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跑步——學(xué)習作文（精選55篇）
在生活、工作和學(xué)習中，許多人都寫(xiě)過(guò)作文吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關(guān)知識、經(jīng)驗和思想用書(shū)面形式表達出來(lái)的記敘方式。那么你知道一篇好的作文該怎么寫(xiě)嗎？下面是小編為大家收集的跑步——學(xué)習作文（精選55篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。
跑步——學(xué)習作文 1
今天下午第三節體育課，我們全班做了一個(gè)體育加強訓練——有氧運動(dòng)。
雖然我的跑步成績(jì)屬中下游，但我不追求結果，只求享受過(guò)程。男生的加強訓練分兩次，每次3圈。首先做了準備活動(dòng)，以防運動(dòng)過(guò)度，肌肉拉傷。
之后，便開(kāi)始了一場(chǎng)考驗體力與毅力的挑戰。我與眾多“謀士”一樣，排名一直保持在中間，以便節省力氣。最后沖刺時(shí)，渾身解數，定能取得好成績(jì)。老師一聲令下“開(kāi)始！”。我們都爭先恐后地跑起來(lái)。而我則調整速度，讓呼吸與步伐相適應，平穩地在隊伍中間奔跑。一些“鳶飛戾天者”，急求于成功，并非保存實(shí)力。一開(kāi)始便瘋狂地使出全身力氣奔跑，取得了暫時(shí)的領(lǐng)先。后面的.人，則根本沒(méi)有融入這些比賽，談笑風(fēng)聲，悠然自得的樣子。中間的人頭腦則比較清醒，唯獨一個(gè)人向我發(fā)出挑釁，說(shuō)“我再慢也不能比皓軒慢”。只是我怕說(shuō)話(huà)浪費戾氣和容易打亂節奏，并沒(méi)有理睬。
跑到一圈時(shí)，我開(kāi)始感覺(jué)呼吸急促，雙腿無(wú)力。單位量不放棄比賽，我決定忍一會(huì )兒。突然發(fā)現自己超過(guò)了所有男生。原來(lái)不是我速度加快，而是較前的人元氣大傷逐漸放慢了速度。而中間的大部分人，健壯盲目的減慢速度。對比，我諷刺道：跑步和學(xué)習一樣�？吹絼e人放松。應保持節奏，不要隨波逐流。于是很多人頓可醒悟，恢復到原來(lái)的狀態(tài)，繼續前進(jìn)。而那些原本領(lǐng)先的人因為精疲力竭，只好以走代步，早就落到最后了。
第二圈時(shí)，也許是適應了吧，就像之前體育老師說(shuō)的——獲得了第二次呼吸。所以相對第一圈比較容易。第二圈快要結束時(shí)，那些因精疲力竭的人，又卷土重來(lái)。我心中暗笑：難道就不知道養精蓄銳了嗎？只為一開(kāi)始出風(fēng)頭，而浪費自己的精力，值得嗎？
行百里者半九十，第三圈則是最難熬的。有許多人累得停下來(lái)休息。見(jiàn)狀，我也非常想，但是堅持就是勝利，拼了！最后沖刺時(shí)，我便不顧一切——渾身解數，忍痛奔跑。頃刻間，從中下游猛升到上游，我相信小伙伴們都驚呆了！
歇息片刻，又開(kāi)始了一次。這次整體較累，所以速度很慢。沒(méi)跑多遠，便有人停下來(lái)休息。而我，保持良好休息，心里默念——一切都會(huì )好起來(lái)，堅持就是勝利！也許是信念堅定，很快我就跑了兩圈半。在那半圈拐角處，前方有幾位女生疑惑，不解地問(wèn)：怎么又跑起來(lái)了？另一女生則答道：“裝裝樣子罷了！”我撇了撇嘴，心里反對：跑步和學(xué)習一樣，不是給別人看的，而是做給自己的。
終于，歷盡千辛萬(wàn)苦跑到終點(diǎn)。這次雖是中游，但仍為自豪：“中間過(guò)程，沒(méi)有絲毫懈��！隨之，又感嘆：要是我學(xué)習能和跑步一樣，就好了！
跑步——學(xué)習作文 2
跑步的要領(lǐng)是堅持和沖刺，而在我看來(lái)，學(xué)習亦是如此。
每一個(gè)新學(xué)期的開(kāi)始也就是一次賽跑的起點(diǎn)，哨聲一響，就要立刻進(jìn)入狀態(tài)，如晨稍微一走神，那么就可能產(chǎn)生追不上的幾秒差距，在新學(xué)期，我們要收回玩耍的歡心，變成學(xué)習的專(zhuān)心，才不至于在起點(diǎn)處比別人落后。
起跑一段時(shí)間，這時(shí)體力還很充足，就要向前趕，最好能趕在前面，但不要太累，為后面儲備能量，學(xué)習進(jìn)入狀態(tài)時(shí)，就要再稍努力一點(diǎn)，超過(guò)別人，良好的開(kāi)端是成功的一半。
中間的這段是最難的，這時(shí)候的距離“易攻難守”超過(guò)別人是很容易，但很快又有人會(huì )超過(guò)自己，這就要求堅持，堅持起跑一段時(shí)的快速，爭取一直保持在前面的'名次。學(xué)習了很長(cháng)時(shí)間，不要因為某一次的成功而沾沾自喜，而要一直保持下去，把這當成在演戲，裝下來(lái)就能習慣，就能保持。好習慣是裝出來(lái)的。
還剩一截路，不要停止前進(jìn)的腳步，這時(shí)候停下來(lái)相當于半途而廢，因為一但停下來(lái)，就不再有想跑的愿望，很多人輕易超過(guò)了你。在快接近考試時(shí)，不要因為累而放棄，繼續堅持，放棄就會(huì )名落孫山。堅持是最偉大的勝利。
在接近終點(diǎn)處，使出全身最大的力量和潛力，加一把勁，提速，邁開(kāi)大步，堅持，不要停息，沖刺，朝向終點(diǎn)，你就會(huì )發(fā)現：你，贏(yíng)了！考試前幾天，加油，沖刺一把，因為過(guò)了這幾天，便是無(wú)限的美好，為了心中的美好，全力以赴，不要放棄，成功就在不遠處。沖刺吧，為了心中的夢(mèng)想�？梢�(jiàn)，學(xué)習和跑步一樣，每一階段有不同的方法和要領(lǐng)。堅持下來(lái)，沖刺最好！跑出你的速度，學(xué)出你的精彩。大家一起來(lái)努力！
跑步——學(xué)習作文 3
學(xué)習就像跑步一樣，如果在別人準備沖線(xiàn)的時(shí)候你卻遲遲站在起跑線(xiàn)上，那么我就送你一句話(huà)：你已經(jīng)是三點(diǎn)“水”一個(gè)“也”，“池”了。我敢肯定，有人問(wèn)：為什么不是“遲”呢？是不是你打錯字了呢？不是的，因為你已經(jīng)“掉”進(jìn)池塘里淹死了。
準備期末考的時(shí)候，是最緊張的時(shí)候，也是最后的沖刺時(shí)候，每個(gè)學(xué)生都會(huì )抓緊時(shí)間溫習功課，想考好一點(diǎn)成績(jì)。因為那時(shí)已經(jīng)是時(shí)間倒數的時(shí)候了。
記得有一次，我在操場(chǎng)上叫我的好友徐振宇幫我計2百米跑步。
跑完步后，我氣喘吁吁地跑到我的朋友前，我看了，愣了一下：真是破了我四十多次的賽跑時(shí)間，竟用了9秒，我還不信自己的眼睛呢！這是讓我感到努力，就能成功。這樣也離不開(kāi)平時(shí)的練習��！
我平時(shí)一向喜歡看作文書(shū)和課外書(shū)，看起來(lái)就忘了時(shí)。所以我收集的好詞和好句非常多。在這個(gè)學(xué)期的期末考試作文中，我的作文竟然得了滿(mǎn)分，我簡(jiǎn)直不敢相信自己的眼睛。我又捏了一下我的皮：“��！好疼��！”是真的！我的作文真是滿(mǎn)分！這就是學(xué)習就像跑步一樣的'原因：平時(shí)看書(shū)的時(shí)候，發(fā)現有好詞或好句，就把它記下來(lái)，等寫(xiě)作文的時(shí)候再拿出來(lái)，看有沒(méi)有好詞或好句可以用上。到了期末考的時(shí)候，再把好詞和好句讀一次，再在期末作文里看用得上還是用不上。
學(xué)習就像跑步一樣，如果學(xué)習不努力，就算自己的成績(jì)很好，遲早也會(huì )被別人追上的。
跑步——學(xué)習作文 4
學(xué)校最近要舉行跑操比賽。下午上體育課時(shí)，包老師來(lái)看我們跑操，一會(huì )兒笑，一會(huì )兒皺眉頭，當時(shí)就下令我們晚上回家對著(zhù)鏡子練習跑步姿勢。
放學(xué)回家一進(jìn)家門(mén)我就興奮地大聲嚷嚷：“今天沒(méi)有其他作業(yè)，只要練好跑步姿勢……”奶奶聽(tīng)見(jiàn)了笑呵呵地說(shuō)：“好呀，那就先吃飯吧！”“一會(huì )兒就好，練好吃飯才香��！爺爺呢？還得請他做我的口令員呢！”我邊說(shuō)話(huà)邊腳不沾地樓上樓下找大鏡子，找了個(gè)遍，也沒(méi)找到一面可以讓我對著(zhù)練習跑步的鏡子，看來(lái)只好動(dòng)員全家人給我當鏡子了。
爺爺、奶奶、爸爸和媽媽都在我的召集之下，來(lái)到了樓下大廳。我把老師的要求簡(jiǎn)要地告訴了大家，請他們幫我看著(zhù)點(diǎn)兒，不標準的地方給予指正。爺爺是個(gè)老軍人，就委托他老人家幫我喊口令吧。
“跑步——走！一二一……”隨著(zhù)爺爺一聲令下，我趕緊動(dòng)起來(lái)，在大家的'面前原地跑步。我剛跑了幾步，奶奶就笑了：“我怎么看你像一只兔子在跳呀！兩只手還舉在胸前不動(dòng)，就像一只豎起兩只腳的兔子在跳�！笔裁�，像兔子？本以為跑得不錯，會(huì )在大家面前出出風(fēng)頭，沒(méi)想到……奶奶這一點(diǎn)破，爸爸媽媽也哈哈大笑起來(lái)，爺爺的口令也因為憋不住笑戛然而止。我紅著(zhù)臉不服氣地叫道：“老師說(shuō)過(guò)，跑步時(shí)要前腳掌著(zhù)地，不能整個(gè)腳掌都著(zhù)地……”“孩子呀，是前腳掌先著(zhù)地，而不是踮著(zhù)腳跑，那樣跑不像兔子才怪哩！”奶奶說(shuō)�！翱墒恰墒怯形疫@么俊的兔子嗎……”我小聲地嘟囔著(zhù)。爸爸走過(guò)來(lái)摸著(zhù)我的頭說(shuō)：“兒子，看老爸給你示范一下�！蔽医鑴萃说揭贿�。只見(jiàn)爸爸一邊跑還一邊解釋著(zhù)：“兩手前后自由擺動(dòng)，昂首挺胸，兩眼平視前方，膝蓋往上抬，不要把腳往后踢�！眲e說(shuō)，平時(shí)總是默默干活的老爸，跑起來(lái)姿勢看上去還真不賴(lài)。爺爺站起來(lái)直推爸爸：“去——去——一邊兒待著(zhù)去，讓我孫子來(lái)，肯定比你跑得好�！焙俸�，這時(shí)候爺爺還不忘寵我。我深吸一口氣擺好姿勢重新開(kāi)始。一會(huì )兒，媽媽又忍不住笑起來(lái)：“兒子呀，我總覺(jué)得你在打鼓，你那兩只手老在上下使勁敲什么呀？”爺爺也坐不住了，拉著(zhù)我的手說(shuō)：“興兒呀，兩手握拳放在腰際，前后擺動(dòng)�！边呎f(shuō)邊拉著(zhù)我的手前后擺起來(lái)……
哦，怪不得老師讓我們對著(zhù)鏡子練，原來(lái)我們的跑步姿勢真的這么不標準！在全家人的幫助下，兩個(gè)小時(shí)后，我終于跑得像模像樣了，連軍人出身的爺爺都夸我呢。吃晚飯時(shí)，我一口氣吃了兩碗，吃得那個(gè)香��！
跑步——學(xué)習作文 5
早晨在幽靜的馬路上，�？梢�(jiàn)到五六歲的孩子跟隨大人一起長(cháng)跑。但從保護兒童的健康出發(fā)，讓3～6歲的孩子跟成人一起長(cháng)跑是不合適的。
兒童機體各部分的功能還不成熟，從3～6歲孩子骨骼、肌肉的發(fā)育特點(diǎn)看，骨骼彈性大，硬度小，容易發(fā)生變形，肌肉的.纖維較細，易疲勞和受損傷。在呼吸、循環(huán)方面，小兒的肺活量相對較小，所以呼吸頻率要比成人快，才能滿(mǎn)足身體的需要。孩子的心臟只有成人的1/3大，心臟壁薄，脈搏輸出量少。顯然，兒童的身體對較激烈的運動(dòng)適應能力差，同樣不能耐受如長(cháng)跑、舉重之類(lèi)的運動(dòng)項目。
在選擇小兒體育項目時(shí)，應該考慮兒童年齡的特點(diǎn)，選擇強度較小、內容多樣的鍛煉項目，活動(dòng)時(shí)間也不宜過(guò)長(cháng)，如選擇飛碟、踢小皮球、體操、游泳、短暫的跑步訓練等游戲性的活動(dòng)。萬(wàn)不可脫離兒童實(shí)際，而以成人的標準來(lái)安排和要求孩子。
跑步——學(xué)習作文 6
冬季長(cháng)跑在吳校長(cháng)的倡導下，伴隨著(zhù)“我陽(yáng)光，我快樂(lè )！我運動(dòng)，我健康！”那嘹亮而又整齊的口號，漸漸的拉開(kāi)了帷幕。
那嶄新的校旗揮舞起來(lái)，長(cháng)跑開(kāi)始了。每個(gè)班級排著(zhù)整齊的隊列，同學(xué)們那困倦了許久的身體漸漸的舒展開(kāi)來(lái)，全校的師生都精神飽滿(mǎn)的參與其中。但是由于長(cháng)時(shí)間的不運動(dòng)，跑著(zhù)跑著(zhù)有的`同學(xué)們像那泄了氣的皮球一般，疲憊不堪，甚至有些同學(xué)掉隊了。但在老師的帶動(dòng)和鼓勵下，每個(gè)同學(xué)的臉上又都掛滿(mǎn)了笑容，每個(gè)同學(xué)的身體中又開(kāi)始迸發(fā)著(zhù)力量，每個(gè)同學(xué)的腳下又開(kāi)始邁出整齊的步伐。大家奔跑著(zhù)，吶喊著(zhù)、跳躍著(zhù)，將寒風(fēng)甩在了身后，將煩惱拋在了腦后，將希望的生命火光點(diǎn)燃在這個(gè)寒冷的冬季。
長(cháng)跑結束，同學(xué)們跟隨著(zhù)整齊的隊列回到了班級。操場(chǎng)上頓時(shí)變得寂靜，那句“我陽(yáng)光，我快樂(lè )！我運動(dòng)，我健康！”振奮人心的口號久久的留在同學(xué)們的心田。
冬季長(cháng)跑，使我們變得陽(yáng)光、健康、快樂(lè )。
跑步——學(xué)習作文 7
今天天氣晴好，我們一家人決定去體育館放松放松。
一進(jìn)體育館，哇，真是人山人海呀！有練習踢足球的，有練習扔壘球的還有練習跑步的。我們也馬上加入了練習跑步的`團隊里。媽媽說(shuō)，我們今天主要練習400米跑，給我定了目標是跑進(jìn)1分40秒以?xún)取?/p>
我們先進(jìn)行高抬腿、弓箭步、慢跑等熱身，然后開(kāi)始第一次計時(shí)跑。隨著(zhù)爸爸一聲令下，我像離弦的箭一樣“嗖”地飛了出去。但是前面100米沖得太快，后程我就沒(méi)力氣了，這次只跑了1分53秒，若愚1分56秒。
然后媽媽向我們講解了400米跑的技巧，就是從沖刺到保持，到調整，最后全力沖刺的過(guò)程。失敗乃成功之母，媽媽相信我能做到，我也對自己有信心，加油加油加油！
在放松調整之后，我們按媽媽說(shuō)的要領(lǐng)再次進(jìn)行400米計時(shí)跑。前面300米，我跑得很穩定，但是最后100米沖刺時(shí)還是很吃力。我看到前方媽媽在終點(diǎn)線(xiàn)給我大聲喊加油，于是我咬牙拼盡全力沖過(guò)了終點(diǎn)�！肮材�，大智，1分39秒！”我大聲地喊了一聲“耶！”
只要肯拼搏，總會(huì )有進(jìn)步！
跑步——學(xué)習作文 8
“加油中國，加油奧運！”。幾乎所有的中國人都能聽(tīng)到奧運會(huì )上的喊叫聲，但我最喜歡的是中國人的運動(dòng)會(huì )。
為了看劉翔的跑步比賽，我一直帶著(zhù)遙控器。最后，我一直等到2008年8月14日上午11：40。而11：40是劉翔小組預賽。劉翔興高采烈地站在跑道上，來(lái)自世界各地的運動(dòng)員都在等待槍響的時(shí)刻，就像要打仗的馬一樣。我目不轉睛地盯著(zhù)電視。我連眼睛都不敢眨。我迫不及待地想馬上開(kāi)始游戲。最后，我等到拍攝的時(shí)候。聽(tīng)了“砰”的一聲槍響，運動(dòng)員們像箭一樣射了出去，但在劉翔跨過(guò)第一欄之前，他的腿傷突然爆發(fā)，他的腳似乎有點(diǎn)瘸。他不得不退出比賽。過(guò)了一會(huì )兒，他聽(tīng)到電視里的播音員說(shuō)，劉翔已經(jīng)宣布退出預賽，這意味著(zhù)劉翔再也拿不到金牌了。
我懊惱地坐在椅子上，為他感到難過(guò)。如果他沒(méi)有腿部受傷，他一定是第一名。那么中國就有36塊金牌。重要的是中國田徑項目的金牌榜不會(huì )是空白的。這是一枚多么重要的`金牌��！所有關(guān)心他的人都對不起他，我小時(shí)候也不例外。不過(guò)，我還是想對劉翔哥哥說(shuō)：劉翔哥哥無(wú)所謂。失敗并不可怕。我會(huì )在2012年倫敦奧運會(huì )上觀(guān)看你的比賽。你不會(huì )讓我們失望的。加油劉翔！
��！2008年奧運會(huì )在北京成功舉辦，短短的16天比賽很快就過(guò)去了，每天都給我帶來(lái)興奮和淚水。最終中國以51枚金牌位列金牌榜第一。我為奧運會(huì )運動(dòng)員感到驕傲，但我更為我們偉大的祖國感到驕傲。其實(shí)發(fā)自?xún)刃牡恼f(shuō)，我也希望自己能在學(xué)習上拿個(gè)金牌。
跑步——學(xué)習作文 9
跑步，能磨煉人的意志；跑步，能鍛煉人的身體。人的一生都在為理想、為目標而跑步。
今天是星期二，今天有一節體育課，這原本是一件令人愉快的事情，但一想到今天要跑一千米，我便有點(diǎn)高興不起來(lái)了。因為像我這樣有點(diǎn)“發(fā)�！钡娜�，跑一千米，這無(wú)疑是一個(gè)無(wú)法超越的困難。
體育課終于到了，首先是女子八百米，看到女生跑完后，一個(gè)個(gè)筋疲力盡，上氣不接下氣的樣子，使我都原本就忐忑不安的心，變得更加著(zhù)急了。
終于輪到我們男生跑了，我的心劇烈地跳動(dòng)著(zhù)，我可以清楚地聽(tīng)見(jiàn)我的.心跳聲，似佛這一刻，全世界只剩下我一個(gè)人了。
“嘟——”老師吹響了口哨，跑步開(kāi)始了。
一開(kāi)始的時(shí)候兒，我跑得還可以，我便認為這一千米其實(shí)很簡(jiǎn)單�？膳芰税肴�，我便覺(jué)得有點(diǎn)吃力，漸漸得，我的速度慢了起來(lái)，步子也邁得越來(lái)越小，我開(kāi)始覺(jué)得有點(diǎn)力不從心了。
又跑了二圈，只剩下一圈了，我已經(jīng)沒(méi)有多少力氣了，我那時(shí)已經(jīng)稱(chēng)不上跑了，只有算走了。那時(shí)，我的耳邊似乎有兩種聲音，一種是，放棄吧，外分泌已經(jīng)努力了！另一種是，加油啊，只剩下一小步！這兩句話(huà)一直在我耳邊回響，我是多么想放棄，但是我卻選擇了后一句話(huà)，堅持了下來(lái)。最后終于跑到了終點(diǎn)，雖然我的名次不高，但我認為我是最棒的。
跑步其實(shí)就是這樣，只要你努力過(guò)了，并且堅持了下來(lái)，不管名次多少，自己也會(huì )是最成功的。
跑步——學(xué)習作文 10
今年，我是800米的運動(dòng)員。今天，正是比賽當天，還沒(méi)開(kāi)始跑，我就緊張了。提前幾分鐘，我安裝好了秘密武器。
比賽開(kāi)始了，我慢慢地跑，跑在最后。一轉眼半圈下來(lái)了，第一顆跟蹤導彈發(fā)射成功，于是我輕輕松松地超越了在我前方的第一個(gè)對手。一旁的.同學(xué)們?yōu)槲沂箘诺丶佑�；金、韓、沈、李四位老師也一個(gè)勁地為我喊吶助威；我仿佛還聽(tīng)到了表弟們的加油聲。力量終于到了極點(diǎn)，我開(kāi)始以200米的速度奔跑了：風(fēng)吹亂了我的頭發(fā)，太陽(yáng)為我照亮了道路，我信心百倍超越了五位選手，成了第二！
好個(gè)800米！
跑步——學(xué)習作文 11
盼望著(zhù)，盼望著(zhù)，太陽(yáng)沖東方升起來(lái)了，晨跑的時(shí)候到了。
天色才亮，哥哥就叫我起床了，因為我答應他明天早上和他一起去跑步。
我跟在哥哥的身后，打哈哈，我聽(tīng)見(jiàn)鳥(niǎo)兒清脆的鳴叫聲，仿佛在高興新的一天到來(lái)，又在嘆息舊的一天逝去。我忽然能看見(jiàn)一只綠色的毛毛蟲(chóng)軟塌塌的趴在綠葉子上，眨眨眼睛，他好像在對我賣(mài)萌呢，我的精神氣好像一下子就被拉好長(cháng)，然后，精神抖擻地跑去操場(chǎng)。
“呼！呼！哦！到底啥時(shí)候回��！哥哥！”
“跑慢點(diǎn)，吸氣跑兩步，呼氣兩步！專(zhuān)心點(diǎn)，哎”正說(shuō)著(zhù)，我啪一下摔倒了，我摔疼了倒不要緊，可我的衣服怎么辦呀！哎！
不跑了!不跑了，走回家，本來(lái)就累，接著(zhù)這么一摔，我的情緒是大爆發(fā)了.用力拍拍褲子上的塵土，神情激憤，跑步?jīng)]跑好，還摔了一跤，神馬鬼？我作勢要離去，“你不知道現在是全民健身嗎，只有一個(gè)好的身體，才能擁有一個(gè)好的未來(lái)。你還記得你上三年級時(shí)候的五一運動(dòng)會(huì )嗎，你報了四百米跑，而且也摔倒了，膝蓋還蹭破了，你不也是在老師和同學(xué)們的.鼓勵下，沖向了終點(diǎn)么？”聽(tīng)完哥哥的話(huà)，我便生氣的離開(kāi)了操場(chǎng)。
我走在干凈的小路上，這時(shí)候，那只小鳥(niǎo)還在樹(shù)梢上歌唱，但與先前不同，好像在說(shuō)我是一個(gè)虎頭蛇尾，有始無(wú)終的人，于是我轉頭奔向操場(chǎng)......
哥哥詫異的看了我一眼，然后我又跟在哥哥身后，接著(zhù)向前跑去……
與時(shí)間賽跑，我贏(yíng)得了堅強，與時(shí)間賽跑我贏(yíng)得了成功！
盼望著(zhù)，盼望著(zhù)，晨跑愉快的結束了。
跑步——學(xué)習作文 12
有些事情在我的記憶里已經(jīng)模糊了，但有一件事卻一直印在我的腦海里，讓我刻骨銘心。
奶奶是附近有名的“長(cháng)跑老手”，我卻不服氣。我在家人面前炫耀，我一定會(huì )跑過(guò)奶奶家，讓他們看我和奶奶的比賽。我和奶奶一大早就起床了，準備比賽。賽前，我和奶奶做了一個(gè)熱身運動(dòng)。之后，我彎下腰，擺出一個(gè)出發(fā)的姿勢。我心想：奶奶這么大了，就算是有名的“長(cháng)跑運動(dòng)員”也肯定跑不了我這么快，這次我一定會(huì )贏(yíng)奶奶�！皽蕚�，開(kāi)始”在媽媽的`吩咐下，我和奶奶開(kāi)始跑步。我一聽(tīng)到命令，就開(kāi)始跑，像火箭離開(kāi)弦一樣沖向終點(diǎn)，飛奔向終點(diǎn)，而奶奶跑得很慢。
當初我邊跑邊想：奶奶一定是被我落下了。她的體力能比得上我嗎？然而到了一半，我開(kāi)始慢下來(lái)，有點(diǎn)喘不過(guò)氣來(lái)。于是，我坐在路邊休息。這時(shí)，奶奶滿(mǎn)臉笑容地跑過(guò)來(lái)對我說(shuō)：“怎么，你跑不了了？”“不，我還有力氣！”說(shuō)完，我繼續沖向終點(diǎn)，但還是有點(diǎn)超速�？斓浇K點(diǎn)的時(shí)候，我累得氣喘吁吁，雙腳無(wú)力。這時(shí)，奶奶已經(jīng)追上了我，她和以前一樣精力充沛，不慌不忙地奔向終點(diǎn)。但是不一會(huì )兒，我奶奶已經(jīng)超過(guò)我了，我也著(zhù)急了，但是我的腳像鉛一樣，跑不快。我大汗淋漓，頭暈目眩。
游戲最后奶奶贏(yíng)了，現在我是個(gè)“吹牛皮”了。我的傲慢和驕傲讓我妹妹一直嘲笑我。姐姐用她那輕蔑的眼神輕蔑地對我說(shuō)：“姐姐，你怎么這么愛(ài)吹牛！”問(wèn)的我啞口無(wú)言，恨不得地上找個(gè)坑�，F在，我已經(jīng)失去了“吹牛大王”的稱(chēng)號。
這一次，我很難忘，因為這段經(jīng)歷告訴我，人不能驕傲，要懂得謙虛。老舍曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“驕傲自滿(mǎn)對我們來(lái)說(shuō)是一個(gè)可怕的陷阱，這個(gè)陷阱是我們自己挖的�！�
跑步——學(xué)習作文 13
今天，陽(yáng)光明媚，在森林里舉行了一場(chǎng)跑步比賽，鹿和猴子參加了比賽。
發(fā)令槍一響，所有的小動(dòng)物都向前沖去，小猴子和小鹿跑得和獵人射出的'劍一樣快。因為跑得太快，小猴子不小心踩到了鹿的腳，鹿哭了。小猴子想：“如果我停下來(lái)，其他動(dòng)物就會(huì )追上來(lái)。我該怎么辦？”小猴子決定去救小鹿。他把小鹿抱到了最后。雖然他沒(méi)有獲得一等獎，但他很高興，因為他勇敢地承擔了責任，所有的小動(dòng)物都為他們鼓掌。
孩子，我們一定要做一個(gè)負責任的孩子，這樣別人才會(huì )認可你。
跑步——學(xué)習作文 14
運動(dòng)是我們人類(lèi)不可缺少的，如果不運動(dòng)，我們的體質(zhì)就會(huì )下降，就很容易生病。運動(dòng)就是為了增強我們的體質(zhì)，讓我們少生病。
運動(dòng)的種類(lèi)也很多，如踢足球、打籃球、乒乓球、游泳等等。而我今天講的運動(dòng)是我們最熟悉的跑步。
一到暑假我就心想：“暑假一共有兩個(gè)月，如果我兩個(gè)月都不運動(dòng)的話(huà)豈不是廢了？”一想到這里，我可不想自己體弱多病。于是我就和媽媽約定好，每天早上起來(lái)晨跑。
第二天媽媽一早就來(lái)叫我，我一開(kāi)始還有點(diǎn)懵，突然想起了昨天晚上我和媽媽的約定。再看了一下手表才5：30，我從來(lái)沒(méi)有這么早起來(lái)過(guò)，真想再睡一會(huì )兒�？墒菦](méi)辦法，君子一言，駟馬難追，答應了別人的事就一定要做到。我只好下了床。
到了里士湖，我看著(zhù)這一眼望不到頭的橋，長(cháng)長(cháng)的跑道，足足有2.5千米。我心想：“這么長(cháng)，我要跑到什么時(shí)候��？”可是沒(méi)辦法，君子一言，駟馬難追，答應了別人的'事就一定要做到。我只好開(kāi)始跑。
跑了五分之二的時(shí)候，我不行了。我的臉紅通通的，頭發(fā)上都是汗，身上也全是汗，衣服都快濕透了�？墒菦](méi)辦法，君子一言，駟馬難追，答應了別人的事就一定要做到。我只好咬緊牙關(guān)。
繼續跑五分之三，五分之四，終于跑完了。我花了足足一個(gè)小時(shí)！足足一個(gè)小時(shí)！終于跑完了。真不容易，嘴上說(shuō)說(shuō)很簡(jiǎn)單，做到卻很難。
這次跑步讓我明白了兩個(gè)道理。一：君子一言，駟馬難追，答應了別人的事，就一定要做到。二：堅持就是勝利不堅持只會(huì )失敗。
跑步——學(xué)習作文 15
日復一日，跑在學(xué)校的操場(chǎng)上，對于別人來(lái)說(shuō)，五圈可能沒(méi)什么大不了的，但就這短短的五圈，讓我很是痛苦。
一個(gè)多學(xué)期下來(lái)，那操場(chǎng)上的五圈，我卻還未能跟著(zhù)同學(xué)的腳步跑下來(lái)，唉！回到家里后，爸爸看我一臉愁容，問(wèn)了我，得知原因后，爸爸便提議帶我去公園里跑步。想想好久也沒(méi)有去公園兒里轉轉了，我便答應了。
來(lái)到公園里，我與爸爸一起慢跑，想到在學(xué)校時(shí)跑步的辛酸，我不由得加快了腳步，好像要把所有的能量，都傾注在這一次的奔跑中。不一會(huì )兒，我便把爸爸甩在身后，我回過(guò)頭去，看了看身后的`爸爸，與我相距那么遠。
我繼續向前，感覺(jué)風(fēng)兒漸漸大了，路邊的枯草被吹的向一邊倒去，偶爾有零星的花朵在大風(fēng)的威嚴之下彎下省軀。不一會(huì )兒，爸爸趕了上來(lái)，速度明顯比我快，轉眼他便跑到了我前面，而且他跑得很輕松，不怎么費力。
可能是看我追不上他，爸爸便慢了下來(lái)，看著(zhù)一臉疑惑的我，說(shuō)：“跑步要學(xué)會(huì )彎腰，就像這路邊的花兒一樣，它適時(shí)地彎下腰，隨風(fēng)搖曳，就能避過(guò)強大的阻力”，我點(diǎn)了點(diǎn)頭，似乎明白了什么，在迎風(fēng)之際也把腰彎了彎，果然，感覺(jué)風(fēng)小了好多，前進(jìn)的步伐也不像剛才那樣困難了……
跑步如此，人生亦是如此，困難面前彎一彎腰，避開(kāi)它的鋒芒，積蓄自己的力量，以一種更穩健的姿勢前進(jìn)，或許就能走得更順暢、更快捷吧！
跑步——學(xué)習作文 16
這個(gè)星期一的下午上體育課。我們站成體育隊，又要跑步了。因為我們9月27日要進(jìn)行體育跑步和跳繩達標。
開(kāi)始跑了，我是第二個(gè)跑的，我站在第4道的起跑線(xiàn)上，體育老師說(shuō)：“開(kāi)始！”我就奮力向前最后沖過(guò)終點(diǎn)，那三位同學(xué)早早的.被我甩在后面。老師給我說(shuō)：“你用時(shí)9.56秒�！蔽倚南耄狐S老師說(shuō)了9.1秒才能達標，可是我用時(shí)9.56秒比9.1秒時(shí)間長(cháng)，還是有差距的。
我的目標是8.56秒或9.1秒，只要我努力了就一定會(huì )成功。
跑步——學(xué)習作文 17
在開(kāi)學(xué)的前幾天，老師告訴我們了一個(gè)壞消息，那就是每天早上要進(jìn)行晨跑。我的天呀，老師真狠心，6點(diǎn)35分要到校，不但要練樂(lè )器，還要晨跑�；叵胧罴倨陂g，我都是八點(diǎn)起床，這一下子早了兩個(gè)小時(shí)，我不知道我能不能準時(shí)到校。
開(kāi)學(xué)那天，我被鬧鐘聲吵醒，我真想再睡一會(huì )兒，我看了一眼表，哎呀！六點(diǎn)零六分了！我慌忙地洗了臉，刷了牙，又喝了半碗飯，就背上書(shū)包上學(xué)了。走進(jìn)學(xué)校大門(mén)，看到操場(chǎng)上全都是我們班的學(xué)生，可大部分的學(xué)生都在走。
哦，這就是所謂的晨跑呀，我不慌不忙地走到班里，放下書(shū)包，到了操場(chǎng)上，悠閑地走了起來(lái)，走了幾圈，剛好走到門(mén)口，這時(shí)，韓老師來(lái)了。怎么辦？怎么辦？我和朋友趕緊裝模作樣地跑了起來(lái)，其他同學(xué)也陸續地跑了起來(lái)，突然老師說(shuō)：“跑完十圈的來(lái)這兒集合�！甭�(tīng)了老師的話(huà)，我心想：我跑了多少圈？是三圈四圈還是五圈？哎呀，不管了就當跑了九圈。此時(shí)的'我已經(jīng)跑不動(dòng)了，正在大口大口的喘氣。老師周?chē)呀?jīng)站了八九個(gè)學(xué)生，我心想他們怎么跑的那么快，我邁著(zhù)沉重的步伐努力的跑完最后一圈，我的腿都軟了，也走不動(dòng)了，真想躺在床上睡一覺(jué)，這時(shí)我才深刻地意識到自己缺乏鍛煉。
接著(zhù)我們回班拿了樂(lè )器，“下樓站隊”，老師一聲令下。嗯？還要站著(zhù)訓練，真要把我們累死呀。我們只好聽(tīng)老師的話(huà)下樓練起了樂(lè )器。
這就是第一次晨跑，雖然很累，但我知道這樣可以使身體健康，所以我要堅持下去。
跑步——學(xué)習作文 18
在我快樂(lè )的童年中，有一件事讓我至今難忘。
有一次，小強叫我跟他一起到操場(chǎng)上跑步，我就想：他怎么叫我去跑步呢？他明明知道我跑不過(guò)他呀！不過(guò)，這樣可可以鍛煉我的身體，也好。我不管三七二十一，就跟著(zhù)他走到了學(xué)校的.操場(chǎng)上。
我一到操場(chǎng)上，看見(jiàn)有十幾個(gè)人已經(jīng)在那里了。小強就說(shuō)：“我們快點(diǎn)來(lái)跑步吧�！辈门姓f(shuō)：“總共比兩局，誰(shuí)最后贏(yíng)誰(shuí)就贏(yíng)�！�
第一局開(kāi)始了，我有點(diǎn)緊張，這是因為小強比我跑得快一點(diǎn)。裁判一聲令下，所有人就拼命往前跑。小強實(shí)在太厲害了，一溜煙就跑在了我的前面，我一看，就氣餒了，反正跑不過(guò)他了，眼巴巴看著(zhù)小強沖向終點(diǎn)，裁判宣布小強贏(yíng)了，我才得了個(gè)第二。
第二局開(kāi)始了。進(jìn)行過(guò)中場(chǎng)休息，我恢復了體力。我想：最后決勝局了，看來(lái)這次我不能小看小強了，硬拼不行，要講究策略。裁判一聲令下，我就往前沖，緊緊跟著(zhù)小強。我心里想：“我要將計就計，我看他跑累了，速度慢了，再超他。離終點(diǎn)只有30米了，我看小強已經(jīng)累了，就使出吃奶的力氣，咬緊牙關(guān)向前沖，很快超過(guò)了小強，終于第一個(gè)沖到了終點(diǎn)。裁判宣布：“黃梁贏(yíng)了！”我高興得跳了起來(lái)。
我覺(jué)得今天的跑步實(shí)在是太開(kāi)心了。這不僅僅是因為我最后贏(yíng)了，重要的是經(jīng)過(guò)這件事情給了我一個(gè)啟示：要想在競爭中取得勝利，不但要靠技術(shù)和能力，還要講究策略。
跑步——學(xué)習作文 19
那天是星期六，一大清早，極不情愿地被姐姐從熱乎乎的被窩里叫起來(lái)去跑步，我一路上都在耍著(zhù)小性子。
姐姐一邊跑，一邊還在安撫著(zhù)我，花了比平常差不多要多一倍的時(shí)間，我們來(lái)到了大壩上。因為風(fēng)景區的不斷開(kāi)發(fā)，這里的人氣漸漸高了。晨練的人不少，有的在跑步，有的在做早操……但我注意到了，晨練的人中老年人居多。這時(shí)，一位特別的老人引起了我的注意：別人散步時(shí)一般不會(huì )帶什么多余的東西，可他卻手提一把小鐵鏟。鏟子雖不大，可再怎么說(shuō)拿在手里也不會(huì )很輕松。難道，他是想要挖些野菜帶回去嗎？可是也不對呀，這里劃為風(fēng)景區管理以后，隨意挖野菜是明文禁止的行為，上了年紀的.人怎么會(huì )不明白呢？難道他是要給孫子當玩具嗎？他的身邊也沒(méi)有隨行的其他人啊，更別說(shuō)小孩子了。
我越想越好奇，禁不住問(wèn)姐姐是怎么回事。姐姐笑了：“哈哈，這你不知道了吧。這是他為小狗準備的呢。小狗要是方便了，鏟子就派上用場(chǎng)了。等會(huì )你就知道了�！迸�，原來(lái)是這樣，難怪他一邊走一邊看他的小狗呢，剛才是我沒(méi)注意到。我突然想起來(lái)，在馬路兩邊，時(shí)不時(shí)可以看到一些寵物的排泄物，實(shí)在令人不快，可我也沒(méi)想過(guò)到底要怎么辦才好。要是所有的人都像這位老人，都來(lái)自覺(jué)保護我們身邊的自然環(huán)境，那不就好了嗎？用一句時(shí)髦的話(huà)來(lái)說(shuō)，我們的幸福指數也會(huì )提高啊。
我和姐姐改跑步為溜達，不近不遠跟在老人身后，我想證實(shí)一下姐姐說(shuō)的對不對。老人的小狗穿著(zhù)一件棉背心，從頭到腳都是干干凈凈的。有時(shí)，小狗會(huì )離開(kāi)老人跑向遠處，但只要老人一聲吆喝，它就一蹦一跳地回來(lái)了。在老人身邊時(shí)，它緊緊貼著(zhù)老人的腿，小心翼翼地走著(zhù)，顯得十分乖巧。我發(fā)現，老人一直留意著(zhù)小狗。當發(fā)現它去追趕陌生人時(shí)，老人輕輕呵斥一聲，小狗就會(huì )原地停下，睜大眼看看老人，好像在認錯似的。
忽然，走到一棵樹(shù)邊，小狗不走了，并彎下后腿蹲了下去……呀，它要方便了。像姐姐說(shuō)的一樣，老人趕緊走過(guò)去用力挖起泥土來(lái)。天氣冷，地有點(diǎn)硬，并不好挖，看樣子老人有些吃力，可老人沒(méi)有放棄。終于，小坑挖好了，老人細心地把狗糞掩蓋嚴實(shí)，再用腳踩平整，直到看不出什么異樣，才放心地離開(kāi)。
從那天跑步回來(lái)直到現在，一看到小狗，我又會(huì )想起那位老人。
跑步——學(xué)習作文 20
下午放學(xué)后,爸爸叫我在操場(chǎng)上跑一圈，我便答應了。
跑完一圈后，我上氣不接下氣，氣喘吁吁地說(shuō)：“我覺(jué)得暖和多了�！�
爸爸還對我說(shuō)：“以后每天放學(xué)后都要來(lái)跑一圈，這樣體質(zhì)會(huì )更好�！蔽艺J為爸爸的話(huà)很有道理。
我想：“以后要堅持鍛煉身體，這樣我的體質(zhì)也會(huì )更好！”
跑步——學(xué)習作文 21
學(xué)校第九屆田徑運動(dòng)會(huì )開(kāi)始了。伴隨著(zhù)雄壯的樂(lè )曲聲，每個(gè)班同學(xué)都身穿整齊的`校服，戴著(zhù)鮮艷的紅領(lǐng)巾，排著(zhù)整齊的隊伍入場(chǎng)了。我們先做團體操，然后聽(tīng)老師講話(huà)，最后激烈的比賽開(kāi)始了。
首先是60米跑比賽，三年級的第一名是吳軍洋，第二名是尚林，第三名是周盟。接著(zhù)是100米賽跑，我參加了這項比賽。來(lái)到起跑線(xiàn)上，我深深地吸了一口氣，然后把身體蹲下，腳緊緊地蹬住地面，手臂抬起，準備起跑。我聽(tīng)見(jiàn)“砰”的一聲發(fā)令槍響，就飛快地跑了起來(lái)。我像火箭似的飛奔著(zhù)沖向終點(diǎn)，這時(shí)候，只見(jiàn)一名同學(xué)比我的速度還要快，超過(guò)了我搶先到達終點(diǎn)，我只能得第二名了。
比賽結束了，我很遺憾沒(méi)能夠得第一名，但是我的成績(jì)?yōu)榘嗬锛恿朔�，心里還是很高興。
跑步——學(xué)習作文 22
“這次運動(dòng)會(huì )，3000米長(cháng)跑人選就是你了�！�
體育老師一句輕飄飄的話(huà)，在我耳中猶如劈下一道驚雷�！袄蠋�，我平時(shí)練的是短跑。長(cháng)跑，我連終點(diǎn)都到不了的�！蔽壹泵Ω嬖V他我不行，可得到的卻是這樣的答復：“跑起來(lái)，才知道自己能否沖向終點(diǎn)，記得好好準備�！�
我這才聽(tīng)說(shuō)，他已經(jīng)把我的名字寫(xiě)在報名表上了，沒(méi)辦法，我只好硬著(zhù)頭皮上了。
沒(méi)想到第二天就是運動(dòng)會(huì )。
某班七號選手上場(chǎng)！第一次，哨聲如此刺耳，猶如一道催命符。
我忐忑不安地站上跑道，隨著(zhù)槍響，夾雜在人潮中向前跑。
一圈，兩圈……
400米的跑道，剛跑了三圈，我就累得氣喘吁吁了。要不，我干脆放棄吧？盡管——然而——不行！我的腦海里突然出現了老師的那句話(huà)：“跑起來(lái)，才知道你能否沖向終點(diǎn)！”在我的意識深處，有一個(gè)堅定的聲音也一直在問(wèn)我：“你竭盡全力了嗎？”
好吧！那么，我一定要竭盡全力沖向終點(diǎn)！
一直到第六圈，我突然驚喜的`發(fā)現，我不僅不疲憊，而且與沖在前面的幾位選手間的距離也拉近了不少。以前早就聽(tīng)說(shuō)跑步很牛的遙不可及的大神，竟然也能“望其項背”了。
這給了我莫大的鼓舞，我跑起來(lái)也便更有沖勁兒了。
最后一圈時(shí)，我便將我經(jīng)常練習短跑的優(yōu)勢展現了出來(lái)。我猛的加速，憑借還算不錯的爆發(fā)力，又甩掉了幾個(gè)人。
重點(diǎn)近在眼前，100米，50米，10米……我沖過(guò)了終點(diǎn)！
最后的成績(jì)，我時(shí)隔三年仍然印象深刻，是第四名。雖然不算特別好，但對當時(shí)的我來(lái)說(shuō)，是一個(gè)從不敢想遙想的名次。
其實(shí)，人生與跑步一樣，只有跑起來(lái)，你才能知道自己能否沖向終點(diǎn)，會(huì )取得多么傲人的成績(jì)。
董卿在《朗讀者》中曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，人的想象力是有限的，但潛力是無(wú)限的。人生中有些事情你不竭盡全力去完成，你永遠不知道自己有多么出色。
所以，請你無(wú)論做任何事都一定要跑起來(lái)。畢竟，只有跑起來(lái)，方知自己能否沖向終點(diǎn)。
跑步——學(xué)習作文 23
今天，我和表哥在太陽(yáng)公公剛升起來(lái)的時(shí)候就起床了，我倆決定在小區里晨跑一圈。
我們踏著(zhù)歡快的步伐走出了家門(mén)，藍天向我們展示它的寬闊，太陽(yáng)公公向我們招手，鳥(niǎo)兒為了歡迎我們哼起了小歌。我和表哥開(kāi)始了我們的跑步。表哥說(shuō)，“我們來(lái)比賽吧！”我說(shuō)：好��！誰(shuí)怕誰(shuí)！我倆的比賽就開(kāi)始了。一開(kāi)始表哥暫時(shí)領(lǐng)先，我拼命的.追了上去，然后就是這樣你超我我超你的，跑了幾百米。跑的我氣喘吁吁，停了一來(lái)，發(fā)現只跑了小半圈，表哥問(wèn)“你怎么了？”我說(shuō)“我好累了要休息一下�！毙菹⒘藥追昼姾�，我們繼續跑，現在我們開(kāi)始了慢跑，就這樣你追我趕，跑累了就在一個(gè)涼亭里坐了十幾分鐘，又繼續跑，不知不覺(jué)就跑回了家。
跑步可以磨練人的意志和毅力，又可以增強體質(zhì)。
跑步——學(xué)習作文 24
今天是我第一次起來(lái)的這么早。這真是個(gè)奇跡，以前爸爸媽媽把鬧鐘拿到我耳旁，我也起不來(lái)。我起來(lái)了，把今天早上要干的所有東西都干完了。然后就出去跑步。
天還是黑的，太陽(yáng)還沒(méi)升起來(lái)。我到了小區廣場(chǎng)那里去跑步，周?chē)跓粝够�，伸手不�?jiàn)四周。我壓制了一下我的想象，便開(kāi)始跑起步來(lái)，起初我圍著(zhù)小廣場(chǎng)正在跑步。四周靜靜的，沒(méi)有一個(gè)人我很害怕。于是我來(lái)到了燈下開(kāi)始圍著(zhù)燈跑步，突然到了一個(gè)樓下面，我抬頭一看，看到走廊的'那個(gè)窗戶(hù)若隱若現。一會(huì )兒我看清了，一會(huì )兒卻又沒(méi)有了那個(gè)窗戶(hù)。這時(shí)各種妖魔鬼怪從我腦中浮現，嚇得我毛骨悚然。我撒腿就跑，離這那棟房子遠遠的。
過(guò)了一會(huì )兒，周?chē)鷣?lái)了一兩個(gè)人，我頓時(shí)有了安全感，便大膽往小廣場(chǎng)上走。我跑著(zhù)跑著(zhù)，突然那個(gè)人從我眼前消失了。后面傳來(lái)“滴滴”的聲音，我回頭一看，哇，原來(lái)是出租車(chē)司機正在開(kāi)著(zhù)他的出租車(chē)。我只好往前走去，走到了剛剛那個(gè)人“消失”的地方，在周?chē)豢�，噢，她原�?lái)是跑到樹(shù)林中鍛煉身體。我自言自語(yǔ)的說(shuō)道：“原來(lái)是虛驚一場(chǎng)，嚇死我了�！�
又過(guò)了一會(huì )兒，天越來(lái)越亮了，旁邊的路燈全部都關(guān)了燈，路上的行人也越來(lái)越多。我把剛剛的情況告訴了媽媽?zhuān)瑡寢屨f(shuō)：“你前面可看到那窗戶(hù)一閃一閃的，那說(shuō)明他們那里的燈壞掉了，你不用害怕�！�
從此我的膽子越來(lái)越大。
跑步——學(xué)習作文 25
今天的體育課是我從一開(kāi)始最討厭的一節，因為這門(mén)課要在跑道上跑四次，1公里。
一開(kāi)始老師說(shuō)大家都要跑四圈，但是我們來(lái)試試跑1公里是什么感覺(jué)。聽(tīng)到“四圈”這個(gè)詞，我嚇了一跳。媽媽?zhuān)乙芩娜�，要我的命！我從�?lái)沒(méi)有跑過(guò)四圈。跑了半圈就累了，更別說(shuō)跑四圈了。
剛開(kāi)始，我們要跑，因為誰(shuí)中途停下來(lái)，就要跑20圈。如果他插隊，他必須跑20圈。我不想違反規則。我寧愿走四圈，也不愿跑20圈。
我跑啊跑，經(jīng)過(guò)努力，終于跑完了第三圈。我的`體力是真的不行了，但是我已經(jīng)不行了，只是沒(méi)有癱倒在地。如果我繼續跑步，我的身體會(huì )散架。不過(guò)還好第四圈只需要跑半圈。幸好和張都來(lái)提醒我，不然我會(huì )白白跑半圈，知道嗎？跑到終點(diǎn)，如果帶個(gè)臉盆，擠擠內褲，就能接一盆水。這都是跑步造成的，讓我覺(jué)得很可怕。我討厭跑步！
跑步——學(xué)習作文 26
自從兔子輸給烏龜以后，烏龜的名義很旺。
而兔子呢！低著(zhù)頭沒(méi)臉見(jiàn)人，兔子最后決定再次和烏龜比賽跑步，烏龜知道兔子是有備而來(lái)，決定要用智慧戰勝兔子。比賽開(kāi)始了，烏龜在終點(diǎn)線(xiàn)一動(dòng)不動(dòng)。兔子以為烏龜輸定了，沒(méi)想到烏龜已經(jīng)到了終點(diǎn)。最后烏龜說(shuō)出了實(shí)話(huà)。原來(lái)烏龜在比賽前叫了一個(gè)和他一摸一樣的`朋友，一個(gè)在起點(diǎn)，一個(gè)在終點(diǎn)。
這次兔子輸的心服口服了。兔子很佩服他的智慧，最后他們成了最好的朋友。
跑步——學(xué)習作文 27
雨下得很慢，我們還在操場(chǎng)上奮力奔跑。
隨著(zhù)新學(xué)期的開(kāi)始，作為中學(xué)考生，我們將面臨越來(lái)越多的挑戰。
現在三月，天氣總是陰雨連綿，時(shí)不時(shí)會(huì )下雨。這對我們的'訓練是非常不利的，我們會(huì )參加4月初的體檢。但是因為訓練時(shí)間有限，我們會(huì )珍惜每一次訓練時(shí)間。即使是下雨天，只要雨不大，就能看到操場(chǎng)上奮力奔跑的身影。
盡管困難，我們沒(méi)有抱怨。因為我們都只有一個(gè)目標：順利完成體檢。
在雨中奔跑不是很浪漫，但是我們很享受。
跑步——學(xué)習作文 28
體育課上，老師宣布了一個(gè)新的任務(wù)：每周三或周四，要繞學(xué)校跑六圈，最后一圈沖刺。這個(gè)任務(wù)一公布，我們班的體育健將一個(gè)個(gè)都歡呼起來(lái)，而像我這樣的跑步弱者，一個(gè)個(gè)都像泄了氣的皮球根本不想跑。老師的命令可不能違反，我只好跑了起來(lái)。
一步、兩步、三步……沉重的.步伐讓我覺(jué)得好累。一圈勉強過(guò)去了，一圈半勉勉強強過(guò)去了……我真想一下子躺在我的小床上，任憑天打雷劈也不起來(lái)�！翱煲稽c(diǎn)，只有……”我盼著(zhù)老師說(shuō)兩米，可老師卻說(shuō)：“兩圈了！”我頓時(shí)崩潰了，不敢相信事實(shí)。
四圈半，我的腿都快失去知覺(jué)了；五圈，我感覺(jué)我的腿像機器一樣已經(jīng)完全沒(méi)知覺(jué)了；五圈半，我感覺(jué)腳下踩著(zhù)一大片棉花糖，整個(gè)人都飛起來(lái)了；六圈，只見(jiàn)前面的同學(xué)已經(jīng)開(kāi)始沖刺，而我，都用上走了……
終于結束了，我上氣不接下氣，像只小狗一樣拼命喘氣。不過(guò)經(jīng)過(guò)幾次“魔鬼訓練”，我現在可以忍住累了。
跑步——學(xué)習作文 29
今天爸爸帶我去公園，公園很好玩。我還跟爸爸說(shuō)：“咱們一起比賽跑步吧�！焙冒�！”爸爸說(shuō)。于是我們選擇了一塊平坦的'地方開(kāi)始比賽。第一局和第二局都是我勝利了。
爸爸說(shuō)：你跑的真快！聽(tīng)了爸爸的話(huà)，我很高興，今后我一定要多鍛煉，把身體練得棒棒的。
跑步——學(xué)習作文 30
為了增強學(xué)生體質(zhì)，增強師生抵御冬季疾病的能力，保證學(xué)生冬季溫暖。陶鑄曉雪把做課間練習后的大課間活動(dòng)時(shí)間改為課間慢跑。為了保證學(xué)生跑步鍛煉的安全，各班在班主任的帶領(lǐng)下，前往校園廣場(chǎng)、學(xué)�；@球場(chǎng)、操場(chǎng)的指定地點(diǎn)，按照運動(dòng)員行軍的節奏，有秩序地跑了20分鐘。大力推進(jìn)以班間體育活動(dòng)為重點(diǎn)，大力開(kāi)展“陽(yáng)光體育運動(dòng)”活動(dòng)之一。同時(shí)，學(xué)校也把做好每一節體育課，實(shí)施兩項鍛煉，培養學(xué)生積極的'體育鍛煉習慣作為保證學(xué)生冬季健康的重點(diǎn)任務(wù)。
跑步——學(xué)習作文 31
一天，哆啦A夢(mèng)大電話(huà)給豬豬俠說(shuō)：“喂，是豬豬俠嗎？”“是我，你是誰(shuí)呀？”豬豬俠裝著(zhù)神奇的語(yǔ)氣問(wèn)道�！拔沂嵌呃睞夢(mèng)，聽(tīng)說(shuō)你非常喜歡體育運動(dòng)，我們就來(lái)比一比跑步吧！” 哆啦A夢(mèng)不緊不慢的說(shuō)。豬豬俠說(shuō)：“我非常樂(lè )意接受你的挑戰�！� 哆啦A夢(mèng)說(shuō)：“那就三天以后在體育場(chǎng)見(jiàn)！再見(jiàn)！”豬豬俠打完電話(huà)后急忙給迷糊老師打電話(huà)：“喂，是迷糊老師嗎？”“什么事情啊，這么匆忙？”迷糊老師不緊不慢的'問(wèn)道。豬豬俠說(shuō)：“三天后我要和哆啦A夢(mèng)比賽跑步，快給我多做幾個(gè)超級棒棒糖！”迷糊老師說(shuō)：“哦，知道了！”
三天后，豬豬俠拿著(zhù)迷糊老師給他做的超級棒棒糖來(lái)到了體育場(chǎng)。哆啦A夢(mèng)已經(jīng)早早的在那里等著(zhù)了。它對豬豬俠說(shuō)：“我已經(jīng)在此等候多時(shí)了，現在就開(kāi)始吧！”
比賽開(kāi)始了，起點(diǎn)是體育場(chǎng)，途中要經(jīng)過(guò)恐怖的森林，然后最終回到體育場(chǎng)。豬豬俠和哆啦A夢(mèng)同時(shí)到達了恐怖森林，那里樹(shù)木茂盛 ，樹(shù)枝上全是刺釘，他們量奮不顧身的沖進(jìn)了恐怖森林，豬豬俠拿出了超級棒棒糖，嘴里念著(zhù)：“蛤蟆功！”于是把樹(shù)枝都折斷了，沖出了恐怖森林，哆啦A夢(mèng)也使用竹蜻蜓飛出了恐怖森林。
最后，豬豬俠和哆啦A夢(mèng)同時(shí)達到終點(diǎn)，于是他們打成平手！
跑步——學(xué)習作文 32
今天晚上，我跑了一下步。
剛開(kāi)始跑的時(shí)候，我覺(jué)得腳很累，特別是腳肚子那里，酸酸的痛，好像被別人狂在那捏一樣。胃里的酸水吐了出來(lái)，哇，很難受的。后來(lái)，慢慢地跑到兩到三個(gè)來(lái)回，就整個(gè)身體熱了起來(lái)，越跑越熱，越跑越熱，跑著(zhù)跑著(zhù)，接著(zhù)就出汗了。然后，我停了下來(lái)，汗就從頭和背滲了出來(lái)，但感覺(jué)很舒服。接著(zhù)，又感覺(jué)胃里的酸水突然消失了。然后，腳又好像在重復著(zhù)剛才的動(dòng)作，越走就越想跑，越走就越想跑，最后，我又很不情愿地跑了起來(lái)，跑著(zhù)跑著(zhù)，就越來(lái)越快了，感覺(jué)好像很有勁那樣子，后來(lái)，又圍著(zhù)門(mén)口跑了兩個(gè)來(lái)回，停了下來(lái)的時(shí)候，全身都輕松了。
我現在才明白，同學(xué)們說(shuō)的越跑越有勁，很多中老年人每天早上去爬山，傍晚去散步，原來(lái)就是這個(gè)道理。
我愛(ài)跑步，是因為我五歲那年看了第二十八屆雅典奧林匹克運動(dòng)會(huì )。我國的著(zhù)名短跑運動(dòng)員劉翔在雅典跑得非�？�，他在的世界田徑大獎賽上，把原來(lái)12秒97的世界紀錄改寫(xiě)成了12秒88。從此，我就喜歡上了跑步。
我六歲那年，開(kāi)始練習跑步。當時(shí)，我還上著(zhù)幼兒園，但是經(jīng)過(guò)練習，我跑步總是在班上拿第一。有一次幼兒園組織運動(dòng)會(huì )，我跑了全大班的第二名的好成績(jì)。
我從幼兒園畢業(yè)后，一直堅持天天練習長(cháng)跑。有一次，在我玩賽車(chē)的時(shí)候，一不留神兒，讓它跑了。我跑地飛快，最終抓到了它。從那以后，我發(fā)現我自己很有潛力。
上小學(xué)一年級的時(shí)候，我曾經(jīng)跑過(guò)了我們班的“飛毛腿”蒿泰宇。從那以后，我更是下了決心，一定要堅持練習，要比現在跑得更快、更好。
我從小就愛(ài)蹦蹦跳跳，到了小學(xué)我就愛(ài)上了跑步。
在這一次運動(dòng)會(huì )中，我參加的個(gè)人項目有：400米和60米。在60米的比賽中，我在預賽中跑得還算順利，可是，一到?jīng)Q賽我的腿就開(kāi)始軟了，所以和去年一樣，還是得了第6名。在400米的比賽中，我排在最后一組，而且只有3個(gè)人。輪到我了，我擺好了姿勢，等待開(kāi)始的`槍聲。開(kāi)始了，大家一個(gè)個(gè)沖出了起跑線(xiàn)，一開(kāi)始，我就跑在了最前面，這個(gè)優(yōu)勢就被我一直保存到了最后。因為這是一場(chǎng)決賽，所以只要贏(yíng)了就是第一，可是，再怎么樣也不可能有這么多的第一吧？所以，到現在我也不知道我到底是第幾名。
我愛(ài)跑步，因為它既能強身健體，又能讓自己快樂(lè )。
描寫(xiě)跑步的雖然跑步很慢，但我也十分熱愛(ài)跑步。因為跑步可以讓我挑戰自己。記得一次四人跑里，我不想得最后一名，就拼命地跑�？蛇�是跟不上。于是，我不顧三七二十一，閉上眼睛拼命地跑。一圈過(guò)后，平時(shí)不鍛煉的我，胃就開(kāi)始痛了�？珊脛傩暮孟袂昧宋业哪X袋，忍著(zhù)痛苦，直往前跑。眼看就要沖上去了，可還是不行。這時(shí)我使勁全身的力氣往前跑。終于和第三名并列。我想，一定不能是并列，于是，我又鼓足了氣，拼命地向前跑。這時(shí)的我全身無(wú)力，口干舌燥，已沒(méi)有力氣再次加快速度了。但我想起了特奧會(huì )的一個(gè)口號：勇敢嘗試，爭取勝利！眼看著(zhù)勝利就在前方，我就要勝利了，可他也不服，也加快了速度。就在這零點(diǎn)一秒時(shí)，我勝利了。這時(shí)，我才長(cháng)長(cháng)地吁了一口氣。
通過(guò)這件事，使我更加喜愛(ài)跑步了。因為它不僅能增強我的體質(zhì)，讓我的身體棒棒的，還可以鍛煉我的意志力，使我不斷地勇往直前。
我愛(ài)跑步，它給我帶來(lái)了無(wú)比的歡樂(lè )。
跑步——學(xué)習作文 33
厭惡
我討厭跑步，因為我累了。每次跑完都會(huì )氣喘吁吁，雙手合十，身體習慣性地呈90度角放置。臉上的表情自然很慘。有時(shí)候累得退出運動(dòng)訓練隊，抱怨幾句。跑步太累了，我討厭跑步。
我討厭它，也是因為我不得不為此放棄很多我的。當我在網(wǎng)上玩得開(kāi)心的時(shí)候，我不得不走開(kāi)。我也要替他拒絕同學(xué)的邀請，放棄。
原因是我討厭跑步。
第二，喜歡
喜歡跑步，是虛榮嗎？也許是吧！當我加入運動(dòng)訓練隊時(shí)，我的同學(xué)們總是會(huì )提到我，有時(shí)會(huì )表?yè)P我。他們還會(huì )故意跟我玩，我在那里的地位一下子就上升了。對此，是你。你不知道該怎么辦。反正我選擇了開(kāi)心。
我喜歡跑步，也是因為我喜歡和隊友在操場(chǎng)上打架的感覺(jué)。我想那時(shí)候我們都成了一群無(wú)拘無(wú)束的小鳥(niǎo)，在天空中飛來(lái)飛去。不僅如此，那時(shí)候我更感受到了友情，因為我們沒(méi)有做別的，只在操場(chǎng)上玩。
我喜歡跑步，尤其是因為跑步的時(shí)候。當我們跑出來(lái)的時(shí)候，我們覺(jué)得自己解放了，讓我們跑。當我跑步的.時(shí)候，我總能看到終點(diǎn)。只要我努力奮斗，就能走到最后。我很喜歡。這讓我想起了我的生活。我也喜歡跑步時(shí)微風(fēng)吹在臉上的感覺(jué)。它涼爽舒適，讓我忘記了許多不愉快的事情。
就這樣，我又喜歡跑步了。
我是討厭跑步還是喜歡跑步？我自己也不知道。我覺(jué)得應該是兩者都有，但是我覺(jué)得我喜歡跑步，也討厭跑步。
跑步——學(xué)習作文 34
又到了一個(gè)揮汗如雨的夏季。這明媚的陽(yáng)光仿佛在召喚我，如喚我融入這個(gè)活力四射的季節。這個(gè)夏季，惟有運動(dòng)，才能大放異彩。
我曾經(jīng)是一名乒乓球運動(dòng)員，但傷病使我放棄了乒乓球，不再大幅度地運動(dòng)。幾年下來(lái)，體質(zhì)有所下降，體育成績(jì)處在中游。我很著(zhù)急地想提高身體素質(zhì)，來(lái)更好地適應中學(xué)的體育課，卻一直沒(méi)有時(shí)間。
我個(gè)暑假，我訂下了嚴格的計劃，來(lái)鍛煉身體，其中最重要的一項，就是在每天早晨跑步。跑步是需要恒心和毅力的一項體育活動(dòng)，但在前幾次的計劃，我都半途而廢了。我非常愧疚地望著(zhù)這份新的'計劃，心里下定決定，這次絕不放棄。
暑假剛開(kāi)始的那幾天里，我每天都疲倦極了，每天的一公里，讓我有些望而生畏，但想起自己的決心，就又堅持著(zhù)，咬著(zhù)牙跑下來(lái)�；氐郊�，汗流浹背不說(shuō)，看到床就想躺下去，一覺(jué)難醒。但我不能有放棄的念頭，這樣的計劃，才能磨礪出我的意志，雖然過(guò)程是苦的，但不苦哪有甜？
黃梅時(shí)節總算過(guò)去了，連續的降雨也打亂了我的計劃，我不得不呆在家中，面對著(zhù)啞鈴等鍛煉肌肉的器材。雖然只有幾天，但我愛(ài)上了跑步，我喜歡風(fēng)從我耳邊呼嘯而過(guò)的感覺(jué)，我喜歡氣喘吁吁、筋疲力盡撐到終點(diǎn)的感覺(jué)，我喜歡“黑暗”后的“黎明”：那鳥(niǎo)語(yǔ)花香的景象。我愛(ài)跑步，我愛(ài)生命。
跑步——學(xué)習作文 35
隨著(zhù)學(xué)習生活壓力的不斷增加，很多人都漸漸的忽視了健康的重要性，我也不例外。爬樓的時(shí)候忽然發(fā)現，才僅僅三樓而已，速度稍快自己的就累的氣喘吁吁的，不禁擔心起來(lái)，自己的體格何時(shí)變得這么的虛弱了�？磥�(lái)真的和久坐不動(dòng)有很大的關(guān)系，于是我便定了一個(gè)運動(dòng)計劃——每天慢跑半個(gè)小時(shí)。
慢跑，是一項溫和的運動(dòng)，既不會(huì )使人大汗淋漓、氣喘吁吁，又不回讓人的身體吃不消，這是一個(gè)十分不錯的鍛煉方式。于是，在制定計劃的第二天，吃完晚飯，休息了一會(huì )兒之后，我就換好衣服，準時(shí)下樓開(kāi)始慢跑。半個(gè)小時(shí)的時(shí)間，說(shuō)長(cháng)不長(cháng)，但也不算太短，慢跑雖然節奏緩慢，但是作為一項運動(dòng)來(lái)說(shuō)，還是會(huì )使人疲憊，為了不讓自己感到太累而堅持不下來(lái)，我特地戴上耳機來(lái)跑步，聽(tīng)著(zhù)時(shí)而舒緩時(shí)而熱烈的音樂(lè )，隨著(zhù)有節奏的調調沿著(zhù)一路慢跑，就會(huì )發(fā)現運動(dòng)一點(diǎn)也不難受，相反，還會(huì )有一種時(shí)間過(guò)的很快的`感覺(jué)，跑過(guò)幾個(gè)路口，聽(tīng)完幾首歌，時(shí)間就過(guò)去了，制定的慢跑半個(gè)小時(shí)的計劃也就完成了。
我已經(jīng)接連跑了將近一個(gè)月的時(shí)間了，發(fā)現慢跑已經(jīng)成為我生活的一個(gè)習慣，如果哪天天氣不好，下雨無(wú)法跑步的時(shí)候，我就會(huì )覺(jué)得渾身難受。值得高興的是，經(jīng)過(guò)這一段時(shí)間的鍛煉，我發(fā)現自己的身體機能正在逐漸的增強，體虛的現象在一點(diǎn)點(diǎn)的好轉。這真是一種健康的生活方式，我會(huì )將慢跑一直堅持下去的！
跑步——學(xué)習作文 36
今天的作業(yè)不多，我很快就做完了。吃完飯以后我看了一會(huì )書(shū)，然后就下樓跑步，我和媽媽圍著(zhù)三棟樓跑了兩圈，把我累的`滿(mǎn)頭大汗、氣喘吁吁。我的媽媽被我甩到后面去了，她追不上我沒(méi)有我跑的快，回到了家，把我熱的，我趕緊把衣服脫了，真舒服��！好涼快��！
跑步能使我們的身體更加健康，更強壯，我要堅持下去。
跑步——學(xué)習作文 37
今天，我和洪一起去跑步。
熱身結束，老師讓四年級跑八圈，我們都驚呆了。誰(shuí)告訴我們今天四年級八個(gè)人？這次我贏(yíng)了最后幾個(gè)，唉。不出我所料，我跑的時(shí)候累得下不來(lái)了。我得慢慢跑，后面的'人應該都累了。有人叫我跑慢點(diǎn)，我還是想走。跑慢一點(diǎn)正是我想要的。我又放慢了腳步和速度。真的很簡(jiǎn)單。我堅持跑了幾圈。張老師剛開(kāi)始自由奔跑，周?chē)娜司拖褚蝗菏荏@的人一樣沖了出來(lái)。我要跟上，但還是倒數。
我今天太累了。
跑步——學(xué)習作文 38
今天中午第四節課是體育課。體育老師讓我們比賽跑步。因為馬上就要開(kāi)春運會(huì )了，老師提前挑一挑苗子。老師先把我們分好組，然后讓我們排成六隊，每隊相同位置的同學(xué)一起跑。我排在我們那一隊的最后。我們這一小組的前幾名同學(xué)都跑過(guò)了，可惜只有一個(gè)同學(xué)跑了個(gè)第一名。
看得我心里直著(zhù)急。恨不得自己替他們跑。該我跑了，我撒開(kāi)兩腿，使出自己全部的力氣向前跑去。我能感覺(jué)到背后的`幾個(gè)同學(xué)被我甩得遠遠的，可我還是一個(gè)勁地向前跑，近了，更近了，終于到終點(diǎn)了，我是我們這一隊的第一名，同學(xué)們和老師為我鼓掌。
我好高興��！
跑步——學(xué)習作文 39
今天，我們學(xué)校舉行了一次盛大的學(xué)校運動(dòng)會(huì )，有各種各樣的運動(dòng)。有：跳高、跳繩、打球……跑步就是其中之一。小明一號，小剛二號，小紅三號，三個(gè)人都選擇了跑，學(xué)校老師是裁判，他們拿著(zhù)軍號槍往天上跑，像快艇一樣跑過(guò)去了。他們互相追逐，誰(shuí)也不讓?zhuān)硷w快地奔向終點(diǎn)。最終小紅三號奪冠。她汗流浹背，氣喘吁吁。
但你不能自滿(mǎn)，也不要以為一旦拿了冠軍就自滿(mǎn)了。古人云：“謙虛使人進(jìn)步，驕傲使人落后�！彼砸欢ㄒ^續努力，勇往直前，爭取下次給人看第一名！
跑步——學(xué)習作文 40
今天是森林運動(dòng)會(huì )，大家都來(lái)到獅子的操場(chǎng)上集合。
跑步比賽開(kāi)始了，運動(dòng)員是小兔、小貓和小羊，小兔跑得很快，把小貓和小羊遠遠的甩在了后面，可因為小兔跑得太快，被路上的一塊石頭絆倒了，腿上起了一個(gè)大疙瘩，小兔坐到地上哭了起來(lái)，讓小貓跑了第一名。 小貓問(wèn)：小兔，你為什么哭��？ 我跑得太快，沒(méi)看見(jiàn)石頭，結果被石頭絆倒了說(shuō)完便又哭了起來(lái)。
小貓又說(shuō)：小兔姐姐，你看，小羊跑了第三，他不還是高高興興的嗎，你跑了第二，何必不開(kāi)心呢？ 小兔聽(tīng)了小貓的.話(huà)，鼓起了勇氣，認真的過(guò)了其它項目。
跑步——學(xué)習作文 41
從看《爸爸去哪兒》開(kāi)始，我就一直叫爸爸“爸爸”。
爸爸經(jīng)常去跑步。有一天，我對爸爸說(shuō)：“爸爸比你跑得快嗎？我也去�！卑职执饝�。
下樓后，我跟著(zhù)爸爸的準備活動(dòng)開(kāi)始跑！起初，我跑在爸爸后面。后來(lái)跑的越來(lái)越快，超過(guò)了爸爸。我想：快跑！快跑！讓爸爸追上我。在小區樓下跑了兩圈，累得上氣不接下氣。爸爸比看著(zhù)我還累。他說(shuō)：“你去中庭休息一會(huì )兒，爸爸跑幾圈再來(lái)找你�！蔽易跇�(shù)下的`小板凳上。過(guò)了一會(huì )爸爸來(lái)找我。我對爸爸說(shuō)：“我累得不能呼吸了�！卑职指嬖V我：“你跑得太快了。開(kāi)始跑步的時(shí)候，不要一下子跑得太快，跑步的時(shí)候也不要說(shuō)話(huà)，也不要笑。跑步的時(shí)候均勻呼吸，這樣就不會(huì )那么難受了。原來(lái)跑步也有這樣一個(gè)道理，我之前并沒(méi)有意識到。
現在，爸爸跑下樓，我總是跟著(zhù)他。我想和爸爸繼續跑步！
跑步——學(xué)習作文 42
跑步是運動(dòng)之王，古希臘的人早就知道了，我也知道了。
每一個(gè)跑步的人都是魅力萬(wàn)分的，你知道的嗎？
我還是喜歡和著(zhù)《奔跑》的歌聲，跑步起來(lái)，我追逐著(zhù)雷霆和閃電，就像那歌詞里說(shuō)要追求雷霆和閃電的力量，在一個(gè)早晨的路上，我們看著(zhù)青青野草，就邁開(kāi)步子，跑起步來(lái)，也就很有力量了，也就很有魅力了，一邊跑著(zhù)步，一邊聽(tīng)著(zhù)那首歌，的確會(huì )有雷霆和閃電的力量生成的，那種感覺(jué)很自信，很有力量。
聽(tīng)著(zhù)那首歌，真的很有力量，挺勵志的。
一個(gè)人只有跑步起來(lái)，有了力量才能追逐夢(mèng)想，不是嗎？所以要跑著(zhù)步往前方奔去，做一個(gè)充滿(mǎn)能量和力量的人，那樣才能從容面對每天的學(xué)習和生活。
所以大家一定也都會(huì )喜歡上跑步，雷霆和閃電的`，當雷霆劃過(guò)天空，閃電閃起，那一切力量又起，它們將要摧毀一切阻擋，它們的力量任何障礙也不能阻擋。
追逐力量的其中一種形式就是跑步鍛煉起來(lái)，鍛煉起來(lái)，身體好了，才有能量面對學(xué)習生活。
另外有一個(gè)小小愿望，公主啊，你也跑步給我看看，拍下來(lái)給我看看也好，那樣的你是太有魅力了，
跑步——學(xué)習作文 43
今天中午，我們有一節體育課，體育老師，先讓我們排隊，然后，又把我們分成每三個(gè)人一組，比賽跑步，老師說(shuō)看誰(shuí)先跑到終點(diǎn)，誰(shuí)就是冠軍，后來(lái)，老師把我和張河，分到一組，老師一吹哨子，我們就開(kāi)始跑，我用了全身的力量往前跑，最后，我得了冠軍，我真的太高興了。
我放學(xué)回家后給爸爸說(shuō)了，他還表?yè)P了我，然后，我跟爸爸說(shuō)，再有跑步，我還要得冠軍。
跑步——學(xué)習作文 44
今天，我第二節課一下課我就飛奔似得跑向課程表的前面�？晌乙豢次揖蜕盗搜哿�，我的表情立馬從驚訝的表情到了可以形容狂風(fēng)暴雨的表情。因為我前幾天剛剛扭到了腳，所以我先在一跑就腳疼，課時(shí)又不得不去上我那死都不想去的體育課到了第三節課后，我又不得不去。
到了以后，我們的老師說(shuō)；你們今天得測試50米。；我聽(tīng)了就快暈了。我的腳正痛的很。我想了想，心里說(shuō)忍忍算了吧。然后，老師讓我開(kāi)始跑了，每走一步，我的.腳都在承受的撕心裂肺的痛苦，跑過(guò)是每走一步我還會(huì )疼的半死不活怎一次的跑步讓我怕了跑步。
跑步——學(xué)習作文 45
假期生活多姿多彩，有許多很有趣的事情，比如說(shuō)到某個(gè)地方游玩或去旅游，或去外地吃個(gè)燒烤呀等等這些事情，我要說(shuō)的是晨跑的那件事。
我和我的.朋友去潘安游樂(lè )園跑步，站成兩豎列，兩個(gè)人互相照應，第一圈是慢跑，大多數人都沒(méi)有掉隊，跑第二的少部分人掉隊了，因為我們這些沒(méi)有掉隊的人還要等那些掉隊的人跟上來(lái)，然后讓那些掉隊的人休息一下再跑，跑第三圈的大部分人都掉隊了，尤其是那些低帶位的體力不行，掉隊的人是最多的，在跑第四圈，讓大家沖刺跑半圈，一個(gè)一個(gè)的人跑，跑完了第四圈之后，就活動(dòng)活動(dòng)關(guān)節就放學(xué)回家了，有些人去買(mǎi)早點(diǎn)吃，有些人回家去自己家的飯，我和我的朋友去買(mǎi)了早點(diǎn)吃，吃完了就各自回自己家里了。
這樣的早起鍛煉可以幫助我們強身健體，但是要養成這種習慣，做每件事都不要半途而廢。
跑步——學(xué)習作文 46
每天吃過(guò)晚飯，我都會(huì )抽出半小時(shí)陪媽媽去跑步，今天也一樣，吃了晚飯，我連忙穿上我的小球鞋，媽媽帶我到了馬寅初中學(xué)旁邊的那個(gè)體育場(chǎng)。
那個(gè)體育場(chǎng)好大，旁邊一圈是跑道，中間是一塊很大的草地，兩個(gè)角落里有給人們鍛煉的雙杠和單杠，每次我都會(huì )去那里玩，有的時(shí)候也陪著(zhù)媽媽跑上一圈，在那里鍛煉的'人很多，我一定要多來(lái)這里鍛煉，把身體練的棒棒的。
跑步——學(xué)習作文 47
從小就愛(ài)跳，小學(xué)就愛(ài)上了跑步。
在這次運動(dòng)會(huì )上，我參加了個(gè)人項目：400米和60米。60米的比賽，預賽跑的很順利，但是決賽腿開(kāi)始變軟，所以和去年一樣，我獲得了第六名。400米賽跑，我在最后一組，只有三個(gè)人。輪到我了。我擺好姿勢，等待槍聲響起。剛開(kāi)始大家一個(gè)個(gè)沖出起跑線(xiàn)。一開(kāi)始我跑在最前面，這個(gè)優(yōu)勢被我保存到最后。因為這是決賽，所以只要你贏(yíng)了，你就是第一。然而，不可能有這么多第一。所以，到現在，我都不知道自己在哪里。
我喜歡跑步，因為它可以強身健體，讓自己快樂(lè )。
跑步——學(xué)習作文 48
今天，晴空萬(wàn)里，還不時(shí)有一陣微風(fēng)輕輕拂過(guò)我的臉蛋，真舒服。我和爸爸帶上水杯和卷尺，去體育館，一來(lái)跑步，二來(lái)是想找找操場(chǎng)里的數學(xué)問(wèn)題，為數學(xué)日記找素材。跑了三圈，我和爸爸都滿(mǎn)頭大汗，于是坐下來(lái)休息，我問(wèn)爸爸：剛才我到底跑了多遠呢？爸爸讓我試著(zhù)自己想辦法找到答案。
想了好一會(huì )兒，我想到了一個(gè)辦法：我們不是學(xué)過(guò)用腳步測量嗎？先用尺子量出我一步的長(cháng)度，然后我沿著(zhù)跑道走，1步，2步，3步......走3圈?太累太麻煩了，而且誤差也大。我靈機一動(dòng)，又想到了一個(gè)辦法，因為跑道是由2條相同的彎道和2條相同的直道組成，就只需測出1條彎道和1條直道的長(cháng)度就可以算出跑道一圈的長(cháng)度。很快，在爸爸幫助下，我就測量出直道是87米，彎道比較不好測量，我和爸爸分段測量，通過(guò)測量和估算，彎道約115米，兩者加起來(lái)是202米。我們只算了一條直、彎道，還剩下一條直、彎道沒(méi)有算，就是用202×2=404米，跑道一圈的長(cháng)度是404米，我跑了3圈，就用404×3=1212米，“我一共跑了1212米！”我興奮地叫著(zhù)。爸爸直夸我很棒，并告訴我，要是以后學(xué)到了有關(guān)圓周長(cháng)的`知識，計算彎道就有更簡(jiǎn)單的方法了。
我心里甜滋滋的，因為我會(huì )在生活中運用數學(xué)了，我期待今后能學(xué)習、運用更多的數學(xué)。
跑步——學(xué)習作文 49
生活，是充滿(mǎn)挑戰的，那么我們就需要在次次挑戰的洗禮中戰勝自己，才能獲得勝利。我步入初中，進(jìn)入了初一的懷抱，對初中的一切事物都充滿(mǎn)期待。
“零零零”體育課的鈴響了，我興沖沖的奔向大操場(chǎng)享受陽(yáng)光。半晌，體育老師姍姍來(lái)遲，悠悠的“飄”出來(lái)一句話(huà)刺入我的耳膜：“先繞著(zhù)操場(chǎng)跑4圈再說(shuō)，熱熱身，看今天陽(yáng)光這么好……”之后我便沒(méi)心思聽(tīng)下去了，耳邊環(huán)繞這這四圈的魔音。我瞟了一眼操場(chǎng)，這么大，一圈也得至少300米吧。如果四圈呢？1200米了…..要被跑死的節奏啊，想當年小學(xué)，我跑400那叫個(gè)費勁呦。那么，就開(kāi)始跑吧，老師一聲令下，我的噩夢(mèng)便開(kāi)始了。
體委便盡職盡責的帶著(zhù)我們跑了起來(lái)。第一圈，我感覺(jué)很輕松，還和同學(xué)聊著(zhù)天。第二圈，我便開(kāi)始體力不支，小腿酸疼酸疼的'，手擺臂擺的也累了，身體開(kāi)始不情愿的蠕動(dòng)。第三圈，我連說(shuō)話(huà)的力氣都沒(méi)有了，僅僅只是想專(zhuān)心的跑完，熬過(guò)去……我呼吸粗重，不停地喘氣，連走的沖動(dòng)都開(kāi)始發(fā)作了，因為我實(shí)在實(shí)在太累了，不想跑了，就像逃圈。出去系個(gè)鞋帶休息一圈也行啊。我看了看附近的同學(xué)，一個(gè)個(gè)都臉紅耳赤的堅持著(zhù)，有些岔氣的同學(xué)插著(zhù)腰，也在跑著(zhù)，也在艱辛的堅持著(zhù)，也在努力超越自己的極限。我看了看體委，她看起來(lái)并不像我們這么累，回頭大聲對我們喊著(zhù)：“加油，最后一圈了，堅持住啊…….”體委就是體委，承擔的責任要比我們重得多。最后一圈了，我暗暗為自己加油，好像是受到周?chē)瑢W(xué)們的鼓舞似得，在默默承受著(zhù)痛苦，最后這一圈，我是在處于神志不清的情況下跑完的，感覺(jué)我腿腳都要麻木了，之后我們走一圈，我走起路來(lái)腿都是抽痛生疼的，感覺(jué)我已經(jīng)瘸了….但是我還是很驕傲，開(kāi)心的，因為我戰勝了自己，當然，也少不了同學(xué)們的鼓勵。面臨挑戰，不要放棄，面臨挑戰，堅持到底，面臨挑戰，要勇于挑戰，這樣才能越戰越勇。
俗話(huà)說(shuō)：不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹？所謂風(fēng)雨，就是我們所說(shuō)的挑戰，彩虹就是挑戰過(guò)后勝利的喜悅與自豪，因為我們勇于挑戰，相信蝴蝶也能破繭而出。
跑步——學(xué)習作文 50
“碧玉妝成一樹(shù)高，萬(wàn)條垂下綠絲絳。不知細葉誰(shuí)裁出，二月春風(fēng)似剪刀�！比绱松鷻C蓬勃的春景在我眼中卻凌亂不堪，我現在真是異常的煩惱。
記得在書(shū)上看過(guò)，聽(tīng)說(shuō)跑步能夠減壓，我覺(jué)得“此時(shí)不跑，更待何時(shí)？”便下了樓，柳樹(shù)青青，小草依依，而我卻無(wú)心觀(guān)賞，雙腿一個(gè)勁兒地向前邁出，恨不得多長(cháng)一雙腿，可這也絲毫沒(méi)有減弱我的煩惱，它像是影子一樣，與我形影不離，抬頭一望，柵欄外的一個(gè)婆娑的樹(shù)影閃過(guò)我眉梢，我不禁定睛一看，那是一棵瘦弱的棗樹(shù)。
這讓我仿佛想起了什么，我放慢了腳步，那是幾年前，我和伙伴們一起玩耍的地方，我們經(jīng)常偷偷翻過(guò)柵欄去探尋“未知的世界”。童年時(shí)總是那么不愿被束縛，想出去尋找刺激。
以前我們曾一起把樹(shù)枝撇下來(lái)，把樹(shù)皮扯下來(lái)留下一根白白的樹(shù)枝做利刃相互打鬧，可現在，或許是負擔重了，或許是覺(jué)得幼稚了，也不再去那了，如今柵欄加高了，棗樹(shù)旁也雜草叢生，不禁心頭有些失落。
繼續向前跑，步伐沒(méi)有加快，這時(shí)一架紙飛機從上而下慢悠悠地落在地上，那是一架用宣傳報制成的.飛機，做工很粗糙一點(diǎn)也不整齊但卻別有一番童趣，就像是我小時(shí)候飛的那種，小時(shí)候，那是多么遙遠卻又仿佛在眼前，這就是“遠在身邊，近在眼前”的感覺(jué)吧。在那時(shí)候，我喜歡登高，不管是山也好，還是樓頂也好，都會(huì )讓我有一種傲視群雄的感覺(jué)，我每次都會(huì )站在樓頂折紙飛機放，那是唯一一個(gè)讓我能認清世界與自己的地方，可現在樓頂父母也不讓上了，我也知道那是個(gè)危險的地方，便也淡漠了。
我的腳步又慢了幾許，跑著(zhù)跑著(zhù)，一圈已經(jīng)跑完了，我又回到了起點(diǎn)，這時(shí)一群小孩子的嬉戲聲吸引了我，抬頭一看，那是一只老鷹，我不禁一愣，再仔細看看才看清是一個(gè)風(fēng)箏，奇怪剛才開(kāi)始跑的時(shí)候怎么沒(méi)注意呢，我不禁停住了腳步，目不轉睛地看著(zhù)那個(gè)在高空飛翔的風(fēng)箏，那是多么地努力，為了不受線(xiàn)索的牽引，盡力與藍天靠近，就像是童年一樣，不愿被束縛、羈絆，而我正處于這自由的時(shí)刻，應該展翅翱翔……
我頓時(shí)徹悟了，跑到河邊，把一塊石頭極力投向遠方，一圈圈的波紋看似我頭腦中的煩惱一樣被河水淹沒(méi)，被波紋消散，最終沉入河底……
跑步——學(xué)習作文 51
"太好了！太好了！"今天又沒(méi)有課外活動(dòng)，我們班大部分同學(xué)都興高采烈地歡呼起來(lái)。但是少數同學(xué)卻皺著(zhù)眉頭，似乎對此并不開(kāi)心。我覺(jué)得：“他們一定很期待參加活動(dòng)�！�
跑步對于我來(lái)說(shuō)又好又壞，怎么說(shuō)呢？還是我給大家講一講吧！
同學(xué)們都知道我這個(gè)人對運動(dòng)不太熱衷，因為我體重比較重。每次跑完步我總是感到非常疲憊，腿也感覺(jué)酸痛酸痛的，姿勢也無(wú)法維持好。跑步對我來(lái)說(shuō)就像是一項巨大的挑戰，仿佛永遠無(wú)法改變，真是讓人束手無(wú)策。
我回到家后立刻向媽媽訴說(shuō)了今天發(fā)生的事情。然而，媽媽微笑著(zhù)對我說(shuō)：“跑步是一項極好的有氧運動(dòng)，它不僅能夠幫助減肥和增強體質(zhì)，還能提高你的'跑步速度。但是，我們也要注意適量運動(dòng)，過(guò)度跑步可能會(huì )對身體產(chǎn)生負面影響�！�
我回到房間里想，媽媽說(shuō)的也對。體育節的迎面接賽也跑完了，我真恨我自己跑得太慢沒(méi)有能參加。
現在我也有點(diǎn)喜歡跑步了，可跑步能不能減肥，我還是多少有點(diǎn)疑問(wèn)。
跑步——學(xué)習作文 52
有些擔心下周周一的體育課，從早晨剛醒來(lái)，我皺著(zhù)眉想著(zhù)周一的一千五百米長(cháng)跑。
其實(shí)今天的天氣非常好，清晨的陽(yáng)光透過(guò)窗戶(hù)灑進(jìn)房間，我靜靜地凝視著(zhù)那抹溫暖的光芒，心中涌動(dòng)著(zhù)一股勇氣：或許我應該趁著(zhù)這美好的早晨出去晨跑一下？就在這時(shí)媽媽推開(kāi)房門(mén)建議說(shuō)：“你去晨跑吧，順道買(mǎi)些早餐�！蔽掖蛄藗�(gè)欠，然后重新蓋上被子蜷縮回床上。媽媽笑罵道：“你這個(gè)懶蟲(chóng)！”
曾經(jīng)有人對我說(shuō)過(guò)，跑步是最簡(jiǎn)單的運動(dòng)，只是一直一直重復著(zhù)相同的動(dòng)作罷了。而我則一臉輕快地贊同，他說(shuō)的沒(méi)錯，但每當我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上，總會(huì )對當初他那種輕松不屑的語(yǔ)氣感到憤怒。
跨步要大，穩定的速度、空心握拳、均勻的呼吸……這些都是跑步中的技巧。除此之外，還有一些要點(diǎn)需要注意，例如中途不要停下來(lái)、用嘴呼吸時(shí)舌尖要抵住上門(mén)牙等等。老師曾經(jīng)向我們提到了很多這樣的技巧，但我發(fā)現并沒(méi)有在實(shí)際跑步中全部應用上。
大口喘氣，胸口急劇起伏，微風(fēng)吹亂了我的頭發(fā)，我感覺(jué)再繼續跑下去，我的.心臟都要從胸口突出來(lái)了，仿佛會(huì )在那里開(kāi)個(gè)洞一樣。這種疲憊不堪的感覺(jué)真讓人難受，精神和身體仿佛分離了，無(wú)法思考。我看著(zhù)自己的腳在地面上奔跑，而我的大腦卻進(jìn)入了黑暗中的跳躍。有些人在壓抑情緒的時(shí)候會(huì )瘋狂奔跑，將所有郁悶發(fā)泄出來(lái)，享受全身放松的感覺(jué)，不用去理會(huì )那些困擾。也有些人跑步只是為了鍛煉身體，每天圍著(zhù)小河慢跑，長(cháng)長(cháng)的柳枝有時(shí)會(huì )刮過(guò)他們的頭頂和肩膀。不過(guò)，多半都是老年人，忙碌的上班族和學(xué)生沒(méi)有那么多興趣和時(shí)間。
老師每次都要求我們在跑步時(shí)穿著(zhù)適合運動(dòng)的褲子，而不能穿牛仔褲。我一直在思考著(zhù)是否可以借此機會(huì )逃避考試，考慮了一會(huì )兒后，我無(wú)奈地否決了這個(gè)想法。因為即使我穿著(zhù)牛仔褲跑步，最終也只是多跑幾圈而已。
還沒(méi)開(kāi)始行動(dòng)呢！怎么可以就失去動(dòng)力了。我喪氣地惋惜自己的缺乏斗志，然后從柔軟舒適的床上爬起來(lái)，朝著(zhù)室外走去。媽媽驚訝地問(wèn)道：“你要去哪兒干什么？”我拿著(zhù)錢(qián)，打開(kāi)門(mén)，回答道：“去跑步，也順便買(mǎi)早飯�！�
我明白現在練習跑步或許看不到什么效果，但早日開(kāi)始鍛煉總比等待更有意義。一點(diǎn)點(diǎn)地積累訓練量，一點(diǎn)點(diǎn)地提升自己的體能水平，也許有一天我也能夠連續跑上1500米呢。
跑步——學(xué)習作文 53
昨天體育老師就說(shuō)我們的順序，有位同學(xué)算著(zhù)是11點(diǎn)左右，也就是第四節課，我每次下課都會(huì )緊盯著(zhù)鐘表，希望它慢點(diǎn)跑。在指向十點(diǎn)鐘時(shí)，我給自己做了最后一次放松和安慰，可在途中，孫老師卻走進(jìn)了教室：“同學(xué)們到我們啦，下樓站隊！”我想好好保持體力，可欣老師反倒讓我們跑上三圈，隊伍凌亂不已，在潛意識中簡(jiǎn)單對照左邊同學(xué)。
三圈很快，跑完這個(gè)熱身，馬不停蹄地又去足球場(chǎng)的草坪上拉筋，等待著(zhù)。此時(shí)的我們還都興高采烈，活潑的很，直到跑完全程。還記得起跑前老師說(shuō)：”放松跑就能跑快�！钡粋�(gè)體育老師也應該知道，在跑道上沒(méi)有時(shí)間放松。
口哨一吹，紅旗一揮，我們開(kāi)始跑了，和以前一樣，我在跑步的途中自我安慰，勸告自己的'大腦千萬(wàn)不要再緊張，但步子還是那么沉。當我跑完一圈開(kāi)始進(jìn)入第二圈的時(shí)候，我感覺(jué)自身已經(jīng)完全崩潰，眼前陣陣眩暈，我顧不了，這是不是考試，我開(kāi)始走起來(lái)，腿部酸疼，在起跑屬實(shí)很難，感覺(jué)特別難受。
終于過(guò)了最后一個(gè)彎道，本該是要沖刺的，但我早已沒(méi)有了氣力。到達終點(diǎn)后，我看到成績(jì)，寫(xiě)上名字不再追問(wèn)。眼唾沫時(shí)，我仿佛在大口大口地喝血，喉嚨疼的要命，身體一壓隨時(shí)就垮，腿上沒(méi)有半點(diǎn)力氣，從操場(chǎng)看一下教室，里面有我的水杯，伸手卻不得，屬實(shí)折磨。
緩解了好一會(huì )兒，身體還是乏力，想一想，我與滿(mǎn)分相差數里。
跑步——學(xué)習作文 54
我的課余生活非常多樣化，充滿(mǎn)樂(lè )趣。我喜歡各種活動(dòng)，比如畫(huà)畫(huà)、下棋等等，沒(méi)有一項我不喜歡。然而，跑步對我來(lái)說(shuō)是必不可少的一部分，也是我最熱愛(ài)的`體育運動(dòng)之一。
暑假里，我每天早早起來(lái)，洗完臉，就從小區出發(fā)，一路小跑到翠湖公園。途中，我看見(jiàn)有一座漂亮的別墅，花園里盛開(kāi)著(zhù)各種鮮花，蝴蝶正在其中飛舞。每到這時(shí)，我都忍不住停下來(lái)，欣賞花園的美景，也正好休息一會(huì )。接著(zhù)，我會(huì )一口氣跑到翠湖公園的湖邊，站在那里向湖水望去，湖水清澈透明，倒映著(zhù)周?chē)臉?shù)木和花草，遠處幾只白鷺在湖面上自由自在地游弋。公園里有很多人在鍛煉身體：有晨練的老人，有散步的情侶，還有孩子們在草坪上奔跑嬉戲……我漫步公園后，又原路跑回家，心情愉悅！
跑步可以強身健體，還可以鍛煉我的意志力，我可喜歡跑步了。
跑步——學(xué)習作文 55
晨跑有許多好處，比如：增強體質(zhì)，提高免疫力，改善精神狀態(tài)等好處。有時(shí)天氣涼爽時(shí)，我和媽媽、弟弟都會(huì )出來(lái)晨跑，或者散步。晨跑比較適合在涼爽或好天氣時(shí)，不能在霧霾天或者是不好的天氣出來(lái)。晨跑時(shí)是以慢跑為主，快跑的話(huà)就會(huì )心跳加速，導致暈倒之類(lèi)的。
今天，我一大早就被鬧鐘吵醒，然后關(guān)上鬧鐘繼續睡覺(jué)。感覺(jué)還沒(méi)睡一分鐘就被媽媽叫醒了，媽媽讓我先去刷牙洗臉然后又把我的弟弟叫醒也讓他刷牙洗臉。我們沒(méi)吃早飯就去晨跑，我們從公園的小門(mén)開(kāi)始，往右跑，跑著(zhù)跑著(zhù)就變成了晨走。我閉上眼貪婪的吸著(zhù)新鮮的空氣，我的身心慢慢的放松了，時(shí)不時(shí)還能聽(tīng)見(jiàn)有人吹樂(lè )器。在這里有的唱歌，有的'跳舞，還有一些老爺爺老奶奶在練太極拳。我們慢慢的跑著(zhù)，來(lái)到健身器材那里，這里有的人打羽毛球，有的人在玩雙杠，還有的人在聊天，非常熱鬧。我們又快走在這清風(fēng)之中，走著(zhù)走著(zhù)來(lái)到了假山，這里有的人跳廣場(chǎng)舞，有的人在壓腿，還有的人在做廣播體操，有的鵝也來(lái)湊熱鬧了，它們伸著(zhù)長(cháng)長(cháng)的脖子在水中舞蹈。我們慢慢地走，還看到有人在跳雙人舞呢！這里多熱鬧��！我們又慢慢地走來(lái)到了一座小橋，這里也很熱鬧，有的小孩在追逐打鬧，有的人在捉小魚(yú)，還有的人在逗鵝。來(lái)到一片湖這里，還有小烏龜在水面上吐泡泡呢！還有一些小魚(yú)在水中嬉戲。我們走到了小門(mén)口，也就是我們走了一圈了。
太陽(yáng)已經(jīng)慢慢的升起了，我們便依依不舍地回家了。
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