心理學(xué)的讀書(shū)筆記
認真品味一部名著(zhù)后，相信大家都增長(cháng)了不少見(jiàn)聞，是時(shí)候寫(xiě)一篇讀書(shū)筆記好好記錄一下了。想必許多人都在為如何寫(xiě)好讀書(shū)筆記而煩惱吧，以下是小編整理的心理學(xué)的讀書(shū)筆記，歡迎大家分享。
心理學(xué)的讀書(shū)筆記1
在讀《認知心理學(xué)》之前，一直都覺(jué)得心理學(xué)是一門(mén)很神秘的學(xué)科，因為由于它的名字比較突出。吸引我的眼球。所以就決定來(lái)看一看。因為它能幫助我們洞悉別人的想法，所以當初就迫不及待地想讀一讀《認知心理學(xué)》。
可是當我拿到《認知心理學(xué)》，翻開(kāi)一看，里面的種種術(shù)語(yǔ)就讓我摸不著(zhù)頭腦。那些模式識別、表象等概念，還有各種各樣的學(xué)派，都是以前甚至連聽(tīng)都沒(méi)聽(tīng)過(guò)的東西。由于現實(shí)和想象差距太大（其實(shí)主要原因是我沒(méi)有搞清楚認知心理學(xué)是什么），使得我當初的“一腔熱血”當即變成了“一溝絕望的死水”，不再有興趣看《認知心理學(xué)》了。
但是，既然已經(jīng)選擇了，那就得對自己的選擇負責不是？所以只好硬著(zhù)頭皮開(kāi)始翻看《認知心理學(xué)》，不過(guò)依舊是一頭霧水�？磿�(shū)的速度幾乎到了一天一頁(yè)。過(guò)了幾天自己也覺(jué)得這樣不行，于是乎，到圖書(shū)館的角落里找了幾本認知心理學(xué)方面的書(shū)，對照著(zhù)自己手頭的那本北大出版社的《認知心理學(xué)》看�？粗�(zhù)看著(zhù)，真的開(kāi)始有“傳說(shuō)”中的“漸臻佳境”的感覺(jué)，開(kāi)始覺(jué)得認知心理學(xué)有意思了。
本書(shū)介紹了認知心理學(xué)的基本原則和方法，以及對各種重要認知過(guò)程的研究，包括知覺(jué)、注意、記憶、表象、思維和言語(yǔ)等。對記憶過(guò)程分章闡述了記憶結構、短時(shí)記憶和長(cháng)時(shí)記憶。對思維過(guò)程則分章闡述了概念、問(wèn)題解決和推理。書(shū)中涉及各種認知過(guò)程的多方面的研究成果，將豐富的實(shí)驗資料與理論分析緊密地結合起來(lái)。著(zhù)重介紹了各種認知過(guò)程的模型，同時(shí)指明各種認知模型存在問(wèn)題和爭論，使讀者可以了解認知心理學(xué)的全貌，有助于作深入的思考。
認知心理學(xué)是心理學(xué)發(fā)展的結果。它與西方傳統哲學(xué)也有一定聯(lián)系。其主要特點(diǎn)是強調知識的作用，認為知識是決定人類(lèi)行為的主要因素。這個(gè)思想至少可以追溯到英國的經(jīng)驗主義哲學(xué)家如培根、洛克等人。笛卡爾強調演繹法的作用，認知心理學(xué)重視假設演繹法�？档碌膱D式概念已成為認知心理學(xué)的一個(gè)主要概念。認知心理學(xué)也繼承了早期實(shí)驗心理學(xué)的傳統。19世紀赫爾姆霍茨和東德斯提出的反應時(shí)研究法，今天是認知心理學(xué)家廣泛采用的方法，并已有了新的發(fā)展。
認知心理學(xué)是反對行為主義的，但也受到它的一定影響。認知心理學(xué)從行為主義那里接受了嚴格的實(shí)驗方法、操作主義等。近年來(lái)，認知心理學(xué)已不專(zhuān)注于內部心理過(guò)程的研究，也注意了行為的研究。一般認為，人們使用從環(huán)境得來(lái)的信息，結合記憶內存儲的東西，指導未來(lái)的行為，并塑造生活環(huán)境。
認知心理學(xué)也是心理學(xué)與鄰近學(xué)科交叉滲透的產(chǎn)物。首先，語(yǔ)言學(xué)對認知心理學(xué)的發(fā)展有很大影響。喬姆斯基將語(yǔ)言學(xué)與心理學(xué)相結合所創(chuàng )立的心理語(yǔ)言學(xué)，可以說(shuō)是認知心理學(xué)的一個(gè)分支。
控制論、信息論、計算機科學(xué)對認知心理學(xué)的發(fā)展具有深遠的影響。計算機科學(xué)與心理學(xué)相結合，產(chǎn)生了一門(mén)邊緣學(xué)科人工智能。人工智能與認知心理學(xué)關(guān)系極為密切，計算機的出現使人們找到了分析人的內部心理過(guò)程和狀態(tài)的新途徑。
這本書(shū)富有系統性，內在邏輯性很強。很適合專(zhuān)業(yè)人員對認知心理學(xué)的經(jīng)典方法和實(shí)驗進(jìn)行系統的了解和掌握。但是對于我這種無(wú)聊看看的人，實(shí)在看不明白，讀完之后，仍然是摸不著(zhù)頭腦，一頭霧水。不過(guò)讀了這本書(shū)之后。我學(xué)到了好多的東西。更加了解心理學(xué)這門(mén)學(xué)科。令我對這門(mén)學(xué)科有了好多的興趣。
心理學(xué)的讀書(shū)筆記2
學(xué)了心理學(xué)這門(mén)學(xué)科的深刻含義，認為學(xué)習這門(mén)學(xué)科是很有必要的，讓每一個(gè)在本我、自我、超我中不斷完善自己，學(xué)好這門(mén)知識將助人也自助�，F談?wù)勛约旱膸c(diǎn)體會(huì )：
一、在日常生活里，我們會(huì )發(fā)生很多在人際之間，與環(huán)境之間甚至是自我之間的矛盾與沖突，沖突發(fā)生時(shí)，我們常常陷入悔恨，自責或是指責他人及環(huán)境的痛苦的深淵中不能自拔。比如：與同事之間在工作上發(fā)生一些摩擦有時(shí)候各自都認為無(wú)道理或是沒(méi)必要，但就是因為誰(shuí)也放不下面子，誰(shuí)也不搭理誰(shuí)，搞得大家在工作中氣氛很是緊張�，F在我不斷在學(xué)習中成長(cháng)，能以平和的心態(tài)去處理與同事之間的關(guān)系。
二、每一個(gè)人在生活中或多或少都帶有情緒，這種情緒都被認為是負性的情緒。在工作中或在某些環(huán)境里不允許有這樣或那樣的情緒發(fā)生，或會(huì )面時(shí)有這樣或那樣的情緒，這時(shí)我們會(huì )無(wú)力去面對，在不經(jīng)意間，就毀壞了辛苦建立的一段關(guān)系。比如：對“憤怒”而言，以前我很害怕這類(lèi)情緒的發(fā)生，在很多時(shí)候是避開(kāi)它，一旦不小心觸犯了它時(shí)，就會(huì )不知所措，要么被“憤怒”操控，失去理智，做出許多事后讓我后悔的事，經(jīng)過(guò)成長(cháng)后，我才發(fā)現我的這種對于憤怒的態(tài)度及做法，完全是因為對“憤怒”缺少學(xué)習和正確的認知所致，以為“憤怒”是一個(gè)兇神惡煞似的壞東西，現在才知道我的這些“憤怒”的價(jià)值觀(guān)來(lái)源于父母，由于父親的脾氣很怪，很小時(shí)的我常�？锤赣H的臉色行事。如稍有不如意則挨罵，我就是在這樣的生活經(jīng)驗里學(xué)習關(guān)于“憤怒”和“膽怯”的知識的，在學(xué)習心理學(xué)之前我甚至把我的這種經(jīng)驗中學(xué)習的知識又重復于我的孩子身上。
另外，我們要培養足夠的親和能力，有了好的品質(zhì)，創(chuàng )造親密的關(guān)系能力，提升心和心之間的交會(huì )溝通能力，只有這種親密關(guān)系才能使我們心理成長(cháng)，因為它是滋養生命的最佳營(yíng)養。在中國這種親密關(guān)系大多數人卻從來(lái)不會(huì )，不具備培養親密關(guān)系的.能力。比如：許多家庭，父子（女）之間，母子（女）之間，他們無(wú)法進(jìn)行心與心之間的交流溝通。就因為他們之間不能視為朋友，不能平等的交談。導致許多家庭都把責任歸咎于孩子身上，卻從不在自己身上找找問(wèn)題。這就說(shuō)明了一個(gè)問(wèn)題，即“能力”缺乏。
我將不斷的提高心理學(xué)的理論知識，同時(shí)也運用到實(shí)踐中去，不斷的學(xué)習成長(cháng)，爭取做到我好，你好，世界好。搬開(kāi)別人腳下的絆腳石，就是為自己鋪路。
心理學(xué)的讀書(shū)筆記3
看了《用教育心理學(xué)塑造自己》和《用教育心理學(xué)打造日常教學(xué)新亮點(diǎn)）兩個(gè)章節后，我發(fā)現身為教師，心態(tài)很重要�！靶膽B(tài)積極天地寬”，快樂(lè )與失意往往取決于人對事物是否有一個(gè)積極的心態(tài)。有這樣一則故事：一個(gè)悲觀(guān)的老太太晴天擔心做傘店生意的女兒，雨天則擔心做洗衣生意的女兒。有一天，一個(gè)人說(shuō)：“下雨天，你的一個(gè)女兒會(huì )財源廣進(jìn)；大晴天，你另一個(gè)女兒會(huì )生意興隆�！彼�(tīng)后豁然開(kāi)朗，不再發(fā)愁，轉憂(yōu)為喜。
看來(lái)，同樣一件事，不同的人以不同的心態(tài)對待，會(huì )有不同的結果。在此，我很羨慕后來(lái)那個(gè)人的心態(tài)，不僅陽(yáng)光、積極，還能感染、帶動(dòng)周?chē)娜恕?/p>
記得有人曾經(jīng)問(wèn)我：“你為什么選擇教師這一職業(yè)？”我調侃道：“小時(shí)候，我的理想是成為偉人，但隨后慢慢發(fā)現，要成為偉人實(shí)在太辛苦；于是我又冒出一個(gè)念頭，做偉人的妻子吧，可后來(lái)又發(fā)現，這一愿望也很渺茫；最后我決心成為偉人的老師！”都說(shuō)老師是充滿(mǎn)陽(yáng)光的事業(yè)。一開(kāi)始，我躊躇滿(mǎn)志，一心要培養優(yōu)異的學(xué)生，但理想與現實(shí)總有差距。隨著(zhù)時(shí)間的流逝，我發(fā)現自己的愿望越是美好，對學(xué)生抱的希望越大，就越容易有挫敗感。久而久之，失望與悲觀(guān)的心理占據了上風(fēng)。我對學(xué)生的“愛(ài)”也漸漸變了味，動(dòng)輒發(fā)脾氣，口口聲聲是為他們好，其實(shí)是未擺正心態(tài)、急于求成。一度，我視“差生”為敵人，其實(shí)，不是他們不聽(tīng)，而是我戴上了“眼鏡”看待他們，以消極的心態(tài)對待問(wèn)題、處理事情，陷入了惡性循環(huán)。長(cháng)此以往，我工作得不愉快，對學(xué)生也失去耐心，學(xué)生則對我喪失了信任，自然使局面陷入被動(dòng)。
后來(lái)，我換位思考，站在學(xué)生的角度與立場(chǎng)進(jìn)行思考，心態(tài)逐漸變得平和。與學(xué)生的關(guān)系有所緩解后，我變得耐心與細致了，也贏(yíng)得了學(xué)生的信賴(lài)和尊重。
信賴(lài)，往往創(chuàng )造出美好的境界！被人信賴(lài)是一種福分，然而信賴(lài)他人卻需要莫大的勇氣和信心。
一位女教師剛當高三班主任不久，班里發(fā)生了一件不愉快的事情，一個(gè)學(xué)生價(jià)值近千元的快譯通在教室里丟了。一切跡象表明，偷東西的人就是本班的學(xué)生。這位女教師的第一感覺(jué)是心里非常難受，為什么這樣的事會(huì )發(fā)生在自己班里，而且是自己剛剛“走馬上任”后不久。她當時(shí)非常自責，覺(jué)得這是自己對學(xué)生品行教育的失敗。
如何處理這件事，這位老師考慮過(guò)許多方法，最終她是這樣做的。那天放學(xué)前，她像往常一樣站在學(xué)生們面前，盡管她心里波濤洶涌，臉上卻顯得風(fēng)平浪靜。學(xué)生們似乎都很緊張，一雙雙眼睛神情復雜地看著(zhù)她，他們在等待老師“破案”。于是，這位老師說(shuō)：“大家都知道了，我們班里發(fā)生了一件不該發(fā)生的事情，有個(gè)同學(xué)錯拿了別人的東西，我知道他不是故意的，他很后悔。我很了解他，我知道他一定會(huì )把這件東西還給同學(xué)的。我相信他，我敢用自己的生命打賭，他一定會(huì )這樣做的！是的，我打賭，從現在開(kāi)始我不吃飯，等拿錯的東西還回去后我再吃飯。好了，現在放學(xué)吧�！�
學(xué)生們都背著(zhù)書(shū)包回家了，沒(méi)有一個(gè)人留下來(lái)。
第二天早上，仍然沒(méi)有人來(lái)找老師承認錯誤，也沒(méi)有人把東西送回來(lái)，當然，這位老師也沒(méi)有吃飯，可是她依舊打起精神去上課。
第三天上午又是這位老師的課，她的胃里空蕩蕩的，強烈的饑餓感揪心抓肝，她喝了一杯水，堅持上完了這堂課。走下講臺的時(shí)候，她感覺(jué)到腿有些發(fā)軟，頭上冒出許多虛汗。學(xué)生們都在靜靜地看著(zhù)她，目光中充滿(mǎn)關(guān)心。她知道，這些眼光中一定有一道是愧疚的，她要給他時(shí)間。
晚上放學(xué)之前，這位老師在自己的辦公桌上看到了那個(gè)失蹤的快譯通、一塊三明治和一封信。信上寫(xiě)道：“老師，謝謝你的信任。我一定會(huì )改正錯誤的�！毕旅鏇](méi)有署名。她沒(méi)有再追查這個(gè)學(xué)生是誰(shuí)。這件事就這樣過(guò)去了，這批學(xué)生早已經(jīng)畢業(yè)了。她想他也不想讓任何人知道這件事是他做的，但她堅信，他再不會(huì )這樣做了。
后來(lái)有人問(wèn)那位老師，為什么要用這種自虐的方法來(lái)處理，如果那個(gè)學(xué)生真的不交出快譯通，你豈不是要餓死。
那位老師說(shuō)，如果當時(shí)當機立斷進(jìn)行搜查，也許那個(gè)東西還沒(méi)有轉移，查出來(lái)了，膽大的死不承認，又沒(méi)證據證明一定是他偷的，怎么辦？既要費事費神又達不到教育的目的。膽小的承認了，成了小偷，從此他會(huì )永遠抬不起頭來(lái)，而且眼看就要高考了，他的人生將會(huì )逆轉，這輩子不就毀了。所以，她就用“絕食”來(lái)呼喚、催促那個(gè)學(xué)生“悄悄”改正錯誤。而這個(gè)非常之舉的前提和力量便是信任。果然，她獲得了成功。
書(shū)上說(shuō)得好，“當我們無(wú)法改變一些殘酷的教育現實(shí)時(shí)，就試著(zhù)改變自己；當我們不能改變學(xué)生的過(guò)去時(shí)，我們可以努力改變他們的現在�！辈徽摻處熓且衅匠Ｐ�、公正的態(tài)度，還是要能充分信任與理解學(xué)生，我想都源于一個(gè)字——那就是“愛(ài)”。有了愛(ài)，能克服一些不良的心態(tài)，像急躁、武斷和厭倦等，也能工作得更積極些吧。
在看這本《每天學(xué)點(diǎn)教育心理學(xué)》時(shí)，我不僅是在思考如何更好地教學(xué)生，也是自我心理成長(cháng)的過(guò)程。讀史讓人明志，讀書(shū)使人明思。還是要多讀書(shū)。
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