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大學(xué)生職業(yè)生涯學(xué)習心得
當我們受到啟發(fā)，對生活有了新的感悟時(shí)，可以記錄在心得體會(huì )中，這樣就可以通過(guò)不斷總結，豐富我們的思想。那么如何寫(xiě)心得體會(huì )才能更有感染力呢？以下是小編為大家收集的大學(xué)生職業(yè)生涯學(xué)習心得，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
大學(xué)生職業(yè)生涯學(xué)習心得1
這學(xué)期選修了《大學(xué)生職業(yè)生涯》這門(mén)課程，我認為這門(mén)課對我的啟發(fā)很大。
一本書(shū)中這樣寫(xiě)到：一個(gè)不能靠自己的能力改變命運的人，是不幸的，也是可憐的，因為這些人沒(méi)有把命運掌握在自己的手中，反而成為命運的奴隸。而人的一生中究竟有多少個(gè)春秋，有多少事是值得回憶和紀念的。生命就像一張白紙，等待著(zhù)我們去描繪，去譜寫(xiě)。我認為這句話(huà)是對人一生發(fā)展的一種詮釋?zhuān)總�(gè)大學(xué)生都應該對自己一生的職業(yè)生涯有一定的規劃，因為，這關(guān)系到一個(gè)人一生的發(fā)展。最初，我認為職業(yè)距離我這個(gè)大二年級的學(xué)生來(lái)說(shuō)還是很遙遠的事情，但是，自從上過(guò)這門(mén)課程后，我認為這門(mén)課程對我們的一生都是十分受用的，因為它能使我們對自己的一生有一個(gè)客觀(guān)的，切合實(shí)際的規劃。職業(yè)生涯:是指一個(gè)人一生工作經(jīng)歷中所包括的一系列活動(dòng)和行為。職業(yè)生涯規劃分為個(gè)人的職業(yè)生涯規劃和組織的職業(yè)生涯規劃，個(gè)人的職業(yè)生涯規劃是指在對個(gè)人和內部環(huán)境因素進(jìn)行分析的基礎上，通過(guò)對個(gè)人興趣、能力和個(gè)人發(fā)展目標的有效規劃,以實(shí)現個(gè)人發(fā)展的成就最大化為目的的而做出的行之有效的安排。就好像做一個(gè)項目，一定要有一個(gè)計劃書(shū)。當然我們的職業(yè)生涯并不是一定要職業(yè)生涯的規劃按部就班的實(shí)施，但是，我們一定要對自己的職業(yè)生涯有個(gè)總體的規劃和發(fā)展的大方向，如果大方向明確的話(huà)，我們就應該對自己的實(shí)際行動(dòng)做一個(gè)統籌與計劃。有了計劃，有了這一塊塊的基石，我們才能到達成功的山頂。
怎樣的進(jìn)行合理的職業(yè)生涯規劃？這也是我們在上大學(xué)生職業(yè)生涯這門(mén)課程時(shí)所學(xué)習的一個(gè)重點(diǎn)。由于缺乏科學(xué)的指導，許多大學(xué)生在擇業(yè)的時(shí)候存在很強的盲目性、隨機性和從眾性。通過(guò)老師的講解，我總結了以下步驟：
一、評估自我。
評估自我是為了更好的認識自我、了解自我。要通過(guò)科學(xué)認知的方法和手段，如借助于職業(yè)興趣測驗和性格測驗以及周?chē)藢δ愕脑u價(jià)等，對自己的職業(yè)興趣、氣質(zhì)、性格、能力等進(jìn)行全面認識，清楚自己的優(yōu)勢與特長(cháng)、劣勢與不足。評估自我時(shí)要客觀(guān)、冷靜，不能以點(diǎn)代面，既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，又要面對自己的缺點(diǎn)。只有這樣，才能避免設計中的盲目性，達到設計高度適宜。在課堂上，我們通過(guò)老師給出的一些測試題目，更加全面客觀(guān)的了解了自己，甚至有時(shí)做完測試后我會(huì )覺(jué)得我對自己根本不了解，缺乏一個(gè)對自己全面地認識。通過(guò)對這門(mén)課程的學(xué)習，我對自己也有了個(gè)客觀(guān)地認識。
二、正確進(jìn)行職業(yè)分析。
現代職業(yè)具有自身的區域性、行業(yè)性、崗位性等特性。職業(yè)區域可能是城市，也可能是農村，可能是經(jīng)濟發(fā)達的特區，也可能是經(jīng)濟一般或貧困落后地區。職業(yè)生涯規劃設計時(shí)要考慮到職業(yè)區域的具體特點(diǎn)，比如該地區的特殊政策、環(huán)境特征；職業(yè)角色的發(fā)展與職業(yè)所在的行業(yè)的.發(fā)展有著(zhù)密切的關(guān)系，職業(yè)生涯規劃時(shí)，不能僅看重單位的大小、名氣，而要對該職業(yè)所在的行業(yè)現狀和發(fā)展前景有比較深入的了解，比如人才供給情況、平均工資狀況、行業(yè)的非正式團體規范等；不同的職業(yè)崗位對求業(yè)者的自身素質(zhì)和能力有著(zhù)不同的要求，在職業(yè)生涯規劃時(shí)，除了解所需要的非職業(yè)素質(zhì)要求外，還要了解所需要的職業(yè)素質(zhì)要求，除了解所需要的一般能力外，還要了解所需要的特殊職業(yè)能力。
三、確定職業(yè)目標。
職業(yè)目標是指人們對未來(lái)職業(yè)表現出來(lái)的一種強烈的追求和向往，是人們對未來(lái)職業(yè)生活的構想和規劃，確立目標可以成為追求成功的驅動(dòng)力，所謂“志不立，天下無(wú)可成之事”。因此在制定職業(yè)生涯規劃時(shí)，關(guān)鍵是要確立好目標。任何人的職業(yè)目標必然要受到社會(huì )環(huán)境和社會(huì )現實(shí)的制約，凡是符合社會(huì )發(fā)展需求和人民利益的職業(yè)都是正確的，因此，大學(xué)生制定職業(yè)目標時(shí)應把個(gè)人志向與國家利益和社會(huì )需要有機地結合起來(lái)，這才有現實(shí)的可行性。目標又分短期和長(cháng)期目標。長(cháng)期目標一般是以后職業(yè)規劃的頂點(diǎn)，短期目標則一般是近期素質(zhì)能力的提高等。
四、培養職業(yè)需要的實(shí)踐能力。
大學(xué)生的綜合能力和知識面是用人單位選擇大學(xué)生的依據。用人單位不僅考核其專(zhuān)業(yè)知識和技能，而且還考核其綜合運用知識的能力、對環(huán)境的適應力、對文化的整合能力和實(shí)際操作能力等。大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯設計，除了構建自己合理的知識結構外，還具備從事本行業(yè)崗位的基本能力和某些專(zhuān)業(yè)能力。從某種意義上說(shuō)，能力比知識更重要，大學(xué)生只有將合理的知識結構和適用社會(huì )需要的各種能力統一起來(lái)，才能立于不敗之地。一般來(lái)說(shuō)，大學(xué)生應重點(diǎn)培養滿(mǎn)足社會(huì )需要的決策能力、創(chuàng )造能力、社交能力、實(shí)際操作能力、組織管理能力和自我發(fā)展的終身學(xué)習能力、心理調適能力、隨機應變能力等。
五、參加有益的職業(yè)訓練。
在確立了職業(yè)目標后，行動(dòng)成了關(guān)鍵環(huán)節，沒(méi)有行動(dòng)，目標無(wú)從實(shí)現，因此，要指導大學(xué)參與參加有益的職業(yè)訓練。職業(yè)訓練包括職業(yè)技能的培訓，對自我職業(yè)的適應性考核、職業(yè)意向的科學(xué)測定等內容。當前，大學(xué)生進(jìn)行的職業(yè)訓練較少，其實(shí)高�？梢岳迷S多機會(huì )，如組織大學(xué)生參與暑期“三下鄉”社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)、大學(xué)生“青年志愿者”活動(dòng)、大學(xué)生畢業(yè)實(shí)習工作、大學(xué)生校園創(chuàng )業(yè)活動(dòng)等都是職業(yè)訓練很好的形式。除此之外，高校還可以邀請成功的校友、校外知名人士等回校與大學(xué)生座談交流經(jīng)驗；可以通過(guò)勤工儉學(xué)形式，讓大學(xué)生從事社會(huì )兼職工作；組織學(xué)生開(kāi)展模擬性的職業(yè)實(shí)踐活動(dòng)，開(kāi)展職業(yè)意向測評，開(kāi)展職業(yè)興趣分析測評等。高校要指導大學(xué)生主動(dòng)積極地參加有益的職業(yè)訓練，更早更多地了解職業(yè)，掌握職業(yè)技能，以便更好的開(kāi)展自己的職業(yè)規劃設計。
六、評估與反饋。
俗話(huà)說(shuō)“計劃趕不上變化”，尤其在高科技信息時(shí)代，變化更是永恒的主題。由于影響職業(yè)生涯規劃的因素很多，有的變化是無(wú)法預測的，因此，要指導學(xué)生時(shí)刻關(guān)注環(huán)境的變化，從而不斷對職業(yè)生涯規劃進(jìn)行評估與修訂。
人的一生最重要的就是家庭和事業(yè)，通過(guò)這門(mén)課程的學(xué)習，我對自己今后的發(fā)展有了一個(gè)明確的目標，并且會(huì )努力的去按照計劃行動(dòng)，克服自身的缺點(diǎn)加強對社會(huì )的了解和深入，讓自己早一天適應當今社會(huì )，在失意、落魄的時(shí)候，決不傷心氣餒。古人云：一份耕耘一份收獲。我想，只要我們真誠地去面對生活，生活也必將給我們一個(gè)真誠的結果！
大學(xué)生職業(yè)生涯學(xué)習心得2
在一學(xué)期的大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展與規劃的課程學(xué)習后，我完成了從剛進(jìn)入大學(xué)的興奮與低效的學(xué)習與生活的狀態(tài)，到今天的高效高質(zhì)量地生活的蛻變。大職規這門(mén)課程幫助我們認識自我，探索工作世界，提高抉擇能力，制作短期計劃及中長(cháng)期計劃。
沒(méi)有目標，沒(méi)有計劃，意味著(zhù)低效率。剛步入大學(xué)的我們，迷茫而興奮。多年的應試教育，多年習慣于聽(tīng)從父母的意見(jiàn)，我們似乎已經(jīng)失去了喜歡什么，想要什么的能力。我們選擇的學(xué)校和專(zhuān)業(yè)，大多都是依靠父輩、朋友以及各種專(zhuān)家的建議來(lái)決定的。我們中的大多數不是因為熱愛(ài)這個(gè)專(zhuān)業(yè)或者說(shuō)這個(gè)行業(yè)，而選擇現在就讀的專(zhuān)業(yè)。那這樣的我們對于對這個(gè)專(zhuān)業(yè)的了解又能有多少呢?我們有清晰的目標和計劃嗎?
我們對自己的認知度，也是不夠的。我們的性格、興趣、技能、價(jià)值觀(guān)，我們真的都清楚嗎?我想答案是，不太清楚。我們不清楚自己所愛(ài)，我們不夠了解自己的特性，所以，我們需要大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展和規劃的相關(guān)學(xué)習。職業(yè)生涯規劃是指針對個(gè)人職業(yè)選擇的主觀(guān)和客觀(guān)因素進(jìn)行分析和測定，確定個(gè)人的奮斗目標并努力實(shí)現這一目標的過(guò)程。所以，如果能利用好職業(yè)生涯規劃，我們可以更有效而快速地找到目標繼而實(shí)現自己的目標，肯定自身價(jià)值。探索自己，發(fā)現自己的特性，找到喜歡的專(zhuān)業(yè)。當清楚了這些后，我們才能更好地確定自己的職業(yè)發(fā)展方向，以便在大學(xué)四年中有選擇、有側重地發(fā)展，制定計劃，提高效率，過(guò)充實(shí)而滿(mǎn)含意義的四年。
這十一節課中，我們通過(guò)MBTI、霍蘭德測試探索自身性格及興趣，更好地認識了自己，發(fā)現了自己的性格特點(diǎn)，長(cháng)處及短處。漸漸地明白了自己的性格所適合的一些職業(yè)，自己所偏好的一些事務(wù)，自己可能勝任的工作崗位。通過(guò)這些測試我們看到自己的長(cháng)處、短處和興趣所在，利于我們在職業(yè)的道路上，選擇正確的方向。
在課堂中，通過(guò)老師的一些講解，和一些小測試，我們都會(huì )有意識或者無(wú)意識地對自己進(jìn)行一個(gè)分析、判斷，從而進(jìn)一步認識自我。例如，畫(huà)生命線(xiàn)，在上面寫(xiě)出我們對過(guò)往的回首、未來(lái)的期望，它讓我們懂得，每個(gè)人的生涯不同，我們擁有屬于自己的生涯;很隨意地畫(huà)一只小豬，它的尾巴，則代表我們對異性的吸引;在一次時(shí)長(cháng)8分鐘的團隊棉花糖的.活動(dòng)過(guò)程中，首先，我們小組討論出了可施行方案，我是組長(cháng)，我根據各個(gè)成員的特性，對這個(gè)活動(dòng)的態(tài)度、認知度及各方面的能力和結合時(shí)間、效率方面的考慮等等，對大家進(jìn)行一個(gè)分工，接著(zhù)我們小組便開(kāi)始了制作過(guò)程，盡管小組很團結，效率很高，但是由于技術(shù)層面，我們對于力學(xué)等方面的認知度不夠，高塔總會(huì )倒，于是我們放棄高，轉而求穩，最終在有限的時(shí)間內完成我們的作品，它不是最高的卻是最穩的。這個(gè)小體驗后，我們認識到成功不僅需要選擇正確的方案，還需要領(lǐng)隊者的分工，團隊的齊心協(xié)力等。當然還有一些其他的小測試，它們都在幫助我們探索自我，認知自己。
認識自己后，我們需要認識今后的工作世界。作為大學(xué)生，我們應當對我們學(xué)習的專(zhuān)業(yè)與行業(yè)間的關(guān)系，具體職業(yè)對工作人員的要求、條件和待遇等有一定的了解。在職業(yè)生涯探索實(shí)踐課中，我們做了關(guān)于信貸的行業(yè)探索，尋找了這個(gè)行業(yè)是什么，它的社會(huì )作用、發(fā)展前景、趨勢、細分領(lǐng)域、人力資源需求狀況及前景及從事該行業(yè)所需的通用素質(zhì)、從業(yè)資格證書(shū)，行業(yè)內的著(zhù)名公司的相關(guān)介紹和人物訪(fǎng)談等等。在實(shí)踐過(guò)程中，我們以老師給的要求為提綱，從網(wǎng)上，書(shū)籍中，翻閱了大量關(guān)于信貸的資料，在百度上搜索這個(gè)名詞的基本定義，初步了解了信貸是什么，再翻閱相關(guān)書(shū)籍看一些關(guān)于信貸的案例和實(shí)際應用，收集匯總可展示、能有效直觀(guān)地展示出信貸這一行業(yè)特性的內容。
接著(zhù)根據我們的理解以及對這個(gè)行業(yè)仍存在的疑惑制作了問(wèn)卷調查，然后通過(guò)電話(huà)及郵件等形式，采訪(fǎng)了相關(guān)人士(在王英老師的建議下，有對比地選擇了剛入行不久的新手，和資深的專(zhuān)業(yè)人士)。采訪(fǎng)過(guò)程中，我們體會(huì )到與人溝通交流一定要有禮貌，要時(shí)常為他人著(zhù)想，他人才會(huì )愿意和我們交談，幫助我們完成這次的生涯訪(fǎng)談。在于行業(yè)的新人與資深人士的交談中，我們感覺(jué)新人有些浮躁，對行業(yè)的認識偏向于表面而無(wú)較深刻體會(huì )，不過(guò)我們仍然能從與他的交流中學(xué)到不少，在大學(xué)期間應該準備些什么，進(jìn)入這個(gè)行業(yè)需要什么硬件設備等等;與資深人士的交流中，我們能清晰而深刻地體會(huì )到他對行業(yè)有很透徹的認識，句句是精華，句句是不容忽視的重點(diǎn)。
緊接著(zhù)，我們小組匯總收集的資料，討論并制作了PPT。在匯總并制作PPT過(guò)程中，我們挑選重點(diǎn)，要點(diǎn)，爭取讓整個(gè)PPT清晰明了，充實(shí)而不繁瑣，力圖讓同學(xué)們輕松了解信貸行業(yè)，其中我們考慮到我們所學(xué)的行業(yè)是數學(xué)，所以我們特意提出信貸與我們數學(xué)行業(yè)的聯(lián)系，宜信公司的總裁就是學(xué)數學(xué)出身，在一篇有關(guān)信貸的論文中，我們隨處可見(jiàn)數學(xué)的蹤跡。最后在課堂上，我們向老師及同學(xué)們展示了成果。
從這次活動(dòng)中，我們遇到了不少麻煩，同時(shí)收獲了不少。從知識方面，我們從只是聽(tīng)說(shuō)過(guò)信貸這個(gè)代名詞，到對它有一定的了解。我們經(jīng)歷了從一頭霧水，到查閱不少資料后越發(fā)清晰的過(guò)程，從中我們明白了什么是信貸。從實(shí)踐能力方面，我們學(xué)會(huì )如何從浩如煙海的資料庫中抽取我們需要的重點(diǎn)，提高了篩選重要信息的能力及表達的能力;我們學(xué)會(huì )如何制作調查表及如何交談才會(huì )讓別人樂(lè )意接受我們的調查，我們明白了繁多的題目、不明確的題意都會(huì )降低被訪(fǎng)問(wèn)者的回答誠意，提高了溝通交流的能力;我們學(xué)會(huì )了如何分工，如何合作，我們明白了一個(gè)人的力量能做好一部分事，卻不能做完所有的事，提高了團隊合作的能力;作為組長(cháng)的我，學(xué)會(huì )了如何分配任務(wù)，如何根據大家的能力、特點(diǎn)及喜好去分配任務(wù)，提高了領(lǐng)導能力。從團隊協(xié)作方面，這次活動(dòng)讓小組成員之間的聯(lián)系更加緊密，我們看見(jiàn)了他人的閃光點(diǎn)向他人學(xué)習，同時(shí)與他人配合合作提高效率，增大獲得成功的機率，我們的團隊也越發(fā)團結而有默契了。
經(jīng)過(guò)了自我探索和對工作世界的探索，我們需要綜合這兩方面的信息，進(jìn)行初步的就業(yè)抉擇，為生涯設立目標，確定大體的發(fā)展方向。我們在日常生活中無(wú)時(shí)無(wú)刻不在做決定，當然，決策總是具有風(fēng)險性的，而且我們需要為其后果承擔責任，所以決策難。中國的傳統教育常常以統一的標準來(lái)看待我們，同時(shí)在一定層面上剝奪了我們的決策權，所以當我們進(jìn)入大學(xué)這片更自由的天地，當我們自行面對紛繁復雜的選擇時(shí)，我們茫然無(wú)措，無(wú)法選擇。因此，我們需要通過(guò)學(xué)習決策的類(lèi)型，決策的復雜性，了解自我的決策類(lèi)型及特點(diǎn)，降低決策難度。在大職規的課堂上，我們通過(guò)老師的講解，一些測評，反思出自我在重大問(wèn)題上常用的決策風(fēng)格、應對方法和情感狀態(tài)，對我而言，通過(guò)大學(xué)生職業(yè)規劃與發(fā)展這門(mén)課程的學(xué)習，我對自己有了更深刻的了解，在今后的決策中，我會(huì )利用好自己的長(cháng)處，同時(shí)避免短處，并在適當的時(shí)候尋求幫助。
抉擇之后，我們需要設立目標。這些目標應當是具體、明確;可量化;可以達到但有挑戰性;目標有意義、有價(jià)值、并有相應的獎懲措施;有明確的時(shí)間限制;可控。同時(shí)，我們又可以將這些目標分為長(cháng)期目標，短期目標和中期目標，而當中長(cháng)期目標被劃分為具體的小目標時(shí)，就有了具體的行動(dòng)計劃和步驟，這些都有利于管理我們的時(shí)間，提高行動(dòng)的效率。
通過(guò)這門(mén)課的學(xué)習，我想我更好地了解了自己，我確定了自己的職業(yè)發(fā)展方向，因為我所喜歡的職業(yè)及工作崗位需要較高的文憑，所以我選擇四年后讀研究生，初步定位金融學(xué)研究生，我爭取保研，保研不成功就選擇考研，今后我將把重心放在學(xué)業(yè)上，刻苦學(xué)習，自學(xué)中級微觀(guān)、中級宏觀(guān)和金融經(jīng)濟學(xué)等課程，與學(xué)長(cháng)學(xué)姐交流學(xué)習心得體會(huì )，并多與老師溝通交流。在今后有選擇、有計劃、有目的地參加科研實(shí)踐類(lèi)活動(dòng)，包括數學(xué)建模競賽，暑期三下鄉實(shí)踐活動(dòng)等等。
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