五大策略應對寶寶分離焦慮

　　孩子成長(cháng)離不開(kāi)家庭，家庭對孩子影響不可謂不大。有的孩子分外出彩，而有的孩子卻平淡無(wú)奇。下面和小編一起來(lái)看五大策略應對寶寶分離焦慮，希望有所幫助！

　　1.降低親子依戀強度

　　因為孩子將父母作為自己安全的港灣，所有的事情都依靠父母來(lái)完成，所以在父母離開(kāi)時(shí)便會(huì )產(chǎn)生這種分離焦慮，因而降低親子依戀程度，是首先要考慮的事情。在生活中要適當地放手，讓孩子做自己能做的事，使其感受到成就感，知道自己能獨立完成，自己是可以的。

　　2.積極的引導

　　在孩子入園之前要讓孩子知道幼兒園是個(gè)有趣的地方，家長(cháng)可以不斷地跟寶寶說(shuō)：老師像媽媽一樣地愛(ài)你，老師就像是你的朋友，你有什么不高興的事，都可以和老師說(shuō)等等。首先要讓寶寶在心理上不排斥老師，這樣老師才可以接近寶寶并加以引導。同時(shí)放低對老師的排斥心理。有很多小伙伴在一起玩游戲，老師阿姨還會(huì )和大家一起做很多有意義的活動(dòng)，可以學(xué)本領(lǐng)，也可以玩游戲，使孩子對幼兒園留下一個(gè)好印象，并且產(chǎn)生向往與期待。

　　3.形成新的依戀關(guān)系

　　分離焦慮主要是孩子失去了所依戀的人，出現了不安全感。要讓孩子不產(chǎn)生焦慮，適應父母不在場(chǎng)的環(huán)境，就要讓孩子與老師建立新的依戀關(guān)系。家長(cháng)平時(shí)要對孩子多夸獎老師的和氣、漂亮；告訴孩子老師會(huì )講很多故事，會(huì )唱歌，會(huì )帶你們做游戲；在送孩子入園和接孩子回家時(shí)，可以刻意的在孩子面前與老師友好的交流，讓孩子覺(jué)得老師是爸爸媽媽的好朋友。每天入園的時(shí)候，在家里就應該說(shuō)好，媽媽送到教室就會(huì )去上班，并且實(shí)際上也堅持這樣做，不要表現出不舍，否則聰明的寶寶一看到你的不舍，馬上就會(huì )以哭來(lái)要挾你。

　　回到家里，爸媽要問(wèn)一問(wèn)寶寶在幼兒園是怎么玩的，不要帶任何的暗示，就讓寶寶憑自己的理解和表達敘述出來(lái)，爸媽再以很夸張和驚訝的表情說(shuō)：幼兒園這么好玩，有那么多小朋友和玩具，還有老師愛(ài)你們、和你們做游戲，媽媽都想上幼兒園了。這樣就可以激發(fā)寶寶上幼兒園的`興趣。

　　4.注意孩子生活技能的培養

　　焦慮的產(chǎn)生有時(shí)還因為孩子的生活能力差，在幼兒園需要自己動(dòng)手的事情不會(huì )做。婷婷的哭鬧就與生活技能的缺乏有關(guān)系，尤其是在吃飯和睡覺(jué)的時(shí)候，自然也就想起媽媽了。所以在孩子入園前，家長(cháng)應該給予生活技能上的指導，如要求他坐在桌子旁自己吃飯，不能在吃飯時(shí)隨意走動(dòng)等。指導孩子試著(zhù)在大小便后自己脫、提褲子。自己洗手，自己睡覺(jué)，認識自己的物品等等。家長(cháng)在指導時(shí)不要心急，因為你越著(zhù)急，孩子就越緊張，就越怕上幼兒園。

　　5.增強幼兒園的吸引力

　　家長(cháng)來(lái)接孩子時(shí)，不要接了孩子馬上就回家。幼兒園一般允許家長(cháng)陪幼兒在戶(hù)外活動(dòng)場(chǎng)地的活動(dòng)器械上玩一會(huì )兒，但要注意安全。當孩子玩得高興時(shí)，家長(cháng)要表示應該結束了，并答應他明天再來(lái)玩。這樣，幼兒可能會(huì )“懷念”在幼兒園玩耍的情景，明天有了到幼兒園更強的動(dòng)力。

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