲：捉害蟲(chóng)
1、幼兒自由練習
師：“我們已經(jīng)學(xué)好了本領(lǐng)，快幫青蛙媽媽捉害蟲(chóng)吧！
青蛙媽媽?zhuān)骸靶∨笥褮g迎你們來(lái)幫我捉害蟲(chóng)”。
師：“那我們開(kāi)始吧！”
2、幼兒自由探索、共同制定游戲規則。
師：“在捉害蟲(chóng)時(shí)，你們發(fā)現了什么問(wèn)題？”
師：“剛才我發(fā)現有的小朋友到了水里，有的小朋友沒(méi)有用我們剛學(xué)到的本領(lǐng)，有的小朋友和別的小朋友撞在了一起，想一想，用什么方法才能捉到更多的害蟲(chóng)？”（幼兒自由回答）
師：“那用我們共同制定的游戲規則再來(lái)試一試！�！�
師：“小朋友你們捉了這么多害蟲(chóng)，這都是你們的勞動(dòng)成果。
青蛙媽媽?zhuān)骸靶∨笥涯銈冃量嗔�，幫我捉了這么多害蟲(chóng)，快來(lái)休息一下吧！
師：“現在請小朋友休息一會(huì )，擦擦汗，喝喝水，補充點(diǎn)能量�！�
四、游戲：池塘大冒險
1、教師介紹材料，幼兒分組討論
師：“小朋友，你們能幫青蛙媽媽修建2條通往池塘的小路嗎？（幼兒自由回答）在修建好的小路上通過(guò)時(shí)，我們要用到鉆、爬、平衡還有立定跳遠的本領(lǐng)。
師：“請小朋友們分成兩組進(jìn)行討論，說(shuō)一說(shuō)你是怎樣搭建的？
3、幼兒分組游戲
3、青蛙媽媽?zhuān)骸澳銈儼殉靥晾锏暮οx(chóng)都捉完了，謝謝你們，你們真是我的好幫手，是個(gè)環(huán)保小衛士”。
4、教師小結：“幫助別人，快樂(lè )自己”，你們幫助了青蛙媽媽自己還學(xué)會(huì )了一項新本領(lǐng)，我們一起歡呼起來(lái)吧！
五、放松身體，游戲結束
師：“請小朋友今天辛苦了，我們一起來(lái)放松一下身體�！保úシ泡p音樂(lè )）
教師示范放松動(dòng)作，重點(diǎn)放松腿部與腳部。
活動(dòng)總結
《幼兒園教育指導綱要》在健康領(lǐng)域明確強調培養幼兒對體育活動(dòng)的興趣是幼兒園體育的重要目標。在這節活動(dòng)中，全體幼兒都能參與進(jìn)來(lái)并激發(fā)了幼兒對體育游戲的興趣。本節活動(dòng)的動(dòng)作訓練內容主要是立定跳遠，鍛煉幼兒的肌肉力量、四肢配合的協(xié)調性和關(guān)節的靈活性。
大多數幼兒完成較好，對于大班幼兒來(lái)說(shuō)能向前跳過(guò)70—80厘米的距離是不成問(wèn)題的。在活動(dòng)中我采用提問(wèn)法可以鼓勵幼兒自己去探索思考，從而啟發(fā)他們積極大膽地想象模仿青蛙跳。另一方面，還有助于了解大體上幼兒基本動(dòng)作的發(fā)展狀況�；顒�(dòng)的主體環(huán)節創(chuàng )設了兩個(gè)情境:“捉害蟲(chóng)”、“池塘大冒險”。
這使整個(gè)體育活動(dòng)變得更加有趣味，從而激發(fā)幼兒的興趣，使其積極熱情地參與到體育活動(dòng)中。此外我還采用了自主探索法、示范法、重復練習法等對活動(dòng)加以整合，使幼兒在嘗試練習的過(guò)程中獲得愉悅的經(jīng)驗。整節活動(dòng)，大班幼兒的活動(dòng)量達到了，出汗量達到了，孩子們也特別興奮。相信孩子們在本節活動(dòng)鍛煉了身體，萌發(fā)孩子們對體育活動(dòng)的興趣。
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