《終身成長(cháng)》讀后感【大全15篇】
讀完一本經(jīng)典名著(zhù)后,大家心中一定是萌生了不少心得,何不靜下心來(lái)寫(xiě)寫(xiě)讀后感呢?那么我們該怎么去寫(xiě)讀后感呢?下面是小編幫大家整理的《終身成長(cháng)》讀后感,歡迎大家分享。
《終身成長(cháng)》讀后感1
以前不明白這本書(shū)為什么這么暢銷(xiāo),以為就是一碗雞湯,看完會(huì )不痛不癢,成長(cháng)嘛,大家都知道,就是要不斷地學(xué)習,提高能力。這本書(shū)讓我明白了為什么要終身成長(cháng),因為人需要。人的一生是不斷解決問(wèn)題的一生,擁有成長(cháng)的思維,才不至于被問(wèn)題打敗,習得能量和能力超越問(wèn)題,進(jìn)而變得強大。
首先改變看問(wèn)題的角度。
比如:這次的失誤不能決定我的`未來(lái),不能定義我的能力和價(jià)值,而是說(shuō)明我需要下功夫。
換個(gè)角度,看到了不一樣的結果。有意思。
然后,嘗試不同的方法,尋找資源,持之以恒的努力。
這里就是一場(chǎng)馬拉松,會(huì )經(jīng)歷兩種思維的打架,有時(shí)可能暫時(shí)找不到要突破口,只要不放棄面對和嘗試,結果不會(huì )差到哪里。
整本書(shū)的一個(gè)亮點(diǎn)就是幫助人思維的轉換。這是新旅程的起點(diǎn)。
每個(gè)人遇見(jiàn)的問(wèn)題不一樣,性格不一樣,成長(cháng)背景不一樣,內心的境況也不一樣。在沒(méi)有他人幫助的情況下,要活出這樣的人生,需要克服許多的攔阻。當局者迷,有時(shí)對自己的認識存在偏差。在我自己身上就可以看到?磥(lái)這是我需要付出努力去研究的地方。當嘗到因為去面對和努力以后的進(jìn)步,哪怕只有一點(diǎn)點(diǎn),有可能會(huì )說(shuō):還好當初堅持下來(lái)了。
《終身成長(cháng)》讀后感2
在公司組織的讀書(shū)分享會(huì )中,《終身成長(cháng)》一書(shū)給我留下了深刻的印象,自己利用空余時(shí)間,也重新閱讀了一遍。
這本書(shū)最主要的核心內容就是如何擁有成長(cháng)型思維。書(shū)中明確講到了,一個(gè)人一輩子要處理兩件大事:與自己相處,與外界相處。
如何看待自己,是很重要的事情,它深刻的影響著(zhù)我們如何與外界相處。不論是做家長(cháng)、剛步入社會(huì )、還是談一段感情,對自身的認知往往決定了你的成長(cháng)速度。
如果你能明白天賦和努力的關(guān)系,那么就不會(huì )一味地去夸獎孩子的天賦,也不會(huì )因為他成長(cháng)速度慢而過(guò)度焦慮。
如果你能領(lǐng)悟到工作技能是可以提升的,那么在工作中就不會(huì )自怨自艾的浪費時(shí)間,也不會(huì )因為暫時(shí)的不順,而覺(jué)得自己什么都不好,成天沮喪。
如果你能知道感情也需要付出努力來(lái)維系和經(jīng)營(yíng),那么就不會(huì )因為迷信心有靈犀而一次次錯過(guò)溝通的機會(huì ),也不會(huì )總是對過(guò)去揪著(zhù)不放而做一個(gè)永不快樂(lè )的人。
我們觀(guān)察自己,認識自己,學(xué)習書(shū)中提到的成長(cháng)型思維模式,則是為了讓自己日日精進(jìn)。結合實(shí)際工作,比如剛入職的新員工,雖然暫時(shí)不太熟悉工作方法,但卻可以積極主動(dòng)的去學(xué)習;雖然有時(shí)候工作做得不夠好,但是結對師傅以及同事之間可以互相幫助。如此這般,你就會(huì )發(fā)現每天都在成長(cháng),每天都在進(jìn)步。
我們還需要給自己制定一些成長(cháng)型的目標。例如,要經(jīng)常思考有哪些學(xué)習和成長(cháng)的機會(huì )?面對機會(huì )要如何把握?制定怎樣的具體步驟,去執行新計劃?做到這些以后,還應該隨時(shí)保持一種警醒的姿態(tài)去思考:“要保持不斷的'成長(cháng),我還需要做什么?”
我希望每個(gè)人都能相信智力是可以提高的;希望每個(gè)人都能學(xué)會(huì )迎接挑戰,面對挫折堅持不懈;希望每個(gè)人都能相信努力的意義,懂得正視批評,并從中學(xué)習;希望每個(gè)人都能從別人的成功里得到新知和靈感;希望人人都能擁有成長(cháng)型思維。
特別感謝公司工會(huì )提供的“讀書(shū)分享會(huì )”這個(gè)平臺,讓我們能更好地展示自己、學(xué)習到新的知識。最后,讓我們一起愛(ài)上閱讀吧,讀過(guò)的書(shū)多了,許多知識就融進(jìn)了你的血肉,不僅能讓你及時(shí)審視內心,還能讓你抬頭看到詩(shī)與遠方。
《終身成長(cháng)》讀后感3
通過(guò)終身成長(cháng)的學(xué)習,讓我們認識到成長(cháng)是孕育一個(gè)成長(cháng)性的思維模式,而這種思維模式的養成需要的不僅僅是個(gè)人的努力,更是需要全社會(huì )的不斷熏陶,而不僅僅是個(gè)人,企業(yè)也是需要這種思維模式來(lái)保障自身的成長(cháng)。
人是該終身成長(cháng),終身學(xué)習的,學(xué)無(wú)止境,做人是需要一輩子學(xué)習的,人格的成長(cháng)也是無(wú)止境的。它談到兩種思維模式,固定型思維模式和成長(cháng)型思維模式,他肯定了我們每一個(gè)人兩種思維模式都是有的,但是某一個(gè)人某種思維模式占主導也是可能的或者是很普遍的。認為人的才能是一成不變的,只相信天賦,自大或自卑,不停的證明自己給別人看等特質(zhì)。
而成長(cháng)型思維模式,則是認為人的能力可以通過(guò)努力學(xué)習培養,人與人的差別微乎其微,擁有反脆弱心態(tài),從失敗和挫折中學(xué)習成長(cháng),讓自己強大!還讓我們明白:這是不同兩個(gè)人的思維模式,也是同時(shí)存在于一個(gè)人的身體中的兩種思維模式,所以我們一定要不斷的學(xué)習修煉,去除固定型思維,讓成長(cháng)型思維占據我們的內心,使得我們真正成為一名成長(cháng)型思維模式的人。
有沒(méi)有發(fā)現有我們的人有的能很快的學(xué)習和改變,而有的人則很難呢?這不僅僅是學(xué)習能力和方法上的事情,有的人心態(tài)開(kāi)放,思想靈活,有的則是心態(tài)封閉,思想僵化,不容易吸收新的知識,這就是一種思維模式。在工作時(shí)我們的'思維模式也要以成長(cháng)性思維模式考慮問(wèn)題。固定性思維只會(huì )沿用別人的經(jīng)驗,無(wú)法提高自己的維修技能。
我們用成長(cháng)性思維考慮問(wèn)題,可以發(fā)現設備問(wèn)題的多面性,維修設備時(shí)就能多考慮設備出現的問(wèn)題,是如何發(fā)生的,發(fā)生問(wèn)題時(shí)出現的前兆,如何去解決問(wèn)題。
人有很重要的一個(gè)要求就是自我發(fā)現,自我成長(cháng),所來(lái)說(shuō)其實(shí)是很重要的一個(gè)工具。在學(xué)習中自我發(fā)現、在學(xué)習中自我成長(cháng),只有我們作為企業(yè)的一員不斷的成長(cháng),不斷的提高自己的技能,才能給好的發(fā)展提供動(dòng)力。
《終身成長(cháng)》讀后感4
不太會(huì )說(shuō)理,所以講個(gè)故事吧:在中國的某個(gè)臨海小城市里,生活著(zhù)一個(gè)小男孩,他和自己的父母以及雙胞胎姐姐生活在一起。
雖然這對姐弟長(cháng)的很相似,但是某些方面卻極其的不同,小男孩從小就展現出過(guò)于常人的智力,三歲開(kāi)始會(huì )做算術(shù),五歲開(kāi)始學(xué)習英語(yǔ),任何問(wèn)題即使不會(huì )只要別人稍作點(diǎn)撥立刻就通,雖然達不到神童的那種境界,但是周?chē)娜藗兌家恢抡J為這個(gè)小男孩將來(lái)考上全國的一流高校,功成名就沒(méi)有什么大的問(wèn)題。而反觀(guān)小男孩的姐姐,從小對數字就不敏感,學(xué)起東西來(lái)也很慢,很多時(shí)候父母和老師給她講解知識,周?chē)月?tīng)的人都聽(tīng)懂了甚至都有些不耐煩了,她卻還是一臉蒙蔽,從小到大,這個(gè)女孩除了語(yǔ)文稍微出彩一點(diǎn)之外似乎完全沒(méi)有任何過(guò)人之處,父母也就希望她可以考個(gè)普通的大學(xué)之后平平安安結婚生子就好。
一切似乎在小學(xué)畢業(yè)之前都沒(méi)有什么改變。小學(xué)畢業(yè)之后,弟弟和姐姐一起進(jìn)入了當地最好的初中,入學(xué)的第一次月考,弟弟不出所料地考了班上的第一,然而姐姐卻只是倒數第二。
這次月考之后的一個(gè)晚上,爸爸問(wèn)小男孩和姐姐要不要找老師給你們補課,小男孩不屑地說(shuō):“沒(méi)必要,這些東西這么簡(jiǎn)單,看看就會(huì )啦!”,然而姐姐卻看著(zhù)爸爸略顯驚詫的眼睛點(diǎn)了點(diǎn)頭。
從此,姐姐就走上了漫漫地補課之路,初中課程雖然不多,但依然有9門(mén)(中考五門(mén)+小中考四門(mén),為了看齊我省奇葩的高考形式而設置的奇葩中考模式),同時(shí)初中老師還喜歡布置很多家庭作業(yè),補課的老師也喜歡布置很多作業(yè)。于是,家里就出現了一幅奇特的場(chǎng)景:弟弟寫(xiě)作業(yè)時(shí),姐姐在寫(xiě)作業(yè);弟弟寫(xiě)完看電視時(shí),姐姐在寫(xiě)作業(yè),弟弟玩累了看課外書(shū)時(shí),姐姐在寫(xiě)作業(yè),弟弟上床睡覺(jué)了,姐姐還在寫(xiě)作業(yè)。你能想象嗎,一個(gè)初中女生,每天十二點(diǎn)之后才睡,每天除了睡覺(jué)和偶爾和父母弟弟一起出去玩,其余的時(shí)間全部在看書(shū)和寫(xiě)作業(yè)。反觀(guān)弟弟呢,每天把作業(yè)寫(xiě)完稍微做一點(diǎn)輔導資料就開(kāi)始玩兒,甚至有時(shí)候還會(huì )出去鬼混,還偷偷談了個(gè)女朋友,完全一副吊兒郎當游戲人生的姿態(tài)。
你以為下面我會(huì )說(shuō)弟弟成績(jì)一落千丈而姐姐終于完成逆襲考上了第一嗎?不,當然不可能!
即使如此,弟弟的成績(jì)每次也都是穩穩的第一,然而姐姐卻并沒(méi)有多大的改觀(guān),只是從倒數變成了中等而已,依舊平凡,依舊默默無(wú)聞。
到了中考,弟弟順利的以全校前五的成績(jì)考了當地最好的高中,而姐姐離這所高中的最低分數線(xiàn)還差了幾分,最終經(jīng)過(guò)父母的一些活動(dòng),姐姐還是勉強和弟弟在一所學(xué)校上起了學(xué)。
進(jìn)了高中,姐弟二人還是維持著(zhù)各自的習慣。弟弟寫(xiě)完作業(yè)就玩兒,在學(xué)校也吊兒郎當,還談起了戀愛(ài);姐姐依舊每天拼命學(xué)習,除了書(shū)和習題,仿佛她眼里沒(méi)有任何東西。有時(shí)候弟弟會(huì )不屑地問(wèn)姐姐:“姐,你這樣不累嘛,出去吃個(gè)飯放松一下唄!被蛘呤恰巴,姐你這么簡(jiǎn)單的都不會(huì ),算了讓老弟我來(lái)教你吧!泵看蚊鎸Φ艿艿倪@些話(huà),姐姐只是一笑置之。
然而,慢慢的,學(xué)校的課程開(kāi)始緊張起來(lái),弟弟也越來(lái)越發(fā)現自己做題開(kāi)始不那么得心應手了,他安慰自己:“沒(méi)事兒,以我的智商,這些只是意外!笨蓾u漸的,弟弟發(fā)現自己不會(huì )的東西越來(lái)越多,以前一看就懂的知識現在也變得非常難以理解!安,這些只是意外,以我的智商怎么可能不會(huì )做這些題,肯定不是我的問(wèn)題,對沒(méi)錯,肯定是老師的問(wèn)題!庇谑,弟弟開(kāi)始將自己成績(jì)的下降歸結到老師的身上,他變得變本加厲,逃課,打架,晚上溜出去上網(wǎng),一天天的墮落下去。他的成績(jì)呢,也跟著(zhù)他的墮落一落千丈,從剛進(jìn)校的學(xué)校前20掉到了學(xué)校的倒數。而在這個(gè)時(shí)候,他的姐姐,已經(jīng)慢慢地再向學(xué)校前一百靠近,要知道剛進(jìn)校的時(shí)候,他的姐姐可幾乎是最后一名啊。
終于,到了高三下學(xué)期的時(shí)候,在某件事情的影響下,弟弟覺(jué)得自己不能這樣下去了,開(kāi)始拼命學(xué)習,從最基本的知識學(xué)起,可是短短的一學(xué)期,真的太晚了。
最終高考的時(shí)候,弟弟勉勉強強過(guò)了一本線(xiàn),上了一所二本院校,而姐姐呢,卻考上了上海交大的金融系。
這個(gè)故事對我的震撼非常的巨大,因為這個(gè)小男孩,就是我,而這個(gè)姐姐也就是我的`姐姐。我親身經(jīng)歷了自己從一個(gè)教科書(shū)式的別人家的孩子跌落到了谷底甚至成為別人口中的反面教材的過(guò)程。也親眼見(jiàn)證了我的姐姐從一個(gè)默默無(wú)聞平凡內向的小女生成長(cháng)為學(xué)霸甚至學(xué)神的過(guò)程。如果世界上真的有所謂天賦,并且能為天賦打分的話(huà),我一定是接近滿(mǎn)分,而我的姐姐,雖說(shuō)不是零分,可也會(huì )是很低。然而,最終的結局卻是天壤之別,怎么能不讓我懷疑人生。
類(lèi)比《終身成長(cháng)》的話(huà),我大概就是里面的那種固定型思維模式,而我姐姐應該就是最典型的成長(cháng)型思維模式吧。
在動(dòng)漫《我的英雄學(xué)院》里,當生活在那個(gè)幾乎人人都有個(gè)性(個(gè)性,即超能力)的世界里卻什么個(gè)性都沒(méi)有的男主綠谷出久哭著(zhù)問(wèn)“正義的象征”歐爾麥特:“無(wú)個(gè)性也能成為英雄嗎?”的時(shí)候,歐爾麥特有過(guò)兩次回答,第一次是剛遇見(jiàn)出久的時(shí)候,看著(zhù)毫無(wú)個(gè)性,毫無(wú)天賦的出九,他說(shuō):“無(wú)個(gè)性也能成為英雄這種話(huà),我真的說(shuō)不出口啊!,第二次是和出久相處后發(fā)現出久如此執著(zhù)如此拼命的之后,他說(shuō):“你問(wèn)過(guò)我無(wú)個(gè)性能不能成為英雄,對不起,我之前錯了,你一定,一定能成為英雄!”
就算沒(méi)有天賦,也能成為英雄!
同樣,就算你再有天賦,就算你再聰明,沒(méi)有目標,不去拼搏,不去奮斗,也照樣會(huì )和曾經(jīng)的我一樣最終墮入塵埃,碌碌無(wú)為啊。人生的意義,不就在于給自己設立一個(gè)個(gè)目標,一道道難題,然后看著(zhù)自己如何去攻克他們,看著(zhù)自己如何成長(cháng)嗎。不然我們生而為人,與行尸走肉又有何異。
這個(gè)世界上,真的有太多的人以天賦為借口行庸碌懶惰之事了。你覺(jué)得自己盡力了?不,你只是懶惰久了,稍微努力一下就以為自己在拼命了。
《終身成長(cháng)》讀后感5
思維方式?jīng)Q定一切!
在聽(tīng)這本書(shū)時(shí),我想到了聽(tīng)的另外一本書(shū)《百歲人生》。
《百歲人生》中說(shuō),長(cháng)壽時(shí)代已經(jīng)來(lái)臨,我們或將活到100歲,那我們的生活和工作要怎么辦?
80后的我們,如果有50%的機會(huì )能活到90歲, 我們該怎么安排余下的人生?
00后的你們,如果有50%的機會(huì )能活過(guò)100歲,你們會(huì )怎么安排余下的人生?
如果沒(méi)有正確的'思維方式,沒(méi)有終身成長(cháng)的思維理念,我們不是活著(zhù),而只是在等待死亡。
整本書(shū),都在說(shuō)兩種思維:固定型思維和成長(cháng)型思維。
固定型思維:急于證明自己,喜歡把責任推給別人,徘徊在自大和自卑之間,在乎結果,相信天賦,視失敗為一種身份。
成長(cháng)型思維:能正確看待自己和現狀,能100%承擔責任,分析為什么比結果重要,相信努力,視失敗為一個(gè)行為。
從兩種思維模式的表現可以看出,成長(cháng)型思維的人更理性,能直面困難和挫折;而固定型思維的人更感性,不敢面對失敗,抗壓能力弱,經(jīng)受不了打擊。
我們就假設一下,如果對于一個(gè)有可能活到90歲的70后,兩種思維的人如何來(lái)策劃另外50%的生命時(shí)間。此時(shí)的70后,人已到中年, 面對復雜多變的時(shí)代,原有能力已不足以滿(mǎn)足未來(lái)持續的需求。
固定型思維的人,會(huì )覺(jué)得自己已經(jīng)擁有的榮譽(yù)、地位、經(jīng)歷和能力不容挑戰,不能接受和自己理念觀(guān)念不一致的人和事,等待退休的休閑生活,躺在前半身的成果上坐吃山空,等待死亡那一天的來(lái)臨。
成長(cháng)型思維的人,會(huì )預測時(shí)代的變化和需求,努力學(xué)習新技能,虛心向年輕的人學(xué)習,擁抱改變,延長(cháng)工作階段,迭代知識和能力,擁有好奇心。腳踏云彩時(shí),心如履平地,深陷泥潭時(shí),氣自高潔,活的豐滿(mǎn)而富有生機。
任何時(shí)候我們都有一個(gè)權力是別人無(wú)法剝奪的:選擇的權力。
所以,現在是什么樣的人和未來(lái)準備成為一個(gè)什么樣的人,是每個(gè)人自己的事!
《終身成長(cháng)》讀后感6
讀了《終身成長(cháng)》這本書(shū),獲益匪淺,忍不住想分享給大家。這本書(shū)是美國斯坦福大學(xué)心理學(xué)家卡羅爾。德韋克所著(zhù)。書(shū)中最主要介紹了兩種思維模式。即固定思維模式和成長(cháng)型思維模式。并在教育、婚姻、體育、工作等多個(gè)方面介紹了兩種思維的差異,論證了成長(cháng)性思維模式的重要性,以及如何形成成長(cháng)性思維。
兩種思維有什么特點(diǎn)呢?固定性思維模式覺(jué)得人的才能是天生的,一成不變的,思維容易定式,失敗是自身能力有限,他們關(guān)注事情的結果,在意他人的評價(jià)。固定思維模式讓人固步自封,只選擇自己擅長(cháng)的,逃避自己不擅長(cháng)的。成長(cháng)性思維模式認為人類(lèi)真正的潛能是未知的,能力可以通過(guò)后天的努力去培養,即使人們在先天的才能、資質(zhì)、興趣或性情方面有各種不同,也可以通過(guò)后天努力去改變和成長(cháng)。在固定思維模式中,所有的一切都是為了結果,如果失敗了,那一切都是白費力氣,成長(cháng)型思維模式的人認為成功來(lái)源于盡自己最大的努力,來(lái)源于自我學(xué)習和提高,并不在意結果。結果輸或贏(yíng)不重要,重要是自我有沒(méi)有獲得提升,因此成長(cháng)性思維讓人們樂(lè )于挑戰困難,并從戰勝困難中獲得樂(lè )趣。當一件事失敗了,固定思維模式的人陷入痛苦中,他們會(huì )消極的埋怨自己,為事情失敗兒泄氣,或為事情仍需努力而感到泄氣。當他們切換到成長(cháng)型思維模式后,他們會(huì )繼續樂(lè )此不疲從失敗中學(xué)習,并更加努力。成長(cháng)型思維告訴人們,能力是可以鍛煉出來(lái)的,創(chuàng )造力是可以發(fā)展的,才能是可以后天開(kāi)發(fā)拓展。成長(cháng)性思維模式會(huì )讓人們愛(ài)上自己做的事——即使面對困難也會(huì )繼續熱愛(ài)。
固定式思維妨礙人們發(fā)展和改變,成長(cháng)型思維是改變的起點(diǎn)。每個(gè)人天生對學(xué)習擁有熱情,但固定思維會(huì )讓熱情消失。比如學(xué)習某項新技能,一開(kāi)始很有興趣,后來(lái)越來(lái)越難,就開(kāi)始想放棄,這是固定思維在作怪,將自己放入成長(cháng)型思維中,想想你的大腦在遇到挑戰時(shí)正在行成新的神經(jīng)元連接,然后就會(huì )繼續學(xué)習,會(huì )努力堅持下去,不斷挑戰自己,并獲取成功,從而找到成就感,并從中獲得快樂(lè ),你的能力生長(cháng)的快樂(lè )。當你感到情緒低迷時(shí),將自己放入成長(cháng)型思維模式,考慮一下如何學(xué)習、挑戰以及勇敢面對障礙。你就會(huì )對要做的事充滿(mǎn)信心,對挑戰充滿(mǎn)樂(lè )趣。把努力想象成一種積極、有建設性的力量,有沒(méi)有什么你一直想做,但是因為自己不夠擅長(cháng)而不敢去做的事?設置一件喜歡的事,去努力實(shí)現它。
固定性思維老師,他們相信龍生龍、鳳生鳳,或許不是這樣極端,但潛意識里認為不同學(xué)生,能力潛力不同,現在不同,未來(lái)也不同容易給孩子貼標簽;成長(cháng)性思維模式的老師,他們用發(fā)展的眼光看待每一個(gè)孩子,并堅信所有學(xué)生的能力都可以通過(guò)努力得到得到提升和拓展,顯然我們應該努力培養自己的成長(cháng)性思維,克制固定性思維,樹(shù)立正確的育人觀(guān),從而培養具有成長(cháng)性思維能力的孩子。
固定思維模式的老師通常會(huì )將自己看成一個(gè)完成品,他們角色就是傳授他們已有的.知識,而成長(cháng)性思維的老師說(shuō),學(xué)校是學(xué)生學(xué)習的地方,為什么不能是老師學(xué)習的地方?他說(shuō):“我在自己的教學(xué)生涯中不斷思考什么是我喜歡是的東西,我還要深入學(xué)習哪些內容,我利用我的教育事業(yè)來(lái)拓展自己,這讓我在這么多年依然是一個(gè)有新收獲、有追求的老師,我永遠都可以學(xué)習。真渴望了解孩子們、點(diǎn)燃他們的心靈火種!
我想到作為老師也應該掌握稱(chēng)贊的方法,對的稱(chēng)贊方式,不是簡(jiǎn)單的夸結果,而是關(guān)注孩子的學(xué)習過(guò)程,不是夸他們聰明,而是肯定他們付出的努力。比如:“你上課聽(tīng)的專(zhuān)心”“你自覺(jué)完成任務(wù)”,而不是“你真棒”“你真聰明”等注重對結果的夸獎,這類(lèi)夸贊會(huì )讓人陷入固定思維模式,孩子只想得到榮譽(yù),會(huì )對有挑戰行的任務(wù)表示拒絕,害怕暴露自己缺點(diǎn),而注重對孩子努力過(guò)程的夸獎,孩子才明白自己努力的方向。
當孩子遭遇挫折,老師也要教他們正視挫折,告訴他們挫折是好事,學(xué)會(huì )從挫折中學(xué)習和成長(cháng)。擁有固定思維孩子不敢挑戰自己,上課不愿積極發(fā)言、困難學(xué)會(huì )逃避;而成長(cháng)型思維孩子愿意挑戰自己、不怕丟臉、敢于嘗試任何事情,勇于克服困難,他們在挑戰中能獲得樂(lè )趣和成就感。我會(huì )鼓勵孩子擁有成長(cháng)思維,告訴孩子:“你潛能無(wú)限,老師相信你可以做到。不要害怕困難,不要緊張,回答錯了沒(méi)關(guān)系,答錯了并不丟臉,重要是學(xué)到知識。勇于嘗試,犯錯或失敗有什么關(guān)系,正好從失敗中學(xué)習!蔽野嘁粋(gè)孩子就很好,考試考砸了,他會(huì )安慰自己說(shuō):“沒(méi)關(guān)系,不會(huì )就去學(xué)習啊”教會(huì )孩子面對失敗不氣餒,勇于不斷嘗試。
我班隨堂測試三人不及格,從固定思維來(lái)看,我有點(diǎn)心生抱怨,怎么這么多問(wèn)題孩子在我們班,真倒霉!連家長(cháng)也覺(jué)得孩子不開(kāi)竅,不想做任何努力?僧斘沂褂贸砷L(cháng)思維來(lái)思考問(wèn)題,我覺(jué)得我不能輕易放棄,他們數學(xué)都及格了,學(xué)習能力應該沒(méi)問(wèn)題。通過(guò)觀(guān)察,我發(fā)現原來(lái)他們是沒(méi)學(xué)過(guò)拼音,跟不上,后面徹底喪失興趣,開(kāi)始放飛自我。于是我開(kāi)始利用課余時(shí)間幫他們補缺補差,也充分動(dòng)員家長(cháng)力量,爭取家校共育。有家長(cháng)說(shuō)搞不懂拼音的,我就指導他們從抖音搜索相關(guān)拼音課程,帶著(zhù)孩子一點(diǎn)點(diǎn)學(xué)習,經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力,孩子慢慢跟上了,上課能聽(tīng)懂了,學(xué)習興趣調動(dòng)起來(lái)了,慢慢地學(xué)習上有了明顯的進(jìn)步,孩子越學(xué)越開(kāi)心,終于在下一次考試中消滅了不及格現象!教育的職責是不放棄每一個(gè)孩子。感謝《終身成長(cháng)》這本書(shū),告訴我們遇到問(wèn)題,學(xué)會(huì )用成長(cháng)型思維去看問(wèn)題、終將會(huì )豁然開(kāi)朗,從而解決問(wèn)題!
如果我告訴你“明天的你會(huì )比今天更優(yōu)秀”,你還會(huì )介懷今天的失敗嗎?決定你成長(cháng)的第一步不是你是否努力,而是你是否相信努力,比起智商和情商,思維模式的差異也許才是人生的分水嶺。我們觀(guān)察自己、認識自己,學(xué)習書(shū)中提到的成長(cháng)性思維模式,遇到困難,告訴自己我能行,勇于挑戰自己,挖掘自己最大的潛能,不輕言放棄和失敗。勇于嘗試,你會(huì )發(fā)現每一天都是新的所以,朋友們,讓我們努力擁有成長(cháng)思維,終身成長(cháng)吧!讓生命精彩綻放,讓自己擁有無(wú)限的可能性!
《終身成長(cháng)》讀后感7
敘事者五月共讀書(shū)《終身成長(cháng)》,懷著(zhù)敬畏的心情讀了美國心理學(xué)教授卡羅爾·德韋克的《終身成長(cháng)》一書(shū),發(fā)現自己是深陷固定思維之中了。
卡羅爾·德韋克把人的思維分為固定型思維模式和成長(cháng)型思維模式,它們體現了人在應對成功和失敗、成績(jì)與挑戰時(shí)的兩種基本心態(tài)。固定型思維模式的人認為人的能力是先天的,失敗是因為自身能力有限,有這樣的認知時(shí),自身便會(huì )刻意回避困難,只挑選相對較為簡(jiǎn)單容易的事情做,同時(shí)害怕被評價(jià),缺乏自信。而成長(cháng)型思維模式者則認為能力主要是通過(guò)后天培養的,他們不畏失敗,認為失敗只是自我成長(cháng)獲取經(jīng)驗的一種方式,故而,這類(lèi)人不但不畏挑戰,反而會(huì )熱情擁抱挑戰,虛心接受他人對自己的評價(jià),在評價(jià)中學(xué)習、進(jìn)步,他們更注重如何激發(fā)自己的能力以做到更好。
對照兩種思維模式反思自己,發(fā)現自己是較典型的固定型思維模式,害怕失敗,回避失敗,一旦失敗,便會(huì )懷疑自己,否定自己,同時(shí)也活在別人的評價(jià)里。怕別人說(shuō)自己失敗,怕別人看見(jiàn)自己的失敗,自己更是不敢面對失敗!督K身成長(cháng)》這本書(shū)讓我深深的意識到,自己必須要改變。既然已經(jīng)清楚自己的情緒來(lái)源,就要學(xué)會(huì )“自救”,那就是學(xué)會(huì )培養成長(cháng)型思維。
最近發(fā)生的.評蒙陽(yáng)名師一事使我很好的明白了成長(cháng)性思維對自己成長(cháng)的意義。學(xué)校名額少,要評的人多,我總覺(jué)得自己這能力,和他們沒(méi)得拼,自己肯定評不上,要不以后再評吧,這次就算了。固定思維模式讓我退縮?捎袝r(shí)候自己也想,自己在學(xué)校成績(jì)也是不錯的,應該要試一試,說(shuō)不定就能評得上了,成長(cháng)性思維模式讓我努力去試試。是什么導致我有放棄評選的想法?主要是自我懷疑、否定的固定思維模式使得自己當時(shí)差點(diǎn)放棄這一次機會(huì )。其實(shí)這也是在自我教育,告誡自己應該要接受挑戰,不放棄,即便受挫,亦可以卷土再來(lái)。每日自省,告訴自己,再難的事,踏步去做,最壞的結果無(wú)非就是失敗,失敗了還可以從中得到經(jīng)驗,為下次的勝利增添籌碼。那么,自己還有什么可害怕的呢?
每天勤勤懇懇的人那么多,可真正做出成績(jì)的人卻寥寥可數。其中的決定性因素不在于我們付出了多少努力,而是在思維層面上,是否具有成長(cháng)型思維模式。于我而言,在遇到事情時(shí),不是先入為主地認定自己這能力肯定做不好,“不給自己貼標簽,不對自己失去信心。即使沮喪,也準備好了去承擔風(fēng)險,直面挑戰,繼續為此奮斗!毕嘈旁敬嬖诘墓潭ㄐ退季S會(huì )漸漸讓位于成長(cháng)型思維,思及此,內心激動(dòng)澎湃,相信信念指導行為,行為衍生結果!督K身成長(cháng)》,終生受益!
《終身成長(cháng)》讀后感8
昨天看完《終身成長(cháng)》,臨睡前還想著(zhù)自己的固定型思維,晚上做了一個(gè)夢(mèng)夢(mèng)見(jiàn)媽媽要被夢(mèng)里的鄰居騙,夢(mèng)里的鄰居(不認識的人)開(kāi)一家簡(jiǎn)易型診所,他們的診所沒(méi)有門(mén)只有一塊招牌上面寫(xiě)著(zhù)名字,記不清了,以及幾張用來(lái)掛水的床。她騙老媽簽一份不知道什么協(xié)議,老媽回來(lái)和我說(shuō),我一下子急了,和老媽說(shuō)不用想肯定是騙人的,老媽一言不發(fā)地掃地,我感覺(jué)自己說(shuō)話(huà)有點(diǎn)沖,很愧疚,拉著(zhù)她坐到桌邊吧啦啦的分析為什么我覺(jué)得是騙人的,說(shuō)著(zhù)說(shuō)著(zhù)覺(jué)得對媽媽不起沒(méi)有關(guān)心她的內心渴望的東西,都要哭了。突然警察找上門(mén)來(lái)了,我感覺(jué)和鄰居的協(xié)議有關(guān),寬慰媽媽說(shuō)我會(huì )陪她一起解決的,然后一起跟著(zhù)警察到了警局,警察說(shuō)要單獨問(wèn)媽媽話(huà),我擔心媽媽會(huì )害怕流著(zhù)淚懇求讓我一起進(jìn)去并保證從旁幫助她回憶事情的經(jīng)過(guò),然后就醒了。這個(gè)夢(mèng)真的很奇怪,以前我很少會(huì )夢(mèng)見(jiàn)認識的人,更不用說(shuō)家人了,不,應該是很少夢(mèng)見(jiàn)有人會(huì )和自己一起,很多時(shí)候我都是一個(gè)人陷入危險,然后不斷逃跑。這個(gè)夢(mèng)一下子打破了兩個(gè)因素,第一個(gè)是我和家人在一起了,第二個(gè)是我開(kāi)始學(xué)著(zhù)去處理遇到的問(wèn)題,而且處理的方式竟然還讓我感到滿(mǎn)意,所以醒來(lái)后我的心情久久不能平靜。
看《終身成長(cháng)》這本書(shū)對我的啟發(fā)很大,讓我意識到自己從小到大固定型思維是那么的嚴重,我總會(huì )覺(jué)得自己怎么怎么的糟糕,害怕失敗,為了避免挫敗感會(huì )逃避做一些事情,我認為這是這本書(shū)提醒我應該改變的地方,而且我的夢(mèng)也在鼓勵我培養成長(cháng)型思維。
“這比我想象中要難得多,但這是我想要做的事情,所以這只會(huì )讓我的決心更堅定!比绻娴暮芟胱鲆患虑,不要害怕,要想辦法去完成它,為了熱愛(ài)而加油,努力就不是一件痛苦的事而是享受的過(guò)程。而且我們要相信,只要我們不懼怕困難,全力以赴去做一件事,我們會(huì )成功的,即使沒(méi)有達成目標,感到很痛苦,我們也會(huì )有足夠的能量去尋找和發(fā)現造成失敗的原因,從中獲得學(xué)習的機會(huì )。改變固定型思維模式的方法,要學(xué)會(huì )放輕松,不要把自己的思維繃緊在一切每時(shí)每刻都面臨著(zhù)危險的紅線(xiàn)上,這樣會(huì )讓我們感到無(wú)比大的壓力,沒(méi)有耐心等待自己慢慢成長(cháng),讓潛能自然而然開(kāi)出花。我們可以試著(zhù)站在無(wú)限遠的地點(diǎn)上看問(wèn)題,這樣就會(huì )覺(jué)得事情并沒(méi)有那么嚴重,調整好心態(tài)再去做事這樣我們處理問(wèn)題就會(huì )容易得多。
本書(shū)對我的一個(gè)鼓勵是它認為,“如果說(shuō)一個(gè)人能學(xué)會(huì )什么東西,那么世界上其他人也都可以學(xué)會(huì ),只要在此前和當下給他們提供適當的學(xué)習條件”,也就是說(shuō)學(xué)習速度有快慢,但最終每個(gè)人都能掌握知識。我一直以來(lái)都特別執著(zhù)于自己學(xué)習的效率,我學(xué)東西通常會(huì )比別人慢,小時(shí)候常常因此挨批評,這讓我對自己是一個(gè)愚笨的`人的看法堅信不疑,所以看到這句話(huà)突然心頭一顫,原來(lái)我并沒(méi)有自己想象的那么笨啊,雖然我學(xué)東西的速度是慢一點(diǎn),但我并不是學(xué)不會(huì )。我想我也要把這個(gè)發(fā)現告訴別人,尤其是孩子,告訴他們沒(méi)有什么知識技能是他們學(xué)不會(huì )的,只要有合適的方法和足夠的時(shí)間,他們可以學(xué)會(huì )任何東西,他們并不愚笨。我們要學(xué)著(zhù)用成長(cháng)型思維看事情,如果遭遇失敗了,要積極思考,反思不足,付出行動(dòng),而不僅僅怪罪于自己比別人缺乏天賦。
在我們的“星光動(dòng)物園”中有很多很棒的小伙伴,我們談?wù)摕⿶,討論理想和現實(shí)沖突的問(wèn)題,評論成長(cháng)過(guò)程中遇到的障礙,幫助我最大程度上拓寬自己。時(shí)常感嘆我的人生經(jīng)常遇到一些人,他們給我生命旅程帶來(lái)了歡樂(lè )和學(xué)習的機會(huì ),讓我看上去總有收獲,感謝你們讓我一點(diǎn)點(diǎn)變得更好。
沒(méi)有什么東西是永遠屬于你的,在人生的這趟旅途中,去享受努力帶來(lái)的樂(lè )趣,在付出和收獲之間附屬帶來(lái)的名聲、金錢(qián)、地位等都不會(huì )永遠屬于你,如果你有幸集齊所有的條件給世界留下一種精神可以激勵后輩不斷前進(jìn),這會(huì )是你給世界最大的一份禮物,但它仍不屬于你。如果你的努力或者其他某一方面的條件使你還不足以成為一個(gè)偉大的人,平凡的一生也同樣蘊藏著(zhù)豐富的寶藏,你就是你人生的冒險家,你發(fā)現的東西雖不為世人嘖嘖稱(chēng)奇,但也不賴(lài)。在這平凡的一生中,去做一件事情,學(xué)習一些知識,解決掉遇到的一點(diǎn)麻煩,雖不是奧特曼打怪獸的難度級別,但這旅途的風(fēng)景也很美呢。
《終身成長(cháng)》讀后感9
《終身成長(cháng)》這本書(shū)是由美國人卡羅爾德韋克著(zhù)寫(xiě),卡羅爾德韋克是人格心理學(xué)、社會(huì )心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)領(lǐng)域公認的杰出學(xué)者,是斯坦福大學(xué)路易斯和弗吉尼亞伊頓心理學(xué)教授,也是美國藝術(shù)與科學(xué)院院士。
博士在著(zhù)作中提到?jīng)Q定人生成敗的兩種思維方式:
一、固定型思維模式,使這個(gè)人在生活中對待事情要引以為戒,不要明知故犯;
二、成長(cháng)型思維模式,使這個(gè)人在生活中要養成“成長(cháng)型思維模式”對待和處理身邊發(fā)生的人情事。
書(shū)中引用了大量經(jīng)典故事,其中“CEO”綜合征案例就是我們在現實(shí)生活中經(jīng)常遇到和經(jīng)歷的事情,安于現狀,永遠喜歡睡在自己過(guò)去的功勞簿上,沾沾自喜享受著(zhù)自己往日的`光輝,陶醉在自己巴掌大的夢(mèng)境中,自我認為是“天下第一”。不知外面的世界已經(jīng)發(fā)生了,翻天覆地的變化,做起事來(lái),事事不順,與人交談起來(lái)格格不入,拓展事項,處處碰壁。對自己故步自封自我限制,對待事情自我完美,從不進(jìn)取,不改變自己陳舊的觀(guān)念,充當井底之蛙,只看井底之天。
如何改變思維模式,書(shū)中講述成長(cháng)型思維模式是建立在相信變化的基礎之上。改變自己確實(shí)不容易,自己的性格、思維、處事方法、交流方式等在自己大腦和身體器官存在多年,可以說(shuō)是先天性就具備的, 要想進(jìn)行改變確實(shí)不易。 正如博士所說(shuō)“改變也許艱難,但我未見(jiàn)誰(shuí)說(shuō)過(guò)不值得”,所以我們要改變自己,去適應大環(huán)境,努力在大環(huán)境中獲得成功。
《終身成長(cháng)》讀后感10
無(wú)論在哪一個(gè)時(shí)間段,人都應該終身成長(cháng)!畹嚼、學(xué)到老’現代人順應時(shí)代快節湊的發(fā)展的一個(gè)必須,學(xué)無(wú)止境!人來(lái)到這個(gè)世界上就是為了完成自我生命成長(cháng)的過(guò)程,做人需要無(wú)止境的學(xué)習,人格的成長(cháng)也是無(wú)止境的。
實(shí)則每個(gè)人的智商都是差不多的,但不同的是人的思維模式。也就是書(shū)中所提出的兩種思維模式,一種是固定式思維模式,一種是成長(cháng)型思維模式。固定型思維模式的人認為智力是天生的,固定不變的,做事情是為了證明自己的天賦和能力,因此害怕錯誤,覺(jué)得是對自己能力的否定;成長(cháng)型思維的人認為智力是后天努力學(xué)習可以提高去達成,為了不斷提升自己的能力,會(huì )把錯誤和挑戰看成成長(cháng)和改善的.機會(huì ),有大局觀(guān),會(huì )不斷地往前看。
其實(shí)不然,這兩種狀態(tài)是每個(gè)人身上都會(huì )具有的。我們要做的是減少固定型思維,在不斷成長(cháng)過(guò)程中要激發(fā)自己對成長(cháng)型思維的認知,并且要刻意訓練用成長(cháng)型思維面對我們的生活,才能做到消極情緒越來(lái)越少,而積極情緒會(huì )上升!斆鞒鲇谇趭^、天才在于積累’然而人的思維模式不是一朝一夕長(cháng)成的,而是在歲月里日積月累的過(guò)程,逐漸形成的一種思考、做事的態(tài)度和方法,則毫無(wú)疑問(wèn)是被習慣這種東西牽著(zhù)走的,很少有人能夠把做的每一件事深深的自我覺(jué)察和自我思考,大多數的時(shí)候,都是慣性的思考,慣性的做事,思維模式也是慣性的。
我覺(jué)得自己就屬于兩種思維模式的人,在生活中比較大男子主義,覺(jué)得家庭中的雜事由女人來(lái)解決,比較重大的事情還是需要男人來(lái)決定。所以家中一般的瑣事我都不用去想。然而工作中我比較理智,也就是思維模式不同,放下所有瑣事來(lái)學(xué)習,提高自我的認知。在教育孩子的方面也與家人持有不同意見(jiàn),我本意比較向著(zhù)說(shuō)服教育方式,不能打罵教育,給孩子自由的空間思考、學(xué)習,讓孩子慢慢的形成自主、自我意識。不是附加式的灌輸。其實(shí)這也是一個(gè)人成長(cháng)中必要經(jīng)過(guò)的,只是表達的方式不同。
有人說(shuō),父母給孩子最好的禮物其實(shí)是自我成長(cháng),這句話(huà)好到位。孩子需要成長(cháng),家長(cháng)也需要成長(cháng)尤其是成人容易本固化,覺(jué)得我已經(jīng)是大人了,只是在教育孩子,幫助孩子成長(cháng),其實(shí)孩子在一定程度上也是幫助你成長(cháng)的。成長(cháng)美學(xué)的特征就是相信累積的效應,對人生持有固定論的人,本質(zhì)只是為拒絕改變尋找理由和借口。相信發(fā)展,相信改變,容易形成正反饋,微弱優(yōu)勢聚沙成塔,成功世界本就來(lái)自一只蝴蝶揮揮翅膀的觸發(fā),這就是成長(cháng)的秘密。
成長(cháng)是每個(gè)人一輩子的事,它無(wú)關(guān)年紀。無(wú)論何時(shí),停滯成長(cháng),才是最可怕的衰老。
《終身成長(cháng)》讀后感11
近期有幸拜讀了斯坦福大學(xué)行為心理學(xué)教授卡羅爾﹒德韋克的代表作《終身成長(cháng)》。她在這本書(shū)中總結了人的兩種思維模式:固定型思維和成長(cháng)型思維。通過(guò)對大量真實(shí)案例的分析闡述了成長(cháng)型思維的優(yōu)點(diǎn),從體育、商業(yè)、人際關(guān)系、教育等四方面反映出成長(cháng)型思維是成功的推動(dòng)力。
固定型思維:是認為一切成功都是天賦使然,不斷地給予自我滿(mǎn)足的暗示,停滯學(xué)習,不思進(jìn)取的想法。
成長(cháng)型思維:是認為一切成功都是可以靠努力實(shí)現的,只要不斷地進(jìn)行學(xué)習、思考,總結成功經(jīng)驗并付諸實(shí)踐,就會(huì )有所進(jìn)步的想法。
用一個(gè)最簡(jiǎn)單的例子就可以很明顯的看出兩者的區別。課堂上,點(diǎn)名回答問(wèn)題。固定思維的人會(huì )想,課堂上這么多人,怎么偏偏會(huì )是我被叫到,一定要好好回答不能出錯。而成長(cháng)思維的人想的.是給了我這么好的機會(huì ),提出自己的想法,老師會(huì )給予糾正。一個(gè)看重的是回答問(wèn)題的結果,另一個(gè)看重的是回答問(wèn)題并糾正、肯定所帶來(lái)的提高。
雖然不愿意承認,我大多數都是以固定思維去看問(wèn)題。害怕被點(diǎn)名、害怕新的環(huán)境、害怕不熟悉的人,每天從事著(zhù)一成不變的工作,不愿意嘗試新的挑戰。經(jīng)常產(chǎn)生一系列的負面情緒,總是從別人身上挑毛病,不從自身找原因,借口總是比辦法多?催^(guò)這本書(shū)后感覺(jué)思想的轉變是迫在眉睫了,按照書(shū)中提到的通往成長(cháng)型思維模式的四個(gè)步驟:接受,面對自己的固定思維;觀(guān)察,明確出現固定思維的原因;命名,給這個(gè)思維定式一個(gè)名字;教育,用成長(cháng)型思維來(lái)反復教育、溝通。努力去改變自己的思想觀(guān)念,走向更好的那個(gè)自己。
《終身成長(cháng)》讀后感12
當我們還是嬰兒時(shí),我們學(xué)習走路、說(shuō)話(huà),跌倒了、說(shuō)錯了,不會(huì )害怕和丟臉。因為那時(shí)的我們還是成長(cháng)型心態(tài)。后來(lái),我們懂得了更多,反而怕這怕那,止步不前了。為什么呢?因為我們轉變了思維模式,我們變成了固定型心態(tài)。成長(cháng)是每個(gè)人一輩子的事,它無(wú)關(guān)年紀。無(wú)論何時(shí),停滯成長(cháng),才是最可怕的衰老。
作者卡羅爾·德韋克是美國人格心理學(xué)、社會(huì )心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)領(lǐng)域研究者,哥倫比亞大學(xué)威廉·蘭斯福德心理學(xué)教授,斯坦福大學(xué)行為心理學(xué)教授。這本書(shū)從思維模式的角度,讓我們找到自己恐懼、苦惱和失敗的原因。同時(shí),它也能幫助我們突破這些阻礙,獲得成長(cháng),達成目標。
這本書(shū)對我觸動(dòng)最大的地方就是讓我認識了成長(cháng)型心態(tài)和固定型心態(tài)的區別。固定型心態(tài)的人認為一個(gè)人的能力是固定不變的,所以他不能接受失敗。而成長(cháng)型心態(tài)的人認為的一個(gè)人的能力是可以不斷提高的,他把失敗看做一種學(xué)習,認為失敗是提升自己能力的機會(huì )。固定型心態(tài)的人對自我的評價(jià)往往比較極端,或者因為覺(jué)得自己能力低而自卑,或者因為覺(jué)得自己的能力強而驕傲。而成長(cháng)型心態(tài)的人則對自己的能力有一個(gè)比較客觀(guān)的評價(jià),因為覺(jué)得能力是可以提高的,所以不會(huì )因為自己能力低而自卑,也不會(huì )因為自己能力強而驕傲,因為他相信進(jìn)無(wú)止境。固定型心態(tài)的人情緒不穩定,而且容易被激怒,好擺架子。而成長(cháng)型心態(tài)的人情緒比較穩定,為人隨和,沒(méi)有架子。固定型心態(tài)的人更關(guān)注結果,比如自己考第幾名,打敗了幾個(gè)人。哪怕自己只考60而別人才考59,他就覺(jué)得很滿(mǎn)意。至于還有40分沒(méi)有掌握住則無(wú)所謂。而成長(cháng)型心態(tài)的人則更多的關(guān)注個(gè)體成長(cháng),關(guān)注自己還有哪些知識沒(méi)有掌握住。哪怕是考了97分,他也不會(huì )驕傲,而是去努力把丟掉的三分弄明白,爭取下次考得更好。固定型心態(tài)的人總希望自己高人一等,總是怕被別人超越,但終究難逃失敗的厄運,因為沒(méi)有人能永遠成功。而成長(cháng)型心態(tài)的人也許并沒(méi)有想著(zhù)要超越誰(shuí),他只是在不斷的完善自我、超越自我,卻在不知不覺(jué)中已到達金字塔的頂端。
現代社會(huì )是一個(gè)知識大爆炸的時(shí)代,知識與科技的發(fā)展日新月異,學(xué)校所學(xué)的知識受用終身的時(shí)代早已過(guò)去。人只有不斷學(xué)習、不斷成長(cháng),才能適應未來(lái)。只有擁有一個(gè)成長(cháng)型心態(tài),才能適者生存。
聯(lián)想到我們的教育,父母和老師無(wú)疑是對孩子影響最大的人,父母和老師的思維模式直接影響孩子的成長(cháng)。
具有固定型思維模式的父母,不在乎孩子的興趣和潛能,只要求孩子達成他們所期望的成就。否則,孩子在他們眼中,好像失去了該有的價(jià)值。擁有成長(cháng)型思維模式的父母,不僅會(huì )給孩子設定一個(gè)奮斗目標,還會(huì )給孩子成長(cháng)的空間。他們尊重孩子的興趣,重視孩子擁有完整的人格,鼓勵孩子以自己的方式活得更好。具有固定型思維模式的父母可能不知道,他們的教育方式,給孩子帶來(lái)了怎樣的傷害和影響。
具有固定型思維模式的老師,會(huì )營(yíng)造一種充滿(mǎn)評判色彩的學(xué)習氛圍。他們會(huì )根據學(xué)生一開(kāi)始的表現,判定哪個(gè)聰明,哪個(gè)笨。接著(zhù),他們就輕易放棄那些“笨”學(xué)生。這些老師認為“笨”學(xué)生不是自己的.責任,他們無(wú)法改變學(xué)生的智力水平。擁有成長(cháng)型思維模式的老師,會(huì )創(chuàng )建一個(gè)充滿(mǎn)信任、沒(méi)有評判的學(xué)習氛圍。他們注重怎么教會(huì )學(xué)生,而不是刻板地評判學(xué)生。他們致力于教會(huì )學(xué)生熱愛(ài)學(xué)習、教會(huì )學(xué)生自學(xué)和思考。就算學(xué)生當下水平不足,他們也會(huì )指導學(xué)生如何縮小差距。
怎樣教養孩子,一直是社會(huì )熱點(diǎn)。培養孩子的成長(cháng)型思維模式,對他們的成長(cháng)至關(guān)重要。那么,家長(cháng)或老師應該如何培養孩子的成長(cháng)型思維模式?首先要掌握稱(chēng)贊的方法。稱(chēng)贊孩子的方式,將塑造他們的思維模式。對的稱(chēng)贊方式,不是去夸獎孩子的能力,而是去關(guān)注他們學(xué)習的過(guò)程。不是夸他們聰明,而是要肯定他們付出的努力。比如這樣夸獎:“你的進(jìn)步說(shuō)明你真的很努力。你反復復習,劃出重點(diǎn),一遍遍做測試。你的方法確實(shí)奏效了!逼浯我_面對孩子遇到的挫折。當孩子遭遇挫折時(shí),父母表現得焦慮、表現得非常關(guān)注他們的個(gè)人能力,或者試圖掩蓋失敗,都是不可取的。這些都容易讓孩子形成固定型思維模式。父母應該對挫折表現出興趣,引導孩子面對和處理挫折,把挫折視作學(xué)習的好機會(huì )。第三要重視孩子對知識的深入理解。在教學(xué)中,老師需要關(guān)注孩子對知識的深入理解,避免讓學(xué)生死記硬背。相關(guān)研究表明,如果老師幫助學(xué)生深入理解知識,他們會(huì )更相信能力是可以發(fā)展的。
《終身成長(cháng)》讀后感13
其實(shí)也不是讀啦,也就是聽(tīng)。不是有一個(gè)樊登讀書(shū)的那個(gè)軟件嗎,我媽讓我去聽(tīng)一下,我就下載了軟件,聽(tīng)了一下。
很不錯,這個(gè)樊登老師解說(shuō)的非常好。
這本書(shū)改變了我的認知觀(guān)。
它區別了成長(cháng)性思維的人和固定性思維的人。
成長(cháng)性思維的人認為能力不是一成不變的,努力是可以提高的`,懷著(zhù)一顆看待成長(cháng)的人來(lái)看待自己的發(fā)展。挫折并不可怕,能給人經(jīng)驗教訓,讓人變得更好。
固定性思維認為人的成功就是天賦,他們用一成不變的思維看待別人,覺(jué)得一個(gè)人成功僅僅因為天賦。他們往往夸大自己或者低估自己,不像成長(cháng)性思維那樣準確評估自己。
在認識這兩個(gè)思維的不同的時(shí)候,作者也舉了大量的例子,毫無(wú)意外的是,很多領(lǐng)導者都有成長(cháng)性思維,而很多企業(yè)的失敗就在于具有固定性思維。
讀了這本書(shū),我發(fā)現我也有固定性思維。
有時(shí)候會(huì )悲觀(guān)的認為人的能力早就已經(jīng)注定;蛘哌^(guò)度注重結果,還有生氣,把錯歸咎于其他人的身上。
改變這種思維,就是轉變觀(guān)念。讓自己具有成長(cháng)性思維,不畏懼挫折,大膽做自己想要做的事情。
樊登讀書(shū)真的特別好,大家可以去看看。
《終身成長(cháng)》讀后感14
曾幾何時(shí),我為一時(shí)的過(guò)錯持續自責,因為失敗的經(jīng)歷而在新的挑戰面前望而卻步,我對這樣的自己深?lèi)和唇^,卻難以認清造成這一切的本質(zhì)所在,直到翻開(kāi)卡羅爾·德偉克的《終身成長(cháng):重新定義成功的思維模式》,我迎來(lái)了“恍然大悟的時(shí)刻”。
一、認知:兩種思維模式的不同導向
在這本書(shū)中,卡羅爾教授從思維導向的視角,揭示了固定型思維和成長(cháng)型思維兩種思維模式下人們看待、處理問(wèn)題的不同態(tài)度和選擇。
前者認為人的才智是一成不變的,過(guò)去的自己與將來(lái)的自己沒(méi)有什么不同,因此更傾向于維持現有的認知水平,安于在自己可掌控的范圍內守住已取得的成功,喪失了成長(cháng)的欲望;后者則相信人的能力可以通過(guò)學(xué)習不斷完善和提高,已取得的成績(jì)或是已經(jīng)歷的失敗都止步于過(guò)去的階段,而未來(lái)仍然存在無(wú)限可能,因此積極迎接新事物和新挑戰,享受自我成長(cháng)帶來(lái)的喜悅。作者借一個(gè)七年級小女孩之口道出了成長(cháng)型思維的真諦:“一個(gè)人的智力是需要去努力學(xué)習的,并不是憑空獲得的!彼,在其他孩子因為不確定答案而不敢回答問(wèn)題的時(shí)候,她想的是即便自己回答錯了,也能得到被糾正的機會(huì ),從而進(jìn)一步拓展自己的認知和能力范圍。這便是說(shuō),成長(cháng)型思維的人無(wú)論面對何種挑戰,都會(huì )保持一種“學(xué)習者”的心態(tài),而生機勃勃的學(xué)習熱情正是不斷取得成功的關(guān)鍵所在。
第一章的末尾處,卡羅爾教授引導讀者圍繞思維模式對自身所屬的情況進(jìn)行思考,通過(guò)這些文字,我意識到,我的困境正源于自己深陷于固定型思維模式之中,停滯不前。在失落之余,書(shū)中的一句話(huà)給了我莫大的信心和勇氣:你可以改變自己的思維模式。
二、改變,從重新定義“失敗”開(kāi)始
失敗,無(wú)疑是一段痛苦的經(jīng)歷,尤其對于固定型思維模式而言,失敗不僅意味著(zhù)對當下成果的全盤(pán)否定,更是對過(guò)去和將來(lái)取得成就的抹殺。失敗者的標簽一旦形成,便會(huì )在腦海里永久性地扎根,造成揮之不去的陰影。為了避免承受這種痛苦,秉持固定型思維模式的人就開(kāi)始回避一切可能會(huì )導致失敗的挑戰,安于現狀,故步自封。
卡羅爾教授以成長(cháng)型思維重新看待“失敗”,它只是一個(gè)需要面對和解決并能從中學(xué)習的問(wèn)題。書(shū)中以橄欖球運動(dòng)員吉姆·馬歇爾的親身經(jīng)歷為例,詮釋了成長(cháng)型思維模式的人如何從“失敗”中獲取成長(cháng)的力量。當吉姆在上半場(chǎng)比賽犯了一個(gè)重大失誤之時(shí),他意識到自己面臨著(zhù)兩種選擇:要么一直沉浸在錯誤引發(fā)的羞愧感里,要么付諸行動(dòng)改正錯誤。在下半場(chǎng)比賽里,重新振作的吉姆表現得十分出色,他沒(méi)有被失敗的痛苦束縛自己的思想,而是選擇了積極地面對和解決失敗背后的問(wèn)題,吉姆也因為這段特別的經(jīng)歷成為了更優(yōu)秀的球員。
反觀(guān)自身,在語(yǔ)文科目第一單元測驗后,我發(fā)現自己班的成績(jì)很不理想,我將此視為一場(chǎng)重大敗績(jì),并陷入深深的自我否定,認為自己根本不具備必要的教學(xué)能力。更糟糕的是,對“失敗”過(guò)多的關(guān)注也讓這種否定逐漸蔓延到了學(xué)生的身上,我一度對他們喪失了所有信心,以至于當之后幾次測驗的成績(jì)有所進(jìn)步之時(shí),我仍習慣性地選擇了忽視。直到身邊的人提醒我:你看,孩子們的點(diǎn)滴進(jìn)步都是他們成長(cháng)的足跡,你為什么不為他們創(chuàng )造更多可能呢?我才意識到自己一直固守在失敗的牢籠,卻沒(méi)有嘗試過(guò)正面突破和解決問(wèn)題。這恰恰是成長(cháng)型思維模式所不齒的。當我開(kāi)始從另一個(gè)角度進(jìn)行思考,一切便豁然開(kāi)朗許多——語(yǔ)文基礎較為薄弱正表明學(xué)生存在巨大的進(jìn)步空間,與此相對應,我也能在改進(jìn)教學(xué)上有更多的發(fā)揮余地。班級上一學(xué)期的學(xué)情反映出學(xué)生在識字上存在較大障礙,那么我需要做的,就是在課內外鞏固對生字的認讀,同時(shí)鼓勵學(xué)生在廣泛閱讀中擴大識字量,這為我指明了本學(xué)期教學(xué)工作中需要努力的方向,我也做好了在成功的黎明到來(lái)之前持續接受挑戰的準備。
“當人們相信自己的基本特質(zhì)可以得到發(fā)展的時(shí)候,失敗雖然很痛苦,但是不會(huì )給他們下定義,而且如果能力可以拓展,如果改變和成長(cháng)還有可能,那么通往成功的道路依然有很多”,痛定思痛、迎難而上,才能從“失敗”中贏(yíng)得最好的嘉獎。
三、成長(cháng):努力比天賦更值得肯定
努力對于人之成長(cháng)的重要性,無(wú)論是在固定型思維模式還是成長(cháng)型思維模式中都有所印證,關(guān)鍵在于二者如何看待努力的發(fā)生。
卡羅爾教授拋出了一個(gè)很有意思的例子——龜兔賽跑。在這個(gè)我們耳熟能詳的故事里,擅長(cháng)奔跑的兔子因為偷懶和輕敵而敗給了行動(dòng)緩慢但堅持不懈的烏龜,這個(gè)出人意料的結局似乎是在強調:即使我們在某些領(lǐng)域不如兔子那樣具備天生的優(yōu)勢,也可以學(xué)習烏龜踏實(shí)穩健的品質(zhì),通過(guò)不懈的努力獲得成功。然而大多數人想的卻是,如果可以選擇,那當然是做一只天賦異稟的兔子,只要改掉一點(diǎn)點(diǎn)浮躁的脾性,甚至不需要太多努力就能率先抵達終點(diǎn)。單從兔子和烏龜的角色塑造上,我們便能清晰地看出有天賦者和無(wú)天賦者的差距:對兔子來(lái)說(shuō),它的'成功從一開(kāi)始就是注定的,只是因為偷懶而給了對方反超的機會(huì );而烏龜,它的成功其實(shí)帶有一點(diǎn)僥幸的成分,試問(wèn)如果兔子不睡那一覺(jué),烏龜再怎么努力怕也追不上兔子的腳步。
由此,卡羅爾指出,這個(gè)故事實(shí)際上鞏固了人們“只有缺乏天賦的人才需要努力”的觀(guān)念,而這也正陷入了固定型思維所信奉的邏輯怪圈——對天才來(lái)說(shuō),任何事情都易如反掌,當你需要為某件事付出努力,那便證明你不擅長(cháng)做這件事。然而,成長(cháng)型思維模式者的觀(guān)點(diǎn)卻截然相反,在他們看來(lái),無(wú)論是普通人還是天才都需要不斷努力,努力永遠比天賦更值得肯定。
肯定孩子每一次的努力而非褒揚他們的天賦,其實(shí)是所有家長(cháng)和老師都很容易忽略的問(wèn)題。因為我們總是習慣性地表?yè)P說(shuō):“你真聰明!又考了一百分!”“你這么快就算出答案了,比其他小朋友都厲害!”“你畫(huà)得真好,真是天生的畫(huà)家!”細細想之,我們確實(shí)一直把重點(diǎn)放在了評價(jià)智力和天賦上,卻很少關(guān)注并強調在此過(guò)程中孩子們所付出的努力。久而久之,孩子們就會(huì )執著(zhù)于展現自己的頭腦和天賦,一旦遇到困難或者挑戰,需要付出努力的時(shí)候,就會(huì )讓他們產(chǎn)生自我懷疑,因為天才是不用努力就能達到成功的,努力就證明自己變笨了。如卡羅爾所言:這種錯誤的夸獎方式導致孩子們變得過(guò)分看重成就,過(guò)分依賴(lài)夸獎,心理脆弱,拒絕接受一切可能失敗的挑戰。
所以,比起把“聰明”“有才能”“有天賦”這些肯定的標簽貼在孩子們身上,我們更需要做的是改變夸贊的方式,對孩子付出的努力(努力本身、采取的策略、集中的精力以及堅持不懈的精神等)進(jìn)行夸獎,讓孩子們明白是持續的努力帶給了他們成長(cháng)和知識,這也可以培養孩子的成長(cháng)型思維模式,幫助他們在面臨挑戰之時(shí),能夠以更加積極的心態(tài)去應對,并且愿意憑借努力來(lái)獲得自身的成長(cháng)。同時(shí),身為老師,我們也需要以自身的行動(dòng)為學(xué)生樹(shù)立好的榜樣,卡羅爾強調,好老師是和學(xué)生一起成長(cháng)的老師。成長(cháng)從何而來(lái)?努力再努力,學(xué)習再學(xué)習。
紅極一時(shí)的地鐵廣告語(yǔ)中這樣寫(xiě)道:“這個(gè)世界在殘酷懲罰不愿改變的人,每個(gè)時(shí)代都悄悄犒賞會(huì )學(xué)習的人”!案淖儭迸c“學(xué)習”,正是實(shí)現終身成長(cháng)的兩條必經(jīng)之路。正如書(shū)中最后一章寫(xiě)到的,改變也許艱難,但卻很值得。邁出第一步,做好為此不斷付出努力的準備,成功也好,失敗也罷,都是學(xué)習的一個(gè)機會(huì ),我們將擁有以前不曾擁有的東西,體驗到以前不曾擁有的感覺(jué)。成長(cháng)型思維讓我們的內心更加富足,也讓我們走得更遠,目之所及,萬(wàn)物可愛(ài),未來(lái)可期。
《終身成長(cháng)》讀后感15
這本書(shū)是樊登老師融合了他前面所講的育兒書(shū)籍撰寫(xiě)而成的。
核心問(wèn)題有三個(gè)點(diǎn):第一個(gè)點(diǎn)我們要為自己為什么,第2個(gè)點(diǎn)是要如何教養孩子,第3個(gè)點(diǎn)是如何處理和父母的關(guān)系。
第1個(gè)點(diǎn)我們要問(wèn)自己為什么。
我們?yōu)槭裁匆@樣子對待孩子?原因有兩點(diǎn):
一點(diǎn)是人類(lèi)的進(jìn)化,人類(lèi)的進(jìn)化里有遺傳、變異、選擇。我們很多時(shí)候會(huì )遺傳父母的一些教導方式,然后投射性的套用在我們的。孩子身上。
另外一點(diǎn)是我們要如何看待孩子?我們是要用打造汽車(chē)一樣,用簡(jiǎn)單的體系,復雜的規則;還是要用打造花園的方式,用復雜的體系,簡(jiǎn)單的規則。
大”,也就完成了父母的使命。而隨著(zhù)時(shí)代的發(fā)展,觀(guān)念的更替,現在這一代的父母,越來(lái)越注重孩子的“教育”,如何讓孩子適應這個(gè)多變的社會(huì ),怎樣成為一個(gè)有用的人,以及如何緩解父母自身的焦慮,本書(shū),都給出了建議:
一、培養父母與孩子之間無(wú)條件的愛(ài)
我們常說(shuō),父母對子女的愛(ài)是無(wú)私的,試問(wèn)一下,真的是這樣嗎?我們是不是也會(huì )為了讓孩子完成某個(gè)學(xué)習任務(wù),而許以條件?那么孩子的學(xué)習到底是為了這個(gè)“獎勵”,還是學(xué)習本身。
我不否定“獎勵”確實(shí)有一定的效果,但,家長(cháng)本身要認清“獎勵”并不是最終的'目的。真正讓孩子成長(cháng)的,是孩子的“內驅力”,而不僅僅是外部激勵。真正認識到,學(xué)習的樂(lè )趣,求知的喜悅,才是孩子終身成長(cháng)的前提條件。
二、價(jià)值感的重要性
“價(jià)值感”和“歸屬感”讓孩子愿意變得更好。每個(gè)人生來(lái)都有不同的角色,“子女”、“父母”、“同事”、“下級”,我們在每一個(gè)角色里,被人否定、排斥,都會(huì )讓我們失落甚至自暴自棄。這就是,所謂的“價(jià)值感”和“歸屬感”。我們的孩子亦是如此。
若孩子總是在比較中和諷刺下長(cháng)大,他的自尊就會(huì )被觸動(dòng),自信就會(huì )被打擊。并且這種“無(wú)用”感也會(huì )被放大,直到伴隨一生。
我們要學(xué)會(huì )如何點(diǎn)亮孩子心中的火焰,而不是澆滅他。當孩子擁有了價(jià)值感和自尊心時(shí),他才會(huì )成為一個(gè)自律而又有自控力的人。
三、終身成長(cháng)的心態(tài)
我們時(shí)常陷入舒適圈,而停止向前。規避困難,痛恨變化,這就是“固定思維”。而面對未來(lái)瞬息萬(wàn)變的時(shí)代,不僅僅是我們自己,更要培養孩子擁有“成長(cháng)思維”。
不要過(guò)分糾結于別人對自己的評判,不以一次成敗論英雄,將更多的注意力投放在過(guò)程中,汲取錯誤所帶來(lái)的收獲,才能擁有成長(cháng)性思維。
作為父母,更應該多去發(fā)現孩子的閃光點(diǎn),給予他無(wú)條件的愛(ài),讓孩子認清,學(xué)習的過(guò)程和動(dòng)機才是最重要的。另外,父母也要善待自己,積極的去調節自己的情緒,這樣才能更好的幫助孩子成長(cháng)。
“終身成長(cháng)”不僅僅只是一句口號,更是我們終身追求的目標。從我們自己開(kāi)始改變,我相信,一個(gè)成長(cháng)型父母,定會(huì )培養出一個(gè)優(yōu)秀的孩子,并將這種“愛(ài)”一直傳承下去……
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