如何做好高三開(kāi)學(xué)計劃
篇一：高三開(kāi)學(xué)計劃2017
詳細周密的計劃， 實(shí)際上是對腦力的巨大解放。
周密計劃 精心運作 發(fā)現新問(wèn)題及時(shí)更新到周密的計劃中。
使腦力不再艱辛、艱苦、考慮過(guò)于艱巨的任務(wù)。它的影響將是巨大的，深遠的，持久的。
沒(méi)有計劃的人生雜亂無(wú)章，看似忙碌卻是白白浪費的。
當你制定的計劃越來(lái)越周密， 考慮的情況越來(lái)越多，實(shí)際上不確定性也越來(lái)越小。 反之，如果你不制訂計劃，那么你所面臨的是千變萬(wàn)化的現實(shí)世界， 每一個(gè)發(fā)生的事情都變成了不確定的事情，一件事帶來(lái)的不確定性，導致了你整個(gè)生活的不確定性。
高三每日學(xué)習計劃時(shí)間安排
高三開(kāi)學(xué)進(jìn)入高考復習第一個(gè)階段，即基礎復習階段。學(xué)校里每一個(gè)科目都在逐冊逐章節地進(jìn)行復習，我們自己也應該和學(xué)校的教師步伐一致，進(jìn)行各科的細致復習。我們要充分利用這五個(gè)月，把每一科在高考范圍內的每個(gè)知識點(diǎn)都逐章逐節、逐篇逐段，甚至農字逐句地復習到，應做到毫無(wú)遺漏。這個(gè)階段，復習中切忌急躁、浮躁，要知道“萬(wàn)丈高樓增地起”，只有這時(shí)候循序漸進(jìn)、查缺被漏、鞏固基礎，才能在高考中取得好成績(jì);只有這時(shí)候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復習到，才能在今后更多的時(shí)間去攻克一些綜合性、高難度的題目。
早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計在于晨，對一般人來(lái)說(shuō)，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習的黃金時(shí)段�？砂才艑φn的全面復習。
早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據試驗結果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時(shí)間�？砂才烹y度大的攻堅?xún)热荨?/p>
上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。
正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。最好休息，也可聽(tīng)輕音樂(lè )。但午休切莫過(guò)長(cháng)。
下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調整后精神又振，試驗表明，此時(shí)長(cháng)期記憶效果非常好�？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。
傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段
時(shí)間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)。
晚飯后：應根據各人情況妥善安排�？煞謨扇蝸�(lái)學(xué)習，語(yǔ)、數、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時(shí)間表，可供參考：
每天6:00起床，6:30-7:30復習英語(yǔ)，7:40-9:40復習數學(xué)，9:50-11:50機動(dòng)安排;中午午休;下午2:00-4:00復習化學(xué)，4:10 -6:10復習物理;晚上2個(gè)小時(shí)復習語(yǔ)文;其余時(shí)間機動(dòng)。
注意小塊的時(shí)間安排，既要抓緊時(shí)間，又該有張有弛，這樣才能以一個(gè)較好、較正常的心態(tài)去參加高考，才能考好!
篇二：高三開(kāi)學(xué)計劃
第一周：了解
盡快了解高三英語(yǔ)的教學(xué)特點(diǎn)及學(xué)期教學(xué)計劃
——讓自己的學(xué)習計劃盡量與教學(xué)計劃同步(尤其在學(xué)習內容與訓練重點(diǎn)方面)。努力按老師要求完成每日學(xué)習
——盡量在第一周對每天的學(xué)習項目、學(xué)習環(huán)節、學(xué)習強度有個(gè)準確的體驗(努力地按老師的要求做，但同時(shí)要考慮結合自己特點(diǎn)。譬如：我每天的常規英語(yǔ)學(xué)習時(shí)間除了課堂還用課后的什么時(shí)間比較合適老師規定的學(xué)習內容我能有效完成的有多少需不需要考慮增或刪點(diǎn)老師的建議對于我而言有效果嗎)，這樣在后面做計劃時(shí)才能訂出真正適合自己、有操作性的計劃。
及時(shí)反饋
——課堂內：說(shuō)出你的想法;課堂外，又需要的話(huà)可以跟老師約談。第二周：制定初步的學(xué)習計劃并評估計劃可行性
制定個(gè)人的日-周-月學(xué)習計劃
——在執行過(guò)程中評估計劃的可操作性及其效果
定位自己的強弱項目、目前需首先花大力氣的內容與訓練點(diǎn)
——觀(guān)察借鑒老師課內外給的建議，必要時(shí)可請老師就第一個(gè)月(到第一次月考前)的學(xué)習給點(diǎn)建議
緊湊的安排，但不著(zhù)急的心態(tài)
——每天的安排應緊張有序，可以當天解決的問(wèn)題就當天解決;但需意識到再努力也不可能解決完所有問(wèn)題，因而要學(xué)會(huì )暫時(shí)與一些目前未能解決的問(wèn)題相處，不要太著(zhù)急。
篇三：新高三生開(kāi)學(xué)計劃
新高三的學(xué)生如何制定自己的一輪計劃
作者：楊健教育
很多學(xué)生問(wèn)高三首輪復習如何規劃才合理，這個(gè)問(wèn)題應該是每個(gè)人都有自己的規劃周期，應當是結合自己的實(shí)際情況進(jìn)行規劃。尤其是現在同學(xué)們剛進(jìn)入高三，體會(huì )還不是很深刻，但還是希望同學(xué)們?yōu)樽约毫可矶ê靡巹潯?/p>
高三首輪復習按時(shí)間大致為：9月—3月初，這個(gè)時(shí)期為基礎能力過(guò)關(guān)時(shí)期。
一、認真回顧課本知識
這個(gè)階段過(guò)程主要是用于高中三年全部課程的回顧。這時(shí)候我希望大家在回顧的過(guò)程中能夠找到自己知識遺漏的部分。這個(gè)階段相當的冗長(cháng)，最主要的是要會(huì )學(xué)回歸課本。無(wú)論如何，高考絕大部分內容都貼近課本的。高考試題的80%是基礎知識，20%是稍難點(diǎn)的綜合題，掌握好基礎，幾乎能上一個(gè)比較不錯的大學(xué)。因此高三前期，我希望同學(xué)們老老實(shí)實(shí)把課本弄懂。弄懂課本不是光記住結論，而是要通讀。即理科全部的原理要弄清、語(yǔ)文課文內標注的字詞句摘抄、英語(yǔ)課文至少要達到念的通順、文史類(lèi)知識主線(xiàn)及同類(lèi)型知識要素要學(xué)會(huì )整理等。注意，第一輪復習十分重要，大家千萬(wàn)不要埋頭做題，而是先看課本，再“精”做題目。在復習過(guò)程中一定先將課本看明白了，然后再做題，做題過(guò)程中不許看課本，不許對答案。會(huì )就會(huì )做，不會(huì )做一定要先想哪些內容遺忘了，哪里想錯了，先做后面的，等隔一定時(shí)間再看不會(huì )做的，馬上看的話(huà)效果打折扣的。
二、把握好自己的節奏
很多學(xué)生因為在復習過(guò)程中跟不上老師的節奏，導致前面部分沒(méi)弄懂，后面部分更是拉下，學(xué)校在教學(xué)節奏控制上又不能根據學(xué)生本身制定。因此我建議學(xué)生一定要提高自學(xué)能力，如果實(shí)在跟不上節奏，就先關(guān)注最基礎最簡(jiǎn)單的題目，將遺漏的課本部分做好畫(huà)線(xiàn)標記，或將頁(yè)面折起做標記，以利于及時(shí)的回顧。在學(xué)的過(guò)程中不要因為面子問(wèn)題不敢發(fā)問(wèn)，建議學(xué)生在弄不懂的問(wèn)題上多問(wèn)同學(xué)，多問(wèn)老師。最好能夠找到水平相當的同學(xué)，互相約定好給對方做考察，給對方講解雙方對知識點(diǎn)的認識，互相研究題目。同學(xué)之間相互溝通時(shí)所掌握的內容比問(wèn)老師的效果更好，因為在互相溝通的.時(shí)候可以帶者任何疑問(wèn)，可以很容易的將思維的漏洞補齊。
三、正確處理作業(yè)練習
在處理作業(yè)上，千萬(wàn)不要死磕題目，記住兩個(gè)原則：
1.不要和自己過(guò)不去。
第一遍做不出來(lái)或做錯就直接先放棄，但是要保留這道題，每天抽1~2分鐘看下這類(lèi)不會(huì )做的題，無(wú)論是看課本也好，聽(tīng)老師講解也好，做到一眼看出這題怎么做時(shí)，再動(dòng)手做，并將這類(lèi)題型留好。
2.要加強互動(dòng)性。
不僅是和同學(xué)之間的互動(dòng)，還要和課本進(jìn)行互動(dòng)。做完作業(yè)不要看對答案，留到第二天把有困難的和同學(xué)交流，或第二天看別人怎么做，然后問(wèn)他怎么想的。如果不善于問(wèn)同學(xué)，至少等到第二天再看課本或是答案。無(wú)論對錯，看答案或對答案的過(guò)程中盡量回顧當時(shí)我是怎么想的，與別人差別點(diǎn)在哪里。這樣，盡管你當時(shí)沒(méi)有“獲取”答案，但是留下了疑問(wèn)，又多一些時(shí)間來(lái)探討自己做題時(shí)的思維。
當基本弄懂一個(gè)章節后，一定要定期回顧，如一周的時(shí)間后，翻一下課本，這周學(xué)了什么，然后給自己限制時(shí)間做幾道題，用以驗證自己哪些內容真正是明白了。通過(guò)這么練習，遠遠比大量做題效果好的多。
四、如何利用每一次考試
處理考試上，要認同自己。分數很重要，重要的是你得到的那些分數和你得不到的分數，畢竟不是高考，當前階段分數的高低沒(méi)有任何意義。你只需做三件事：一、根據你所獲取分數的部分，整理你當前會(huì )的知識，會(huì )做的題型。二、根據你所丟的分數，立即回歸課本，看完課本后再做一遍。三、拿著(zhù)卷子問(wèn)自己，當時(shí)做對的題自己是怎么想的，不會(huì )的題當時(shí)是怎么想的，現在會(huì )的題和當時(shí)不會(huì )做時(shí)差距在哪里。
五、努力很重要，但不要瞎努力
很多人認為高三有一年的時(shí)間，只要花時(shí)間肯學(xué)，成績(jì)一定能上去。其實(shí)這話(huà)是不對的，考試并不是你一廂情愿的付出就有收獲的。同樣一個(gè)事物，有的人幾秒鐘就可以認知，有的人花費幾天的時(shí)間也難以理解。這其中的差距是什么呢
其實(shí)差異是在方法和看問(wèn)題的角度上。有的同學(xué)非常努力的學(xué)英語(yǔ)，希望提高英語(yǔ)成績(jì)，可是就是不見(jiàn)效。想想自己學(xué)習英語(yǔ)的方法，也是也是天天狂做題，碰到不會(huì )的單詞都抄出來(lái)背，就不知道不見(jiàn)效的原因。最后只能去求助老師，相反老師給他的建議是，先不要做題，先把課本念熟了，不要管課本里你現在還看不懂的單詞，可以先畫(huà)出來(lái)。念完兩遍大概想下課本全文的大概意思，然后把這些詞的意思自己推一下，然后再查中文翻譯，然后再朗讀一遍。開(kāi)始念課文很拗口，一天訓練一篇，念個(gè)幾篇后，念的順利了，每天念3~5篇。課文全念完后，然后再做題。一個(gè)月過(guò)去了，他英語(yǔ)進(jìn)步很多。
舉這個(gè)例子是想告訴大家，當你還停留于死記硬背，盲目做題時(shí)，那么是你停滯不前的時(shí)候。這個(gè)時(shí)候不妨變換一下思考的角度和學(xué)習方法。
有人問(wèn)如何換角度看問(wèn)題方法是什么這個(gè)話(huà)題并不難。簡(jiǎn)單說(shuō)下怎么換角度看試題，我們要善于思考，每次看題的時(shí)候(注意是看題不是做題)，問(wèn)下自己，這題干嘛要這么出，是準備考察我什么如果我是出題的，能不能把題目出的更加混蛋一些通過(guò)這么去想，會(huì )漸漸明白題目是如何產(chǎn)生的，那么看到新題，也能從容應付。
至于方法，有學(xué)習的方法，有考試的技巧，這些都是方法，如英語(yǔ)完型填空中凡是關(guān)聯(lián)詞、轉折詞必然有暗示，也是一種方法和技巧。如數學(xué)關(guān)于取值范圍的，我們可以根據選項來(lái)取特殊值代入驗證。如文史類(lèi)(甚至生物)選擇題，我們完全可以按照語(yǔ)文閱讀理解的角度去分析出最佳答案，即使某些知識點(diǎn)遺漏了也能得分。在日常學(xué)習上，定期歸納、總結等，只要適合自己的，就是好方法。
篇四：高三新學(xué)期學(xué)習計劃
作為一個(gè)新高三生，如何使自己從高中前兩年相對輕松的學(xué)習狀態(tài)，轉到高三的臨戰狀態(tài)呢這其中既包括學(xué)習規劃、心理調節，也包括飲食起居的細節。鄭州捷登教育老師建議新高三生從現在起就要做好相關(guān)準備，制定高三學(xué)習和生活計劃，盡快適應高三的學(xué)習生活。學(xué)習方面：打好基礎 注重積累
高三的學(xué)習同高一高二有很大不同。高考的日益臨近讓每個(gè)人都感到無(wú)形的壓力，而從前的學(xué)習方法、策略也不再適應高三快節奏、高效率的學(xué)習。新高三生應該針對高三學(xué)習的特點(diǎn)，修正學(xué)習方法和策略。
高三的學(xué)習一定要抓基礎，并把知識網(wǎng)絡(luò )化、系統化，在此基礎上學(xué)以致用，應用到實(shí)際生活中。因為現在的高考正由知識型向能力型轉化。有的同學(xué)喜歡陷入題海戰術(shù)，覺(jué)得自己做題越多越好，卻忽視了最基本的課本知識。高考所考查的是學(xué)生對知識的整體把握和駕馭，所以有牢固的知識基礎是非常必要的。對于高三學(xué)生來(lái)說(shuō)，從現在開(kāi)始就應該扎扎實(shí)實(shí)打牢基礎，第一步就應從鞏固課本知識做起。
了解高考變化
新高三生可利用暑假最后一個(gè)月的時(shí)間，了解以往考試的基本情況，如試卷結構、試題特點(diǎn)等，對高考有一個(gè)基本的認識，還要了解一下今年的考試變化，包括題型、內容、題量、分值等，把握高考趨勢，明確復習重點(diǎn)，只有對高考有較全面的了解，復習時(shí)才能做到心中有數。
心理調節方面：鼓勵“立長(cháng)志”避免“常立志”
每個(gè)新高三學(xué)生在進(jìn)入最后一年沖刺階段前，要冷靜、認真地思考一下自己的奮斗目標。當然，這不是說(shuō)憑借自己心頭一熱，有感而發(fā)的所謂“豪言壯語(yǔ)”。志向要有根有據。所謂有“根”是指志向所涉及的發(fā)展方向有自己的興趣、特長(cháng)作支撐，確立的目標以自己的實(shí)際能力和愛(ài)好為根本。所謂有“據”是指自己確立的目標符合社會(huì )的需要，具有社會(huì )價(jià)值，而不僅僅是自己的主觀(guān)遐想。這是考生確立志向時(shí)需要認真思考的問(wèn)題。
既要做好“長(cháng)打算”又要做好“短安排”
飯要一口一口地吃，事要一件一件地做。新高三學(xué)生面對將近10個(gè)月的應試準備，既要做好切實(shí)可行的周密計劃，又要做好及時(shí)調整自己復習策略的準備。這樣才能以最佳的方法獲取最佳效果。
在高考復習中，每個(gè)考生都會(huì )有自己的打算，有的打算放棄某些短項學(xué)科，努力提高長(cháng)項學(xué)科的成績(jì);也有的玩兒命補差科，抱著(zhù)“硬骨頭”死啃到底。殊不知，任何事情一旦走入極端便會(huì )導致偏頗。在自我感覺(jué)良好的時(shí)刻，高三生也要經(jīng)常做一些“瞻前顧后”的事情。這時(shí)候最需要的就是用好身邊的“高參”——各學(xué)科的任課老師。畢竟這些老師跟了你這么長(cháng)的時(shí)間，對每個(gè)學(xué)生的情況知根知底。因此，在考生制訂“長(cháng)打算”時(shí)不妨征求一下老師的意見(jiàn)，及時(shí)進(jìn)行調整，做一些個(gè)人計劃與教師建議相融合的“短安排”，努力使復習效果達到最佳狀態(tài)。
身體方面：儲備充足體能
由于高考不僅是拼知識，也是拼毅力和體力。每年高考前，都有一些考生因生病堅持不到最后，即使有頑強的毅力，帶病堅持到了最后，效果也不好。生活上要注意合理的膳食營(yíng)養及飲食衛生，堅持體育鍛煉，增強體質(zhì)。體育鍛煉可選擇打球、跑步、游泳、跳繩、立定跳遠，仰臥起坐等。保證充足睡眠也是儲備足夠體能不可或缺的因素，新高三生要保持良好的作息習慣，保證充足的睡眠。
首先是定好方向
有些學(xué)生雖然選了某一門(mén)為“加一學(xué)科”，卻并不清楚加了這個(gè)“一”以后對自己的高考起什么作用。那就該請教一下老師和家長(cháng)，或者仔細閱讀上一屆的《高考指南》之類(lèi)讀本，看看你選的學(xué)科在將來(lái)報考時(shí)有哪些限制，與你的大學(xué)夢(mèng)有沒(méi)有沖突。如果有，趕緊做個(gè)決斷，是調整夢(mèng)想還是調整所選學(xué)科。等到高三讀到一半再想清楚，可能已經(jīng)事倍功半了。
其次是做好計劃
許多學(xué)生選學(xué)科是為了揚長(cháng)避短。所謂短就是某些學(xué)科學(xué)得不佳，比如選文科(政治、歷史、地理)的，往往是數、理、化有點(diǎn)欠缺；選理科(理化)的，英語(yǔ)、語(yǔ)文某一門(mén)或全部有些差強。因而，趁著(zhù)離開(kāi)學(xué)還有一段時(shí)間，對自己不太擅長(cháng)的學(xué)科不妨定時(shí)、定量、定目標去整理和練習。將每天分成若干部分，每個(gè)部分整理一門(mén)或者做練習。如此循環(huán)往復，自覺(jué)將時(shí)間、學(xué)科、數量都用文字規定下來(lái)，堅持下去。另一部分發(fā)展良好的學(xué)生則可以列出四門(mén)，按秩序整理教材、拾遺補缺，多余時(shí)間閱讀美文、寫(xiě)寫(xiě)心得，更可以過(guò)得充實(shí)快樂(lè )。
第三是養成良好習慣
包括良好的閱讀習慣、敏捷的思維習慣、準確的做題習慣和健康的作息習慣。
我們常�？吹�，許多學(xué)生總是問(wèn)老師：“我平時(shí)做得出來(lái)的題目，為什么一到考試就想不起來(lái)了�！敝匀绱�，就是因為你沒(méi)有良好的習慣。比如，平時(shí)閱讀題目經(jīng)常來(lái)回無(wú)數遍，中間開(kāi)開(kāi)小差，問(wèn)問(wèn)他人，以為自己完全弄懂了，其實(shí)是別人幫你弄懂的而不自知，一到考試，時(shí)間有限，不能商量，自然審題常常出錯。又比如，平時(shí)做題思維緩慢，一道題目解上好幾個(gè)小時(shí)，以為自己已經(jīng)會(huì )做了，不去舉一反三，結果到了考場(chǎng)，速度跟不上，耽誤了其他題目，成績(jì)當然好不到哪里去了。再比如，有些馬大哈，思維敏捷，閱讀大致正確，一做練習，條件不看、計算馬虎、粗枝大葉，還總是安慰自己：“我是粗心大意，其實(shí)都會(huì )做的，下次注意就是�！睂@些不好的習慣，都要留心去改正。
學(xué)生最不當一回事、也是最為嚴重的壞習慣就是日常的作息時(shí)間。高三練習更多，作息時(shí)間對有些學(xué)生而言，真是每天雞叫起不了，跟著(zhù)月亮走到早。剛睡著(zhù)已經(jīng)要起床了，嚴重影響聽(tīng)課的質(zhì)量和學(xué)習效果。提高學(xué)習效率，按計劃做好每天的功課，是解決問(wèn)題的關(guān)鍵。 最后，有偏差的學(xué)生適當補差
一般來(lái)說(shuō)，學(xué)生自己整理教材，有計劃地做高三輔導書(shū)籍可以較快提高高三時(shí)的解題綜合能力。但有些學(xué)科倘差距較大，自己無(wú)法有效復習的，還是可以找那種思路清晰、有方法的前幾屆大學(xué)生或有經(jīng)驗的學(xué)科教師做些輔導，方便以后系統復習。
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