淺析習慣_1200字
亞里士多德說(shuō)：“人的行為總是一再重復。因此，卓越不是單一的舉動(dòng)，而是習慣”。那什么是習慣？習慣就是一種條件反映，是人自身對外界事物產(chǎn)生的經(jīng)常性、不由自主的行為。當我們看見(jiàn)地上有垃圾時(shí)，不管周?chē)欠裼腥丝匆?jiàn)你或叫你撿起來(lái)，你都會(huì )不由自主地去撿它，這就是習慣；當我們在坐車(chē)時(shí)，不管是否有人要求，你都會(huì )不由自主地讓座，這就是習慣；而當我們經(jīng)常邊走路看書(shū)，或者經(jīng)常邊做作業(yè)邊吃東西時(shí)，這也是習慣，只不過(guò)和上面的習慣不同罷了。習慣是一種常識，久而久之地重復一種行為，便成了自然。
而習慣也分為好習慣和不好的習慣。撿垃圾是好習慣，因為美化了環(huán)境。垃圾污染是環(huán)境的最大的敵人，它不僅會(huì )破壞生態(tài)平衡，還會(huì )影響人們的正常生活，經(jīng)常接觸或靠近有垃圾的地方，極易感染細菌，這些細菌會(huì )傷害我們的身體，使我們得上大大小小的病。所以我們不能亂扔垃圾，要養成愛(ài)護環(huán)境勤撿垃圾的好習慣。讓座是一個(gè)好習慣，它體現了尊老的傳統美德。每個(gè)老人都是需要關(guān)愛(ài)需要幫助的，看見(jiàn)有老人站在擁擠的車(chē)道里時(shí)，我們都應該起身讓座，養成為老人孩子，孕婦和殘疾人讓座的好習慣。
邊走路邊看書(shū)不是一個(gè)好習慣，大家都知道邊走路邊看書(shū)會(huì )使我們的注意力不能集中，很容易發(fā)生安全事故，比如撞到樹(shù)和撞到人，這些都是很危險的，這種行為也是很不科學(xué)的。長(cháng)期邊走路邊看書(shū)還會(huì )導致我們的視力下降，記憶力變差，這種習慣我們一定不能采取。經(jīng)常邊做作業(yè)邊吃東西也是不行的，俗話(huà)說(shuō)一心不可二用，你大部分注意力都跑到美味的食物上去了，哪里還有心思做作業(yè)呢？就算做出來(lái)效果也不好，長(cháng)時(shí)間如此可能會(huì )影響我們的學(xué)習成績(jì)，所以這種習慣也不可取。
不同的習慣會(huì )為我們帶來(lái)不同的結果，而這些習慣又是如何養成的呢？
養成一個(gè)習慣最重要的就是時(shí)間，科學(xué)研究發(fā)現，確定一個(gè)習慣大概一周，養成一個(gè)習慣大約兩周，固定一個(gè)習慣需要三周時(shí)間。因此要養成一個(gè)習慣最主要的就是花時(shí)間不停地重復它，當我們不由自主地去做時(shí)，說(shuō)明我們的習慣就養成了。
正如我們撿垃圾一樣，剛開(kāi)始很難記住原來(lái)我們看見(jiàn)垃圾就要撿起來(lái)的想法，但經(jīng)常不停的去重復撿垃圾的`動(dòng)作，腦海里就會(huì )儲存你重復的行為，之后你看見(jiàn)地上有垃圾時(shí)就會(huì )不自覺(jué)地撿起來(lái)，這證明了你勤撿垃圾的好習慣就養成了。如果我們沉迷于一種有趣的書(shū)，十分想看它，甚至不放棄走路的時(shí)間，就一邊走路一邊看書(shū)，長(cháng)期下去，你在走路時(shí)也會(huì )習慣性的將書(shū)拿出來(lái)看，這也說(shuō)明了你經(jīng)常邊走路邊看書(shū)的不良習慣養成了，當然這種習慣是不可取的，我們要將它改掉，那又如何改呢？
如何改掉不良習慣，相信這個(gè)問(wèn)題是許多人的疑惑，其實(shí)要改掉并不難，首先就是放正心態(tài)，當我們受不了趣書(shū)的誘惑，邊走路邊看書(shū)時(shí)，要強忍住，不能這樣做，可以用一張卡片寫(xiě)上“走路看書(shū)危險”，并卡在書(shū)里，當我們翻開(kāi)書(shū)時(shí)看見(jiàn)這幾個(gè)字，就會(huì )想起邊走路邊看書(shū)的各種危害，就會(huì )強忍住不在走路時(shí)看它，而我們習慣走路一直不看書(shū)之后，那么我們的不良習慣就改掉了，而改掉的同時(shí)，我們也養成了一個(gè)走路不看書(shū)的好習慣。
好習慣是養成的，是用心去培養的，我門(mén)要養成良好的習慣，杜絕不良習慣。而一個(gè)好習慣能體現一個(gè)人自身的品德修養，一個(gè)好習慣能影響別人，使人與人之間更加和睦，社會(huì )更加和諧。播種良好習慣，收獲快樂(lè )人生。
【淺析習慣_1200字】相關(guān)文章：
習慣了習慣_750字01-24
習慣650字-習慣作文01-18
習慣我的習慣作文11-26
習慣作文素材：習慣之后06-30
習慣·懷念12-09
習慣我的習慣作文8篇11-26
“習慣別人”還是讓別人“習慣自己”作文11-25
我的好習慣1200字-習慣作文01-18
習慣記敘文-關(guān)于習慣的作文12-21