如何做好高三的學(xué)習計劃
做學(xué)習計劃從來(lái)就不是一件十分容易的事情。沒(méi)有計劃，學(xué)習效率肯定不夠好。由于每個(gè)學(xué)校的教學(xué)方法不同，學(xué)生的水平不同，學(xué)習習慣不同，學(xué)習能力強弱不同，身體好壞不同，做出的學(xué)習計劃也就不一樣了。
任何計劃能否實(shí)現都基于計劃執行人是否努力去完成。不努力，再好的計劃也是沒(méi)有用的。有一個(gè)計劃監督者，有利于計劃的完成。這個(gè)監督者就是我們家長(cháng)。
在做計劃的時(shí)候，首先要有些原則：
1.計劃的時(shí)間不能定的太緊，否則有些意外就不能完成了。比如說(shuō)，周一晚 8：00-10：00學(xué)習英語(yǔ)；10：00-11：00學(xué)習語(yǔ)文；11：00-11：30準備睡覺(jué)，不如改成8：00-9：30 學(xué)習英語(yǔ)，這樣如果有些內容到9：30沒(méi)有完成，可以延長(cháng)15分鐘,如果進(jìn)展順利，學(xué)生可以自由利用這些空閑時(shí)間。
2.為意外留出時(shí)間。每周的計劃要為意外留出時(shí)間。比如周二晚上學(xué)校占用了，需要安排出時(shí)間來(lái)補周二這一天的計劃。本來(lái)這個(gè)月的計劃已經(jīng)做好，考試的時(shí)候又發(fā)現新的內容，更基礎的問(wèn)題，需要時(shí)間補。這些都是需要預留時(shí)間的。
3.每周留出總結的時(shí)間。檢查這個(gè)星期計劃完成的時(shí)間。不要想計劃做完了，就沒(méi)有我們家長(cháng)什么事了。我們的工作中，不是也要計劃-執行-檢查嗎？
4.計劃要具體。比如我們確定了這個(gè)月重點(diǎn)補習的科目是歷史，那么每周完成哪些部分，必須明確。不要讓學(xué)生花時(shí)間去想“今天晚上學(xué)什么”。
我們的目標：
1.做到一科，二科功課考前不用復習。要認識到，到了實(shí)際高考的時(shí)候，你是沒(méi)有時(shí)間去復習每一門(mén)功課的。堅持做到有一到兩門(mén)課程每次考試前不復習，如果每次考試成績(jì)都不錯，考生在高考的時(shí)候就會(huì )對這幾門(mén)功課特別有信心。
2.沒(méi)有特別弱的課程，也就是沒(méi)有拉分的課程。
首先，我們把學(xué)生目前的水平做一個(gè)判斷，我暫且分了四檔：
1.入門(mén)-不能夠完成老師作業(yè)的；
2.初級-剛剛能夠完成老師作業(yè)的；
3.中級-能夠完成老師作業(yè)的，有一定的自由時(shí)間；
4.高級-大部分作業(yè)比較容易，多數難題能夠解決。
這里講的是學(xué)生在本學(xué)校的總體水平，暫時(shí)不要和別的學(xué)校的學(xué)生比，只考慮你在本校的學(xué)習情況。
要把課程也分類(lèi)：
1.班里成績(jì)比較好的，能夠進(jìn)入前十名的科目。這些科目考生比較有信心，學(xué)習起來(lái)也比較有興趣，也可以從完成作業(yè)的時(shí)間看。作業(yè)能較快做完的，也就是學(xué)的比較好的課程。我們稱(chēng)為A類(lèi)課程。
2.成績(jì)中等的，作業(yè)基本能夠完成。這些學(xué)科考生認為多花些時(shí)間就可以提高成績(jì)。我們稱(chēng)為B類(lèi)課程。
3.成績(jì)靠后的。這些學(xué)科考生可能缺乏信心，不愛(ài)學(xué)習這些學(xué)科，完成作業(yè)也有一定困難，我們稱(chēng)為C類(lèi)課程。
當然，是否有信心也不完全取決于學(xué)習成績(jì)。
如果你愿意，可以把一科功課中的內容細分。比如物理的光學(xué)，力學(xué)，電磁學(xué)，也可以分為掌握較好，中等，較差。但是，我覺(jué)得過(guò)于細了。
我們要定的中，長(cháng)期計劃
短期：力爭每個(gè)月改變一門(mén)功課的`狀態(tài)。比如把一門(mén)功課（C類(lèi)課程）從成績(jì)靠后變成成績(jì)中等（B類(lèi)課程）。要想把一科功課學(xué)精，一個(gè)月是很難的。但是提高到一定程度，還是非常有可能的。這樣，考生看見(jiàn)努力的結果，也會(huì )更有干勁。
長(cháng)期：考生的目標院校應該有一個(gè)計劃。目前的目標院校是什么？最終希望進(jìn)入的目標院校是什么？可以把這個(gè)學(xué)校的過(guò)去幾年的錄取分數拿來(lái)。比如，考生目前的考試成績(jì)是450，考試總分是650分，按照100分計算，平均69分。目標院校的錄取分數是580分，總分是750，按照100分計算，平均77分，也就是說(shuō)你平均每科差8分。這個(gè)時(shí)候，能夠達到77分的課程，算作合格課程，遠遠超過(guò)77分的課程，算作好的課程，低于77分的，算作需要努力的課程。這種計算不是十分科學(xué)的。但是比較簡(jiǎn)單，容易做。
是補弱項還是增加強項
通常說(shuō)來(lái)說(shuō)，弱項補起來(lái)成績(jì)比較容易提高。因為從考試試卷看，一定有考基礎知識的題，有比較容易做的題，有很難做的題。把基礎學(xué)好，就可以拿到一定的分數。補習課程應按照高考中成績(jì)最大值為標準。比如，兩科課程，一科占分80分，另一科占分120分，可以?xún)?yōu)先補120分的課程。這樣，同樣的學(xué)習時(shí)間可以幫助你得到更多的分數。同樣，可以把一科課程細分。比如，數學(xué)中統計部分比較難學(xué)，占分又少，就先放棄，去補占分多，又比較容易學(xué)的部分。
要根據學(xué)校的課程表來(lái)定計劃
每天在學(xué)校里，老師不會(huì )把六科功課都復習。制定計劃的時(shí)候，要根據白天上課的內容定。一種方法是白天學(xué)什么，晚上就復習什么。還有一種辦法是為了補一門(mén)功課，每天無(wú)論上什么課，都要花一些時(shí)間學(xué)習這門(mén)功課。也就是說(shuō)，其他科目只要把作業(yè)做了，知識點(diǎn)復習了，就可以了；而這門(mén)功課則需要安排時(shí)間學(xué)習自己計劃的內容。如果白天有大課，晚上可以考慮少復習一些（當然，作業(yè)還是應該盡量完成的）。同樣，如果晚上某一門(mén)功課的作業(yè)很多，也可以少看，或不看這門(mén)功課。
要解決老師布置的作業(yè)和自己計劃之間的矛盾。
每次家長(cháng)會(huì )，老師強調學(xué)生要跟學(xué)校的安排走，這個(gè)原則是正確的。原因是老師比任何人都清楚高考�，F在學(xué)校也花時(shí)間研究每天給學(xué)生留多少作業(yè)合適。但是，每一科任課的老師并不清楚別的老師留了多少作業(yè)，有時(shí)就會(huì )出現今天作業(yè)多，明天作業(yè)少的情況。同時(shí)，由于一個(gè)班的學(xué)生的學(xué)業(yè)水平不同，同一份作業(yè)，對于好學(xué)生來(lái)說(shuō)，完成可能很輕松。對于成績(jì)差的學(xué)生，可以難以完成。對一個(gè)學(xué)生來(lái)說(shuō)，有些科目的作業(yè)很容易完成，有些科目的作業(yè)要花費許多時(shí)間。如果每天晚上必須把所有的作業(yè)都完成，結果可能是按照老師的安排走了，但是，沒(méi)有時(shí)間做自己計劃的事情了。如果每天都在忙于完成學(xué)校的作業(yè)，學(xué)生已經(jīng)沒(méi)有任何自由支配的時(shí)間，也很難根據自己的情況來(lái)做更有效的學(xué)習了。
做作業(yè)前，花點(diǎn)時(shí)間想一想今天白天復習的知識點(diǎn)，作業(yè)的目的是幫助我們學(xué)習知識點(diǎn)。如果可能，讓學(xué)生講給家長(cháng)聽(tīng)。能講出來(lái)，可能就是學(xué)會(huì )了。我每次做講座的時(shí)候講的內容都記得比較清楚，這也是經(jīng)驗之談。
請家教，上補習班
許多家長(cháng)為學(xué)生學(xué)習比較差的科目請一個(gè)家教老師。對于自學(xué)能力不強的學(xué)生，有一個(gè)家教幫助掌握進(jìn)度，講習知識點(diǎn)，應該有幫助。更重要的是通過(guò)家教幫助考生提高信心。如果有家教，最好請家教安排學(xué)習計劃，家教的作用不光是講講題。白天在學(xué)校上的課程學(xué)生已經(jīng)聽(tīng)的挺多的了。我原來(lái)在美國上學(xué)的時(shí)候，我們學(xué)校明確表示，上課一個(gè)小時(shí)，課下需要三個(gè)小時(shí)。如果能夠通過(guò)家教，參加補習班，讓學(xué)生更有興趣學(xué)習，更有信心，這個(gè)家教就請對了。
改變學(xué)生的學(xué)習習慣
注意學(xué)生每天回來(lái)學(xué)習的習慣。他首先做什么？是玩一會(huì )，看會(huì )電視？睡會(huì )覺(jué)？還是直接做作業(yè)？是先把今天老師講的東西搞明白，還是等作業(yè)做不出來(lái)時(shí)再去翻書(shū)？作業(yè)先做哪科？白天上課后，都會(huì )有作業(yè)。學(xué)生回來(lái)是先做強項的作業(yè)？還是先做弱項的作業(yè)？上面說(shuō)過(guò)，學(xué)生對成績(jì)比較好的科目會(huì )比較有信心，也比較愿意學(xué)。學(xué)生回家后，常常是喜歡先做自己有興趣的；而且有時(shí)還會(huì )多花一些時(shí)間。等有興趣的科目做完了，人也累了。再做成績(jì)不好的科目，就更費勁了。結果強的越來(lái)越強，弱的越來(lái)越弱。是否和學(xué)生商量，改變一下習慣，不妨先做弱項，在做強項。
每道題做完后，把這道題所用的知識點(diǎn)寫(xiě)一下，這樣等于又復習了一遍基礎。
放棄一些作業(yè)
如果一道題占用的時(shí)間太多，學(xué)會(huì )放棄。這道題對學(xué)生可能太難了。如果題做不出來(lái)，可以坐車(chē)的時(shí)候想（不要在睡前想，睡前應該回顧今天學(xué)習了什么）。有時(shí)，一道題就卡在一個(gè)地方。想明白了，難題就不是難題了。沒(méi)有完成的作業(yè)，等老師講完了，要把沒(méi)有掌握的知識點(diǎn)寫(xiě)出來(lái)。千萬(wàn)不要因為一道難題，把今天的計劃全盤(pán)打亂。
如何處理補哪科，哪科成績(jì)就好的問(wèn)題。
有些學(xué)生最近學(xué)習哪科，哪科的成績(jì)就好。從一方面說(shuō)明學(xué)生有實(shí)力能夠學(xué)會(huì )這科功課。另一方面也說(shuō)明學(xué)生基礎不是很好。這些學(xué)生更需要計劃好時(shí)間。盡量每?jì)商煺疹櫟揭豢乒φn。同時(shí)，在每一段時(shí)間內，花時(shí)間把一科，二科課程做到考前不復習。
提高有效學(xué)習時(shí)間
學(xué)的時(shí)候認真學(xué)，學(xué)的時(shí)候不要分心。首先要效率。效率提高了，再考慮如何增加每日有效學(xué)習時(shí)間，克服心理疲勞。學(xué)生學(xué)習幾個(gè)小時(shí)后，會(huì )感覺(jué)累了。有的是真累了。有的是心理疲勞。前面建議把沒(méi)有興趣的課程先學(xué)，有興趣的課程后學(xué)，有助于在疲勞的時(shí)候延長(cháng)時(shí)間。
要有再堅持一下的勁頭
最近看電視連續劇《解放》。在剛剛結束一個(gè)戰役的時(shí)候，有的干部要求休整幾天時(shí)間。粟裕大將說(shuō)：“蔣介石讓我們休息嗎？”共產(chǎn)黨就是憑借這種精神，用幾十萬(wàn)條破槍打敗了美式裝備的國軍。高考也一樣，時(shí)間不等你。我一直相信，大部分學(xué)生都希望學(xué)好，但是一到需要努力的時(shí)候，就放棄了。我們家長(cháng)也一樣，堅持每天讀一篇文章的人并不多。所以，還是強調一下堅持。你堅持了嗎？
學(xué)習方法
學(xué)習方法因人而異。能夠掌握的方法是最好的。聽(tīng)起來(lái)不好的方法，對你可能是最好的。當年我學(xué)習英語(yǔ)很困難。雖然在大學(xué)中英語(yǔ)也是快班的，但是學(xué)的很累。后來(lái)我就放棄了學(xué)習英文，應該說(shuō)放棄了學(xué)校的英文學(xué)習。反正不再考試了，何必每天記憶那些語(yǔ)法，單詞。我的學(xué)習目的就改成能夠讀英文。所以我放棄了學(xué)習語(yǔ)法，每日做我喜歡的事情，比如打橋牌，去參加體育鍛煉，看一些英文小說(shuō)。后來(lái)我的英文閱讀很好。再后來(lái)，為了考TOFEL，每天晚上復習挺晚，早上不想起床，每天早上，我就把耳機帶上，半睡眠狀態(tài)聽(tīng)radio Beijing. 結果我的TOFEL考試，聽(tīng)力，閱讀都很好，中國人強的語(yǔ)法部分卻是我考的最差的。不要聽(tīng)一個(gè)學(xué)習方法好就去用。不能為你所用的東西，對你來(lái)說(shuō)是沒(méi)有用的。
困了，累了怎么辦。
每個(gè)學(xué)生的身體條件不同。如果有可能，每天做一些鍛煉。跑步是一個(gè)鍛煉意志很好的東西。如果家長(cháng)能夠和考生每天早上（特別是冬天）跑20分鐘的步，考生的鍛煉也就夠了。由于學(xué)生的身體條件不同，每天能夠拿來(lái)學(xué)習的時(shí)間也不同。這里的時(shí)間是指有效的時(shí)間。每個(gè)人每天的有效時(shí)間是確定的。當然，可以通過(guò)鍛煉，增加有效的時(shí)間。這里我說(shuō)的是有效的時(shí)間，不是簡(jiǎn)單的時(shí)間。讓考生從每天學(xué)習十個(gè)小時(shí)延長(cháng)到十一個(gè)小時(shí)很容易，但是學(xué)生的有效時(shí)間不一定延長(cháng)了。如果你每天的學(xué)習時(shí)間大大超過(guò)你的有效時(shí)間，學(xué)習成績(jì)可能不但不提高，可能還會(huì )退步。學(xué)生也會(huì )覺(jué)得十分累。但是如果你不充分利用你的有效時(shí)間，你就沒(méi)有達到你的最好狀態(tài)。要通過(guò)實(shí)驗找出有效的時(shí)間的長(cháng)短，再根據有效時(shí)間制定計劃。盡量不要靠熬夜來(lái)延長(cháng)時(shí)間。
努力做到準點(diǎn)睡覺(jué)，一定要保證上課不困。
每天玩一會(huì )游戲，看一小時(shí)電視的壞處
好像每天只花一個(gè)小時(shí)，時(shí)間并不多。但是如果可以玩一個(gè)小時(shí)，在開(kāi)始玩之前，學(xué)生就已經(jīng)開(kāi)始想游戲的事情了。玩完了，還會(huì )想。這些時(shí)間加在一起，就不是一個(gè)小時(shí)了，就可能是兩個(gè)小時(shí)了。每天一個(gè)小時(shí)（而且是精力比較好的一個(gè)小時(shí)），一個(gè)月就是30個(gè)小時(shí)，每個(gè)月就少3天，十個(gè)月就少30天。等于少復習了一個(gè)月，少了10%的時(shí)間。
家長(cháng)的工作
1.計劃的制定。如果沒(méi)有時(shí)間，可以請家教幫助制定。他們對高考的內容比較清楚。當然指你請的家教比較好的，只會(huì )做題的老師不一定是好老師。
2.監督計劃的執行。和考生商量好，到點(diǎn)提醒考生應該做什么。如果計劃執行的不好，想想為什么？是不是目標太高，還是和學(xué)校的安排有沖突，如何修改計劃使計劃執行的更好。
3.每次考試，做試題分析�？忌鲥e的原因是什么？是基礎不牢，考試技巧不行，背的不夠多？找出原因，我們才能知道如何修改計劃。
4幫助考生記憶知識。鼓勵學(xué)生多畫(huà)圖，多用筆。一個(gè)成績(jì)好的人，記憶通常是不錯的。家長(cháng)可以幫助的很多。比如你問(wèn)一下地球到月球的距離是多少？有人或許能說(shuō)出來(lái)個(gè)大概。精確的距離大概只有專(zhuān)家能記住。但是如果你能記住大約是38萬(wàn)公里就比較容易了。月亮距離地球的距離是384401千米。這個(gè)數是比較難記的。但是，改成384401公里，就容易一些。在改成38.44萬(wàn)公里就更容易了。你首先記住數量級是萬(wàn)公里。再記住一個(gè)數38，就比較容易了。
5幫助做具體的工作，比如幫助整理錯題，把每次考試中出現的錯題記下來(lái)。過(guò)一個(gè)月，讓考生看一次。等等。
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