【精】陽(yáng)光體育作文
在學(xué)習、工作或生活中，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，作文根據體裁的不同可以分為記敘文、說(shuō)明文、應用文、議論文。那要怎么寫(xiě)好作文呢？下面是小編整理的陽(yáng)光體育作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
陽(yáng)光體育作文1
體育運動(dòng)是一個(gè)人最基本的鍛煉，可以增強一個(gè)人的信心和毅力，提高自己的免疫力，可以鍛煉自己，而跑步是其中最能展現自己毅力的一項活動(dòng)。
早晨，空氣清新，我和同學(xué)約好一起跑步去紫荊山公園游玩。大街上鳥(niǎo)語(yǔ)花香，人來(lái)人往，有一種美妙的感覺(jué)，覺(jué)得有人在鼓勵我們。一開(kāi)始跑步的時(shí)候，我們感覺(jué)良好，花兒向我們招手，草兒向我們微笑。我們認為這只是一個(gè)非常普通的體育運動(dòng)，并非能鍛煉什么�？墒蔷驮谖覀儭翱淇淦嬲劇钡赜懻撆懿降臅r(shí)候，我們的體力已經(jīng)下降的差不多了，使我們感覺(jué)有些疲憊，認為已經(jīng)快跑完了�？墒翘ь^一看路程，竟然連一半還沒(méi)有跑夠。為了這項運動(dòng)的順利，我們只好放慢了速度，繼續向前跑去。
中途，我們又累又渴，真想停下來(lái)歇歇，喝一些水再繼續前進(jìn)�？墒且幌氲酵Ｏ碌脑�(huà)，這項運動(dòng)就失敗了，我們就忍著(zhù)，鼓勵自己要堅持，堅持到跑完為止。我們跑幾步，走幾步，自信心使我們增加了幾分力氣，速度更快了一點(diǎn)，向著(zhù)終點(diǎn)進(jìn)發(fā)。
“堅持，再堅持”。我們一路上想著(zhù)這句話(huà)，向前跑去。實(shí)在是忍不住了就放慢速度，一步又一步跑向前。跑呀跑呀，就只剩下一點(diǎn)路程時(shí)，我們心里閃出了一個(gè)放棄的念頭。但是自信心不允許我們這樣做，再看看旁邊的同學(xué)，一個(gè)個(gè)喘著(zhù)粗氣，都沒(méi)有力氣了。我們努力的跑，心里想：“加油，加油！”最后我們終于到了我們的終點(diǎn)。我們坐下來(lái)歇了很長(cháng)時(shí)間，身體很累，但是心里是甜的，因為我們成功的完成了這項活動(dòng)，體會(huì )到了跑步的艱難。
陽(yáng)光體育與我同行，我們感覺(jué)自己的毅力增強了，也覺(jué)得這次長(cháng)跑十分有意義。大家一起運動(dòng)吧，讓自己擁有一個(gè)好身體！
陽(yáng)光體育作文2
俗話(huà)說(shuō)：“臺上一分鐘，臺下十年功�！蔽覀兊慕�(jīng)歷真是應了這句話(huà)。(開(kāi)頭引用俗話(huà)很好的引出了下文。)
下午就要比賽了，看！同學(xué)們都在努力練習，為給自己的班級爭光而盡自己的一份力。再看我們班，跳皮筋跳得真賣(mài)力啊，單腳，雙腳，打跟頭的，看的我是眼花繚亂，好一個(gè)“繁密的集市”。應該對同學(xué)們的表情進(jìn)行具體描寫(xiě)。突出賣(mài)力。也要寫(xiě)一下自己的表現和心理。
初一的弟弟妹妹們也不甘示弱，他們轉呼啦圈把脖子轉腫了，轉破了，注意了細節描寫(xiě)，很好。但是他們不拋棄，不放棄�？吹竭@場(chǎng)面，怎么能不叫人心情振奮，神情緊張呢！
我們等了一年的陽(yáng)光體育展示會(huì )下午終于要開(kāi)始了。我按捺不住自己激動(dòng)不已的心情。
賽場(chǎng)上，同學(xué)們揮汗如雨的奮斗著(zhù)。下一個(gè)該上場(chǎng)的是我們班。我們都把皮筋上打了很多花結。這里應該具體描寫(xiě)，到底有哪些花樣？可謂是“萬(wàn)事俱備，只欠東風(fēng)”了。比賽中，同學(xué)們做好自己該做的，又配合其他同學(xué)，各有各的花樣，各有各的技巧，嘴里都念著(zhù)口號，這樣才能使大家在同一時(shí)間做出統一的動(dòng)作。整體的場(chǎng)面描寫(xiě)不夠。能稱(chēng)得上八仙過(guò)海，各顯神通了。
賽后老師說(shuō)我們跳得很認真，大家都盡力了。我們雖然得的是三等獎，但是，我還是覺(jué)得我們是最努力，最棒的。應該議論突出中心。
陽(yáng)光體育作文3
星期四上午的體育課到了，全班同學(xué)都帶著(zhù)跳繩既緊張又期待地去集合地點(diǎn)參加一分鐘跳繩比賽。
比賽開(kāi)始了，看著(zhù)前面的同學(xué)都跳了100多下，而且快輪到我這一排了，我的心里異常緊張，真象十五只吊桶——七上八下的，手心直冒出汗，心都快要跳出來(lái)了。不一會(huì )兒，輪到我這排了。我緊張地上了賽場(chǎng)，不料，我一上場(chǎng)，臺下的同學(xué)就異口同聲地喊：“子銘加油！你一定是最棒的！”“子銘，你一定可以取得第一名的，加油！”這喊聲好象給我打了強心劑，給了我信心，給了我鼓舞，我不再緊張了，就想取好成績(jì)。隨著(zhù)體育老師哨子吹響，我的繩子好象知道我的心意似的，“呼呼”地越甩越快，就象上了發(fā)條的時(shí)鐘一樣轉個(gè)不停，想停也停不下來(lái)。一分鐘到了，體育老師再次吹響了哨子，跳繩象聽(tīng)到了命令似的，停了下來(lái)。有個(gè)同學(xué)笑嘻嘻地問(wèn)我：“你知道跳了幾下嗎？”我迫不急待地答道：“不知道，快告訴我吧，有幾下？”他興奮地大聲說(shuō)：“一百八十二下，全班第一名呢！”我聽(tīng)了，高興得一嘣三尺高，簡(jiǎn)直不敢相信自己的耳朵。告訴你吧，那天我都笑得合不攏嘴。
還有一次，體育老師讓我們打羽毛球比賽，我采用多種打法，聲東擊西，一會(huì )兒打長(cháng)球，一會(huì )兒挑個(gè)短球，一會(huì )兒打左角球，一會(huì )兒打右角球……變化多端 ，就這樣憑借著(zhù)超人的戰術(shù)擊敗了班上的同學(xué)，又取得了一個(gè)全班第一的好成績(jì)。
打乒乓球、籃球也都是我的最?lèi)?ài)，我喜歡體育，愛(ài)好體育，它給我快樂(lè )，給我健康，給我聰明。
陽(yáng)光體育，放飛我們陽(yáng)光般的心靈，譜寫(xiě)著(zhù)一曲七彩的陽(yáng)光旋律！
陽(yáng)光體育作文4
下課了，我、逯英飛和同學(xué)們去參加陽(yáng)光體育。走到半路，逯英飛拿出一支m16槍筆給我看，我問(wèn)：“這是你的？”逯英飛回答說(shuō)：“是我同桌給我的�！闭f(shuō)完，我們就奔向操場(chǎng)去玩，由于我太喜歡那支m16槍筆了，便迫不急待把那支槍筆搶到了手，我就高興地奔向操場(chǎng)，逯英飛一直追著(zhù)我，直到他累到在地，我才停下，就把槍筆還給了逯英飛。我說(shuō)：“該我抓你了�！卞钟w聽(tīng)了，連忙跑了起來(lái)，沒(méi)過(guò)多久，我就抓到了逯英飛。我一看逯英飛，表情變了，心想：該不會(huì )我把我的好朋友惹惱了吧？我還沒(méi)來(lái)得及向他說(shuō)明搶他的槍筆是來(lái)玩搶槍筆游戲的。
這時(shí)，正好下課了，該站路隊了，我心里感到不安。這時(shí)逯英飛說(shuō)：“你為什么搶我的槍筆？”還沒(méi)等我開(kāi)口，上來(lái)就踢了我三腳，然后生氣的說(shuō)：“任巖松你原來(lái)是這種人�。�！”我說(shuō)：“我哪里了，不就是想跟你玩玩嘛！”逯英飛說(shuō)：“不用解釋了，這就是你的廬山真面目！”一路上我們就這樣吵了起來(lái)�；氐郊�，晚飯后做完了作業(yè)，我久久不能入睡，我在思考：看來(lái)是我錯了，我當時(shí)應該講明白搶他槍筆干什么，明天我要向他好好地道歉！就這樣我進(jìn)入了甜蜜的夢(mèng)鄉……
第二天，我早早起來(lái)，吃過(guò)早飯，趕到學(xué)校，向逯英飛認錯，到了教室，我看見(jiàn)逯英飛坐在椅子上，我連忙對逯英飛說(shuō)：“逯英飛，昨天是我的不對，我不應該沒(méi)講明原因就搶你的筆，真是對不起，請你原諒我吧！”逯英飛微笑著(zhù)說(shuō)：“沒(méi)事，雞毛蒜皮的事，我應該向你說(shuō)對不起，因為我不應該踢你�！闭f(shuō)完，我們都笑了。
陽(yáng)光體育作文5
體育，這個(gè)詞我們并不陌生，大到世界矚目的奧運會(huì )，小到生活中的方方面面，都有它的行蹤，劉翔哥哥的110米跨欄算是體育；我們平時(shí)玩兒籃球算是體育；但是你若我陽(yáng)光體育是什么？這我還真有點(diǎn)答不出來(lái)了，但自從那次仰臥起坐接力后，我似乎領(lǐng)略到了陽(yáng)光體育的含義。
一個(gè)晴空萬(wàn)里的下午，班長(cháng)說(shuō)：過(guò)兩天我們班就要舉行仰臥起坐接力賽了，10個(gè)人一組，希望大家好好準備。這個(gè)消息一飛到同學(xué)們的耳朵里，全班頓時(shí)歡呼起來(lái)，隨即又像一群麻雀似的唧唧喳喳地議論了起來(lái)：陳衛行，我們一組，馬康，咱們一組
又是一個(gè)萬(wàn)里無(wú)云的好天氣，同學(xué)們都在做著(zhù)最后的準備，有的在壓腿，在伸腰，摩拳擦掌；有的在充當軍師，給隊友述說(shuō)著(zhù)自己的秘密武器；有的在想著(zhù)勝利后的情景。預備，開(kāi)始！體育老師一聲令下，準備好的選手們都立即做了起來(lái)，后面的隊員也沒(méi)閑著(zhù)，有的在數著(zhù)數，有的在為選手吶喊助威，選手們剛開(kāi)始還像一只動(dòng)作敏捷猴子一般快速的一起一落，但是慢慢的就有點(diǎn)體力不支了，臉也漲紅了，手更是緊摟著(zhù)頭，氣喘吁吁的做著(zhù)。對于小胖子席耀勝來(lái)說(shuō)，就更難了，他的T恤已被汗水浸透了，臉上的肉也因用勁而擰到了一起，脖子紅干干的，看了叫人心疼。耀勝，還能堅持嗎？要不咱歇一會(huì )兒吧！班長(cháng)忍不住心疼的說(shuō)。不！耀勝紅著(zhù)臉咬著(zhù)牙說(shuō)。大家都沉默了，握緊拳頭為耀勝加油。終于，終于堅持下來(lái)了，同學(xué)們又是遞水，又是遞毛巾�？墒且晦D身耀勝又去給其他同學(xué)加油了！
此時(shí)此刻，我覺(jué)得仰臥起坐接力賽的成績(jì)已經(jīng)不重要了，重要的是我們體會(huì )到了挑戰自己的快樂(lè )；重要的是我們收獲了同學(xué)之間真摯的友誼；重要的是我們的心緊緊團結在一起了，但更重要的是我體會(huì )到了陽(yáng)光體育的真正含義！
陽(yáng)光體育作文6
時(shí)間流逝，我們學(xué)校又迎來(lái)了秋季運動(dòng)會(huì )。這次的運動(dòng)會(huì )和以前的不一樣，除了這次我們在江城中學(xué)舉辦，我們的運動(dòng)項目還是和以往不同的，都是自己報名的。
到了那里，各年級代表隊邁著(zhù)有力的腳步進(jìn)場(chǎng)。最先進(jìn)場(chǎng)的是一年級，其次是二年級……最后一個(gè)進(jìn)場(chǎng)的是我們六年級。大家都裝著(zhù)自己統一的服裝，喊著(zhù)不同的口號，精神抖擻地大踏步前進(jìn)著(zhù)。等校長(cháng)站在主席臺上宣布完開(kāi)幕式后開(kāi)始了廣播操比賽。接著(zhù)我們去參加區里的抽測了，但這并不影響比賽的激烈。
回到比賽賽場(chǎng)，場(chǎng)上的運動(dòng)員都在盡自己最大的努力比賽。你看那徑賽場(chǎng)上的運動(dòng)員，一個(gè)個(gè)如矯兔般飛離起點(diǎn)，像利箭般沖向終點(diǎn)，引得在場(chǎng)的觀(guān)眾興奮不已，紛紛為他們吶喊助威。
女子800米時(shí)，裁判槍聲一響“砰”，同學(xué)們就像離弦的箭一樣向沖了出去�！凹佑图佑�！”為跑步同學(xué)的加油聲此起彼伏。黎美儀跑在第一個(gè)，帶領(lǐng)著(zhù)后面的同學(xué)。陸燕丙緊緊地跟隨著(zhù)。這時(shí)陳蔚和我們班其他的同學(xué)都叫陸燕丙抄上去，可她卻沒(méi)有聽(tīng)。慢慢的其他同學(xué)的'距離越來(lái)越大，只有陸燕丙和黎美儀的距離永遠沒(méi)有變�！斑�有兩圈，加油��！”“張寒，快點(diǎn)，抄上去”我向張寒喊道。陳蔚時(shí)不時(shí)也帶著(zhù)陸燕丙跑。最后一圈了，主席臺上高校長(cháng)也叫陸燕丙嘗試追上去。陸燕丙沖刺了，黎美儀見(jiàn)了也沖起來(lái)。到終點(diǎn)了，她們兩個(gè)似乎同時(shí)到，也沒(méi)分出第一名來(lái)。
時(shí)間飛馳而過(guò)，轉眼就到了運動(dòng)會(huì )的尾聲。真希望下次還能參加。
陽(yáng)光體育作文7
“陽(yáng)光體育”這個(gè)口號不僅清徹響亮、還有很大的意義呢！
陽(yáng)光體育運動(dòng)，對我們來(lái)說(shuō)主要就是冬季長(cháng)跑和做課間操。我先說(shuō)課間操吧。叮鈴鈴，第二節課下課了。同學(xué)們排著(zhù)隊，隨著(zhù)音樂(lè )的節拍整齊的踏步，音樂(lè )停了，隨即響起了鼓點(diǎn)。我們開(kāi)始散開(kāi)隊形，廣播操開(kāi)始了，我們一會(huì )兒像猴子一樣活潑可愛(ài)，一會(huì )兒像大猩猩憨態(tài)可鞠。做完操，我們開(kāi)始跳大繩。同學(xué)們像一條條“小魚(yú)”，一個(gè)挨一個(gè)“下餃子”。
我覺(jué)得課間活動(dòng)即豐富了我們的課余時(shí)間，還鍛煉了我們的身體，一舉兩得。
還有我們的冬季長(cháng)跑活動(dòng)：第二節課一下課，操場(chǎng)上人山人海。我們排著(zhù)整齊的隊伍，喊著(zhù)洪亮的口號，像箭一樣射了出去。冬季長(cháng)跑可真鍛煉身體��！剛開(kāi)始跑一圈就汗流浹背，氣喘吁吁。但我們不放棄，而是堅持了下去，最后跑了好幾圈還不喘一口氣，從小鴨學(xué)步到展翅高飛，這都是我們堅持冬季長(cháng)跑的效果。我是班里比較喜歡跑步的人，當然樂(lè )意參加了。自從冬季長(cháng)跑開(kāi)始，我每節課都跑，100米、200米、400米……我的速度越來(lái)越快，跑的距離越來(lái)越遠。竟能和班上跑的最快的同學(xué)一比高低了。通過(guò)跑步，我明白了一個(gè)比金子還珍貴的道理，“一份耕耘，一份收獲�！笔澜缟蠜](méi)有不勞而獲的事情。只要付出，就一定有回報。而且做事一定要堅持。
陽(yáng)光體育活動(dòng)太好了，即可以強身健體，又可以鍛煉自己頑強的毅力。這樣學(xué)習上遇到困難就不會(huì )輕言放棄了。同學(xué)們，為了我們的健康，讓我們運動(dòng)起來(lái)吧！全民運動(dòng)，增強體質(zhì)。
陽(yáng)光體育作文8
今天輪到我們四年級陽(yáng)光體育課，我好激動(dòng)呀。這時(shí)，宋老師進(jìn)來(lái)了，說(shuō)：“哎呀，又是陽(yáng)光體育課，我不想讓你們出去，又想讓你們出去�！彼卫蠋熣婷�，不想讓我們出去，因為有人作業(yè)沒(méi)完成，又想讓我們出去，因為可以讓我們鍛煉身體，增強體質(zhì)�？粗�(zhù)大家充滿(mǎn)期待的眼神，宋老師揚了揚臉，突然一笑，說(shuō)：“那，出來(lái)站隊吧，作業(yè)一會(huì )回來(lái)再寫(xiě)�！蔽覀冮_(kāi)心極了！不到一分鐘，便站好了隊，并且都昂頭挺胸，精神飽滿(mǎn)，個(gè)個(gè)站的像軍人一樣挺拔。宋老師手里拿著(zhù)大繩，帶我們去操場(chǎng)。
操場(chǎng)上的人可真多��！“咦，那有一個(gè)空地方�！彼卫蠋煄覀冿w奔了過(guò)去。開(kāi)始跳大繩了，怎么辦？我還不會(huì )呢，我心里忐忑著(zhù)。到我了！我只好做了一個(gè)慢動(dòng)作。先抬左腳，右肢向上，左肢擺到后下方，然后使勁將后下方的左肢向上提，右肢使勁向下擺動(dòng)，同時(shí)右腳彈地。哇，繩子“呲溜”一下從我腳下飛過(guò)去了，這就是一個(gè)大繩。我閃，哈哈，繩子你是打不到我滴，真快，又輪到我了。前面的王夢(mèng)晨可厲害了，眼看她就要被繩子打到了，結果，結果你猜怎么樣，她像閃電一樣跑開(kāi)了。我閃，我以為我閃開(kāi)了，可是我的閃電像蝸牛一樣，最終繩子還是無(wú)情地打到了我的手，疼死了。時(shí)間可真快，一眨眼，其他班都走了，只剩下我們班了。我們也只能戀戀不舍回教室了，我還沒(méi)跳夠呢！
陽(yáng)光體育活動(dòng)課真好，可以使我們強身健體，抵抗疾病。以后我一定盡快完成作業(yè)，留出時(shí)間來(lái)跳大繩。
陽(yáng)光體育作文9
一說(shuō)到體育運動(dòng)，我就立馬想到我最喜愛(ài)的一項運動(dòng)——游泳。通過(guò)鍛煉，它讓我身體更加健康，還得到了許多榮譽(yù)呢！
我的游泳課被安排在每周日的下午兩點(diǎn)整，所以周日吃完午飯我就要準備游泳用具了。我的教練是一個(gè)高高個(gè)子的大帥哥，他對我的訓練目標定的不是很高，不過(guò)一旦要求了，就一定要達到目標。教練還會(huì )用各種辦法激勵我的學(xué)習熱情。
記得有一次，教練帶著(zhù)一個(gè)和我年齡相仿的男孩和我一起游。他先讓我們游一個(gè)兩百米的自由泳。我心想：反正教練又沒(méi)規定要游多少時(shí)間，那我就偷個(gè)懶慢慢游唄！于是我雙腿一蹬，慢悠悠地游了出去。這時(shí)，只見(jiàn)那個(gè)男孩從我身后快速的趕了上來(lái)，還撲騰撲騰趕到了我的前面。我本想不去理他，只聽(tīng)見(jiàn)教練在岸上喊：“陸思翰，你在干嘛呀？快點(diǎn)，擺臂！”頓時(shí)我一下子振作了起來(lái)，開(kāi)始加速擺臂、蹬腿，很快就趕超了那個(gè)男孩。同時(shí)我還超過(guò)了其他在泳池里游泳的大人們，一下子游完了兩百米�；氐匠乇�，我氣喘吁吁地扶著(zhù)欄桿，教練笑瞇瞇地看著(zhù)我說(shuō)：“小懶蟲(chóng)，蠻有爆發(fā)力的嘛！”看著(zhù)教練的笑容，我明白過(guò)來(lái)，原來(lái)教練是利用競爭來(lái)激發(fā)我的動(dòng)力。
我的陽(yáng)光體育就是游泳，因為它不但讓我結識了新朋友，還強健了我的體質(zhì)。我還要謝謝我的教練，他用極具親和力的方式，讓我更加喜愛(ài)了這項運動(dòng)。
陽(yáng)光體育作文10
運動(dòng)是我們在生活中不可缺少的東西，它可以保證我們有個(gè)健康的身體，充實(shí)的度過(guò)每一天。
最近我們學(xué)校開(kāi)展了一個(gè)以陽(yáng)光體育運動(dòng)為主題的活動(dòng)，同學(xué)們都在積級踴躍的參加。每次下課，你總能看到校園里有許許多多的同學(xué)在運動(dòng)，有的同學(xué)在跳繩，有的同學(xué)在踢毽子，有的同學(xué)在夾沙包，還有的同學(xué)在打羽毛球······校園里到處都有運動(dòng)的痕跡�？吹竭@里，有的人可能會(huì )說(shuō)：“運動(dòng)這么累，干嘛還要那么拼命的去練習，不僅費時(shí)又費力�！比绻氵@么說(shuō)，就錯了。運動(dòng)可以讓我們有個(gè)健康的身體，因為運動(dòng)會(huì )使人的血液流速加快，肺臟擴張收縮加快，長(cháng)期運動(dòng)能增加肺活量，提高心臟機能，大腦供氧充足，從而使免疫力提高，精力充沛的人就會(huì )很健康�？晌覀冞�是要注意一個(gè)問(wèn)題，運動(dòng)時(shí)間不能過(guò)長(cháng)，每天鍛煉一小時(shí)就可以了。
同學(xué)們，讓我們一起運動(dòng)吧！運動(dòng)能讓我們有個(gè)健康的身體，充實(shí)的度過(guò)每一天。運動(dòng)能讓我們有個(gè)好心情，快樂(lè )的度過(guò)每一天！
最近我也在家里運動(dòng)，總是踢毽子，和家人打羽毛球，與弟弟玩沙包，讓爸爸教我打乒乓球······在不知不覺(jué)中，我身體的健康也提高了。家里人看到后，不禁說(shuō)：“這運動(dòng)可真好��！我以前的腰酸背痛也沒(méi)了，看來(lái)今后還要堅持下去，保證有個(gè)好身體，可是比有什么都強�！�
陽(yáng)光體育作文11
“丁零零”下課了。我們又迎來(lái)了快樂(lè )的大課間活動(dòng)——“陽(yáng)光體育，快樂(lè )長(cháng)跑”。當明媚的陽(yáng)光灑滿(mǎn)校園時(shí)，當洋溢著(zhù)運動(dòng)氣息的旋律在我們耳邊響起時(shí)，一排排整齊的隊伍就會(huì )映入你的眼簾。
雖然天氣很冷，但是同學(xué)們仍然堅持長(cháng)跑。聽(tīng)，操場(chǎng)上同學(xué)們整齊而響亮的口號聲震天動(dòng)地；看，同學(xué)們邁著(zhù)矯健的的步伐，秩序井然地慢跑著(zhù)：瞧，遠遠望去，多像八條長(cháng)龍在奔跑呀！
“一，一，一二一，一，一，一二一……”同學(xué)們一邊喊著(zhù)口號，一邊開(kāi)始一千米的長(cháng)跑。要是在以前，我肯定會(huì )煩惱地說(shuō)：“天哪，又要跑步，這簡(jiǎn)直是要了我的小命呀！”因此，我非常討厭起跑步。正是因為這樣，我的身體一直不好，總是感冒，而且個(gè)子很矮。經(jīng)過(guò)爸爸媽媽的一再勸說(shuō)，我決定堅持長(cháng)跑一個(gè)月。如果，感冒好了，我以后就每天都長(cháng)跑。一個(gè)月后，我的感冒果然好了，個(gè)子也長(cháng)高了不少，也都要歸功于長(cháng)跑鍛煉。跑完步，同學(xué)們總是大汗淋漓，氣喘吁吁的，即使是這樣，他們也會(huì )露出陽(yáng)光般的微笑。
長(cháng)跑不僅能鍛煉身體，增強體魄，還能增強免疫力，促進(jìn)營(yíng)養吸收和骨骼增長(cháng)呢！每天鍛煉一小時(shí)，健康快樂(lè )一輩子！
如果你只知道學(xué)習、工作，不知道鍛煉身體，即使再聰明，再有錢(qián)，又有什么用呢？一個(gè)要人有一個(gè)強壯的體魄和一個(gè)健康的身體，才是最重要的。在奧林匹克運動(dòng)會(huì )的發(fā)源地——古希臘，有這樣一句名言“如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！”
“陽(yáng)光體育，快樂(lè )長(cháng)跑”放飛我們陽(yáng)光般的心靈，譜寫(xiě)一曲七彩長(cháng)跑的旋律！讓我們攜起手來(lái)，一起參加“陽(yáng)光體育，快樂(lè )長(cháng)跑”活動(dòng)吧！
陽(yáng)光體育作文12
一樣的寒風(fēng)刺骨，
一樣的天寒地凍，
不一樣的是鍛煉的熱情高漲，
不一樣的是身體的漸漸強壯，
看不出是寒冬臘月，
看不出是數九寒天，
陽(yáng)光下幼苗茁壯成長(cháng)，
寒風(fēng)里意志逐漸堅強，
讓風(fēng)雪來(lái)得更猛烈些吧！
看我們如何戰勝困難，
看我們如何戰勝自我，
同學(xué)們向前、向前、向著(zhù)勝利前進(jìn)！
跑步是一項非常好的運動(dòng),正達秋冬之季,長(cháng)跑更適合人的身體,這時(shí)候,冬季長(cháng)跑運動(dòng)給我們提供了一個(gè)很好的機會(huì )。生命在于運動(dòng)，天天長(cháng)跑運動(dòng)，一是可以培養克服困難的毅力。長(cháng)跑是毅力的比賽，也是吃苦能力的集中展現。人有這樣的精神和毅力，對于學(xué)習成績(jì)的提高有直接幫助。二是可以讓思維和反應更加敏捷。人在運動(dòng)中，自己的大腦其實(shí)也是在運動(dòng)，持續的運動(dòng)可以開(kāi)發(fā)大腦，激活腦細胞。長(cháng)期不運動(dòng)，或者運動(dòng)量過(guò)小，會(huì )讓腦筋思考處于停滯狀態(tài)。
在長(cháng)跑中，聽(tīng)不到任何其他聲音，只能聽(tīng)見(jiàn)同學(xué)們整齊劃一的腳步聲；想不到其他東西，只想到要鍛煉好身體，努力學(xué)習，長(cháng)大后為祖國做貢獻。
在迎著(zhù)太陽(yáng)的光輝下，我們不知疲憊的、用心的、全力以赴的跑。聽(tīng)著(zhù)鳥(niǎo)兒的歌聲，吸著(zhù)清新的空氣，我們已經(jīng)忘記了自我，完全融入在這個(gè)長(cháng)跑活動(dòng)中，融入在大自然的境界里。
通過(guò)一次一次的長(cháng)跑活動(dòng)，我深深地體會(huì )到：我們都是祖國的花朵，明天的棟梁，擁有健康、強壯的身體，才能好好讀書(shū)，讀好書(shū)，才能夠為祖國的明天更加富強而多做貢獻！
陽(yáng)光體育作文13
八月，我有幸代表楚雄隊來(lái)到成都參加“XX年全國校園足球夏令營(yíng)”。
八月六日，我們下午客場(chǎng)作戰，與昆明隊進(jìn)行交流比賽。隨著(zhù)響亮的哨聲，我們開(kāi)始了本次夏令營(yíng)的比賽之旅。上半場(chǎng)的前十分鐘，我們隊的場(chǎng)上隊員奮力拼搏，努力搶斷�？删驮谑昼姾�，我方因為盯人不緊，被對方抓住機會(huì )，打破了僵局。我們心中對勝利的渴望頓時(shí)灰飛煙滅。如果說(shuō)一粒進(jìn)球使我們垂頭喪氣，那么五分鐘后的第二粒進(jìn)球就使我們魂不附體，喪失了斗志。我們就帶著(zhù)這樣灰色的心情結束了上半場(chǎng)。
大家消沉地來(lái)到替補區，教練并沒(méi)有責怪我們，而是用他的精神用他的意志和他的能力灌輸給我們勇氣，斗志以及“陽(yáng)光體育，快樂(lè )足球”的信念。是我們一個(gè)個(gè)仿佛打了“強心劑”一樣，。再一次滿(mǎn)懷斗志的回到了球場(chǎng)。
雙方例行交換了場(chǎng)地，進(jìn)行了令人叵測的下半場(chǎng)比賽。我們對煥然一新，改變了理念：少了一些消沉，多了一些積極；少了一些垂頭喪氣，多了一些斗志。我們成功的抑制住了對方，多次圍攻對方球門(mén)，卻屢試不爽，但未曾叩開(kāi)對方大門(mén)。隨著(zhù)我們前鋒的一腳射門(mén)，球像炮彈一樣轟開(kāi)對方球門(mén)，我們扳回一城，但我們來(lái)不及慶祝，馬上把球放到中線(xiàn)上，立即給對方發(fā)球。對方再次發(fā)動(dòng)進(jìn)攻，我逮住機會(huì )搶斷，直塞給前鋒他拿球后突然射門(mén)。球劃過(guò)了一道完美的弧線(xiàn)，突破守門(mén)員的十指關(guān)，洞穿了對方球門(mén)。即使我們欣喜若狂，也不能慶祝，因為我們不甘愿接受平局。但隨著(zhù)裁判員的哨聲再次響起，我們無(wú)奈的與對方握手言和。
從這場(chǎng)比賽中，我們全體球員學(xué)習到，同時(shí)也體會(huì )到：在學(xué)習和生活中，我們要用陽(yáng)光的態(tài)度，快樂(lè )的行動(dòng)來(lái)作為一個(gè)生活上真正的強者。
陽(yáng)光體育作文14
今天中午的陽(yáng)光體育活動(dòng)時(shí)間，我們都玩得非常開(kāi)心。
剛到操場(chǎng)，只見(jiàn)陽(yáng)光明媚，陽(yáng)光照射在大地上，好像鋪上了 一層金沙子。操場(chǎng)上已經(jīng)有許多班級在自由活動(dòng)。他們有的做操，有的跑步，有的在做游戲，還有的在踢球，他們個(gè)個(gè)都面帶微笑。老師說(shuō)：“我們踢足球�！蓖瑢W(xué)們都非常開(kāi)心，我一蹦三尺高，迫不及待地準備踢足球。
終于開(kāi)始了，首先老師發(fā)球，只見(jiàn)老師把球踢得老高，球掉到了一個(gè)草堆里，同學(xué)們你追我趕，你拉我踢，都互不相讓。球踢著(zhù)踢著(zhù)踢出界了，應由另一方發(fā)球，但是同學(xué)們不甘心，都爭著(zhù)發(fā)球。后來(lái)球被張恒給搶走了，張恒把球踢到我這里，我趕緊把球瞄準球門(mén)，使勁一踢，進(jìn)了球門(mén)，我們這一隊的隊員都為我歡呼，我很興奮，但是我心里想：不能太驕傲，要繼續堅持下去。
比賽更激烈了，另一隊的人不甘心，要求讓他們進(jìn)球門(mén)。不知怎么回事，我們這一隊像老鼠似的，總是踢不進(jìn)球了。是我們變弱了，還是他們變強了呢?我拼命地跑著(zhù)，想要再進(jìn)一球，總算球到了我這一邊，等我快要踢進(jìn)球門(mén)時(shí)，這是上課鈴卻響了，我只好一邊嘆氣一邊慚愧地走了。到了教室，我心里想：下次玩得要更痛快!我看見(jiàn)同學(xué)們的臉紅得像一定個(gè)大蘋(píng)果，紅通通的，真可愛(ài)。
這次體育活動(dòng)真是玩得痛快，但是可惜那最后一球沒(méi)進(jìn)，下次我一定不能像這次一樣，一定要把最后一球踢進(jìn)去。
陽(yáng)光體育作文15
隨著(zhù)體育王老師一聲令下，操場(chǎng)上立刻沸騰起來(lái)，有趣的跳繩活動(dòng)開(kāi)始了。
“啪、啪、啪……”洋溢著(zhù)笑容的同學(xué)們齊刷刷地甩動(dòng)著(zhù)五顏六色的繩子，合著(zhù)音樂(lè )的節拍輕盈地跳動(dòng)著(zhù)。那五彩繽紛的繩子上下飛舞，遠遠看去就像千萬(wàn)條飄逸的絲帶，又猶如道道美麗的彩虹。同學(xué)們那矯健的身影，上下跳動(dòng)，好像一只只靈活可愛(ài)的小鳥(niǎo)揮動(dòng)著(zhù)翅膀，又好似萬(wàn)般小精靈在跳舞、唱歌，讓人看了目不暇接。廣播里的音樂(lè )聲、繩子落地的“啪啪”聲、同學(xué)們的腳步聲，此起彼伏，奏成了一首歡快又和諧的樂(lè )曲，
“一、二、三……”穿著(zhù)藍色運動(dòng)服的童逸，嘴角上揚，緊閉雙唇，咬緊牙關(guān)，使勁著(zhù)揮動(dòng)著(zhù)繩子，那繩子如風(fēng)火輪般飛舞，從他腳下像流星一樣一閃而過(guò)。他跳得很快，那姿態(tài)身輕如燕，又好似雄鷹展翅，連胸前的紅領(lǐng)巾也跟著(zhù)飛舞了起來(lái)，如同火紅的云彩迎風(fēng)飄揚。地上的小石子也興奮極了，跟著(zhù)一起蹦蹦跳跳�！班�、嗒，”沒(méi)過(guò)一會(huì )兒，只見(jiàn)一顆顆豆大的汗珠在他臉上著(zhù)，見(jiàn)證著(zhù)他那堅持不懈的品格。
“加油，輪到我們女孩了�！蔽野蛋档亟o自己鼓勁。我快速地揮舞著(zhù)繩子，輕盈地跳動(dòng)著(zhù)。繩子猶如一個(gè)銀環(huán)，繞著(zhù)我的周?chē)�，一圈又一圈地跳�?dòng)著(zhù)。我用勁往上跳，又悄無(wú)聲息地落下，漸漸地和繩子融為一體，成了一只輕快的燕子，陶醉在跳繩的快樂(lè )中�！芭尽钡囊宦�，繩子似乎在搗亂，我有點(diǎn)重心不穩。眼看就要摔倒了，幸好我馬上回過(guò)神來(lái)，以迅雷不及掩耳之勢，抓穩了繩子，站穩了腳跟，繼續按照剛才的節奏跳動(dòng)了起來(lái)……
操場(chǎng)上洋溢著(zhù)我們燦爛的笑臉，活躍著(zhù)我們輕快的身影，飄蕩著(zhù)我們鈴鐺般的笑聲。那笑聲穿過(guò)寬闊的操場(chǎng)，穿過(guò)高高的教學(xué)樓……我們的快樂(lè )蕩漾在美麗的校園中。
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