父母效能導師班學(xué)習心得
當我們有一些感想時(shí)，有這樣的時(shí)機，要好好記錄下來(lái)，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標更加明確。但是心得體會(huì )有什么要求呢？下面是小編收集整理的父母效能導師班學(xué)習心得，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
20xx新的一年開(kāi)始之際，我參加了成老師四天三晚的父母效能學(xué)習，又獲得到很多新知識，有些以前理解模糊的也更清晰并了，聽(tīng)成老師的課總會(huì )覺(jué)得很過(guò)癮，更深深感受到他那淵博的知識和身體力行的實(shí)踐體驗。他會(huì )從溝通講到催眠，從互動(dòng)講到哲學(xué)，從關(guān)系講到人生，從能量講到生命密碼，從情緒講到脈輪，從家庭講到國學(xué)經(jīng)典，又從國學(xué)談到佛學(xué)智慧，……第一個(gè)又都會(huì )談到他個(gè)人獨特的見(jiàn)解和感悟，非常欽佩！
這次講的內容比較多，我從以下幾個(gè)印象深部分整理下和大家分享：
1、家庭能量平衡；2、父母神話(huà)；3、情緒管理；4、PET的.核心內容；5、佛學(xué)智慧和國學(xué)精華分享。
家庭能量平衡
成老師講到在一個(gè)家庭中，父母主火（陽(yáng)剛），母親主水（陰柔），一個(gè)人在家庭中能夠得到陰陽(yáng)平衡的能量，會(huì )健康地成長(cháng)，如果家庭中陰陽(yáng)能量失衡會(huì )對孩子有很大影響。并一起探討了男弱女壯的家庭里孩子容易出現的問(wèn)題，對男孩來(lái)說(shuō)容易出現：懦弱、無(wú)主見(jiàn)、缺少陽(yáng)剛、行動(dòng)力差、娘娘腔、同性戀（女性角色）；對女孩容易出現：早戀、易被異性吸引、強勢、假小子、完美、情緒化、同性戀（男性角色）。
父母神話(huà)
關(guān)于父母神話(huà)，成老師談到很多父母拿孩子和自己想象中的"完美孩子"比較，發(fā)現孩子和種種不是，對孩子充滿(mǎn)不滿(mǎn)和挑剔。有些家長(cháng)是希望自己是一個(gè)完美的父母，有做的不好的便自己否定和批判。成老師還特別講到神話(huà)父母的兩點(diǎn)特征：一是父母永遠保持一致；二是父母對孩子的行為永遠保持接納。而兩個(gè)獨立的人不可能永遠一致，那作為父母的兩個(gè)人面對孩子也一樣，重要的是在孩子面前恰當表達不同的想法而不攻擊否定對方，讓孩子看到真實(shí)的父母。父母神話(huà)的解決方案是允許不同，尊重對方；用PET技巧解決沖突。
情緒管理
對于情緒管理，成老師首先從戰略上強調真正管理情緒是給生命定位，為生命畫(huà)出愿景圖，了解生命真正的價(jià)值和意義，情緒管理的最高境界是成為菩薩。從戰術(shù)方面，成老師講到四個(gè)要素：一是有能力讓自己快速進(jìn)入平靜和喜悅的狀態(tài)，管理心境；二是有覺(jué)察地讓情緒自由，適度表達；三是有化境的能力；四是做情緒的主人。
PET的核心內容
關(guān)于PET的核心內容，我這次聽(tīng)到的新內容是消極聆聽(tīng)和無(wú)問(wèn)題區。消極聆聽(tīng)的四個(gè)要素是：專(zhuān)注、沉默、理解性應答、引導性話(huà)題。同時(shí)我也更清晰了積極聆聽(tīng)的要素：參與、聆聽(tīng)事實(shí)和感受、理解性回饋、接納與同理心表達。在無(wú)問(wèn)題區有三個(gè)要素：一個(gè)人獨時(shí)間、一對一時(shí)間、團體一家人的時(shí)間。成老師講到孩子在0~7歲之間如果與父母沒(méi)有一對一時(shí)間，會(huì )與父母不親；7~12歲是修補時(shí)間，是孩子建立社會(huì )關(guān)系的時(shí)期。
國學(xué)精華和佛學(xué)智慧分享
最后成老師分享了他從佛和研讀國學(xué)經(jīng)典的經(jīng)歷和自己的成長(cháng)歷程，他的分享如此真實(shí)和真誠，讓我很感動(dòng)也很欣賞。他談到當年他以全省最高分考進(jìn)華師大時(shí)，卻發(fā)現自己是個(gè)"文盲"，對國學(xué)是一點(diǎn)不懂，就象走到國外26個(gè)字母都認識卻不知道它的意思，從此他開(kāi)始泡圖書(shū)館，開(kāi)始讀國學(xué)經(jīng)典，從此愛(ài)上國學(xué)，吸取祖先的智慧。后來(lái)因機緣與佛學(xué)結緣，他感到那些佛學(xué)智慧與之前所讀的國學(xué)經(jīng)典能夠融合。通過(guò)成老師的對心經(jīng)和金剛經(jīng)的解讀和分享，讓我清晰很多，對佛學(xué)也有更多了解，真的感恩！
成老師一直在吸取新知識，而且他的知識面不限領(lǐng)域，每次聽(tīng)成老師的課都會(huì )有新知識新觀(guān)點(diǎn)，有機會(huì )我都會(huì )多去復訓，要成老師學(xué)習！
【父母效能導師班學(xué)習心得】相關(guān)文章：
正面管教講師班學(xué)習心得01-19
家庭教育指導師培訓學(xué)習心得體會(huì )01-19
導師鑒定意見(jiàn)05-20
企業(yè)效能建設工作簡(jiǎn)報09-17
企業(yè)安全培訓班學(xué)習心得體會(huì )01-19
實(shí)習基地導師評語(yǔ)01-17
導師對論文評語(yǔ)08-09