《終身成長(cháng)》讀后感(集合)
當認真看完一本名著(zhù)后，相信大家都增長(cháng)了不少見(jiàn)聞，此時(shí)需要認真地做好記錄，寫(xiě)寫(xiě)讀后感了。那么我們該怎么去寫(xiě)讀后感呢？下面是小編精心整理的《終身成長(cháng)》讀后感，僅供參考，歡迎大家閱讀。
《終身成長(cháng)》讀后感1
曾幾何時(shí)，我為一時(shí)的過(guò)錯持續自責，因為失敗的經(jīng)歷而在新的挑戰面前望而卻步，我對這樣的自己深?lèi)和唇^，卻難以認清造成這一切的本質(zhì)所在，直到翻開(kāi)卡羅爾·德偉克的《終身成長(cháng)：重新定義成功的思維模式》，我迎來(lái)了“恍然大悟的時(shí)刻”。
一、認知：兩種思維模式的不同導向
在這本書(shū)中，卡羅爾教授從思維導向的視角，揭示了固定型思維和成長(cháng)型思維兩種思維模式下人們看待、處理問(wèn)題的不同態(tài)度和選擇。
前者認為人的才智是一成不變的，過(guò)去的自己與將來(lái)的自己沒(méi)有什么不同，因此更傾向于維持現有的認知水平，安于在自己可掌控的范圍內守住已取得的成功，喪失了成長(cháng)的欲望；后者則相信人的能力可以通過(guò)學(xué)習不斷完善和提高，已取得的成績(jì)或是已經(jīng)歷的失敗都止步于過(guò)去的階段，而未來(lái)仍然存在無(wú)限可能，因此積極迎接新事物和新挑戰，享受自我成長(cháng)帶來(lái)的喜悅。作者借一個(gè)七年級小女孩之口道出了成長(cháng)型思維的真諦：“一個(gè)人的智力是需要去努力學(xué)習的，并不是憑空獲得的�！彼�，在其他孩子因為不確定答案而不敢回答問(wèn)題的時(shí)候，她想的是即便自己回答錯了，也能得到被糾正的機會(huì )，從而進(jìn)一步拓展自己的認知和能力范圍。這便是說(shuō)，成長(cháng)型思維的人無(wú)論面對何種挑戰，都會(huì )保持一種“學(xué)習者”的心態(tài)，而生機勃勃的學(xué)習熱情正是不斷取得成功的關(guān)鍵所在。
第一章的末尾處，卡羅爾教授引導讀者圍繞思維模式對自身所屬的情況進(jìn)行思考，通過(guò)這些文字，我意識到，我的困境正源于自己深陷于固定型思維模式之中，停滯不前。在失落之余，書(shū)中的一句話(huà)給了我莫大的信心和勇氣：你可以改變自己的思維模式。
二、改變，從重新定義“失敗”開(kāi)始
失敗，無(wú)疑是一段痛苦的經(jīng)歷，尤其對于固定型思維模式而言，失敗不僅意味著(zhù)對當下成果的全盤(pán)否定，更是對過(guò)去和將來(lái)取得成就的抹殺。失敗者的標簽一旦形成，便會(huì )在腦海里永久性地扎根，造成揮之不去的陰影。為了避免承受這種痛苦，秉持固定型思維模式的人就開(kāi)始回避一切可能會(huì )導致失敗的挑戰，安于現狀，故步自封。
卡羅爾教授以成長(cháng)型思維重新看待“失敗”，它只是一個(gè)需要面對和解決并能從中學(xué)習的問(wèn)題。書(shū)中以橄欖球運動(dòng)員吉姆·馬歇爾的親身經(jīng)歷為例，詮釋了成長(cháng)型思維模式的人如何從“失敗”中獲取成長(cháng)的力量。當吉姆在上半場(chǎng)比賽犯了一個(gè)重大失誤之時(shí)，他意識到自己面臨著(zhù)兩種選擇：要么一直沉浸在錯誤引發(fā)的羞愧感里，要么付諸行動(dòng)改正錯誤。在下半場(chǎng)比賽里，重新振作的吉姆表現得十分出色，他沒(méi)有被失敗的痛苦束縛自己的思想，而是選擇了積極地面對和解決失敗背后的問(wèn)題，吉姆也因為這段特別的經(jīng)歷成為了更優(yōu)秀的球員。
反觀(guān)自身，在語(yǔ)文科目第一單元測驗后，我發(fā)現自己班的成績(jì)很不理想，我將此視為一場(chǎng)重大敗績(jì)，并陷入深深的自我否定，認為自己根本不具備必要的教學(xué)能力。更糟糕的是，對“失敗”過(guò)多的關(guān)注也讓這種否定逐漸蔓延到了學(xué)生的身上，我一度對他們喪失了所有信心，以至于當之后幾次測驗的成績(jì)有所進(jìn)步之時(shí)，我仍習慣性地選擇了忽視。直到身邊的人提醒我：你看，孩子們的點(diǎn)滴進(jìn)步都是他們成長(cháng)的足跡，你為什么不為他們創(chuàng )造更多可能呢?我才意識到自己一直固守在失敗的牢籠，卻沒(méi)有嘗試過(guò)正面突破和解決問(wèn)題。這恰恰是成長(cháng)型思維模式所不齒的。當我開(kāi)始從另一個(gè)角度進(jìn)行思考，一切便豁然開(kāi)朗許多——語(yǔ)文基礎較為薄弱正表明學(xué)生存在巨大的進(jìn)步空間，與此相對應，我也能在改進(jìn)教學(xué)上有更多的發(fā)揮余地。班級上一學(xué)期的學(xué)情反映出學(xué)生在識字上存在較大障礙，那么我需要做的，就是在課內外鞏固對生字的認讀，同時(shí)鼓勵學(xué)生在廣泛閱讀中擴大識字量，這為我指明了本學(xué)期教學(xué)工作中需要努力的方向，我也做好了在成功的黎明到來(lái)之前持續接受挑戰的準備。
“當人們相信自己的基本特質(zhì)可以得到發(fā)展的時(shí)候，失敗雖然很痛苦，但是不會(huì )給他們下定義，而且如果能力可以拓展，如果改變和成長(cháng)還有可能，那么通往成功的道路依然有很多”，痛定思痛、迎難而上，才能從“失敗”中贏(yíng)得最好的嘉獎。
三、成長(cháng)：努力比天賦更值得肯定
努力對于人之成長(cháng)的重要性，無(wú)論是在固定型思維模式還是成長(cháng)型思維模式中都有所印證，關(guān)鍵在于二者如何看待努力的發(fā)生。
卡羅爾教授拋出了一個(gè)很有意思的例子——龜兔賽跑。在這個(gè)我們耳熟能詳的故事里，擅長(cháng)奔跑的兔子因為偷懶和輕敵而敗給了行動(dòng)緩慢但堅持不懈的'烏龜，這個(gè)出人意料的結局似乎是在強調：即使我們在某些領(lǐng)域不如兔子那樣具備天生的優(yōu)勢，也可以學(xué)習烏龜踏實(shí)穩健的品質(zhì)，通過(guò)不懈的努力獲得成功。然而大多數人想的卻是，如果可以選擇，那當然是做一只天賦異稟的兔子，只要改掉一點(diǎn)點(diǎn)浮躁的脾性，甚至不需要太多努力就能率先抵達終點(diǎn)。單從兔子和烏龜的角色塑造上，我們便能清晰地看出有天賦者和無(wú)天賦者的差距：對兔子來(lái)說(shuō)，它的成功從一開(kāi)始就是注定的，只是因為偷懶而給了對方反超的機會(huì )；而烏龜，它的成功其實(shí)帶有一點(diǎn)僥幸的成分，試問(wèn)如果兔子不睡那一覺(jué)，烏龜再怎么努力怕也追不上兔子的腳步。
由此，卡羅爾指出，這個(gè)故事實(shí)際上鞏固了人們“只有缺乏天賦的人才需要努力”的觀(guān)念，而這也正陷入了固定型思維所信奉的邏輯怪圈——對天才來(lái)說(shuō)，任何事情都易如反掌，當你需要為某件事付出努力，那便證明你不擅長(cháng)做這件事。然而，成長(cháng)型思維模式者的觀(guān)點(diǎn)卻截然相反，在他們看來(lái)，無(wú)論是普通人還是天才都需要不斷努力，努力永遠比天賦更值得肯定。
肯定孩子每一次的努力而非褒揚他們的天賦，其實(shí)是所有家長(cháng)和老師都很容易忽略的問(wèn)題。因為我們總是習慣性地表?yè)P說(shuō)：“你真聰明！又考了一百分！”“你這么快就算出答案了，比其他小朋友都厲害！”“你畫(huà)得真好，真是天生的畫(huà)家！”細細想之，我們確實(shí)一直把重點(diǎn)放在了評價(jià)智力和天賦上，卻很少關(guān)注并強調在此過(guò)程中孩子們所付出的努力。久而久之，孩子們就會(huì )執著(zhù)于展現自己的頭腦和天賦，一旦遇到困難或者挑戰，需要付出努力的時(shí)候，就會(huì )讓他們產(chǎn)生自我懷疑，因為天才是不用努力就能達到成功的，努力就證明自己變笨了。如卡羅爾所言：這種錯誤的夸獎方式導致孩子們變得過(guò)分看重成就，過(guò)分依賴(lài)夸獎，心理脆弱，拒絕接受一切可能失敗的挑戰。
所以，比起把“聰明”“有才能”“有天賦”這些肯定的標簽貼在孩子們身上，我們更需要做的是改變夸贊的方式，對孩子付出的努力（努力本身、采取的策略、集中的精力以及堅持不懈的精神等）進(jìn)行夸獎，讓孩子們明白是持續的努力帶給了他們成長(cháng)和知識，這也可以培養孩子的成長(cháng)型思維模式，幫助他們在面臨挑戰之時(shí)，能夠以更加積極的心態(tài)去應對，并且愿意憑借努力來(lái)獲得自身的成長(cháng)。同時(shí)，身為老師，我們也需要以自身的行動(dòng)為學(xué)生樹(shù)立好的榜樣，卡羅爾強調，好老師是和學(xué)生一起成長(cháng)的老師。成長(cháng)從何而來(lái)?努力再努力，學(xué)習再學(xué)習。
紅極一時(shí)的地鐵廣告語(yǔ)中這樣寫(xiě)道：“這個(gè)世界在殘酷懲罰不愿改變的人，每個(gè)時(shí)代都悄悄犒賞會(huì )學(xué)習的人”�！案淖儭迸c“學(xué)習”，正是實(shí)現終身成長(cháng)的兩條必經(jīng)之路。正如書(shū)中最后一章寫(xiě)到的，改變也許艱難，但卻很值得。邁出第一步，做好為此不斷付出努力的準備，成功也好，失敗也罷，都是學(xué)習的一個(gè)機會(huì )，我們將擁有以前不曾擁有的東西，體驗到以前不曾擁有的感覺(jué)。成長(cháng)型思維讓我們的內心更加富足，也讓我們走得更遠，目之所及，萬(wàn)物可愛(ài)，未來(lái)可期。
《終身成長(cháng)》讀后感2
之所以說(shuō)喜歡上這本書(shū)是因為作者不僅深入淺出帶給我們全新的理論，更給我們指出了實(shí)現的策略。越到文章的后半部分，我不由自主的與自己的教育教學(xué)聯(lián)系了起來(lái)。我不斷審視著(zhù)我的教學(xué)過(guò)程，我在教學(xué)中的一言一行。
我們要為他們提出誠實(shí)而有建設性的反饋。面對遭遇失敗的伊麗莎白，“我知道你的感受，你對比賽寄予了如此大的希望，而且拿出了自己最好的表現，但是依然沒(méi)能贏(yíng)，你一定感到很失望。但你要知道，你并沒(méi)有付出百分之百的努力。有許多女孩練習體操的時(shí)間都比你長(cháng)，而且比你更努力。如果這是你真心想要的東西，那么你就要為此付出努力�！彼赣H的話(huà)給我帶來(lái)啟示，我將它用在我課堂上的那一刻內心無(wú)比的喜悅。這是一堂測試課，當我宣布考試時(shí)，教室里一陣唏噓，擔心考不好而不想考試。我告訴學(xué)生們：“測試是學(xué)習的另一種方式，只有在考試中我們才能發(fā)現自己知識上的盲點(diǎn)，才能更有針對性的去加強和補償，從而達到學(xué)習目標，實(shí)現自我能力的提升。每次考試都只是我們學(xué)習的又一個(gè)新的起點(diǎn)，而不是終點(diǎn)。我們注重的不是分數，而是考試時(shí)暴露出來(lái)的問(wèn)題，如果我們把每次出現的問(wèn)題都解決掉、克服掉，便有了新的收獲和提升�！睂W(xué)生們安靜下來(lái)，從他們的眼神我知道，我們已經(jīng)達成共識。
同樣我們要為孩子提供建設性批評。批評孩子就要對孩子有幫助，然而好多時(shí)候我們的批評變成了抱怨、責備、懲罰，這對孩子有百害而無(wú)一利。正如那位勃然大怒的父親“這就是你的作業(yè)？你就不能認真做一次嗎？你要么笨，要么就是不負責任。你說(shuō)，你是哪一種？”他的口氣是不是很熟悉呢？不要評判，要去指導。就像這樣，面對將釘子灑了一地的菲利普，你會(huì )說(shuō)“你怎么這么笨手笨腳！”而是應該告訴他“以后要小心些，我們一起把它們撿起來(lái)”。這便是建設性批評。
父母的言行會(huì )影響孩子們思維模式的建立。很多父母認為，當他們評判和處罰孩子的時(shí)候，他們是在教育孩子。然而他們教給孩子的僅僅是如果不按父母的規則和價(jià)值觀(guān)辦事，就會(huì )受到評判和處罰。而沒(méi)有教給孩子思考問(wèn)題的方法，讓他們自己做出更有道理、更成熟的決定。這樣的結果往往是孩子覺(jué)得你覺(jué)得他不夠好或比喜歡他或自己不優(yōu)秀，久而久之就容易有固定思維的`傾向。我們要給孩子的不是評判，而是指導。告訴他們標準，并教會(huì )他們如何達到標準。泰格.伍茲的父親給我們做出了榜樣，雖然他希望兒子在高爾夫方面有所建樹(shù)，但他尊重兒子的選擇“如果泰格想成為一名水管工我不會(huì )介意，只要他能成為一名出色的水管工。我的目標是培養他成為一個(gè)出色的人�！辈⑶宜o兒子的建議是要去付出，付出時(shí)間、才能和滿(mǎn)腔的熱愛(ài)。
如何成為好老師和好父母呢？
通過(guò)降低標準的方式是不可取的，我們需要的是在提高標準的同時(shí)，交給學(xué)生達到標準的方法。這讓我想起前不久朋友對我的訴苦：“兒子一學(xué)習就鬧情緒，還一邊學(xué)習一邊玩橡皮，摳手指，作業(yè)老師不能完成�！币环勗�(huà)后我得知，她將所有的作業(yè)一次性全告訴孩子，而沒(méi)有告訴他怎樣去安排時(shí)間。在他責備孩子的時(shí)候，也沒(méi)有注意給孩子提出建設性意見(jiàn)。我給他的建議是：“根據作業(yè)量，將孩子的作業(yè)分段，并告訴孩子沒(méi)完成一項作業(yè)就在已完成作業(yè)下畫(huà)一個(gè)對號，并且給孩子休息的時(shí)間。另外，如果孩子完不成作業(yè)，也不要一味的批評他不認真，精力不集中。而應該跟他共同分析問(wèn)題原因，并跟他一起克服困難，并分享解決問(wèn)題后的樂(lè )趣�！笨傊⒆訑[明立場(chǎng)，我是來(lái)教你的，我不是來(lái)評判你的能力的。面對問(wèn)題學(xué)生我們要告訴他們真相，之后交給他們縮小這個(gè)差距的方法，我們能為孩子提供的是資源和技能，面對孩子的成就，不要一味夸獎，更應關(guān)注孩子的努力過(guò)程，讓他們知道我們相信他們有成長(cháng)的潛力，知道我們會(huì )全心全意的幫助他們學(xué)習。
《終身成長(cháng)》讀后感3
古人云“盡信書(shū)，則不如無(wú)書(shū)”，可這句話(huà)似乎一直無(wú)我無(wú)緣。書(shū)，是人類(lèi)忠實(shí)的朋友，對于書(shū)我很少有過(guò)懷疑�？善沁@本《終身成長(cháng)》讓我品嘗了一回懷疑的滋味。
書(shū)中說(shuō)到”無(wú)論一個(gè)人的智力水平怎么樣，你總是可以大幅改變它；無(wú)論你是哪一種人，你總是可以從根本上改變既定類(lèi)型�！睂Υ�，我深表懷疑。我本愚鈍，性格內向，一度自卑，缺乏自信，這是天生的本我，難道還可以改變嗎？
作者卡羅爾·德韋克不愧是杰出的心理學(xué)家，她竟然提前預測到了會(huì )有一批像我這樣不易改變的讀者，因此她從不同的角度、采用了不同的方法向讀者娓娓道來(lái)，她的話(huà)語(yǔ)像輕柔和煦的春風(fēng)不斷從我耳畔吹過(guò)。終于在第78頁(yè)，當我看到“有一些老師宣揚并運用成長(cháng)型思維模式，他們注重的理念是：所有學(xué)生的能力都可以得到拓展。一年后，奇怪的事情發(fā)生了，后進(jìn)組和優(yōu)秀組都達到了非常高的水平�！弊源�，我的想法被春風(fēng)化雨般的卡羅爾·德韋克改變了，我對成長(cháng)型思維感興趣起來(lái)，并且開(kāi)始相信她。
一、改變
同樣的事情發(fā)生在不同的人身上會(huì )有不同的想法和做法。比如同樣是一個(gè)班級的學(xué)生，學(xué)習方法和結果會(huì )有很大差異。有的同學(xué)死記硬背，像吸塵器一樣，如果學(xué)得不好，就會(huì )自己得出結論，認為這科并不適合我；而有的同學(xué)完全掌控著(zhù)自己的學(xué)習過(guò)程和動(dòng)力，他們會(huì )尋找潛在的規律，不斷重新審視自己的錯誤，讓自己保持學(xué)習的動(dòng)力，即使他們認為課程無(wú)聊也不會(huì )讓自己的動(dòng)力消失。原來(lái)，前者屬于固定型思維，后者屬于成長(cháng)型思維。
固定型思維模式會(huì )將人們變成不愛(ài)學(xué)習、不愿努力、怨天尤人的人；成長(cháng)型思維模式能帶領(lǐng)你走到更高更遠的地方，可以充分發(fā)揮自己的潛能。并且作者堅信地告訴我們：你可以改變自己的思維模式。
查爾斯·里德說(shuō)過(guò)：播種一種思想，收獲一種行為；播種一種行為，收獲一種習慣；播種一種習慣，收獲一種品格；播種一種品格，收獲一種命運。我想成長(cháng)型思維應該就屬于查爾斯·里德所說(shuō)的的播種一種思想吧。其實(shí)，每個(gè)人都是同時(shí)具備雙重思維模式的，通往成長(cháng)型思維模式是個(gè)長(cháng)途旅程，需要經(jīng)過(guò)接受自己、觀(guān)察自我、命名困難，自我教育，制定計劃等過(guò)程。
當你成為一個(gè)成長(cháng)型思維方式的人以后，你會(huì )驚喜地發(fā)現別人變得愿意幫助和支持你了，你想去改變他人的行為，結果他人的行為還真的因你而改變了。
二、運用
作為老師，我們不僅要改變自己的思維，而且要運用到自己的教學(xué)中，運用集體的力量，進(jìn)行有效地聽(tīng)說(shuō)，改變也會(huì )奇跡般地發(fā)生在孩子身上。
不管是優(yōu)等生還是后進(jìn)生，我們都要積極發(fā)現他的努力和進(jìn)步，并表達出來(lái)。還記得我們班的小碩嗎，那個(gè)疫情期間不上網(wǎng)課也不寫(xiě)作業(yè)甚至還說(shuō)上學(xué)沒(méi)意思的他，自從開(kāi)學(xué)被大家推選為組長(cháng)之后就像變了人似的.。我肯定了他作為組長(cháng)的積極帶頭作用，后來(lái)他總是第一個(gè)找我背書(shū)，而且背誦的流利度也比之前提高了不少，平時(shí)上課時(shí)也是積極舉手發(fā)言。這次期中考試取得了96分的好成績(jì)，得到我們全體師生的鼓勵，成了組長(cháng)和全班同學(xué)學(xué)習的榜樣。他的笑容百般燦爛，全然不見(jiàn)假期中沉默的影子，我想這也許是因為，碩是個(gè)大方外向、樂(lè )于助人、喜歡表現的孩子，這樣的孩子一定喜歡在班級中學(xué)習，不喜歡獨自一人在家上網(wǎng)課。
我們班的文，是個(gè)家庭破裂的男生，也是個(gè)沉默的后進(jìn)生，平時(shí)上課時(shí)總愛(ài)做小動(dòng)作，常把文具拿在手里玩耍。一天早讀課上，我檢查孩子們背書(shū)，只見(jiàn)文手中拿著(zhù)一卷衛生紙不停地卷，卷好的白白的衛生紙中彷佛還透出淡淡的黃色，我這才注意到原來(lái)他不舒服吐了。我趕緊走到他跟前，拍拍他的肩膀說(shuō)：“是不是吃涼東西了，要不要去衛生間？要不要去醫院？”他說(shuō)：“老師，我不想吐了�！蔽易屗鋈グ研l生紙扔在垃圾桶，回來(lái)后我看見(jiàn)周?chē)膸讉�(gè)同學(xué)又給他衛生紙，后來(lái)他也沒(méi)吐，一直安靜地坐著(zhù)看書(shū)，沒(méi)有小動(dòng)作。我當眾表?yè)P了他：“這節課，我發(fā)現文同學(xué)，雖然身體不舒服，可堅持了一節課，這種精神是可貴的，也是難得的，我還發(fā)現周?chē)瑢W(xué)送他衛生紙，我想文同學(xué)也會(huì )感覺(jué)到大家的關(guān)愛(ài)，他身體雖然難受，但心理一定是溫暖的�！彪y受的文眼中閃過(guò)一絲亮光。
成長(cháng)型思維并不能解決所有的問(wèn)題，了解自己的思維模式并有意識地做出調整，會(huì )更有把握獲得并保持成功，會(huì )讓改變發(fā)生。
《終身成長(cháng)》讀后感4
近來(lái)，我聽(tīng)樊登老師講《終身成長(cháng)》這本書(shū)，又有了一些新的感悟。去年，我跟隨著(zhù)敘事者讀過(guò)這本書(shū)，也深刻反思了自己的思維模式。平時(shí)，在生活中，也一直在運用成長(cháng)型思維模式，如兒子學(xué)習某樣事情學(xué)不好時(shí)，我就會(huì )告訴他：“是因為自己練習的太少�！碑斔龅綍r(shí)，我又會(huì )幫其復盤(pán)：“當時(shí)你不會(huì )某樣事情（如騎平衡車(chē)、拍球等），現在竟然能夠做到這般熟練了，到底是為了什么呢？”兒子會(huì )說(shuō)：“是因為我練習了�！蓖ㄟ^(guò)不斷地練習能夠學(xué)到某樣技能，成為孩子心底的聲音，也是我不斷地在強化的成長(cháng)型思維。
但是，即便如此。當我聽(tīng)完樊登老師講完這本書(shū)之后，我發(fā)現自己的思維模式中固定性的思維模式仍然占了很大一部分，如在工作中，碰到試卷中有疑惑的點(diǎn)，會(huì )有不好意思開(kāi)口請教同事的心理；在高三現階段的復習中，不停地做題刷題，我總是過(guò)多地關(guān)注學(xué)生的分數，而對其知識體系中沒(méi)有掌握好的知識點(diǎn)缺少關(guān)注；我有時(shí)也認為學(xué)好語(yǔ)文是需要天賦的，甚至是教好語(yǔ)文也是需要天賦，包括閱讀速度、閱讀能力等等。當我意識到自己思維模式的這個(gè)特點(diǎn)的時(shí)候，我震驚于我只認識到自己固定性思維模式的冰山一角。
不過(guò)我也慶幸自己的新發(fā)現，那怎樣才能讓自己工作中的這些固定性思維模式變成成長(cháng)型思維模式。書(shū)中提出了四步，即接受、觀(guān)察、命名和教育。
首先是接受自己擁有一部分固定性思維模式的事實(shí)。
其次是覺(jué)察自己是什么能夠促使自己的固定性思維模式出現或回來(lái)。如書(shū)中提到有人會(huì )是辦砸了一件事，壓力很大，丟了工作或者失去了一段感情的時(shí)候等等。反觀(guān)自身，每每我的固定性思維模式出現的時(shí)候，大都是在比較沮喪或者挫敗的.時(shí)候。書(shū)中提到當你明確了自己固定性思維被激發(fā)的原因后，不要急著(zhù)去評價(jià)，更不要去自我否定，先觀(guān)察一下，允許這樣的聲音存在。
第三是命名。給自己的固定性思維模式命名，這個(gè)名字可以是生活中的某個(gè)人，或者一本書(shū)、一部電影中的某個(gè)人物。我想作者讓我們給固定性思維命名的原因，是能夠讓我們清楚它們是我們的一部分，是經(jīng)常在我們某個(gè)時(shí)刻出現的。
第四是教育。固定性思維模式往往在我沮喪或者挫敗的時(shí)候出現，當它有了名字，我們可以一塊教育它，一塊走過(guò)這段旅程。如當我因辦不好某件事而沮喪，因努力去做了而依然沒(méi)有成效或者成功的時(shí)候，我可能會(huì )挫敗。這個(gè)時(shí)候，我的固定性思維模式的聲音就會(huì )出現了：“對，你確實(shí)能力不行，你就是不如誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)，你別費勁了，還不如輕松一點(diǎn)�！边@個(gè)時(shí)候，不要急著(zhù)去制止它，歡迎它的到來(lái)，并告訴它：“是的，我確實(shí)沒(méi)有達到怎樣的成功，但請允許我繼續試一試，在這個(gè)過(guò)程中，我收獲了許多不一樣的體驗�！薄按_實(shí)，我現在能力還沒(méi)有達到怎樣的水平，但只是我暫時(shí)還沒(méi)有做到，我相信通過(guò)自己的努力，我肯定能夠成長(cháng)的�！�
練就成長(cháng)型的思維模式應該是每個(gè)人一輩子的必修課，哪怕我們進(jìn)行了努力、嘗試、堅持、迎接挑戰之后仍然沒(méi)有達到自己預期的目標，那又怎樣，正如書(shū)中所說(shuō)“因為這種思維模式，我成了一個(gè)更積極、更有勇氣、更加開(kāi)明的人”。
《終身成長(cháng)》讀后感5
“你的手機，每天都充電。而你，多久充一次電呢�！�
作者在書(shū)中，像我們展示了兩種思維模式，一種是固定性思維，一種是成長(cháng)型思維。
第一種固定型思維：認為人的才能一成不變。時(shí)刻想向人證明自己的能力、價(jià)值感和存在感。固定型思維的人認為自己有固定的水平，討厭別人挑戰自己的權威，喜歡把一切責任推脫給別人，這種思維模式帶來(lái)的結果是極力掩飾自己的不足，最后變成不愛(ài)學(xué)習的人。
第二種成長(cháng)型思維：認為人的能力可以努力培養，雖然人的先天才能、資質(zhì)、性格各有不同，但都可以通過(guò)努力和經(jīng)歷來(lái)改變。成長(cháng)型思維的人會(huì )認為自身沒(méi)有成長(cháng)或者沒(méi)有盡到最大努力，才意味著(zhù)失敗。遇到挫折和挑戰，會(huì )看做是提高自己的機會(huì )，不斷改善和進(jìn)步。這種思維模式帶來(lái)的結果是可以規避錯誤，一直成長(cháng)。
雖然很不愿意承認，大多數時(shí)我是第一種固定型思維模式者。每日重復做同樣的工作，用已經(jīng)掌握的知識技能去證明：我能！懼怕失敗，恐懼批評，只愿意承擔自己確定性的工作，而不愿意嘗試任何有挑戰性的任務(wù)，很多事情還沒(méi)有做可能就會(huì )說(shuō)：我不行！長(cháng)此以往，在一個(gè)固定崗位上干很多年可能也得不到晉升機會(huì )。
固定思維模式者在生活中也時(shí)常會(huì )產(chǎn)生消極想法，比如上學(xué)時(shí)不敢上臺舉手發(fā)言，怕說(shuō)錯了被他人嘲笑、周一早起堵車(chē)遲到、開(kāi)會(huì )與別人發(fā)生爭執、自己的意見(jiàn)被領(lǐng)導否掉、晚上回家跟老公大吵一架，會(huì )認為今天真是太倒霉了，我這個(gè)人就不會(huì )跟別人溝通，是不是不能勝任這個(gè)工作，老公為什么不包容我等一系列的負面情緒產(chǎn)生，很少從自己身上找原因，覺(jué)得都是別人的錯。而成長(cháng)型思維會(huì )怎么想呢？以后要管理自己的時(shí)間，鬧鐘定的早一點(diǎn)，開(kāi)會(huì )時(shí)為什么領(lǐng)導否掉我的.意見(jiàn)，是不是我表達的不夠清楚，用不用我找個(gè)機會(huì )跟領(lǐng)導再表達一下，或者我從領(lǐng)導身上能夠學(xué)到什么樣的更重要或者更正確的想法，這才是一個(gè)成長(cháng)型思維的人思考問(wèn)題的角度。兩種不同看問(wèn)題的角度會(huì )造就兩種截然不同的人生，你喜歡自己做一個(gè)消極的人，還是喜歡做一個(gè)有積極性，會(huì )帶來(lái)正能量的人？
以后如果再面對未知的挑戰，我會(huì )把我不行換成：我現在可能做不好，但沒(méi)關(guān)系，不斷挑戰和學(xué)習后會(huì )越來(lái)越擅長(cháng)。
《終身成長(cháng)》讀后感6
以前不明白這本書(shū)為什么這么暢銷(xiāo)，以為就是一碗雞湯，看完會(huì )不痛不癢，成長(cháng)嘛，大家都知道，就是要不斷地學(xué)習，提高能力。這本書(shū)讓我明白了為什么要終身成長(cháng)，因為人需要。人的一生是不斷解決問(wèn)題的一生，擁有成長(cháng)的思維，才不至于被問(wèn)題打敗，習得能量和能力超越問(wèn)題，進(jìn)而變得強大。
首先改變看問(wèn)題的角度。
比如：這次的失誤不能決定我的未來(lái)，不能定義我的能力和價(jià)值，而是說(shuō)明我需要下功夫。
換個(gè)角度，看到了不一樣的結果。有意思。
然后，嘗試不同的方法，尋找資源，持之以恒的.努力。
這里就是一場(chǎng)馬拉松，會(huì )經(jīng)歷兩種思維的打架，有時(shí)可能暫時(shí)找不到要突破口，只要不放棄面對和嘗試，結果不會(huì )差到哪里。
整本書(shū)的一個(gè)亮點(diǎn)就是幫助人思維的轉換。這是新旅程的起點(diǎn)。
每個(gè)人遇見(jiàn)的問(wèn)題不一樣，性格不一樣，成長(cháng)背景不一樣，內心的境況也不一樣。在沒(méi)有他人幫助的情況下，要活出這樣的人生，需要克服許多的攔阻。當局者迷，有時(shí)對自己的認識存在偏差。在我自己身上就可以看到�？磥�(lái)這是我需要付出努力去研究的地方。當嘗到因為去面對和努力以后的進(jìn)步，哪怕只有一點(diǎn)點(diǎn)，有可能會(huì )說(shuō)：還好當初堅持下來(lái)了。
《終身成長(cháng)》讀后感7
這是樊登老師把自己以往看過(guò)講過(guò)的，跟育兒有關(guān)的書(shū)中的觀(guān)點(diǎn)融合貫通的一本書(shū)，書(shū)中有一種育兒法則，很值得我們學(xué)習：
第一在孩子做對事情成功的時(shí)候，給予二級反饋表?yè)P并說(shuō)出為什么，這是孩子的價(jià)值感增加。
第二在孩子做錯事情失敗的時(shí)候，給予孩子無(wú)條件的愛(ài)，這時(shí)孩子的歸屬感增加。
第三無(wú)論孩子成功還是失敗，做對還是做錯，家長(cháng)都要在事后給孩子培養成長(cháng)型思維或者說(shuō)終身成長(cháng)的心態(tài)，這是孩子自我成長(cháng)的永動(dòng)機。
家長(cháng)的不打擾給孩子充足的自由選擇權在孩子那里，家長(cháng)只是輔助孩子自主的選擇，加上投入的嘗試，更能讓孩子發(fā)展出心靈的體驗，更容易獲得幸福，從而幫助孩子找到自己的路并堅持下去。
此外家長(cháng)自己也需要成長(cháng)性思維不糾結于孩子一時(shí)的.失誤，這樣才能更好的給予孩子無(wú)條件的愛(ài)，通過(guò)和孩子一起積極的想辦法解決問(wèn)題，也能更好的給孩子親身示范什么是成長(cháng)型思維，成長(cháng)型思維重視過(guò)程，而不是結果表?yè)P孩子的努力而不是天賦，這樣孩子才能更加珍視自己的努力，也更加容易擁有堅毅的品質(zhì)。
一個(gè)孩子成長(cháng)過(guò)程中最重要的三行代碼，獲得價(jià)值感，獲得歸屬感，擁有成長(cháng)性思維。
父母育兒過(guò)程中最重要的三行代碼，孩子做對事二次反饋，孩子做錯事無(wú)條件的愛(ài)培養自己和孩子的成長(cháng)性思維。
《終身成長(cháng)》讀后感8
最近讀了一本書(shū)，書(shū)名叫做《MIND SET：THE NEW PSYCHOLOGY OF SUCCESS》，中文標題是《終身成長(cháng)》，作者是美國斯坦福大學(xué)心理學(xué)教授卡羅爾·德韋克。
在對成功的數十年研究后，卡羅爾·德韋克發(fā)現了思維模式的力量。她在《終身成長(cháng)》中表明，我們獲得的成功并不是能力和天賦決定的，更受到我們在追求目標的過(guò)程中展現的思維模式的影響。
卡羅爾認為，人的思維模式可以分成兩種，固定型思維模式和成長(cháng)型思維模式。
固定型思維模式特別相信自己的才能是不變的。當我們相信自己的才能是不變的時(shí)候，一系列的表現在于：急于向別人證明自己的價(jià)值，遇到困難容易產(chǎn)生挫敗感，脾氣暴躁、喜歡講排場(chǎng)、擺架子等等。
從心理學(xué)角度來(lái)說(shuō)，固定型思維模式是人的本能，是一種自我保護模式。正如我在休假期間接到公司吳姐的電話(huà)通知，要我參加總公司演講比賽時(shí)候，我的第一反應就是：演講比賽？不要吧？我會(huì )緊張啊，我演講水平不好，演講不好會(huì )遭人嘲笑吧？很多中國人跟老外在交流的時(shí)候喜歡說(shuō)的一句話(huà)是：My English is very poor！這些都是一種典型的固定型思維。所以，固定型思維模式來(lái)源于認知偏誤，而成長(cháng)型思維則注重理性認知。
成長(cháng)型思維模式認為成事不在天賦，而在努力；馬云高考三次才考上杭州師范專(zhuān)科學(xué)校，他自己也承認在：BAT三巨頭中，他是唯一不懂互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的領(lǐng)導人，但是他卻是那個(gè)最敢想、最努力、最敢拼的。我認為，阿里的成功最重要的原因就是在于馬云內心的成長(cháng)型思維模式遠遠大于他內心的固定型思維模式。
成長(cháng)型思維模式，本質(zhì)還是對一種人與人關(guān)系的正確處理模式。伴侶之間的關(guān)系，朋友之間的關(guān)系，父母和孩子的關(guān)系，老師和學(xué)生的關(guān)系，老板和員工的關(guān)系，以及和自我的關(guān)系。在這些關(guān)系中，有沒(méi)有一種正確的`處理模式？有，那就是從「評判與被評判」的關(guān)系，轉變成「成長(cháng)與幫助成長(cháng)」的關(guān)系。這句話(huà)，值得我們反復思考。
舉例說(shuō)明——老板在每年的會(huì )議上總是會(huì )說(shuō)這樣一句：新華聯(lián)的茁壯成長(cháng)離不開(kāi)每一位員工的辛勤付出。馬云也多次強調：感謝每一位阿里人，哪怕他只在阿里待過(guò)半個(gè)小時(shí)！這就是一種成長(cháng)型的思維。對員工的努力和付出表現出由衷的贊美。在這一點(diǎn)上，我相信我們公司在座的每一位領(lǐng)導都是具有成長(cháng)型思維的領(lǐng)導。
我們每個(gè)人的思維模式都是成長(cháng)型和固定型的混合物�？鬃诱f(shuō)過(guò)：君子坦蕩蕩，小人常戚戚。我認為君子與小人也只不過(guò)是每個(gè)人心中的兩面性而已。在我們每個(gè)人成長(cháng)的過(guò)程中，我們就是要讓君子性的成長(cháng)型思維多一點(diǎn)，讓小人性的固定型思維少一些。這樣才使我們由一個(gè)懵懂無(wú)知的孩童變成閱歷豐富的成年人。
那么，成長(cháng)型思維和固定型思維的本質(zhì)差異是什么呢？
這兩者對于自身的評價(jià)的準確度差別很大。成長(cháng)型思維模式的人對自身評價(jià)很客觀(guān)，很準確。固定型思維模式的人則要么是自視甚高要么非常自卑，徘徊在自大和自卑之間。
當你獲得一個(gè)機會(huì )的時(shí)候，你的思維和表現是什么？是毫不猶豫抓住機會(huì )還是徘徊再徘徊？
興奮點(diǎn)體現的不同。成長(cháng)型思維模式的人腦波亮的時(shí)候是在分析準確答案的時(shí)候，固定型思維模式的人，腦波亮的時(shí)候是宣布對與錯的時(shí)候。
對于后天努力的看法不一致。固定型思維模式的人相信天份，成長(cháng)型思維模式的人卻相信努力。
今天我給大家簡(jiǎn)單地介紹了兩種思維模式：固定型與成長(cháng)型，它們體現了應對成功與失敗、成績(jì)與挑戰的兩種基本心態(tài)。只有用正確的思維模式看待問(wèn)題，才能更好地達成人生和職業(yè)目標。成功不在先天，不靠外在，關(guān)鍵在于思維模式：是滿(mǎn)足于現有成果、避免失敗可能的固定型？還是以努力為主、尋求挑戰機會(huì )的成長(cháng)型？決定了你能在成功路上走多遠。只有扭轉自己的思維模式，我們才能改變前進(jìn)的方向。
《愛(ài)拼才會(huì )贏(yíng)》的歌詞唱到：三分天注定，七分靠打拼，愛(ài)拼才會(huì )贏(yíng)。
加油吧，新華聯(lián)石油人！改變吧，我們的思維模式！
《終身成長(cháng)》讀后感9
今天聽(tīng)了樊登老師講的終身成長(cháng)的書(shū)，滿(mǎn)滿(mǎn)的正能量，生活還是需要一些心靈雞湯的。
書(shū)中說(shuō)了，固定型思維模式的人認為，自己才能是不變的，不斷急于證明自己給別人看，只相信天賦，自大或者自卑，成長(cháng)型思維模式是有大局觀(guān)，不斷向前看，從失敗和挫折中學(xué)習成長(cháng)，讓自己強大，這是不同兩個(gè)人的思維模式，也是同時(shí)存在于一個(gè)人身體中的兩種思維模式，所以我要不斷地去修煉，向成長(cháng)型思維靠近，我以前會(huì )時(shí)常拒絕溝通，覺(jué)得別人沒(méi)有按照我的'處事方式，會(huì )覺(jué)得別人是錯的，我有時(shí)沒(méi)有意識到，總是會(huì )抵觸批評，有逆反情緒，這就是固定型思維導致的，我明白自己一定要通過(guò)努力來(lái)邁向成長(cháng)型思維模式。
作為一名老師，始終要思考怎樣去教學(xué)，尊重并很好地去引導孩子，就像猶太人告訴孩子，你在教室里有任何不同意見(jiàn)，一定要趕緊說(shuō)出來(lái)，因為你不說(shuō)出來(lái)，老師就沒(méi)法糾正你，這就是灌輸孩子成長(cháng)型思維，不要怕丟臉，珍惜每次當眾出丑的機會(huì )，才能得以實(shí)現最終的成長(cháng)。
成長(cháng)是每個(gè)人一輩子的事，它無(wú)關(guān)年紀，無(wú)論何時(shí)，停滯成長(cháng)才是最可怕的衰老，終身學(xué)習方可終身成長(cháng)。
《終身成長(cháng)》讀后感10
微風(fēng)拂面，人頭攢動(dòng)，真是好美麗的一次體驗！
所有與會(huì )的女神臉上都洋溢著(zhù)甜美的笑容！
我的心情也很放松！作為分享人之一，羅里吧嗦地說(shuō)了很多，把8分鐘分享拖成了18分鐘還不止，非常感恩大家對我的傾聽(tīng)和包容，讓我能滿(mǎn)足自己的虛榮和私心——想要克服人前說(shuō)話(huà)恐懼的心理。
本章是對前面如何夸贊孩子這個(gè)話(huà)題的再重復，作者再次強調了固定思維只會(huì )贊孩子聰明，成長(cháng)思維是贊過(guò)程和成長(cháng)的行為，他會(huì )對孩子的失誤給出建設性批評而不是僅僅只是批評。
我認為成長(cháng)思維可不可以認為就是善于轉念，看到了事情閃光的一面，不在負面的地方糾結自責指責，總是積極地想辦法解決問(wèn)題！
那如何做到轉念，看到發(fā)光的地方呢？我覺(jué)得這跟自己的學(xué)習有關(guān)，要不斷學(xué)習，不斷地自我成長(cháng)，豐富自己的內在，用道充實(shí)自己的大腦，知道愛(ài)自己，接納自己，愛(ài)好自己才會(huì )愛(ài)別人，才能給到別人愛(ài)，也知道如何去愛(ài)。
我要如何才能更好地成長(cháng)呢？解放自己，打開(kāi)自己是首先要做的事情，打開(kāi)自己的心胸，接納和欣賞，信任周?chē)腵人，跳出情緒的圈圈，欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，做一個(gè)有活力，有熱情，靈魂有趣的人！想要幸福指數高，就要改變自己，自己的生活只和自己有關(guān)，和別人無(wú)關(guān)！雖然成長(cháng)伴隨著(zhù)苦痛，尤其是青春期撞上更年期，更是痛上加痛，但是還是咬著(zhù)牙看到光明的未來(lái)！相信一切會(huì )更好！
祝福同行的我們！歲月越長(cháng)越甜美！
《終身成長(cháng)》讀后感11
《終身成長(cháng)》一書(shū)的核心理念在于講人的思維模式分為固定型思維與成長(cháng)型思維。固定型思維的人認為人的才能是天生的，不可改變的。而成長(cháng)型思維是相信人的才能是可以發(fā)展的。只要通過(guò)努力和有效的方法，任何能力都會(huì )取得進(jìn)步。如果將困難和挑戰視為在學(xué)習的機會(huì )，并熱愛(ài)挑戰與學(xué)習，就能收獲成長(cháng)。
“全書(shū)都只是在灌輸一個(gè)理念，你不是高智商，你通過(guò)刻苦學(xué)習還是可以達到高智商的成就，但無(wú)法回避一個(gè)事實(shí)，高智商和天賦型只是花了少量學(xué)習時(shí)間就獲得了你要花上多年的努力，而書(shū)中還只是舉例那些可學(xué)習得到的，那些音樂(lè )和繪畫(huà)的領(lǐng)域，你再努力，都還是個(gè)庸才而已。最怕這樣瞎激勵的�！边@是豆瓣上對本書(shū)的一則評論。我并不認同。劃分人為庸才和天才本身就屬于固定思維模式的作法。我相信通過(guò)刻苦努力和合適的訓練方法，能讓一個(gè)五音不全的人唱得出音準好的歌曲，也能讓人畫(huà)出厲害的畫(huà)作。
固然，唱歌不跑調不意味著(zhù)成為專(zhuān)業(yè)歌手，畫(huà)畫(huà)畫(huà)得好看也不一定能成為名畫(huà)家。這就像我們的大學(xué)培養出很多聲樂(lè )專(zhuān)業(yè)、繪畫(huà)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生，但稱(chēng)為歌手和畫(huà)家是需要很多其他條件決定的`，這其中可能包含天賦（先天條件）、機遇等人為不可控的因素。但我們所追求的，難道就一定是比大多數人都強的那種“不凡”嗎？成功就一定是比他人優(yōu)秀、有錢(qián)、有才華嗎？
如果這本書(shū)最終的落腳點(diǎn)還是傳統的成功學(xué)，那我會(huì )感到有點(diǎn)可惜。
讀了這本書(shū)，讓我感受到的是如同動(dòng)畫(huà)電影《Soul》里說(shuō)的一樣，“火花”其實(shí)并不是一個(gè)目標，而是你的激情與熱愛(ài)。夢(mèng)想并不是用來(lái)做夢(mèng)的，甚至不是用來(lái)作為目標去實(shí)現的，夢(mèng)想是用來(lái)追尋的。如果你是一個(gè)從不止步、追逐夢(mèng)想的人，那么你的“火花”就一直都在。這“火花”是：努力本身就是意義，不斷挑戰，勇于求索就能帶來(lái)幸福感和成就感。
幸福感是挑戰難題帶來(lái)的。人生就是一場(chǎng)升級打怪的游戲，游戲的意義不是最后的勝利，而是過(guò)程中的那些險阻、意外，和我們一次次的嘗試以及巧妙的化解。我們的想要的不是成功，成為天才，而是我們對人生中一關(guān)關(guān)挑戰擁有了內在驅動(dòng)力。在我們全神貫注地投入工作，而忽略了時(shí)間的流逝和所處現實(shí)的忘我狀態(tài)，樂(lè )趣全然來(lái)自于過(guò)程，外在的報酬產(chǎn)生的動(dòng)力反而是極小或不存在的。這種由全神貫注所產(chǎn)生的心流體驗是本身已經(jīng)是一種絕佳的體驗，是一種巨大而不可替代的幸福感。
夢(mèng)想是用來(lái)追尋的，在實(shí)現夢(mèng)想的路上，成功只是它帶來(lái)的一種副產(chǎn)品。不過(guò)多放大“成功”，才能收獲更大的成長(cháng)與價(jià)值。
《終身成長(cháng)》讀后感12
通過(guò)終身成長(cháng)的學(xué)習，讓我們認識到成長(cháng)是孕育一個(gè)成長(cháng)性的思維模式，而這種思維模式的養成需要的不僅僅是個(gè)人的努力，更是需要全社會(huì )的不斷熏陶，而不僅僅是個(gè)人，企業(yè)也是需要這種思維模式來(lái)保障自身的成長(cháng)。
人是該終身成長(cháng),終身學(xué)習的,學(xué)無(wú)止境,做人是需要一輩子學(xué)習的,人格的成長(cháng)也是無(wú)止境的。它談到兩種思維模式,固定型思維模式和成長(cháng)型思維模式,他肯定了我們每一個(gè)人兩種思維模式都是有的,但是某一個(gè)人某種思維模式占主導也是可能的或者是很普遍的。認為人的才能是一成不變的，只相信天賦，自大或自卑，不停的證明自己給別人看等特質(zhì)。
而成長(cháng)型思維模式，則是認為人的能力可以通過(guò)努力學(xué)習培養，人與人的差別微乎其微，擁有反脆弱心態(tài)，從失敗和挫折中學(xué)習成長(cháng)，讓自己強大!還讓我們明白：這是不同兩個(gè)人的思維模式，也是同時(shí)存在于一個(gè)人的'身體中的兩種思維模式，所以我們一定要不斷的學(xué)習修煉，去除固定型思維，讓成長(cháng)型思維占據我們的內心，使得我們真正成為一名成長(cháng)型思維模式的人。
有沒(méi)有發(fā)現有我們的人有的能很快的學(xué)習和改變,而有的人則很難呢?這不僅僅是學(xué)習能力和方法上的事情,有的人心態(tài)開(kāi)放,思想靈活,有的則是心態(tài)封閉,思想僵化,不容易吸收新的知識,這就是一種思維模式。在工作時(shí)我們的思維模式也要以成長(cháng)性思維模式考慮問(wèn)題。固定性思維只會(huì )沿用別人的經(jīng)驗，無(wú)法提高自己的維修技能。
我們用成長(cháng)性思維考慮問(wèn)題，可以發(fā)現設備問(wèn)題的多面性，維修設備時(shí)就能多考慮設備出現的問(wèn)題，是如何發(fā)生的，發(fā)生問(wèn)題時(shí)出現的前兆，如何去解決問(wèn)題。
人有很重要的一個(gè)要求就是自我發(fā)現,自我成長(cháng),所來(lái)說(shuō)其實(shí)是很重要的一個(gè)工具。在學(xué)習中自我發(fā)現、在學(xué)習中自我成長(cháng),只有我們作為企業(yè)的一員不斷的成長(cháng)，不斷的提高自己的技能，才能給好的發(fā)展提供動(dòng)力。
《終身成長(cháng)》讀后感13
君子曰：“學(xué)不可以已�！鼻f子云：“吾生也有涯，而知也無(wú)涯�！边@些話(huà)耳熟能詳，說(shuō)的都是自身所知有限，要不斷學(xué)習，樹(shù)立終身學(xué)習的信念，而斯坦福大學(xué)心理學(xué)教授卡羅爾德韋克所著(zhù)的《終身成長(cháng)》恰恰也論證了上述思想。本書(shū)主要介紹了兩種思維模式，即成長(cháng)型思維模式和固定型思維模式，并在教育、體育、工作等多個(gè)方面舉例介紹了兩種思維模式的差異，論證了成長(cháng)型思維模式的重要性，以及如何形成成長(cháng)型思維模式等。在本書(shū)的引言中，作者這樣寫(xiě)到“在這本書(shū)里，你會(huì )了解到，你自己的一個(gè)簡(jiǎn)單的信念—即我們在研究中發(fā)現的這種信念—可以對你人生中很大一部分內容起到引導作用。事實(shí)上，它滲透到了你生活中的每一個(gè)部分，連你自認為屬于自己的個(gè)性，實(shí)際上也是這種‘思維模式’中衍生出來(lái)的，而哪些可能妨礙你發(fā)揮潛能的因素也一樣從中而來(lái)�！庇纱丝梢愿Q見(jiàn)思維模式對人成長(cháng)的影響是長(cháng)久且深遠的。
兩種思維模式
兩種思維模式分別有什么特點(diǎn)呢？固定型思維模式者認為，人的能力是先天的、與生俱來(lái)的，不需要通過(guò)努力奮斗就可以獲得成功，失敗則是自身能力有限。他們關(guān)注事情的結果，在意他人的評價(jià)。而成長(cháng)型思維的人則認為，能力是可以通過(guò)后天訓練來(lái)提高的，只要不斷努力，方法得當，沒(méi)有什么不能學(xué)會(huì )，失敗則是成功路上的墊腳石。他們關(guān)注學(xué)習的過(guò)程，喜歡做有挑戰的事情，迎難而上，堅信方法總比困難多。
小班長(cháng)
讀完這本書(shū)，我開(kāi)始嘗試對標自己班里的孩子們分別是哪種思維模式。第一時(shí)間闖入腦海的便是班級里的小班長(cháng)。她在班里成績(jì)總是名列前茅，管理天賦強，熱心善良，所到之處總能聽(tīng)到來(lái)自老師、同學(xué)們的夸獎，哪個(gè)小孩子不愛(ài)聽(tīng)稱(chēng)贊呢？慢慢的，我發(fā)現這位小班長(cháng)學(xué)習方面的`壓力頗大，在每次考試前都會(huì )很緊張，不斷地詢(xún)問(wèn)“萬(wàn)一我考不好怎么辦？”，十分害怕考不好，公布成績(jì)時(shí)更是心跳加速，擔心成績(jì)不理想……這就是典型的固定型思維模式，過(guò)于在意外界的評價(jià)，把老師、父母、同學(xué)們的看法放在第一位，將別人的評價(jià)視為衡量自身價(jià)值的尺子，做事就是在證明自身能力或天賦。也許一直以來(lái)，她并沒(méi)有認為自己本身能力有多強，但是為了能取得好成績(jì)、聽(tīng)到表?yè)P，還是會(huì )努力學(xué)習，即使遇到困難仍然積極主動(dòng)去應對，尋找解決問(wèn)題的辦法，不在意別人如何看待自己。這樣來(lái)看，成長(cháng)型思維模式又在起作用。
積極與消極
從上面的例子可以看出，在現實(shí)生活中，可能很少有絕對的固定型思維和成長(cháng)型思維，而是普遍存在于每個(gè)人頭腦中的兩種狀態(tài)，在某些情況下，固定型思維占主導，另一些情況，成長(cháng)型思維占主導。固定型思維的人意味著(zhù)固步自封、停滯不前，把輸贏(yíng)成敗看得太重，要么不做，要做就做得突出，但是人的精力有限，世界如此多樣，怎么能輕易在各方面都做好呢。通過(guò)作者在書(shū)中的論述，可以看出成長(cháng)型思維的人意味著(zhù)積極樂(lè )觀(guān)、開(kāi)拓進(jìn)取，喜歡嘗試新鮮事物，敢于挑戰自己不擅長(cháng)的事情。顯然我們希望自己身上積極成分多一些，消極成分少一些，那這些消極成分是怎么來(lái)的呢？
正向引導
其實(shí)，在每個(gè)人小的時(shí)候，對走路、說(shuō)話(huà)等基本技能，都是通過(guò)不斷訓練、堅持不懈的努力才學(xué)會(huì )的，這期間摔過(guò)跟頭、鬧過(guò)笑話(huà)。但是那個(gè)時(shí)候還不懂什么是自尊，更沒(méi)有什么虛榮心。然而，隨著(zhù)年齡增長(cháng)，無(wú)論家庭還是學(xué)校教育，家長(cháng)或者老師給予各種各樣的評價(jià)，比如考試成績(jì)優(yōu)異，會(huì )夸獎“你真聰明”，而成績(jì)不理想，可能會(huì )被父母進(jìn)行比較，“你怎么比別人差這么多”……無(wú)論是家庭還是學(xué)校，過(guò)多的負面評價(jià)很可能會(huì )給孩子太大打擊、讓其失去信心，但是正面的、不夠恰當的評價(jià)可能也同樣會(huì )給孩子帶來(lái)很大負擔，因此我深切感受到評價(jià)需謹慎，要適度，多些鼓勵，少些責備。低段孩子們的思維模式大多還在摸索、徘徊階段，作為班主任老師，無(wú)論是在語(yǔ)文教學(xué)中還是班級管理中都應該給學(xué)生更多正向的引導。
成長(cháng)美學(xué)
最后，引用此書(shū)的書(shū)評人顏橋的高度總結來(lái)勉勵自己的教育教學(xué)工作�！俺砷L(cháng)美學(xué)的特征就是相信累積的效應，對人生持有固定論的人，本質(zhì)只是為拒絕改變尋找理由和借口。相信發(fā)展，相信改變，容易形成正反饋，微弱優(yōu)勢聚沙成塔，成功世界本就來(lái)自一只蝴蝶揮揮翅膀的觸發(fā)，這就是成長(cháng)的秘密�！薄盎畹嚼�，學(xué)到老”，讓我們將“終身成長(cháng)”進(jìn)行到底。
《終身成長(cháng)》讀后感14
到了年底，生活就會(huì )變得很忙，越忙人也就越懶，使得很多任務(wù)都要拖到時(shí)限將至才去處理。自然，有的事情做得馬馬虎虎，但有一些卻也完成的不錯。拖延癥很多人都有，聽(tīng)說(shuō)這是一種逃避和投機的表現。也就是說(shuō)，把事情拖到最后一刻才去做，結果若是好的，便可以證明自己的能力足夠強；可結果若是不好，那是因為我們沒(méi)有太認真地去準備，而不是自己能力不行，屬于情有可原。所以拖延大概是保護自己自尊心的一種手段吧。但是，就是為了那么一點(diǎn)點(diǎn)的心理舒適，我捫心自問(wèn)，這種又痛又虐的感覺(jué)自己真的喜歡嗎？我其實(shí)很想把每一件事情都做好，因為在我眼里，把事情做得好，不正是自己能力強的一種表現嗎？可為什么我的這種表現，讓我自己都覺(jué)得難以滿(mǎn)意呢？這種心態(tài)困住了我。
近段，我斷斷續續的看了一本書(shū)《終身成長(cháng)》，才看到16%，沒(méi)看完，就先說(shuō)說(shuō)自己的一些小感悟吧。里面介紹了兩種不同的不同的.思維方式：
一種是固定型思維，相信人的能力是固定的。比如：相信自己是個(gè)強者，然后做的一些事情，是為了證明自己就是優(yōu)秀的。成功時(shí)春風(fēng)得意。失敗時(shí)垂頭喪氣；或再戰時(shí)心態(tài)是為了追求下一次的成功，繼續春風(fēng)得意或失意，心態(tài)周而復始。并且有的人成功后會(huì )害怕失敗，會(huì )為了自己的自尊和驕傲，放棄了很多的學(xué)習和挑戰。
據說(shuō)這種心態(tài)從孩提時(shí)代就有了，書(shū)中舉例說(shuō)了有好一些幼兒園的小朋友，經(jīng)常被不斷表?yè)P說(shuō)你是聰明的，你是能干的。所以他們在完成了一些中等難度的拼圖后，很少有人愿意繼續接受高級難度拼圖的挑戰，因為害怕拼不出來(lái)就說(shuō)明了，他們不那么聰明，不那么能干。
而有個(gè)別的小朋友不是這樣的，他們被困在一定難度的拼圖里，做不出來(lái)，他們搓搓手，抿抿嘴，滿(mǎn)臉開(kāi)心，抬起頭說(shuō)：我愛(ài)這個(gè)挑戰，我就喜歡這種這么難的拼圖。
于是作者覺(jué)得很有意思：為什么同樣的處境，不同的人會(huì )有這樣不同的反應。所以他發(fā)現了另一種思維的方式：學(xué)習型思維方式
在這種思維方式里，你不會(huì )為成功或失敗所困擾。你在做一些事情的時(shí)候，你是在學(xué)習的，是在成長(cháng)的，你從這些學(xué)習和成長(cháng)中得到了樂(lè )趣。成功固然欣喜，可以繼續一路向前，失敗更是經(jīng)驗的積累。所以這種思維的人不會(huì )太擔心自己的失敗，擔心他人如何看低自己，他們心態(tài)自然也就寬廣、豁達了許多。
比如：對待批評的態(tài)度（我個(gè)人的想法）有時(shí)，我自己就很排斥他人的批評，好象他人的批評是對自身能力的一種否定和貶底，所以，如果有人批評我，我要嘛反擊，或是羞愧。而我發(fā)現，有的人不是這樣的，他們能在批評中淡然、思考，有則改之，無(wú)則加冕：哦，原來(lái)，這些問(wèn)題你是這樣看待的；哦，原來(lái)我做的不夠好，那你可以教教我該怎么做嗎；哦，你的見(jiàn)解很好，讓我更想把我的事做的更好了”
在書(shū)中，也列舉了一些學(xué)習型思維的人的想法、做法。值得借鑒。
這本書(shū)才開(kāi)始看了一點(diǎn)點(diǎn)，所以也無(wú)法說(shuō)太多。但這兩種思維還是給了我很多觸動(dòng)。我覺(jué)得，大家的思維其實(shí)也不是那么的絕對化，比如我，大約有90%的固定型思維，有10%的學(xué)習型思維吧，所以我會(huì )拖延，我會(huì )偷懶，我會(huì )不想全力以赴，會(huì )逃避現實(shí)。但在我打下這些字以后，我發(fā)現寫(xiě)點(diǎn)東西是反思的一種很好的形式。也是改變的一個(gè)很好的開(kāi)端。
《終身成長(cháng)》讀后感15
這本書(shū)是樊登老師融合了他前面所講的育兒書(shū)籍撰寫(xiě)而成的。
核心問(wèn)題有三個(gè)點(diǎn)：第一個(gè)點(diǎn)我們要為自己為什么，第2個(gè)點(diǎn)是要如何教養孩子，第3個(gè)點(diǎn)是如何處理和父母的關(guān)系。
第1個(gè)點(diǎn)我們要問(wèn)自己為什么。
我們?yōu)槭裁匆@樣子對待孩子？原因有兩點(diǎn)：
一點(diǎn)是人類(lèi)的進(jìn)化，人類(lèi)的進(jìn)化里有遺傳、變異、選擇。我們很多時(shí)候會(huì )遺傳父母的一些教導方式，然后投射性的套用在我們的。孩子身上。
另外一點(diǎn)是我們要如何看待孩子？我們是要用打造汽車(chē)一樣，用簡(jiǎn)單的體系，復雜的規則；還是要用打造花園的方式，用復雜的體系，簡(jiǎn)單的規則。
大”，也就完成了父母的使命。而隨著(zhù)時(shí)代的發(fā)展，觀(guān)念的更替，現在這一代的父母，越來(lái)越注重孩子的“教育”，如何讓孩子適應這個(gè)多變的社會(huì )，怎樣成為一個(gè)有用的人，以及如何緩解父母自身的焦慮，本書(shū)，都給出了建議：
一、培養父母與孩子之間無(wú)條件的愛(ài)
我們常說(shuō)，父母對子女的愛(ài)是無(wú)私的，試問(wèn)一下，真的是這樣嗎？我們是不是也會(huì )為了讓孩子完成某個(gè)學(xué)習任務(wù)，而許以條件？那么孩子的學(xué)習到底是為了這個(gè)“獎勵”，還是學(xué)習本身。
我不否定“獎勵”確實(shí)有一定的效果，但，家長(cháng)本身要認清“獎勵”并不是最終的目的。真正讓孩子成長(cháng)的，是孩子的“內驅力”，而不僅僅是外部激勵。真正認識到，學(xué)習的樂(lè )趣，求知的喜悅，才是孩子終身成長(cháng)的前提條件。
二、價(jià)值感的重要性
“價(jià)值感”和“歸屬感”讓孩子愿意變得更好。每個(gè)人生來(lái)都有不同的角色，“子女”、“父母”、“同事”、“下級”，我們在每一個(gè)角色里，被人否定、排斥，都會(huì )讓我們失落甚至自暴自棄。這就是，所謂的“價(jià)值感”和“歸屬感”。我們的'孩子亦是如此。
若孩子總是在比較中和諷刺下長(cháng)大，他的自尊就會(huì )被觸動(dòng)，自信就會(huì )被打擊。并且這種“無(wú)用”感也會(huì )被放大，直到伴隨一生。
我們要學(xué)會(huì )如何點(diǎn)亮孩子心中的火焰，而不是澆滅他。當孩子擁有了價(jià)值感和自尊心時(shí)，他才會(huì )成為一個(gè)自律而又有自控力的人。
三、終身成長(cháng)的心態(tài)
我們時(shí)常陷入舒適圈，而停止向前。規避困難，痛恨變化，這就是“固定思維”。而面對未來(lái)瞬息萬(wàn)變的時(shí)代，不僅僅是我們自己，更要培養孩子擁有“成長(cháng)思維”。
不要過(guò)分糾結于別人對自己的評判，不以一次成敗論英雄，將更多的注意力投放在過(guò)程中，汲取錯誤所帶來(lái)的收獲，才能擁有成長(cháng)性思維。
作為父母，更應該多去發(fā)現孩子的閃光點(diǎn)，給予他無(wú)條件的愛(ài)，讓孩子認清，學(xué)習的過(guò)程和動(dòng)機才是最重要的。另外，父母也要善待自己，積極的去調節自己的情緒，這樣才能更好的幫助孩子成長(cháng)。
“終身成長(cháng)”不僅僅只是一句口號，更是我們終身追求的目標。從我們自己開(kāi)始改變，我相信，一個(gè)成長(cháng)型父母，定會(huì )培養出一個(gè)優(yōu)秀的孩子，并將這種“愛(ài)”一直傳承下去……
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