陽(yáng)光體育作文【熱】
在平時(shí)的學(xué)習、工作或生活中，許多人都有過(guò)寫(xiě)作文的經(jīng)歷，對作文都不陌生吧，寫(xiě)作文是培養人們的觀(guān)察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。那么你知道一篇好的作文該怎么寫(xiě)嗎？以下是小編為大家收集的陽(yáng)光體育作文，希望對大家有所幫助。
陽(yáng)光體育作文1
一樣的寒風(fēng)刺骨，
一樣的天寒地凍，
不一樣的是鍛煉的熱情高漲，
不一樣的是身體的漸漸強壯，
看不出是寒冬臘月，
看不出是數九寒天，
陽(yáng)光下幼苗茁壯成長(cháng)，
寒風(fēng)里意志逐漸堅強，
讓風(fēng)雪來(lái)得更猛烈些吧！
看我們如何戰勝困難，
看我們如何戰勝自我，
同學(xué)們向前、向前、向著(zhù)勝利前進(jìn)！
跑步是一項非常好的運動(dòng),正達秋冬之季,長(cháng)跑更適合人的身體,這時(shí)候,冬季長(cháng)跑運動(dòng)給我們提供了一個(gè)很好的機會(huì )。生命在于運動(dòng)，天天長(cháng)跑運動(dòng)，一是可以培養克服困難的毅力。長(cháng)跑是毅力的比賽，也是吃苦能力的集中展現。人有這樣的精神和毅力，對于學(xué)習成績(jì)的提高有直接幫助。二是可以讓思維和反應更加敏捷。人在運動(dòng)中，自己的大腦其實(shí)也是在運動(dòng)，持續的運動(dòng)可以開(kāi)發(fā)大腦，激活腦細胞。長(cháng)期不運動(dòng)，或者運動(dòng)量過(guò)小，會(huì )讓腦筋思考處于停滯狀態(tài)。
在長(cháng)跑中，聽(tīng)不到任何其他聲音，只能聽(tīng)見(jiàn)同學(xué)們整齊劃一的腳步聲；想不到其他東西，只想到要鍛煉好身體，努力學(xué)習，長(cháng)大后為祖國做貢獻。
在迎著(zhù)太陽(yáng)的光輝下，我們不知疲憊的、用心的、全力以赴的跑。聽(tīng)著(zhù)鳥(niǎo)兒的歌聲，吸著(zhù)清新的空氣，我們已經(jīng)忘記了自我，完全融入在這個(gè)長(cháng)跑活動(dòng)中，融入在大自然的境界里。
通過(guò)一次一次的長(cháng)跑活動(dòng)，我深深地體會(huì )到：我們都是祖國的花朵，明天的棟梁，擁有健康、強壯的身體，才能好好讀書(shū)，讀好書(shū)，才能夠為祖國的明天更加富強而多做貢獻！
陽(yáng)光體育作文2
當運動(dòng)員進(jìn)行曲響起，當廣播中聽(tīng)到“請三到六年級的同學(xué)馬上整隊進(jìn)行方陣跑步”時(shí)，同學(xué)們個(gè)個(gè)都表現地十分消極，裝病的裝病;不理睬的不理睬;愁眉苦臉的愁眉苦臉。個(gè)個(gè)都像是一只病貓。每天都要跑步，這么累，這么辛苦……惹得我們都怒氣沖沖，火冒三丈。要是上午下雨，但天公不作美——雨過(guò)天晴，地上的雨珠被太陽(yáng)公公炙熱的身體給燙的蒸發(fā)掉了。這更火，本來(lái)可以不跑步的，現在又要~!說(shuō)了我就氣!
但隨著(zhù)我們慢慢的長(cháng)大，慢慢地懂事……一場(chǎng)軍訓，改變了我們對方陣跑步的態(tài)度。這是一次艱苦中飽含著(zhù)酸、甜、苦、辣的軍訓旅程;這是一趟我們人生中第一次離開(kāi)我們依靠的家、離開(kāi)爸媽?xiě)驯е械淖晕疑婊顒?dòng)。然而這一次，我們學(xué)會(huì )了站軍姿、煮餃子、疊被子……懂得了軍人的辛苦，教會(huì )了我們吃苦耐勞的好習慣、也就在這次，我們下定了決心要把方陣跑步給跑好!!
回到學(xué)校的日子，方陣跑步仍然在繼續進(jìn)行著(zhù)。但我們不會(huì )再抱怨，不會(huì )再埋怨……因為，我們心目中有一顆堅持的心在跳動(dòng)�，F在的腳步格外整齊，現在的口號格外響亮，現在的國旗格外的鮮艷，現在的我們永不放棄!!!
方陣跑步，一項增強我們體魄的好幫手。是方陣跑步這把金鑰匙打開(kāi)了我們堅持不懈的大門(mén);是方陣跑步這位醫生治好了我們懶惰的壞毛病;更是方陣跑步這位保養師保養著(zhù)我們健康的身體。光體育運動(dòng)，伴我幸福成長(cháng)。
陽(yáng)光體育作文3
體育就是生命的源泉，也是我們的動(dòng)力。我最喜歡的體育運動(dòng)就是打籃球、踢足球，每當上體育課，我們就情不自禁地歡呼起來(lái)，歡呼上體育課時(shí)的快樂(lè )。而體育課，也成為了我們青睞的科目。
又到了體育課的時(shí)間，我們做好體操，便跑去打籃球了。我們打的是全場(chǎng)，肖清華抱著(zhù)球從場(chǎng)的那邊一個(gè)箭步跑了過(guò)來(lái)，我們立刻采取“人海戰術(shù)”，團團圍住他。我們雖然成功地圍住了他，但球一個(gè)“哐當”進(jìn)了，“一隊肖清華進(jìn)球，得兩分，現在8比6！”林煦喊道。隊長(cháng)賀惟盛接住了潘振輝的傳球，沖到了敵方的場(chǎng)地，一個(gè)兩步半，“哐當”，“球又進(jìn)了！”林煦又喊道。這僅僅是我們打籃球是的生動(dòng)一幕，籃球比賽時(shí)就更激烈了。到處都是同一個(gè)聲音�！凹佑�，努力！加油，努力！”籃球傳過(guò)來(lái)又傳過(guò)去，選手們個(gè)個(gè)滿(mǎn)頭大汗，他們卻好像感覺(jué)不到一樣，沒(méi)有一個(gè)人在冷言冷語(yǔ)，全場(chǎng)的同學(xué)們都為他們緊張著(zhù)。這就是因為我們對打籃球的熱情，在比賽時(shí)才會(huì )這么投入狀態(tài)。
假如生活沒(méi)有體育，那么我們又怎么生活呢？虛度年華？無(wú)聊的過(guò)日子？所以，讓我們熱愛(ài)體育，讓童年快樂(lè )起來(lái)，讓我們快樂(lè )地運動(dòng)起來(lái)吧！
陽(yáng)光體育作文4
“叮呤呤，叮呤呤…… ”陽(yáng)光體育活動(dòng)的鈴聲響了， 同學(xué)們迫不及待地像脫疆的野馬一樣飛奔向操場(chǎng)，走，去瞧瞧！
剛到操場(chǎng)，就開(kāi)始了跑步比賽，五名運動(dòng)員摩拳擦掌，“呯”一聲槍響，運動(dòng)員跑了起來(lái)，他們實(shí)力相當、互不相讓?zhuān)W電般地奔跑著(zhù)，每個(gè)啦啦隊員都振臂高呼，一號運動(dòng)員此時(shí)遙遙領(lǐng)先，三號運動(dòng)員也緊隨其后，可二、四、五號運動(dòng)員在后面成了個(gè)小黑點(diǎn)，最后，一號運動(dòng)員來(lái)了個(gè)漂亮的魚(yú)躍，用第一名好成績(jì)結束了比賽。
在操場(chǎng)中心，正舉行著(zhù)拔河比賽，一共分為紅隊和藍隊，我被分在紅隊，比賽開(kāi)始了，中間的紅綢巾一會(huì )兒偏向紅隊，一會(huì )兒偏向藍隊，我們就像一個(gè)針?shù)h，一個(gè)麥芒，總是針?shù)h以對，不分上下，啦啦隊員們各自都使出勁加油助威，運動(dòng)員也不負眾望，使出了九牛二虎之力，大豆似的汗珠從腦門(mén)上滾落，有的趴在了地上，再也沒(méi)了力氣，最后，這一局我們紅隊贏(yíng)了，接下來(lái)兩局我們乘勝追擊，哈哈哈！我們紅隊是當之無(wú)愧的“拔河大王”隊！
接著(zhù)，在沙灘上我們玩起了跳遠，粗大的白色線(xiàn)叫“杠”，細小的叫“條”，開(kāi)始，我就跳個(gè)1杠2.5條，后面的人沒(méi)人超過(guò)，朱文彭怎么跳也不服氣，他居然跳了1杠4條，真是人外有人，天外有天！
同學(xué)們有的玩老鷹捉小雞，有的丟手絹，有的踢足球，還有的打籃球……
“叮呤呤，叮呤呤……”熱鬧的陽(yáng)光體育活動(dòng)結束了，可歡聲笑語(yǔ)還在操場(chǎng)上空回蕩。
陽(yáng)光體育作文5
當明媚的陽(yáng)光灑滿(mǎn)校園的時(shí)候，當洋溢著(zhù)運動(dòng)氣息的旋律在我們耳邊響起的時(shí)候�？�！大課間活動(dòng)開(kāi)始了！我們全體同學(xué)隨著(zhù)輕快的音樂(lè )節拍，整齊地邁起步子，臉上洋溢著(zhù)燦爛向操場(chǎng)奔去，跳皮筋。
跳皮筋分5級，越往后越難。我們心里是非常認真地對待這個(gè)游戲哦！像考試一樣，還給它分級呢，想不到吧？其實(shí)我們就算是玩兒也是很投入的。跳皮筋里面有許多名詞非常有趣兒，而且我也感覺(jué)這些名詞非常恰當，再也找不出第二個(gè)詞句來(lái)代替它了。比如：小燈籠、紅蜻蜓、番石榴、滑雪橇、月亮等。這些都是我們幾個(gè)好姐妹創(chuàng )造出來(lái)的哦！
而我們最喜歡的的一個(gè)花式就是滑雪橇和小燈籠啦！滑雪橇是先跳進(jìn)皮筋里，然后一只腳放在外面，又放在里面，然后用腳跺兩下地面，然后跑到另一根皮筋旁邊，做同一動(dòng)作，去了六下，就跳到皮筋的外面，用其中的一只腳鉤住一根皮筋，再用兩只腳踩在上面，然后轉身一跳，把皮筋放掉，再跳到皮筋的另一邊。還有一個(gè)花式就是小燈籠了，這個(gè)花式可是我創(chuàng )造的，它是這樣跳的先跳進(jìn)皮筋里，接著(zhù)把你的左腳踩到皮筋上踩兩下，再用右腳做同樣的動(dòng)作，往后踩兩下，最后在跳出來(lái)，小燈籠這個(gè)花式就完成了。瞧！我們的跳皮筋花式是不是很有趣啊!
一根根跳皮筋，伴隨著(zhù)我們五彩繽紛的童年，也回憶著(zhù)我們的歡聲笑語(yǔ)！是我們快樂(lè )的生活中不可缺少的調味劑，我喜歡你，跳皮筋！
陽(yáng)光體育作文6
相信大家都有自己喜歡的體育項目！我最喜歡的項目是足球，足球是一個(gè)既要有個(gè)人技術(shù)又要團隊配合的項目。在球場(chǎng)上，大家互相配合，當將球射進(jìn)球門(mén)的一剎那。這是一種多么美妙的感覺(jué)！
在我們明強小學(xué)四年級的時(shí)候，舉行了全年級十個(gè)班，組成的足球聯(lián)賽。先是小組賽，后來(lái)決賽。經(jīng)過(guò)一番激烈的角逐，決賽是在我們八班與七班之間進(jìn)行的。
那是一場(chǎng)難忘的比賽。上半場(chǎng)，我是守門(mén)員，七班的好幾個(gè)有危險的射門(mén)，都被我擋住了。上半場(chǎng)我們隊也沒(méi)有進(jìn)球。雖然沒(méi)有進(jìn)球，我們的大塊頭，已經(jīng)累得氣喘吁吁，在離球門(mén)5米的地方，用腳尖一頂，球飛出了場(chǎng)地。又一次爭球時(shí)，他被對方一腳撥空，重重地摔了，四腳朝天。我們另一名，前鋒隊員的速度，一級棒，不過(guò)每次他搶到了球，就一下被對方重點(diǎn)防控，而失去了很多機會(huì )。
中場(chǎng)休息時(shí)，我們幾個(gè)進(jìn)行了總結。下半場(chǎng)，我被換成了前鋒，和我的隊友小褚，默契配合，積極跑動(dòng)進(jìn)攻。經(jīng)過(guò)全隊的努力，抓住了2次機會(huì )，打進(jìn)了2個(gè)進(jìn)球。最后，我們以2比0，取得了聯(lián)賽的冠軍。全班同學(xué)，都為我們高喊加油，大家都非常開(kāi)心。尤其是進(jìn)球時(shí)，很多女同學(xué)都高興地跳了起來(lái)。
我喜愛(ài)足球，我喜歡團隊合作，無(wú)論是我們在球場(chǎng)上的隊員，還是我們的啦啦隊員，都享受足球帶來(lái)的快樂(lè )！
陽(yáng)光體育作文7
早晨的空氣格外的清新，獨自一人漫步在山間的小路，想起要跑步上赭山可真辛苦，樹(shù)上的鳥(niǎo)兒嘰嘰喳喳地叫個(gè)不停，葉片上的露珠還依稀可見(jiàn)�！鞍�！多美！如果時(shí)間能停留在這一刻那該多好��！”
準備好一切事項，我就開(kāi)跑了。一陣涼風(fēng)吹過(guò)，弄得我抖了幾抖，不由得發(fā)出感嘆：好冷��！“真是的，到底是誰(shuí)想的主意？在學(xué)校跑跑也就算了，還叫我們寒假也跑，不知什么時(shí)候結束呢”，心中不時(shí)埋怨道。接著(zhù)，我的呼吸也變得急促了，疲勞感也愈發(fā)強烈。但隨即被路旁的風(fēng)景給吸引住了，之前的不愉悅也一掃而空。從山上往下望，一切事物都變得那么的精致、美麗！
一幢幢高樓拔地而起，像一個(gè)個(gè)巨人矗立在蕪湖市的每個(gè)地方�！鞍�，好險！差一點(diǎn)就要跌倒了，到底是誰(shuí)那么缺德！”我隨即把果皮拾起扔進(jìn)路邊的垃圾箱里。我繼續在這山間跑著(zhù)，樹(shù)葉“沙沙”地響著(zhù)。我此時(shí)小腿又酸又痛，身上早已經(jīng)汗濕浹背。不知跑了多久，好象快要到山頂了，這時(shí)的太陽(yáng)剛剛升上了天空，一縷縷陽(yáng)光照射到身上，一絲絲暖意頓時(shí)涌上了心頭。到達目的地，一躺下來(lái)，全身的“裝備”好象一下子給卸下來(lái)了，真是輕松！熱氣散去，我又慌忙地穿上衣服。告別美麗的晨光，我又踏上返回之路。雖然今天十分勞累，但我心中卻十分快樂(lè )。如果每天堅持來(lái)跑，我以后一定變得十分強壯。
陽(yáng)光體育伴我行，跑步隨我成長(cháng)，此時(shí)在享受陽(yáng)光的感覺(jué)真是美好��！
陽(yáng)光體育作文8
體育，是健康的基礎，只有鍛煉才能有健康的身體。
原來(lái)，我的體育并不太好，一分鐘跳繩也就100個(gè)左右，立定跳遠1.2米，經(jīng)過(guò)我不斷的練習，我現在各項體育都有所提高。一分鐘跳繩能達到140個(gè)，立定跳遠1.48米。體育課我們還學(xué)習了仰臥推起成橋、扶持手倒立，我可以自己撐起10秒以上。每次練完以后，我都大汗淋漓，累的喘不過(guò)氣，可是感覺(jué)卻很好。原先，我很愛(ài)生病，媽媽說(shuō)我三天兩頭的去醫院串門(mén)，后來(lái)，自從我開(kāi)始堅持體育鍛煉，我不經(jīng)常生病了，身體也越來(lái)越好，很舒服。似乎身體無(wú)比強壯，永遠不會(huì )生病感冒似的，身體變的堅不可摧。體育不僅讓我的身體越來(lái)越強壯，還可以讓我長(cháng)高個(gè)。每天跳繩、跳遠，不用多久時(shí)間，就會(huì )驚奇的發(fā)現身體一下子長(cháng)高了許多。經(jīng)過(guò)一年的鍛煉，我發(fā)現我足足長(cháng)了8厘米，在這一年中我并不是每天都在鍛煉，如果能堅持天天鍛煉的話(huà)，后果可想而知。體育運動(dòng)可以使我們的血液流通，不易感到疲倦、疲勞，時(shí)時(shí)刻刻都是精神飽滿(mǎn)。
我喜歡體育，體育不但給了我們健康體魄，還給了我們無(wú)限生機、快樂(lè )，讓我們心曠神怡。我們要繼續鍛煉，練就一個(gè)好身體，長(cháng)大為祖國做貢獻。
陽(yáng)光體育作文9
4月29日至30日，陽(yáng)光灑滿(mǎn)了校園的每一個(gè)角落，更照進(jìn)每一位師生的內心。全校師生滿(mǎn)懷激情地迎接著(zhù)又一屆春季運動(dòng)會(huì )的到來(lái)！本次運動(dòng)會(huì )共有兩項議程：開(kāi)幕式和田徑運動(dòng)會(huì )。
開(kāi)幕式上，五個(gè)方陣依次出場(chǎng)。鼓號隊方陣，樂(lè )聲震天；小警察方陣，精神抖擻；運動(dòng)員方陣，斗志昂揚；裁判員方陣，目光炯炯；足球操方陣，氣勢恢宏。他們都爭相表現出自己最好的狀態(tài)。
運動(dòng)會(huì )共設跳高、跳遠、壘球、實(shí)心球、長(cháng)跑、接力跑、短跑等比賽項目。遠遠聽(tīng)去，加油助威的吶喊聲，此起彼伏；走近看來(lái)，每個(gè)人的臉上都洋溢著(zhù)發(fā)自?xún)刃牡南矏�。此時(shí)此刻，他們都在全身心地參加這一場(chǎng)無(wú)與倫比的盛會(huì )，所有的負面情緒都拋到了九霄云外，大家都開(kāi)心地度過(guò)這難得的時(shí)光！
近年來(lái)，我校熱衷于體育事業(yè)，不僅培養出了許多的體育人才，還獲得了“江蘇省體育工作先進(jìn)學(xué)�！�、“全國青少年校園足球布點(diǎn)學(xué)�！钡葮s譽(yù)稱(chēng)號。學(xué)校把體育事業(yè)看做是反映學(xué)校管理水平和師生面貌的一面鏡子，更看成是提高學(xué)生綜合素質(zhì)的重要平臺。
陽(yáng)光體育作文10
一年一度的陽(yáng)光體育比賽活動(dòng)又來(lái)臨了，我們可高興了！下午我們全校師生精神飽滿(mǎn)、興高采烈地來(lái)到了文化體育廣場(chǎng)。場(chǎng)。
我們先在廣場(chǎng)里做了一些賽前準備運動(dòng)。之后，我們就準備好50米迎面接力賽了，李老師一吹哨響，我們前面的同學(xué)就像箭一樣的沖了過(guò)去，是出了一身的力氣，終于超過(guò)了前面的張維國。接下來(lái)又該李濤了，李濤接到了接力棒之后就像一只憤怒的雄獅在捕食前面的獵物一樣，飛奔先前跑去超過(guò)了兩個(gè)同學(xué)，為我們班爭了一個(gè)第二名，我們還是不滿(mǎn)意，堅持要得一個(gè)第一名名
在接下來(lái)的跳大繩比賽上，甩繩甩得天衣無(wú)縫，跳繩的跳的更是出神入化，比賽異常激烈，同學(xué)們的心中也不由得更加緊張。同學(xué)們鎮靜下來(lái)之后，不停的給賽手喊“加油！你可以成功”。最后我們終于得了一個(gè)第一名。我們心中可高興了！
接下來(lái)我們要比賽最后的跳大繩比賽了，我們班的李偉奇不遺余力，使出吃奶的勁兒加油的跳，最后光榮地為我們班贏(yíng)了一個(gè)第一名，我們高興的歡呼起來(lái)。多么神氣呀！歡笑聲、歡呼聲匯成了一片歡樂(lè )的海洋。
通過(guò)這次比賽，我們懂得了團結就是力量，只要有自信，就可以取得成功！
陽(yáng)光體育作文11
12月26日下午第二節課，五（2）班舉行了一次“陽(yáng)光體育達人秀”主題班隊活動(dòng)�；顒�(dòng)由杜奕璇和祝浩淳兩位小主持人主持。
首先，主持人給同學(xué)們播放了一段在倫敦奧運會(huì )上，中國游泳運動(dòng)員孫楊奪冠并打破世界紀錄的視頻。雖然是錄制的視頻，但在觀(guān)看中，有不少同學(xué)看見(jiàn)孫楊落后了，都情不自禁的`為他加油鼓勁，看見(jiàn)孫楊領(lǐng)先了，又不由自主的為他拍手叫好，仿佛大家置身于比賽現場(chǎng)一般。接著(zhù)，是游戲體驗環(huán)節。所有的同學(xué)都躍躍欲試，主持人挑選了6位同學(xué)分成甲乙兩組，比賽進(jìn)行得非常激烈，最終，乙組以微弱的優(yōu)勢獲得了勝利。然后，兩位主持人邀請了幾位同學(xué)，讓他們分別報出了1到2項運動(dòng)項目的名稱(chēng)，同時(shí)請所有的同學(xué)翻開(kāi)書(shū)本，將自己所了解的有關(guān)運動(dòng)項目與競賽規則記錄下來(lái)。最后，最吸引人眼球的部分到了：陽(yáng)光健身達人秀。先讓同學(xué)們把自己心目中的“健身小達人”說(shuō)出來(lái)，再讓這些推舉出來(lái)的“小達人們”一一上臺展示，“平踢小達人”、“平跳小達人”、“花跳小達人”……紛紛出爐。
一眨眼，一節有趣的班隊課結束了。希望同學(xué)們能制定好自己的健身目標，爭取下一個(gè)“健身小達人”就是你！
陽(yáng)光體育作文12
這個(gè)星期四，是陽(yáng)光體育活動(dòng)中打乒乓球的日子，其中有一件事令我難忘。
這是一個(gè)晴朗的下午，太陽(yáng)在天上笑，小鳥(niǎo)在枝頭上歌唱，蜜蜂在采蜜，我的心情也特別的好。
我們排好隊來(lái)到乒乓球桌前，我好興奮，因為我是第一個(gè)打乒乓球，拿起球拍，我狠狠得親了一下它，并說(shuō)了一聲：“好好打啊，我的乖乖！”
球拍還真是爭氣，來(lái)去幾個(gè)回合，球飛來(lái)飛去，聽(tīng)話(huà)極了。我非常謹慎，生怕有一點(diǎn)閃失。這時(shí)，旁邊的同學(xué)在小聲議論著(zhù)什么�！盁o(wú)非我打得時(shí)間長(cháng)了點(diǎn)唄，又沒(méi)違反規則”。（誰(shuí)輸了球誰(shuí)下去，這是老師規定的）我不以為然，繼續打著(zhù)球。忽然，后面有個(gè)人使勁推了我一下，我的球象箭一樣飛了出去，打了個(gè)“死”球，結果輸了。這時(shí)，我的心如同一把刀絞了一下，我恨不得狠狠地揍他一頓......
這件事讓我很生氣，一直想不通，回到家里我把這件事告訴了媽媽?zhuān)瑡寢屝α诵φf(shuō)：“這很簡(jiǎn)單啊，陽(yáng)光體育活動(dòng)主要是干什么的？”“是呀！陽(yáng)光體育活動(dòng)主要是鍛煉身體的，比賽只不過(guò)一種形式。一課只有30分鐘，班上有45個(gè)同學(xué)，象我這樣打下去，有的同學(xué)不是玩不成了嗎？雖然那位推我的同學(xué)表達方式不對，但我為什么不能寬容一些呢？如果我們的同學(xué)都寬容一點(diǎn)，我們的學(xué)校將會(huì )更加美好！”
這一次的陽(yáng)光體育活動(dòng)讓我永生難忘！
陽(yáng)光體育作文13
看，藍天白云悠悠；看，綠地紅花朵朵，我的心情也這藍天綠地一般美好。邁開(kāi)輕快的腳步，帶上愉悅的心情，我大踏步地向學(xué)校進(jìn)發(fā)。做完晨掃，做完廣播操，就到了我最喜愛(ài)的“陽(yáng)光體育”十五分鐘了！
激情澎湃十分鐘：
剛做完操的我們，站在操場(chǎng)上，等待著(zhù)體育委員把器材拿來(lái)，“是什么呢？”每個(gè)人都幻想著(zhù)自己喜歡的器材。哇，這次是跳繩耶！我和幾個(gè)伙伴搶了一根長(cháng)繩，擺好“陣勢”，伴著(zhù)那富有激情的廣播樂(lè )曲，長(cháng)繩甩起來(lái)了，仿佛與藍天比高，與白云共舞。我們又跳又笑，每個(gè)人都像剪柳的燕子一般，在繩子間盡情穿梭，穿梭，玩得不亦樂(lè )乎。我們激情澎湃，我們的跳躍也進(jìn)入了高潮�？�，每一根汗毛跟著(zhù)我們跳，每一顆汗珠為著(zhù)我們舞，每一片肌膚更是為我們吶喊加油。伴隨著(zhù)一陣陣歡聲笑語(yǔ)，我們的激情火一般地燃燒起來(lái)啦！嘩嘩，嘩嘩，這哪是跳繩，這是激情的舞蹈，這是激情的釋放，這是激情的跌宕！
自由馳騁五分鐘：
跳繩結束后，自由馳騁開(kāi)始了，我到了下操場(chǎng)，雙腿就像變成了飛毛腿那樣，一步、兩步……每一步都不感覺(jué)自己在跑，而是在飛，感覺(jué)腳都沒(méi)有著(zhù)地，我如同一支箭一樣飛出去，不一會(huì )就跑完了一圈，每一次都能拿一、二、或者三名。隨著(zhù)心里搖出的一波一波的喜悅，“陽(yáng)光體育”的進(jìn)行結束了。
動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè )已經(jīng)停下了，可我還意猶未盡。��！藍天白云，綠草紅花，陽(yáng)光體育，如此美妙的生活，讓我心里快樂(lè )無(wú)比，幸福無(wú)邊！
陽(yáng)光體育作文14
一說(shuō)到體育運動(dòng)，我就立馬想到我最喜愛(ài)的一項運動(dòng)——游泳。通過(guò)鍛煉，它讓我身體更加健康，還得到了許多榮譽(yù)呢！
我的游泳課被安排在每周日的下午兩點(diǎn)整，所以周日吃完午飯我就要準備游泳用具了。我的教練是一個(gè)高高個(gè)子的大帥哥，他對我的訓練目標定的不是很高，不過(guò)一旦要求了，就一定要達到目標。教練還會(huì )用各種辦法激勵我的學(xué)習熱情。
記得有一次，教練帶著(zhù)一個(gè)和我年齡相仿的男孩和我一起游。他先讓我們游一個(gè)兩百米的自由泳。我心想：反正教練又沒(méi)規定要游多少時(shí)間，那我就偷個(gè)懶慢慢游唄！于是我雙腿一蹬，慢悠悠地游了出去。這時(shí)，只見(jiàn)那個(gè)男孩從我身后快速的趕了上來(lái)，還撲騰撲騰趕到了我的前面。我本想不去理他，只聽(tīng)見(jiàn)教練在岸上喊：“陸思翰，你在干嘛呀？快點(diǎn)，擺臂！”頓時(shí)我一下子振作了起來(lái)，開(kāi)始加速擺臂、蹬腿，很快就趕超了那個(gè)男孩。同時(shí)我還超過(guò)了其他在泳池里游泳的大人們，一下子游完了兩百米�；氐匠乇�，我氣喘吁吁地扶著(zhù)欄桿，教練笑瞇瞇地看著(zhù)我說(shuō)：“小懶蟲(chóng)，蠻有爆發(fā)力的嘛！”看著(zhù)教練的笑容，我明白過(guò)來(lái)，原來(lái)教練是利用競爭來(lái)激發(fā)我的動(dòng)力。
我的陽(yáng)光體育就是游泳，因為它不但讓我結識了新朋友，還強健了我的體質(zhì)。我還要謝謝我的教練，他用極具親和力的方式，讓我更加喜愛(ài)了這項運動(dòng)。
陽(yáng)光體育作文15
當提到陽(yáng)光少年，就會(huì )讓人聯(lián)想到一個(gè)個(gè)活蹦亂跳；一個(gè)個(gè)積極向上；一個(gè)個(gè)陽(yáng)光健康的我們。
有句話(huà)說(shuō)得好：“少年強，則國強�！鄙倌晔亲鎳奈磥�(lái)，只要國家的少年一代有智慧，則國家就會(huì )有智慧；如果國家的少年一代強壯，則國家就會(huì )強壯。所以說(shuō)，國家的富強在于我們有著(zhù)一個(gè)健康的身體，練體育也是必不可少的。
在平常的生活中有很多的體育鍛煉，而且體育課上的活動(dòng)也不少。我有一節體育課，老師說(shuō)要跳山羊，男同學(xué)很活躍女同學(xué)并不喜歡。在跳的時(shí)候，男同學(xué)一個(gè)接著(zhù)一個(gè)的跳過(guò)去，雖然有失敗的，但他并不氣餒，直到跳過(guò)去才算。而我并不敢跳，我擔心跳不起來(lái)，踢到下邊的同學(xué)，于是我便趁老師不注意的時(shí)候偷偷地繞過(guò)去，讓下個(gè)同學(xué)跳。到了下課，我看到有一些男同學(xué)，一個(gè)勁的跳，雖然害怕，但他還是嘗試了，并且成功了。后來(lái)我試了試，我鼓足了勁，做好了助跑，雙手支撐，兩條腿使勁的向上抬，一個(gè)飛躍，我居然跳過(guò)去了，然而我發(fā)現跳山羊并沒(méi)有那么可怕，只要掌握技巧多練習，很容易就跳過(guò)去了，之后，體育課上跳山羊我也不怕了。
因為跳山羊，讓我明白了一個(gè)深刻的道理只要你用心努力了，就可以成功，不要自以為自己永遠跳不過(guò)，那是因為你不敢嘗試，你不試一試就不要妄下定論，要相信自己，肯定可以跳過(guò)去的。
這就是一個(gè)個(gè)積極向上；一個(gè)個(gè)活蹦亂跳；一個(gè)個(gè)陽(yáng)光健康；一個(gè)個(gè)最真實(shí)的我們。這就是陽(yáng)光少年!
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