尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好，我演講的題目是《今天你自律了嗎》。

　　網(wǎng)課給我們提供了一個(gè)機會(huì )。20年前的愿望是在家便可以學(xué)習，可事實(shí)上真的有那么好嗎？

　　在網(wǎng)課學(xué)習中學(xué)習任務(wù)沒(méi)有在校的多，也沒(méi)有學(xué)校壓力大，幾乎每人都交了作業(yè)，似乎并沒(méi)有什么漏洞。

　　可事實(shí)上呢，許多同學(xué)的作業(yè)都是拖到大半夜交。這個(gè)時(shí)候老師便會(huì )在群里點(diǎn)名批評，但是由于老師并不能當面批評，只能隔著(zhù)一個(gè)屏幕，我們無(wú)法感受到威嚴，有的同學(xué)便一而再再而三的犯錯。老師管不到家人管不了這種現象也很普遍，只得從平時(shí)作業(yè)來(lái)以此觀(guān)察。

　　也是如此，更過(guò)分的事情便再次出爐，那便是抄襲標準答案。老師畢竟是閱歷豐富的人，當然可以一眼識別抄襲的人，但由于老師顧及學(xué)生的面子，并沒(méi)有指出具體人物，只是在班里集體警告一遍，所以有的同學(xué)便變本加厲。

　　另外手機就像一個(gè)潘多拉魔盒讓人沉迷，許多人借著(zhù)上網(wǎng)課的理由去玩手機。和家長(cháng)說(shuō)的在釘釘上課，可是真正到了時(shí)間時(shí)卻是與朋友在游戲相遇，刷抖音追劇等等不自律的行為。

　　自律不是口頭說(shuō)說(shuō)，首先我們得制定計劃，在約定時(shí)間內達到制定的計劃，這樣便可以事半功倍，因為自律使人進(jìn)步。

　　何為自律？自，為自身；律，為約束；既生而為人，便應懂得自律。希望我們每個(gè)人都很自律，達到自己要求成為更好的自己。

　　我的演講完畢，謝謝大家！

　　網(wǎng)課學(xué)習，愛(ài)你也容易

　　上網(wǎng)課自律的演講稿3

尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家早上好！

　　首先我是非常認真的在挺好每一天的課，雖然這個(gè)過(guò)程當中有很多問(wèn)題出現，我們都是一一在克服，我非常相信那些都不是我的借口，我需要給自己打氣，給自己規劃一個(gè)正確的學(xué)習方式，記得第一天的時(shí)候我是非常不適應的，有很多問(wèn)題出現我比如說(shuō)老師在講課的時(shí)候網(wǎng)絡(luò )卡頓了一下，經(jīng)常我就會(huì )錯過(guò)一些知識點(diǎn)，這是非常難受的，這樣一來(lái)上課就出現了斷斷續續，很多知識沒(méi)有辦法連貫起來(lái)，造成了很大的麻煩，再有一個(gè)問(wèn)題就是上網(wǎng)課的進(jìn)度確實(shí)是非常慢，經(jīng)常老師就會(huì )停下來(lái)調整網(wǎng)絡(luò )，包括我自己有的時(shí)候也需要調整網(wǎng)絡(luò )，這樣才能夠繼續的講下去，還是不定時(shí)的點(diǎn)到，如果老師點(diǎn)名讓我們回答問(wèn)題的話(huà)更加如此了，所以說(shuō)我們的上課進(jìn)度不是很快。

　　在上網(wǎng)課的這段時(shí)間當中我實(shí)在是感觸很大，我一直都保持著(zhù)非常好的心態(tài)，我認為我的工作做的還是很到位的，不管是做什么事情都在一步步的在落實(shí)著(zhù)，有些事情應該要有這樣的態(tài)度，我感覺(jué)通過(guò)這次的上網(wǎng)課的經(jīng)歷我對自己要求更高了，我也變得更加自律了，因為我一直都知道有很多事情是需要我們自覺(jué)去做好的，這一點(diǎn)我始終沒(méi)有一點(diǎn)懷疑，我對自己還是非常有信心的，很多時(shí)候我都是非常的自覺(jué)在學(xué)習，這段時(shí)間下來(lái)我也進(jìn)步了很多，我一直都認為我這樣能夠有進(jìn)一步的成長(cháng)，在上網(wǎng)課期間我是非常的自覺(jué)，積極配合老師上課，我每天都有在認真的做好自己的事情，雖然這樣的上課方式是有一些不適應，但我是能夠保持好的心態(tài)。

　　現在上網(wǎng)課已經(jīng)結束了，我需要把在家里上網(wǎng)課的那份認真帶入到接下來(lái)的學(xué)習當中，提高自身的自主學(xué)習性，這一點(diǎn)是一定的，我也會(huì )做好這件事情，提高自己的學(xué)習能力。

尊敬的同學(xué)，敬愛(ài)的老師:

　　大家好！我演講的題目是《網(wǎng)課學(xué)習，方見(jiàn)英雄本色》。

　　什么是自律？也許它是一種美好的素質(zhì)；也許它是一種偉大的信仰；也許它是一種崇高的覺(jué)悟。如果要給自律下一個(gè)通俗易懂的定義，那就是管住自己。這種定義即不深奧又不膚淺，人們更加容易接受理解。

　　既然明白了自律是什么，那我們?yōu)槭裁匆�自律呢？對于學(xué)生來(lái)說(shuō)，自律十分重要�，F在因為疫情，足不出戶(hù) ，所以我們都在家上網(wǎng)課，自律的重要性就更能凸顯出來(lái)了。

　　網(wǎng)課學(xué)習，老師和家長(cháng)都不能完全盯著(zhù)你。這時(shí)候，就在考驗我們的自制能力了。網(wǎng)課學(xué)習期間，自律的學(xué)生是“更上一層樓”，學(xué)習成績(jì)不斷進(jìn)步。而不自律的學(xué)生上課不認真，沒(méi)有集中注意力，成績(jì)是可想而知的。

　　既然了解了網(wǎng)課學(xué)習必須自律，那么我們如何做到自律呢？我有以下幾項建議幫助大家養成自律的習慣。

　　首先制定一個(gè)可行性的目標和計劃，并付諸于行動(dòng)，要制定一個(gè)好的目標，那就要學(xué)習一下SMART原則，也就是說(shuō)，制定目標要具體、可測量、堅持即可實(shí)現、對你有意義并且要在一定期限內完成。

　　其次在學(xué)習的時(shí)候，最容易受到干擾的就是手機、電腦、平板、電視等電子產(chǎn)品。在完成任務(wù)時(shí)候，不妨采用一下番茄學(xué)習法即選擇一個(gè)任務(wù)，將番茄時(shí)間設為25分鐘，在此期間專(zhuān)注學(xué)習、不允許做與該任務(wù)無(wú)關(guān)的任何事情，直到一個(gè)番茄時(shí)間響起結束后，將任務(wù)標記已完成或轉為下一個(gè)番茄時(shí)間的待辦事項，然后短暫休息約3-5分鐘，重復以上時(shí)間管理的方法就是番茄學(xué)習法。

　　還有壞的環(huán)境能讓好的人變壞，而好的環(huán)境能讓壞的人變好。所以，想辦法給自己制造一個(gè)安靜的學(xué)習環(huán)境。

　　現在疫情期間，不能出門(mén)去圖書(shū)館，只能呆在家學(xué)習。那你就把自己關(guān)在一個(gè)房間里，確保在房間里聽(tīng)不到房間以外干擾的聲音。如果房間隔音不好，那就帶上耳塞。關(guān)掉手機信號，杜絕一切能讓自己分心走神的干擾因素。能為自己創(chuàng )造一個(gè)良好優(yōu)質(zhì)的學(xué)習環(huán)境，對你的整個(gè)人生都有非常大的幫助。

　　最后每當自己提前完成一項任務(wù)后，都要給自己一個(gè)小小的獎勵，稍微休息一下。學(xué)會(huì )獎勵自己，是為了更好地前進(jìn)，還能擁有持續不斷的動(dòng)力。一時(shí)學(xué)習，一時(shí)休息，合理地科學(xué)安排好休息時(shí)間，才能激發(fā)出最佳的腦力狀態(tài)，才能更自律地學(xué)習。正所謂“Work hard，play hard.”

　　希望大家都能夠養成自律的好習慣，擁有優(yōu)秀的成績(jì)。

　　謝謝大家!我的演講完畢。

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好！我演講的題目是《人貴自律，尤其網(wǎng)課》。

　　20xx年所有的遺憾與失望已伴隨著(zhù)新年的鐘聲悄然逝去，20xx尾隨而來(lái)，然而這一年似乎并不如我們想象中那么美好。

　　一場(chǎng)新冠病毒卷席著(zhù)武漢，同時(shí)也讓全國上下繃緊了神經(jīng)。

　　在新冠病毒肆虐期間，我們每個(gè)人都不得不待在家里，勤洗手，常通風(fēng)，出門(mén)戴口罩，為疫情的有效防控做貢獻。

　　人人都感到枯燥乏味，原定的開(kāi)學(xué)時(shí)間也往后延遲又延遲。教育局下達了“聽(tīng)課不停學(xué)”的通知，讓我們在無(wú)聊的假期也能不落下應學(xué)的功課。每天在觀(guān)看老師們授課的同時(shí)，也考驗了我們的自覺(jué)性和自律性。

　　剛開(kāi)始上網(wǎng)課的時(shí)候感覺(jué)很新奇，盡管現在科技發(fā)達，但我從來(lái)沒(méi)有以這種方式上過(guò)課，我興致高漲，每天卡點(diǎn)上課，認真聽(tīng)講做筆記，在規定的時(shí)間內完成作業(yè)，忙得不亦樂(lè )乎。

　　隨著(zhù)時(shí)間的推移，漸漸的，我開(kāi)始有點(diǎn)厭煩這樣日復一日枯燥的生活。并且網(wǎng)課的老師不是自己認識的老師，上課進(jìn)度時(shí)快時(shí)慢，總覺(jué)得不太習慣。各種各樣的問(wèn)題向我襲來(lái)，我只覺(jué)得頭大，每天都在盼望著(zhù)能夠早點(diǎn)開(kāi)學(xué)。

　　事實(shí)上，我們在家認真上網(wǎng)課，是一種特殊的與病毒對抗的方式，是我們學(xué)生用自己的辦法來(lái)支持國家，支持學(xué)校，絕不應該馬虎。

　　這次因疫情開(kāi)展的網(wǎng)課學(xué)習也是一個(gè)“彎道超車(chē)”的好機會(huì )。我們在別人分屏打游戲、刷視頻的時(shí)候認認真真聽(tīng)講，踏踏實(shí)實(shí)做題，多下點(diǎn)功夫就能遠遠甩開(kāi)別人。沒(méi)了老師的監督，我們更應該找到學(xué)習的節奏和技巧，做到絕對自律。

　　初二是整個(gè)初中三年最重要的時(shí)期，我們應克服困難，打起十二分精神迎接每一天的學(xué)習。要相信努力總會(huì )得到回報的。

　　盡管網(wǎng)課學(xué)習為我們提供了一個(gè)方便的學(xué)習平臺，但我還是懷念當初在學(xué)校的日子：和老師交流問(wèn)題，和同學(xué)玩耍說(shuō)笑，這些都讓我向往。

　　我期盼著(zhù)，待到春暖花開(kāi)疫情消散之時(shí)，你我能在校園坦然相見(jiàn)。

　　我的演講完畢，謝謝大家！

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好！今天我演講的題目是《網(wǎng)課學(xué)習 貴在自律》。

　　20xx年的春節，新型冠狀病毒疫情正牽動(dòng)著(zhù)全國14億人民的心。為了防控疫情，國家教育部下發(fā)通知：要求20xx年春季學(xué)期延期開(kāi)學(xué)。

　　其實(shí)無(wú)論在家還是學(xué)校，最大的學(xué)習困難就是不能用心學(xué)習。如果大家想要學(xué)習，那么疫情并不會(huì )成為不學(xué)習的借口和理由。在家學(xué)習需要高度的自律能力，這比平時(shí)在校學(xué)習的自律要求更高一些。

　　疫情期間，我們在家學(xué)習，需要做好每天的學(xué)習計劃。按照課表將時(shí)間分段，就像在學(xué)校上課一樣45分鐘為一小節，然后休息10分鐘左右。將時(shí)間節點(diǎn)劃分好后，就可以根據每天的學(xué)習情況進(jìn)行具體安排。從而更高效更有計劃地學(xué)習。同時(shí)，我們應按照學(xué)校及相關(guān)教師要求，按時(shí)打卡，按時(shí)學(xué)習，不敷衍，嚴格按照作息時(shí)間完成各項任務(wù)，保證學(xué)習效果，還要注意勞逸結合。

　　無(wú)論是在家學(xué)習，還是在校學(xué)習，我們都要保持一樣的學(xué)習心態(tài)。只有用心學(xué)習，才能夠靜下心來(lái)謀劃自己每天的學(xué)習安排，如此才能更好的調整自己的學(xué)習狀態(tài)。我們應自強不息，靠自己的自律和努力在未來(lái)取得滿(mǎn)意的成績(jì)。

　　這是一次全新的學(xué)習模式，這是一場(chǎng)分工不同的全民戰役。愿大家學(xué)習、生活兩不誤，愿我們并肩攜手，共克時(shí)堅。相信等疫情過(guò)去，高效有計劃的學(xué)習習慣和自強自律的優(yōu)秀品質(zhì)，將一起成為這個(gè)特殊春天里最寶貴的，另我們受益一生的財富。

　　謝謝大家！我的演講完畢！