學(xué)校跳繩比賽活動(dòng)方案
跳繩，是一人或眾人在一根環(huán)擺的繩中做各種跳躍動(dòng)作的運動(dòng)游戲。這種游戲唐朝稱(chēng)“透索”，宋稱(chēng)“跳索”，明稱(chēng)“跳百索”、“跳白索”、“跳馬索”，清稱(chēng)“繩飛”，清末以后稱(chēng)作“跳繩”。下面是小編整理的學(xué)校跳繩比賽活動(dòng)方案（精選14篇），歡迎大家借鑒與參考。
學(xué)校跳繩比賽活動(dòng)方案1
一、活動(dòng)目的
1、引領(lǐng)學(xué)生利用跳繩等多項體育運動(dòng)不斷充實(shí)自己的課余生活，真正體驗“我學(xué)習，我快樂(lè )”；
2、讓學(xué)生在跳繩等運動(dòng)項目中得到積極的體育鍛煉，不斷提高自身的身體素質(zhì)，盡情享受名副其實(shí)的“我成長(cháng)，我健康”；
3、用“我堅持，我勝利！”等班級口號，鼓勵孩子們在迎接比賽的跳繩練習過(guò)程中，學(xué)會(huì )堅持，培養他們刻苦訓練、持之以恒的良好精神品質(zhì)。
二、活動(dòng)時(shí)間：
11月4日
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
籃球場(chǎng)
四、活動(dòng)準備
1、班長(cháng)發(fā)表活動(dòng)倡議書(shū)。
2、班委會(huì )成立活動(dòng)領(lǐng)導小組，并進(jìn)行明確分工。
3、比賽以小組為單位。參賽小組：4人/組，即原合作型學(xué)習小組。
4、比賽順序抽簽決定。
5、獎品準備：班委會(huì )自籌。（同學(xué)贊助）
五、活動(dòng)項目及規則
比賽方式分兩種，即小組賽和個(gè)人賽和男女對抗賽。
1、小組賽：一分鐘穿越跳
規則：兩人掄繩，每組男女同學(xué)間隔排成一隊，然后依次從繩中穿過(guò)，跳過(guò)的同學(xué)必須回到隊尾，在1分鐘時(shí)間內比賽穿越次數的多少。每組兩次機會(huì )，按最多次數為準。比賽中如違反規則（如男女沒(méi)有間隔，秩序混亂沒(méi)有隊伍等），則在總穿越次數的基礎上減十。
2、個(gè)人賽：一分鐘穿越跳
規則：每組推出一名同學(xué)代表本組參賽，記錄在1分鐘時(shí)間內跳繩次數的多少。每生有兩次比賽機會(huì )，按最多次數為準。
3、男女對抗賽：人數極限賽
規則：兩人掄大繩，學(xué)生依次進(jìn)入，直致有人踏繩為止，比賽學(xué)生進(jìn)入人數的多少。男女兩組各有兩次比賽機會(huì )，按人數最多一次為參賽數額。
六、計分方法
1、小組賽按組排出名次，第一名得80分，第二名得79分，第三名得78分，第四名得77分，第五名得76分，以此類(lèi)推，每落后一個(gè)名次減一分。
2、個(gè)人賽第一名20分，第二名得19分，第三名得18分，第四名得17分，第五名得16分，以此類(lèi)推，每落后一個(gè)名次減一分。
3、前兩項比賽成績(jì)總和即為本次比賽總成績(jì)。
4、第三項比賽為附加賽，成績(jì)不計入總分。
七、獎勵辦法
1、本次比賽設置小組獎和個(gè)人獎。
2、小組獎?dòng)校鹤罴驯憩F將、最佳合作獎、最具潛力獎各2名。獲獎小組在小組評比欄中增加兩顆星。
3、個(gè)人獎?dòng)校禾氐泉?名，一等獎2名，二等獎2名，三等獎2名，班級頒發(fā)獎狀。
八、比賽評委老師：常老師、黃老師、張老師等。
學(xué)校跳繩比賽活動(dòng)方案2
一、指導思想：
跳繩是一種簡(jiǎn)單易行的運動(dòng)。跳繩花樣繁多，可簡(jiǎn)可繁，隨時(shí)可做，一學(xué)就會(huì )。從運動(dòng)量來(lái)說(shuō)，持續跳繩10分鐘，與慢跑30分鐘或跳健身舞20分鐘相差無(wú)幾，可謂耗時(shí)少、耗能大的有氧運動(dòng)。它不僅可以增強學(xué)生的體質(zhì)，而且還可以通過(guò)體育對學(xué)生進(jìn)行思想品德教育，開(kāi)發(fā)學(xué)生智力，促進(jìn)學(xué)生的心理健康，陶冶學(xué)生的情操和發(fā)展個(gè)性，促進(jìn)學(xué)生社會(huì )化�！吨袊逃母锖桶l(fā)展綱要》明確指出，最大限度地發(fā)掘學(xué)生的身心潛能，力求人的主體性高揚，追求身、心、智、能的全面發(fā)展是當今世界教育變革的主旋律。探索素質(zhì)教育的意義，培養學(xué)生健全的人格并有特長(cháng)是學(xué)校教育中各學(xué)科必須注意的共同問(wèn)題，也是體育學(xué)科中必不可少的要素，未來(lái)的學(xué)校體育思想和實(shí)踐將愈來(lái)愈顯示出它的重要性。
二、活動(dòng)目的：
培養學(xué)生競爭拼搏精神及團隊協(xié)作能力，提高學(xué)生的彈跳和時(shí)空感覺(jué)能力，充分體現班集體的風(fēng)貌，追求班級自我價(jià)值的個(gè)性，檢驗和盡享一個(gè)學(xué)期來(lái)“陽(yáng)光體育”帶來(lái)的快樂(lè )。
三、規劃目標
1、全面貫徹“健康第一”的指導思想，切實(shí)加強素質(zhì)教育。
2、通過(guò)學(xué)校體育特色建設的實(shí)踐與研究，推進(jìn)學(xué)校體育工作的全面開(kāi)展。
3、取得具有科學(xué)性和應用性?xún)r(jià)值成果，為我校體育事業(yè)培養高素質(zhì)、高質(zhì)量的后備人才。
四、保障措施
1、充分利用本�，F代技術(shù)教育條件，為特色教育提供技術(shù)支持。
充分認識到跳繩訓練過(guò)程中簡(jiǎn)單說(shuō)教的弊端，利用學(xué)�，F有現代技術(shù)教育硬件與軟件條件，針對本校情況，制作跳繩音像教材及圖片教材。如要樹(shù)立正確的、現代的體育發(fā)展觀(guān)與運動(dòng)觀(guān)。
2、樹(shù)立創(chuàng )新觀(guān)念，推動(dòng)跳繩運動(dòng)的進(jìn)步與發(fā)展
提倡健身就是素質(zhì)、健身就是品位、健身就是發(fā)展機會(huì )、健身就是生活質(zhì)量的新觀(guān)念，為學(xué)校跳繩運動(dòng)的可持續發(fā)展奠定堅實(shí)的思想基礎。通過(guò)跳繩教學(xué)與活動(dòng)，學(xué)生掌握了基本的運動(dòng)技能，提高對跳繩的廣泛興趣、愛(ài)好，在滿(mǎn)足學(xué)生身、心、群和諧發(fā)展的同時(shí)，尊重學(xué)生的個(gè)性，使他們養成良好的健身習慣。
3、依據新課程標準，開(kāi)發(fā)以跳繩為特色的'校本課程
體育教研組堅持單元集體備課制度，系統學(xué)習了《體育與健康課程標準》，依據新課程標準，并結合我校的實(shí)際，開(kāi)發(fā)了適合于我校特點(diǎn)的跳繩校本教材，占整個(gè)課時(shí)數的30-35%，內容有跳繩文化視角、快樂(lè )有效的練習方法、簡(jiǎn)單技術(shù)配合、規則簡(jiǎn)介等方面，充分反映學(xué)校特色。其宗旨是通過(guò)跳繩教學(xué)與活動(dòng)，以趣味性跳繩吸引學(xué)生參與，讓學(xué)生以愉快的心情學(xué)習各種跳繩技術(shù)，在參與中育人、促智、追美，達到身心健康，從而培養學(xué)生健身的興趣、愛(ài)好和習慣。
4、重視普及、培養學(xué)生跳繩興趣
要使學(xué)生喜愛(ài)跳繩，首先要從提高學(xué)生對跳繩的認識和培養學(xué)生對跳繩的興趣入手。新生入學(xué)，我們組織學(xué)生參觀(guān)校史陳列室，向學(xué)生介紹學(xué)校開(kāi)展跳繩工作的情況和優(yōu)秀運動(dòng)員事跡，從而激發(fā)他們的榮譽(yù)感、責任感；通過(guò)講座、宣傳欄，了解國內外跳繩發(fā)展狀況，灌輸和豐富學(xué)生跳繩知識；組織學(xué)生觀(guān)看跳繩比賽，激發(fā)學(xué)生愛(ài)國熱情；組建跳繩興趣小組、組織年級跳繩比賽，充分發(fā)揮學(xué)生的跳繩才能。建立競賽活動(dòng)體系，充分發(fā)揮活動(dòng)的示范效應。通過(guò)努力，不斷地擴大跳繩活動(dòng)面，改變以往那些怕臟、怕累、怕苦的現象，爭取在校園中出現穿運動(dòng)鞋的多了，著(zhù)運動(dòng)服的多了，談跳繩賽事的多了，自發(fā)組織比賽活動(dòng)、參與活動(dòng)多了的新局面，并有效推動(dòng)了學(xué)生身體素質(zhì)的全面提高。
5、提高教師專(zhuān)業(yè)水平
在教學(xué)中，教師要有新的領(lǐng)悟和新的發(fā)現，這就對教師的素質(zhì)提出了較高的要求，因此，教師要認真學(xué)習專(zhuān)業(yè)知識，努力鉆研、注重創(chuàng )新，根據自己的教學(xué)特點(diǎn)和個(gè)性，充分施展自己的教學(xué)藝術(shù)和才能。
在學(xué)�，F有特色的基礎上，進(jìn)一步發(fā)揮優(yōu)勢，推動(dòng)學(xué)校體育教學(xué)、群體活動(dòng)和業(yè)余訓練水平的提高與發(fā)展，樹(shù)立省內領(lǐng)先，走向全國的學(xué)校體育改革的新理念，新目標。
五、輔導教師及小組成員
輔導教師：劉亭
小教練：鄧旭嬌 徐陽(yáng)嬌 馮佳玲 陳海峰 謝成龍 趙垚
小組成員：一年級全體學(xué)生
六、活動(dòng)安排
第一、二周：集體跳大繩、團體上
第三、四周：花樣跳小繩
第五、六周：集體跳大繩、一個(gè)一個(gè)上
第七、八周：花樣跳小繩
第九、十周：集體跳大繩、比賽（團體上）
第十一、十二周：花樣跳小繩
第十三、十四周：集體跳大繩比賽（一個(gè)一個(gè)上）
第十五、十六周：花樣跳小繩
第十七、十八周：全面練習、準備抽測
學(xué)校跳繩比賽活動(dòng)方案3
一、活動(dòng)意義：
為了普及學(xué)校體育運動(dòng)，豐富校園文化，增強學(xué)生體質(zhì)；提高運動(dòng)技術(shù)能力，增進(jìn)學(xué)生運動(dòng)興趣；增強班級凝聚力，特舉辦xx年萬(wàn)杰朝陽(yáng)小學(xué)部跳繩比賽。
二、競賽時(shí)間：
10月19日—10月23日
三、競賽地點(diǎn)：
教學(xué)樓前操場(chǎng)
四、競賽內容：
�。ㄒ唬�、一分鐘短繩：一至五年級各班全體同學(xué)參加比賽。
�。ǘ�、集體三分鐘分鐘長(cháng)繩：一至五年級各班全體參加。
五、競賽規則：
�。ㄒ唬�、一分鐘短繩：
1、方法：雙腳起跳身體騰空后，跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉360度為一周計算為一次，如未完成，則計算為一次失敗。
2、限時(shí)一分鐘，中斷可繼續，一分鐘結束時(shí)的總次數為個(gè)人最后成績(jì)。
3、全班所有學(xué)生成績(jì)相加取平均值為本班的最后成績(jì)。
�。ǘ�、五分鐘長(cháng)繩：
各班班主任與副班主任兩個(gè)人甩繩，剩余同學(xué)全部排隊依次參與比賽，一個(gè)同學(xué)跳過(guò)記一次成功，以五分鐘內跳出的總次數作為該班成績(jì)。
六、競賽獎項：
單人獎：各年級一分鐘短繩前三名分別為一、二、三等獎。
優(yōu)勝獎：各班一分鐘短繩平均成績(jì)與五分鐘長(cháng)繩成績(jì)相加，完成個(gè)數最多班級獲得優(yōu)勝獎。
優(yōu)秀獎：各班一分鐘短繩平均成績(jì)與五分鐘長(cháng)繩成績(jì)相加，完成個(gè)數第二的班級獲得優(yōu)秀獎。
機動(dòng)獎項：根據比賽的實(shí)際情況，由學(xué)部校長(cháng)指定！
七、賽裁判安排：
裁判長(cháng)：
副裁判長(cháng)：
計算成績(jì)：
一分鐘短繩計數老師（10名）：參賽年級正負班主任老師以外的老師選調擔任。
三分鐘長(cháng)繩計數老師：
平均成績(jì)計算：
寫(xiě)獎狀：
計時(shí)員：
頒獎人：
學(xué)校跳繩比賽活動(dòng)方案4
一、比賽目的：
“健康體魄是青少年對祖國和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現�！睘榱嗽鰪妼W(xué)生體質(zhì)，進(jìn)一步推動(dòng)《學(xué)生體質(zhì)健康標準》的全面實(shí)施，促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉，養成經(jīng)常鍛煉身體的習慣，全面提高學(xué)生體質(zhì)健康水平�，F舉辦本學(xué)期的小學(xué)生一分鐘跳繩比賽，具體比賽事宜如下：
二、準備時(shí)間：
第7-8-9周
三、比賽時(shí)間：
第10周
四、參加人員：
各班級所有學(xué)生。
五、比賽要求：
1、比賽時(shí)間：一分鐘。
2、規則：一分鐘的時(shí)間內，單人跳繩次數。跳繩過(guò)程中可以停頓，以一分鐘結束時(shí)的總次數為個(gè)人最后成績(jì)。 2、按各班級男、女生各取前3名。
3、原則上要求各班所有學(xué)生參加本次活動(dòng)。
4、由各班班主任、體育老師負責通知學(xué)生、組織學(xué)生訓練。
六、比賽地點(diǎn)：
學(xué)校操場(chǎng)
七、裁判：
各班班級體育老師，做好各項成績(jì)登記工作。
學(xué)校跳繩比賽活動(dòng)方案5
一、指導思想：
為了全面推行素質(zhì)教育，豐富學(xué)生課余生活，陶冶情操，慶祝六一國際兒童節，促進(jìn)學(xué)生跳繩技術(shù)的增長(cháng)，培養拼搏進(jìn)取的精神，特舉行麻嘎小學(xué)小學(xué)生跳繩比賽。
二、比賽日期：
20xx年5月27日時(shí)間：xx：00準時(shí)開(kāi)始。
三、比賽地點(diǎn)：
學(xué)校操場(chǎng)
四、參賽對象
學(xué)前班——六年級男女生
五、參賽內容
跳繩比賽
六、參賽規則
1、每班各報4名學(xué)生參加比賽（男女各2人）
2、為確保比賽公平，將比賽分三個(gè)組（學(xué)前班、1—3年級、4—6六級）
3、比賽以一分鐘計時(shí)（計時(shí)時(shí)應用秒表進(jìn)行計時(shí)，不得使用不帶秒表功能的電子表、手機及指針表進(jìn)行計時(shí)），將一分鐘內累計跳的次數記入個(gè)人比賽最終成績(jì)。
4、比賽時(shí)應有計時(shí)人員和記錄人員。
七、競賽組成員
負責人：周訓彬
成員：陳亭汝、何海霞、彭菁、閔佳鐘、周靖杰
八、競賽人員安排
陳亭汝、彭菁、周靖杰（負責學(xué)前班至三年級） 何海霞、閔佳鐘、周訓彬（負責四至六年級）
九、獎勵辦法
學(xué)前班取2名（男女各取第一名）、1—3年級取6名（男女各取前三名）、4—6六級取6名（男女各取前三名）頒發(fā)獎品。
十、請各位班主任做好有關(guān)學(xué)生的安全防患工作
競賽組成員在比賽時(shí)應做到公平、公正，讓學(xué)生發(fā)揮出最好的成績(jì)。
學(xué)校跳繩比賽活動(dòng)方案6
一、指導思想：
為了全面推行素質(zhì)教育，豐富學(xué)校體育活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生跳繩技術(shù)的增長(cháng)，經(jīng)學(xué)校研究決定，特舉辦本次跳繩比賽。請各班接此通知后，認真組織，做好訓練工作。
二、比賽日期及地點(diǎn)：
20xx年12月21日大課間，學(xué)校后操場(chǎng)
三、參賽班級：
一至六年級
四、比賽項目：
跳繩
五、參賽辦法及要求：
1、各中隊自行組織初選;
2、每班派兩名運動(dòng)員參加學(xué)校比賽;男生一名，女生一名。
六、競賽辦法：
1、男女生分開(kāi)競賽。
2、比賽賽制：一分鐘內跳得最多的獲勝。
七、獎勵辦法：
錄取年級組前兩名，給予獎勵。
學(xué)校跳繩比賽活動(dòng)方案7
一、活動(dòng)目的：
為了活躍和豐富學(xué)生的文化娛樂(lè )生活，為學(xué)校的精神文明建設服務(wù)，增強學(xué)生體質(zhì)，提高健康水平，增強班級凝聚力，推動(dòng)校園全民健身運動(dòng)全面開(kāi)展，特舉行這次跳繩比賽。
二、活動(dòng)項目：
一分鐘跳繩；花樣跳繩；跳長(cháng)繩。
三、活動(dòng)時(shí)間：
第五周，4月7日下午15點(diǎn)
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
學(xué)校水泥操場(chǎng)
五、活動(dòng)總裁判：
唐禮玲和吳日峰、董卓老師
六、活動(dòng)規則：
本次跳繩比賽分三個(gè)項目進(jìn)行比賽
�。�1）一分鐘跳繩16年級全體學(xué)生參加，以年級段為單位進(jìn)行評獎，取年級段前20名。分別評選一二三等獎。
�。�2）花樣跳繩五對）36年級以一分鐘內跳的花樣最多者為勝
�。�3）跳長(cháng)繩36年級同學(xué)參加，以年級段為單位，評選優(yōu)勝獎。
各班挑選兩名隊員甩長(cháng)繩，八名隊員參跳（男女不限）12年級為一分鐘雙人跳；（每班至少其中：34年級跳長(cháng)繩為參賽隊員依次站好，兩名甩繩隊員甩，另外8名同學(xué)集體跳，每班4個(gè)隊伍，1分鐘限制，只記集體跳的次數，最后評選跳繩次數最多一組為勝，每個(gè)年級段評選前三名，56年級單人跳長(cháng)繩（1分鐘）搖繩：兩搖繩者站位的距離不作硬性規定，比賽中途搖繩者不能更換，但可換手，每班4個(gè)隊伍。
學(xué)校跳繩比賽活動(dòng)方案8
一、比賽目的：
推進(jìn)素質(zhì)教育，普及體育運動(dòng)；增強學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化；提高運動(dòng)能力，提高運動(dòng)興趣，提高集體凝聚力。
二、比賽時(shí)間：
20xx年10月16日下午第七、八節課。
三、比賽地點(diǎn)：
學(xué)�；@球場(chǎng)
四、比賽內容：（跳繩方法）
單人跳：一分鐘單人原地雙腳搖跳（乙組：一年級、二年級、三年級一組）（甲組：四年級、五年級、六年級一組）各班報8人。
五、比賽人數：
各班如有特殊情況不能參加比賽的報教務(wù)處批準。
六、比賽規則：
比賽時(shí)一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在規定時(shí)間內按累計次數多少記入總成績(jì)，次數多者名次列前；次數相同，則名次并列。跳繩過(guò)程中可以停頓，以規定時(shí)間結束時(shí)的總次數為個(gè)人最后成績(jì)。
七、獎項設置：
個(gè)人獎：各組單人跳取前6名，分一、二、三等獎（第一名是一等獎，二、三名是二等獎，四、五、六是三等獎。）
八、活動(dòng)領(lǐng)導小組，裁判、工作人員安排
組長(cháng)：
成員：
裁判長(cháng)：
裁判員：
計時(shí)員：
計數員：由學(xué)生擔任（4-6年級各班報2人擔任計數員）
記錄員：由學(xué)生擔任
統計員：由學(xué)生擔任
宣告：學(xué)生兩人
攝影負責：
九、活動(dòng)器材：
跳繩由學(xué)校統一配備。
十、活動(dòng)要求：
1、請各位參賽人員自覺(jué)遵守比賽規則，服從裁判組指揮。
2、在比賽的過(guò)程中，出現爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。
3、請各位參賽人員著(zhù)輕便裝，運動(dòng)鞋。
4、不許參賽者：各種類(lèi)型的骨折人員、長(cháng)年不參加體育鍛煉者、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒(méi)有恢復者或者不允許參與體育鍛煉者。
5、在跳繩比賽過(guò)程中，請在外準備的班級班主任認真組織好本班學(xué)生，使其不影響他班比賽。
6、比賽后成績(jì)現場(chǎng)公布，如對成績(jì)有異議，請各班主任馬上到計分處核準。
7、希望參與跳繩比賽的隊員，提前熱身，避免受傷。
8、請所有工作人員比賽前到操場(chǎng)集中。望各班接到規程后，積極行動(dòng)起來(lái)，做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作，迅速組隊，抓緊訓練，做好迎接比賽的一切準備。
9、請各班主任將報名表于10月15日前上交到教務(wù)科。
學(xué)校跳繩比賽活動(dòng)方案9
為了確保冬鍛體育活動(dòng)的有序有效深入開(kāi)展，進(jìn)一步豐富學(xué)生體育活動(dòng)，形成“我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )”的校園運動(dòng)氛圍，激發(fā)學(xué)生運動(dòng)興趣，培養學(xué)生終身運動(dòng)意識，引導和促進(jìn)學(xué)生體能全面發(fā)展，我校在舉辦體育節和田徑運動(dòng)會(huì )的基礎上，抓住冬季鍛煉身體的大好時(shí)機，廣泛開(kāi)展學(xué)生冬季體育鍛煉活動(dòng)。具體安排如下：
一、活動(dòng)內容：
1、組織學(xué)生開(kāi)展冬季跳繩和其他鍛煉活動(dòng)。
2、比賽項目：
1)跳短繩比賽：
一年級：并腳跳男女各10名、單腳跳男女各5名計時(shí)1分鐘
二、三年級：并腳跳男女各5名、單腳跳男女各5名、帶人跳男女各5名(可男女生混合跳)計時(shí)1分鐘。
注：每位運動(dòng)員單腳跳與并腳跳只能參加一項，帶人跳可兼報。
2)跳長(cháng)繩比賽：
四、五、六年級：“8”字接力跳繩，組成男女各兩隊，每隊跳繩人數不少于8人，另加2名搖繩(教師可參與跳繩和搖繩)計時(shí)3分鐘
二、獎項設立(3個(gè)校區)
1、一、二年級設團體一等獎3個(gè)、二等獎3個(gè)、三等獎4個(gè)
2、三年級設團體一等獎3個(gè)、二等獎3個(gè)、三等獎3個(gè)
3、四、五年級設團體一等獎2個(gè)、二等獎2個(gè)、三等獎2個(gè)
4、六年級年級設團體一等獎3個(gè)、二等獎3個(gè)、三等獎4個(gè)
三、活動(dòng)時(shí)間：
20XX年11月至20XX年1月
四、活動(dòng)過(guò)程：
1、宣傳階段：提高認識廣泛宣傳學(xué)校體育活動(dòng)。每位學(xué)生準備一根短繩，每班準備兩條長(cháng)繩。
2、鍛煉階段：各班建立各類(lèi)冬鍛小組，充分利用學(xué)�，F有的體育場(chǎng)地設施，利用晨間、課間、課外體育活動(dòng)課展開(kāi)，人人參與“并腳跳”、“雙搖跳”、及“8”字跳繩等活動(dòng)。
3、比賽階段：各班主任、體育老師，認真抓好各班的冬鍛活動(dòng)，落到實(shí)處。定于20xx年1月7日至9日下午第一節課進(jìn)行冬鍛“迎新跳繩”比賽。
4、表彰階段：20xx年1月底對冬鍛活動(dòng)進(jìn)行總結，并對鍛煉活動(dòng)中組織開(kāi)展較好的班級進(jìn)行表彰。
五、安全要求：
1、醫務(wù)室要加強學(xué)生在各項體育活動(dòng)和跳繩鍛煉中的醫務(wù)監督。
2、各班在活動(dòng)過(guò)程、組織都要嚴格把關(guān)，切實(shí)做到安全、衛生、科學(xué)，盡量避免傷害事故的發(fā)生。
六、報名表
年級： 班級：
性別 項目
性別 項目
學(xué)校跳繩比賽活動(dòng)方案10
一、活動(dòng)宗旨
豐富我校冬季校園文化生活，激發(fā)學(xué)生對體育鍛煉的熱情，掌握科學(xué)的鍛煉方法，切實(shí)將“每天鍛煉一小時(shí)”落到實(shí)處。同時(shí)，培養學(xué)生頑強拼搏，勝不驕，敗不餒的精神，以及為班爭光，為校添彩的集體榮譽(yù)感和責任感。
二、活動(dòng)主題
愛(ài)冰雪，愛(ài)冬天，愛(ài)家鄉。
三、比賽時(shí)間
擬定于3月下旬舉行。
四、比賽形式與規則
1、運動(dòng)員：各班男女運動(dòng)員各8名。
2、單人跳：每班男女生各4人，一分鐘計時(shí)跳繩。
3、雙人跳：男女生各1人為一組，每班四組（一、二、三年組一人搖繩，帶另一人一起跳；四、五、六年組雙人搖繩一起跳），一分鐘計時(shí)跳繩。
4、班級成績(jì)：運動(dòng)員跳繩總分計入本班最終成績(jì)，一、二、三年組取前三名，四、五、六年組取前兩名。
五、活動(dòng)組織
指揮：
總裁判長(cháng)：
跳繩裁判員：
學(xué)生工作人員：
醫務(wù)保障：
攝像：于麗麗
六、注意事項
1、注意安全，運動(dòng)員不準穿皮鞋、不準帶任何首飾和鑰匙等物品。
2、班級在比賽期間，班主任必須帶領(lǐng)全體學(xué)生到場(chǎng)。
3、尊重裁判意見(jiàn)，服從裁判判決。
4、保持比賽場(chǎng)地的衛生，不許亂仍紙屑、方便袋等雜物。
5、各個(gè)班級觀(guān)看比賽的同學(xué)，不允許進(jìn)入比賽場(chǎng)地。
學(xué)校跳繩比賽活動(dòng)方案11
為了進(jìn)一步促進(jìn)幼兒體能的發(fā)展，鍛煉孩子的堅強意志，提高幼兒技能性動(dòng)作的發(fā)展水平，養成積極鍛煉身體的好習慣，在寒冷的冬天里，我們大班組將組織幼兒開(kāi)展"跳繩"比賽活動(dòng)。
活動(dòng)目標：
1、鞏固連續跳繩的技能，促進(jìn)幼兒身體素質(zhì)的提高。
2、利用競賽的方式，讓幼兒感受到競賽的激烈與快樂(lè )，從小喜愛(ài)參加體育鍛煉。
3、通過(guò)活動(dòng)，培養幼兒堅持、勇于挑戰和敢于超越的良好品質(zhì)。
比賽時(shí)間和地點(diǎn)：
20xx年十二月二十七日下午二點(diǎn)五十分于幼兒園三樓多功能教室
比賽項目：
跳繩比賽
比賽要求與規則：
1、大班年級組幼兒共24人參加比賽，（每班推薦8名幼兒參加），3人一組進(jìn)行比賽（其中每班一個(gè)人），分8組進(jìn)行
2、要求參賽小選能自覺(jué)遵守比賽規則，服從裁判指揮。
3、請各位參賽幼兒著(zhù)輕便裝，運動(dòng)鞋。
4、比賽時(shí)間為半分鐘，如果幼兒在比賽途中掉了（在規定時(shí)間內），可原地接著(zhù)跳繩，幼兒跳繩的總數是在規定時(shí)間累計數，最后以跳繩次數多者為勝。
比賽場(chǎng)地：
各班按做操隊伍就坐，前面為比賽場(chǎng)地，繩子三根，計時(shí)器一個(gè)，每班一位教師當裁判
獎項設置：
半分鐘跳滿(mǎn)50個(gè)是一等獎，其他是二等獎
活動(dòng)流程：
1、主持人宣布活動(dòng)開(kāi)始。
2、介紹裁判員、運動(dòng)員及比賽規則。
3、幼兒開(kāi)始比賽
4、比賽結果匯總，按獎項設置要求評獎。
5、頒發(fā)獎狀。
6、鼓勵幼兒再接再厲，堅持參加體育鍛煉，健康快樂(lè )地成長(cháng)。
人員安排：
1、周一下午四點(diǎn)集中底樓辦公室，大家一起討論進(jìn)行場(chǎng)地安排。
2、各班于周一上報參賽選手名單。
3、比賽當天請小班組老師、大班副班主任做評委，兩個(gè)老師合作點(diǎn)數，進(jìn)行記錄，最后匯總。
4、正班主任監督每一個(gè)參賽幼兒，管理好自己班級幼兒的安全、紀律，并安排參賽幼兒。
學(xué)校跳繩比賽活動(dòng)方案12
一、比賽目的：
“健康體魄是青少年對祖國和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現�！� 為了普及學(xué)校體育運動(dòng)，增強學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化；提高運動(dòng)技術(shù)能力，提高學(xué)生運動(dòng)興趣；提高班級體凝聚力，我學(xué)校特舉辦本次跳繩比賽，具體比賽事宜如下：
二、比賽時(shí)間：
20xx年12月 24日（周 四）下午3：30開(kāi)始比賽，遲到者將視為棄權。
三、比賽項目：
本次比賽共分為三個(gè)項目：一分鐘單人前跳，一分鐘單人后跳，三分鐘集體跳長(cháng)繩。
四、報名人數：
單人跳每班男女各五人。
報名時(shí)間：
20xx年12月15日-20xx年10月22日，到張老師處報名。
五、比賽規則：
個(gè)人跳繩按1分鐘所跳的累計次數確定成績(jì)，集體跳繩按3分鐘所跳的累計次數確定成績(jì)；集體跳繩要求七人一隊，兩人負責搖繩，其余五人跳繩。
六、比賽地點(diǎn)：
東邊操場(chǎng)
七、比賽獎項：
�。�1） 按學(xué)段，比賽成績(jì)取團體一、二、三等獎進(jìn)行獎勵。
�。�2） 按比賽成績(jì)取單人跳繩一、二、三等獎進(jìn)行獎勵。
八、比賽獎品：
團體賽前三名發(fā)獎狀進(jìn)行獎勵。
單人獎品另行通知。
九、裁判組：
裁判長(cháng)：張守培
裁判員：各班班主任
記錄員：陳正朗
十、比賽的短繩自己帶，長(cháng)繩由學(xué)校提供。
學(xué)校跳繩比賽活動(dòng)方案13
一、活動(dòng)目的：
通過(guò)開(kāi)展跳繩比賽，豐富同學(xué)們的課余生活，加強各班之間的交流，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預防疾病的能力，培養學(xué)生的興趣和愛(ài)好，增強班級的凝聚力，培養學(xué)生團結協(xié)作的精神。
二、活動(dòng)要求：
1、每班選出5名同學(xué)。
2、動(dòng)作連貫、身體協(xié)調。
3、必須遵守比賽規則。
4、每個(gè)學(xué)生只能跳1分鐘。
5、各班于4月18日下午將參賽學(xué)生名單上報學(xué)校。
三、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年4月20日下午第二節
四、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)
五、評比辦法：
一、二年級一組；
三、四年級一組；
五、六年級一組，每組分別評出前三名進(jìn)行表彰。每組評出優(yōu)勝班級一個(gè)。
六、成立評委小組
組長(cháng)：
計數：
計時(shí)：
學(xué)校跳繩比賽活動(dòng)方案14
一、活動(dòng)目的
為了進(jìn)一步促進(jìn)“三聲一活”活動(dòng)深入開(kāi)展，為了促進(jìn)體育活動(dòng)的開(kāi)展，豐富同學(xué)們的大課間活動(dòng)，加強學(xué)生之間的交流，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預防疾病的能力，培養學(xué)生的興趣和愛(ài)好，增強班級的凝聚力，培養學(xué)生團結協(xié)作的精神，舉行本次跳繩活動(dòng)。
二、活動(dòng)口號
我運動(dòng)我健康，我學(xué)習我快樂(lè )。
三、活動(dòng)時(shí)間
第一階段：發(fā)動(dòng)學(xué)生訓練。
第二階段：?jiǎn)稳颂K比賽。
第三階段：集體跳繩比賽
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
學(xué)校操場(chǎng)
五、組織方法
1、以小組為單位，由體育老師組織訓練，并組織比賽（裁判安排、規則學(xué)習、紀律組織、安全保護、成績(jì)上報等）。
2、充分利用每天下午活動(dòng)時(shí)間訓練，嚴禁小課間在樓道內跳繩訓練。
六、比賽規則
�。ㄒ唬﹩稳颂K
1、比賽時(shí)間：一分鐘。
2、比賽人數：全班學(xué)生
3、比賽規則：一分鐘的時(shí)間內，單人跳繩次數。跳繩過(guò)程中可以停頓，以一分鐘結束時(shí)的總次數為個(gè)人最后成績(jì)。
�。ǘ┘w跳繩
1、比賽時(shí)間： 2 分鐘
2、比賽人數：每班組隊 3-4 個(gè)，每組 10-12 人。
3、比賽方法：全班選出兩名學(xué)生為甩繩員，計算 2 分鐘內累計跳過(guò)次數，組相加總次數多者為勝。
七、獎項設置
評選“跳繩小明星”頒發(fā)獎品。
八、其他有關(guān)事項
1、體育老師利用課余時(shí)間指導、督促學(xué)生練習，以真正體現“三聲一活”活動(dòng)快樂(lè )的過(guò)程。
2、要求全員參戰。
3、請參加比賽的同學(xué)賽前要充分做好準備運動(dòng)，活動(dòng)關(guān)節，避免出現事故。
4、活動(dòng)器材學(xué)生自備。
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