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高二體育第二學(xué)期教案（精選11篇）
體育能增強學(xué)生體質(zhì),培養學(xué)生的意志和毅力。體育是增強學(xué)生體質(zhì)、提高學(xué)生身體素質(zhì)的重要手段。下面提供了高二體育第二學(xué)期的教案給大家，希望對你們有幫助！
高二體育第二學(xué)期教案 篇1
一、 教學(xué)內容：羽毛球競賽規則簡(jiǎn)介
二、 教學(xué)目標：
1、 使學(xué)生了解羽毛球運動(dòng)規則，幫助學(xué)生學(xué)會(huì )觀(guān)賞羽毛球比賽，進(jìn)而激發(fā)他們對羽毛球的學(xué)習興趣。
2、 強調課堂教學(xué)秩序，培養良好組織紀律性。
三、 課的'部分：
[準備部分]：
1、 上課依常規要求進(jìn)行(特別強調課堂教學(xué)秩序)
2、 慢跑600m
3、 徒手操6節
[基本部分]：
一、羽毛球運動(dòng)規則簡(jiǎn)介：
1、挑選場(chǎng)地或發(fā)球權
2、局數和分數
3、發(fā)球權、得分和交換發(fā)球權
4、交換場(chǎng)地
5、發(fā)球和接發(fā)球
6、單打的發(fā)球和接發(fā)球的方位及順序
7、違例
1、發(fā)球時(shí)的幾種違例
2、接發(fā)球時(shí)的幾種違例
3、擊球時(shí)的幾種違例
二、分組教學(xué)比賽
要求：6—8人一組，自定規則和裁判
教學(xué)方法：
1、分組比賽6—8人一組
2、教學(xué)比賽過(guò)程中，教師旁觀(guān)、了解學(xué)生實(shí)際水平，以便于今后教學(xué)能有的放矢。
三、課課練：移動(dòng)步法練習
[結束部分]：
1、整理放松
2、小結、講評、宣布下次課內容地點(diǎn)
3、器材收拾
4、下課
高二體育第二學(xué)期教案 篇2
課內任務(wù)：
1、通過(guò)初步學(xué)習挺身式跳遠技術(shù)，進(jìn)一步發(fā)展下肢和腰腹肌肉力量，提高身體協(xié)調能力，培養果敢、頑強拼搏的精神。
2、通過(guò)技巧展示練習，提高學(xué)生的積極性、協(xié)調性，培養不斷進(jìn)取的精神。
3、通過(guò)墊上力量練習，提高腹肌、背肌力量素質(zhì)。
一、開(kāi)始部分
1、課堂常規(略)
2、宣布課的.任務(wù)：挺身式跳遠
3、值日生播送一條體育新聞
4、準備活動(dòng)
�、偕咝凶兿蚺�，注意協(xié)調放松和組織紀律性。
�、谕绞植侔斯� (略)
二、基本部分
1、挺身式跳遠：
動(dòng)作要領(lǐng)：助跑起跳后，擺動(dòng)腿大腿積極下放后擺，與起跳腿靠近，同時(shí)兩臂向側后方揮擺后振，形成空中挺身姿勢，落地前，兩臂經(jīng)前向后方擺動(dòng)，收腹舉腿，小腿前伸落地。
組織練習順序：
�、�、在跑道上連續做助跑三步起跳練習。
�、�、原地做挺身式模仿練習。
�、�、從70--80厘米的高臺上向前跳下，空中成挺身姿勢。
�、�、短程助跑，在起跳板上起跳，擺動(dòng)腿踏在正前方高約60--80厘米的跳箱上并迅速蹬伸成挺身姿勢后落入沙坑。
�、�、短、中程助跑挺身式跳遠練習。
重點(diǎn)：起跳與騰空
難點(diǎn)：騰空步
2、學(xué)生技巧展示練習
3、墊上力量素質(zhì)練習
(1)仰臥起坐
組 織：一分鐘練習，兩組交替進(jìn)行
(2)背肌練習 15×2 兩組交替進(jìn)行
三、結束部分
1、墊上放松
躺在墊上自己輕拍腹部，輕輕抖動(dòng)腿，站起來(lái)，輕輕抖動(dòng)全身。
2、講評并布置課外作業(yè)：腹肌、背肌練習
3、收器材
4、師生再見(jiàn)。
高二體育第二學(xué)期教案 篇3
一、指導思想:
本課以“健康第一”為指導思想，以學(xué)生自主練習為主體，通過(guò)中長(cháng)跑動(dòng)作技術(shù)和方法要領(lǐng)的學(xué)習，正確認識中長(cháng)跑對促進(jìn)身心健康發(fā)展的重要性。同時(shí)，讓學(xué)生能在愉快的氛圍中積極主動(dòng)地參與活動(dòng)，增強體能，培養學(xué)生吃苦耐勞的良好品質(zhì)和堅毅、頑強、不斷進(jìn)取、永不放棄的拼搏精神。
二、學(xué)情分析:
中長(cháng)跑單元教學(xué)預計3次課，本次課為第2次課。通過(guò)上節課學(xué)習，學(xué)生基
本上掌握了中長(cháng)跑的動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)，以及鍛煉身體的方法。針對學(xué)生完成動(dòng)作的情況，采取分組自主練習的組織方式，不斷激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣和練習的積極性，從而實(shí)現本次課的教學(xué)目標。
三、教材內容:
5分鐘的持速跑
教學(xué)重點(diǎn)：全程跑的體力合理分配
教學(xué)難點(diǎn)：全程跑合理技術(shù)使用
四、教學(xué)目標:
在上節課學(xué)習的基礎上，通過(guò)設置多種誘導練習，使學(xué)生能基本掌握合理使用全程跑的技術(shù)。具體目標為：
1.在中長(cháng)跑學(xué)習過(guò)程中，能較準確的說(shuō)出跑的知識要點(diǎn)，并能夠在學(xué)習實(shí)踐中運用正確技術(shù)。
2.設置不同難度的'練習內容，使75%~85%以上的學(xué)生基本掌握中長(cháng)跑的技術(shù)要領(lǐng)。
3．同時(shí)，在學(xué)生親身體驗的基礎上能夠說(shuō)出中長(cháng)跑對自身鍛煉的價(jià)值。
五、教學(xué)程序:
1、隊形隊列與準備活動(dòng)：
�。�1）隊形隊列：將學(xué)生分成四組，跑步——立定練習。培養學(xué)生團隊意識和集體主義精神。
�。�2）準備活動(dòng)：慢跑成圈，然后進(jìn)行行進(jìn)間的徒手操5節。
2、技術(shù)學(xué)練：
學(xué)法：
�。�1）采取形式多樣的隊形練習，加強學(xué)生對中長(cháng)跑技術(shù)要領(lǐng)的知識再現，進(jìn)一步體會(huì )動(dòng)作要領(lǐng)。
�。�2）通過(guò)定向越野的形式，讓學(xué)生學(xué)習體會(huì )全場(chǎng)跑的體力合理分配。
組織：
通過(guò)教師指定的路線(xiàn)進(jìn)行練習，再讓各練習小組給其他小組布置的路線(xiàn)進(jìn)行身體練習。
教法：
�。�1）以小組學(xué)習為基礎，在教師指導下，采用互教互學(xué)交流的方法，掌握技術(shù)動(dòng)作，改進(jìn)技術(shù)上的不足。
�。�2）請各組掌握技術(shù)較好的學(xué)生示范。教師點(diǎn)評，分析出動(dòng)作，提出改進(jìn)意見(jiàn)，達到共同完成本課預訂的目標。
�。�3）在中長(cháng)跑教學(xué)過(guò)程中，教師結合學(xué)生學(xué)習情況，不斷提出讓學(xué)生思考的技術(shù)點(diǎn)，對學(xué)生進(jìn)行團結合作、克服困難、不斷進(jìn)取等優(yōu)良品質(zhì)的教育。
3、放松整理與講評：
�。�1）放松整理：學(xué)生放松走成圓形，在教師語(yǔ)言提示下，采用肌肉放松調節情緒的方法，使學(xué)生的身心得到放松，為下一節課的學(xué)習做好準備。
�。�2）總結本課的學(xué)習情況，評價(jià)學(xué)生練習情況，布置課外作業(yè)，與學(xué)生一起清整場(chǎng)地器材。
六、本課亮點(diǎn):
本課試圖讓學(xué)生自主選擇練習方法和手段，突顯學(xué)生的學(xué)習主體地位，使學(xué)生學(xué)會(huì )身體練習的方法。通過(guò)采取多種教學(xué)手段，滿(mǎn)足學(xué)生不斷的獲取知識與提高技能的需求，發(fā)展和提高學(xué)生體能，增強心肺功能。培養學(xué)生吃苦耐勞的良好品質(zhì)和堅毅、頑強、永不放棄的拼搏精神。從而達到預期教學(xué)目標。
七、效果預計：
75%~85%以上的學(xué)生基本能掌握中長(cháng)跑的技術(shù)要領(lǐng)。在持速跑的教學(xué)過(guò)程中讓學(xué)生在團結、合作學(xué)習的積極參與中，使學(xué)生建立自信，培養學(xué)生勇敢頑強、克服困難優(yōu)良品質(zhì)。
練習密度預計：35%--40% 生理負荷預計：130—145次/分
高二體育第二學(xué)期教案 篇4
一、課題：
背越式跳高
二、教學(xué)目標：
1.知識與技能：能說(shuō)出背越式跳高的技術(shù)要領(lǐng)和安全練習的方法，能正確做出背越式跳高動(dòng)作。
2.過(guò)程與方法：通過(guò)教師的示范講解和學(xué)生自主體驗以及對同伴練習的觀(guān)察與討論，能進(jìn)一步掌握背越式跳高的動(dòng)作要領(lǐng)。
3.情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)：培養學(xué)生的探究與合作學(xué)習能力;培養學(xué)生運動(dòng)興趣;增強協(xié)作精神和安全地進(jìn)行體育運動(dòng)的意識，增強自信心，體驗學(xué)會(huì )技能時(shí)的喜悅。
三、重點(diǎn)：
助跑與起跳結合技術(shù)。
四、難點(diǎn)：
騰空過(guò)桿技術(shù)。
五、教學(xué)過(guò)程：
(一)開(kāi)始部分
課堂常規：
1.體委整隊，報告人數;
2.師生問(wèn)好;
3.教師宣布本節課的.內容，同時(shí)說(shuō)明教學(xué)要達到的目標以及課堂的紀律問(wèn)題;
4.檢查著(zhù)裝;
5.安排見(jiàn)習生。組織：成四列橫隊。
(二)準備部分
1.熱身活動(dòng)：成兩路縱隊繞田徑場(chǎng)慢跑1圈。
2.熱身操：(2x8拍)
1.頭部運動(dòng);2.擴胸運動(dòng);3.振臂運動(dòng);4.體轉運動(dòng);5.腹背運動(dòng);6.弓步壓腿;7.弓步側壓腿;8.膝關(guān)節運動(dòng);9;手腕踝關(guān)節運動(dòng)。組織：成體操隊形散開(kāi)。
3.專(zhuān)項準備活動(dòng)：
1. 成一路縱隊結合口令沿跑規定圓形路線(xiàn)慢跑，跑5步用起跳腳(左腳或右腳)。
2.兩人一組壓肩;
3.兩人一組下腰;
(三)主要部分
1.導入：同學(xué)們!剛剛我們進(jìn)行了一系列的熱身活動(dòng)，老師問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題：有一種運動(dòng)它是征服高度的運動(dòng)項目，是人類(lèi)不屈不撓，勇攀高峰的象征，大家猜一猜是什么運動(dòng)?。對，是跳高，那跳高項目采用什么姿勢可以跳的更高呢?同學(xué)們都很聰明，是背越式跳高，我們今天就一起來(lái)學(xué)習背越式跳高技術(shù)，老師和大家一起來(lái)挑戰高度。
2.新課講授
(1)首先，教師結合掛圖講解背越式跳高各技術(shù)環(huán)節的動(dòng)作要領(lǐng)并示范。
(2)助跑技術(shù)的練習，教師給同學(xué)們做動(dòng)作示范。將學(xué)生分四組自主組模仿練習，直線(xiàn)與弧線(xiàn)相結合。教師強調助跑階段的動(dòng)作要領(lǐng)，并進(jìn)行指導糾正。
教師提問(wèn)(預設)：同學(xué)們在練習過(guò)程中思考一下為什么助跑要采用直線(xiàn)加弧線(xiàn)的方式助跑?學(xué)生回答(預設)：1.提高起跳效果;2.為起跳做準備。
(3)起跳技術(shù)的練習，分四組自主進(jìn)行原地起跳練習和助跑起跳練習，并強調助跑倒數第二步時(shí)，支撐腿以全腳掌著(zhù)地，步幅稍大，擺動(dòng)腿上提。
(4)騰空過(guò)桿與落墊技術(shù)的輔助練習。
1.分四組借助海綿墊做原地倒肩、挺髖收腿輔助練習，小組同伴可幫助練習者提拉髖關(guān)節，根據自身體會(huì )，小組共同學(xué)習，探究。要點(diǎn)：背對海綿墊，起跳、仰頭、倒肩、展體、挺髖成背弓，最后肩背落墊。
2.分四組借助海綿墊自主進(jìn)行完整動(dòng)作過(guò)橡皮筋輔助練習，幫助學(xué)生克服恐懼心理，根據自身體會(huì )，小組共同學(xué)習，探究，激發(fā)學(xué)習興趣，提高技術(shù)。要點(diǎn)：挺髖，踢小腿。
教師提問(wèn)(預設)：同學(xué)們在練習過(guò)程中思考一下騰空過(guò)桿過(guò)程中身體那哪一部分最容易碰桿?落墊時(shí)最先著(zhù)墊的部位是哪里?學(xué)生回答(預設)：最容易碰桿部位是臀部、肩部。最先著(zhù)墊的部位是肩背部。
3.鞏固提高
跳高展示，挑戰自我，同學(xué)們利用本節課所學(xué)的背越式跳高技術(shù)根據自身的情況選擇適合自己的高度進(jìn)行，積極參加比賽，超越自我(注重個(gè)體差異，發(fā)展技能)，學(xué)生自我分析評價(jià)。
(四)小結部分
1.組織學(xué)生做身體放松運動(dòng)，主要活動(dòng)腰部和腿部肌肉。
2.教師集合學(xué)生，回收器材。進(jìn)行總結以鼓勵為主，為學(xué)生的終身體育意識奠定基礎。
高二體育第二學(xué)期教案 篇5
教學(xué)目標和要求：
1、通過(guò)“立定跳遠”的學(xué)習，初步掌握“立定跳遠”的技術(shù)動(dòng)作，形成正確的概念。
2、增強學(xué)生的彈跳力以及靈敏、速度、協(xié)調等身體素質(zhì)的發(fā)展。
3、通過(guò)游戲，培養學(xué)生對工作認真負責的精神，發(fā)展奔跑能力。
教學(xué)內容和活動(dòng)：
1、跳遠：（立定跳遠）
2、游戲《換物接力》
�。�1）準備部分：
1、整隊，報告人數，師生問(wèn)好，
要求：集隊要做到：快、靜、齊，精神飽滿(mǎn)，動(dòng)作正確、整齊。
2、宣布課的內容和要求，安排見(jiàn)習生。
3、準備運動(dòng)。
�。�2）基本部份
一、立定跳遠：
動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳自然左右開(kāi)立，上體稍前傾，兩臂前后擺動(dòng)各一次，兩腿配合作自然彈性屈伸，然后兩臂用力向前上方擺，同時(shí)兩腳用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地時(shí)以腳跟先著(zhù)地。
重點(diǎn)：向前上方擺臂迅速有力，蹬地收腿。
難點(diǎn)：動(dòng)作連貫，蹬擺配合。
1、教師講解示范，提出重難點(diǎn)。
2、學(xué)生做一、二、三“三拍法”的擺臂練習。
3、學(xué)生做擺臂向上跳起的'練習。
4、在教師的指導下做擺臂向前上方跳躍的練習。
5、教師指出易犯錯誤，并進(jìn)行糾正。
6、學(xué)生進(jìn)行對比練習，分組練習。
二、游戲：（換物接力）：
�。�3）結束部分
1.放松整理。2.集隊講評。3.宣布下課。
高二體育第二學(xué)期教案 篇6
教材內容：
1快速跑。2籃球。
課的任務(wù)：
1.改進(jìn)跑的專(zhuān)項練習，提高短跑技術(shù)及速度，
2.學(xué)習行進(jìn)間投籃（三步上籃）。
3.培養 學(xué)生勇往直前，團結協(xié)作精神。
部分
時(shí)間
課 的 內 容
組 織 教 法 與 要 求準備部分12分鐘
一、開(kāi)始部分（2分鐘）
二、隊列部分。（3分鐘）
1、繞場(chǎng)慢跑
2、運球跑
�。ㄟ\用音樂(lè )控制）
三、徒手操
要求：精神飽滿(mǎn)
快，靜，齊
要求：反應敏捷
判斷準確
動(dòng)作標準
基 本 部 分
27分鐘
一、游戲
�。ㄍㄟ^(guò)游戲發(fā)現行進(jìn)間上籃的問(wèn)題）
二、三步上籃練習。
講解示范 看課件 再練習
三、快速跑的練習。
通過(guò)運球跑和快速跑來(lái)加強同學(xué)們的.快速跑能力，使其不再單調乏味
組織：把班分為人數相等的兩隊
運用競爭的形式來(lái)激發(fā)學(xué)生的積極性
要求：認真看示范和課件的內容
積極的參加練習
教法：教師講解完以后，學(xué)生能主動(dòng)積極的練習
結束部分
6分鐘
一、 放松練習
二、 收還器材
三、 小結
四、 師生再見(jiàn)
五、
聽(tīng)音樂(lè )作放松練習
場(chǎng) 地 器 材
場(chǎng)地：一塊籃球場(chǎng)
器材：籃球7個(gè)
錄音機一臺
筆記本一臺
預計負荷
30%
高二體育第二學(xué)期教案 篇7
一、指導思想：
本課以新課標理念為指導，全面貫徹“健康第一”的指導思想，努力踐行“快樂(lè )體育”，讓學(xué)生在輕松愉快的教學(xué)環(huán)境與氣氛中，通過(guò)教師的參與引導，讓學(xué)生在玩的過(guò)程中主動(dòng)學(xué)習、主動(dòng)探索，培養學(xué)生的自學(xué)、自練、自評的能力；在課堂教學(xué)中，以學(xué)生為主體營(yíng)造熱烈快樂(lè )的學(xué)習氛圍充分調動(dòng)學(xué)生的能動(dòng)性，始終處于想學(xué)、樂(lè )學(xué)、主動(dòng)參與的狀態(tài)中，培養學(xué)生的參與意識，合作意識和實(shí)踐能力。同時(shí)讓學(xué)生在活動(dòng)中健身、在活動(dòng)中合作、在活動(dòng)中創(chuàng )新、在活動(dòng)中健康成長(cháng).
二、教材分析：
二年級的跳躍是最簡(jiǎn)單最基本的動(dòng)作，技術(shù)比較簡(jiǎn)單，專(zhuān)業(yè)性不強，立定跳遠主要是教會(huì )學(xué)生怎樣擺臂，如何雙腳踏跳雙腳輕巧落地。它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進(jìn)下肢肌肉、關(guān)節和身體器官系統的發(fā)展，體驗學(xué)習跳躍動(dòng)作的樂(lè )趣，有著(zhù)積極的作用。通過(guò)教學(xué)，能促進(jìn)學(xué)生身體機能的發(fā)展，提高學(xué)生靈敏、速度、力量和協(xié)調素質(zhì)和能力。低年級立定跳遠教學(xué)，主要是讓學(xué)生學(xué)會(huì )兩腿用力蹬地起跳，腳跟著(zhù)地，落地平穩。
三、學(xué)情分析：
二年級的`學(xué)生比較好動(dòng),他們對體育活動(dòng)有廣泛的愛(ài)好和興趣，喜歡學(xué)習新的運動(dòng)技能，一些簡(jiǎn)單的跳躍動(dòng)作，學(xué)生在一年級時(shí)已經(jīng)有所練習，到了二年級時(shí)，學(xué)生已基本掌握了各種方式的跳躍，如模仿小兔子、小青蛙、小袋鼠等動(dòng)物的跳躍動(dòng)作。對跳躍有了一定的認識。結合學(xué)生心理、生理特點(diǎn)在教學(xué)中運用游戲教學(xué)，能提高學(xué)生練習的積極性，避免學(xué)生產(chǎn)生枯燥乏味的心理，使學(xué)生在愉悅的游戲中初步掌握立定跳遠技術(shù)動(dòng)作。學(xué)生身體素質(zhì)不同練習的質(zhì)量要因人而異。
四、教學(xué)目標：
1.基本掌握立定跳遠的方法，完成立定跳遠的動(dòng)作。
2.通過(guò)立定跳遠學(xué)習，發(fā)展學(xué)生靈活、協(xié)調、速度等身體素質(zhì)，增強下肢力量。
3．讓學(xué)生親身感受學(xué)中玩、玩中學(xué)的樂(lè )趣。
五、教材重難點(diǎn)：
教學(xué)重點(diǎn)：培養學(xué)生對跳躍運動(dòng)的興趣。 教學(xué)難點(diǎn)：雙腳起跳，落地輕巧。
六、場(chǎng)地器材：
地點(diǎn)：籃球場(chǎng)
器材：小墊子6塊，沙包6個(gè)。
七、教學(xué)流程：
�。ㄒ唬�、游戲導入，激發(fā)興趣
1.“紅燈”“綠燈”：讓學(xué)生想象自己是一名技術(shù)出眾的小司機駕駛自己喜愛(ài)的交通工具在空曠的大地上馳騁的情景，根據自己的想象，用身體、動(dòng)作、語(yǔ)言(聲音)表現出來(lái)。教師變化口令，如：快車(chē)、慢車(chē)、紅燈、綠燈等，學(xué)生隨教師口令練習。當教師喊“紅燈”學(xué)生迅速停止站好。
2 .我是快樂(lè )的小青蛙： △
師生按兒歌的內容、節奏邊說(shuō)邊練。師：我是快樂(lè )的小青蛙，
生：呱--呱--呱， 呱-呱-呱 ，(邊喊邊做：跳--跳--跳，跳-跳-跳)師：遇到危險快躲開(kāi)！(教師追逐學(xué)生，學(xué)生四處逃竄 )
(二）、合作探究，掌握技能。
1、小青蛙回家設計情景，一只聰明的小青蛙要回家，可是一只大蟒蛇橫臥在小青蛙家門(mén)口睡著(zhù)了，小青蛙怎樣才能越過(guò)大蟒蛇安全回家?(引起學(xué)生思考：跳躍時(shí)要高，落地要輕巧。)師生共同參與游戲。
2、討論嘗試：
(1)怎樣跳，才能和小青蛙一樣，跳的高，落地輕?
(2)各小組利用小墊子進(jìn)行練習，目標是落地輕，跳得遠。
3、展示提高：
請各組分別展示，選出每組較好的同學(xué)，相互交流，然后同伴合作練習，共同提高
�。ㄈ�、激活思維，拓展能力。
1、比比誰(shuí)最好 。
2、游戲：投準比賽。
�。ㄋ模�、延伸興趣，恢復身心
1、請有才藝特長(cháng)的學(xué)生表演節目，在歡聲笑語(yǔ)中，學(xué)生間互相評價(jià)，教師進(jìn)行點(diǎn)評。
2、教師對整堂課進(jìn)行總結。
高二體育第二學(xué)期教案 篇8
一、教材內容：
高中體育課（足球選項）
1、簡(jiǎn)介足球運動(dòng)的發(fā)展概況及鍛煉價(jià)值
2、學(xué)習腳內側踢、停球技術(shù)。
3、教學(xué)比賽
二、教材分析：
足球運動(dòng)對學(xué)生的身體素質(zhì)訓練和思想品質(zhì)教育具有重要的作用，足球是高中體育教學(xué)的選修教材。足球運動(dòng)由于技術(shù)動(dòng)作多樣，攻防頻繁，使之富有吸引力深受廣大高中學(xué)生喜愛(ài)。通過(guò)足球運動(dòng)，可以發(fā)展學(xué)生身體基本活動(dòng)能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準確性、協(xié)調性，增加內臟器官的功能。同時(shí)還能培養學(xué)生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價(jià)值的運動(dòng)項目。
本課教學(xué)內容是足球運動(dòng)中的學(xué)習腳內側踢、停球技術(shù)。腳內側踢、停球技術(shù)是足球運動(dòng)中最主要的基本技術(shù)，是高中足球教學(xué)重要組成部分，所以我們必須高度重視學(xué)習和掌握這一技術(shù)。因此，本課著(zhù)重要解決在各種情況下學(xué)生控制并支配球的能力，鞏固腳內側踢、停球技術(shù)同時(shí)加強準確性、熟練性，為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎。
三、學(xué)情分析：
本次課的授課班級為高一一班學(xué)生，共５０人。學(xué)生來(lái)自全區各個(gè)初中，體育的運動(dòng)技能雖然有差異，但學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好，組織紀律性和集體榮譽(yù)感很強，有比較強的思維能力、創(chuàng )造能力，善于學(xué)習，加上職專(zhuān)學(xué)生有較強的創(chuàng )造能力和自學(xué)能力，本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng )新、競賽等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達到教學(xué)目標。
四、教學(xué)目標的確定：
1、認知目標：進(jìn)一步建立腳內側踢、停球技術(shù)球動(dòng)作概念。
2、技能目標：鞏固提高腳內側踢、停球技術(shù)動(dòng)作和對球的控制能力、支配能力，發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。
3、情感目標：培養學(xué)生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的'優(yōu)良品質(zhì)和團結一致、密切配合的集體主義精神。
五、本課的重、難點(diǎn)確定：
重點(diǎn)：腳內側踢、停球--準確的腳型及觸球的部位、力量。
難點(diǎn)：腳內側踢、停球技術(shù)--協(xié)調配合和腳對球的控制掌握能力。停球時(shí)伸腳提前量和及時(shí)后撤的掌握。
六、教學(xué)策略：
本課的教學(xué)指導思想主要采用教師啟發(fā)指導，學(xué)生反復練習的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結合，努力達到教學(xué)目標。
全課的組織結構不拘泥于過(guò)分的統一規整，而以服務(wù)練習與教學(xué)為目標，力求合理、緊湊、流暢、新穎。
全課教學(xué)的內容及手段，用循序漸進(jìn)、分解和組合的方式進(jìn)行教學(xué)。
七、教學(xué)過(guò)程：
�。ㄒ唬╅_(kāi)始部分（ 2’ ）
1、課堂常規
2、本課的教學(xué)內容目標及要求
�。ǘ蕚洳糠郑� 8’ ）
1、繞操場(chǎng)慢跑（ 3’ ）學(xué)生成兩路縱隊繞操場(chǎng)慢跑兩圈，慢跑時(shí)速度均勻精神飽滿(mǎn)，隊列步調一致
2、熟悉球性（ 5’ ）
教師先進(jìn)行各種方法練習和講解，然后學(xué)生自由模仿創(chuàng )新練習。組織形式為散點(diǎn)。
學(xué)生通過(guò)各種練習，培養學(xué)生的球感和對球的興趣，改善腳對球的控制能力，進(jìn)一步熱身，同時(shí)活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準備。
高二體育第二學(xué)期教案 篇9
一、案例背景：
在傳統的體育教學(xué)觀(guān)、師生觀(guān)、課程觀(guān)的束縛下，教師在教學(xué)中，課的內容和方法往往流于形式，內容單調重復，方法缺乏新意。讓學(xué)生處于被動(dòng)接受的地位，令喜歡上體育課的人數呈下降趨勢的現象。特別是高中女生上體育課時(shí)出現無(wú)精打采，畏難情緒較大，請假較多等等。學(xué)生漸漸對體育課的興趣降低，最后還可能對體育課產(chǎn)生一種厭惡心理。如何改變這種現狀呢？我在教學(xué)中嘗試用不同的練習方法，用體育游戲來(lái)結合本課內容促進(jìn)體育教學(xué)，以此來(lái)提高同學(xué)對體育課學(xué)習興趣。
根據現代教育的根本思想和新課程改革的宗旨，本課以學(xué)生的發(fā)展為本，確立“健康第一”的指導思想，本課以學(xué)生的發(fā)展為本，確立“健康第一”的指導思想，在教學(xué)過(guò)程中，給學(xué)生一定的時(shí)間和空間，營(yíng)造寬松、和諧的學(xué)練氛圍，探索一條提供學(xué)生自主學(xué)習、自我完善的教學(xué)模式。
本課，我選擇了各種游戲來(lái)結合教學(xué)內容。采用引導，打破傳統創(chuàng )編，自主學(xué)習、游戲等教學(xué)方法，旨在不僅達到健身強體的作用，還培養學(xué)生學(xué)會(huì )思考，學(xué)會(huì )合作，解決困難的能力。本課充分發(fā)揮學(xué)生的積極性和發(fā)展速度和靈敏性，同時(shí)培養學(xué)生的團結協(xié)作精神。
二、教學(xué)過(guò)程與方法
學(xué)習階段：水平五
學(xué)習目標：
1、在途中跑時(shí)不低頭、不聳肩，眼平視，蹬地有力。
2、發(fā)展速度素質(zhì)，進(jìn)一步提高身體協(xié)調能力。
3、形成克服困難的堅強意志品質(zhì)和合作精神。
學(xué)習內容：快速跑
學(xué)習重點(diǎn)：不同形式起跑．
學(xué)習難點(diǎn)：較強的反應能力與跑的速度．
學(xué)習過(guò)程：
�。ㄒ唬┱{動(dòng)情緒階段：
1、達成目標：（1）集中學(xué)生的注意力。（2）調動(dòng)學(xué)習興趣。（3）充分活動(dòng)身體避免運動(dòng)損傷。
2、學(xué)習內容：
�。�1）課堂常規
�。�2）徒手操：教師領(lǐng)做一套徒手操。
�。�3）要求：學(xué)生跟隨教師做徒手操，做到充分活動(dòng)開(kāi)身體各部分，以準備下面的活動(dòng)。
�。ǘ⿴熒�(dòng)階段：
1、達成目標：（1）提高實(shí)踐能力，激發(fā)興趣。（2）體驗運動(dòng)的喜悅，提高身體的協(xié)調能力。
2、學(xué)習內容：跑姿練習
教法：
�。�1）教師領(lǐng)做原地擺臂練習，培養正確的跑姿練習。
�。�2）結合擺臂沿直線(xiàn)跑，講解示范跑的動(dòng)作要領(lǐng)。
�。�3）找出個(gè)別動(dòng)作姿勢比較標準的同學(xué)展現自我。
�。�4）與學(xué)生共同練習并語(yǔ)言引導。
學(xué)法：
�。�1）認真聽(tīng)講，注意觀(guān)察跟隨教師一起做原地擺臂練習。要求：動(dòng)作協(xié)調、動(dòng)作舒展、積極參與。
�。�2）結合擺臂沿直線(xiàn)跑。要求：眼視前方，腳要落在一條直線(xiàn)上。
組織 ：
××××××
××××××
××××××
××××××
�。ㄈ┱莆占寄茈A段：
1、達成目標：掌握動(dòng)作技能，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣。
2、學(xué)習內容：快速起動(dòng)與加速跑練習。不同姿勢聽(tīng)不同信號起跑。
教法：
�。�1）教師講解快速起跑與加速跑的動(dòng)作要領(lǐng)與練習方法。
�。�2）教師按照男女平均人數分為四組。
�。�3）分組指導學(xué)生練習，點(diǎn)評表?yè)P。
注意：講解時(shí)，位置合理簡(jiǎn)明易懂，重點(diǎn)突出。
學(xué)法：
�。�1）認真聽(tīng)講，按照教師的指導練習。
�。�2）在練習注意跑的速度，看誰(shuí)先到終點(diǎn)。
�。�3）要求：積極參與練習，注意成績(jì)。
�。ㄋ模﹦�(chuàng )新思維，陶冶情操階段：
1、達成目標：培養協(xié)作精神，展示個(gè)性，獲得運動(dòng)喜悅。
2、學(xué)習內容：
�。�1）搶繩游戲
�。�2）快速跑移物換物接力游戲
教法：
講解游戲方法與規則。
把學(xué)生分成兩人一組，看誰(shuí)先拿到繩子。每組第一人起跑至場(chǎng)中，將重物移換至場(chǎng)邊中放好后返回；第二人依次進(jìn)行。
3、學(xué)生成人數比例分為同等的四組練習。
學(xué)法：
1、學(xué)生認真聽(tīng)講游戲方法與規則。
2、學(xué)生要服從安排站好等待游戲開(kāi)始。
3、要求：學(xué)生積極參與
�。ㄎ澹┓�定情緒，恢復身心階段
1、達成目標：放松身心，體現心靈美。
2、學(xué)習內容：配樂(lè )（小白船）韻律操。
教法：教師引導學(xué)生進(jìn)行調整放松身心。
學(xué)法：認真跟隨教師做韻律操。
要求：輕松自然。
�。┰u價(jià)階段
1、教師指導學(xué)生自我評價(jià)。
2、教師評價(jià)小結，肯定本課學(xué)生的表現并給予鼓勵。
要求：學(xué)生積極參與放松和主動(dòng)自我評價(jià)。
三、案例評析：
在這節《快速跑》的課上，當學(xué)生進(jìn)行了一次練習以后，就有一個(gè)學(xué)生跑過(guò)來(lái)告訴我說(shuō)，有兩個(gè)學(xué)生自己改變起跑的方法。剛開(kāi)始我很生氣，他們也太沒(méi)組織性、紀律性了，怎么上課可以隨便改變教師安排的練習方法，如果其他學(xué)生都像他們一樣，那課堂紀律可不就亂套了。于是我走向了那兩個(gè)學(xué)生，想批評他們，讓他們各歸各位按照教師的安排練習�？梢幌脒�是調查一下原因吧！當我了解了一下情況后，使我改變了初衷。原來(lái)由于他們自己的體能與反應能力差距較大，反應能力好的學(xué)生永遠跑第一，較差的學(xué)生拼了全力也永遠是最后的，永遠和成功無(wú)緣（除非對方“放水”）。大家都覺(jué)得沒(méi)勁，那個(gè)跑得快的學(xué)生覺(jué)得自己并沒(méi)有完全施展能力，因為他沒(méi)有這需要（又不是測驗），只要稍加努力，便將同伴甩下一大段，而跑得較慢的學(xué)生也覺(jué)得自己再怎么努力也超不過(guò)同伴，也就失去了學(xué)習的積極性，可他們都想換個(gè)起跑方式試一下，于是就出現了私下改變起跑方法的現象，他們覺(jué)得找到了真正的樂(lè )趣，這使我很震動(dòng)。他們的改變，打破了教師給他們固定的活動(dòng)框架，滿(mǎn)足了他們個(gè)人的心理需要，對他們的學(xué)習無(wú)疑有著(zhù)積極的促進(jìn)作用，為什么不可以呢。于是，我便召集了全體學(xué)生，讓他們自發(fā)組合，自己找練習的方法（在相鄰近的幾個(gè)小組內），就這樣，在后面的幾次練習中，學(xué)生練習的興致始終很高，課堂氣氛出奇活躍。
這節課給了我很大的震撼。體育課如何發(fā)揮學(xué)生的主體作用，如何體現學(xué)生為主體，確是一個(gè)令人深思的問(wèn)題。而在體育教學(xué)中，教師給學(xué)生創(chuàng )設一個(gè)寬松的學(xué)習環(huán)境，可以使學(xué)生發(fā)揮主觀(guān)能動(dòng)性，變學(xué)生被動(dòng)學(xué)習為積極主動(dòng)學(xué)習，使教師的教和學(xué)生的學(xué)融為一體，從而收到事半功倍的效果。
從事任何活動(dòng)都需要有興趣，否則活動(dòng)的效益就難以得到提高。忽視培養學(xué)生對體育的興趣、愛(ài)好和養成體育鍛煉的習慣就不會(huì )奠定終身鍛煉的'良好習慣。經(jīng)過(guò)這一堂課的實(shí)踐證明：在一堂課中，課的內容和方法如果是流于形式，內容單調重復，方法缺乏新意那就會(huì )令學(xué)生對本課產(chǎn)生厭惡。要改變傳統單一、枯燥、被動(dòng)型、重復的體育教學(xué)方法，必須加強對學(xué)生的了解。只有在創(chuàng )新與實(shí)踐中對學(xué)生的適應能力、意識和才能的培養，這才能讓學(xué)生體會(huì )到體育運動(dòng)的樂(lè )趣。我們作為一名體育教師如何去創(chuàng )新，如何才能使學(xué)生在輕松愉快的情景實(shí)踐中，積極、主動(dòng)的得到鍛煉，從而提高了學(xué)生對體育課的興趣與適應呢？
體育本是一個(gè)來(lái)自于游戲又發(fā)展于游戲的學(xué)科，本應受到學(xué)生的喜愛(ài)。但令人遺憾的是有許多學(xué)生在接觸了一段體育課后，就發(fā)現現實(shí)中正規的體育課和他們頭腦中歡樂(lè )好玩的體育課之間的差距太大了。當然，體育課是教育，應有一些較正規的教學(xué)內容，這無(wú)可非議，如果此時(shí)教師教學(xué)方法呆板、生硬就會(huì )使這種落差陡增。于是有些學(xué)生就會(huì )慢慢地疏遠體育，上課處于被動(dòng)狀態(tài)，越是高年級越明顯。那么如何改變這種客觀(guān)存在的“厭學(xué)”現象呢？如何培養學(xué)生對體育的興趣、愛(ài)好、意識和能力呢？在這節快速跑課上發(fā)生的事，給我很大的啟發(fā)，我覺(jué)得給學(xué)生創(chuàng )造一個(gè)體現自我的寬松的學(xué)習環(huán)境，對于發(fā)揮學(xué)生主體性未嘗不是一個(gè)辦法。
高二體育第二學(xué)期教案 篇10
一、教材內容：
足球：頭頂球
主教材：原地正面頭頂球
輔助教材：原地跳起頭頂球
二、教材分析：
頭頂球技術(shù)作為足球基本技術(shù)之一，在比賽中得到廣泛應用。它是高空進(jìn)攻和防守高空球的主要手段，良好的頭頂球技術(shù)不僅可以提高和改善防守質(zhì)量，還可以豐富進(jìn)攻套路，提高整體戰術(shù)效果。而對高一學(xué)生來(lái)講，由于是初學(xué)頭頂球，可能會(huì )出現恐懼心理（尤其是不怎么踢足球的女同學(xué)）：閉眼、縮脖，不敢主動(dòng)迎球，甚至低頭等球落在頭上，所以在教學(xué)上教師應注意解決4個(gè)問(wèn)題：
1、學(xué)生對頭頂球恐懼感的消除，敢主動(dòng)頂球并且敢睜著(zhù)眼睛主動(dòng)頂球
2、學(xué)生能用正確的部位頂球；
3、學(xué)生對來(lái)球方向的及時(shí)判斷與選位（時(shí)機的掌握）；
4、學(xué)生對蹬地和上體擺動(dòng)技術(shù)的使用。
由于是初次上課，本次課的重點(diǎn)是：
1、用前額正面主動(dòng)頂球；
2、頂球時(shí)機的把握；
3、蹬地和上體擺動(dòng)協(xié)調發(fā)力。
難點(diǎn)是：用正確的部位（額頭正面）在合適的時(shí)機頂球。
三、教學(xué)目標：
1.運動(dòng)參與：學(xué)生能積極參與到本次課的練習中來(lái)，初步了解足球頭頂球動(dòng)作的基本原理，并能在平時(shí)參與足球運動(dòng)時(shí)使用這一技術(shù)。
2.運動(dòng)技能：學(xué)生通過(guò)本次課的學(xué)習，所有的學(xué)生都能做到敢頂球，絕大部分男生和一半以上的女生每次都能頂得到并且能頂出一定距離，大部分男生和部分女生頂球部位準確，并且能主動(dòng)利用腰腹或腳蹬地發(fā)力。少部分同學(xué)，頭頂球動(dòng)作優(yōu)美協(xié)調，時(shí)機掌握準確，還能偶爾跳起頂球或行進(jìn)間頂球。
3.身體健康：通過(guò)不同形式的練習，提高全身協(xié)調用力能力，提高身體各系統的`代謝水平，促進(jìn)身體健康發(fā)展。
4.心理健康：學(xué)生對頭頂球不恐懼，在練習過(guò)程中產(chǎn)生頸部酸痛等問(wèn)題時(shí)能努力克服，在教師安排的練習和游戲中能體驗到足球運動(dòng)的快樂(lè )。
5.社會(huì )適應：二人練習時(shí)注重二人的默契配合，隊間競賽時(shí)，合理安排隊員，全隊通力配合，爭取勝利。同學(xué)之間建立和諧的人際關(guān)系，培養學(xué)生養成良好合作精神和體育道德。
四、教學(xué)設想：
課的理念：
根據新課程的要求，在教學(xué)中以學(xué)生的發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位，體現主體性教育思想，從多層面、多功能角度發(fā)展學(xué)生的主體性，增強學(xué)生的主體意識，使其具有主動(dòng)學(xué)習和主動(dòng)創(chuàng )造能力。那就是給學(xué)生多一些權利，讓他們自己選擇；給學(xué)生多一些機會(huì )，讓他們自己去體驗；給學(xué)生多一些困難，讓他們自己去解決。在體育教學(xué)中，以主體性教育為依據，構建學(xué)生主體地位，體現學(xué)生為主體的新教學(xué)理念，真正使學(xué)生成為學(xué)習的主體，認識的主體，發(fā)展的主體。
教學(xué)的流程為：
導入內容提出問(wèn)題帶著(zhù)問(wèn)題自主探索練習（兩人一組“拋——頂”練習，摸索頭頂球的有效、高效方法）師生探討解決問(wèn)題（根據剛剛的練習情況總結歸納正確有效的方法）教師指導下自主進(jìn)行完善練習（兩人一組“拋——頂”練習，把剛剛總結的動(dòng)作方法運用起來(lái)，并在練習中體會(huì )時(shí)機的把握）教師指導下自主進(jìn)行進(jìn)階練習（跪頂球，體會(huì )身體后仰發(fā)力和腰腹用力）教師指導下進(jìn)行鞏固提高練習（頭頂球小游戲，在輕松愉快的環(huán)境下鞏固學(xué)到的知識）教師指導下進(jìn)行分隊競賽（團隊合作，隊員配合）
課的特點(diǎn)：
本次課采用學(xué)生為主體的教學(xué)法，教學(xué)過(guò)程中注重對學(xué)生自學(xué)能力的引導和帶動(dòng)，師生互動(dòng)教學(xué)，并且用設疑、啟發(fā)、引導、示范等手段，努力使每一位學(xué)生都能在思考中學(xué)習，而不是單純的接受灌輸。學(xué)生采用自主學(xué)習、合作學(xué)習、探究學(xué)習等方法進(jìn)行學(xué)習。練習的方法形式多樣，避免了枯燥的練習形式容易使學(xué)生失去學(xué)習和練習的興趣。練習評價(jià)注重男女生的評價(jià)差異，不同身體條件和運動(dòng)技能的學(xué)生的評價(jià)差異，對不同的學(xué)生提出不同的學(xué)習目標，使每一名學(xué)生都能找到適合自己的學(xué)習起點(diǎn)和展示空間。
五、學(xué)習狀況預計：
平均心率：105-110次/分練習密度：50%-53%
心理預計：使學(xué)生感覺(jué)到學(xué)習過(guò)程輕松有趣，愿意參與到練習中來(lái)，練習時(shí)以學(xué)生自己為主，體現個(gè)性教學(xué)，避免抵制情緒，在輕松愉快的氣氛中完成學(xué)習內容。
高二體育第二學(xué)期教案 篇11
一、教學(xué)內容：
武術(shù)五步拳。
二、教材分析：
本課內容選自體育與健康一書(shū)武術(shù)項目實(shí)踐部分中的第二部分五步拳。這項內容既有著(zhù)重上肢手型的練習，又有著(zhù)重下肢步型的練習，而且均要求全身各部分的協(xié)調性，安排在一起進(jìn)行教學(xué)，符合高二學(xué)生的身心特點(diǎn)，也符合全面發(fā)展的教學(xué)原則。
武術(shù)五步拳是本次課的新授教材，它是武術(shù)運動(dòng)中最常用的一種組合動(dòng)作，五步拳是后面武術(shù)教學(xué)內容的基礎，同時(shí)，它又是前面所學(xué)手型和步型技術(shù)的綜合運用，在以往教學(xué)基礎上，發(fā)展學(xué)生創(chuàng )造性、主動(dòng)性，培養學(xué)生連接各種技術(shù)動(dòng)作和實(shí)際對抗能力。
武術(shù)基本功組合拳共4個(gè)課次，本課為第1課次，是新學(xué)教材，重點(diǎn)是基本手型和步型的身體協(xié)調，攻中有防。為第2課次的少年拳教學(xué)作好準備。
三、學(xué)情分析：
本課教學(xué)對象為高二年級14班的學(xué)生。高中學(xué)生身心發(fā)展已趨成熟，已經(jīng)具備了獨立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動(dòng)能力。武術(shù)是他們所喜愛(ài)的一項運動(dòng)之一，雖沒(méi)有基礎，但對學(xué)習對抗性練習特別感興趣。教學(xué)中要讓學(xué)生把動(dòng)體與動(dòng)腦很好地結合起來(lái)，給學(xué)生提供再認識所學(xué)知識、以及創(chuàng )造性應用所學(xué)動(dòng)作的機會(huì )，從而增強教學(xué)效果。
四、教學(xué)目標：
根據高二學(xué)生的體育能力現狀，針對教材特點(diǎn)以及學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)，我主要制定了以下三個(gè)教學(xué)目標：
�。�1）、認知目標：通過(guò)主題式情境教學(xué)，創(chuàng )設良好的學(xué)習環(huán)境，激發(fā)學(xué)生對武術(shù)的興趣。
�。�2）、技能目標：讓學(xué)生掌握五步拳基本技術(shù)。
�。�3）、情感目標：發(fā)展學(xué)生的創(chuàng )造力和表現力，在體育活動(dòng)中培養學(xué)生的創(chuàng )新意識。
五、重點(diǎn)、難點(diǎn)：
重點(diǎn)：五步拳動(dòng)作的標準性。
難點(diǎn)：培養學(xué)生的自學(xué)創(chuàng )新能力。
六、教學(xué)方法
�。�1）教學(xué)觀(guān)念：
興趣是最好的老師，挖掘能引起興趣的因素，激發(fā)學(xué)生的熱情，讓每個(gè)學(xué)生都能積極主動(dòng)地學(xué)習，本課以發(fā)揮教師主導作用，培養學(xué)生創(chuàng )新能力為目的，通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生既懂又會(huì )，掌握靈活的'運動(dòng)學(xué)習方法，提高體育教學(xué)的智育因素，為終身體育服務(wù)，通過(guò)教學(xué)，培養學(xué)生不怕困難，敢于拼搏的精神以及培養學(xué)生互相幫助，團結協(xié)作的團隊精神。
�。�2）教法設想：
五步拳采用嘗試、比較教學(xué)法，使學(xué)生在嘗試中、在與事例動(dòng)作比較的過(guò)程中得出五步拳技術(shù)的要點(diǎn)，再結合以往所學(xué)技術(shù)，自創(chuàng )方法，進(jìn)行練習，由淺入深，由易到難，逐步提高。培養學(xué)生的想象力和創(chuàng )造力。
采用練習法，使學(xué)生在多次練習中掌握技術(shù)；用演示法，使學(xué)生的創(chuàng )造成果得到表現和肯定。整堂課采用收、放、松、緊相結合的組織方法。
�。�3）學(xué)法指導：
本課采用“嘗試---比較---討論----創(chuàng )造----練習----評價(jià)---鞏固”的學(xué)練流程，同時(shí)滲透德育內容，讓學(xué)生充分領(lǐng)會(huì )主動(dòng)學(xué)習和創(chuàng )造性學(xué)習的方法。在體驗、想象、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動(dòng)作表象，掌握一定的技術(shù)技能。
七、教學(xué)過(guò)程
1、 課堂常規 3分鐘
2、 跆拳道搏擊操 5分鐘
學(xué)生在動(dòng)感時(shí)尚的節拍里跟隨老師共跳跆拳道搏擊操，發(fā)揮學(xué)生的想象力、模仿能力，既活動(dòng)了身體，又調動(dòng)了武術(shù)激情，為本課的新授教材奠定基礎。
3、 教師示范演示全套技術(shù)動(dòng)作 5分鐘
引導學(xué)生探究分析五步拳的技術(shù)要點(diǎn)，培養學(xué)生的觀(guān)察力和積極模仿的好習慣。目的是既熱身，又以此引出課題，激發(fā)學(xué)生學(xué)習的欲望。
4、 學(xué)習五步拳技術(shù)動(dòng)作 15分鐘
采用的組織形式是組長(cháng)帶領(lǐng)、分組自學(xué)、參與比賽，動(dòng)作由易到難，逐步引導學(xué)生完成完整的五步拳技術(shù)動(dòng)作。具體教學(xué)步驟如下：
�。�1） 看圖自學(xué)、分組練習。
�。�2） 分組匯報表演。
�。�3） 鼓勵、糾錯。
�。�4） 集體操練。
學(xué)生練習時(shí)，教師巡回指導，結合學(xué)生示范進(jìn)行學(xué)生自評和互評，教師對示范的學(xué)生表?yè)P鼓勵并糾正錯誤。
5、 創(chuàng )編新動(dòng)作；講解攻防作用。 7分鐘
分組進(jìn)行創(chuàng )編，由小組長(cháng)負責與組員一起商討創(chuàng )編新動(dòng)作，教師觀(guān)察指導。
6、 簡(jiǎn)易太極拳放松 3分鐘
教師帶領(lǐng)學(xué)生打太極拳進(jìn)行放松，音樂(lè )伴奏，使學(xué)生在身心上得到充分放松，愉快地結束本課。
7、 總結，收回器材，下課 2分鐘
八、教學(xué)流程圖：
熱身→跆搏操（音樂(lè )伴奏）
↓ →教：引導、提問(wèn)、巡視、糾錯
教材 ∣
�。ㄎ宀饺�
∣ →學(xué)：看、聽(tīng)、練、論、創(chuàng )、演。
↓
整理 ———→ 太極拳放松（音樂(lè )）、小結、作業(yè)。
↓
下課 ———→ 回收器材。
九、教學(xué)效果的預計
因在教學(xué)目標的制定過(guò)程中，對教材的特點(diǎn)、重、難點(diǎn)、學(xué)生的情況等進(jìn)行了比較透徹的分析，教法與學(xué)法的選擇遵循了教學(xué)原則和學(xué)生生理、心理特點(diǎn)，預計會(huì )順利地達到本課制定的教學(xué)目標，學(xué)生能在教師的指導下認真參與各項練習，課堂氣氛活躍，師生情感融洽。預計平均心率為115—125次/分，整堂課練習密度約為：45--55%，練習強度為中。
十、場(chǎng)地器材
田徑場(chǎng)，小黑板四張、椅子四張、圖紙五張、擴音器一套、音箱一套。
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